心得體會是個人在學習、工作或生活中的感悟和經(jīng)驗總結。它可以幫助我們更好地反思自己的行動和思考，并從中獲得啟示和提高。在一段時間的積累中，我們會不斷積累心得體會，不斷進行總結和梳理，從而提升自己的能力和素質。寫心得體會是一種對自己的深度思考和總結，可以更準確地把握自己的成長軌跡，同時也可以讓他人從中受益，與他人進行分享和交流，相互促進。在寫心得體會時，我們應該避免空洞的陳述和表達，要注重深度思考和個性化的情感表達?，F(xiàn)在就讓我們一起來閱讀下面這些優(yōu)秀的心得體會范文，從中汲取一些寫作的力量吧。
早上晨讀心得體會篇一
早上晨讀是人們在開始一天新的工作或學習前進行的讀書活動。它被廣泛認為是一種可以提升個人修養(yǎng)和智慧的有效方式。作為一位長期堅持晨讀的人，我體會到了晨讀對我的積極影響。在這篇文章中，我將分享我的早上晨讀心得體會，希望對讀者們有所啟發(fā)。
段落一：培養(yǎng)良好的閱讀習慣
早上晨讀對于培養(yǎng)良好的閱讀習慣具有重要意義。每天早上，我都會安排一段時間來專注地閱讀一本書。這種規(guī)律的閱讀習慣不僅幫助我克服了拖延癥，也鍛煉了我的專注力和自律能力。通過每天堅持閱讀，我在閱讀速度和理解力上都有了明顯的提升。而且，晨讀還能夠培養(yǎng)終身學習的態(tài)度，使我對知識的渴望變得更加強烈。
段落二：拓寬知識面
晨讀不僅幫助我培養(yǎng)良好的閱讀習慣，還幫助我拓寬知識面。在晨讀的過程中，我會選擇各種有意義的書籍，如歷史、文化、科學等。通過不同領域的閱讀，我了解到了很多以前不知道的知識，拓展了我的眼界。晨讀不僅提供了新知識，還提供了一種思考問題和理解事物的方式。這種綜合的知識儲備對我的工作和學習都有非常大的幫助。
段落三：啟發(fā)思考與智慧
晨讀不僅提供了各種知識，還能夠啟發(fā)我的思考和智慧。在閱讀的過程中，我常常會遇到一些深入的問題和思想，它們強迫我思考和分析。通過晨讀，我學會了提問題，思考問題，并且從不同的角度來看待問題。這種思辨性的思維方式對于解決實際問題和培養(yǎng)創(chuàng)新能力是極其重要的。晨讀也給了我很多智慧，它們幫助我在面對困難和抉擇時做出正確的決策。
段落四：提升情商與人際關系
除了提升個人的智慧，晨讀還對我的情商和人際關系產(chǎn)生了積極的影響。在晨讀的過程中，我讀到了很多關于情感、人際關系和領導力的書籍。這些書籍教會了我如何理解和管理自己的情感，以及如何與他人建立更好的人際關系。通過學習情商的知識，我在與同事、朋友和家人之間的交往中更加得心應手。我變得更加善解人意，更加懂得如何與人溝通，這使得我的人際關系變得更加和諧。
段落五：給予心靈的寧靜與滿足
早上晨讀不僅是一種對大腦智慧的鍛煉，還可以給予心靈的寧靜與滿足。早上的晨讀，是一個人與自己獨處的時刻。在這個時刻里，我可以遠離喧囂和壓力，靜靜地讀書。這種寧靜的享受讓我心靈得到了放松和滿足。無論工作和生活中遇到了什么困難，這個早晨的寧靜都給我?guī)砹肆α亢陀職?，讓我更加堅強地面對挑?zhàn)。
總結：
早上晨讀對于個人的成長和發(fā)展具有非常重要的作用。通過培養(yǎng)良好的閱讀習慣，拓寬知識面，啟發(fā)思考與智慧，提升情商與人際關系，以及給予心靈的寧靜與滿足，我深刻體會到了晨讀的益處。我相信只要堅持不懈地進行晨讀，每個人都能夠受益匪淺。因此，我將繼續(xù)保持早上晨讀，為我的個人成長和發(fā)展繼續(xù)努力。
早上晨讀心得體會篇二
早上晨讀是一種良好的生活習慣，也是一種有效的自我管理方式。每天早上醒來，花一點時間閱讀一些好書，對自己有著無可估量的益處。我始終堅持早上晨讀已經(jīng)有些時日了，我發(fā)現(xiàn)這個習慣給予了我許多深刻的體驗和體會。在這篇文章中，我將介紹我早上晨讀的過程以及從中獲得的好處。
首先，早上晨讀為我提供了寶貴的思考時間。在工作和學習的壓力下，我們常常忽視了自我反思和內省的重要性。然而，早上晨讀給了我一個寧靜的時刻，在這段時間里，我可以思考過去的一天，回顧我所遇到的問題和困擾。同時，我也可以思考未來，設立新的目標和計劃。在這個安靜的環(huán)境中，我可以慢慢地整理我的思緒，找到我內心深處的答案。這種思考和反思的習慣讓我更加明確自己的價值觀和目標，幫助我成為一個更加自信和堅定的人。
其次，早上晨讀擴展了我的知識面。閱讀是一種獲取知識的重要方式，而晨讀則是一個特別適合閱讀的時刻。在早上的寧靜中，我可以專注地閱讀那些我平時無法抽出時間讀的書籍。從哲學、歷史到文學、科學，我可以涉獵各種不同領域的書籍，拓寬我的視野。我可以從書中了解不同的觀點和思想，豐富我的思維方式和見解。而且，通過閱讀，我還可以學到一些實用的技能和知識，如時間管理、溝通技巧等。這些知識將幫助我成為一個更有能力和智慧的人。
此外，早上晨讀也是一個培養(yǎng)專注力的良好機會。在這個信息爆炸的時代，人們的注意力往往被無數(shù)的外界干擾所分散。然而，早上晨讀給了我一個專注思考的時間窗口。我關閉了手機和電腦，摒除了干擾，只專注于書本中。通過持續(xù)不斷地專注和集中注意力，我的專注力也得到了鍛煉和增強。這種習慣并不僅限于讀書，我還可以將這種專注力帶入到我的工作和學習中，提高我的效率和質量。
最后，早上晨讀帶給我一種平靜和寧靜的心境。在忙碌的城市生活中，我們往往追逐著無盡的目標和欲望。而在早上晨讀的時刻，我可以暫時遠離這些繁雜的紛擾，靜靜地享受一段自我與內心的對話。在書本的世界里，我可以與那些智者和作家們對話，與他們共鳴和感悟。這個過程讓我感到平靜和滿足，讓我重新找到內心的寧靜和平衡。
總之，早上晨讀不僅是一種生活習慣，更是一種培養(yǎng)自己的有效方式。早上晨讀為我提供了思考時間、擴展了知識面、培養(yǎng)了專注力，并帶給我一種平靜和寧靜的心境。我相信，只要我保持這個習慣，我將不斷成長和進步。我也鼓勵每個人都嘗試一下早上晨讀，讓我們共同收獲這種美好的體驗和成長。
早上晨讀心得體會篇三
早晨是一天中最美好的時刻之一，它是充滿希望和能量的開始，也是我們提高自己生活質量的起點。每個人都有其自己的早晨習慣，而我的早晨習慣是在每個工作日清晨五點半起床，通過睡前的計劃和規(guī)劃，最大化我的時間和生產(chǎn)力。對我而言，早晨是我的成功之源，讓我在一天之初就擁有給自己定下目標的時間和機會，這是我成為一個更好的自己的關鍵所在。
第二段：如何利用早晨時間？
早晨是給你的日子錦上添花的絕佳時間，如果你能好好利用這段時間，你的一天就會更加有方向和充實。為了利用我的早晨時間，我通常會在五點半醒來，稍微休息一會兒之后便會穿上舒適的運動服，開始我的晨跑。在我獨自行走在小區(qū)內后，我會回家做幾組伸展運動，讓我的身體在一天之初就獲得充分的活力。之后，我會進行一個短暫的冥想來幫助我調整思維和達到更好的集中狀態(tài)，準備新的一天。
第三段：早晨習慣的益處
最近幾年研究表明晨光中的藍色光對于調節(jié)人的生物鐘十分重要，這對于我們的身體健康和舒適感非常有用。而且早晨的鍛煉可以增強我們的心肺功能，增加抵抗疾病的能力。此外，早晨還有助于提高我們的注意力和決策力，使我們在工作中變得更加高效。在我看來，早晨的實踐可以讓我們更有自信地面對挑戰(zhàn)，助力我們成為更加精明和健康的人，最終成為我們想成為的那個人。
第四段：早晨帶給我們什么？
早晨是一份美麗的贈禮，我們可以通過它來獲得那些本該屬于我們的東西。早晨可以讓我們更好地管理我們的時間，提高我們的生產(chǎn)力和自制力。早晨還可以讓我們更多的精力用于關注和學習新的事物，讓我們擁有更廣闊的視野和深層次的思考。早晨不僅可以為我們帶來利益，而且它還可以間接地幫助他人，不管是通過實踐對于健康的管理還是以更高效率的方式完成工作而表現(xiàn)出強烈的領導力，早晨實踐可以為我們和我們所關心的人帶來諸多益處。
第五段：結論
早晨是迎接新一天的最佳方式，讓我們從新開始。它可以讓我們?yōu)樽约旱臅r間做出規(guī)劃，改善我們的健康狀況，增強我們的決策力和注意力，使我們變得更加自律和自信。如果你想更好地利用早晨的時間，我建議你嘗試跑步、冥想和安排自己的生活計劃，相信我，早晨無論對于身體還是心靈，都將給你帶來積極深遠的影響。
早上晨讀心得體會篇四
早上晨讀是許多人追求高效生活的必修課，它能夠提升人們的專注力、閱讀能力和思維能力。在過去這一段時間中，我每天堅持進行早上晨讀，并將我的體驗與大家分享。
第二段：體驗分享
在我堅持早上晨讀的這一段時間中，我發(fā)現(xiàn)一天的開始非常重要。我會選擇一本富有啟發(fā)性的書，每天讀上30分鐘，幫助我在繁忙的一天中獲得一份寧靜。而且，在閱讀的過程中，我學會了更多關于世界和自我，這讓我成為一個更有思考力和熱忱的人。
第三段：變化與收獲
第四段：比較
第五段：總結
總的來說，早上晨讀帶給了我很多收獲和感動。不僅讓我更加專注和有條理，還讓我成為了更加熱愛自己工作和生活的人。在學會堅持早上晨讀之后，我相信這個早晨讀的實踐方式也會成為你生活的一部分。
早上晨讀心得體會篇五
早晨，是一天的開始，它的重要性可見一斑。早晨的狀態(tài)直接影響了我們一整天的心情和狀態(tài)，所以每天早晨的狀態(tài)都值得我們去認真對待，從中體會到生活的美好。以下是我對早晨的心得體會。
第一段，以親身體驗為出發(fā)點。我認為早晨的開頭很重要，它可以讓你保持一整天的好心情。我一般會在早晨起床后先去洗臉漱口，然后喝杯溫水，這樣有助于促進身體的新陳代謝，讓我開始一天的工作狀態(tài)更加有活力。接著我會在陽臺上呼吸新鮮空氣，享受一下早晨的美好時光，同時讓自己平靜下來，做好新的一天的準備工作。
第二段，強調科學的起床時間。我認為早晨有一個適合我們自己的起床時間很重要，這個時間應該是一個明確的規(guī)律，以便我們的身體和大腦能夠適應它，從而讓我們保持更好的狀態(tài)。有科學的調研結果表明，成年人每天的睡眠時間應該在6-8小時之間，不同年齡的人對于睡眠時間的要求也不同，如果我們適應這個規(guī)律，按時起床，我們的狀態(tài)會更佳。
第三段，談對早晨環(huán)境的重視。早晨的環(huán)境對我們的情緒狀態(tài)和工作效率也是有一定的影響的。我認為，早晨環(huán)境宜清新宜靜謐，這樣可以讓我們放松心情，有一個好的開始。具體來說，我們可以打開窗戶，讓清新的空氣進入房間，中性的音樂也可以幫助我們放松神經(jīng)，創(chuàng)造宜人的工作環(huán)境，從而更加高效地完成工作。
第四段，關注早晨運動的重要性。早晨可以說是最適合做運動的時段。如果我們在早晨堅持做一些體育運動，比如慢跑、瑜伽、跳繩、深蹲等，可以加強心肺功能，增強免疫力，提高工作效率，讓我們開始一天的工作狀態(tài)更加有活力，充滿動力。
第五段，總結體驗和心得。整個早晨，是我們開始新的一天的契機，它有著不可忽視的重要性。通過科學的起床時間、合理的早晨運動、較好的早晨環(huán)境等等，我們可以讓自己的心情更加愉悅，狀態(tài)更加良好，不斷地推動自己前進，走向成功。因此，我們應該珍視每一個早晨，用科學的方法來規(guī)劃我們的新一天。
早上晨讀心得體會篇六
【引言】早上的晨讀，是我在大學期間養(yǎng)成的一個習慣。每個早上起床后，我會先洗漱，然后坐在桌前靜靜地讀一本自選的書。這項習慣已經(jīng)堅持了一年多，給我?guī)砹撕芏嗍找妗?/p>
【第一段】早上的晨讀可以幫助我開始新的一天?？偸怯幸环N無法言喻的焦慮和不安，讓我擔心今天會發(fā)生什么，或者我會犯一些錯誤。但是，早上靜坐讀書，有一種平靜的感覺，讓我感到有信心面對新的一天。我能夠有一個好的開始，心情平靜，有助于我更好地完成任務。
【第二段】早上的晨讀可以提高我的專注力?，F(xiàn)代社會充滿了各種各樣的干擾因素，比如手機、社交媒體、電視、視頻等等。這些要素導致了我們容易分心，難以集中精力完成任務。但是，早上晨讀可以讓我安靜下來，擺脫干擾，從而增強專注和注意力，更好地了解世界。
【第三段】早上的晨讀可以提高我對知識的渴望。在我開始早讀之前，我的知識面比較狹窄，但是通過這項習慣，我開始獲取各種各樣有助于我們生活的信息。此外，本書的結構和內容可以使我從不同的角度觀察問題，提高思維的靈活性和深度。
【第四段】早上的晨讀可以提高我對文字的敏感性。閱讀是一種文字的語言，早上讀書可以提高我對語言表達的理解、閱讀的速度和清晰度，以及對作者的認識和理解。通過閱讀自己感興趣的書籍，我可以擴展自己的理解和語言表達能力。
【結論】早上的晨讀給我?guī)砹撕芏嗪锰?，比如平靜、專注、知識和語言能力的提高等等。這項好習慣也要堅持下去。我期待著每個早上的堅定和責任感，繼續(xù)提高自己的內在素質，挑戰(zhàn)人生。
早上晨讀心得體會篇七
早上晨讀是一項非常有意義的習慣。每天早上，讀著一些能夠啟發(fā)自己的書籍，可以幫助自己更加自信、更加明智地思考，也能讓自己的生活更加充實。而此時此刻，我正在享受這種美好。在這篇文章中，我將分享自己在早上晨讀中的一些體會和心得。
第二段：選擇適合自己的讀物
對于早上晨讀，選擇適合自己的讀物是非常關鍵的。一個人需要善于發(fā)掘自己的興趣和愛好，選擇能夠吸引和啟發(fā)自己的讀物。如果一個人對社會、歷史、人文等領域感興趣，可以選擇各種各樣的書籍進行閱讀；如果一個人喜歡自我提高，可以選擇一些能夠幫助自己成長和進步的讀物?？傊?，選擇適合自己的讀物可以讓你感受到最大的閱讀樂趣，并且?guī)椭愀玫匕盐彰恳惶臁?/p>
第三段：挑戰(zhàn)自己，保持堅持
早上晨讀需要堅持，需要在自己生活中劃出一定的時間來閱讀。然而，對于很多人來說，這并不容易。如果想糊弄自己，每天早上都抱一個綿羊玩具就可以實現(xiàn)假裝自己在讀書，可是這僅僅是治表不治本的方法。要是真的想養(yǎng)成早上晨讀的習慣，首先要有堅定的信念和決心。另外，需要挑戰(zhàn)自己，在生活中不斷調整自己的狀態(tài)。比如，有一些人需要早起半小時，有一些人需要調整自己的作息等等?？傊?，只要把早上晨讀當成是一件有意義的事情去看待，自己就會堅持下來。
第四段：早上晨讀的益處
通過早上晨讀，人們可以獲得許多好處。首先，我們可以用自己汲取閱讀知識來激發(fā)自己，讓自己自信，充滿能量；其次，早上晨讀可以讓我們更好地理解自己的感覺、情緒和愿望。只有在沉淀自己的思想和情感之后，我們才能更好地面對以后的實踐問題。此外，早上晨讀能提高我們的綜合素質和良好的習慣養(yǎng)成，讓我們的生活變得更加有規(guī)律。
第五段：總結
早上晨讀是一種非常有意義的閱讀習慣，也是身心健康和精神提升的重要手段之一。它需要堅持、需要挑戰(zhàn)和調整自己的生活狀態(tài)。進一步來講，早上晨讀可提高我們的綜合素質和良好的習慣養(yǎng)成，讓我們的生活變得更加有規(guī)律。讓我們搭起這樣一座“橋梁”，讓自己更好地享受閱讀的樂趣，讓自己的生活充實而不浮躁。
早上晨讀心得體會篇八
早上是一天中最重要的時刻，因為它決定了一整天的狀態(tài)和心情。無論你是一個早起的人還是喜歡賴床的人，起床后的第一時間是非常重要的。每個人都有自己的早晨之道，但是我們可以把它們總結成一些共同點：思考、規(guī)劃、清潔、運動和娛樂。在這篇文章中，我將講述我的早晨之道并分享一些體驗和心得。
第二段：規(guī)劃
早上第一件事情是思考今天的計劃和目標。我通常會在床上花費一些時間，回顧昨天的事情并規(guī)劃今天的任務。我會列出任務清單，將它們按優(yōu)先級排序，這樣可以確保我每天都能處理重要的事情。這個過程讓我感到非常井井有條，它提高了我的效率，減少了我的焦慮。
第三段：清潔
清潔和美容是我的早晨之道中非常重要的部分。我認為一個清潔的身體和整潔的環(huán)境可以幫助我保持清晰的思維和良好的心情。我通常會刷牙洗臉，做一些簡單的伸展運動，然后洗澡和換衣服。我會注意保持環(huán)境的干凈和整潔，這包括整理床鋪和把浴室清潔干凈。每當我在整潔的環(huán)境中工作和生活時，我都感到輕松和愉快。
第四段：運動
運動在我的早晨之道中也占有重要的地位。我通常會去跑步或做一些簡單的瑜伽，這有助于激活我的身體和大腦，提升我的注意力和精神狀態(tài)。我堅信早晨的運動可以給一整天的工作和生活帶來很大的正能量，使我更加充滿活力和自信。
第五段：娛樂
最后，我的早晨之道不僅僅是關于工作和生活，也涵蓋了娛樂和放松的部分。我喜歡在早晨讀一本好書，聽一些歡快的音樂或通過社交媒體聯(lián)系朋友。這個時間也可以用來品味一杯醇香的咖啡或茶，享受一份美味的早餐。在這個過程中，我會盡可能地放松并享受當下的美好。
結論
總之，我的早晨之道不僅僅是一個簡單的日常習慣，也是一種生活態(tài)度和哲學。通過計劃、清潔、運動和娛樂，并且注重當下的感受和體驗，我在一個全新的一天里迎接挑戰(zhàn)和機遇。我希望我的體驗和心得可以激勵更多的人發(fā)現(xiàn)自己的早晨之道，并在每一天的清晨中充分發(fā)揮自己的潛力和能力。
早上晨讀心得體會篇九
早上的晨讀是一種非常好的習慣，它可以幫助我們更好地開始一天的工作和生活。晨讀是指在早上花一些時間閱讀有關于人生、健康、情感、心理、職業(yè)等方面的書籍或文章，并深入理解其中的思想、道理和哲理，從中得到啟迪和提升。在我讀書的這段時間里，早上的晨讀在我的生活中發(fā)揮了非常關鍵的作用。
第二段：踏上早晨的征程
每天早晨，我都會在陽臺上獨自坐著，靜靜地讀一些文章或書籍，這是我早晨的慣例。剛開始讀的時候，我會隨機地選一本書，看那一頁，記住那句話，反復的不停地思考。但是，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，有些書籍和文章讓我更加沉浸在其中，那些真心的故事，那些深刻的道理，那些真實的情感，都可以觸動我的心靈，使我更加火熱地進入了新的一天的工作和學習。在這個過程中，早上的晨讀顯然成為了我成長的一種途徑。
第三段：晨讀對我的改變
早上的晨讀，讓我感慨萬分，因為這種閱讀方式所獲得的收獲是非常多的。首先，它幫助我更好地理解人生。特別是那些騷動的年齡，我不知道自己要干什么，也不知道該怎么做。但是，通過晨讀，我學習到有關人生禪理，漸漸地找到北方，明確了自己的方向和目標，也找到了自己的信仰。其次，它幫助我更好地理解情感。我記得我曾經(jīng)有個朋友，她的青春期也一樣，有很多迷茫和不幸，一度想要自殺。偶然一天，我給她分享了一篇有關情感的文章，她非常感激我，并且后來也理解了自己。在這個過程中，我深刻地認識到了晨讀對我的成長的重要性。
第四段：晨讀對社會的貢獻
早上的晨讀還可以對社會產(chǎn)生巨大的貢獻。首先，它讓我們更好地了解生活中的許多方面。先就是教育和文化，知名的教育家宣稱教育的最基本的任務是，可以為人提供一種可以用于生活的思維工具，在生活中取得成功。而文化，更是人類生命體的精神基礎之一。其次，晨讀的閱讀，可以幫助我們更好地理解和適應現(xiàn)代生活的節(jié)奏和環(huán)境，從中可以獲得更多的認識和機會。再次，晨讀還可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的存在價值，并進一步建立自己的人生哲學，去努力實現(xiàn)自己的理想和目標。
第五段：結尾
早上的晨讀不僅是一種早起的習慣，更是一個奉獻和成長的過程，也是我們不斷追尋屬于我們自己的生命之謎的重要途徑。在這個過程中，我們愿意幫助更多的人加入其中，讓他們了解和獲得到晨讀的美好和價值。因為，我們相信，每一個人都應該永遠保持一個敏銳的心靈、一個不斷進取的精神，去迎接人生中的每一個挑戰(zhàn)和機遇。
早上晨讀心得體會篇十
早上晨讀，在許多人看來是一個良好的習慣。開啟一天的工作之前，讀書不僅可以為思維注入新的血液，還可以為人的心態(tài)注入正能量。在我的工作和學習生活中，我也嘗試了晨讀。今天，我想與大家分享一些關于早上晨讀的心得與體會。
第二段：早上晨讀的好處
早上晨讀可以幫助我們促進思維，激發(fā)靈感，啟發(fā)想法，這不僅僅適用于工作，還適用于生活。在我看來，早上晨讀可以幫助我們更好的規(guī)劃一天的時間，也可以為我們注入積極的情緒，讓我們有更好的精神面貌去應對一天的工作和學習。此外，早上晨讀也可以幫助我們減輕壓力，舒緩焦慮情緒，使心情更加平和。
第三段：早上晨讀的方法和技巧
在選擇早上晨讀的內容時，我們需要根據(jù)自己的興趣和需要進行選擇，可以是各種類型的書籍、報刊雜志、文章等等。早上晨讀的時間和地點也非常重要，我們需要在必要的時間范圍內進行，而且需要在一個舒適、安靜的環(huán)境中讀書。在閱讀過程中，我們可以用筆記或者其他方式來記錄自己的理解和思考，以便于深入思考和掌握更多的知識。
第四段：早上晨讀的堅持和實踐
計劃和執(zhí)行力是關鍵，如何保持持續(xù)的閱讀和學習狀態(tài)是一項很重要的挑戰(zhàn)。我們可以將早上晨讀列入自己的日程表，并設置提醒，這樣會讓我們更容易養(yǎng)成習慣，從而堅持閱讀。此外，我們還可以與別人分享自己的閱讀情況，并邀請更多的人參加，這樣可以創(chuàng)造一種學習的氛圍，激發(fā)彼此的學習熱情。
第五段：結論
總的來說，早上晨讀是一個非常有益的習慣，可以幫助我們更加積極、健康地生活。只有將其融入到我們的日常生活中，才能實現(xiàn)真正的效果。當然，早上晨讀可能需要一些刻意練習和鍛煉才能保持持續(xù)的效果，但是如果能夠堅持下去，那么它一定會帶來巨大的收益。
早上晨讀心得體會篇十一
早上晨讀，是一種讓人心靈寧靜，思緒清晰的方式。我從事這項習慣已經(jīng)很久，每天早晨起床后，準時坐在窗前或書桌旁，專心致志地讀書，讓我受益匪淺。晨讀的過程中，我能夠感受到振奮心靈的力量，思考人生的意義，培養(yǎng)自己的學識和品德。下面我將從晨讀帶來的寧靜心境、提供思考空間、培養(yǎng)品德素養(yǎng)、豐富學識視野和保持積極心態(tài)五個方面談談我的體會和感悟。
晨讀給我?guī)淼牡谝环N感受是寧靜的心境。那一刻，我身心都進入了一種無比寧靜的狀態(tài)。早晨的寧靜和寂靜，讓我感受到一種與外界隔絕的安靜。此時，我可以專注地閱讀和思考，不會受到嘈雜的外界干擾，思維更加清晰，集中力提高。同時，晨讀的寧靜心境也讓我感到內心平和，心態(tài)愉悅，讓我在忙碌的生活中找到了一片寧靜的凈土。
第二，晨讀提供了思考的空間。在晨讀的過程中，我常常會遇到一些深刻的問題，需要時間去思考。只有在靜謐的環(huán)境下，我才能有足夠的時間和精力去思考，去探索一些復雜的問題。有時候，我會在閱讀中停下來，思考作者的觀點，同時聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，展開一番思考。這樣的思考過程鍛煉了我的邏輯思維和分析能力，讓我逐漸培養(yǎng)出獨立思考和批判性思維的能力。
第三，晨讀培養(yǎng)了我的品德素養(yǎng)。名人經(jīng)典的著作，往往蘊含著深刻人生智慧和價值觀。在晨讀時，我讀到許多優(yōu)秀的文章，比如《論語》、《道德經(jīng)》等。這些經(jīng)典名著通過作者的細膩筆觸，讓我感受到人生的真諦，啟迪了我的智慧和品性。在讀書的過程中，我學習到了很多為人處事的原則和準則，培養(yǎng)了正直、誠實、寬容、勤奮等品德素養(yǎng)。這些品德素養(yǎng)讓我更好地與他人相處，成為一個更好的人。
晨讀拓寬了我的學識視野。在傳統(tǒng)名著外，我還會閱讀一些經(jīng)濟學、心理學、歷史學等方面的書籍。這些書籍讓我了解到不同領域的知識和見解，促使我拓寬我的學識視野。同時，通過這些書籍的閱讀，我也了解到了有關世界的歷史、文化和人性，讓我從更宏觀的角度思考和看待問題。晨讀不僅給我?guī)砹酥R的沉淀，也讓我更好地理解世界、認識自己。
最后，晨讀保持了我的積極心態(tài)。在讀書的過程中，我不僅能夠獲取知識，還能夠感受到名著作者的深情和智慧。這種積極向上的情感，常常激發(fā)我對生活的熱愛和對未來的期許。在晨讀的過程中，我認識到人生的意義，更加珍惜每一天的時光。晨讀讓我保持積極心態(tài)，熱愛生活，追求進步，不斷充實自己。
通過這些年的晨讀，我收獲頗豐。晨讀帶給我寧靜的心境，提供了思考的空間，培養(yǎng)了我的品德素養(yǎng)，拓寬了我的學識視野，同時也讓我保持了積極的心態(tài)。我相信，晨讀是一種培養(yǎng)品格和豐富智慧的重要方式，我將會一直堅持下去，讓它成為我人生中不可或缺的一部分。
早上晨讀心得體會篇十二
醫(yī)院開展晨交班讀書活動以來，感觸確實很深的，仔細回想在這一個月的工作和生活，就像每次看到朱自清的《春》一樣，心中充滿了歡欣、喜悅。有時候會為領讀者的情緒所感染，心潮澎湃，有時也會禁不住為那景那情禁不住眼眶濕潤。如王院長的精彩總結；讀書學習是傳遞正能量的一種途徑，用陽光驅趕黑暗，用播種填補荒蕪；心中滿懷感恩、希望才能使工作的每天變成享受幸福的每一天。
最讓我感動的是楊孝埔院長領學的莫言的“面向太陽，不問春暖花開”一文。是啊，人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有許多的失落，也會有許多的羨慕。
你羨慕我的自由，我羨慕你的約束；你羨慕我的車，我羨慕你的房；你羨慕我的工作，我羨慕你每天總有休息時間?；蛟S，我們都是遠視眼，總是活在對別人的仰視里；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福。
在物欲
昌盛，也逐漸拉開了貧富差距，這種差距加速了另一種階級形態(tài)的凸顯，很多人在羨慕別人享受奢華生活的同時，漸漸萌生出許多對社會、對生活的不良情緒，壓力的產(chǎn)生，一部分轉換為生活的動力，也有一部分變成了一種暴戾的宣泄；再嚴重的是會對家庭、對社會產(chǎn)生報復的行為。在這種特殊環(huán)境下，傳遞正能量變得尤為重要。讀書，成為正確引導的一種必要方法。
現(xiàn)在，有學者感慨，“現(xiàn)在的社會，耗精費力寫一篇文章，除了作者，沒人愿意讀”，這是一種畸形的社會形態(tài)。不知道從何時起，變得看書、看文件一目十行，瀏覽微信，只看到標題和段落，甚至為了社交的需要，看到微信頭像和標題進行標準性點贊，有的還來不及看到轉發(fā)的具體內容?；叵肫饎偵习鄷r，發(fā)完工資，總是擠出來點錢來，去書店逛逛，翻翻那些古典名著，詩歌、散文，伴著晨鐘暮鼓，那是怎樣的一種享受??！可是，“一如俗世，萬般皆濁”，現(xiàn)在為柴米油鹽計較，為孩子上學補習忙的不亦樂乎，卻忽視了，自我心靈的沉淀，忽略了心靈也需要一種滋養(yǎng)，需要用正能量的文字填充焦躁煩悶的心。
今天有幸看到特別關注中
一篇短文，“總有人在路邊問
我，讀萬卷書，行萬里路，兩者關系如何？余秋雨先生精辟簡練的答：沒有兩者。路就是書”。記下來，與大家共勉吧！
愿我們人生所走的每一步都有書香陪伴，愿我們在晨讀中享受作者的優(yōu)雅博學，讓我們一起進行心靈的觸動、碰撞，愿我們走過的路，都能成為一本“書”。
早上晨讀心得體會篇十三
不知不覺晨讀已接近尾聲，在這次晨讀中陪伴我度過的東西有很多，其中我的兩位晨讀小老師是最讓我印象深刻。我體會到早晨真可謂是一天最美好的時間段，所謂“一年之季在于春，一日之時在于晨?！?/p>
早晨，最干凈的空氣，最好的心情和最好的記憶，晨讀不但使我走出了懶惰，也增長了我的見聞，也增強了我的自信心，也讓我的大學生活變得五彩繽紛和更加的充實。
在軍訓結束后，就開始了正式的課程，過段時候后就是我們大一新生維持一個月的晨讀，天天跟著師姐和同學一起去古榕廣場，進行英語或者普通話晨讀。
就說說普通話，作為師范生的我普通話是我必考的，通過普通話晨讀，我了解了普通話考試，一步一慢慢地糾正了我的發(fā)音，知道了自己的不足之處，也懂得了日后自己如何更好地準備普通話考試。
再說說英語，英語是一種以發(fā)音為主的語言，所以發(fā)音是學好英語的第一步，然而晨讀就是對此最好的幫助。堅持朗讀可以提高發(fā)音的準確性和語言的節(jié)奏感，多朗讀就能使我們都英語更加流暢，更加優(yōu)美。堅持朗讀能夠提高聽力水平，如果只靠聽，可能就沒有這樣的效果了。堅持長期晨讀，語感就會不斷增強，語言能力不斷提高，英語思維能力也得到逐漸培養(yǎng)。沒有朗讀，就不能更好地培養(yǎng)我的英語語感。
總之，此次陽光晨讀讓我受益良多。
早上晨讀心得體會篇十四
時光飛逝，轉眼又是一年春暖花開，又意味著一年大學生活的結束。在入學以來的十多年里真是回憶滿滿，收獲頗多。就拿這大學生活的一年里來的晨讀來說吧！經(jīng)歷了這么多次的晨讀后還真有點韻味可言。
首先，我很感激父母給了我來大學成長的機會，更是很榮幸地加入了讀書協(xié)會。在加人讀書協(xié)會以來晨讀對我的感觸最為深刻，我體會到早晨真可謂是一天最美好的時間段，所謂“一年之季在于春，一日之時在于晨。”真是沒錯?。?/p>
早晨，最干凈的空氣,最好的心情和最好的記憶，它們組合成一個彩色花環(huán)將我緊緊圍繞于晨讀的樂趣中。晨讀不光使我走出了懶惰，也增長了我的見聞，也增強了我的自信心，也讓我的大學生活變得五彩繽紛和更加的充實。
德廣場，和學校的林蔭小道旁真是一種美的享受，也讓我了解到能在校園晨讀真的是一件幸福的事，沒有任何的顧忌的讀書真是好愜意好開心。而社區(qū)晨讀中我也體會到人們對知識的渴望，真是讓我覺得來對了地方，一句話是這樣講的“一個不讀書的人是不能進步的，一個不讀書的民族是沒有希望的，一個不讀書的國家是倒下的'”。是啊，晨讀多好?。∶慨斘襾砩鐓^(qū)晨讀看到他們那認真的跟讀和認真尋求解答時的樣子就在我腦海中印下烙印。不過，在我去過的社區(qū)中有一個名叫a的小區(qū)，那兒的晨讀有點糟糕，但是在那兒我也學到了人與人之間需要換位思考，并且，我應該好好培養(yǎng)對突發(fā)情況的反應和處理能力，對待人應該以真誠的心去打動對方，當別人不理解時要作好溝通，讓對方理解到你想干什么？為什么這樣做？這樣做的好處？光會這些還不夠，還應該懷著一顆感恩之心，一虛心受教之心，一顆熱情之心和一顆微笑之心。所謂“微笑是和煦的春風可以吹綠大地，微笑是溫暖的陽光可以照亮黑暗，微笑更是一團熾熱的火可以熔化人心里的冰川”。我深信“有志者事竟成”。
早上晨讀心得體會篇十五
班主任經(jīng)常會來個“大突襲”，殺得我們措手不及。他“火眼金睛”，一眼就能洞悉我們這幫“孫猴子”的鬼把戲。當“緊箍咒”念起，剛剛還伸頭縮頸，生龍活虎的“猴兒們”，個個乖乖“伏法”。嗯，姜還是老的辣啊!
我們班的早讀課，可以說是一道色香味俱全的美味可口的菜。班里的每位同學都是這盤菜的廚師。
星期三的早自習是語文。不等上課鈴打響，教室里就傳來那種低聲的背書得聲音。不一會兒全班同學都被這種氣氛感染了，大家都在認真地背誦古文。我們在古文中遨游，我們汲取古文的精華，甚至有時候連上課鈴都聽不見。老師進來給我們講解課文后教室依然會恢復到原來書聲瑯瑯的狀態(tài)。當然會有一些搞怪的同學搗亂，這也應該是這道菜里的一點調味劑吧!
——謹以此篇送給19班的同學們，我們永遠在一起。
早上8：00鐘，學校早讀的鈴聲準時響起，拉開了一天學習時間的序幕，熱鬧非凡的校園安靜了一會，頓時傳出了朗朗的讀書聲。然而，我們班卻依然是鬧哄哄的各種嘈雜聲，有的同學在玩紙牌，有的同學在玩陀螺，有的同學在談天說地，有的同學在嘻笑打鬧……好像根本沒有人意識到早讀課的開始。正在這時，班主任李老師面帶失望的表情走進了教室，把手上的語文書重重地拍在講臺上，大吼一聲“坐好!”一聲驚雷，全班一下子鴉雀無聲。
“八點零六分，八點零七分……”老師站在講臺上一動也不動地報時，“十二分鐘過去了，十二分鐘能干什么?我的女兒十二分鐘能把拼音作業(yè)做完了……”同學們沉默不語，靜靜地聽著老師的教誨，時間在老師嚴肅、傷心而又無奈的報時中一分一秒地溜走了。報到二十分鐘時，老師說：“二十分鐘能做什么?我下班后，買菜回家煮飯、炒菜的時間也就20至25分鐘左右。”
“少壯不努力，老大徒傷悲?！蔽覒c幸，我遇到了一位好老師，我更慶幸，我理解了老師的用心和付出!
早上晨讀心得體會篇十六
在朱光潛先生寫《談美》的第三章中，提到了一個詞“移情作用”。仔細想來，除了在語文答題之外，我們日常生活中好像并不怎么提到過這類詞匯，但其實我們常常有這樣的行為。
朱光潛先生就舉了個典例：子非魚，安知魚之樂?魚究竟快樂嗎，這個問題我們也不知道，但是快樂的一定是莊子，因為是莊子把他快樂的心靈外射在了魚的身上，于是便說“是魚樂也”。
除了這個典例之外，還有很多類似的例子。比如，“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”我們便覺得竹是寧折不彎，堅韌不拔的;“零落成泥碾作塵，只有香如故?！蔽覀冞呌X得梅是高潔堅貞，鄙薄流俗的;“夕陽西下，斷腸人在天涯?！蔽覀儽阌X得夕陽西下之景讓人想到的應是飄零的游子;“江春不肯留歸客，草色青青送馬蹄?！蔽覀儽阌X得有些離別之意。這些例子在答題時我們叫它托物言志或者借景抒情，我想這與朱光潛先生所說的“移情作用”大致是符合的。
結尾處朱光潛先生總結了兩個結論，一是物的形象是人的的情趣的返照，二是人不但移情于物，還要吸收物的姿態(tài)于自我，還要不知不覺地模仿物的形象。
第一個結論讓我體驗最深，非常貼切實力生活，物的形象是人的情趣的返照。同一樣東西，就拿蒲公英來說，受到拘束的人覺得蒲公英紛紛揚揚是多么自由，無拘無束，不免產(chǎn)生向往的心情，而游子見了便聯(lián)想到自己，與蒲公英的種子一樣，天大地大隨遇而安，何處為家呢?于是又心生落寞之感。雖然在此過程中主觀推斷的成分很大，但卻也真實的反映了一個人的心情。
我們在欣賞一個物或一個景的時候，在不知不覺中就會達到物我交融的境界，而這種情感的交融在物與我之間相互流通，便是人的生命與宇宙的生命的相遇吧。
早上晨讀心得體會篇十七
時間飛逝，這學期已經(jīng)將近尾聲，這也是我大學生涯的第一個期末，在這學期陪伴我度過的東西有很多，其中晨讀是最讓我刻骨銘心的。
軍訓結束后，就開始了正式的課程，每天早上我們大一的新生都會有晨讀，其實剛開始對于晨讀的這個詞我還是比較模糊的，甚至不知道他能帶給我什么，只是迫于學校的規(guī)章制度，天天跟著導讀員和同學一起進入教室，進行1小時的英語晨讀。在導讀員的帶領下，我開始漸漸的'明白了晨讀的含義。英語是一種以發(fā)音為主的語言，所以發(fā)音是學好英語的第一步，然而晨讀就是對此最好的幫助。
我漸漸的明白，堅持朗讀可以提高發(fā)音的準確性和語言的節(jié)奏感。語言是有節(jié)奏的，而節(jié)奏是英語首要的、最顯著的特征。英語的節(jié)奏是句子的重音在句子中有規(guī)律出現(xiàn)的結果。句子重音之間的相隔時間大致相等，使語言產(chǎn)生節(jié)奏感，多朗讀就能使之更加流暢，更加優(yōu)美。堅持朗讀能夠提高聽力水平。如果只靠聽，可能就沒有這樣的效果了。堅持朗讀有助于培養(yǎng)學生的英語思維能力，長期堅持晨讀，語感就會不斷增強，語言能力不斷提高，英語思維能力也得到逐漸培養(yǎng)。其次，堅持朗讀有助于提高學生的閱讀能力。如果沒有或缺乏朗讀，學生必定不能在短時間內建立起英語思維方式和能力，沒有朗讀，就不能更好地培養(yǎng)學生的英語語感。由此可見，英語的朗讀是多么的重要。
在晨讀期間，學校不時會有領導來檢查晨讀的紀律，這充分說明了學校領導對晨讀重要性的肯定。在晨讀課上，大家都可以張嘴說英語，閱讀各種英文作文等等，這使我能從各方面來學英語。
經(jīng)過長達一期的晨讀訓練，我覺得我英語水平得到了極大的提高，無論是聽力、閱讀還是口語都比高中有了許多進步，因此，我要感謝學校的晨讀方案，還有帶領我的導讀員及陪伴的我的同學們。
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