感悟是對生活經(jīng)驗的總結(jié)和反思，是對人生道路的思考和啟示?？梢酝ㄟ^對比、對話、設問等手法來突出感悟的主題和思考點。我為您整理了一些感悟的佳作，希望能夠給您一些靈感。
冰雪感悟心得篇一
冬天，尤其是下雪的冬天，無疑是一年中最美麗的季節(jié)之一。被白雪覆蓋的大地上，銀裝素裹，美不勝收。而冰雪給人帶來的美好不僅僅是視覺上的享受，更是對生活和人生的一種啟示和感悟。在這漫天飛舞的雪花中，我不僅感受到了冰雪帶來的清冷和潔白，更深刻地體會到了冰雪對人們心靈的洗滌和凈化。
第二段：冰雪的堅韌和堅持
冰雪是冬天的主角，但它卻不是輕易被打敗的。無論是在地面上形成的結(jié)冰，還是在樹上形成的冰雪，都展現(xiàn)出了冰雪的堅韌和堅持。每次看到一只枝頭上的冰雪在寒風中傲然挺立，仿佛在告訴我應當保持堅持，無論遇到何種困難和逆境，都不能輕易屈服。只有堅韌的心態(tài)和毅力才能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)人生的自我成長和進步。
第三段：冰雪的柔情和包容
盡管冰雪讓大地變得冰冷，但我的內(nèi)心卻被其柔情和包容所打動。我曾在冰封的湖面上看著一只小鳥毫不畏懼地舞動翅膀，似乎在向世界展示它的自由和魅力。在這一刻，我感悟到冰雪雖然冰冷，但它卻給予了萬物溫暖和保護的力量。在人際關系中，也許我們應當學習冰雪的柔情和包容，學會寬容和接納他人的不同，共同創(chuàng)造一個和諧的社會環(huán)境。
第四段：冰雪的美麗和純潔
冰雪給人一種純潔和美麗的感覺，仿佛圣潔的天使灑下的禮物。站在雪花紛飛的世界中，我仿佛置身于一個童話般的仙境。而這美麗和純潔也作為一種精神品質(zhì)，應當內(nèi)化于人，并在人的行為中得以體現(xiàn)。冰雪的美麗和純潔提醒著人們要始終保持一顆純潔的心靈，追求美麗和善良。
第五段：冰雪給予的啟示和反思
冰雪的出現(xiàn)不僅僅是為了裝飾和美化世界，更重要的是給予人們的啟示和反思。冰雪的融化是一個生命的輪回，它告訴我們一切都是短暫的，我們必須好好把握當下，珍惜眼前的一切。同時，冰雪讓我們明白了生活中的困境和挫折都是暫時的，只要我們保持積極的心態(tài)和勇往直前的精神，一切困難都將迎刃而解。
總結(jié)：
冰雪是冬天的主角，也是大自然給予我們的一份禮物。從冰雪中我們可以感悟到冰雪的堅韌和堅持、柔情和包容、美麗和純潔。同時，冰雪也給予我們啟示和反思，讓我們對生活和人生有更深刻的理解。讓我們懷著一顆感激的心，體驗冰雪帶來的美好和感悟。
冰雪感悟心得篇二
隨著寒冷的冬季的到來，大地逐漸被雪花覆蓋，冰雪世界也漸漸呈現(xiàn)在我們眼前。冰雪運動讓人們體驗到了不同的樂趣，也賦予了我們一些新的感悟和體會。在這個連貫的五段式文章中，我將分享我對冰雪的感悟和體會。
首先，冰雪給予了我勇敢面對挑戰(zhàn)的勇氣。冰雪運動對于大多數(shù)人來說，并不是一項輕松的運動。尤其是像滑雪和冰球這樣的項目，需要一定的技術(shù)和勇氣才能成功地完成。當我第一次踏上滑雪板的時候，我感到腿腳發(fā)軟，因為我不知道滑雪道前面有什么。然而，盡管內(nèi)心充滿了恐懼，我還是鼓起勇氣往前滑去。在滑雪的過程中，我體會到了挫折和失敗，但我也學會了堅持和努力。我明白了只有勇敢面對困難，才能真正成長和進步。
其次，冰雪讓我體驗到了與大自然融為一體的愉悅感。在冰雪世界中，我仿佛能與大自然親密接觸?；r，雪花落在面頰上，像是天空的禮物，給予我溫暖和美好。冰上跳躍時，我感到自己像一只飛翔的鵝，暢快地在冰面上旋轉(zhuǎn)。當我與山丘相望時，仿佛我已成為大自然的一部分，我的心靈也得到了激蕩和凈化。每當我回憶起那些與冰雪相處的時光，我都能感覺到內(nèi)心深處的平靜和滿足。
第三，冰雪讓我體會到了團隊合作的重要性。許多冰雪項目都需要團隊的配合才能發(fā)揮出最佳效果。例如冰球這項運動，隊員之間需要密切配合才能達到高效的傳球和得分。在我參加冰球比賽的時候，我深刻地體會到了團隊合作的重要性。每個隊員都擔負著不同的角色和任務，只有當我們緊密配合，相互幫助時，我們才能在比賽中取得勝利。冰雪運動教會了我學會傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，并在團隊中發(fā)揮自己的作用。只有通過團隊合作，我們才能取得巨大的成功。
第四，冰雪給予了我克服困難的毅力和耐心。冰雪運動并非一蹴而就，需要經(jīng)過長時間的練習和堅持才能取得進步。在滑雪過程中，我摔倒了無數(shù)次，但每次都會盡快站起來再度挑戰(zhàn)。每次摔倒都是一次反思和進步的機會。通過反復的嘗試和勤奮的練習，我漸漸掌握了滑雪的技巧，并取得了優(yōu)異的成績。這個過程教會了我耐心和毅力，讓我明白只要付出努力，就一定能夠克服困難，并達到預期的目標。
最后，冰雪讓我深刻認識到生命的脆弱性和寶貴性。在冰雪運動中，我們與大自然的力量相對抗，我們感受到了生命的脆弱。一不小心可能會導致嚴重的后果。冰雪讓我懂得了珍惜生命，珍惜每一次與冰雪結(jié)緣的機會。同時，通過展示自己的技術(shù)和魅力，我也學會了更加自信和堅定地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
總之，冰雪運動賦予了我很多寶貴的經(jīng)驗和體會。我學會了勇敢面對挑戰(zhàn)，與大自然融為一體，團隊合作的重要性，克服困難的毅力和耐心，以及珍惜生命的寶貴性。這些經(jīng)歷和感悟?qū)⒁恢卑殡S著我，成為我人生道路上不可或缺的一部分。我相信，冰雪運動將繼續(xù)帶給我更多的樂趣和啟迪。
冰雪感悟心得篇三
冰雪項目一直是奧運會上令人矚目的一部分，不論是速度滑冰的飛馳感、冰球的擦肩而過還是花樣滑冰的舞姿優(yōu)美，都能讓人感受到運動的魅力。作為一個熱愛冰雪運動的人，我有幸親身參與了奧運冰雪項目的觀賞和體驗。在這個過程中，我對冰雪項目有了更深的認識，也對運動和團隊合作有了新的理解。
第二段：體驗冰雪項目，感受技巧與耐力的結(jié)合
在冰雪項目中，技巧和耐力是不可或缺的。作為一個非專業(yè)選手，我參與了短道速滑的體驗，切身感受到了技藝與體力的并存。起初，我只是看著專業(yè)選手滑行如飛，覺得他們的速度與動作似乎是輕而易舉的。然而當我親身體驗時才發(fā)現(xiàn)，要做到穩(wěn)定的滑行并不是一件容易的事情。需要掌握正確的姿勢、熟練的動作技巧，同時還需要有耐心和堅韌的決心。通過體驗，我深刻地體會到了冰雪項目所要求的技巧和耐力，以及訓練對選手的要求之高。
第三段：團隊合作的重要性
在冰雪項目中，團隊合作是非常重要的。例如，冰球比賽中，每個隊員都要充分發(fā)揮自己的特長，與隊友緊密配合，才能取得勝利。在我身邊的比賽中，我看到了球隊間的默契和配合。他們不僅僅關注自己，更注重整個隊伍的戰(zhàn)術(shù)配合和團結(jié)協(xié)作。這樣的團結(jié)和合作精神在冰雪項目中顯得尤為重要，它不僅僅傳遞出個人努力的價值，更凸顯了團隊的力量和凝聚力。
第四段：冰雪運動對身心的影響
參與冰雪運動不僅僅讓我體驗到了體育的樂趣，更對我的身心產(chǎn)生了積極的影響。首先，冰雪運動對身體素質(zhì)的要求極高，它能夠提高運動員的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過長時間的練習和訓練，我感受到身體的柔韌性和耐力在不斷增強，同時，也得到了更好的身體鍛煉和健康保持。此外，冰雪運動需要不斷克服困難和挑戰(zhàn)，這也讓我學會了堅持與毅力，同時培養(yǎng)了我的自信心和勇氣。
第五段：冰雪運動與生活的啟示
通過參與冰雪運動，我體會到一種從容自信的力量。在滑冰過程中，盡管會有摔倒和失敗，但我學會了從失敗中汲取經(jīng)驗教訓，不斷努力才能取得更好的表現(xiàn)。這個過程也啟示了我在生活中面對困境時不要輕易放棄，要有積極的態(tài)度和頑強的意志去克服困難。此外，冰雪運動還讓我明白了合理安排時間以及堅持均衡發(fā)展的重要性，只有在各個方面都有所建樹才能更好地應對挑戰(zhàn)和競爭。
總結(jié)：
通過冰雪運動的參與和體驗，我對奧運冰雪項目有了更深的認識，并從中獲得了許多收獲。不僅僅是技巧和耐力的結(jié)合，更是團隊合作的重要性以及對身心的積極影響。冰雪運動還給予我生活的啟示，啟發(fā)我堅持不懈，從容面對挑戰(zhàn)。我相信，通過持續(xù)的努力和訓練，冰雪運動將繼續(xù)給我?guī)砀嗟捏w驗和成長。
冰雪感悟心得篇四
體育強則國家強，國家強則體育強。大力發(fā)展冰雪運動，是貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，增強人民體質(zhì)，促進體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。習近平總書記高度重視冰雪運動發(fā)展，多次寄語冰雪運動，強調(diào)“要借籌辦北京冬奧會的東風，把我們的冰雪運動普遍開展起來”。河北作為北京冬奧會的舉辦地之一，加快發(fā)展冰雪運動是我們義不容辭的責任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運動會的基礎上，今年我省高標準組織舉辦第xx屆冰雪運動會，必將推動全省冰雪運動不斷向縱深發(fā)展，點燃燕趙兒女踴躍參與、樂享冰雪運動和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻冬奧的高昂熱情，進一步堅定我們追逐奧運夢想、建設冰雪運動強省的信心和決心。
冰雪運動的賽場是體育競技的場所，也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風尚的舞臺。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，從而實現(xiàn)更好的自我；不斷放飛夢想、釋放激情，向更多的人傳遞強大正能量——再沒有什么，比激動人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無窮魅力。我們相信在本屆運動會上，全體運動員都能弘揚體育風尚，賽出水平、賽出風格、賽出佳績；也相信通過這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會，能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運動優(yōu)秀人才，帶動更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運夢想。
冰雪感悟心得篇五
周末，在家里看了一部新出的電影《冰雪奇緣2》，幾次都搞得我淚流滿面。
艾莎最終發(fā)現(xiàn)自己是第五種自然之靈------自然的魔法和人類之間的橋梁。
看完影片，我依然流連往返，一直回想著電影中的臺詞。“魔法會讓人狂妄自大”這個觀點是不正確的，害怕他人違抗自已意志是恐懼而已，恐懼才是不能信任的。人的一生中總會有許多困難，實際上你可以克服，但你總會想著不可能，這是一種恐懼，待你克服了恐懼，你會發(fā)現(xiàn)你更加了解了自己，你會找到自己窮盡一生去等待的人。
所以，加油吧，克服恐懼，面對自己。
伴隨著動聽美妙的歌聲，我們走進了一個冰雪世界。
一對雙胞胎姐妹，也是一對形影不離的好朋友，但姐姐生下來就有一種會變出冰和雪的魔法。在一次和妹妹玩的時候，一不小心用魔法擊中了妹妹的體內(nèi)，妹妹的心就慢慢地變成了冰。
后來，在姐姐的女王盛宴上，妹妹帶來了她愛上的男子，讓姐姐成全他們，但姐姐一眼就看出了那個男人必定會對妹妹有怠慢，會辜負她，于是拒絕了他們。但妹妹執(zhí)意要和那個男人在一起，姐姐被迫使用了魔法，然后逃到了山里造了一座冰城堡。當妹妹找到了她，那時她的心已快被凍住了。妹妹的愛人想殺了她姐姐，當妹妹變成冰雕的那一刻，她保護了姐姐，后來，姐姐用愛的力量融化了她內(nèi)心的冰。整個世界又復蘇了回來。
這是一部讓人感動又暖心的電影，它講述了愛的力量有多大，有多重要，可以感化萬物，復蘇希望。妹妹安娜的品質(zhì)為人可學，情真意切，而在家中，媽媽的品質(zhì)和安娜的很相似，舉個實例吧!
去年冬天一個寒風凜冽，北風呼嘯的晚上，媽媽騎著電瓶車載我去上興趣班。突然，一陣寒風吹過，我把衣服裹得更緊了，媽媽也感覺到了冷，不停地問我：“軒軒，你冷不冷?要不要回家去拿件衣服?要不要我把衣服脫下來給你?”話剛落音，媽媽就脫下自己的那件皮大衣，把它給我披上。而她自己只剩下一件毛衣了，可以感覺到，媽媽是在風中瑟瑟發(fā)抖，但是她一直表現(xiàn)得好像啥事沒有一樣。
我的眼圈紅了，媽媽這一舉動，就像安娜保護姐姐一樣，深深地愛著我。這樣的電影和溫情讓我一生受益。
冰雪感悟心得篇六
顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。
我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸?shù)粽麍霰荣悾媸鞘掷щy。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。
投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢?因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦!所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵!
隊長負責戰(zhàn)略，俗話說“動手動腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀!
投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。
最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。
星期天早上，我早早起床做好準備，因為今天我邀請了20__年北京冬奧會的小特使冰墩墩和我一起去爬采石磯的翠螺山。他可是遠道而來的客人，聽說他還是個運動專家呢!既然這樣，帶他領略一下我家鄉(xiāng)的美景，順便來個登山運動就再合適不過啦!
翠螺山遠遠望去，像一只巨大的螺螄臥在江邊。滿山的青松翠竹，像在螺殼上披了一件翡翠的衣裳。不一會兒，我們就來到了山腳下，今天天氣格外的好，太陽公公伸著懶腰，也在慢慢往山頂上爬。登山的古棧道上也來了很多鍛煉的人。我說：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我們也趕快熱熱身，上山吧，我都等不及要從山頂看看長江了!”冰墩墩說。
剛爬到半山腰，我們就看見了一位老爺爺，它扶著一棵路旁的大樹，好像有點不舒服。冰墩墩趕忙沖上去，對老爺爺說：“爺爺，您是不是累了，要不先歇會吧!來來，您可以坐下來，靠在我的身上。我身體軟軟的，可舒服呢!”我也一起過來，扶著老爺爺坐下，給老爺爺喝了點水，老爺爺靠在冰墩墩身上，笑著說：“嘿嘿，靠在你身上，真的好溫暖，好舒服啊!”休息了一會，老爺爺精神似乎好多了，他對我們說：“謝謝你們的幫助，山上風景很美，你們一定要爬到山頂啊!”才向我們道謝，老爺爺就又繼續(xù)往山下去了。
我們?nèi)齻€一邊欣賞著路邊的景色，一邊繼續(xù)往山頂上爬?？赡苁瞧匠ｅ憻捥倭?，我累得有點喘不過氣來，但是看到冰墩墩比我個頭小，還比我更有精神，我在心里也暗暗下決心，以后一定加強鍛煉，可不能輸給他了?？斓缴巾?shù)臅r候，突然遠處傳來了一陣哭聲，我們尋著聲音找，原來是個小朋友因為頑皮和媽媽走散了，還把腿給摔破了，正哇哇大哭呢!我趕忙過去，輕輕抱住他，幫他擦干眼淚，說：“別害怕，有我們在，我們會陪著你找到媽媽的?！蔽覐谋嘲锬贸鰟?chuàng)口貼，給小朋友貼上。冰墩墩也連忙擠過來說：“別哭啦，你看你看，我像不像一個大大的冰糖葫蘆呀!”“不像，一點也不像，你就是個大熊貓!”小朋友含著眼淚，噘著嘴說?！安恍拍闾蛱蛭业膱A腦袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下頭，把腦袋伸到他的嘴邊。小男孩半信半疑，還是沒忍住，伸舌頭舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫蘆一樣呢!”就這樣，小家伙終于笑了。我在路上找了一位阿姨幫忙，給小朋友的媽媽打了個電話，很快他的'媽媽就趕過來了。
太陽公公爬上山頂?shù)臅r候，我們也終于到達了山頂?shù)娜_閣，我和冰墩墩都激動得說不出話來。爬山的辛苦全都忘記啦，吹著江邊的風，看著腳下的滾滾長江，遠處長江大橋上的車輛來來往往，我無比自豪地介紹說：“你看，這就是我的家鄉(xiāng)，美麗的江邊詩城。”
下山之后，我和冰墩墩道別，他就要啟程去下一站了，我們相約20__年在張家口賽區(qū)見，到那時，他也要帶我去爬爬崇禮的翠云山。
在這一天的登山旅途中，我們不僅鍛煉了身體、欣賞到了風光，更重要的是幫助了他人，“予人玫瑰，手有余香?！边@真是幸福而溫暖的一天。
冬奧會的結(jié)束，讓我們?yōu)樽约旱膰腋械津湴?，冬奧會的結(jié)束。因為我們國家突破了兩項記錄，而且，女子短道速滑四項金牌全部是我們國家的。不管怎么樣，這都是很讓我們每一個中國人激動地。
我記得，申雪和趙宏博的表演的確讓我吃驚。他們那優(yōu)美的舞姿簡直讓人迷戀，奪冠也是必然的。還有女子冰壺隊的隊員們她們是第一次參加冬奧會，還是堅強的、沒有收到上一場比賽的打擊的狀態(tài)下，奪得了銅牌，也得卻讓我激動。還有女子短道速滑的隊員——王濛，她一個人就得了三塊金牌，的確很了不起。我想：在我知道這幾個戰(zhàn)況之前，是不會想到有這么好的。
我以前是一直不關注奧運會的，包括冬奧會。什么都只是聽我老爸一說而已。自從上次的20__年的北京奧運會上，我看在運動員奪冠的心情下，自己也會激動。國家得了獎，自己也會跟著激動;自己國家沒得獎，自己的心情也會低落。我也不知道為什么，也許是因為我是中國人，我的血液里有中國的血液，才會這樣吧。運動員奪冠時候的心情，不知道怎么用言語表示。那種心情，只有自己國人才能有，也才會有。申雪趙宏博的精彩表演，深深地刻在了我的心里，讓我感覺到了他們的精彩技術(shù);張丹張昊雖然有失誤，但還是很堅強的完成了后面的比賽，沒有因為前面的失誤而影響到后面的比賽。
這次比賽讓我深刻的體會到：我們的祖國正在日夜進步。
幾天前我被兩個具有中國特色的卡通人物吸引了，一個是穿著冰晶外殼、頭戴七彩冰頭盔、腳踩能量環(huán)、充滿了科技感的大熊貓;另一個是一身中國紅、頭頂如意環(huán)、面部是一團白雪、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃，它們敦厚可愛、憨態(tài)可掬的模樣瞬間萌化了我的心。后來得知它們倆就是即將在北京舉行的20__年冬奧會和殘奧會的吉祥物——冰墩墩和雪容融!
這天做完作業(yè)后我在紙上畫著冰墩墩和雪容融的樣子，剛畫好它倆突然從紙上跳到了我的書桌上，沖著我咯咯地笑：“想和我們一起玩嗎?”我驚喜地點點頭，“跟我來，帶你去一個好地方!”冰墩墩一手拉著我一手拉著雪容融，只見腳下的能量環(huán)發(fā)出一束強烈的光芒，刺得我閉上了眼睛，當我睜開眼時已經(jīng)到了冬奧會“冰絲帶”速滑場。哇，好大呀!冰墩墩說：“這里將承辦冬奧會的冰上比賽項目，看見中間大的冰上賽道了嗎?敢不敢挑戰(zhàn)?”從沒有滑過雪的我被這七彩高大漂亮的場館吸引了決定一試。我們換好了滑雪服，看著陡峭的賽道，雙腿發(fā)抖，內(nèi)心打起了退堂鼓。冰墩墩說：“滑雪運動就是要考驗運動員的強壯的體魄和堅強的意志，你要勇敢一些哦!”看著它堅定的眼神，我說：“好，來吧!”一旁的滑雪專家雪容融微笑著拉起我的手，開始教我怎樣滑，怎樣拐彎，怎樣停下。在它耐心指導下，我掌握了一些技巧順利地滑起來。整個學習過程中，冰墩墩堅強的意志是我學習的榜樣，強健的體魄是我以后運動的動力，當然我能這么快的掌握滑雪技巧更離不開雪容融的包容和鼓勵。
它們在前我在后漸漸地速度越來越快，我們都興奮地叫著、笑著，我看見了冰墩墩七彩冰晶頭盔和外衣閃著七彩的光芒，像一個外太空飛來的天使，而雪容融快樂地跳起了燈籠舞，喜氣洋洋跳到哪里哪里亮，太美了!在我們的影響下所有來訓練和參觀的各國小伙伴們，隨著我們一起快樂的滑起雪唱起歌來，大家的歡呼聲和笑聲久久回蕩在空曠的速滑場上空，我們約定20__年一定相聚在北京的冬奧會上。這時我才真正體會到奧林匹克的精神：相互了解、友誼團結(jié)、公平競爭。
“寶貝，想什么呢?”媽媽的一句話把我拉回了現(xiàn)實，我告訴她剛才冰墩墩和雪容融來過了，我們相約再見于20__年的北京冬奧會上，我一定要和這兩個形象大使合影留念!
星期五晚上，爸爸問我：“你知道20__年北京冬奧會和冬殘奧會的吉祥物嗎?”“一點也不知道啊!”我一臉迷茫地回答道?！澳蔷徒唤o你一個任務，去了解下吧?！闭f完，我立刻上網(wǎng)去查相關的資料，原來他們叫冰墩墩和雪容融，我一眼就喜歡上了他們。
冰墩墩是一只來自未來的航天熊貓，身穿超能量的冰晶外衣，他健康、活潑、可愛。雪容融是一個紅彤彤的燈籠寶寶，她象征潔白、美麗，每當有人迷路，她就會伸出援手。
“哥哥，起床啦，今天要去踢球啦!”弟弟在我床邊蹦蹦跳跳地叫著，原來剛才我是在做夢呀。雖然20__年時我才10歲，肯定參加不了比賽，但是我和爸爸媽媽約定好，如果我好好學習，就帶我去看北京冬奧會，為運動員加油助威。
奧運究竟是什么?在我的眼里，它是一場沒有硝煙的戰(zhàn)場。人類之間的戰(zhàn)爭，就其本質(zhì)目的來說，并不在于屠殺，而在于使敵方屈服，這一點，在奧運會上得以充分實現(xiàn)。人類作為一種高級動物，本來就有著協(xié)作與好戰(zhàn)的雙重屬性，否則，世界上就不會有那么多的戰(zhàn)爭。但愿奧運能成為人類竟爭與好勝的最終戰(zhàn)場，而使真正的血腥戰(zhàn)爭得以消亡。
奧運是人類體能的博覽會。似海豚，奧運會上有著那么多優(yōu)美的泳姿;似獵豹，百米沖刺風馳電掣;似雄鷹，體操、跳水志在長空。美中不足的是，人類最大的潛能———發(fā)明、制造與利用工具的能力未能成為奧運會的競技項目。
奧運是一個舞臺，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數(shù)以億記觀眾的青睞。人們?yōu)閯倮奈?，為失誤而遺憾，為參與而自豪。每一枚獎牌，其份量均超過奧斯卡、金熊的獎杯。
奧運是人生的縮影。冠軍是幸運的，在通往冠軍的金字塔下，多少無名英雄為之而奮力攀登;冠軍是短暫的，今日的冠軍，明日可能名落孫山;冠軍是相對的，某一項目的冠軍，在其它方面很有可能是低能兒;冠軍是榮耀的，但在他高唱國歌、熱淚盈眶之時，想到的并不是未來怎樣輝煌，而是回想到了數(shù)年來傷病的困擾和艱苦的訓練;冠軍是可貴的，在他的身上，有著多少不屈不撓、挑戰(zhàn)自我、勇攀高峰的精神。
為了舉辦20__年奧運會北京將投入2800億元，其中1800億元用于基礎設施建設，713億元用于環(huán)境保護及治理污染，170億元用于場館建設，113億元用于運費費用。
奧運會是人類和平的偉大聚會，崇尚和平發(fā)展的中國人民，一定會賦予"綠色奧運"、"人文奧運"、"科技奧運"更深刻的內(nèi)涵。正如同國際奧委會在評估報告中評價：20__年北京奧運會，"將給中國和世界體育留下獨一無二的寶貴遺產(chǎn)"。奧運是人類的圣會。除了它，人類的哪一項社會活動能在如此公正、詳和、歡慶的氣氛中進行!我真心希望奧運精神永駐人間，給世界帶來和平、帶來歡樂、帶來繁榮、帶來希望。
拼搏、努力、尊重和友誼——20__年我們北京見。
20__年7月31日北京申奧成功，全國上下舉國歡呼。20__年9月“冰墩墩”驚喜亮相。我有幸作為花樣滑冰小運動員，代表北京陳露國際冰上中心參加了吉祥物啟幕儀式的選拔，全國的冰雪愛好者、優(yōu)秀冰雪運動員大家齊聚一堂。
最讓我記憶深刻的是在我前排的冬殘奧會運動員，他們坐著輪椅用心向大家展示冰球、冰壺等運動項目，讓我看到了他們的堅強和拼搏。在走隊形時他們還特別給小朋友們講走位、和我聊滑冰的.經(jīng)歷，讓我看到了他們身上的友愛和溫暖，更讓我深刻理解了吉祥物點亮夢想、溫暖世界的理念。
從20__年3月開始，我已經(jīng)學習花樣滑冰2年多了，一滴滴汗水和一次次跌倒，都讓我明白了付出和努力的重要性，每一次考級和比賽都讓我明白了責任心和榮譽感對于運動員的重要性。少年強則國強，我會帶著冬奧會的精神繼續(xù)努力下去。
一天，我收到了冰墩墩和雪容融的邀請，請我去冬奧會參加比賽。冬奧會的比賽項目有：冰壺、滑冰、滑雪、冰球等等，我選擇了冰壺。
可是我還不會推冰壺呢，冰墩墩說：“沒關系，我們來教你?！毖┤萑谝残χf：“對，對，我們來教你?！北斩漳脕硪粋€冰壺，我覺得他和冰壺沒什么兩樣。訓練開始了，冰墩墩說：“你要先把冰壺推出去，然后我和雪容融到前面刷地，這樣冰壺就能滑得更遠更直了?！庇谑俏乙煌?，不小心推歪了，冰墩墩和雪容融努力地刷，終于冰壺進了圈，不過離紅圈很遠。我又試了幾次，還是離紅圈很遠，我灰心極了!雪容融過來安慰我說：“別灰心，一定能中圈的?！庇谑俏艺玖似饋碚f：“好!”這次我瞄準紅心一推，結(jié)果還是沒中，我又推了好幾次。
在我們的齊心協(xié)力下，終于把冰壺推進了紅圈。我開心地跳起來!
這一天，我坐上了時光飛船來到了20__年冬天的北京。這一年在這里要舉辦舉世矚目的冬奧會!
我欣喜的發(fā)現(xiàn)這里有來自世界各地的外國友人。盡管他們有著不同的膚色，說著不同的語言，但是他們的臉上都洋溢著相同的笑容。我看到北京的街道干凈而又寬闊。路上車來車往。路旁的花草樹木欣欣向榮，茂盛又蓬勃。高聳的大樓，繁華的街道，熱情的人們，這一切都向世界展現(xiàn)著我的祖國日益強大和文明友善。我看到運動員們?yōu)榱俗鎳臉s譽努力拼搏。志愿者們的友善和幫助讓每一位來到中國的友人都感到溫暖快樂。冬奧會的舉辦讓世界了解北京，了解我的祖國。此時此刻，我站在這片廣闊的土地上，我真的為我的祖國——中國感到自豪和驕傲!
當我在為冬奧會的舉辦欣喜的同時，我也高興的發(fā)現(xiàn)這時的我已經(jīng)十六歲了，我不僅個子長高了，也已經(jīng)從一名小學生成為了一名高中生。我通過自己的努力進入了一所優(yōu)秀的高中學習。我在這里認識了許多友善的新同學。我的夢想是成為祖國的棟梁。我正在為了我的夢想努力學習更多的知識。我希望以后可以為我的祖國貢獻一份力量。
傍晚的時候，我乘坐時光飛船回到了20__年。一天的未來之旅結(jié)束了，但我卻更加期待未來的到來。我真心的祝福20__年在北京舉辦的冬奧會圓滿成功，我也相信七年后的我能通過努力實現(xiàn)我的夢想!
20__年，祖國冬奧加油!十六歲的自己加油!
冰雪感悟心得篇七
陽光燦爛，一群觀眾站在滑雪場外，一個個踮著腳尖，好像正在盼望著什么，坐在電腦前觀看的我也興奮不已，期待著中國運動員——谷愛凌登場。
谷愛凌的前兩輪滑得不夠出色，暫時排在第三名。要想奪得金牌，必須達到94分的高分，這很不容易。我挺直腰板，目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦的屏幕，為她捏了一把汗。
終于，谷愛凌出場了。她先是擁抱了自己的教練，調(diào)整好自己的心態(tài)，然后便站在了起點上。隨著一聲尖銳的口哨聲，谷愛凌向前沖去，突然縱身一躍，在空中漂亮地翻轉(zhuǎn)了1620o，這個高難度動作為她加分不少。也是這個動作，使她獲得了金牌，為祖國帶來了榮耀。畫面上的谷愛凌在得知自己獲得金牌后喜極而泣，全場沸騰了，巴赫主席也給予了谷愛凌很高的評價。
“當時我也不知道是怎么跳過去的，因為這個動作和我差不多年紀人中，沒有一個人嘗試過，甚至有人連跳也跳不過去，我也是第一次嘗試?！辩R頭前接受采訪的谷愛凌操著一口京味普通話，描述著自己當時的心理。其實，這不是偶然。如果基礎不扎實，就不會有膽量嘗試這個高難度動作。只有像谷愛凌那樣有扎實基礎，又有充分的自信和不懈努力的人，才能站在山的最高處。
有人說，“谷愛凌的人生就像開了掛一樣，順風順水，一路狂奔。”其實并不是這樣。她曾在雪場上摔斷過鎖骨，也曾在比賽前夜發(fā)燒40度，但第二天情況一好轉(zhuǎn)，她就迫不及待地換好了滑雪服，興奮地往雪場一路小跑。訓練時，一個滑雪動作可能要重復無數(shù)遍，但她從不喊苦喊累，而是更加勤奮地練習，終于在賽場上得到了豐厚的回報。
冰雪感悟心得篇八
周末我看了《冰雪奇緣》這部電影，看完讓我知道了：真愛可以感動一切。
這部電影主要是講二位美麗善良的公主：一天晚上，安娜公主睡不著，就爬到姐姐艾莎公主床上，鬧著要姐姐的魔法來玩堆雪人。姐姐沒辦法就與妹妹一起堆雪人。接著又玩起了冰滑梯，就在這時姐姐一不小心滑倒了，魔法失控了!一下?lián)糁辛嗣妹玫念^。姐姐嚇的大叫，把爸爸和媽媽引了過來。爸爸和媽媽立刻騎著“寶馬”飛奔到了地精住的地方，地精把妹妹救了。但姐姐很擔心再傷到別人就躲在房間不出來了。
最后，爸爸、媽媽不幸死了。姐姐在加冕盛會的時候，妹妹安娜想和剛認識一天的王子結(jié)婚，姐姐不同意。安娜就與姐姐吵了起來，姐姐一生氣發(fā)動了魔法。大家都認為姐姐是怪物時妹妹不信。于是去找傷心逃走的姐姐?？墒?，這次姐姐艾莎又一次不小心發(fā)動了魔法把妹妹的心冰凍了起來。一個做冰塊生意的人把安娜帶到了地精住的地方。可是，地精說：不行，頭可以治但心不行，必須要有真愛的人的吻才行!
于是，做冰塊生意的斯溫決定帶她回自己的王國去，讓王子救她?？墒悄莻€王子沒有救她還用水把火滅了，把她關在房間里。這時小雪人來了把火重新點燃。就在這時候天氣變壞了，冰把房頂弄爛了。做生意的斯溫也一路飛奔回來救安娜。安娜馬上要得救時，她發(fā)現(xiàn)王子正拿著一把刀正準備往姐姐身上砍下去。安娜放棄了生命，用手擋刀。一下子安娜變成了冰人。正在大家都在哭的時候，淚水把冰解凍了，安娜復活了!姐姐也被真愛感動，知道了解除魔咒的方法，冬天又變回了夏天!從此他們又過上快樂的日子。
這個電影就是要告訴我們：真愛可以感化一切!如果一個人沒有愛心就會象王子一樣變得可惡，遭人們討厭。我也要做一個有愛心的人，真誠的與人交往，做人、做事正直向上。
最近，我看了一部電影，名字叫《冰雪奇緣》。這是一部關于魔法與真情的電影。電影里的人物有會魔法的姐姐——艾莎，很愛姐姐的妹妹——安娜。鄰國的王子——漢斯，以及阿克道夫和他的馴鹿——小斯。
故事一開始就講述了艾莎在使用魔法時誤傷了安娜的大腦，她們的爸爸媽媽——國王和王后找到了小精靈們，精靈里最大的爺爺救活了安娜，并消除了姐姐誤傷她那一刻的記憶。同時小精靈也告訴艾莎，冰雪魔法既美麗又可怕，以后恐懼就是她最大的敵人。這一切，都被年幼的阿克道夫看在眼里，精靈們見他是個孤兒，便收養(yǎng)了他和他的馴鹿小斯。
回去以后，國王與王后把艾莎隔離了。這樣安靜地生活了幾年，一次國王和王后在外出途中出了事故，去世了?？吹竭@里，我都快哭了，安娜又少了兩個親人，她真可憐。從此，安娜更孤單了。直到艾莎的登基大典上，她終于可以大開城門，跑出去玩了。這時，她遇到了鄰國的王子。她很愛王子，但她的姐姐不同意，甚至被惹怒了，以至于冰封了整個王國，逃到了雪山里，造了一座冰城堡。安娜獨自出發(fā)去找姐姐，在路上遇到了阿克道夫與小斯，三人一起前往雪山。路上他們遇到了姐姐堆出的雪人——雪寶。
看了這部電影，我被妹妹的善良深深地感動，更為姐姐舉動感到惋惜。其實，只要她真誠地與人們溝通，讓大家理解她，是不會有后面的情況的。沒有了真情與溝通，那個人多么孤單呀，有了真情與溝通，可以使快樂加倍，使傷心減半，使整個人變得樂觀。
生活中，許多人都是因為缺少溝通，而走入了誤區(qū)，越走越遠。聯(lián)系生活中，有一個女孩，因為不和父母溝通，遇到問題就離家出走，讓父母很著急，很傷心。沒有溝通，就等于封鎖了自己，關閉了自己，如同在冰封的城堡里。讓我們多多與別人溝通，成為朋友們喜歡的人。
冰雪感悟心得篇九
冰雪大課堂是一種特殊的戶外教育活動，通過親身體驗冰雪運動，讓學生在自然環(huán)境中學習知識和培養(yǎng)技能。近年來，冰雪大課堂在我國逐漸興起，并受到了廣大學生和教育界的熱烈歡迎。在參與過這一教育形式的過程中，我深深體會到了它的獨特魅力和教育價值。以下是我對冰雪大課堂的心得體會感悟。
第一段：冰雪大課堂引發(fā)的學習熱情
冰雪大課堂不同于傳統(tǒng)課堂的單調(diào)乏味，它將學習與運動結(jié)合起來，激發(fā)了學生的學習熱情。在冰雪運動中，學生需要積極動手、動腦，才能更好地掌握技能和知識。例如，在滑冰過程中，學生要學會保持平衡、控制身體重心，并不斷嘗試和調(diào)整，才能最終完成一次漂亮的滑行。這種親身經(jīng)歷和參與感，讓學生對學習更感興趣，更愿意投入到課堂中。同時，冰雪大課堂也增強了學生的實踐能力和團隊合作意識，培養(yǎng)了學生積極向上的價值觀。
第二段：冰雪大課堂帶來的全面發(fā)展
冰雪大課堂不僅僅是一堂冰雪運動課，更是一次全面發(fā)展的體驗和培養(yǎng)。在冰雪大課堂中，學生不僅僅是學習運動技能，還鍛煉了體力、培養(yǎng)了心理素質(zhì)、增進了社交能力。例如，在滑雪過程中，學生需要克服對高空的恐懼、調(diào)整好自己的心態(tài)，才能放開手腳，迎接挑戰(zhàn)。這種鍛煉不僅對學生的身體素質(zhì)有益，也培養(yǎng)了他們的意志品質(zhì)和適應力。此外，在團隊合作項目中，學生需要相互配合、相互依靠，培養(yǎng)了他們的集體觀念和協(xié)作能力。這種全面發(fā)展的體驗和培養(yǎng)讓學生在冰雪大課堂中獲益良多。
第三段：冰雪大課堂帶來的自然教育
冰雪大課堂將學習與自然環(huán)境結(jié)合起來，讓學生更好地認識和尊重大自然。在學習冰雪運動的過程中，學生可以了解自然的變化、體驗自然的力量，增強了對自然界的敬畏之心。例如，在滑雪的過程中，學生可以親身感受到下雪時大自然的神奇與美麗，學會欣賞自然的奇觀。這種自然教育讓學生意識到自然與自己的關系，增強了對環(huán)境的保護意識和責任感。
第四段：冰雪大課堂培養(yǎng)的品質(zhì)與價值觀
冰雪大課堂注重培養(yǎng)學生的品質(zhì)與價值觀，讓他們成為具有責任感和道德觀念的公民。在冰雪大課堂中，學生需要遵守規(guī)則、尊重他人、關心集體，培養(yǎng)了他們的紀律意識和集體意識。例如，在滑冰過程中，學生需要注意他人的安全，保持隊形，培養(yǎng)了他們的集體榮譽感和責任感。這種品質(zhì)與價值觀的培養(yǎng)使得學生具備了健康的人生觀和價值觀，為他們的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎。
第五段：冰雪大課堂對生活的影響
冰雪大課堂不僅僅是一堂課堂，更是一種生活方式。通過參與冰雪大課堂，學生可以學到很多知識和技能，不僅有利于身體健康，還可以豐富人生。在課堂之外，學生可以與家人、朋友一起去滑雪場度過快樂的時光。同時，冰雪大課堂也可以成為學生未來選擇職業(yè)的一個方向或興趣愛好的起點。無論是作為一種運動方式，還是作為一種文化傳承，冰雪大課堂對學生的生活都會產(chǎn)生深遠的影響。
總結(jié)：
冰雪大課堂作為一種特殊的戶外教育活動，通過親身體驗冰雪運動，讓學生在自然環(huán)境中學習知識和培養(yǎng)技能。它引發(fā)了學生的學習熱情，帶來了全面發(fā)展，提供了自然教育，培養(yǎng)了品質(zhì)與價值觀，對學生的生活產(chǎn)生了深遠影響。通過冰雪大課堂的參與，我深刻認識到了自然與人的關系，培養(yǎng)了勇敢、堅韌、團結(jié)的品質(zhì)，豐富了我的人生經(jīng)歷。我相信，冰雪大課堂會越來越受到重視和關注，對于培養(yǎng)學生健康成長和全面發(fā)展具有重要意義。
冰雪感悟心得篇十
寒冷的冬季，雪花紛飛，潔白的大地仿佛是一片銀裝之境，人們踏著雪地，來到冰雪的世界里盡情暢游。冰雪樂園中的快樂與驚喜，讓人心生感慨，思考人生的意義。通過我在冰雪世界中的一次次感悟，我有了更深刻的體會。在這些體會中，我懂得了堅韌不拔、團隊合作、與自然和諧共生等價值觀，也明白了樂觀向上的生活態(tài)度的重要性。
首先，冰雪給我上了一堂堅韌不拔的人生課。當我踏上冰雪地時，嚴寒的氣溫和滑動的地面給我的步行帶來了極大的困難。然而，我發(fā)現(xiàn)只有堅韌不拔地面對困境，才能夠克服困難，并取得自己的目標。堅韌不拔是一種制勝良方，讓我感受到了自己內(nèi)心的力量。
其次，在冰雪樂園中，我明白了團隊合作的重要性。冰雪世界中有許多需要團隊合作才能完成的活動，比如雪仗游戲和冰壁攀爬等。只有大家齊心協(xié)力，相互扶持、互相配合，才能實現(xiàn)每個人的成功。通過這些活動，我深深地體會到，一個成功的團隊需要每個成員的努力和付出，只有團隊合作，才能在變幻莫測的冰雪世界中獲得勝利。
冰雪世界也讓我更加明白了與自然和諧共生的重要性。在冰雪中走過，我看到了許多美妙的自然景觀。水滴凝結(jié)成冰柱，樹枝上掛著晶瑩剔透的冰晶，這些都是自然帶給我們的禮物。而我們?nèi)祟?，作為自然的一部分，應該學會欣賞并保護這些美好的自然景觀。我們要尊重自然，與自然和諧共生，保護環(huán)境，讓冰雪世界成為我們共同的家園。
最后，我在冰雪世界中也認識到了樂觀向上的生活態(tài)度的重要性。在冰天雪地中，有時會出現(xiàn)意外情況，比如滑倒、凍傷等。然而，只有保持樂觀的心態(tài)，才能勇敢面對困難，并從中學到更多的經(jīng)驗教訓。冰雪教會了我要時刻保持積極向上的心態(tài)，無論多么艱難險阻，都要樂觀面對，相信自己一定能夠克服困難，取得成功。
通過在冰雪世界中的感悟，我體會到了堅韌不拔、團隊合作、與自然和諧共生和樂觀向上的重要性。這些都是我們在日常生活中需要用到的，也是我們擁有美好人生的關鍵。冰雪世界給了我領悟，讓我對未來充滿了信心和希望。從今以后，我將更加珍惜每個機會，在面對困境時，保持堅韌不拔的品質(zhì)；在團隊中發(fā)揮自己的力量，與他人合作；與自然和諧相處，保護環(huán)境，保護我們的家園；并通過積極樂觀的心態(tài)，迎接生活中的挑戰(zhàn)。冰雪世界教會了我很多，也改變了我對生活的看法，讓我更加熱愛生活，樂觀向上。
冰雪感悟心得篇十一
家鄉(xiāng)的冰雪很純凈，透徹如水晶，潔白似夏云。尤其是在一場大雪落后，雪下的家鄉(xiāng)更加的美麗迷人，家鄉(xiāng)的冰雪透著一股凜冽的魅力。
家鄉(xiāng)的樹很多，新樹不過年初剛種下，在此時的冬天里也顯得稍有些稚嫩，老樹很老，家鄉(xiāng)里有一棵樹已有幾百年的歷史。一場雪落下后，不管新樹老樹都穿上了冬天特制的衣服。在潔白的冰雪下還隱隱透著綠，不知是綠襯托出了冰的透徹，雪的潔白，還是冰雪透出了這四季青的葉的獨特。
我愛家鄉(xiāng)的冰雪，寒冰之下，宛若萬物都增加了厚度，沉甸甸的，尤其是四季常青樹，樹的枝葉在冰雪之下都快觸到土地?？墒蔷褪沁@一種獨特的景，顯示出了冬天的厚量。冬天可真神奇，瞧著從天空中飄落的雪花輕飄飄的，可是就是這輕飄飄的雪花讓大地瞧上去像是穿是上了大棉襖一般。在這冰雪之下，家鄉(xiāng)好似變成了一位穿著白色大棉襖的白胡子老爺爺。老爺爺有些傲嬌，明明希望我們?nèi)バ蕾p他穿在身上大棉襖的美麗，可是偏偏又不時的吹刮過寒冷的冬風，讓我們向著雪地里走去的`腳步都忍不住止一止，頓一頓。
家鄉(xiāng)里的冰雪不僅給我?guī)砹嗣利惖木吧?，還給我?guī)砹嗣篮玫幕貞?。每一年里，家鄉(xiāng)一場雪后，雪地就成為了我們的游樂園。兒童時，是最不怕冷的，在雪地里我們打雪仗，堆雪人，任這寒冷的東風有多刺骨，我們的歡笑都不曾間斷。家鄉(xiāng)的冰雪帶給了我大腦中無法超越的美景，帶給了我記憶中最快樂的一段時光。
你瞧，今年家鄉(xiāng)的雪花又從天空中飄落下來了，很快了，冰雪覆蓋下的家鄉(xiāng)就又成了記憶中的模樣，我愛家鄉(xiāng)的冰雪。
冰雪感悟心得篇十二
精彩冬奧賽事的背后是無數(shù)中華兒女自強不息，是一代代中國體育人的努力拼搏。
北京冬奧會上運動健兒們用實際行動詮釋了“胸懷大局、自信開放、迎難而上、追求卓越、共創(chuàng)未來”的.北京冬奧精神。作為新時代的體育人，我們應積極弘揚北京冬奧精神，秉持“使命在肩、奮斗有我”精神，為建設體育強國多作貢獻。
冰雪感悟心得篇十三
當我思考elsa與我自己的相似之處時，我開始更加清楚地看到不去感恩上帝揀選了我成為而堅持倚靠自己是多么的愚蠢。正如elsa知道她的妹妹anna，olaf、sven和kristoff永遠都會支持她一樣，我也意識到我不必獨自面對自己的軟弱、恐懼和錯誤。上帝賜給了我那位永遠不會離棄我，不會撇下我的終極朋友，那位正坐在上帝右邊“為我祈求”的人(羅馬書8章34節(jié))。祂就是耶穌。然后還有圣靈“在我們的軟弱中幫助我們”(羅馬書8章26節(jié))。更重要的是，作為基督的身體，教會中的每一個人都被給予了不同的恩賜，來彼此相顧，使得“若一個肢體受苦，所有的肢體就一同受苦;若一個肢體得榮耀，所有的肢體就一同快樂?！?/p>
如果我們允許其他人與我們同行，那個未知之地或許就不會那么恐怖了。沒有誰是要獨自走過自己最害怕的深淵的，但這需要我們在某種程度上面對令自己的不安和恐懼，向他人敞開自己。這就是為什么我需要一遍又一遍地被提醒(就像anna提醒elsa一樣)，我的恐懼不能定義我是誰，而且我不必獨自面對這一切。在我寫這篇文章的時候，我想起了過去幾周上帝放在我生命中的那些親人和朋友們。他們沒有因為我的自責想法和我的自私而遠離我，而是耐心地敲我的心門，聆聽我的感受，給我擁抱。他們隨時準備走出自己的舒適區(qū)，拉我脫離黑暗，進入上帝奇妙的光明中。與這樣的朋友一起，即使我的恐懼使我陷入未知之地，我迷失在想象的叢林中，我仍然可以肯定地倚靠一個事實：上帝賜予了我愿意陪伴我走過困難并幫助我擔負重擔的朋友。
像elsa一樣，我需要學習的是縱使這會令我不那么自在，但解決方案從來都不是“放棄”，而是讓這些朋友和家人介入。只有這時，我們才會找到力量面對最深、最可怕的恐懼。
冰雪感悟心得篇十四
舉辦北京冬奧會，做好冬奧會籌辦工作，是中央交給河北的光榮政治任務。圍繞“到2022年全省參與冰雪運動群眾達到3000萬人”目標，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進冰雪運動普及發(fā)展，冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的`關鍵之年，各項工作全面進入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念，高標準高質(zhì)量推進冬奧會籌辦工作，提升冰雪運動競技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設，努力探索出一條經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強市的路子。冰雪的`盛會如約而至，光榮與夢想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運動會為契機，加快普及發(fā)展冰雪運動，加快建設冰雪運動強省，為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的冬奧盛會作出積極貢獻，為新時代全面建設經(jīng)濟強省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。
冰雪感悟心得篇十五
在北京冬奧會、冬殘奧會帶動下，冰雪運動得到廣泛普及，越來越多殘疾人感受到冰雪運動的樂趣。據(jù)呂世明介紹，從20xx年開始，中國殘聯(lián)連續(xù)6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”，帶動殘疾人融入“3億人上冰雪”，開展的省(區(qū)、市)從最初的14個發(fā)展到31個。據(jù)不完全統(tǒng)計，每年參與該項活動達30萬人次。
“現(xiàn)在很多地區(qū)，尤其像東北、北京、張家口等地的冰雪運動場所都配備了齊全的無障礙設施，可以實現(xiàn)共融共享，不用再為殘疾人單獨建設冰雪場地?！眳问烂髡f，冰雪運動給殘疾人帶來了不可估量的精神愉悅，身心得到放松，增強了信心，同時也堅定了學文化、學技能的目標，積極參與社會，成家立業(yè)。
“尤其殘疾兒童參與冰雪運動后，非常開心，他們在冰場里嬉鬧、相互鼓勵、攙扶，跌倒了自己爬起來，彰顯了生命的向上力量?！眳问烂髡f，發(fā)展殘疾人體育運動，促進無障礙環(huán)境提升，對保障殘疾人平等權(quán)利，促進殘健融合發(fā)展大有裨益。
“體育就是推動力，通過冬殘奧會，讓社會更加了解并意識到殘疾人的拼搏精神，同時也是殘疾人融入社會、參與社會、回饋社會，實現(xiàn)自我價值的過程。”呂世明說。
北京冬殘奧會更大的意義，是推動和引領了無障礙環(huán)境的建設，并把這種理念從一線城市推廣到了更多地區(qū)。
擔任全國人大代表五年來，呂世明一直在呼吁加強無障礙環(huán)境的建設。比如緣石坡道的建設，無障礙設計規(guī)范要求：緣石坡道的坡口與車行道之間宜沒有高差；當有高差時，高出車行道的地面不應大于10毫米。但呂世明發(fā)現(xiàn)，很多地方高差竟達2厘米甚至一寸還多?！捌胀ㄈ丝磥砜梢院雎圆挥?，但對殘障人士可能是致命危險，人們乘坐輪椅上坡時，有可能會向后翻，后腦勺砸向地面?！?/p>
“無障礙相當于生命線?！眳问烂骺吹剑S著社會的發(fā)展，無障礙理念不斷普及，各地社區(qū)、醫(yī)院、學校、公共交通等都在進行無障礙化的置入與改造。
今年全國兩會，呂世明再次提出了“關于加快制定無障礙環(huán)境建設法”的議案。他認為，近年來，中國無障礙環(huán)境建設取得了積極成效，但仍有很多不足，無障礙環(huán)境建設、老舊設施改造、信息無障礙、依法管理維護使用等都有待進一步加強。
呂世明認為，無障礙環(huán)境建設要全面融入國家綜合立體交通網(wǎng)、數(shù)字中國、老齡工作、信息化發(fā)展、基本公共服務等相關規(guī)劃與具體實施，“要當好馬前卒，不要當馬后炮”。
冰雪感悟心得篇十六
我是一名滑雪運動員，賽場上的我，好似翻飛的雪地蛟龍，賽道上的我心只有一個信念——為國爭光，我以高超嫻熟的技藝表達對祖國的熱愛。
鈴鈴鈴……上課鈴聲將我的思緒拉了回來，我要以“積跬步，行萬里”的姿態(tài)，好好學習，汲取知識，為中國加油，為2022年冬奧會加油!
冰雪運動系列短片《二十》觀后感5。
顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。
我想，冰壺中較難的應該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸?shù)粽麍霰荣悾媸鞘掷щy。不過我十分敬佩投壺的選手們的`精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。
投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢?因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的'冰面上就能滑得更快啦!所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵!
隊長負責戰(zhàn)略，俗話說“動手動腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀!
投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。
最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。
冰雪感悟心得篇十七
在剛剛結(jié)束的北京冬殘奧會冬季兩項男子6公里坐姿比賽中，中國選手劉子旭奪冠，這是中國體育代表團在北京冬殘奧會上拿到的首枚金牌。在賽后采訪中，劉子旭表示，最大的感受除了激動，就是冷。
1997年出生的劉子旭曾經(jīng)是一名射箭運動員，20xx年，他通過跨界跨項選拔，進入中國殘疾人越野滑雪兼冬季兩項國家集訓隊?；貞浧饎傞_始雪上訓練時的場景，劉子旭說：“真的冷，穿著棉衣都凍得手腳疼?！?/p>
比賽結(jié)束后，這位怕冷的小伙子凍得手有些發(fā)抖，好不容易才拉上了外套的拉鏈。
在評價賽場表現(xiàn)時，劉子旭坦言，因為前兩天訓練時射擊表現(xiàn)不太好，所以賽前還是有些忐忑，沒想到最終能拿到金牌，“很出乎意料，我覺得主要是因為今天比賽時心里沒有雜念，專心去比賽了。”
被問及奪冠后最想做什么，他說：“現(xiàn)在最想回去，太冷了?！?/p>
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