籃球微課教案范文(17篇)

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籃球微課教案范文(17篇)
時間:2023-11-11 16:16:14     小編:筆塵

教案是教師根據(jù)學(xué)科特點和學(xué)生需求而設(shè)計的教學(xué)方案。教案要經(jīng)過實踐檢驗,不斷進(jìn)行修改和改進(jìn),提高教學(xué)效果。以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

籃球微課教案篇一

一、設(shè)疑導(dǎo)入。

師:(課件出示圖片)同學(xué)們觀察這幾張圖片,覺得熟悉嗎?(生答)那你們能發(fā)現(xiàn)了什么秘密嗎?(生自由回答,師相機(jī)引出瓶裝飲料為什么不會裝滿的問題)。

二、尋找答案。

師:同學(xué)們都知道溫度計,它最重要的部件就是里面的液體——水銀。而我們都知道溫度計里面的水銀上升代表溫度高,下降則表示溫度低,也就是說水銀柱遇熱上升,受冷下降(即液體遇熱膨脹,遇冷收縮)。

三、解開謎團(tuán)。

師:這其實是水的特殊現(xiàn)象,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)水在4℃時體積最小,因為它在0℃~4℃之間時具有熱縮冷脹的性質(zhì)。這就說明水在常溫下還是滿足熱脹冷縮的性質(zhì),而在特定的溫度下卻有著相反的性質(zhì)。為了驗證這一科學(xué)現(xiàn)象,同學(xué)們回家后可以動手做做實驗:將裝滿水的瓶子去掉瓶蓋放入冰箱,觀察水是否會超過瓶口。

四、拓展延伸。

師:這節(jié)課我們了解了液體遇熱膨脹,遇冷收縮的現(xiàn)象,那不妨思考一下固體和氣體是否也是這樣呢?請同學(xué)們課后對此進(jìn)行大膽的猜想并動手驗證。

籃球微課教案篇二

2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。

(一)、開始部分(3分鐘)。

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。

作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)。

1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法:

(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球回到中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)。

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”

練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點。先到的隊為勝,最遲到達(dá)的隊團(tuán)體做俯臥撐5次。

(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。

1、放松練習(xí)。

組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

籃球微課教案篇三

依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運動心理活動規(guī)律,結(jié)合小籃球的運動特點,進(jìn)行本課設(shè)計。

本課設(shè)計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅?。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣??紤]到低年級學(xué)生運動時的心理活動規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運球技術(shù)的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識,激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

教學(xué)重點:手指分開,掌心空出。

教學(xué)難點:手指、手腕柔和用力。

(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時間5')。

1.整隊集合要求:快、靜、齊。

2.隊列練習(xí):報數(shù)。

練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

組織圖:

教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”

“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運球”

(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時間5′)。

游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。

游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習(xí)。

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)。

2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數(shù)交換角色。

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。

(三)小籃球:原地運球(練習(xí)時間20′)。

原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力。

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球?qū)殞殹?,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習(xí),傳授“原地運球口訣”

提示:。

(1)強(qiáng)調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。

(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。

(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。

(4)變化要求后的雙人練習(xí)。

(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時間8′)。

游戲個人方法:

用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。

游戲集體方法:。

幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。

1.教師講解游戲個人方法并示范。

2.單人散點練習(xí)。

3.請優(yōu)生示范,評價優(yōu)缺點。

4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。

5.各組展示,師生點評。

(1)單人可嘗試多次穿越。

(2)各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號。

(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。

(五)放松活動:“睡寶寶”

活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。

(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時間2′)。

教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點、不足之處進(jìn)行表揚與點評。

器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個)預(yù)計練習(xí)密度:40%運動強(qiáng)度:中。

籃球微課教案篇四

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,激勵學(xué)生主動探索,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力,讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學(xué)生的實際情景,讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團(tuán)體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復(fù)習(xí)的形式,讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

本次課所授班級為初中一年級學(xué)生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

教法:語言啟發(fā)、模仿練習(xí),小群體學(xué)習(xí),游戲。學(xué)法:完整法、分解法,合作學(xué)習(xí)。

重點:技術(shù)的規(guī)范性。

難點:傳接球時機(jī)與整體配合意識。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

籃球微課教案篇五

1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關(guān)系。

2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

皮球、、紙球、氣球、報紙等。

1.幼兒單人玩拋接球游戲,感知的不同高度會有不同的下落速度。

2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲(各種球)感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度,幼兒繼續(xù)拋接,交換角色及距離。

4.引導(dǎo)幼兒說說活動中的觀察,體驗結(jié)果。重的球落的快,落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢,落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高,落下來的時間長。拋的低,落下來的時間短。

活動延伸:

拋接活動在日?;顒又欣^續(xù)進(jìn)行。

根據(jù)本節(jié)課的活動特點,我選擇了在戶外開展探索活動,孩子特別容易興奮,所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問題進(jìn)行操作,活動時老師適時的進(jìn)行引導(dǎo),整節(jié)課下來,活動井然有序,孩子的積極性也特別的高,在三人拋接的時候,接的小朋友特別有想法,幼兒教育網(wǎng)有的把報紙舉過頭頂、有的放在下面,有的接到以后還故意讓球在報紙上在彈幾下,孩子們各有各的想活動,各有各的玩法,不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上,也采用了對比性很強(qiáng)的紙球、皮球和氣球,幼兒在活動的時候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中,孩子們對探索欲望也由此增強(qiáng)了。

籃球微課教案篇六

籃球運動是初高中學(xué)生十分喜愛的一項體育運動。此運動能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個體差異與提高,使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。

本課的授課對象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運動。對籃球活動進(jìn)取性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運球技術(shù),并經(jīng)過比賽形式加以鞏固,同時學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

1、認(rèn)知目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。

2、技能目標(biāo):經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作,15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗成功的歡樂。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評價本事,在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

重點:掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點:運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。

本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,構(gòu)成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵,放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

籃球微課教案篇七

本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,面向全體學(xué)生,為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會。做到既突出學(xué)生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心,以獲得成功體驗,激發(fā)體育情感。

1、教材分析:

籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術(shù)簡捷、配合明快而具有實效性,所以比賽中經(jīng)常采用,也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計為4課時,本課為第3次課,是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合,并學(xué)習(xí)空切配合。通過學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運動興趣,進(jìn)一步體會傳切配合的基本方法,學(xué)會并嘗試運用傳切配合,同時發(fā)展體能,為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)生分析:處于青春期的學(xué)生,生長發(fā)育非常旺盛,在體能與技能提高的同時,其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應(yīng)變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定,特別是意志力還較為薄弱,表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學(xué)練,既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識和體能水平,又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲備,但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松,既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性,又要重視對傳切配合學(xué)練全過程的引領(lǐng),以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識和分析探究能力。

本課重點:擺脫對手、加速空切籃下。

本課難點:假動作的運用時機(jī)。

1、學(xué)會用假動作擺脫對手、空切籃下,理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實戰(zhàn)演練。

2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

3、積極把握切入時機(jī),敢于進(jìn)行身體對抗,培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。

4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合,形成團(tuán)隊協(xié)作意識和集體主義精神。

開始部分,體育委員整隊,檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo),提出課堂學(xué)練要求,學(xué)生迅速集中注意力,進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。

準(zhǔn)備部分,通過控球練習(xí),集中學(xué)生注意力,體現(xiàn)學(xué)生運球能力,并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操,熟悉球性并活動各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習(xí),改進(jìn)基本技能,為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。

基本部分,采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語言,引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí),通過提示、指揮來規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí),提高跑動傳接球能力;再復(fù)習(xí)有學(xué)生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學(xué)習(xí)空切配合,引導(dǎo)學(xué)生自由組合,進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過設(shè)問、釋疑,引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點評等方法,促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學(xué)比賽,嘗試應(yīng)用傳切配合,鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),感受籃球運動的樂趣。

輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí),以競賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,調(diào)節(jié)學(xué)生心理,發(fā)展下肢力量。

結(jié)束部分,通過學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會、練習(xí)感受的方法,自評互評學(xué)習(xí)情況和效果。同時通過語言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí),使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。

全課以籃球教學(xué)一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象,所以,強(qiáng)化課堂組織過程,加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動,并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求,強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動靜結(jié)合,注意抬頭觀看,注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時,要求學(xué)生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力,注意控制運動負(fù)荷。做好預(yù)防工作,避免傷害事故。

籃球微課教案篇八

1、趣味小籃球(行進(jìn)間運球)。

2、運球接力。

1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運球的動作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運球的重、難點。

3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球。

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。

組織:四列體操隊形。

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。

a、運球報數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織:同上。

三、12分鐘。

1.運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范,并點評。

f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。

2.搶運球。

把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。

游戲規(guī)則:

(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;

(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘。

在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力游戲。

游戲規(guī)則:

(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;

(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);

(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。

五、6分鐘。

1、放松整理活動。

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進(jìn)行講評。

3、師生再見。

組織:自然圍坐在教師身邊!

籃球微課教案篇九

籃球活動充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點和認(rèn)知規(guī)律,注重綜合性、趣味性、活動性,把教育融于生活游戲中,針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用,它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展,還有利于提高幼兒心理素質(zhì),促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。

1、能積極參與到籃球活動中,勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。

2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。

3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng),嘗試與同伴相互合作。

重點:動作過程中,發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。

難點:動作過程中,對球體的連續(xù)性控制。

器材準(zhǔn)備:籃球若干、呼啦圈若干。

場地準(zhǔn)備:劃定區(qū)域,排除危險干擾因素。

活動過程:

1、熱身準(zhǔn)備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節(jié)奏的跑動,注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇:在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強(qiáng)光方向站立。

2、基本部分。

(1)情景導(dǎo)入(可選擇):

能夠先發(fā)球給小朋友,讓他們按照自我的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,可是不能占用太多時間,并要控制好秩序。

師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。

(2)動作要領(lǐng)講解示范。

a.動作要領(lǐng):雙手用力要堅持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。

易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。

b.講解示范:語言及動作盡量夸張,這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。

1)練習(xí)。

a.在教師的帶領(lǐng)下,先完成一次拍球,連續(xù)三次拍球,逐漸增加拍球的次數(shù)。

b.分散練習(xí),教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性,注意練習(xí)的速度,開始不能過快,要求完成動作的質(zhì)量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習(xí),并請小朋友點評,教師最終做糾正指導(dǎo)。

c.拓展練習(xí),在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運球等動作,請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。

3、游戲部分:傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在教師“開始”口令后,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈里。最終沖過終點,再跑回起點與下一位小朋友擊掌后,自行至隊尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中,教師要注意規(guī)則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。

籃球微課教案篇十

教材資料:

1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)資料簡介,課堂要求。

2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

課的任務(wù):

1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

2、提高學(xué)生移動本事,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。

準(zhǔn)備部分:

(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分:

移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求。

教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動:

組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。

教法:看或聽教師信號后團(tuán)體起動向前做短距離快跑。

要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

(2)變向跑:

組織:遇障礙變向跑,如圖。

教法:快跑至障礙物前面變向快跑。

要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

(3)側(cè)身跑:

組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。

(4)后退跑:

組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。

教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

要求:踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍?zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。

(5)急停練習(xí):

組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

教法:發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

(6)滑步練習(xí):

組織:成體操隊形聽口令團(tuán)體練習(xí)。

教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。

要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

結(jié)束部分:。

1、放松活動。

2、課堂小結(jié)。

3、布置作業(yè)。

4、師生再見。

籃球微課教案篇十一

作,每人一球在指定的.區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)。

1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球回到中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)。

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)火車前進(jìn)。

籃球微課教案篇十二

一、指導(dǎo)思想:

1.高舉鄧小平理論偉大旗幟,全面貫徹“三個代表”重要思想,認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大會議精神,落實市教育工作會議精神。

2.進(jìn)一步貫徹落實區(qū)體教結(jié)合會議精神,樹立健康第一的指導(dǎo)思想,重點抓好籃球傳統(tǒng)項目,抓好球隊的課余訓(xùn)練。

3.總結(jié)和傳承成功的經(jīng)驗,保持成績,在原有的基礎(chǔ)上有新的突破,繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級籃球比賽中取得佳績。

二、現(xiàn)狀分析:

1.優(yōu)勢:中心小學(xué)是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校,籃球活動開展已有多年,有深厚的體育底蘊(yùn),其間校男子籃球隊在省、市、區(qū)小學(xué)生籃球比賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績。教師有帶訓(xùn)籃球的經(jīng)驗,學(xué)校體育和籃球傳統(tǒng)項目都處于上升的通道之中。

2.困難:籃球是一個周期性很長的項目,要出成績需要日積月累的訓(xùn)練,需要科學(xué),有實效性的訓(xùn)練,而目前,由于梯隊建設(shè)沒有很好的銜接上,因此對傳統(tǒng)項目的開展和訓(xùn)練帶來了一定的困難。

3.面對已經(jīng)取得的成績,全體籃球訓(xùn)練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽(yù),再創(chuàng)輝煌,更快、更好地適應(yīng)新的形勢,已成為大家的共識。

三、發(fā)展目標(biāo)。

1.組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球比賽的校隊。

2.加快學(xué)校各年級梯隊的建設(shè)。

3.不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念,科學(xué)訓(xùn)練,全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。

四、運動員的選拔。

要開展這項運動首先應(yīng)該組建球隊以球隊帶動全體學(xué)生參與?;@球隊的組建工作采取選拔的方法進(jìn)行。除注意選出思想好、學(xué)習(xí)好、有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)入校代表隊外,選拔時還應(yīng)注意下列基本條件:

1、身體形態(tài):宜選身材高大,體型勻稱,腿長臂長,肩寬腰細(xì)為好。

2、身體機(jī)能:要求身體健康,心肺機(jī)能良好,能吃苦耐勞。

3、身體素質(zhì):要求能在短時間內(nèi)充分發(fā)揮身體各部分潛力,如反應(yīng)速度、爆發(fā)力、靈活性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。

4、技術(shù)基礎(chǔ):這是選拔隊員的重要條件之一。可以通過測試隊員運球、投籃、傳接球及防守等技術(shù)水平,觀察、評估其反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性,動作的規(guī)范化程度以及配合意識、球感等。但小學(xué)生年齡尚小,技術(shù)基礎(chǔ)的要求應(yīng)與初、高中學(xué)生有所不同。

5、心理素質(zhì):心理素質(zhì)是指在智力活動中和在個性心理行為上反應(yīng)出來的反射能力。如對空間動覺方位和距離的準(zhǔn)確判斷,位置選擇性好。

五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段。

1、端正學(xué)習(xí)動機(jī),啟發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)中要讓學(xué)生明確各節(jié)課的目的、任務(wù),端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、以成功教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望,反之會使人興趣大減。在教授復(fù)雜動動作或練習(xí)中,如果教學(xué)的目標(biāo)定的太高,學(xué)生不可能在短時的練習(xí)后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美,學(xué)生就會失去信心,這樣就會大大削弱學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。如果把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動作分解幾段,每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo),讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。

3、創(chuàng)新體育教學(xué)的形式,引導(dǎo)學(xué)生的興趣。

變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素,同樣也是引起興趣的主要方法,反之,呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式,只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,就要根據(jù)體育訓(xùn)練的客觀規(guī)律不斷地改革,力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。

4、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

在教學(xué)中,教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán),讓他們在完成規(guī)定動作后,可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運用自己已獲得的知識、能進(jìn)行鍛煉,如打半場,做游戲等?;蛘哂山處煵捎脝l(fā)引導(dǎo)等方法,讓學(xué)生短時間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維,最后通過學(xué)生自己的努力,達(dá)到教學(xué)要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對待、因材施教的原則,又彌補(bǔ)了集體練習(xí)的不足,使每個學(xué)生的技術(shù)水平、愛好特長得到充中的發(fā)揮。同時還能促使學(xué)生開動腦筋,活動課堂氣氛。

5、培養(yǎng)意志,強(qiáng)化興趣。

堅強(qiáng)的意志是重要的心理因素。無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。這時,就應(yīng)靠意志來強(qiáng)化興趣。有時候,成功往往在于再堅持一下的努力之中。因此不但要重視平時各項技能的學(xué)習(xí),而且要針對各項目的特點培養(yǎng)學(xué)生克服困難,堅持到底,頑強(qiáng)拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅強(qiáng),使學(xué)生認(rèn)識到只有知難而上,勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人,才能獲得優(yōu)良的成績。當(dāng)然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則,產(chǎn)生的興趣就會因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動。

六、基本技術(shù)、技能興趣的培養(yǎng)。

想要打好籃球,傳運球是最基本的。如果按部就班地教學(xué),有的學(xué)生就減少了籃球興趣,特別是女學(xué)生。有的傳、運球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運球也感興趣。

1、運球躲避。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。既要保護(hù)好自己的球又要想辦法打掉對手的球,最終沒掉球的同學(xué)獲勝。

2、一人運兩球(接力)。

利用半個籃球場,運球迎面接力。一人左右手同時各運一球,從起點一直至終點。球若被運丟,則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推,一手運球則從起點開始,重來一次。此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運、控球能力有著極大的幫助。

利用籃球場,游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內(nèi),其余任何人不許進(jìn)),每隊人數(shù)4—7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的隊通過運球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊的接球員,接球員接到球后,該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶,利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi),以得分多者為勝。

4、躲閃運球。

在半個籃球場上進(jìn)行。分成2組,一組在內(nèi)4~7人,半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運球,外圍一組共三個球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運球停止則出來,加入外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。此游戲在運球基本掌握下才能進(jìn)行,主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性,提高控球能力。

這些方法運用到剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點的學(xué)生身上,不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然,而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。

七、籃球隊訓(xùn)練的基本任務(wù)是:

1、加強(qiáng)身體訓(xùn)練,全面發(fā)展身體素質(zhì),促進(jìn)正常發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體能力。

2、學(xué)習(xí)和掌握籃球運動的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運用能力,不斷提高籃球運動水平。

3、進(jìn)行愛國主義和集體主義教育,使運動員從小樹立為集體爭光的榮譽(yù)感,培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。

八、訓(xùn)練內(nèi)容包括六個方面:

1、作風(fēng)訓(xùn)練:作風(fēng)訓(xùn)練是球隊思想政治建設(shè)的重要方面,是運動員精神面貌的反映。要教育隊員為集體而勤學(xué)苦練,培養(yǎng)敢于拼搏勇于進(jìn)取的戰(zhàn)斗作風(fēng);訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)互助,比賽中要尊重服從裁判,勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實到訓(xùn)練計劃并貫穿到訓(xùn)練全過程。

2、身體訓(xùn)練:身體素質(zhì)是技術(shù)的基礎(chǔ),必須把身體素質(zhì)訓(xùn)練放在重要位置來抓。根據(jù)學(xué)生的年齡和生理特點,身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主,發(fā)展力量和耐力素質(zhì)為輔,合理安排,保證重點,主輔結(jié)合,既要發(fā)展一般身體素質(zhì),又要結(jié)合籃球運動特點發(fā)展專項運動素質(zhì),還應(yīng)注意把身體素質(zhì)訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。

3、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),要長期不懈地堅持技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練要按“全面、實用、準(zhǔn)確、熟練”的要求進(jìn)行。學(xué)生模仿能力強(qiáng),可塑性大,容易掌握動作,但同時又是穩(wěn)定性差,易受錯誤動作影響。因此,訓(xùn)練時要重視技術(shù)動作的正確性和要求規(guī)范化。

技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個方面?;@球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識五個方面。各種基本功的訓(xùn)練對掌握技術(shù),運用技能,形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)包括移動、傳接球、運球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心,以手腳基本功為基礎(chǔ),以投籃為重點全面訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。

九、學(xué)?;@球隊管理關(guān)鍵在“三落實”:

1、人員組織落實:除籃球隊隊員與教練員名單要落實外,日常訓(xùn)練、比賽與管理應(yīng)在體育組具體領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)請學(xué)校明確領(lǐng)導(dǎo)分管,以協(xié)調(diào)教務(wù)與總務(wù)及行政的關(guān)系,便于順利開展工作。

2、訓(xùn)練比賽落實:籃球隊的訓(xùn)練與比賽應(yīng)按訓(xùn)練計劃安排落實。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與比賽計劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時間與場地,并保證訓(xùn)練時教練員與隊員都能到位。因為籃球是集體項目,隊員之間必須經(jīng)過較長時間的配合才能達(dá)到默契。訓(xùn)練時若人員不保證,松松垮垮,則影響訓(xùn)練計劃的完成和全隊水平的提高。

3、必要的經(jīng)費、器材要落實:如比賽服裝及一些交通費和球等。如不注意解決,則可能影響球隊訓(xùn)練的積極性,也給管理工作帶來困難。

十、教練員臨場指揮工作。

教練員臨場指揮的主要任務(wù)是掌握好比賽,充分調(diào)動運動員的積極性和充分發(fā)揮技術(shù)水平。比賽前要重視做好準(zhǔn)備運動,臨上場前,要集合全隊最后扼要的交待與提醒,以穩(wěn)定情緒,堅定信心。教練員臨場指導(dǎo)工作主要包括如下方面:

1、比賽開局的指導(dǎo)。開局是指上、下半時開始比賽的幾分鐘,是雙方試探階段。教練員要盡快了解對方作戰(zhàn)意圖和打法特點,檢查本隊原定比賽方案是否符合客觀實際。如出入較大,就應(yīng)及時調(diào)整,擺脫被動局面。開局的好壞對全局有重大影響,教練員必須重視比賽的開局。

2、比賽中局的指導(dǎo)。中局是指上、下半時開始比賽幾分鐘后至上、下半時結(jié)束前幾分鐘里相當(dāng)長的階段,是雙方進(jìn)入真正實力較量的階段。教練員要抓住一切機(jī)會組織強(qiáng)有力的進(jìn)攻與積極防御,擴(kuò)大戰(zhàn)果,及時發(fā)現(xiàn)與解決問題。

3、決戰(zhàn)階段的指導(dǎo)。決戰(zhàn)階段是指比賽終場前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和比后備力量的關(guān)鍵時刻,教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢。比分相持或領(lǐng)先時要謹(jǐn)防緊張的松勁,把握機(jī)會擴(kuò)大戰(zhàn)果;處于劣勢時要堅定信心,鼓舞士氣,及時調(diào)整布置,重新組織力量,力爭挽回敗局。

4、中場休息時的指導(dǎo)。上半時結(jié)束后讓隊員稍事休息,此時教練員應(yīng)及時小結(jié)上半時比賽情況,布置下半時比賽任務(wù)。要預(yù)先估計對方策略可能的變化,提出應(yīng)付辦法。

籃球微課教案篇十三

一、教學(xué)資料:

1、籃球:行進(jìn)間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽。

2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。

二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù):

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

三、教學(xué)過程:籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。

(一)、開始部分(3分鐘)。

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。

作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)。

1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法:

(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球回到中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)。

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”

練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點。先到的隊為勝,最遲到達(dá)的隊團(tuán)體做俯臥撐5次。

(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。

1、放松練習(xí)。

組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

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籃球微課教案篇十四

指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要?!倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點發(fā)展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗。

1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的基本技能。

2、會一物多玩,體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。

3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。

人手一個球、音樂、紅旗2面。

引導(dǎo)幼兒主動探索球的多種玩法,讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。

通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。

1、第一次探索、自由玩球,教師巡回指導(dǎo)。

(1)自主探索。指導(dǎo)語、你們手中都有一個球,現(xiàn)在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。

(2)演示評論。指導(dǎo)語、哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

(3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。

2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

3、學(xué)“螃蟹”走路(夾球側(cè)行)。

竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過紅旗到達(dá)起點后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。

4、放松活動、“做湯圓”。

籃球微課教案篇十五

復(fù)習(xí)最簡分?jǐn)?shù)與約分。

1、進(jìn)一步鞏固約分的過程與方法。

2、通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。

3、運用化簡比較不同分子與分母的兩個數(shù)的大小。

4、運用約分解決生活中的實際問題。

通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。

1、提問、什么是最簡分?jǐn)?shù),請學(xué)生舉幾個例子說明。

2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),準(zhǔn)確地進(jìn)行約分。

1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時,讓學(xué)生逐次化簡、一次化簡都可以,應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。

2、第二題讓學(xué)生獨立地做一做。

3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法,再獨立進(jìn)行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說怎樣化簡便于直接比較。讓學(xué)生體會到,有時將兩個分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較簡單;有時將兩個分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡單。

4、第四題、讓學(xué)生獨立完成,如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒有化成最簡分?jǐn)?shù),應(yīng)通過交流,使他們理解完善。

5、第九題、應(yīng)用生活實例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時應(yīng)重點交流思考的過程和計算方法。

6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意,掌握所有的信息再進(jìn)行做題。

通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí),你都學(xué)會了哪些內(nèi)容?

籃球微課教案篇十六

2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

(一)、開始部分(3分鐘)。

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

籃球微課教案篇十七

1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。

2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。

3、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干。

一、出示圖片,引出話題。

1、師、你們看了這些圖片后,發(fā)現(xiàn)圖片上由誰?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。

2、幼兒討論后回答。

幼、圖片上由許多小朋友,他們在拍皮球,滾皮球,拋皮球等。

3、教師小結(jié)、你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的`在拋皮球…………他們玩得真開心。

二、幼兒操作。

1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來?(想)。

2、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。

三、作品交流分享。

1、展示幼兒的作品。

2、幼兒之間互相交流。

此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。

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