一個有效的方案應(yīng)該具備可操作性和可持續(xù)性。方案制定的過程中，應(yīng)該綜合運用專業(yè)知識和經(jīng)驗，確保方案的科學性和可行性。方案是為了解決問題或達成目標而制定的一系列行動計劃，要制定一個較為完美的方案，我們應(yīng)該先明確目標和需求。以下是小編為大家收集的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
上海團建活動方案篇一
企業(yè)文化知識線上答題競賽，集知識性、趣味性、競爭性于一體，近年來非常受企業(yè)歡迎。開展知識競賽答題，可以提高員工對企業(yè)文化理念的熟悉度和認同度，進一步鞏固企業(yè)文化內(nèi)涵，還可以設(shè)置各種獎勵制度，提高員工參與的積極性。
實現(xiàn)方式：通過問卷星制作答題鏈接；
趣味方式：規(guī)定一個時間段，在公司內(nèi)部群統(tǒng)一發(fā)布活動鏈接，根據(jù)答題分數(shù)，可獲得一定的獎勵。
是緣分讓大家工作相聚在一起，生日會更加不能少了大家的祝福?？梢栽趩T工生日會的當天，通過視頻連線會議軟件，邀請所有員工在線，共同為當月生日的同事慶生，過一次云端生日派對，一定會是個終身難忘的記憶。
視頻連線軟件：騰訊視頻會議。
引導(dǎo)員工在疫情常態(tài)下，保持身心健康，組織云健身pk賽活動，活動參加靈活、不受時間空間限制。用7天堅持運動打卡，養(yǎng)成每天健步、強身健體的好習慣，推進全員健身和全員健康深度融合。
軟件參考：keep、微信運動等。
游戲規(guī)則：連續(xù)7天，健步走，每天運動步數(shù)不低于1w步，每天截圖提交運動記錄給公司，完成每日打卡。
組團k歌是特別受歡迎的團建方式之一，不用去ktv，在辦公室就可以實現(xiàn)；實現(xiàn)方式可以是通過騰訊視頻會議軟件，全員進入直播間，由主持人發(fā)起，進行k歌比賽，形式可多樣，可以是唱歌排名，也可以是歌詞接龍、猜歌名、聽歌猜明星等一系列形式。
家，是人們內(nèi)心最深的牽掛，也是最溫暖的港灣，不能請員工家屬來公司參觀，就策劃組織一場線上云端家庭日活動吧。
活動形式：邀請員工和家屬共同拍攝一張創(chuàng)意、超溫馨有愛的照片，也可以是家庭成員共同完成某個作品，發(fā)送給公司；公司對作品進行評選，評選出最具代表性的30組作品，在公司內(nèi)部進行展示，或者云端展示。
上海團建活動方案篇二
每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達到共同的目標。團隊建設(shè)是企業(yè)在管理中有計劃、有目的地組織團隊，并對其團隊成員進行訓練、總結(jié)、提高的活動。
一、活動目的：為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他。
部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間：20_年x月_日下午x點：
四、活動地點：（附近酒店會議室）。
五、活動參與主題：_x全體員工。
六、活動主持：_為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場。
七、活動形式：培訓+互動游戲。
八、活動方案：（共分兩個部分，共約4個小時左右）。
前奏：（時間約30分鐘）。
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-_”，然后_登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，q&a階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）。
流程：各部門負責人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓。
客戶部：
媒介部：
設(shè)計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲。
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。
一、組織人員分工。
指揮員：總經(jīng)理。
培訓師：副總經(jīng)理。
裁判員：行政經(jīng)理。
二、團隊比賽。
1、破冰活動。
時間：20分鐘。
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫？?（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
上海團建活動方案篇三
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：
提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
20xx年xx月xx日上午7點出發(fā)。
放松心情、團結(jié)協(xié)作！
爬山。
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。
預(yù)計xx元。
1、人員餐費計劃xx元。
2、車輛費用：預(yù)計xx元（提供活動車輛者每車補助xx）。
3、礦泉水：xx元。
4、應(yīng)急藥品：xx元。
5、臨時備用：xx元。
6、獎品費用：xx元。
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。
1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，
2、爬山時間為xx個小時，xx個小時后返回山莊進行其他活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
xxx。
第一隊隊長xx野狼隊。
第二隊隊長xx雄鷹隊。
第三隊隊長xx鱷魚隊。
活動工作人員：xx、xxx、xxx。
活動攝影：xxxx。
上海團建活動方案篇四
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---_x拓展之旅。
一活動時間：20_年_月_日（具體時間暫定為：9：30—17：00）。
二集合地點：________________________________________________。
三活動口號：放松心情，勇攀高峰。
四活動組織：業(yè)務(wù)部及行政部。
五參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：________;監(jiān)督：________;。
后勤服務(wù)與記分：________;。
安全與紀律：________;。
游戲主持人：________;。
后勤保障：________;。
六活動形勢：
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔。
七活動行程：
拓展活動行程安排表。
八拓展活動安排:。
（一）拓展競賽部分。
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標準。
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。
每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”?。?/p>
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。
每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
一、組織人員分工。
指揮員：總經(jīng)理。
培訓師：副總經(jīng)理。
裁判員：行政經(jīng)理。
二、團隊比賽。
1、破冰活動。
時間：20分鐘。
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內(nèi)容：
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了?！迸嘤枎煛拔业沽耍俊比w團隊成員“倒吧！”
3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
4、建議小組中的每位成員都來試一試。
5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、畢業(yè)墻。
時間：20分鐘。
活動內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組?；顒幽康模褐饕羌詈蛷娀B強的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
上海團建活動方案篇五
團建時間100分鐘。
自由體驗時間30分鐘。
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排。
（一）、前期準備。
1、時間：五分鐘。
2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
（二）、入場分組熱身。
1、時間：十五分鐘。
2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。
3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15-20人分一組；21-40人分兩組；41-60人分三組；61-80人分四組；81-100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內(nèi)容。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）。
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）。
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行pk，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的最好游戲。
3、fightingtime（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）。
游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目pk，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）。
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、最強小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）。
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。
6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）。
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）。
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
（二）自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年（airbag區(qū)域）。
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。唯一要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）。
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘撸o自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達最高峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）。
項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的最佳之地。你可以盡情練習后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力最強的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前（拓展區(qū)）。
項目介紹:來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。
5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）。
6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）。
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
四、150分鐘團隊活價格。
150分鐘團隊活價格為158元/人。
單價包含樂圖專業(yè)運動襪一雙，每人礦泉水一瓶。當天樂圖空間免費提供派對屋一間供大家休息喝水使用。
現(xiàn)場人員分配。
1、總教練：進行現(xiàn)場活動規(guī)則講解以及帶準備活動（一組1名教練依次類推）。
2、副教練：與總教練一起帶領(lǐng)領(lǐng)小組進行自由項目體驗（二名教練配一名副教練）。
3、餐飲準備：2名（至少）。
4、活動策劃人員1名（整場活動全程各部門銜接和執(zhí)行跟進）。
5、團隊攝影人員1名（團隊負責人安排）。
具體項目時間，需要教練根據(jù)單天場內(nèi)情況協(xié)調(diào)安排，上述項目可以由其他項目替代。
教練需要根據(jù)比賽具體情況，中場休息、喝水但要有序組織接下來的比賽。
五、水吧飲料套餐。
飲料套餐（自由選配）：
a套餐（10元/人 提供：純凈水、可樂、雪碧、橙汁、花茶。根據(jù)團建人數(shù)配備團建全程溫開水，水杯自帶）。
b套餐（20元/人 提供：鮮榨果汁、花茶、進口點心、純凈水、冰可樂、冰雪碧、魔爪。根據(jù)團建人數(shù)配備，團建全程提供溫開水，水杯自帶）。
c套餐（30元/人 營養(yǎng)水果拼盤、現(xiàn)磨咖啡、鮮榨果汁、花茶、進口點心、純凈水、冰可樂、冰雪碧、魔爪。根據(jù)團建人數(shù)配備，團建全程提供溫開水，水杯自帶）。
六、安全協(xié)議電子版（附件中含）。
可將電子版安全協(xié)議打印出來發(fā)放給入場人員并規(guī)范填寫完畢，活動當天帶過來交給團建負責人即可。務(wù)必一人一份，填寫有效信息。
或活動當天在樂圖統(tǒng)一簽訂。（凡入場者必須簽訂）。
上海團建活動方案篇六
08：00—09：00統(tǒng)一集合、到達雷霆基地或客戶公司會議室。
（杭州周邊1小時基地）。
09：00—10：00換裝、破冰起航、熔煉團隊。
10：00—11：00團隊合力神龍取水。
11：00—12：00計劃執(zhí)行排兵布陣。
12：00—13：30補充能量團隊中餐。
13：40—14：40激情飛揚團隊雙解碼。
14：40—15：40合力創(chuàng)新引爆未來。
15：50—16：40密切溝通驛站傳書。
16：50—17：10總結(jié)提升合影留念。
室內(nèi)項目介紹：
1、合力創(chuàng)新——引爆未來！
培訓器材：任務(wù)書、pvc管、直通十字等接頭。
培訓目標：
部門溝通；分工與執(zhí)行，溝通方式，溝通技巧；系統(tǒng)思考，過程管理；信息整合，
整體規(guī)劃，創(chuàng)新與效率；合力制勝，團隊合作。
項目寓意：
1、體驗不同的溝通模式及不同位面溝通之間的沖突。
2、建立良好的工作習慣流程。
3、培養(yǎng)積極的心態(tài)、高度的責任感。
4、培養(yǎng)高度契合執(zhí)行力。
5、體會團隊力量，引爆未來！
2、齊心協(xié)力——搶灘登陸！
內(nèi)容：如何使用有限的過河資源，用最快的時間，讓全體隊員一次性安全通過一條水流湍急。
每個成員不能接觸到地面，接觸地面就所有成員重頭開始。
3、競爭與合作——荊棘排雷！
地雷的區(qū)域中找到一條通道，走出雷區(qū)。
4)突破思維定勢；5)好的方法可以事半功倍！
5、合力創(chuàng)新——雷區(qū)取水！
項目簡介：在近15平方米的“雷區(qū)”中放有隊員們闖關(guān)所必需的飲水資源，在不能踏入雷。
區(qū)的前提下，如何利用現(xiàn)有的道具（每隊一根長繩），去獲取所需的資源？
項目目的：1、領(lǐng)悟團隊之間需要競爭也需要合作；2、怎樣通過團隊合作達到雙贏；
3、市場競爭是最佳目的就是共贏；4、展示同心協(xié)力的益處，共同體驗成功；
5、如何激發(fā)團隊創(chuàng)造性思維！
6、激情挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)5分鐘！
項目介紹：各隊在規(guī)定的五分鐘時間內(nèi)，將連續(xù)完成：擊鼓顛球、不倒森林、
珠行萬里、一圈到底、團隊創(chuàng)造夢想的五個項目組合！
培訓目標：
1、為實現(xiàn)目標而強化信念和實行力；
2、構(gòu)建完美的teamwork,建立最好的團隊；
3、挖掘每個人具備的挑戰(zhàn)的意志和熱情；
4、在歡樂的活動中，向更快更高更強的目標邁進。
7、決戰(zhàn)沙場——排兵布陣！
項目介紹：把學員分成兩個團隊，每個團隊有四種角色，將軍、傳令官、戰(zhàn)場。
督導(dǎo)各一人，剩下的為士兵，雙方士兵在將軍的指揮下，攻擊對方士兵，幸。
存者多為勝方，決戰(zhàn)沙城，誰主沉浮？
培訓目標：
1、建立小組成員的相互信任。2、促進溝通與交流。
3、使小組充滿活力。4、管理上的換位思考。
5、高層、管理層、執(zhí)行層之間的信息傳遞。
6、細節(jié)決定成敗。
8、溝通合作——團隊雙解碼！
項目介紹：各隊在規(guī)定的時間（30一40分鐘）內(nèi)，將反扣在桌面上的26張撲克按紅桃a，黑桃a，紅桃2，黑桃2（也就是一張紅桃一張黑桃）這樣的順序一直翻到k（也就是最后到黑桃k）。
使參與者思考決策與執(zhí)行的關(guān)系；使參與者在快節(jié)奏的體驗中感受團隊合作。
9、溝通執(zhí)行——驛站傳書！
項目介紹：全隊成員排成一列，培訓師先讓其自行約定信號及信號的傳遞方式。然后。
培訓師將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭。要求如下：
1、人不能講話（包括有規(guī)律的發(fā)出聲音）、移動；
2、不能使用字、筆及手機短信等工具；
3、前面的人不能往后看；
4、后面的人不能把手伸到前面人的眼前比劃。
培訓目標：1.了解溝通的過程和要素；2.體會溝通中的組織障礙及控制；3.認識到突。
破性思維的益處；4.善于利用規(guī)則；5.增強相互合作的團隊精神！
10、溝通合作——神筆馬良！
項目介紹：在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，
按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。
培訓目標：1.加強團隊精神。2.培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。
3、感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。
4、提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。
11、抱團打天下——團隊更精彩！
項目介紹：一道高1.5米的“墻”——用繩子示意，在提供有限道具的前提下，全部隊。
員要從墻的一端跨越到另一端。
項目目的：
1、讓學員體驗到有些看似簡單的任務(wù)完成起來并不簡單。人往往會傾向于通過直接的觀。
感來判斷事物，而忽視或不習慣于對事物進行分析和分解。
2、培養(yǎng)對目標和任務(wù)的分析和分解的能力是團隊提高績效的必要前提。另外，執(zhí)行中的。
過程有效控制和合理作業(yè)分工也是提高執(zhí)行力和保障任務(wù)成功的重要藝術(shù)。
3、尋找最高效最安全的方式，效率與細節(jié)至關(guān)重要，只有團隊精誠合作，齊心協(xié)力才。
能順利完成項目，實現(xiàn)目標只有蠻干是不夠的。
12、領(lǐng)導(dǎo)力提升——孤島求生！
項目介紹：這個項目的名字叫緊急救援，又稱孤島求生，是拓展訓練針對。
組織/企業(yè)/團隊管理設(shè)計的最經(jīng)典的項目之一，看似簡單的活動所蘊涵。
的道理，揭示的問題，對人的震撼，能夠讓我們回味無窮……這又會是一大考驗……。
培訓目標：1.層級之間、部門之間以及不同角色人員的有效溝通；
2、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力學習。3.突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新與風險意識；
4、信任與合作；5.時間管理與80/20法則。
13、責任與擔當——穿越魔方！
項目介紹：每一位學員依次穿越一個立體電網(wǎng)，由于電網(wǎng)有6個面一個面進入5個出口！
培訓目標：開發(fā)智力、拓展思維、提高邏輯能力、空間幾何能力、提升記憶力。培養(yǎng)耐心、
增強競爭意識合作意識團隊意識領(lǐng)導(dǎo)力執(zhí)行力團隊協(xié)作能力！
14、凝聚與突破——團隊力量！
項目介紹：所有隊員在一根能夠承受一個人重量的繩子，要求全體隊員把他拉。
成一個圓，然后團隊成員依次在上面走一圈，同時，制定目標，擺動繩圈，共同。
完成！體現(xiàn)：眾人劃槳開大船！
培訓目標：
100%的執(zhí)行力；
團隊間互相協(xié)作；
增強自信和自我控制；
學習換位思考，更好地理解他人；
立團隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現(xiàn)而努力；
側(cè)重于通過一種最合理的人力資源分配來達到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
上海團建活動方案篇七
三、活動名稱：第二次主題例會。
促進學習部所有成員的交流，激發(fā)同學們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想，在新的學期加倍努力共創(chuàng)輝煌！
五、活動背景：新的一學期開始，部分成員思想倦怠，作風懶散。無部門組織紀律乃至生活和學習也受到不同程度的影響。
六、活動目的：促進校學生會學習部所有成員之間的了解，構(gòu)建一個友愛的大家庭；為大家提供了一個傾吐心聲的機會，讓部分迷茫的同學重拾自我，為所有成員的工作增加動力。
七、活動時間：二零二二年三月六日。
八、活動地點：二教504。
學習部干部：唐敏、劉瓊、李金花。
1、前期準備：六號之前由分負責人擬定策劃，事務(wù)組孫莎通知全體成員準備例會事宜，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。
2、例會開始：所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監(jiān)察組點名，由主持人宣布主題例會開始，各組選派代表上臺發(fā)表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢，由所有與會人員投票附加統(tǒng)計評分。
3、，由主持人收集統(tǒng)分表并最終確定各組代表所得分數(shù)。計分結(jié)果出來后由部長頒獎并讓獲獎?wù)甙l(fā)表感言。
4、兩位副部長分別上臺發(fā)表點評。
5、部長發(fā)表點評并對下周學習部的日常工作作出安排。
5、主持人宣布本次例會圓滿落幕。
后續(xù)事項：部門與會人員對此次活動進行總結(jié)，并將各自的收獲相互交流。
十一、評分細則。
1：各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計每票一分。
2：三位部長評分，每人總分十分，分別對各組代表打分并統(tǒng)計平均分。
3：每位演講者的總分由以上兩部分構(gòu)成，評出第一名。
上海團建活動方案篇八
4、收拾會場，結(jié)束。
20xx年11月22日星期一。
1、全體教師共同參與。
2、具體分組情況：
a：谷園長，胥曰菊，張玲，李爽，張文杰，李雪梅，胥樹強。
b：劉創(chuàng)，于秀華，趙永平，亓翠云，張龍清，李璐，李真。
c：柳園長，張暉，盧曉燕，魏潔，周娜，陳楠楠。
主持人：黃榮，韓敏。
音響設(shè)備，話筒：趙帥。
獎品準備：劉創(chuàng)。
桌椅準備：王磊。
計時計分員：王磊。
劇務(wù)：韓敏。
1.蒙眼上樓：所有的老師吃完飯后在一樓大廳集合，用黑色袋子罩住頭，手搭前面一個人的肩膀，依次上到五樓多功能廳，王磊事先把所有的燈關(guān)掉。(活動用黑袋子由辦公室提供。)。
2.開場，致歡迎辭，有請谷園長講話。
3.介紹分組，各組選出隊長，想出口號，進入今晚的團隊pk.(各位老師注意了，積極表現(xiàn)的會有意外的驚喜哦!)。
4.同心同德：每隊有五分鐘的.熟悉與鍛煉時間，然后分別是兩個人一起，三個人一起，四個人一起，五個人一起，......背靠背同時站起。
5.吹蠟燭比賽：所有隊員參加比賽，每位隊員站定一根蠟燭，回答主持人的問題，用答案把蠟燭吹滅，前三名或者前四名完成的老師到后面四支蠟燭前吹滅。用時最短的隊伍獲勝。按名次依次為3分，2分，1分。
6.你來比劃我來猜：比賽規(guī)則：每隊派出兩位老師參加比賽，一人面對大屏幕，一人背對大屏幕，比劃的內(nèi)容不能涉及答案的任何一個字。在2分鐘內(nèi)猜出數(shù)量最多的隊伍獲勝，按名次依次為3分，2分，1分。(韓敏播放ppt)。
7.我愛記歌詞：每隊三名老師參加比賽，主持人播放任意歌曲，參賽老師在線外站定，接歌時，會唱的老師，搶前面桌子上的話筒，接對下面一句就可獲勝，在3分鐘內(nèi)結(jié)對數(shù)量最多的隊伍獲勝。按名次依次為3分，2分，1分。(黃榮播放音樂)。
8.搶椅子：每隊6位老師參加，最后的勝出者給團隊加3分，第一個全體淘汰的組為第三名，第二個則為第二名，最后的勝利者為第一名。(韓敏放音樂。)。
9.小品表演：以《馬路天使》為命題，即興表演。人數(shù)不限，請小組派隊員出來抽版本。
幽默搞笑版，離奇古怪，悲傷感人版。
10.激情狂歡：所有的隊員全數(shù)上場，2分鐘內(nèi)誰舞的最high，加3分。(王磊播放音樂)。
11.即興創(chuàng)作《送給媽媽的節(jié)目》：以媽媽為主題，類型人數(shù)不限。
12.愛心傳遞：每個隊伍圍成一個圈，把愛心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞，用時最短的隊伍獲勝。
13.休息一會兒：全體隊員圍成一個圈，隨音樂前行，音樂停，前面的一個人坐在后面一個人的腿上，直到所有的人能在同一時間內(nèi)坐定。(黃榮播放音樂)。
公布成績，頒獎儀式，園長致結(jié)束詞!
上海團建活動方案篇九
疫情期間，員工都各自在家里辦公。征集類的活動主要是加深員工彼此的交流。讓員工明白：即使是相隔很遠，但我們依然在一起。
既然是遠程辦公，那么員工在家的工作狀態(tài)就是現(xiàn)成的素材了！行政可以在公司內(nèi)部發(fā)起一場在家工位大賞，讓員工曬出自己的家庭版工位。參與感、互動感一定滿分！
除了工位，還可以征集員工在家辦公的故事，做一個辦公狀態(tài)大賞集錦：曬出員工在家辦公遇到的阻礙、得到的支持、過程中的趣事等。
比如，唯品會做的征集里就有員工曬出身為寶媽寶爸帶娃工作的趣事、打掃阿姨帶來的暖心瞬間...
長久的假期激發(fā)出了員工無限的做飯欲望，從小吃到硬菜，從涼皮到蛋糕...廚房，成了員工辦公室之外的新戰(zhàn)場。行政朋友們不妨以此為起點，讓員工曬出自己的'廚藝「買家秀」：誰才是我司黑暗料理王者？等你來戰(zhàn)！
同理，開工了的行政也可以舉辦一場工作餐廚藝大賞！
雖然企業(yè)健身房不能使用，但是健身教練是在線的呀！這時候就可以建立公司內(nèi)部的健身群，每天固定時間由教練直播帶員工健身。行政可以做一個健身效果大賞，以鼓勵員工多多鍛煉。
由于在家條件限制，員工的健身設(shè)備一定是五花八門。所以，行政可以讓員工曬出自己的健身設(shè)備，做一個最奇葩健身工具大賞。
利用身邊的一切道具，比如花束，空罐頭 ，貼紙，蔬菜，塑料袋，空瓶子等等一切，奇思妙想展示自己的才藝，不管是展現(xiàn)插花藝術(shù)，還是展示自己的奇思妙想，完成屬于自己的創(chuàng)作，進行投分，最高票得分者，hr可以酌情考慮是否準備神秘大獎品哦！
根據(jù)家里自己的一切服裝，配飾，搭配，等等，甚至可以利用鍋碗瓢盆等等一切，完成屬于你的專屬閃亮穿搭，來一段奇葩造型大賽，看誰能夠拔的頭籌，快來參與吧！
上海團建活動方案篇十
10月24日，是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的霜降，而霜降的到來則預(yù)示著冬季的到來。10月22日，在霜降節(jié)氣即將到來之際，協(xié)會走進社區(qū)，結(jié)合暑期在動物醫(yī)院的實踐經(jīng)驗及課本知識就冬季如何科學關(guān)愛身邊的小動物向居民們進行講解。除此之外，校園流浪貓比較多，在冬天面臨生存的`危險，為激發(fā)同學們的愛心，決定在學校建立“流浪貓喂養(yǎng)點”，幫助流浪動物們度過冬天。
寵物愛好者協(xié)會自成立以來一直秉承著“立足專業(yè)，服務(wù)社會的”理念，多次走進社區(qū)進行愛寵宣傳并收到了很好的成效，對冬天進行針對性比較強的宣傳，更為實用。同時應(yīng)廣大師生的要求，建立流浪貓喂養(yǎng)點，幫助流浪貓度過冬天。
110月22日a社區(qū)、b社區(qū)、c社區(qū)擺出桌椅，義務(wù)向社區(qū)養(yǎng)寵居民解答冬季養(yǎng)寵的注意事項。
2對養(yǎng)寵居民進行養(yǎng)寵情況調(diào)查，并派發(fā)養(yǎng)寵知識傳單。
3制作宣傳板，告示居民們冬季即將來臨，氣溫將隨之下降，小區(qū)很多家養(yǎng)的與流浪的貓狗經(jīng)常會蜷縮在汽車溫暖的發(fā)動機下，每一位開車的朋友，在開動車之前請稍微按一下喇叭，確保車下沒有熟睡的小動物。
4在學校建立流浪動物喂養(yǎng)點。每天安排人去喂養(yǎng)。并以手機拍下照片為證監(jiān)督大家的工作。
1由于活動參加者較多，在活動的過程中需注意安全，要遵守交通規(guī)則保證安全。
2活動物品需提前準備，與社區(qū)要提前聯(lián)系。
3需要宣傳到位，讓更多的愛心人士能加入到我們的行動中來。
1居民參與度不夠。
解決方法：發(fā)動干事的主動性，積極地上去與養(yǎng)寵居民溝通。
2遇上下雨天。
解決方法：關(guān)注天氣活動延后。
3活動中有意外事故。
解決方法：事先想到意外事故可能的形式，做好應(yīng)急預(yù)案。
4流浪動物喂養(yǎng)點一開始沒有動物。
解決方法：用食物將一些流浪動物吸引至喂養(yǎng)點進行喂養(yǎng)。
1傳單300份——30元。
2貓糧——30元。
3流浪貓收養(yǎng)點指示牌——50元。
4喂養(yǎng)碗——20元總計：130元。
略
上海團建活動方案篇十一
比賽目的：
為認真貫徹落實黨的xx屆六中全會精神，深入學習實踐科學發(fā)展觀，大力開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，展現(xiàn)__區(qū)直機關(guān)廣大干部職工積極投身__“轉(zhuǎn)變提升，創(chuàng)新型和諧文化名城”建設(shè)的精神風貌，特舉辦《恒信》杯元旦登山比賽?，F(xiàn)將活動方案安排如下。
二、活動主題：
“轉(zhuǎn)變提升、勇攀高峰”
三、比賽時間：
元旦期間(待定)。
四、比賽地點：
紫帽山(具體地點以通知為準)。
五、參賽對象：
以__區(qū)各系統(tǒng)黨委、各街道辦事處為單位各組成一個代表隊，特邀區(qū)四套班子領(lǐng)導(dǎo)及上級主管部門、贊助企業(yè)組隊參加。
六、主辦單位：
__區(qū)文體旅游新聞出版局。
七、贊助單位：
(待定)。
八、比賽方法：
1、比賽分為男子組、女子組和領(lǐng)導(dǎo)組(副處級干部以上)。
2、每個代表隊由1名領(lǐng)隊，10名隊員(其中6名男隊員，4名女隊員)組成，各隊的領(lǐng)隊負責安排本單位登山活動期間的工作。
3、請各相關(guān)單位于_月__日前將活動的報名表報送__區(qū)文體旅游新聞出版局體育股。聯(lián)系人：;聯(lián)系電話：;傳真：。
九、比賽規(guī)則：
1、各代表隊應(yīng)提前30分鐘到達比賽現(xiàn)場，開賽后遲到15分鐘者按棄權(quán)處理。
2、比賽采用一槍制發(fā)令，不得搶跑，男、女運動員統(tǒng)一起跑。
3、男女組分別錄取前8名、領(lǐng)導(dǎo)組不分比賽名次。
4、團隊獎錄取前八名，以代表隊總成績計算。
十、獎勵辦法：
1、第一名獎金元、第二名獎金元、第三名獎金元、第四名獎金元、第五名獎金元、第六名獎金元、第七名獎金元、第八名獎金元，其他頒發(fā)紀念品。
2、團隊獎前八名頒發(fā)紀念獎杯。
十一、比賽注意事項：
1、參賽人員須為各參賽單位的工作人員。
2、各代表隊比賽服裝和車輛自備。
3、運動員須身體健康，具備登山活動體能和常識，身體欠佳者不宜參賽。比賽期間運動員應(yīng)注意自身安全，如有身體不適，應(yīng)立即終止比賽并及時到醫(yī)療站檢查治療。
4、各參賽隊伍要認真組織，服從指揮，體現(xiàn)團隊精神文明風貌。
5、運動員在比賽過程中要按指定路線和比賽規(guī)則進行，發(fā)現(xiàn)抄近路，冒名頂替等弄虛作假者，取消其比賽資格。
6、運動員須注意森林防火，嚴禁使用明火，嚴禁在沿途和山上抽煙。
十二、登山活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：__(區(qū)文體旅游新聞出版局局長)。
副組長：__(區(qū)文體旅游新聞出版局主任科員)。
成員：由區(qū)文體旅游新聞出版局各股室，少體校，文化館抽調(diào)人員組成。
十三、其它未盡事宜，另行通知。
附：登山比賽通知及報名表。
上海團建活動方案篇十二
指揮員：總經(jīng)理。
培訓師：副總經(jīng)理。
裁判員：行政經(jīng)理。
團隊游戲的目的就是為了更好的建設(shè)團隊,促進團隊成員的團隊協(xié)作能力。
時間：20分鐘。
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的.輕松、愉快。
活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
協(xié)作系數(shù)：
體能要求：
危險系數(shù)：
3、過軟橋。
時間：60分鐘。
活動內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內(nèi)通過軟橋。
活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。
協(xié)作系數(shù)：
體能要求：
危險系數(shù)：
4、解手鏈形式：10人一組。
時間：20分鐘。
1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。
3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。
4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
團隊比賽預(yù)計17：00結(jié)束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。
保護環(huán)境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產(chǎn)生的各種垃圾，保護環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。
上海團建活動方案篇十三
小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人cs（2小時）對抗賽及戶外游樂。
2.中學段會員：
趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人cs（1小時）對抗賽及戶外游樂。
5月13日（如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周）
花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
報名時間：5月10日―5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊教練出繳費報名）。
本次活動費用預(yù)計180元每人（包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人cs50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。）
本次拓展營，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
上海團建活動方案篇十四
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”。
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
全體員工。
xx景區(qū)。
在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。
1、車費：
2、景區(qū)門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物(詳見附件一)：
5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：
6、備用藥物(詳見附件三)：
xx。
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶外活動游戲組織：活動安全負責人：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。
上海團建活動方案篇十五
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的'良好生活態(tài)度，促進身體和心理健康；鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力；拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：
熱愛生活敢于挑戰(zhàn)
蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部
1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
報名時間：20xx年5月10日―5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。
本次活動費用預(yù)計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人cs50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)
【本文地址：http://gzsthw.cn/zuowen/15412739.html】
