幸福是自己給的，我們應(yīng)該學(xué)會珍惜當下的每一天。在總結(jié)的過程中，要注意突出重點，展現(xiàn)自己的亮點和成果。以下是一些個人成長總結(jié)的分享，希望對大家有所啟發(fā)。
力的較量扳手腕篇一
扳手腕比賽開始了！
我最想跟李栩腫扳手腕，我不想跟女生扳，因為她們太弱了；李栩腫身重，手胖，力大，扳手腕是他不費吹灰之念就能成功的；我還是想嘗試一下；但我抽到金煊程，他雖然戴著一幅眼鏡，斯斯文文，滿身肌肉，看起來有力；我倒吸了口氣，用必敗的心與他交戰(zhàn)，等老師一聲下令，我使用一半的力氣與他扳。我渾身冒冷汗，他用勁平身力氣與我斗爭，我一使勁，他便差點兒輸了下來，“呀、呀”！我咬緊牙，用盡平身力氣想要干掉他，可他的手滑得像泥鰍一樣，扳呀扳，他半根手都沒傷著，我卻累地氣喘呈呈，汗流滿面！“停”，老師一聲令下，猶如五雷轟頂，“平手”，我大喊一聲，垂頭喪氣地“躺”在座位上，像打焉的茄子。
第二局開始了，我想：這次我要贏一局，等老師一聲下令，我使用平生力氣，想用最快的速度，似猛虎下山，打得對手措手不及，可到最后，他的手還是滑來滑去，始終扳不下來，還是平局。
第三局開始了，這時雙方都有點累了，但我堅持著，還是用最大的力氣，終于贏得了這局。
扳手腕需要力氣，更需要毅力，耐心！
力的較量扳手腕篇二
今天早晨，兩位全班聞名的運動健將小丁和小飛要舉行扳手腕小學(xué)生作文大全小丁和小飛伸出手握在一起，小飛說：“比賽限三分鐘你準輸?！毙《≌f：“咱們走著瞧！”裁判小華一聲令下，整個教室沸騰起來，“加油，加油！”“使勁，使勁呀！”只見小飛瞪著眼，漲紅了臉，脖子似乎比平時粗了一圈，他正拼命地把小丁的手往下按。小丁額上青筋暴起，身體微微顫抖著，眼看他就要支撐不住了。突然小丁大吼一聲，猛的發(fā)力，把小飛的手扳倒在桌子上，“小丁勝了，小丁勝利了！”教室里歡聲雷動。
力的較量扳手腕篇三
今天，我們在課上比了一場扳手腕比賽。賀老師請了歐陽健和劉咬鑫兩位大力士來比賽，他們倆信心百倍地走了上來，他們對了對眼，好像要和對方?jīng)Q一死戰(zhàn)。比賽開始了，他們倆手放在桌子上面，非常地用力，都想把對方給壓下去，可是誰也不敢松一點力氣，都怕被別人給壓下去，歐陽鍵果然還是力氣大些，把劉咬鑫給壓了下去，臺下響起了熱烈的掌聲。第二局開始了，他們倆又把手放在桌上。劉咬鑫不服輸，非要比個高下，劉咬鑫用盡了全身的力氣，想贏得這一局。不知怎么的，歐陽健是不是驕傲了，劉咬鑫一下子就把他給壓了下去。歐陽鍵抵著頭，無地字容，但是臺下的.觀眾仍在為歐陽鍵鼓勁。這時，歐陽健聽了這些話，信心又回來了。第三局，歐陽健怕還是輸給劉咬鑫，好像在想如何打敗劉咬鑫，不讓臺下的觀眾失望。比賽開始了，歐陽健還沒有反應(yīng)過來，劉咬鑫就把歐陽健給壓了下去。這節(jié)課可真好玩。扳手腕作文350字。
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力的較量扳手腕篇四
今天，老師給我們上了一堂特殊的作文課，是一節(jié)作文游戲課，玩扳手腕游戲。同學(xué)們一聽說玩游戲不約而同“耶”地叫起來。游戲選手經(jīng)過大家一陣篩選后，最終確定了我們班的一對好基友――“修正燁”和“劉爺爺”。
于是，一對好基友的廝殺開始了。只見他們倆爭先恐后地走向“戰(zhàn)場”，下面的觀眾鴉雀無聲，似乎一根針掉在地上都能聽見。你別看這“修正燁”瘦得像鉛筆似的，潛力可不小。你也別看這“劉爺爺”黑不熘秋的，他老人家可曾給了“修正燁”一巴掌。隨著老師一聲令下，游戲開始了。
先是“修正燁”為弱勢，但他沒有放棄，使出了吃奶的力氣，把對方的手臂往自己的方向扳。只見他咬緊牙關(guān)，滿臉通紅，好像要把“劉爺爺”的手腕捏碎一樣。他們誰都不相禮讓，兩只手搖擺不定。比賽大約僵持了一分鐘，“修正燁”勐一使勁，把“劉爺爺”的手壓成了“c”字型，立刻給“劉爺爺”一個下馬威，“劉爺爺”垂頭喪氣地敗下陣來。勝負分出來了，雖然“劉爺爺”輸了，我還是挺佩服他的，小小身板堅持了那么久。
力的較量扳手腕篇五
今天真是不平常的一天，老師把課堂留給了我們扳手腕。
第一回合怎么能輸呢？――我尋思了半天，找不到一個必勝的對手?？蓻]想到，一個對手已經(jīng)“送上門來”.哎呀！我的第一個對手怎么會是陳雨萌？她身高體壯，一看就知道是個“大力士”.算了，拼一拼吧！我把右手肘壓在桌上，手掌抓著陳雨萌的手掌，心弦繃得緊緊的，手心都出了汗。我倆對峙著，陳雨萌眼露兇光，大叫一聲：“我一定不會輸?shù)?！”把我的氣勢給壓了下去。老師一聲令下，我的手用力地想把她的'手往左扳，她也不讓我得逞，往反方向扳。
我死死地咬著牙關(guān)，手也不敢放松一下，心中暗給自己鼓勁：“加油！加油！一定要開門紅呀！”可時間一分一秒過去，我的手腕、胳膊都酸了起來，稍稍松動了一下。陳雨萌見有機可乘，大吼一聲：“呀――！”一下子把我的手扳倒在桌上。我倆的比賽就這樣落下了唯幕，陳雨萌高興地哈哈直笑，而我卻垂頭喪氣。
第二輪比賽又開始了，我迎來了新對手――俞潔。我上上下下打量著她，心中暗喜，嗯，她和我看起來體形差不多，力氣應(yīng)該差不了多少，總不會輸吧，最多打個平手！可是我顯然失算了，俞潔的身材雖和我差不多，但是力氣卻大很多，沒過一會兒，我就敗下陣來。
扳手腕活動在大家的歡呼聲中結(jié)束了。雖然完敗，但笑容依舊掛在我的臉上。我想，在其他方面，我也要和大家扳一扳手腕。
簡評：
本文詳略得當，詳寫了第一次扳手腕的經(jīng)過，略寫了第二次的經(jīng)過。文末的一句“我想，在其他方面，我也要和大家扳一扳手腕”,提升了文章的主題。
力的較量扳手腕篇六
星期五的時候，我們班可掀起了一陣“扳手腕”大波，不管是勁小的還是勁大的，都紛紛來參與，真是熱鬧非凡呀！
起先，我不敢參加，因為我的勁很小，害怕扳不過，被班上的人笑話，于是，我決定先觀察一下，看看有什么技巧。
首先，是蘇成揚對陣黨龍輝，只見他們個個躍躍欲試，預(yù)備，開始！蘇成揚和黨龍輝都在發(fā)力，畢竟黨龍輝比蘇成揚勁大，但蘇成揚也用盡全力，慢慢的，蘇成揚沒勁了，黨龍輝趁勢一扳，結(jié)果可想而知，當然贏了唄！
我看他們扳手腕也不難，于是我便想試試，我把薛鑫保叫來，讓他和我扳手腕，（因為他勁?。┧饬?，比賽即將開始。
開始！我先探探他的實力，沒想到他勁還挺大的，我便用全力想贏他，他也不甘示弱，也卯足了勁兒，準備“拼死一搏”，突然，我見他在喘氣，我就利用這個空檔，用力一扳，贏了這個“勁敵”。
從扳手腕這個比賽中，我明白了一個道理：不管一件事有多難，只要努力去做，就會苦盡甘來。
力的較量扳手腕篇七
奧運會即將在倫敦開幕，我們成才培訓(xùn)中心的作文班里也舉辦了一場小小的小運動會，比賽項目是扳手腕。
“第一小國”派出選手劉淇和李嘉豪。第一場時，我們小組派出的選手是謝益?zhèn)惡蛣勘?。他們一高一矮，都神氣十足地走上臺去，謝益?zhèn)惡孟駝偃谖?，而劉淇也不甘示弱。當裁判把他們的手握正，然后下令開始，我看見他們手背上的青筋都暴露出來了，兩只手握得緊緊的，使勁地往各自的方向用力扳，他們都使出了吃奶的力氣，在同學(xué)們熱烈的`掌聲中，最后謝益?zhèn)惤K于打敗了劉淇。
輪到我了，他們派出了一位皮膚黝黑的選手，我心里不免有些緊張。于是，深深地吸了口氣，就開始和他較量起來，原以為對手非常強大，可萬萬沒想到，我只用了三成功力就輕易打敗了他。我舉起自己有力的手臂，長久地陶醉在勝利的感覺中。
接下來發(fā)獎了，我的戰(zhàn)利品是兩張“好學(xué)生卡”，謝益?zhèn)惖昧藘蓮垼渌艘粡?，輸?shù)舻倪x手得了一張作為安慰獎。一場小小的比賽讓我贏得了勝利，但我覺得最重要的卻是贏得了挑戰(zhàn)的信心！
永嘉縣城北小學(xué)三《1》班葉桐桐。
力的較量扳手腕篇八
今天，我們要玩一個有趣地游戲，扳手腕。聽到這，同學(xué)們開心地手舞足蹈起來。老師要請兩位同學(xué)來扳，我們都爭先恐后地舉起了小手，最后選出了兩位同學(xué)，他們是劉鑫同學(xué)和歐陽建同學(xué)，他們大步流星地走上了臺，好像很有自信似的。比賽開始了，劉鑫皺著眉頭，咬緊牙關(guān)使出全身的力量往左壓，歐陽建也不示弱，我們也跟他們倆加油打氣，“加油，加油”，只見歐陽建上牙和下牙緊咬著，用力往左一壓，劉鑫的手倒下了，第一場就給劉鑫一個下馬威，歐陽建得意地笑了。第二場，劉鑫不會再敗了吧，這場劉鑫上嘴唇咬著下嘴唇用力壓，可是還是沒什么起色，劉鑫很生氣了，用足了全身的.力氣，臉也漲紅了，頭上的汗珠也不停地冒著，拳頭慢慢地向左邊倒了，劉鑫勝利了，他松了口起，我們也為了他捏了把汗呢。第三場了，倆人格外緊張，我們也都暗自為他們加油。開始，劉鑫把眼睛張得大大的，歐陽建也滿頭大汗，倆人持衡了很久，最終歐陽建輸給了劉鑫，比賽也結(jié)束了。扳手腕作文350字。
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力的較量扳手腕篇九
扳手腕。
別開生面的一堂室內(nèi)體育課――扳手腕比賽課。
記得那是一個下雨天，大雨嘩啦啦地下著。雖然體育課不能在操場上，但室內(nèi)扳手腕比賽仍讓同學(xué)們?nèi)粺崆楦邼q，那一陣陣激動人心的加油聲，把雨聲都給淹沒了。
首先是同桌之間的比賽。我的對手是女生魏茹悅，她長得很漂亮，可是挺瘦的，沒什么力氣。而我呢，長得人高馬大，力氣比她大，所以，我信心十足，就像一位要上戰(zhàn)場的將軍，堅信勝利是屬于我的。我心里暗暗的想：哼，自從上次斗蛋比賽輸給了你，我就一直懷恨在心，抬不起頭來。今天，正是我敗者復(fù)活的好機會，我可絕對不會疏忽大意，再輸給你了，我也要讓你嘗嘗失敗那種痛苦難受的滋味，我又看看周圍，只見大家個個摩拳擦掌，躍躍欲試，人人都想拿冠軍，個個都要爭面子，但哪有這么容易呢？比賽快要開始了，我坐直身子，右肘支在課桌上，手與魏茹悅的手握成拳，雙腳蹬地，眼睛直望著拳頭，擺開了決戰(zhàn)的架勢。只聽老師一聲令下：“預(yù)備――開始！”太可惜了，經(jīng)過幾分鐘，魏茹悅的繡拳細手根本不是我的對手，成了我的“手下敗將”，看著魏茹悅垂頭喪氣的樣子時，我不禁沾沾自喜起來。
正在這時，老師說：“請第一小組勝利的同學(xué)上來，進入第二輪?！蔽野菏组煵降刈呱吓_去。輪到我了，我的對手是班上數(shù)一數(shù)二的王艷婷。瞬間，我剛才那股得意勁兒，全都跑到九霄云外去了?！凹佑?！加油！”我和王艷婷的眉毛都擰成了一股繩兒，連吃奶的力氣都使上了，我倆僵持了一段時間，勝利已慢慢向我這邊靠攏，我有點驕傲了，但俗語說得好：驕傲使人落后，王艷婷使勁一拗，我便敗在了她的“九鷹白骨爪”之下，此時此刻，我的心里真不是個滋味兒，剛才還威風凜凜的.我，現(xiàn)在就像一個被敵人打得落花流水的小兵。我無精打采地回到了座位上，魏茹悅見我輸了，心里樂開了花，幸災(zāi)樂禍起來，我真像是老鼠鉆進風箱里――兩頭受氣。接著，又有許多人敗在了她的石榴裙下。直到一直沉默不語的男生吳昊出場，才把他給打敗了。吳昊瘦得可以說是皮包骨頭了，像只猴子，但你別小看他，后面的幾位“大胖子”，都被他給打敗了，你看他得意洋洋的樣子，好像冠軍現(xiàn)在已是他的了。
不料，咱班早已等得不耐煩的“超重量級人物”李盛祖自告奮勇，要參加冠軍爭奪賽，“加油，加油！”比賽很快就進入了高潮。只見李盛祖緊咬嘴唇，兩眼瞪得有電燈泡大。一直處于下風的吳昊，臉憋得通紅，嘴角微微抖動……，突然，李盛祖“啊――啊”地大叫一聲，猛地一用力，竟把吳昊打敗!
“嘩――”雷鳴般的掌聲響了起來，整個教室都沸騰了。比賽結(jié)束了，李盛祖成了大家公認的“大力士”。
這次比賽，讓我明白了一個道理，每一個人都有長處，也有短處，總之，要取長補短，才能把自己塑造得更完美。
力的較量扳手腕篇十
星期四下午，陽光燦爛，我們五一班“彩旗飄揚”“鑼鼓喧天”，全班同學(xué)拼命地吶喊著：“加油......加油......”什么事？哦，忘了告訴你們，我們正在進行扳手腕比賽。
進入決賽的人個個都是高手。第一回合，程子笑戰(zhàn)李嘉敏。李嘉敏裝出一副十拿九穩(wěn)的樣子，看得出來他很有把握?。”荣愰_始了，程子笑先發(fā)制人，給李嘉敏來了個下馬威，上來就錯開了距離。這李嘉敏也不是吃素的，他不甘示弱的抵抗著?！奔佑?！加油！“”拉拉隊“們吶喊著?！眔k！“李嘉敏敗下陣來。
第二回合王琪霖vs胡家豪。兩個大高個兒之間的`戰(zhàn)隊，隨著老師的一聲令下比賽開始了，胡家豪要緊牙齒，握緊手掌，看樣子要拼盡全力了的”干一番“了，而王琪霖則從容鎮(zhèn)定、毫無懼色，雙方就這樣僵持著。忽然王琪霖找準時機，來了個”猛虎下山"，把胡家豪按到半空，眼看胡家豪就要樹立，在這最后的關(guān)頭胡家豪也是拼了，艱難的堅持了3秒，但最終還沒抵擋住王琪霖的強攻。
“獎杯爭奪戰(zhàn)”開始了，朗為網(wǎng)站在此一決雌雄。一方是剛勁雄健的程子笑，一邊是高聳凌云的王琪霖，獎杯終獲誰家，讓我們拭目以待吧！兩位大力士不相上下、全力以赴、使出全力，兩人的雙手漸漸朝著程子笑那邊傾斜。程子笑加大“碼力”，大汗淋漓、面紅耳赤，才得以挽回局面，王琪霖也乘勝追擊，用出了殺手锏，一擊斃命，程子笑也拼命的抵抗，就在這時全班同學(xué)為他們響起了雷鳴般的掌聲，這使比賽更加激烈，但是最終王琪霖還是打敗了程子笑。
比賽在同學(xué)們的吶喊聲中落幕了，我們組的程子笑取得了第2名的好成績。這成績來之不易，是他用無數(shù)滴汗水換來的。
力的較量扳手腕篇十一
今天，林老師笑容滿面地說：“我們來舉行一場扳手腕比賽吧，請1、2、3、4組的同學(xué)來參賽?！鳖D時，同學(xué)們各各摩拳擦掌，躍躍欲試。第一組選了林杭岷，第二組選了陳俊超，第三組選了薛偉翔，第四組選了陳宇恒。他們精神抖擻地上去比賽。
這場比賽分為3場，每場比3局，由林老師做裁判。最后一場誰贏了就是班級大力士！
先是林杭岷pk陳俊超，后是薛偉翔pk陳宇恒。
林杭岷和陳俊超的比賽開始了！第一局全班人都喊：“林杭岷加油，陳俊超漏油！”林杭岷好像被我們打了氣似的，一下就贏了陳俊超。第二局陳俊超好像不服氣，使出了九牛二虎之力，馬上贏了林杭岷。第三局林杭岷又贏了。
第二場比賽開始了。第一局他們的手腕搖搖擺擺，第一局薛偉翔贏了。第二局陳宇恒不服氣，使出了最大的力氣，贏了薛偉翔。第三局陳宇恒又贏了。
最精彩的比賽開始了！剛剛勝利的林杭岷跟陳宇恒過來比賽了。第一局我們不“打氣”也不“取氣”，結(jié)果平局。第二局他們都使出九牛二虎之力，結(jié)果又平局。下一局是他們最緊張的時刻，前兩局都平局，他們都使出吃奶的勁，林杭岷稍微一使勁，就贏了他。
開始發(fā)獎勵了，老師獎他們一人一顆糖我們期待著下一次的比賽……。
力的較量扳手腕篇十二
星期六上午的金筆作文課上，老師說：“今天我們玩一個游戲---扳手腕?！贝蠹衣犃硕几吲d地跳起來。
老師把我們分成兩大組，我們是勝利組，他們是冠軍組，我們派出的是王晨，他們派出的是高晨浩。
兩個大力士摩拳擦掌，滿懷信心地走上講臺。他倆把肘部平放在桌子上，兩手相握。只聽老師一聲令下：“開始！”只見他倆迅速把手握緊，咬著牙，瞪著眼，恨不能把對方一下子就扳倒，雙方似乎都使出了吃奶的勁，不分上下，小臉都憋得通紅。我們大聲為他們吶喊助威，大家有的跳，有的叫，有的站在椅子上觀戰(zhàn)，終于在持續(xù)了好久之后，高晨浩把王晨的手扳倒在了桌子上，大家歡呼起來。
比賽結(jié)束了，雖然我們隊輸了，但我們?nèi)匀煌娴姆浅ｉ_心。
力的較量扳手腕篇十三
“加油！加油！”從三（5）班教室傳來激烈的加油聲，原來是同學(xué)們在舉行比賽。
教室前面，張紫月和王老師站在講臺兩邊，王老師緊張得滿臉通紅，我猜她是怕輸給張紫月吧！而張紫月呢，喜笑顏開，臉也通紅通紅的，她做為女生組第一名，獲得了向王老師挑戰(zhàn)的資格，興奮極了。()。
隨著大家一起喊：“三、二、一，開始！”王老師胳膊上的肌肉像觸了電似的抖了起來，臉變得更紅了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如銅鈴一般，糟了，王老師是不是覺得張紫月勁太大了，要發(fā)火啦！心里這樣想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“張紫月，加油！”張紫月使出了全身的力氣，小瞇縫眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起來。而支持王老師的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老師，加油！”場上兩名選手進入了比賽高潮，場下兩邊的啦啦隊也進入了高潮。張紫月雖然是我們班女生最高的，但她畢竟是小學(xué)生，不用猜就知道肯定是王老師勝利了。
果然，還真是王老師贏了呢。王老師的拉拉隊員們歡呼起來，而支持張紫月那隊的同學(xué)唉聲嘆氣，張紫月不好意思地跑下臺，王老師甩著自己的手腕說：“這小姑娘力氣還不小嘛！”
哈哈，這次游戲真好玩，王老師，我現(xiàn)在就要問您：“什么時候再帶我們玩一次？”
力的較量扳手腕篇十四
今天，我們家開展了一個比賽。
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厘米了。怎么也壓不下去。我一直在堅持著，忽然，爸爸一不留神就被我壓下去了。哦也。
第二輪，我和媽媽比，這次，我不太有力氣。松了松手，媽媽就用這個機會，一壓，我就倒了。
第三輪，爸爸和媽媽比。爸爸做了下熱身運動，活動活動了雙手。比賽開始了，媽媽似乎很被動，怎么也扳不動爸爸。媽媽突然把雙手重在一起，甚至連身體都用上了。爸爸的一失手怎么能撐得住呢？最終，爸爸還是敗下陣來。
哎！我們家誰才是真正的第一名??！
力的較量扳手腕篇十五
＂加油！加油！加油?。⒁樱@是哪里來的叫聲呀？哦，原來同學(xué)們在呀！
同學(xué)們各個爭先恐后，迫不及待，每個人都摩拳擦掌，有幾位坐在后面的同學(xué)，索性站了起來，還神氣十足的左顧右盼呢！
比賽開始了，第一局是丁丁對明明，張教師叫＂預(yù)備＂他們就握著對方的手，＂開始＂這時他們倆緊握著對方的手，相持了很久，個個都憋紅了臉，胳膊上的筋都鼓出來了，但還是難分勝負呀！
不但可以讓我們輕松一下，還可以讓我們鍛煉身體，因為＂生命在于運動＂嗎！
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