籃球教教案(模板20篇)

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籃球教教案(模板20篇)
時間:2023-12-05 13:17:12     小編:飛雪

適時更新和改進(jìn)教案可以提高教學(xué)質(zhì)量和效益。編寫教案時,要明確教學(xué)目標(biāo),確保教學(xué)的針對性和有效性。以下教案范文選自不同年級和不同學(xué)科,供廣大教師參考。

籃球教教案篇一

本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,面向全體學(xué)生,為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會。做到既突出學(xué)生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心,以獲得成功體驗,激發(fā)體育情感。

1、教材分析:

籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術(shù)簡捷、配合明快而具有實效性,所以比賽中經(jīng)常采用,也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計為4課時,本課為第3次課,是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合,并學(xué)習(xí)空切配合。通過學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運動興趣,進(jìn)一步體會傳切配合的基本方法,學(xué)會并嘗試運用傳切配合,同時發(fā)展體能,為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)生分析:處于青春期的學(xué)生,生長發(fā)育非常旺盛,在體能與技能提高的同時,其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應(yīng)變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定,特別是意志力還較為薄弱,表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學(xué)練,既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識和體能水平,又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲備,但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松,既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性,又要重視對傳切配合學(xué)練全過程的引領(lǐng),以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識和分析探究能力。

本課重點:擺脫對手、加速空切籃下。

本課難點:假動作的運用時機(jī)。

1、學(xué)會用假動作擺脫對手、空切籃下,理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實戰(zhàn)演練。

2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

3、積極把握切入時機(jī),敢于進(jìn)行身體對抗,培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。

4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合,形成團(tuán)隊協(xié)作意識和集體主義精神。

開始部分,體育委員整隊,檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo),提出課堂學(xué)練要求,學(xué)生迅速集中注意力,進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。

準(zhǔn)備部分,通過控球練習(xí),集中學(xué)生注意力,體現(xiàn)學(xué)生運球能力,并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操,熟悉球性并活動各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習(xí),改進(jìn)基本技能,為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。

基本部分,采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語言,引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí),通過提示、指揮來規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí),提高跑動傳接球能力;再復(fù)習(xí)有學(xué)生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學(xué)習(xí)空切配合,引導(dǎo)學(xué)生自由組合,進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過設(shè)問、釋疑,引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點評等方法,促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學(xué)比賽,嘗試應(yīng)用傳切配合,鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),感受籃球運動的樂趣。

輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí),以競賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,調(diào)節(jié)學(xué)生心理,發(fā)展下肢力量。

結(jié)束部分,通過學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會、練習(xí)感受的方法,自評互評學(xué)習(xí)情況和效果。同時通過語言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí),使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。

全課以籃球教學(xué)一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象,所以,強(qiáng)化課堂組織過程,加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動,并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求,強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動靜結(jié)合,注意抬頭觀看,注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時,要求學(xué)生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力,注意控制運動負(fù)荷。做好預(yù)防工作,避免傷害事故。

籃球教教案篇二

一、設(shè)計思路:

指南中指出:“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要?!倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點發(fā)展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗。

二、活動目的:

1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的基本技能。

2、會一物多玩,體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。

3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。

三、活動準(zhǔn)備:

人手一個球、音樂、紅旗2面。

四、活動重點:

引導(dǎo)幼兒主動探索球的多種玩法。

讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。

五、活動難點:

通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。

六、活動過程:

1、第一次探索:自由玩球,教師巡回指導(dǎo)。

(1)自主探索。指導(dǎo)語:你們手中都有一個球,現(xiàn)在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。

(2)演示評論。指導(dǎo)語:哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

(3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。

2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

3、學(xué)“螃蟹”走路(夾球側(cè)行)。

竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過紅旗到達(dá)起點后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。

4、放松活動:“做湯圓”。

籃球教教案篇三

重點:傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。

難點:傳接球時兩人間的默契配合。

教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學(xué)生分小組練習(xí),巡回指導(dǎo),及時點評,加以鼓勵。

學(xué)生活動:

1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運球練習(xí),并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運球練習(xí),通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。

2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式,通過相互的了解,進(jìn)行取長補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動:提出分組要求,巡回指導(dǎo),及時示范糾錯。

學(xué)生活動:1、兩人一組,一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球。

習(xí),利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。

3、小組擴(kuò)大,6---8人一組,學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式,利用多種形式進(jìn)行傳球,體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。

4、分小組展示,相互學(xué)習(xí)、積極交流(以你覺得他們一組什么地方最好進(jìn)行點評)。

組織:自由分散自主組織(確保小組活動有安全距離)。

籃球教教案篇四

籃球運動是初高中學(xué)生十分喜愛的一項體育運動。此運動能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個體差異與提高,使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。

本課的授課對象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運動。對籃球活動進(jìn)取性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運球技術(shù),并經(jīng)過比賽形式加以鞏固,同時學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

1、認(rèn)知目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。

2、技能目標(biāo):經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作,15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗成功的歡樂。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評價本事,在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

重點:掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點:運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。

本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,構(gòu)成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵,放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

籃球教教案篇五

教師活動:鼓勵、提示,協(xié)助游戲。

學(xué)生活動:

1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲,并親身體驗游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示,評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。

組織:自由分散,形式自主。

場地器材:二片籃球場、每生一球。

籃球教教案篇六

教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運球及行進(jìn)間運球的'基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。

2、技能目標(biāo):學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。

3、情感目標(biāo):經(jīng)過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個性的張揚。

教學(xué)資料:

教學(xué)重點:

高、低運球。

教學(xué)難點:

運球按拍球方法。

教學(xué)過程:

一、開始部分:

1、集合整隊;

2、師生問好;

3、宣布課的資料;

4、檢查服裝;

(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。

引入課的資料:同學(xué)們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)??墒牵莆帐炀毜幕@球技術(shù),必須經(jīng)過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今日就讓我們一齊練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。

二、準(zhǔn)備活動:

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。

2、球操。

(1)上肢運動;

(2)腹背運動;

(3)體轉(zhuǎn)運動;

(4)正、側(cè)壓腿;

(5)腕踝關(guān)節(jié)運動。

組織隊形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))。

教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。

要求:動作協(xié)調(diào)、到位。

三、基本部分:運球游戲。

(一)耍球游戲:

1、師示范幾種耍球方法:

(1)雙手拋接球;

(2)環(huán)繞交接球;

(3)原地兩手交換推滾球。

2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一齊練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。)組織隊形:散點。

(二)原地運球游戲:

1、原地高、低運球:

教法:

(1)讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運球練習(xí)。

(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情景。

(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。

(4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。

(5)學(xué)生展示。

比一比:誰的運球技術(shù)水平高。

看一看:誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。

(6)組織學(xué)生自評、互評、教師點評。

組織隊形:散點。

2、運球看數(shù)報數(shù):

方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí),看教師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

組織隊形:散點。

(三)行進(jìn)間運球:

(1)教師講行進(jìn)間直線運球方法。

(2)學(xué)生練習(xí)。

(3)小結(jié)。

組織隊形:散點。

(四)行進(jìn)間直線運球接力比賽:

籃球教教案篇七

2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。

(一)、開始部分(3分鐘)。

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。

作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)。

1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法:

(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球回到中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)。

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”

練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點。先到的隊為勝,最遲到達(dá)的隊團(tuán)體做俯臥撐5次。

(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。

1、放松練習(xí)。

組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

籃球教教案篇八

依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運動心理活動規(guī)律,結(jié)合小籃球的運動特點,進(jìn)行本課設(shè)計。

本課設(shè)計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅?。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學(xué)生運動時的心理活動規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運球技術(shù)的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識,激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

教學(xué)重點:手指分開,掌心空出。

教學(xué)難點:手指、手腕柔和用力。

(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時間5')。

1.整隊集合要求:快、靜、齊。

2.隊列練習(xí):報數(shù)。

練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

組織圖:

教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”

“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運球”

(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時間5′)。

游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。

游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習(xí)。

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)。

2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數(shù)交換角色。

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。

(三)小籃球:原地運球(練習(xí)時間20′)。

原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力。

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?,我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習(xí),傳授“原地運球口訣”

提示:。

(1)強(qiáng)調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。

(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。

(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。

(4)變化要求后的雙人練習(xí)。

(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時間8′)。

游戲個人方法:

用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。

游戲集體方法:。

幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。

1.教師講解游戲個人方法并示范。

2.單人散點練習(xí)。

3.請優(yōu)生示范,評價優(yōu)缺點。

4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。

5.各組展示,師生點評。

(1)單人可嘗試多次穿越。

(2)各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號。

(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。

(五)放松活動:“睡寶寶”

活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。

(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時間2′)。

教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點、不足之處進(jìn)行表揚與點評。

器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個)預(yù)計練習(xí)密度:40%運動強(qiáng)度:中。

籃球教教案篇九

2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

(一)、開始部分(3分鐘)。

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

籃球教教案篇十

1、籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。

2、籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)。

1、通過本節(jié)課學(xué)習(xí),達(dá)到熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識籃球基本動作重要性。

2、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。

1、課堂常規(guī)(5分鐘)。

(1)運球繞球場3圈。

(2)游戲搶西瓜。

2、傳球基本動作的講解示范練習(xí)(重點)(14分鐘)。

(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分。

(2)傳球基本動作示范。

3、運球基本動作的講解示范練習(xí)(10分鐘)。

(1)幾種基本運球動作的示范講解。

(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。

4、游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。

(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力,移動速度。

5、課堂小結(jié)。

1、以學(xué)生為主,教師為輔,探索性學(xué)習(xí)。

2、運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助。

籃球教教案篇十一

1、讓學(xué)生參與并樂于參加各項運球游戲活動。

2、通過有趣的運球游戲,讓學(xué)生體驗多種運球的動作,在游戲的過程中培養(yǎng)學(xué)生相互合作的意識。

3、通過游戲活動,使學(xué)生知道做游戲要遵守游戲規(guī)則。

1、針對本次授課對象的特點,這個年齡段的學(xué)生模仿能力特別強(qiáng),啟發(fā)學(xué)生從最簡單的運球技術(shù)開始學(xué)習(xí),樹立起他們對學(xué)好籃球的信心。

2、游戲是學(xué)生最喜歡的.活動方式,本課將運球技術(shù)以各種游戲的形式出現(xiàn),激發(fā)了學(xué)生的興趣。

3、本次課我主要通過各種提問、示范、對比、游戲等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。

重點:以球為“道具”進(jìn)行各種運球游戲活動,熟悉球性,激發(fā)興趣;難點:掌握準(zhǔn)確的擊球點,提高控球能力。

活動1【導(dǎo)入】。

1、師生問好,教師宣布上課的內(nèi)容和要求。

2、引起學(xué)習(xí)興趣。

3、啟發(fā)式導(dǎo)入。

要求:學(xué)生共同參與學(xué)習(xí)活動,激發(fā)學(xué)生好奇心和求知欲。

活動2【導(dǎo)入】。

學(xué)生模仿老師做操(配樂)。

伸展運動、闊胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動要求:動作到位,姿態(tài)優(yōu)美。

活動3【活動】。

1、比比誰玩得花樣多,同學(xué)們,你們喜歡玩球嗎?會玩哪些花樣呢?

2、學(xué)生分散練習(xí)。有的在拍球,有的兩人一組拋球。有的在胯下運球。

3、請學(xué)生表演。你來說說你表演的是什么動作?引出正確動作。

4、教師講解并示范正確的運球動作。

五指分開成勺型,運球時手和球不分離,有按壓的動作。

活動4【活動】。

1、縮小范圍的運球游戲。

(1)教師講解縮小范圍運球的動作方法,并示范游戲。

(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。

(3)教師巡回指導(dǎo),并指正。

(4)學(xué)生練習(xí)時相互學(xué)習(xí),相互切磋。

活動5【活動】。

自由運球游戲。

(1)教師講解自由運球的動作方法,并示范游戲。

(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。

(3)教師巡回指導(dǎo),并指正。

(4)學(xué)生練習(xí)時相互學(xué)習(xí),相互切磋。

(5)組織學(xué)生隨意練習(xí)運球小游戲。

(6)自由運球時注意安全,小心同學(xué)間相撞。

活動6【導(dǎo)入】。

“運球與問候”游戲。

(1)教師講解運球與問候游戲的動作方法,并示范游戲。

(2)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)。

(3)教師巡回指導(dǎo),并指正。

(4)學(xué)生練習(xí)時相互學(xué)習(xí),相互切磋。

(5)全班一起進(jìn)行游戲,問候的方式多種多樣,有低頭問候的,有親吻問候的,有拉手問候的等。

(6)自由運球時注意安全,小心同學(xué)間相撞。

(7)培養(yǎng)學(xué)生相互合作的精神。

活動7【活動】。

“鏈條”組合游戲。

(1)教師講解“鏈條”組合游戲的動作方法,并示范游戲。

(2)學(xué)生分成四組進(jìn)行游戲。

(3)教師巡回指導(dǎo),并指正。

(4)學(xué)生練習(xí)時先可以用左手搭在前面同學(xué)的肩上組成鏈條,然后變換游戲方法,用右手搭在前面同學(xué)的肩上組成鏈條。

(5)全班一起進(jìn)行游戲,組成一條長鏈條。

(6)培養(yǎng)學(xué)生相互合作的精神,游戲時根據(jù)實際情況,控制速度,以免鏈條斷掉。

活動8【活動】。

小組合作運球游戲。

(1)教師講解游戲的方法及要求。

(2)根據(jù)老師的要求,各小組創(chuàng)編各種運球游戲。

(3)小組合作與個人練習(xí)相結(jié)合,玩出多種花樣。

(4)請小組展示游戲動作,同學(xué)間相互評價,并表揚,提出新的要求。

活動9【活動】。

曲線運球比賽。

(1)教師講解示范游戲的方法及規(guī)則。

豎排四位學(xué)生一組,從第一位學(xué)生開始運球,曲線運球饒過其他三位同學(xué),然后直線運球返回,接著第二位學(xué)生以同樣的方法繼續(xù)運球,以此類推,直至四個學(xué)生全部運完,看哪組的速度最快。

(2)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

(3)教師巡回指導(dǎo),并提出新的要求。

(4)體驗運球游戲?qū)υ鲞M(jìn)身心健康的感受。

(5)表揚優(yōu)勝小組。

活動10【活動】。

放松小游戲。

1、放松游戲:“禮花綻放”

(1)教師講解并示范放松游戲的方法。

(2)學(xué)生開心的進(jìn)行游戲。

2、師小結(jié)。

1、本課優(yōu)缺點表揚好人好事、布置作業(yè)。

2、宣布下課、師生再見!

3、歸還器材。

籃球教教案篇十二

一、指導(dǎo)思想:

1.高舉鄧小平理論偉大旗幟,全面貫徹“三個代表”重要思想,認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大會議精神,落實市教育工作會議精神。

2.進(jìn)一步貫徹落實區(qū)體教結(jié)合會議精神,樹立健康第一的指導(dǎo)思想,重點抓好籃球傳統(tǒng)項目,抓好球隊的課余訓(xùn)練。

3.總結(jié)和傳承成功的經(jīng)驗,保持成績,在原有的基礎(chǔ)上有新的突破,繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級籃球比賽中取得佳績。

二、現(xiàn)狀分析:

1.優(yōu)勢:中心小學(xué)是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校,籃球活動開展已有多年,有深厚的體育底蘊,其間校男子籃球隊在省、市、區(qū)小學(xué)生籃球比賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績。教師有帶訓(xùn)籃球的經(jīng)驗,學(xué)校體育和籃球傳統(tǒng)項目都處于上升的通道之中。

2.困難:籃球是一個周期性很長的項目,要出成績需要日積月累的訓(xùn)練,需要科學(xué),有實效性的訓(xùn)練,而目前,由于梯隊建設(shè)沒有很好的銜接上,因此對傳統(tǒng)項目的開展和訓(xùn)練帶來了一定的困難。

3.面對已經(jīng)取得的成績,全體籃球訓(xùn)練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽(yù),再創(chuàng)輝煌,更快、更好地適應(yīng)新的形勢,已成為大家的共識。

三、發(fā)展目標(biāo)。

1.組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球比賽的校隊。

2.加快學(xué)校各年級梯隊的建設(shè)。

3.不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念,科學(xué)訓(xùn)練,全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。

四、運動員的選拔。

要開展這項運動首先應(yīng)該組建球隊以球隊帶動全體學(xué)生參與?;@球隊的組建工作采取選拔的方法進(jìn)行。除注意選出思想好、學(xué)習(xí)好、有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)入校代表隊外,選拔時還應(yīng)注意下列基本條件:

1、身體形態(tài):宜選身材高大,體型勻稱,腿長臂長,肩寬腰細(xì)為好。

2、身體機(jī)能:要求身體健康,心肺機(jī)能良好,能吃苦耐勞。

3、身體素質(zhì):要求能在短時間內(nèi)充分發(fā)揮身體各部分潛力,如反應(yīng)速度、爆發(fā)力、靈活性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。

4、技術(shù)基礎(chǔ):這是選拔隊員的重要條件之一??梢酝ㄟ^測試隊員運球、投籃、傳接球及防守等技術(shù)水平,觀察、評估其反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性,動作的規(guī)范化程度以及配合意識、球感等。但小學(xué)生年齡尚小,技術(shù)基礎(chǔ)的要求應(yīng)與初、高中學(xué)生有所不同。

5、心理素質(zhì):心理素質(zhì)是指在智力活動中和在個性心理行為上反應(yīng)出來的反射能力。如對空間動覺方位和距離的準(zhǔn)確判斷,位置選擇性好。

五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段。

1、端正學(xué)習(xí)動機(jī),啟發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)中要讓學(xué)生明確各節(jié)課的目的、任務(wù),端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、以成功教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望,反之會使人興趣大減。在教授復(fù)雜動動作或練習(xí)中,如果教學(xué)的目標(biāo)定的太高,學(xué)生不可能在短時的練習(xí)后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美,學(xué)生就會失去信心,這樣就會大大削弱學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。如果把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動作分解幾段,每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo),讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。

3、創(chuàng)新體育教學(xué)的形式,引導(dǎo)學(xué)生的興趣。

變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素,同樣也是引起興趣的主要方法,反之,呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式,只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,就要根據(jù)體育訓(xùn)練的客觀規(guī)律不斷地改革,力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。

4、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

在教學(xué)中,教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán),讓他們在完成規(guī)定動作后,可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運用自己已獲得的知識、能進(jìn)行鍛煉,如打半場,做游戲等。或者由教師采用啟發(fā)引導(dǎo)等方法,讓學(xué)生短時間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維,最后通過學(xué)生自己的努力,達(dá)到教學(xué)要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對待、因材施教的原則,又彌補(bǔ)了集體練習(xí)的不足,使每個學(xué)生的技術(shù)水平、愛好特長得到充中的發(fā)揮。同時還能促使學(xué)生開動腦筋,活動課堂氣氛。

5、培養(yǎng)意志,強(qiáng)化興趣。

堅強(qiáng)的意志是重要的心理因素。無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。這時,就應(yīng)靠意志來強(qiáng)化興趣。有時候,成功往往在于再堅持一下的努力之中。因此不但要重視平時各項技能的學(xué)習(xí),而且要針對各項目的特點培養(yǎng)學(xué)生克服困難,堅持到底,頑強(qiáng)拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅強(qiáng),使學(xué)生認(rèn)識到只有知難而上,勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人,才能獲得優(yōu)良的成績。當(dāng)然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則,產(chǎn)生的興趣就會因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動。

六、基本技術(shù)、技能興趣的培養(yǎng)。

想要打好籃球,傳運球是最基本的。如果按部就班地教學(xué),有的學(xué)生就減少了籃球興趣,特別是女學(xué)生。有的傳、運球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運球也感興趣。

1、運球躲避。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。既要保護(hù)好自己的球又要想辦法打掉對手的球,最終沒掉球的同學(xué)獲勝。

2、一人運兩球(接力)。

利用半個籃球場,運球迎面接力。一人左右手同時各運一球,從起點一直至終點。球若被運丟,則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推,一手運球則從起點開始,重來一次。此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運、控球能力有著極大的幫助。

利用籃球場,游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內(nèi),其余任何人不許進(jìn)),每隊人數(shù)4—7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的隊通過運球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊的接球員,接球員接到球后,該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶,利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi),以得分多者為勝。

4、躲閃運球。

在半個籃球場上進(jìn)行。分成2組,一組在內(nèi)4~7人,半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運球,外圍一組共三個球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運球停止則出來,加入外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。此游戲在運球基本掌握下才能進(jìn)行,主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性,提高控球能力。

這些方法運用到剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點的學(xué)生身上,不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然,而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。

七、籃球隊訓(xùn)練的基本任務(wù)是:

1、加強(qiáng)身體訓(xùn)練,全面發(fā)展身體素質(zhì),促進(jìn)正常發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體能力。

2、學(xué)習(xí)和掌握籃球運動的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運用能力,不斷提高籃球運動水平。

3、進(jìn)行愛國主義和集體主義教育,使運動員從小樹立為集體爭光的榮譽(yù)感,培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。

八、訓(xùn)練內(nèi)容包括六個方面:

1、作風(fēng)訓(xùn)練:作風(fēng)訓(xùn)練是球隊思想政治建設(shè)的重要方面,是運動員精神面貌的反映。要教育隊員為集體而勤學(xué)苦練,培養(yǎng)敢于拼搏勇于進(jìn)取的戰(zhàn)斗作風(fēng);訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)互助,比賽中要尊重服從裁判,勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實到訓(xùn)練計劃并貫穿到訓(xùn)練全過程。

2、身體訓(xùn)練:身體素質(zhì)是技術(shù)的基礎(chǔ),必須把身體素質(zhì)訓(xùn)練放在重要位置來抓。根據(jù)學(xué)生的年齡和生理特點,身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主,發(fā)展力量和耐力素質(zhì)為輔,合理安排,保證重點,主輔結(jié)合,既要發(fā)展一般身體素質(zhì),又要結(jié)合籃球運動特點發(fā)展專項運動素質(zhì),還應(yīng)注意把身體素質(zhì)訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。

3、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),要長期不懈地堅持技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練要按“全面、實用、準(zhǔn)確、熟練”的要求進(jìn)行。學(xué)生模仿能力強(qiáng),可塑性大,容易掌握動作,但同時又是穩(wěn)定性差,易受錯誤動作影響。因此,訓(xùn)練時要重視技術(shù)動作的正確性和要求規(guī)范化。

技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個方面。籃球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識五個方面。各種基本功的訓(xùn)練對掌握技術(shù),運用技能,形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)包括移動、傳接球、運球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心,以手腳基本功為基礎(chǔ),以投籃為重點全面訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。

九、學(xué)?;@球隊管理關(guān)鍵在“三落實”:

1、人員組織落實:除籃球隊隊員與教練員名單要落實外,日常訓(xùn)練、比賽與管理應(yīng)在體育組具體領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)請學(xué)校明確領(lǐng)導(dǎo)分管,以協(xié)調(diào)教務(wù)與總務(wù)及行政的關(guān)系,便于順利開展工作。

2、訓(xùn)練比賽落實:籃球隊的訓(xùn)練與比賽應(yīng)按訓(xùn)練計劃安排落實。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與比賽計劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時間與場地,并保證訓(xùn)練時教練員與隊員都能到位。因為籃球是集體項目,隊員之間必須經(jīng)過較長時間的配合才能達(dá)到默契。訓(xùn)練時若人員不保證,松松垮垮,則影響訓(xùn)練計劃的完成和全隊水平的提高。

3、必要的經(jīng)費、器材要落實:如比賽服裝及一些交通費和球等。如不注意解決,則可能影響球隊訓(xùn)練的積極性,也給管理工作帶來困難。

十、教練員臨場指揮工作。

教練員臨場指揮的主要任務(wù)是掌握好比賽,充分調(diào)動運動員的積極性和充分發(fā)揮技術(shù)水平。比賽前要重視做好準(zhǔn)備運動,臨上場前,要集合全隊最后扼要的交待與提醒,以穩(wěn)定情緒,堅定信心。教練員臨場指導(dǎo)工作主要包括如下方面:

1、比賽開局的指導(dǎo)。開局是指上、下半時開始比賽的幾分鐘,是雙方試探階段。教練員要盡快了解對方作戰(zhàn)意圖和打法特點,檢查本隊原定比賽方案是否符合客觀實際。如出入較大,就應(yīng)及時調(diào)整,擺脫被動局面。開局的好壞對全局有重大影響,教練員必須重視比賽的開局。

2、比賽中局的指導(dǎo)。中局是指上、下半時開始比賽幾分鐘后至上、下半時結(jié)束前幾分鐘里相當(dāng)長的階段,是雙方進(jìn)入真正實力較量的階段。教練員要抓住一切機(jī)會組織強(qiáng)有力的進(jìn)攻與積極防御,擴(kuò)大戰(zhàn)果,及時發(fā)現(xiàn)與解決問題。

3、決戰(zhàn)階段的指導(dǎo)。決戰(zhàn)階段是指比賽終場前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和比后備力量的關(guān)鍵時刻,教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢。比分相持或領(lǐng)先時要謹(jǐn)防緊張的松勁,把握機(jī)會擴(kuò)大戰(zhàn)果;處于劣勢時要堅定信心,鼓舞士氣,及時調(diào)整布置,重新組織力量,力爭挽回敗局。

4、中場休息時的指導(dǎo)。上半時結(jié)束后讓隊員稍事休息,此時教練員應(yīng)及時小結(jié)上半時比賽情況,布置下半時比賽任務(wù)。要預(yù)先估計對方策略可能的變化,提出應(yīng)付辦法。

籃球教教案篇十三

1、趣味小籃球(行進(jìn)間運球)。

2、運球接力。

1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運球的動作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運球的重、難點。

3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材、籃球。

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。

組織、四列體操隊形。

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。

a、運球報數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織、同上。

三、12分鐘。

1、運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范,并點評。

f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。

2、搶運球。

把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。

游戲規(guī)則、

(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;

(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘。

在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力游戲。

游戲規(guī)則、

(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;

(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);

(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。

五、6分鐘。

1、放松整理活動。

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進(jìn)行講評。

3、師生再見。

組織、自然圍坐在教師身邊。

籃球教教案篇十四

設(shè)計意圖:

很多幼兒看見大人們玩籃球都會覺得很羨慕,籃球是一種可以全方位鍛煉幼兒的一種體育活動,教師們可以通過籃球玩一些簡單的小游戲,來滿足幼兒的體能發(fā)展,提高幼兒的身體素質(zhì),促進(jìn)幼兒全方面的發(fā)展。

活動目標(biāo):

1、能積極參與到籃球活動中,勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。

2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)能力。

3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng),嘗試與同伴相互合作。

活動重難點:

重點:動作過程中,發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)能力配合。

難點:動作過程中,對球體的連續(xù)性控制。

活動準(zhǔn)備:

器材準(zhǔn)備:籃球若干、呼啦圈若干。

場地準(zhǔn)備:劃定區(qū)域,排除危險干擾因素。

活動過程:

1、熱身準(zhǔn)備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節(jié)奏的跑動,注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇:在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強(qiáng)光方向站立。

2、基本部分

(1) 情景導(dǎo)入(可選擇):

可以先發(fā)球給小朋友,讓他們按照自己的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,但是不能占用太多時間,并要控制好秩序。

師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟老師一起學(xué)習(xí)雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。

(2)動作要領(lǐng)講解示范

a、動作要領(lǐng):雙手用力要保持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。

易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。

b、講解示范:語言及動作盡量夸張,這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。

1) 練習(xí)

a、在教師的帶領(lǐng)下,先完成一次拍球,連續(xù)三次拍球,逐漸增加拍球的次數(shù)。

b、分散練習(xí),教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性,注意練習(xí)的速度,開始不能過快,要求完成動作的質(zhì)量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習(xí),并請小朋友點評,老師最后做糾正指導(dǎo)。

c、拓展練習(xí),在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運球等動作,請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。

3、游戲部分:傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在老師“開始”口令后,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈里。最后沖過終點,再跑回起點與下一位小朋友擊掌后,自行至隊尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中,老師要注意規(guī)則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。

幼兒園籃球游戲教案,籃球是一種有趣的運動,很多幼兒都很喜歡玩籃球,教師們可以通過一些籃球游戲鍛煉幼兒的身體素質(zhì),讓幼兒能夠更喜歡體育運動,喜愛籃球這個運動項目。

籃球教教案篇十五

作,每人一球在指定的.區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)。

1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球回到中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)。

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)火車前進(jìn)。

籃球教教案篇十六

1、學(xué)習(xí)傳接球以及快速跑的技能,發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力以及動作協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)幼兒迅速的反應(yīng)能力及相互合作的能力,體驗集體傳球游戲帶來的樂趣。

活動重點:學(xué)習(xí)傳接球以及快速跑的技能,發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力以及動作協(xié)調(diào)能力。

活動難點:培養(yǎng)幼兒迅速的反應(yīng)能力及相互合作的能力。

活動準(zhǔn)備

籃球若干、鈴鼓1個、小猴子胸飾若干、音樂。

活動過程

一、情境導(dǎo)入,激發(fā)興趣

1、幼兒佩戴猴子胸飾,扮演小猴子,教師扮演猴媽媽。

2、小猴子們,今天猴媽媽要帶你們做游戲啦!在做游戲之前,我們跟著音樂一起做一下熱身運動吧!

二、學(xué)習(xí)技能,進(jìn)行游戲

1、教師示范講解動作,引導(dǎo)幼兒進(jìn)行傳球練習(xí)。

(1)籃球要和小猴子們玩?zhèn)髑虻挠螒颍胱屆恳粋€小猴子都抱抱它,你們愿意嗎?

(2)教師講解動作后,讓幼兒練習(xí)接球和傳球的動作,指導(dǎo)幼兒兩腳分開站穩(wěn),兩手將球抱緊,平穩(wěn)地傳給下一個小朋友。

2、教師講解游戲玩法及規(guī)則,并引導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲。

(1)猴媽媽帶領(lǐng)小猴子們圍成一個大圓圈,游戲開始,猴媽媽帶領(lǐng)小猴子們一起念兒歌:“大籃球,圓又圓,一個一個往下傳。傳的快,接的穩(wěn),你傳我接來游戲?!闭f完后,小猴子們開始隨鼓聲傳球。鼓聲停止時,籃球在哪只小猴的手里,誰就抱籃球圍跑一圈,回到原來的位置。

(2)提醒幼兒遵守規(guī)則:鼓聲響時,必須不停頓地接傳球,不能手持球拖延時間。籃球如果傳丟,必須要馬上撿回。

(3)教師組織幼兒進(jìn)行游戲,針對幼兒的游戲情況進(jìn)行個別指導(dǎo)。

3、教師小結(jié)

表揚傳接球穩(wěn)又快、動作協(xié)調(diào)的小朋友,并讓他們進(jìn)行示范表演。

三、游戲結(jié)束,放松運動

今天小猴子們和籃球?qū)殞毻娴瞄_心嗎?籃球?qū)殞毻胬哿耍牖丶倚菹⒘?,小猴子們也玩累了吧,現(xiàn)在就讓我們一起放松放松吧。

情境導(dǎo)入,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。師講解示范主要動作,幼兒進(jìn)行練習(xí)。

教師講解游戲玩法及規(guī)則,并組織幼兒進(jìn)行游戲,讓幼兒在游戲中感受到合作游戲帶來的快樂。

猴媽媽和小猴子們愉快的進(jìn)行放松運動,結(jié)束游戲。

幼兒園籃球游戲教案,籃球是一種有趣的運動,很多幼兒都很喜歡玩籃球,教師們可以通過一些籃球游戲鍛煉幼兒的身體素質(zhì),讓幼兒能夠更喜歡體育運動,喜愛籃球這個運動項目。

籃球教教案篇十七

一、教學(xué)資料:

1、籃球:行進(jìn)間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽。

2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。

二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù):

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

三、教學(xué)過程:籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。

(一)、開始部分(3分鐘)。

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。

作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)。

1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法:

(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球回到中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)。

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”

練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點。先到的隊為勝,最遲到達(dá)的隊團(tuán)體做俯臥撐5次。

(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。

1、放松練習(xí)。

組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

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籃球教教案篇十八

籃球活動充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點和認(rèn)知規(guī)律,注重綜合性、趣味性、活動性,把教育融于生活游戲中,針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用,它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展,還有利于提高幼兒心理素質(zhì),促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。

1、能積極參與到籃球活動中,勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。

2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。

3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng),嘗試與同伴相互合作。

重點:動作過程中,發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。

難點:動作過程中,對球體的連續(xù)性控制。

器材準(zhǔn)備:籃球若干、呼啦圈若干。

場地準(zhǔn)備:劃定區(qū)域,排除危險干擾因素。

活動過程:

1、熱身準(zhǔn)備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節(jié)奏的跑動,注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇:在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強(qiáng)光方向站立。

2、基本部分。

(1)情景導(dǎo)入(可選擇):

能夠先發(fā)球給小朋友,讓他們按照自我的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,可是不能占用太多時間,并要控制好秩序。

師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。

(2)動作要領(lǐng)講解示范。

a.動作要領(lǐng):雙手用力要堅持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。

易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。

b.講解示范:語言及動作盡量夸張,這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。

1)練習(xí)。

a.在教師的帶領(lǐng)下,先完成一次拍球,連續(xù)三次拍球,逐漸增加拍球的次數(shù)。

b.分散練習(xí),教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性,注意練習(xí)的速度,開始不能過快,要求完成動作的質(zhì)量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習(xí),并請小朋友點評,教師最終做糾正指導(dǎo)。

c.拓展練習(xí),在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運球等動作,請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。

3、游戲部分:傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在教師“開始”口令后,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈里。最終沖過終點,再跑回起點與下一位小朋友擊掌后,自行至隊尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中,教師要注意規(guī)則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。

籃球教教案篇十九

1、傳接球(原地行進(jìn)間)。

1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。

(1)繞籃球場慢跑。

(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。組織成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

(3)熟悉球性練習(xí)。

精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分。

傳接球(原地行進(jìn)間)。

(1)雙手胸前傳接球。

傳球、持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。

接球、伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。

重點、難點、手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。

(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)。

張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

重點難點、托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

(3)雙手頭上傳球。

持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

重點難點、持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

(4)行進(jìn)間傳接球、奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

重點、難點、側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。

1、教師逐一講解示范、提示動作要點。

2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。

3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

6、二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)。

7、三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)。

:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。

1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。

2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。

3、推進(jìn)上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。

4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。

1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。

2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。

3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。

1、放松活動。

2、課堂小結(jié)。

3、布置作業(yè)。

4、師生再見。

籃球教教案篇二十

教材資料:

1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)資料簡介,課堂要求。

2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

課的任務(wù):

1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

2、提高學(xué)生移動本事,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。

準(zhǔn)備部分:

(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分:

移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求。

教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動:

組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。

教法:看或聽教師信號后團(tuán)體起動向前做短距離快跑。

要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

(2)變向跑:

組織:遇障礙變向跑,如圖。

教法:快跑至障礙物前面變向快跑。

要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

(3)側(cè)身跑:

組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。

(4)后退跑:

組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。

教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

要求:踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍?zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。

(5)急停練習(xí):

組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

教法:發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖!5谝慌抛龅诙渭蓖:?,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

(6)滑步練習(xí):

組織:成體操隊形聽口令團(tuán)體練習(xí)。

教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

結(jié)束部分:。

1、放松活動。

2、課堂小結(jié)。

3、布置作業(yè)。

4、師生再見。

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