通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，為以后的改進(jìn)提供指導(dǎo)?？偨Y(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn)，不必贅述細(xì)節(jié)，注重提煉核心和主要內(nèi)容。我整理了一些總結(jié)案例和范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇一
做實(shí)習(xí)四個(gè)月了，這段時(shí)間對(duì)于我來(lái)說(shuō)是非常珍貴的。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅學(xué)到了知識(shí)，還體驗(yàn)了工作的真實(shí)情況。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)習(xí)中的心得和看法，總結(jié)這個(gè)經(jīng)歷對(duì)我的影響。
第二段：實(shí)習(xí)帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
實(shí)習(xí)生活不是一帆風(fēng)順的，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)。最大的一個(gè)挑戰(zhàn)是適應(yīng)工作環(huán)境，熟悉公司的流程，以及了解公司的價(jià)值觀和使命。雖然我出生在這個(gè)城市，但是工作場(chǎng)所不同于學(xué)校，所以我需要時(shí)間去適應(yīng)這里的職場(chǎng)環(huán)境。另外，我還發(fā)現(xiàn)自己感到孤獨(dú)和壓力。然而，這些難題塑造了我的性格和團(tuán)隊(duì)精神，讓我更清楚地明白如何處理這些問(wèn)題。
第三段：實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)于我的啟示。
在這個(gè)實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，這將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展帶來(lái)很大的幫助。我還發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)非常重要的缺點(diǎn)，就是在工作過(guò)程中需要不時(shí)地提醒自己保持專(zhuān)注。事實(shí)上，我在工作中容易分心，而這對(duì)于我全面發(fā)展是一個(gè)大問(wèn)題。即使我在努力改變這個(gè)缺點(diǎn)，但是我仍然感到這是一個(gè)需要努力去完善的領(lǐng)域。
第四段：實(shí)習(xí)對(duì)于我的職業(yè)規(guī)劃的影響。
實(shí)習(xí)經(jīng)歷還啟發(fā)了我對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。首先，我意識(shí)到自己身上的優(yōu)勢(shì)和不足之處，幫助我更好地了解自己的工作模式和職業(yè)選擇。另外，實(shí)習(xí)也讓我更加重視工作經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)技能的重要性。最重要的是，我意識(shí)到職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)漫長(zhǎng)而不斷發(fā)展的過(guò)程。
第五段：結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō)，在這個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)到了自己身上的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，了解了企業(yè)的工作流程和職場(chǎng)文化，了解了自己真正的職業(yè)方向。盡管有挑戰(zhàn)和不適應(yīng)，總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)實(shí)習(xí)期對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響，我相信這些經(jīng)歷會(huì)給我在未來(lái)工作的路上帶來(lái)很大的幫助。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇二
在學(xué)校的安排下，我到一個(gè)社區(qū)的醫(yī)療站實(shí)習(xí)。學(xué)校安排我們外出實(shí)習(xí)，也是為了讓我們學(xué)到更多的知識(shí)，更好的面對(duì)社會(huì)。經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí)，每個(gè)學(xué)生都會(huì)學(xué)到很多有價(jià)值的東西，這些都會(huì)伴隨著我們一直成長(zhǎng)，這就是工作經(jīng)驗(yàn)和動(dòng)手能力。這些是我們以后人生道路上的踏腳石，為我們以后的正式工作提高幫助，為我們以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第一天來(lái)到社區(qū)，參加實(shí)習(xí)工作，如果說(shuō)心里不緊張那是假的。剛來(lái)到社區(qū)醫(yī)院，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，首先對(duì)這個(gè)社區(qū)醫(yī)院進(jìn)行了解參觀。社區(qū)醫(yī)院不大，在這里沒(méi)有什么重病護(hù)房，來(lái)這里看病的都是一些小病，這里應(yīng)該就是為社區(qū)群眾治療的地方。
在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我對(duì)整個(gè)社區(qū)醫(yī)院都有了了解，然后就跟我講了一些規(guī)章制度，然后帶我去換了衣服，讓我跟著一位前輩實(shí)習(xí)。每天我就跟著前輩，在她的身邊打打下手，我們護(hù)士的工作流程很簡(jiǎn)單，就是照顧這些打針的病人，每天我們就是給病人打打針，給這些病人拿藥之類(lèi)的，工作就比較簡(jiǎn)單。所以學(xué)習(xí)了幾天，就讓我開(kāi)始單獨(dú)工作，而前輩就在旁邊，指導(dǎo)我、提醒我。
實(shí)習(xí)了一段時(shí)間，我對(duì)護(hù)士的工作也已經(jīng)大致的了解，每天的工作我都能獨(dú)立的完成。這對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，進(jìn)步還是很大的，當(dāng)然我有著這些進(jìn)步，少不了的就是前輩的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，如果沒(méi)有前輩的熱心指導(dǎo)和指出我的錯(cuò)誤，然后幫助我改正，我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)做不到這么好。實(shí)習(xí)結(jié)束了，而我則要對(duì)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)進(jìn)行一下總結(jié)。
通過(guò)這段時(shí)間的護(hù)士實(shí)習(xí)，我不斷的提高整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，順利的完成了繁重的工作任務(wù)。認(rèn)真負(fù)責(zé)，謙虛謹(jǐn)慎努力學(xué)習(xí)的工做態(tài)度，在工作上我也有良好的工作能力，以及一定的工作經(jīng)驗(yàn)。在工作上得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致好評(píng)。
在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間我很快樂(lè)，因?yàn)槲铱梢詫⑽覍W(xué)習(xí)到的東西去幫助別人，讓這些病人慢慢的好起來(lái)。能夠用自己的雙手，自己所學(xué)到的知識(shí)幫助別人真的很開(kāi)心，這就是所謂的助人為樂(lè)吧!在以后的學(xué)習(xí)工作中，我還會(huì)不斷的努力，不斷的幫助那些需要幫助的人，讓自己一直快樂(lè)下去。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇三
四個(gè)月的實(shí)習(xí)工作快要結(jié)束了，在這四個(gè)月的時(shí)間里，我經(jīng)歷了從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)換。教學(xué)理論一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)化為教學(xué)實(shí)踐，模擬教學(xué)變?yōu)檎嬲鎸?duì)面的教學(xué)，盡管還是有些生澀、但在慢慢的成長(zhǎng)摸索中，讓我的實(shí)習(xí)生活充滿未知、驚喜、快樂(lè)，當(dāng)然也少不了有挫折和困難。
（一）故作軒窗掩蒼翠，要將弦誦答潺――集中培訓(xùn)階段。
3月1日，我們來(lái)南宮實(shí)習(xí)的53人在帶隊(duì)老師（牛老師）的帶領(lǐng)下趕往實(shí)習(xí)地――南宮。一路上大家熱情洋溢，滿懷希望的憧憬著實(shí)習(xí)的生活。
我們先是到了南宮市進(jìn)修學(xué)校，受到南宮市教育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及進(jìn)修學(xué)校教師的熱烈歡迎，我們?cè)谶@開(kāi)始了我們頂崗實(shí)習(xí)的第一步：集中培訓(xùn)階段。在歡迎儀式及崗前培訓(xùn)開(kāi)學(xué)典禮上，白局長(zhǎng)、焦局長(zhǎng)等南宮教育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)做了重要講話，帶隊(duì)老師也介紹了我們的基本情況。
在進(jìn)修學(xué)校的短暫的幾天，我們過(guò)得充實(shí)豐富。學(xué)習(xí)上，給我們提供了全市最優(yōu)秀的老師給我們進(jìn)行培訓(xùn)，這些老師有些大方干練、有些溫文爾雅、有些樸實(shí)親切。他們從各自專(zhuān)業(yè)、多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、管理學(xué)生的心得出發(fā)給我們上了頂崗實(shí)習(xí)前重要的一課，幾天的學(xué)習(xí)，讓我們?cè)诶碚撋献隽吮匾販?zhǔn)備。生活上，南宮教育局的給我們準(zhǔn)備盡可能好的。對(duì)于我們，肯定會(huì)盡自己最大的努力，將我們所學(xué)的知識(shí)都教給學(xué)生。
5號(hào)的`下午是我們分別的日子。我們各個(gè)學(xué)校的實(shí)習(xí)老師也都相繼坐著開(kāi)向?qū)嵙?xí)學(xué)校的車(chē)，奔向大家心中時(shí)刻期盼的地方――實(shí)習(xí)學(xué)校。
這一刻是難忘的，這一刻也是激動(dòng)的，這一刻更是感人的。我忘不了給我們上課的老師，更忘不了陪伴我們整整五天的南宮市教育局的領(lǐng)導(dǎo)們，他們對(duì)我們的關(guān)懷，對(duì)我們的重視，對(duì)我們的悉心指導(dǎo)，我們這54人只能將其轉(zhuǎn)化為對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)校學(xué)生的愛(ài)心、熱心、關(guān)心、真心、誠(chéng)心。
（二）紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事須躬行――聽(tīng)課階段。
3月5日，我們一行六人：楊靜（心理）、王嬌（英語(yǔ)）、徐小霞（化學(xué)）、胡鳳飛（漢語(yǔ)言文學(xué)）、王曉丹（美術(shù)）、江小平（音樂(lè)）組成高村中學(xué)實(shí)習(xí)小分隊(duì)來(lái)到了高村中學(xué)，受到了高村中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的熱情接待，王立全王校長(zhǎng)跟我們介紹認(rèn)識(shí)了學(xué)校其他的幾位領(lǐng)導(dǎo)，介紹了高村中學(xué)的一些基本情況。本來(lái)我們是帶著吃苦的想法來(lái)到我們的實(shí)習(xí)崗位的，可是我們沒(méi)想到的是，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我們準(zhǔn)備了最好的條件，從宿舍到洗漱室到廚房，東西一應(yīng)俱全。宿舍有電腦、電視機(jī)、空調(diào)，有專(zhuān)門(mén)的洗漱室，廚房里煤氣灶、電磁爐、電飯煲、鍋碗瓢盆一樣不少，看到這些時(shí)，我們?nèi)w被感動(dòng)了，心中默想一定要在這里干出點(diǎn)成績(jī)來(lái)，只有這樣我們才能回報(bào)高村中學(xué)對(duì)我們的希望。我們期待著實(shí)習(xí)工作能迅速展開(kāi)！因適逢周末，3月8日，學(xué)校才安排了我們的課程（我們的課程都為本專(zhuān)業(yè)的課程），安排我們見(jiàn)到了我們的指導(dǎo)老師，指導(dǎo)老師都是學(xué)校本專(zhuān)業(yè)的精英老師。我們從指導(dǎo)老師那里聽(tīng)到了各自班中的一些基本情況。3月9日，我們開(kāi)始了頂崗實(shí)習(xí)的第二步：實(shí)習(xí)頂崗階段。這一階段我們的工作重點(diǎn)是：聽(tīng)課、預(yù)講、評(píng)課。學(xué)校給我們的安排是先聽(tīng)兩周的課，再進(jìn)行預(yù)講、評(píng)課。這兩周的時(shí)間我們從聽(tīng)課中收獲不少，每節(jié)課我們都認(rèn)真的做聽(tīng)課記錄，寫(xiě)下一些老師們講得精彩的地方，課下都會(huì)向指導(dǎo)老師請(qǐng)教，和他們探討現(xiàn)代教學(xué)的新理念，晚上我們總會(huì)拿著聽(tīng)課本坐在一起討論今日聽(tīng)課的收獲，又一起回想自己以前喜歡的任課老師是怎樣上課的，每日討論每日成長(zhǎng)，我們樂(lè)此不彼。在聽(tīng)課過(guò)程中，我們深感，教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，課堂語(yǔ)言是這種藝術(shù)的傳達(dá)方式。聽(tīng)課的過(guò)程，是積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。在了解教學(xué)流程的同時(shí)，也應(yīng)注意教學(xué)方式和組織教學(xué)能力的積累。
評(píng)課中我們聽(tīng)取了各位老師的意見(jiàn)建議，總結(jié)我們整個(gè)聽(tīng)課、預(yù)講、評(píng)課階段的收獲?？梢哉f(shuō)實(shí)踐真的是見(jiàn)證一切真理，光知道理論，但不去實(shí)踐，那永遠(yuǎn)不可能成長(zhǎng)。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇四
從7月中旬進(jìn)入xx實(shí)習(xí)到現(xiàn)在，已經(jīng)四個(gè)月了。四個(gè)月彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識(shí)到日子的匆匆。原先頗感忸怩的離開(kāi)大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，慶幸自己對(duì)工作生活適應(yīng)得還算快。
四個(gè)月的磨刀練陣，按理說(shuō)，自己到底是寶刀還是銹鐵應(yīng)該可以從這些日子的點(diǎn)滴表現(xiàn)中露出應(yīng)有的光澤了，然而直至目前，我卻對(duì)自己這些許的光澤沒(méi)有信心——雖然我堅(jiān)信自己不是銹鐵!
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，在新動(dòng)的日子是緊張、快樂(lè)而超前的。
最初的時(shí)候，直播的時(shí)候特別地緊張，不管操作什么都很有壓力，怕出錯(cuò)，怕給別人帶來(lái)麻煩也怕無(wú)法彌補(bǔ)。最嚴(yán)重的時(shí)候，被朋友們懷疑有強(qiáng)迫癥。我會(huì)把自己在做節(jié)目的時(shí)候犯過(guò)的錯(cuò)，羅列在小本子上，這樣可以提醒自己同樣的錯(cuò)誤不再犯第二次。每天，媽媽打來(lái)電話，習(xí)慣地多了一句問(wèn)候：今天有沒(méi)有犯錯(cuò)啊?每次聽(tīng)到媽媽這樣的問(wèn)候，內(nèi)心有些諷刺。
很難忘的一次錯(cuò)，是沒(méi)有錄下《道聽(tīng)途說(shuō)》，為了彌補(bǔ)這個(gè)錯(cuò)，整組人重新錄了重播版的節(jié)目。因?yàn)榇艓啻?，從一開(kāi)始就沒(méi)錄上。直播結(jié)束后，導(dǎo)播說(shuō)，休息5分鐘，再錄一遍。那5分鐘和再錄節(jié)目的20分鐘，很艱難地過(guò)著，內(nèi)疚得要命，更深刻的是被同事們的包容感動(dòng)了?，F(xiàn)在，每次直播前都會(huì)特別地檢查錄機(jī)，以保證同樣的錯(cuò)不犯第二次。
我感觸最深的就是，這里像是我的第二個(gè)家，節(jié)目制作可以在快樂(lè)中完成。本以為畢業(yè)參加工作后，人際關(guān)系是有距離感、層次感的，但在節(jié)目部工作讓我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己原先的判斷是錯(cuò)的。大部分的老同事，也都對(duì)我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時(shí)給予熱情地指導(dǎo);工作之余，大家開(kāi)懷談笑，不分彼此。最初進(jìn)來(lái)新動(dòng)的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)和同事都會(huì)關(guān)心地問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，住在哪里，因?yàn)樵谥辈ソM必須要早起，也會(huì)分享自己的經(jīng)驗(yàn)。最齊心的`是，上班的日子一組幾個(gè)人，每天6點(diǎn)就聚集在辦公室，為了8：08分的節(jié)目而準(zhǔn)備著。有時(shí)候會(huì)特別忙碌，有時(shí)候會(huì)比較空閑一點(diǎn)，還可以滿足地吃上頓豐盛的早餐。哪怕是直播的時(shí)候，也保持著愉快的氣氛，也許這樣能趕走我們的瞌睡蟲(chóng)。
除了參與直播，每天我還需要負(fù)責(zé)《妙說(shuō)天下事》素材、《新華縱橫》和《國(guó)際專(zhuān)題電訊》的錄制，這些沒(méi)有什么技巧和難度可言，只要掐準(zhǔn)時(shí)間就可以了，哪怕是這樣我還是錯(cuò)過(guò)過(guò)節(jié)目的播出時(shí)間，只能等到下一次重播，再晚都等著。
不過(guò)，有時(shí)候這樣無(wú)奈的等待還是有好處的。我可以趁著這個(gè)機(jī)會(huì)加班錄《新動(dòng)看臺(tái)》的素材，多集一些素材可以“取其精華”，也可以趁機(jī)熟悉機(jī)子和軟件，所謂“笨鳥(niǎo)先飛”的經(jīng)驗(yàn)也可以借鑒起來(lái)，提前做下一期節(jié)目的內(nèi)容。
四個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)可以獨(dú)立做《新動(dòng)看臺(tái)》了，因?yàn)槠幼龊枚紩?huì)有審片的環(huán)節(jié)，所以到目前為止，還不至于出什么大錯(cuò)。每次過(guò)節(jié)前是最累的時(shí)候，因?yàn)橐龊芏嗟奶崆傲縼?lái)滿足節(jié)日里的播放量，所以我總說(shuō)，我們總是過(guò)著提前的日子。直播前的一些準(zhǔn)備工作也已經(jīng)學(xué)會(huì)，可總覺(jué)得自己效率還需要提高。到目前為止所接觸到的工作，相比而言，最吃力的還是新聞發(fā)布會(huì)的剪輯，總是不能很好地把握新聞時(shí)間，選取鏡頭的時(shí)候也會(huì)很猶豫，拿不定主意。記得第一次剪輯《云門(mén)舞集——行草》的新聞發(fā)布會(huì)，花了我半天多的時(shí)間，最后還是在二姐的大篇幅修改后才定稿。第二次，剪輯《蠟筆小新》的發(fā)布會(huì)，這次有所進(jìn)步，省下了不少時(shí)間和精力。希望以后能有更多的機(jī)會(huì)可以學(xué)習(xí)，把這個(gè)缺口給補(bǔ)上。
因?yàn)楹芏嗤露颊f(shuō)現(xiàn)在的《新動(dòng)看臺(tái)》不好看，所以我會(huì)多加班來(lái)錄些有意思的素材，好像大家都已經(jīng)習(xí)慣我加班的日子了。另一方面，大章也計(jì)劃著改版《新動(dòng)看臺(tái)》，雖然試著做樣片，可是還很不成熟。我想要學(xué)習(xí)更多的技術(shù)，在節(jié)目中可以自己做出想要的效果，不用每次都依賴(lài)著小小楊，增加她的工作負(fù)擔(dān)。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇五
當(dāng)寶寶發(fā)育到四個(gè)月，爸爸媽媽就要開(kāi)始詳細(xì)對(duì)照基本的嬰兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)了。可以關(guān)注身體的各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)，了解一下四個(gè)月大的寶寶應(yīng)該學(xué)習(xí)東西或者應(yīng)該有的一些正常反應(yīng)，以及一些別的要求。
四個(gè)月大的寶寶，自主運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步加強(qiáng)，如果您用玩具逗引寶寶，寶寶可以扭著屁股爬行一小段兒距離，成功拿到玩具，并且可以把一個(gè)手的玩具交到另一個(gè)手中，以便拿更多的玩具。而且這個(gè)月可以開(kāi)始給寶寶添加輔食了，輔食的意義不僅在于滿足營(yíng)養(yǎng)需要，它還是寶寶學(xué)習(xí)進(jìn)食，逐漸適應(yīng)母乳以外的食物的過(guò)程。
四個(gè)月大的寶寶在智力上也已經(jīng)有了新的要求。
1.身體運(yùn)動(dòng)與控制：寶寶俯臥時(shí)，可以用手（注意不是肘部）把頭和胸?fù)纹饋?lái)。
2.探索與操作：當(dāng)寶寶眼前有玩具吸引時(shí)，他能伸手抓夠。
3.語(yǔ)言：寶寶聽(tīng)到別人叫他的名字時(shí)，能較迅速地反應(yīng)。
4.社會(huì)適應(yīng)：寶寶看見(jiàn)常抱自己的人，會(huì)表現(xiàn)出想讓抱的樣子。
四個(gè)月大的寶寶要格外記得防疫：本月預(yù)防接種需要服用脊髓灰質(zhì)炎糖丸第三次，打百白破第二針，媽媽們不要忘記哦。同時(shí)不要過(guò)早讓寶寶練習(xí)坐和站：有些媽媽特別注意鍛煉寶寶的運(yùn)動(dòng)能力，想讓寶寶盡量多坐多站，其實(shí)這樣是不好的，寶寶骨骼正在發(fā)育，過(guò)度負(fù)重容易導(dǎo)致骨骼變形。
當(dāng)寶寶達(dá)到四個(gè)月時(shí)，還要尤其注意可以讓寶寶適應(yīng)各種食物的味道，這樣能讓他們長(zhǎng)大不偏食，保證以后的營(yíng)養(yǎng)供給。這些小細(xì)節(jié)要尤其放在心上，而不是單純的比較身高、體重、頭圍等是否處于標(biāo)準(zhǔn)的平均值，只有各個(gè)方面都格外注意，才能讓寶寶更茁壯地成長(zhǎng)。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇六
對(duì)實(shí)際的`作的有了一個(gè)新的開(kāi)始，更好地為我今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。
剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，讓我感到非常難過(guò)。但是，經(jīng)過(guò)我自己的不懈努力，這四個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，為我今后走向社會(huì)打下基礎(chǔ)，是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，通過(guò)實(shí)習(xí)我深刻體會(huì)到；向他人虛心求教、遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真地貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)；在工作中和同事保持良好的關(guān)系，這一段時(shí)間所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將是我一生受用的寶貴財(cái)富！
通過(guò)實(shí)習(xí)我丟掉對(duì)學(xué)校的依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇七
在當(dāng)今這個(gè)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的時(shí)代，越來(lái)越多的學(xué)生開(kāi)始意識(shí)到實(shí)習(xí)的重要性。作為一名實(shí)習(xí)生，我有幸獲得了一次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，為期四個(gè)月。在這段時(shí)間里，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，同時(shí)也領(lǐng)悟到了很多人生的道理，切身體會(huì)到了在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的重要性。在此，我想與大家分享一下我的實(shí)習(xí)心得和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)與提升。
在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。我明白了在工作中什么是最重要的，那就是細(xì)致認(rèn)真和耐心。一個(gè)人的專(zhuān)業(yè)技能和素質(zhì)雖然很重要，但是若沒(méi)有耐心和認(rèn)真處事的態(tài)度，就很難成功。實(shí)習(xí)也讓我懂得了如何處理好與同事的關(guān)系，如何向上級(jí)匯報(bào)工作進(jìn)展以及如何處理項(xiàng)目中的各種問(wèn)題。這些都是實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)帶給我的寶貴財(cái)富。
第三段：積極參與和溝通。
實(shí)習(xí)讓我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的意義，獨(dú)木難支，一人難成大事。參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，積極溝通，互相交流想法和經(jīng)驗(yàn)是很重要的。我在工作中積極與團(tuán)隊(duì)成員溝通并積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，最終獲得了團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可和信任。這讓我認(rèn)識(shí)到了通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的交流合作可以使自己受益匪淺。
第四段：?jiǎn)栴}處理和反思。
在實(shí)習(xí)中我遇到許多問(wèn)題，面對(duì)這些問(wèn)題，我是怎樣想和解決的就顯得尤為重要。在遇到問(wèn)題時(shí)我學(xué)會(huì)了冷靜思考和分析解決方案，因?yàn)槲覀冃枰獛е鴨?wèn)題本身去思考框架下的適合解決的方案。我反思自己的工作方案和對(duì)于問(wèn)題的處理，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到不足之處，尋找改進(jìn)的方,錘煉自我,提升工作技能和綜合素質(zhì)。
第五段：總結(jié)。
四個(gè)月的實(shí)習(xí)并沒(méi)有結(jié)束，但是這段時(shí)間來(lái)帶給我了許多，無(wú)論是在提升個(gè)人能力方面還是鍛煉人際關(guān)系方面都獲得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。但是以上只是我自己的體會(huì)，相信每位實(shí)習(xí)生都會(huì)有自己的個(gè)人看法，希望我們?cè)谖磥?lái)的實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，成為一名能獨(dú)當(dāng)一面的職場(chǎng)精英。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇八
實(shí)習(xí)對(duì)于大學(xué)生而言是必不可少的一部分，它不僅是理論知識(shí)與實(shí)際操作的結(jié)合，更是職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的積累。我所在的公司這四個(gè)月內(nèi)，不僅讓我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，也幫助我進(jìn)一步了解自己。接下來(lái)，我將分享我的實(shí)習(xí)心得和體會(huì)。
二、實(shí)習(xí)的收獲。
實(shí)習(xí)的主要目的是讓學(xué)生將學(xué)到的理論知識(shí)付諸實(shí)踐。在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)習(xí)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握了一些工具和技能，如：數(shù)據(jù)分析軟件、市場(chǎng)調(diào)研等。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)本身不一樣，最重要的是如何將理論知識(shí)變成實(shí)際操作技能。此外，我的溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也得到了顯著提高。在現(xiàn)實(shí)工作中，準(zhǔn)確地描述情況和及時(shí)的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。
盡管實(shí)習(xí)收獲豐富，但我也遇到了一些挑戰(zhàn)。不同于學(xué)校中的學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)要求自我管理、長(zhǎng)時(shí)間保持高度集中，這是對(duì)工作能力的挑戰(zhàn)。同時(shí)，讓我尤其驚訝的是，與我的計(jì)劃相比，實(shí)習(xí)項(xiàng)目的規(guī)模和細(xì)節(jié)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我想象中的程度。在這種情況下，我不得不改變我的學(xué)習(xí)策略和時(shí)間分配方法，以達(dá)到最優(yōu)的工作效率。
實(shí)習(xí)是為學(xué)生未來(lái)的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備的重要環(huán)節(jié)。在實(shí)習(xí)期間，我感覺(jué)到了自己未來(lái)的發(fā)展方向和個(gè)人的興趣點(diǎn)。同樣，也要明確自己的職業(yè)意愿及其所需的職業(yè)技能，然后在實(shí)習(xí)中鍛煉自己，總結(jié)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并為未來(lái)一步步做好準(zhǔn)備。
五、總結(jié)。
四個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷給了我很多啟示和經(jīng)驗(yàn)，讓我擁有了更大的信心和更深刻的認(rèn)識(shí)。實(shí)習(xí)是一次綜合實(shí)踐，包括專(zhuān)業(yè)技能、工作態(tài)度和職業(yè)規(guī)劃等多方面因素。通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)與實(shí)踐技能，也提高了自己的溝通和合作能力。相信在未來(lái)的職場(chǎng)中，這些經(jīng)驗(yàn)和技能會(huì)給我打下良好的基礎(chǔ)。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇九
回想起來(lái)，從剛開(kāi)始的緊張無(wú)所適從到現(xiàn)在的基本適應(yīng)，還是比較欣慰。
后兩個(gè)月基本在和暫住人口和出租房屋的輸入打交道，那個(gè)表格一摞摞的送啊，我們?nèi)齻€(gè)崩潰的一本本的輸。。。
好在我們的工作沒(méi)有白費(fèi)，得到了一定的補(bǔ)助。
我的同事們都很有特點(diǎn)，也很可愛(ài)。cl是個(gè)典型的.工作狂，所以sz是個(gè)典型的三不管，至于其他的mj，jp的小嘴很會(huì)說(shuō)啊，本想偷聽(tīng)學(xué)習(xí)，可是實(shí)在聽(tīng)不懂他語(yǔ)速較快的高普，jj身板很直，大概也必將正直，帥鍋一個(gè)，hq是急了就大嗓門(mén)罵娘啊，沒(méi)辦法，zdy是個(gè)十足的“瘋子”，和誰(shuí)都能聊的天花亂墜啊。。。tt很萌啊，身板薄薄的，一風(fēng)吹。xq年紀(jì)雖小，卻很擔(dān)事，不賴(lài)，qq大大咧咧，每天找笑話看，ll像林妹妹，弱啊，吃西瓜吃到吐一天，kk愛(ài)睡，愛(ài)收藏，什么東西找不到的話，kk絕對(duì)知道在哪。wj自由自在，和媳婦黏在一起，sl不到30已經(jīng)是個(gè)六歲孩子的父親，既當(dāng)?shù)之?dāng)媽?zhuān)t惠至極，sz典型的不踏實(shí)，但腦子還可以。。。dy是個(gè)苦力，廁所洗車(chē)打掃樓道，都是他。。。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十
很多在懷孕之后的慢的人會(huì)非常地關(guān)心孩子的發(fā)育，狀況孩子是否發(fā)育良好，這個(gè)是需要大家定期的去進(jìn)行檢查，才可以辨別的那么在接下來(lái)的這篇文章當(dāng)中，我們要介紹的就是懷孕四個(gè)月胎兒多大的一些飲食護(hù)理方法。
胎長(zhǎng)：10～16cm，胎重：25～110g。
孕13周：胎長(zhǎng)：10cm，胎重：25g。雙頂徑的平均值為2.52士0.25cm，腹圍的平均值為6.90士l.65cm，股骨長(zhǎng)為1.17士0.31cm。
孕14周：胎長(zhǎng)：12cm，胎重：28g。雙頂徑的平均值為2.83士0.57cm，腹圍的平均值為7.77士1.82cm，股骨長(zhǎng)為1.38士0.48cm。
孕15周：胎長(zhǎng)：14cm，胎重：68g。雙頂徑的平均值為3.23士0.51cm，腹圍的平均值為9.13士1.56cm，股骨長(zhǎng)為1.74士0.58cm。
孕16周：胎兒從頭到臀長(zhǎng)約有16cm長(zhǎng)，重約110g。雙頂徑的平均值為3.62士0.58cm，腹圍的平均值為10.32士1.92cm，股骨長(zhǎng)為2.10士0.51cm。
懷孕第四個(gè)月，胎寶寶生長(zhǎng)勢(shì)頭迅猛哦！身長(zhǎng)可能會(huì)從10cm長(zhǎng)到16cm，在飛快的增長(zhǎng)。胎寶寶體重大約110g，原來(lái)偏向兩側(cè)的眼睛開(kāi)始向前集中，看起來(lái)更漂亮了呢！胎兒的骨骼差不多已成為類(lèi)似橡膠的軟骨，并開(kāi)始逐步硬化。
如果你的寶寶是女孩，她的陰道，子宮，輸卵管都已經(jīng)各就各位，如果是男孩，寶寶的生殖器已經(jīng)清晰可見(jiàn)。大腦開(kāi)始劃分專(zhuān)門(mén)的區(qū)域進(jìn)行嗅覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)以及觸覺(jué)的發(fā)育。胎兒的視網(wǎng)膜也開(kāi)始形成了。現(xiàn)在的寶寶是個(gè)成型的小人兒了哦！
上面了解了懷孕四個(gè)月胎兒多大？首先這種現(xiàn)象要考慮到孩子的發(fā)育狀況，根據(jù)孩子不同的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)來(lái)選擇媽媽的飲食健康，保持清淡的飲食，是幫助孩子更好地發(fā)育。
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四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十一
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼__月的工作結(jié)束了，為使今后的工作有的放矢，現(xiàn)將本月的工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。
“學(xué)海無(wú)涯，學(xué)無(wú)止境”，只有不斷充電，才能維持業(yè)務(wù)發(fā)展。所以，一直以來(lái)我都積極學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)知識(shí)讓自己樹(shù)立先進(jìn)的工作理念，也明確了今后工作努力的方向。隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的更新，也催促著我不斷學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)了自己、豐富了自己的知識(shí)和見(jiàn)識(shí)、為自己更好的工作實(shí)踐作好了預(yù)備。
二、任勞任怨，完成公司交給的工作。
__月，我時(shí)時(shí)處處的維護(hù)公司的利益，公司交給的每一項(xiàng)任務(wù)，我都以我的熱情把它完成好，基本上能夠做到“任勞任怨、優(yōu)質(zhì)高效”。緊密與基層聯(lián)系，時(shí)刻方便與他人，為公司創(chuàng)造更多的利益。同時(shí)把安全放在首位，讓領(lǐng)導(dǎo)放心。
總之，在這一個(gè)月中，在領(lǐng)導(dǎo)的大力關(guān)心和同事的幫助下，作為公司一名員工，能很好的協(xié)調(diào)好與同事之間的關(guān)系，積極學(xué)習(xí)同事的優(yōu)點(diǎn)，從自身做起，始終按公司的要求嚴(yán)格要求自己。積極完成公司交給的各項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)然工作中還存在著很多不足，如沒(méi)有發(fā)展新客戶(hù)，只維持著現(xiàn)狀，有待于在新的一年里不斷努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十二
今天的實(shí)習(xí)周記主題是幼兒園實(shí)習(xí)周記，一起來(lái)練練筆吧。眾所周知，幼兒園的實(shí)習(xí)工作也包括不斷錘煉教學(xué)質(zhì)量，以此讓一日教學(xué)的各方面工作效率得到提升。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫(xiě)“幼兒園實(shí)習(xí)周記四個(gè)月”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫(xiě)文參考！
在幼兒園已經(jīng)兩個(gè)星期了，對(duì)這個(gè)班的孩子們也漸漸地開(kāi)始了解，比如童童喜歡跳舞，卻不愛(ài)在老師面前表現(xiàn)，悅悅擅長(zhǎng)講故事，樂(lè)意講給每個(gè)小朋友聽(tīng)，平時(shí)調(diào)皮的亮亮一看到小昆蟲(chóng)就特別專(zhuān)注。姚姚小朋友最喜歡畫(huà)畫(huà)，特別喜歡畫(huà)小動(dòng)物，畫(huà)小花小草，畫(huà)藍(lán)天白云。周一的一堂美術(shù)課，主班老師用報(bào)紙做了衣服，讓小朋友在衣服上畫(huà)自己喜歡的圖案，他們用各色彩筆畫(huà)出了各種動(dòng)物、植物，還有……看到這些，我感到很欣慰，看來(lái)，孩子們把自己喜歡的都充分地表現(xiàn)了出來(lái)。
看到姚姚的畫(huà)，出乎我意料的是，展現(xiàn)在我面前的是一幅跟別的孩子所不同的畫(huà)面：空中飛舞的看似象五角星形的、有花形的、有方形的，三角形的，確切的說(shuō)是根本看不出畫(huà)的食甚么……“怎么回事，難道姚姚沒(méi)有聽(tīng)清楚繪畫(huà)的要求嗎?”我心里暗暗的想，“或許他有另外的一些想法吧，等他畫(huà)好后請(qǐng)他講講吧?！庇谑俏覜Q定不去打擾他，讓他盡情地發(fā)揮吧。
在活動(dòng)最后的交流與欣賞過(guò)程中，我問(wèn)姚姚他最喜歡的是什么，在報(bào)紙上畫(huà)的又是什么。他告訴我：“我畫(huà)了很多煙花。因?yàn)閲?guó)慶節(jié)快到了，我要給祖國(guó)媽媽?xiě)c祝生日。”
講得多好啊!我慶幸自己沒(méi)有掐滅了孩子思維的火花。從這件事上不難看出，孩子的想象力是極其豐富的，超出我們的預(yù)料。而我們老師有時(shí)還會(huì)不自覺(jué)地帶著成人的想法去影響和干擾孩子的想象。此時(shí)，我感悟到：給幼兒自由的空間，尊重孩子的一言一行，因?yàn)樗麄兊难孕刑N(yùn)藏著許許多多的靈感和頓悟。
美江是個(gè)很可愛(ài)的孩子，白白凈凈的。自由活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)跑到我身邊說(shuō)：“燕子?jì)寢屛蚁矚g你，我坐在你這里好嗎?”看似普通一句話，但卻深深打動(dòng)我的心，讓我很激動(dòng)也很興奮。孩子是最天真無(wú)邪的，他們的感情非常真實(shí)和單純。如果你對(duì)他(她)好，他(她)就會(huì)對(duì)你好。自從我來(lái)到小三班后，非常注意我的言行，而且用我最大的愛(ài)心對(duì)待他們，所以班上的小朋友都非常喜歡我，有的連周末都想來(lái)幼兒園。問(wèn)其原因，因?yàn)檫@里有燕子老師、小朋友和大型玩具。
美江是個(gè)很能干的孩子，經(jīng)常幫助老師收拾玩具、圖書(shū)等，她的生活自理能力很強(qiáng)，吃飯也很好。就是午睡要麻煩一些。這幾天，都是在老師的“看護(hù)”下方可入睡。好像每次都要等到我來(lái)她身邊才能安心入睡。而且每次，都不需要老師太費(fèi)力，僅拍幾下，就很快入睡了。我想這好像與她對(duì)我的感情有關(guān)。就那今天來(lái)說(shuō)，她看著的那種表情分明就是用期待的目光，渴望我到她這里來(lái)。后來(lái)當(dāng)我悄悄走近她，沒(méi)有拍幾下，就進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。
分析原因有兩個(gè)：一是她的“嫉妒心”。當(dāng)然這不是大人眼里純正意義上的“嫉妒”，僅是出于想得到老師對(duì)她的愛(ài)。每當(dāng)我?guī)椭渌∨笥讶胨瘯r(shí)，美江都會(huì)情不自禁抬起小腦袋看一看。那種眼神分明就是渴望的眼神，渴望老師也會(huì)像媽媽一樣拍拍她、關(guān)注她。也許當(dāng)她看到我在拍別的小朋友時(shí)，那種親切感讓她覺(jué)得很舒服。她也想體會(huì)這種感覺(jué)。所以想用她的行為引起我的注意，把我‘吸引’到她這里來(lái)。二是她對(duì)我的愛(ài)。從美江日常與我接觸時(shí)表現(xiàn)出的一言一行，告訴我她特別喜歡我，愿意和我在一起。對(duì)于此我感到很幸福、很滿足。這種不摻雜任何色彩的真誠(chéng)的愛(ài)多么可貴啊!。我要竭盡全力去維持它、保護(hù)它。
是啊!日久見(jiàn)真情。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的時(shí)間，我與班上的幼兒已經(jīng)建立了深厚的感情。幼兒雖小，但他們一樣擁有多姿多彩感情，一樣需要得到別人的關(guān)愛(ài)，特別是自己喜歡的人。這也告訴我，要把愛(ài)播撒給每一位幼兒，讓他們都得到老師的偉大的愛(ài)。
第一次進(jìn)入____中心幼兒園，我的第一反應(yīng)是怔住，沒(méi)有想象中的多種室外游戲設(shè)備，沒(méi)有寬敞的教學(xué)環(huán)境，也沒(méi)有多姿多彩的手工制作品，更沒(méi)有干凈整潔的生活設(shè)施，說(shuō)實(shí)話，當(dāng)時(shí)的心確實(shí)有些許的低落?？僧?dāng)一張張充滿好奇充滿歡笑的可愛(ài)笑臉看著我們時(shí)，心也就放開(kāi)了，外部環(huán)境改變不了，可這一張張笑臉，一個(gè)個(gè)童心還是一樣的，一樣的純潔，一樣的活潑、天真。
我們所在地幼兒園是屬于農(nóng)村幼兒園，每天的課程沒(méi)有市里的那么豐富多彩，上課的內(nèi)容主要是以語(yǔ)文數(shù)學(xué)為主。第一次看指導(dǎo)老師上課，應(yīng)向比較深刻，看到指導(dǎo)老師能夠輕松自然的和小朋友們交流，我就在想，總有一天，我也能做到像老師這樣。第一次上課，站在講臺(tái)上，才深深體會(huì)到什么是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，心里那個(gè)慌啊!總是會(huì)向指導(dǎo)老師投去求助的目光，通過(guò)老師的引導(dǎo)，我知道了在上課的過(guò)程中，你自己首先要很有信心，你的語(yǔ)調(diào)必須要有輕有重，要抑揚(yáng)頓挫，要有吸引力，你的教具也必須要很周到，很有吸引力，這樣才能夠利用起幼兒的有意識(shí)學(xué)習(xí)和無(wú)意識(shí)學(xué)習(xí)。在上課的過(guò)程中，你必須照顧倒所有的幼兒請(qǐng)到所有的幼兒，讓每一個(gè)幼兒都能進(jìn)入你的課堂，讓每一個(gè)幼兒都覺(jué)得自己是重要的。
第一次帶班我那種慌亂的心情也是不停的涌上來(lái)，通過(guò)指導(dǎo)老師的引導(dǎo)，才知道當(dāng)一名優(yōu)秀的幼兒園教師，并不是你課上的有多好，而是你保育工作是不是做的到位，因?yàn)楸ＳY(jié)合，保育是在第一位。剛來(lái)到這里時(shí)，這里的小孩都不會(huì)主動(dòng)向老師問(wèn)好，然后我們都會(huì)每次在晨間接待時(shí)與每一個(gè)幼兒?jiǎn)柡?，給他們一個(gè)微笑，觀察一下她們的臉。
實(shí)習(xí)期間最滿足的是教會(huì)她們用普通話說(shuō)話，教會(huì)她們做什么事都要有秩序，東西從哪拿的就要放哪里去，要懂禮貌，垃圾要扔進(jìn)垃圾桶里，雖然這只是一些很平常很微不足道的事，可從別班老師口中說(shuō)到我們班孩子的變化，當(dāng)時(shí)整個(gè)人的心感覺(jué)開(kāi)了花一樣。
另外與家長(zhǎng)多溝通工作很重要，孩子的成長(zhǎng)與家庭的環(huán)境有著密切的關(guān)系，一般的家長(zhǎng)都是很通情達(dá)理的。在整個(gè)溝通過(guò)程中比較輕松。當(dāng)然也有個(gè)別的，遇到這種情況，我們就會(huì)細(xì)心的觀察指導(dǎo)老師如何去與家長(zhǎng)溝通，如何去化解，去學(xué)習(xí)。
實(shí)習(xí)工作圓滿結(jié)束了，回顧這三個(gè)月的生活，感悟頗多：從剛開(kāi)始的不適應(yīng)到后面的應(yīng)付自如，從剛開(kāi)始的懵懂到后面的清晰，從剛開(kāi)始的辛苦到后面的輕松，可以說(shuō)我們?cè)诓粩嗟臍v練，不斷的進(jìn)步，不斷的成熟……可以說(shuō)實(shí)習(xí)讓我們學(xué)到了太多的東西，我們對(duì)教師工作走了更深刻的認(rèn)識(shí)，為我們以后從事幼教事業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我深深的體會(huì)到我所學(xué)的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，特別是與人的交流方面，鋼琴伴奏、簡(jiǎn)筆畫(huà)。這對(duì)于幼師來(lái)說(shuō)是非常重要的。我必須讓自己強(qiáng)起來(lái)，不能再向以前那樣混沌，要有著吃苦、忍耐、拼搏、奉獻(xiàn)、合作的精神去服務(wù)每一個(gè)幼兒。
以上是我的實(shí)習(xí)總結(jié)，我把實(shí)習(xí)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴串聯(lián)起來(lái)，在這短暫的三個(gè)月里，我的觀念，我的心態(tài)，我的能力在逐漸發(fā)生變化，從中我也領(lǐng)悟到作為一個(gè)新教師，一定要戒驕戒燥，要時(shí)刻有種學(xué)習(xí)的態(tài)度來(lái)對(duì)待自己的工作，注重經(jīng)驗(yàn)的積累，注重觀察有經(jīng)驗(yàn)的老師是如何上課的，并借鑒他們好的方面，不斷提升自己的能力，這是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，也是必須的過(guò)程，如果自己的心態(tài)謙虛，觀察仔細(xì)，吸收得當(dāng)，那么就一定能夠取得進(jìn)步，得到提升。我相信我一定能成功。
這周星期一的班會(huì)課上，我微笑著拿出了一個(gè)手制小白兔，并模仿著小兔的動(dòng)作及語(yǔ)氣對(duì)小朋友說(shuō)：“小朋友，你們知道我是一只神奇兔嗎?我呀!可以聽(tīng)到人在心里說(shuō)的話?小朋友們你們相信嗎?”小朋友們都瞪大了好奇的雙眼看著這只“神奇兔”。這時(shí)“神奇兔”又說(shuō)話啦：“小朋友要是不相信，我現(xiàn)在就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)__老師的心里在說(shuō)什么，好嗎?”這時(shí)小朋友的興趣可完全被調(diào)動(dòng)起來(lái)啦，他們齊聲說(shuō)：“好!”“神奇兔”來(lái)到我的胸口聽(tīng)了聽(tīng)，然后神秘的說(shuō)：“呀!小朋友，__老師心里在說(shuō)——我最?lèi)?ài)小朋友啦，最不喜歡做的事情是批評(píng)小朋友，如果以后哪位小朋友在哪一方面表現(xiàn)得有進(jìn)步了，比如上課比以前認(rèn)真啦，或者不打架啦，__老師就會(huì)送給他愛(ài)的禮物”!”“愛(ài)-的-禮-物?”“是什么呀?”小朋友紛紛議論開(kāi)啦。這時(shí)我拿出了我提前預(yù)備好的，用各種不同顏色bb紙做成的小兔貼紙，對(duì)小朋友說(shuō);“愛(ài)的禮物就是__老師親手做的，哪里也買(mǎi)不到的，哪個(gè)老師也沒(méi)有的小兔貼紙，這小兔貼紙以后聽(tīng)到__老師最?lèi)?ài)哪位小朋友，它就會(huì)跟誰(shuí)回家，還會(huì)送這位小朋友紅花貼在我們的紅花臺(tái)上。到時(shí)候我們來(lái)比比看，小兔最喜歡跟誰(shuí)回家，誰(shuí)的紅花最多，__老師最?lèi)?ài)哪一位小朋友，好不好?”小朋友漲紅了小臉直嚷到：“好!”
這“愛(ài)的活動(dòng)”在小一班開(kāi)展以后，我仔細(xì)地觀察每位小朋友的表現(xiàn)和他們的變化，如我所盼望的，情況果然漸漸好轉(zhuǎn)了：經(jīng)常打架的____逐漸減少了打架的次數(shù)，上課愛(ài)講話的____上課也變得專(zhuān)心了，連最麻煩的____也在這愛(ài)心小兔貼紙的威力下得到了根本的改變。____是個(gè)調(diào)皮小朋友，上手工課，他喜歡拿剪刀去偷偷剪旁邊小朋友的衣服;上畫(huà)畫(huà)課，他喜歡用蠟筆直接在桌子上畫(huà)畫(huà);吃飯時(shí)，他把他碗里的飯偷偷倒到別人的碗里……，這樣一位小朋友真的讓老師傷透了腦筋。每當(dāng)____一回幼兒園，我就抓住一切時(shí)機(jī)來(lái)表示對(duì)____的“愛(ài)”：“哇，____，你今天真帥，__老師喜歡你!”“____，今天你做操時(shí)不拉小朋友褲子啦，我又喜歡你多一點(diǎn)啦!”“____，你今天午睡有進(jìn)步，小兔也跟我說(shuō)好愛(ài)你，今天要跟你回家”……，“越來(lái)越喜歡____的結(jié)果”就是：他的“麻煩事”一件件減少了，終于有一天，他的媽媽特意來(lái)到幼兒園，就近期____的可喜變化來(lái)對(duì)我這位實(shí)習(xí)老師表示了感謝。
這一次活動(dòng)使我明白到，老師對(duì)小朋友的教育管理是無(wú)窮無(wú)盡的，我們必須本著一顆孜孜不倦的心來(lái)從事這一份工作，而在這工作中最重要的是我們對(duì)孩子的的愛(ài)與夸獎(jiǎng)。
二、對(duì)幼兒進(jìn)行班級(jí)管理活動(dòng)要有創(chuàng)新精神，要勇于突破，敢于創(chuàng)新，這樣才能適應(yīng)現(xiàn)代教育管理的需要。
在平時(shí)教育管理孩子時(shí)，我們?cè)S多人不喜歡動(dòng)腦子，喜歡遵循慣例，將平時(shí)一些老辦法套用。作為剛實(shí)習(xí)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新老師，我也總是套用原來(lái)老師的舊方法。
突然，我的腦中靈光一閃，想到了一個(gè)辦法，決定用這個(gè)新的辦法作為幼兒安靜下來(lái)的“鎮(zhèn)靜劑”嘗試一下：我邊拍著手中的鈴鼓，邊唱著“找朋友”這一首歌，并用鈴鼓拍一下坐得端正的小朋友，對(duì)其唱到：“你是我的好朋友!”哈，這一招果然奏效，小朋友用新奇的眼光看著我，很快的安靜下來(lái)，我也很快的由“找朋友”這一首歌開(kāi)始了那一天的音樂(lè)活動(dòng)。
從這件事上，我慢慢體會(huì)到，任何事情并無(wú)定性，有一些事情一直是這樣做，但并不意味著這是最好的，我們要敢于突破，勇于創(chuàng)新，這才是我們這一代年輕教育管理者所應(yīng)具備的精神。
我首先聽(tīng)取了幼兒園指導(dǎo)老師給我介紹的幼兒園情況和對(duì)教師的要求，聽(tīng)取了小一班原班老師給我介紹的班上幼兒情況，也見(jiàn)習(xí)了小一班老師給幼兒組織的一日活動(dòng)情況。
假如是我的孩子，我最希望老師怎樣做?思索的結(jié)果，我想，這或許就是答案——愛(ài)與夸獎(jiǎng)。我決定就這答案來(lái)嘗試改變當(dāng)前的局面，于是，在又一輪的思索后，一個(gè)想法在我腦中出現(xiàn)了。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十三
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，暑假不意味著學(xué)習(xí)的終止，除了在家多陪陪父母，做一些力所能及的家務(wù)之外，真正地走到社會(huì)中去，鍛煉自己也是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能在暑假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，是給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)，提高自我能力的機(jī)會(huì)。但是作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生，由于本身具備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)還十分的有限，所以我選擇了去酒店做服務(wù)員作為第一次社會(huì)實(shí)踐的方式。目的在于熟悉社會(huì)，增加一些工作經(jīng)驗(yàn)。就職業(yè)本身而言，并無(wú)高低貴賤之分，存在即為合理。通過(guò)短短一個(gè)月的打工經(jīng)歷可以讓長(zhǎng)期處于校園的我們對(duì)社會(huì)有一種更直觀的認(rèn)識(shí)。
二、實(shí)習(xí)目的
其實(shí)，對(duì)于酒店的一切，我了解的很少很少，一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，而像我們這樣沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的新手，很容易被前輩欺負(fù)，也很容易犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，7月20號(hào)我懷著忐忑，焦慮的心情來(lái)到了酒店，開(kāi)始了我全新的工作。我想通過(guò)這一次實(shí)踐，能了解酒店的經(jīng)營(yíng)模式以及一些經(jīng)營(yíng)策略，甚至也可以多了解一些商業(yè)成功人士的經(jīng)歷。也能提高自己的社會(huì)交際能力。同時(shí)，也能在這次實(shí)踐中給自己一個(gè)很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠(yuǎn)，要扎扎實(shí)實(shí)從最基本的做起!總體來(lái)說(shuō)，我總結(jié)了幾個(gè)我這次實(shí)踐的幾個(gè)基本目的：
1.為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力。
2.通過(guò)自己親身體會(huì)，以及前輩的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，希望能學(xué)到許多學(xué)校學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
3.通過(guò)和前輩的交流以及接觸不同類(lèi)型的人，增加自己的社會(huì)交際能力。學(xué)會(huì)處理好人與人之間的關(guān)系，這樣才能讓自己更好的適應(yīng)不同的環(huán)境。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容
翰庭酒店，是一家四星級(jí)酒店。其擁有設(shè)備一流、設(shè)施頂級(jí)的現(xiàn)代化、智能化商務(wù)客房，并設(shè)有大、中、小型多功能、宴會(huì)廳和極具特色的中、西式餐廳、日式料理餐廳。飯店的休閑、會(huì)議、商務(wù)、娛樂(lè)、大型車(chē)場(chǎng)等設(shè)施齊全、功能卓越。我就是在這樣一家星級(jí)酒店實(shí)踐了一個(gè)月。這一個(gè)月，每一天都是一種挑戰(zhàn)，每一天都是全新的，每一天都在[1] 酋長(zhǎng)，四川大學(xué)****學(xué)院 ，學(xué)號(hào):201214144****、任課老師:鄧宗豪、課序號(hào):41、本人的聯(lián)系電話:183****5834和電子郵箱122479***http://。
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四川大學(xué)2015年暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
教會(huì)我一些實(shí)用的東西。我實(shí)踐的崗位是服務(wù)員，服務(wù)員的工作，顧名思義，在客人就餐過(guò)程中為客人服務(wù)。說(shuō)簡(jiǎn)單很簡(jiǎn)單，就是讓顧客滿意而來(lái)滿意而去，說(shuō)難其實(shí)也很難，因?yàn)槿耸嵌喾N多樣的，你永遠(yuǎn)無(wú)法完全了解這個(gè)人他到底是什么樣的，他到底想要什么樣的服務(wù)方式，他是不是很難伺候。對(duì)于我，一個(gè)只善于與陌生人溝通的人來(lái)說(shuō)，不算難，我會(huì)利用我的微笑，我的熱情去服務(wù)每一位客人。
四、實(shí)習(xí)過(guò)程
當(dāng)我穿上那件鮮紅的工作服時(shí)，就表明著我的工作會(huì)給我?guī)?lái)快樂(lè)。我們都明白萬(wàn)事開(kāi)頭難的道理，所以我對(duì)剛開(kāi)始的工作格外小心，在這個(gè)“人生地不熟”的酒店里，我顯得是那么的“孤單”。在我的印象中，服務(wù)生的工作無(wú)外乎把菜傳到服務(wù)員的手中，僅此而已。
但實(shí)際上我想錯(cuò)了。每天早上九點(diǎn)上班，九點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名，然后我們服務(wù)生的工作就是打掃衛(wèi)生，包括樓梯和誰(shuí)也不愿意打掃的衛(wèi)生間，每次都會(huì)有人喝醉，衛(wèi)生間吐的哪里都是，由于是剛開(kāi)張，并沒(méi)有招到特定的打掃衛(wèi)生的人，好幾次都想吐，在家都沒(méi)有做過(guò)這樣的活，就開(kāi)始打退堂鼓。做完這些之后，就要開(kāi)始站位，等著客人的到來(lái)，然后我們的正式工作就開(kāi)始了。
也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點(diǎn)半下班就可以休息了，下午四點(diǎn)半開(kāi)始點(diǎn)名，再重復(fù)上午的工作，直到十點(diǎn)回家。工作很簡(jiǎn)單，就是累了些。想想啊，把菜從一樓運(yùn)到二樓還有三樓，一趟一趟的跑，最后客人走了還要把碗盤(pán)都搬回一樓廚房，這樣一天上跑多少趟已經(jīng)記不清了。只知道晚上下班后腿是誰(shuí)的都不知道了，渾身上下酸的厲害，不過(guò)有一個(gè)好處就是易于睡眠。
就這樣，我堅(jiān)持了一個(gè)多星期，對(duì)于酒店的一些基本工作流程我也漸漸的熟悉了。接下來(lái)的日子，我就更有的受了，我們酒店規(guī)模算比較大的，但生意好的時(shí)候，人手是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作安排給我們新員工。所以，我的工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)簡(jiǎn)單的一個(gè)服務(wù)員的工作，常常是一個(gè)人做幾個(gè)人的事。我不僅擔(dān)任服務(wù)生的工作，有的時(shí)候還擔(dān)任服務(wù)員的工作，這無(wú)疑是又給我的打工生活增添了色彩。服務(wù)員的工作與服務(wù)生的工作有著本質(zhì)的區(qū)別，服務(wù)員這個(gè)工作是“人家坐著我站著，人家吃著我看著”，而且還得隨叫隨到，隨時(shí)聽(tīng)從客人的使喚。這也讓我深刻體會(huì)到小社會(huì)里的大天地。在這里客人就是上帝，我不能由著性子亂來(lái)，這也造就了一些顧客素質(zhì)越來(lái)越低下。有時(shí)候你在這邊忙的要死，他們還是作死的叫服務(wù)員，吵得我心煩意亂，就更容易出錯(cuò)了。甚至還有顧客開(kāi)罵，這叫我如何受得了，有時(shí)候我會(huì)回幾句。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對(duì)，但實(shí)在很難忍受別人的譏諷。最近一個(gè)星期，我不知道和顧客吵了多少次，領(lǐng)班因?yàn)橛X(jué)得我還是個(gè)學(xué)生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管這個(gè)月多么的艱難，我必須得忍受過(guò)來(lái)，長(zhǎng)這么大沒(méi)受過(guò)這種氣，但不管怎么樣，我必須得堅(jiān)持下去。并且，我也會(huì)學(xué)到很多學(xué)校學(xué)不到的東西，多接觸不同類(lèi)型的人，才會(huì)發(fā)現(xiàn)人與人之間的差距，才會(huì)學(xué)會(huì)如何與人相處，才會(huì)學(xué)會(huì)如何認(rèn)清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領(lǐng)會(huì)了。這樣接觸社會(huì)，我會(huì)受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會(huì)越來(lái)越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發(fā)的。
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五、實(shí)習(xí)心得與建議
時(shí)間總是會(huì)過(guò)的很快，我結(jié)束了我的打工時(shí)代。臨走的時(shí)候，當(dāng)我拿著真正的屬于自己的錢(qián)的時(shí)候，那種心情，我會(huì)永遠(yuǎn)記得。每一天都在倒計(jì)時(shí)，每一天都感覺(jué)度日如年，可是，當(dāng)這一天真的到來(lái)時(shí)，卻會(huì)感覺(jué)其實(shí)時(shí)間也是蠻快的。收獲了那么多實(shí)用的知識(shí)，收獲了那么多親密的伙伴，收獲了那么多社會(huì)上的歷練，我想說(shuō)，我功德圓滿了。
一.實(shí)習(xí)心得總結(jié)
1.一定不能和領(lǐng)班產(chǎn)生任何語(yǔ)言沖突。踏上社會(huì)的感覺(jué)真的很奇妙，學(xué)校里我們從未不敢發(fā)表自己的意見(jiàn)，老師有時(shí)候錯(cuò)了我們也都會(huì)挑出來(lái)。可是在外面，上級(jí)永遠(yuǎn)是對(duì)的。這樣真的很需要我們適應(yīng)。
2.要善于與人溝通。只有通過(guò)溝通，交流，才能真正了解某件事情、某個(gè)人，這樣在做事的時(shí)候才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，別人給你的意見(jiàn)更要聽(tīng)取、耐心、虛心的接受。
3.每個(gè)飯店注重的企業(yè)文化都不樣，而這些知識(shí)正是我們從書(shū)本中難以得到的。
4.初步的掌握了一些酒店行業(yè)方面的知識(shí)，拓展了個(gè)人的知識(shí)面，增強(qiáng)了個(gè)人在應(yīng)對(duì)酒店內(nèi)人際交往方面的能力。這點(diǎn)給我的最大體會(huì)是在與人的交流上。有天早班時(shí)見(jiàn)到幾個(gè)外國(guó)人，也許是因?yàn)檎Z(yǔ)言的隔閡，幾乎沒(méi)有人去為他們服務(wù)。這時(shí)在戴爾特的口語(yǔ)鍛煉就體現(xiàn)出來(lái)了，我可以輕易的上前和他們交談，這也被領(lǐng)班表?yè)P(yáng)了一番。
5.知識(shí)和技術(shù)才是硬道理。就飯店內(nèi)部相比，廚房里的平均工資至少比服務(wù)生多二分之一。而且用知識(shí)和技能掙錢(qián)更能得到別人的尊重。
6.合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳，但是從點(diǎn)單到制作到遞送到結(jié)帳這一環(huán)環(huán)的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書(shū)上看見(jiàn)過(guò)很多的團(tuán)隊(duì)合作的例子，但這一次是深刻的體會(huì)到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團(tuán)結(jié)就是力量”。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，一定會(huì)要牢記這一點(diǎn)，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。
7.在餐廳里每天面對(duì)形形色色的客人，重復(fù)著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng)的，但是堅(jiān)持就是勝利。經(jīng)過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐的磨練，我會(huì)漸漸變得更加成熟、更加自信，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí),生活和工作都將起到重要的影響。我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，用知識(shí)武裝大腦，充實(shí)自己，讓自己的人生更有價(jià)值。
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二．實(shí)習(xí)建議
實(shí)踐出真知，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生活的重要組成部份，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命感、社會(huì)責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，也是檢驗(yàn)所學(xué)理論知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，社會(huì)實(shí)踐不但為大學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)揮自我才能，展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，也是培養(yǎng)和鍛煉同學(xué)們綜合能力的一個(gè)階梯，更是一個(gè)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)，走上工作崗位前的演練場(chǎng)地。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生從象牙塔邁向社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。實(shí)踐活動(dòng)可以提高自己的動(dòng)手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對(duì)社會(huì)的全面認(rèn)識(shí)。但是，在實(shí)踐中,我們是要真正走進(jìn)基層,體會(huì)基層農(nóng)民的生活,所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養(yǎng),虛心學(xué)習(xí).既要對(duì)自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負(fù),要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行,急于求成只能是欲速則不達(dá)。雖然我們是受過(guò)高等教育的大學(xué)生,但我們了解的都是理論知識(shí)并沒(méi)有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),所以或許還不如未受過(guò)高等教育的農(nóng)民,因?yàn)樗麄冊(cè)趯?shí)踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn).因此，我們應(yīng)該要擺正心態(tài),用一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂(lè)觀的心去面對(duì)社會(huì)里的人。積極參與實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),積累寶貴的財(cái)富，使實(shí)踐與認(rèn)識(shí)相結(jié)合。我們可以通過(guò)調(diào)查研究了解實(shí)際情況，結(jié)合所學(xué)為公司部門(mén)提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務(wù)大眾，這是一種雙贏的選擇；二是志愿者服務(wù)，將專(zhuān)業(yè)知識(shí)與社會(huì)需求緊密結(jié)合起來(lái)，利用專(zhuān)長(zhǎng)服務(wù)社會(huì)，回報(bào)社會(huì)；三是參加各種公益活動(dòng)，培養(yǎng)自身的社會(huì)責(zé)任感，這是一種貫穿于日常生活當(dāng)中的社會(huì)實(shí)踐形式，以小見(jiàn)大，以細(xì)微之處見(jiàn)長(zhǎng)，是進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的一種長(zhǎng)效機(jī)制。
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大學(xué)生酒店服務(wù)員實(shí)習(xí)報(bào)告 一、前言
根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的安排，11年3月7日至11年6月7分配到凱瑞酒店實(shí)習(xí)酒店管理專(zhuān)業(yè)課程，3個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我感受很深，認(rèn)識(shí)很多，收獲很大，切身體會(huì)到工作的辛苦，社會(huì)的復(fù)雜，實(shí)踐的重要和讀書(shū)的必要，實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)真結(jié)合書(shū)本知識(shí)，嚴(yán)格按照學(xué)校的安排和計(jì)劃一步一步進(jìn)行，并按照酒店領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)慢慢的開(kāi)展工作，努力的學(xué)，積極的做，掌握了酒店的基本營(yíng)業(yè)程序，學(xué)會(huì)了酒點(diǎn)的日常操作規(guī)范，了解了部分粵菜的烹飪方法及飲食習(xí)俗，懂得了新疆人的日常餐桌禮儀規(guī)范，切身感受到標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)和個(gè)性化服務(wù)的必要，同時(shí)也對(duì)新疆餐飲的行業(yè)有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)......使我受益匪淺，感觸頗深，深刻的認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)的緊密結(jié)合，不可分割，學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)的同等重要，特別是實(shí)習(xí)的舉足輕重;在當(dāng)今這個(gè)知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，常識(shí)競(jìng)爭(zhēng)日趨明顯，經(jīng)驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)愈顯珍貴的酒店服務(wù)行業(yè)，物欲橫流，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，使得人們的人生觀，金錢(qián)觀，價(jià)值觀，利益觀發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，使得人們的精神追求和物質(zhì)享受發(fā)生了翻天覆地的變化，因此對(duì)于剛剛起步及初上檔次并前景美好的酒店行業(yè)顯得更加明顯，人們也正是看到了這一美好的前景，許多的商人紛紛將眼光投向酒店，因此使得現(xiàn)在的酒店可以說(shuō)是百花齊放，百家爭(zhēng)鳴，星羅棋布。同時(shí)對(duì)于我們自身學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)且今后打算從事這個(gè)行業(yè)的人還說(shuō)也產(chǎn)生了無(wú)窮的動(dòng)力，壓力，對(duì)于我們今后從事這個(gè)行業(yè)的發(fā)展前途更是清醒了一步，明白了許多!直至實(shí)習(xí)結(jié)束我在凱瑞酒店的實(shí)習(xí)共做了三個(gè)月的服務(wù)員，結(jié)束實(shí)習(xí)返校。
二、實(shí)習(xí)目的
本次認(rèn)知實(shí)習(xí)主要是為了讓我對(duì)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)及其在實(shí)際中的應(yīng)用有一定的感性認(rèn)識(shí)，從而幫助我將酒店管理課堂上所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，為日后課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，更有利于對(duì)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)和專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)、理解和掌握。同時(shí)這次酒店認(rèn)知實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)將有助于日后就業(yè)。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容
我們?cè)谥芯剖墙灰讜?huì)的幫工，做的是比較基本的waitress工作。開(kāi)檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過(guò)的空碟子，盡量滿足客人的需求，到酒吧拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡(jiǎn)單而繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。
四、實(shí)習(xí)過(guò)程
1，起初的適應(yīng)階段.
我也都了如指掌，但是由于時(shí)間的推移，理論和實(shí)踐的掌握慢慢的結(jié)合，使得我們也發(fā)現(xiàn)酒店的某些不足，也深受酒店人對(duì)我們大學(xué)生歧視的痛苦和無(wú)奈，因此和酒店的部分領(lǐng)導(dǎo)也有過(guò)理論上的辯論。尤其是工作安排上的不公平和心理上對(duì)我們的偏見(jiàn)，我們是非常的不能接受，兩個(gè)月過(guò)去了，出于學(xué)習(xí)的考慮，開(kāi)始積極主動(dòng)的申請(qǐng)換部門(mén)學(xué)習(xí)，但因酒店的立場(chǎng)和我們的立場(chǎng)不同，利益點(diǎn)不同，因此進(jìn)行過(guò)正式的協(xié)商。但最后還是給了我們一個(gè)部門(mén)交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
2，之后的積極工作，努力學(xué)習(xí)。
部門(mén)交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)給了我們之后，我于3月12日進(jìn)入了服務(wù)部學(xué)習(xí)，進(jìn)入了一個(gè)新的部門(mén)，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)都對(duì)我們給予厚望，對(duì)我們的工作信心很大，剛進(jìn)服務(wù)部，就是一連幾天的服務(wù)操作技能培訓(xùn)，從理論到實(shí)踐，從擺臺(tái)鋪臺(tái)布到餐中服務(wù)規(guī)范，毫不保留的告訴了我們，每天的培訓(xùn)都是利用休息的時(shí)間，盡管很辛苦，但很充實(shí)很滿足很高興，筆記一頁(yè)又一頁(yè)，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。通過(guò)兩個(gè)月的觀察，進(jìn)入服務(wù)部我感覺(jué)上手很快，進(jìn)步很快，耐心的工作沒(méi)有給酒店的聲譽(yù)摸黑，但是由于語(yǔ)言溝通的障礙，可能在生意繁忙之時(shí)不能夠溝通順利，因此也造成過(guò)工作上的小小失誤，領(lǐng)導(dǎo)也都能包容。一個(gè)月的服務(wù)部學(xué)習(xí)之后，工作越來(lái)越得心應(yīng)手，環(huán)境生活也適應(yīng)了，對(duì)于飛臺(tái)，加臺(tái)，擺臺(tái)，看臺(tái)，洗家私等這些基本的工作分配情況和班次的安排及運(yùn)作開(kāi)始慢慢的了解，慢慢的懂得。學(xué)會(huì)了怎么樣推銷(xiāo)，向客人推銷(xiāo)什么，尤其是時(shí)令菜單的制作作用非常重要。日常的基本的茶市，飯市服務(wù)操作也都熟悉了，對(duì)于一些餐桌禮儀，及上菜順序(如飯市不能先上青菜等)也都能順其自然的正常操作，其他的飯市打荷位的準(zhǔn)備，上菜，上湯的這些基本規(guī)范也都熟能生巧。服務(wù)部3個(gè)多月的學(xué)習(xí)讓我學(xué)會(huì)了和客人的交流，懂得了廣東人的生活飲食習(xí)俗，同時(shí)也看到了新疆人的精神面貌，消費(fèi)觀念等。
3，最后的態(tài)度消極，低調(diào)工作
我認(rèn)為酒店的管理要注重這些方面的加強(qiáng)和改革：
1，更新管理理念，樹(shù)立員工滿意的公司用人制度。一改以前的片面強(qiáng)調(diào)顧客滿意的思維。千萬(wàn)不能出現(xiàn)多頭領(lǐng)導(dǎo)和管理的現(xiàn)象，這對(duì)于本身很靈活的行業(yè)很容易出現(xiàn)工作漏洞。要注重員工的考核，加強(qiáng)培訓(xùn)和實(shí)戰(zhàn)操練。
2，創(chuàng)新管理模式，不能生搬硬套的按部就班或循規(guī)蹈矩，千方百計(jì)的調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和積極性。預(yù)見(jiàn)性的防止不該發(fā)生的事情的出現(xiàn)。
3,健全管理體制，酒店要實(shí)事求是的分析現(xiàn)狀并制定切實(shí)可行的措施解決現(xiàn)實(shí)的影響和制約發(fā)展的瓶頸問(wèn)題，增強(qiáng)員工和管理者的執(zhí)行力，注重公平.
4,增強(qiáng)大局意識(shí)，樹(shù)立良好的管理者的良好形象，對(duì)于行業(yè)的固有的不良現(xiàn)象要有分寸的處理和對(duì)待(如偷吃等)，靈活的處理員工的錯(cuò)誤和過(guò)失行為，堅(jiān)持教育為本，處罰為輔，爭(zhēng)取達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。
六、實(shí)習(xí)心得
對(duì)于一個(gè)酒店來(lái)說(shuō)，服務(wù)是形象之本、競(jìng)爭(zhēng)之道、財(cái)富之源。對(duì)于從事酒店業(yè)的員工來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)的意識(shí)更為重要。實(shí)習(xí)這一個(gè)多月，確實(shí)使我們的服務(wù)意識(shí)有一定的提高。多站在客人的角度，為客人的利益著想，是最基本的要求，也是提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的來(lái)源。于細(xì)微處見(jiàn)精神，于善小處見(jiàn)人情，酒店必須做到用心服務(wù)，細(xì)心觀察客人的舉動(dòng)，耐心傾聽(tīng)客人的要求，真心提供真誠(chéng)的服務(wù)，注意服務(wù)過(guò)程中的感情交流，并創(chuàng)造輕松自然的氛圍，使客人感到服務(wù)人員的每一個(gè)微笑，每一次問(wèn)候，每一次服務(wù)都是發(fā)自肺腑的，真正體現(xiàn)一種獨(dú)特的關(guān)注?？腿瞬⒎锹殬I(yè)人，而是追求享受的自由人，且是具有優(yōu)越感的最?lèi)?ài)面子的人。所以，其往往以自我為中心，思維和行為大都具有情緒化的特征，對(duì)酒店服務(wù)的評(píng)價(jià)往往帶有很大的主觀性，即以自己的感覺(jué)加以判斷。
在服務(wù)中，微笑是最生動(dòng)、最簡(jiǎn)潔、最直接的歡迎詞，也是最好的“武器”。有時(shí)候面對(duì)比較不講理的客人，不要試圖去和他理論，而是用你的微笑和耐心去打動(dòng)他。事實(shí)上，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，客人并不一定總是對(duì)的，但是只要克服了“想不通”和“心理障礙”把客人放在第一位，自覺(jué)、熱情地為客人做好服務(wù)工作，也就把客人當(dāng)成了“皇帝”，客人也能得到滿意。在同事關(guān)系上，微笑也是最好的交流工具，有時(shí)一個(gè)會(huì)心的微笑就可以消除彼此的陌生感，拉近同事間的距離。
為客人提供個(gè)性化的服務(wù)，關(guān)注每一位客人需要，盡量滿足他們的需求。實(shí)習(xí)期間努力做到：看到客人中有小孩子，馬上拿來(lái)bb凳和bb碗，方便客人及小孩用餐;客人把外套披在椅上或者把手提包放在椅上，立即幫客人套上西裝套，這樣保證客人的財(cái)物安全也使他們更放心用餐;為衣著少的客人拿來(lái)披肩，使他們感到溫暖許多事情都很細(xì)微，但是用心去做好后，總能時(shí)客人非常滿意，露出贊許的笑臉。
也要用心留意客人不同的需求。有些客人不喜歡喝我們事先備好的咖啡而要喝新鮮的，e區(qū)就有這樣的兩桌常客，了解他們的愛(ài)好后，每次看到他們來(lái)吃早餐我就主動(dòng)做好新鮮咖啡端上去，他們會(huì)很驚訝和高興，也會(huì)多說(shuō)幾句“thankyou”。很多東西以前在書(shū)上學(xué)的時(shí)候只是知道大概，真正用到的時(shí)候才知道它的重要性。理論和實(shí)踐相結(jié)合，這也是學(xué)院安排實(shí)習(xí)的初衷。
一些感悟：實(shí)習(xí)也是我們了解社會(huì)，真正走進(jìn)社會(huì)的一個(gè)途徑。在實(shí)習(xí)中，我們要處理好不同的關(guān)系，上下級(jí)之間的關(guān)系、同事之間的關(guān)系、與客人之間的關(guān)系等等，很多完全不像我們?cè)趯W(xué)校那么簡(jiǎn)單和直接。調(diào)整好自己的心態(tài)就很重要了，像我們這些被稱(chēng)為“天之驕子”的大學(xué)生，在酒店里面受很多的約束，每天干那么多體力活，有時(shí)還要“忍氣吞聲”，的確挺磨練心境的。但是走過(guò)了，經(jīng)歷了，心境也就開(kāi)闊許多，看待問(wèn)題的角度會(huì)更切合實(shí)際。
總結(jié)：實(shí)習(xí)也告一段落了，這次實(shí)習(xí)使我們對(duì)酒店有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也培養(yǎng)了我們的服務(wù)意識(shí)，學(xué)到許多書(shū)本上學(xué)不到的東西，同時(shí)也對(duì)我們今后的擇業(yè)有一定的幫助。
服務(wù)員是一份在一般人看來(lái)很容易的工作，卻只有身入其中的人才能了解其艱辛的工作——那就是酒店服務(wù)員。這絕對(duì)是一項(xiàng)勞動(dòng)能力要求強(qiáng),工作時(shí)間長(zhǎng)的辛苦型工作。決非一般人所看到的那樣：只要是四肢健全，智商正常，無(wú)身體、心理缺陷的人就能拉去做服務(wù)生，做滿幾年就可升職當(dāng)領(lǐng)班什么的。
一、實(shí)踐經(jīng)歷
客，你就得認(rèn)栽。客人不買(mǎi)單，那就你自己買(mǎi)吧，即便你一個(gè)月也掙不到這頓飯錢(qián)；四，你在工作上的所有表現(xiàn)，任何一言一行都直接與你的工錢(qián)掛鉤，好，有獎(jiǎng)；犯點(diǎn)小錯(cuò)，罰！
二、結(jié)束語(yǔ)
2.1這次工作的感觸
讓我早一步跨入社會(huì)，積累了一些必備的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和人際交往的技巧。我相信，這次實(shí)踐不僅僅是我的一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，更是一生的寶貴財(cái)富！一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，選用暑期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢(qián)不是主要的，作為學(xué)生，賺不了多少錢(qián)的，等你畢業(yè)了有的是賺錢(qián)的機(jī)會(huì)，但“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，只有社會(huì)實(shí)踐才能使我們找到理論和實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。
2.2這次工作所獲知識(shí)
1、在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人都要學(xué)會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間齊心協(xié)力，才能使做事的過(guò)程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要認(rèn)真聽(tīng)取，虛心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出的肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學(xué)會(huì)相關(guān)方面的知識(shí)，對(duì)其各方面都要深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
一、實(shí)習(xí)目的和任務(wù)：
大學(xué)生實(shí)習(xí)是為了在畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)前，將自己的理論知識(shí)與實(shí)踐融合，并且完成從學(xué)生到職員的過(guò)渡。我認(rèn)為大學(xué)生的實(shí)習(xí)是邁向成熟重要的一步，也是大學(xué)生正視社會(huì)和正視自己，走出自我，真正融入社會(huì)生活工作的第一步，同時(shí)，也能開(kāi)拓視野，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，達(dá)到鍛煉能力的目的。我希望通過(guò)幾個(gè)月的實(shí)習(xí)，能將自己這些年所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到工作中去，了解企事業(yè)單位的運(yùn)作流程，加強(qiáng)自己的人際溝通能力，更好的處理與領(lǐng)導(dǎo)、同事間的關(guān)系。為接下來(lái)踏入社會(huì)奠定一定的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)。
二、實(shí)習(xí)單位介紹：
亞龍灣五號(hào)度假別墅酒店位于亞龍灣國(guó)家aaaa級(jí)旅游度假區(qū)內(nèi),是由108棟獨(dú)具熱帶濃郁巴厘島風(fēng)情的園林別墅和1棟會(huì)所組成。酒店總占地面積200畝，總建筑面積4.5萬(wàn)平方米。其中別墅建筑面積3.6萬(wàn)平方米；會(huì)所面積8千平方米；綠地面積9.5萬(wàn)平方米，綠化率達(dá)71%；并建有約1.4萬(wàn)平方米的人工湖泊。酒店由九種不同類(lèi)型的單體別墅組成，共有房間406間。戶(hù)型包括行政別墅、三居別墅、四居別墅、情侶別墅、會(huì)所客房、五居別墅、國(guó)王別墅和總統(tǒng)別墅。每戶(hù)均設(shè)客廳、餐廳、廚房、保姆房及庭院、泳池、花園、蓮花池、spa亭、車(chē)位，將古樸與現(xiàn)代，開(kāi)放與私密完美結(jié)合，追求“有若自然”的新貴族風(fēng)范。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
酒店客房服務(wù)員主要事項(xiàng)為別墅衛(wèi)生的清潔。
在正式上崗前，酒店對(duì)我們做了為期一周的理論培訓(xùn)，在這一周時(shí)間里，我了解了酒店的經(jīng)歷，從2015年3月1日正式營(yíng)業(yè)始，酒店就一路昂揚(yáng)奮進(jìn)，榮獲了很多榮譽(yù)。開(kāi)業(yè)不久就榮獲第四屆中國(guó)酒店“金枕頭”獎(jiǎng)之“最佳新開(kāi)業(yè)主題酒店”等稱(chēng)號(hào)；2015年10月在上海揭曉的“2015中國(guó)百佳酒店”評(píng)選中，亞龍灣五號(hào)度假別墅酒店榜上有名；繼10月獲得“2015中國(guó)百佳酒店”殊榮之后， 11月19日，亞龍灣五號(hào)度假別墅酒店在峰會(huì)評(píng)選中獲得“中國(guó)最具特色精品酒店品牌”稱(chēng)號(hào)。
在培訓(xùn)中，酒店副總經(jīng)理梁釗向我們介紹了酒店的經(jīng)營(yíng)理念“當(dāng)客人走進(jìn)五號(hào)，我們要像對(duì)待自家人一樣為客人提供服務(wù)，我們要面帶微笑，情切問(wèn)候，主動(dòng)與客人交談，認(rèn)真傾聽(tīng)客人的需求，努力超越客人的期望，讓客人真正感到溫馨如家；當(dāng)我們來(lái)到五號(hào)，就成為一家人，我們要相互鼓勵(lì)，相互幫助，團(tuán)結(jié)合作，共同成長(zhǎng)，對(duì)待工作我們勤奮刻苦、盡職盡責(zé)、堅(jiān)持不懈。我們要為每一位員工的進(jìn)步而感到自豪，要讓每一位員工都體會(huì)到家人的關(guān)愛(ài)”。
很困難，要求是一次完成，并且保證床單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角，即把床單整齊地包進(jìn)上下兩個(gè)床墊之中，這里要的不能讓床單和床墊之間有空氣，否則床單將不能保持平整。接下來(lái)開(kāi)始套被套，這個(gè)也很講究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相對(duì)應(yīng)然后用里甩幾下就行，其它可以細(xì)節(jié)整理，應(yīng)該主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床過(guò)程中的“三線合一”。做完了這些，最后一步是把枕頭放進(jìn)枕套里，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且枕套開(kāi)口的方向也有要求，有大床與小床的區(qū)別：大床的枕頭開(kāi)口要朝里相對(duì)，小床的則要求朝外。在實(shí)操練習(xí)完成之后就是將我們分配給各區(qū)（酒店客房部共分a到f五個(gè)區(qū)），我被分到了a區(qū)，離食堂最近，同時(shí)也是最忙的區(qū)。
剛到在a區(qū)，由于是新人，都需要有師傅帶，我的師傅是一個(gè)貴州旅游學(xué)院的一個(gè)18歲的女孩子，雖然是女孩子，但是做事的時(shí)候非常迅速，對(duì)酒店客房服務(wù)很是了解，在“師傅”的帶領(lǐng)下，我很快學(xué)會(huì)了獨(dú)自打掃別墅衛(wèi)生。當(dāng)我獨(dú)自開(kāi)始打掃房間的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，客房服務(wù)員的工作不僅僅是鋪床那么簡(jiǎn)單。
客房服務(wù)員的首要任務(wù)是清理客房。清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。在工作中，服務(wù)員進(jìn)房間要先敲門(mén)，且敲門(mén)力道不能過(guò)大，不然會(huì)驚嚇到客人，但也要防止聲音太造成二客人聽(tīng)不見(jiàn)。還有一點(diǎn)就是當(dāng)服務(wù)員到達(dá)房間門(mén)口時(shí)，若發(fā)現(xiàn)房門(mén)打開(kāi)而房間內(nèi)沒(méi)有客人的情況，必須向服務(wù)中心上報(bào)，同時(shí)在房態(tài)表上清楚地記錄進(jìn)門(mén)時(shí)間。在實(shí)際操作中一般是兩個(gè)人一起打掃房間，這樣能避免房間物品及衛(wèi)生情況有遺漏。一人負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生間，主要清理玻璃、馬桶和補(bǔ)毛巾與易耗品。另外一個(gè)則負(fù)責(zé)房間里面出衛(wèi)生間外的地方，主要包括鋪床、掃地、抹塵、補(bǔ)物品以及拖地。我一般情況下負(fù)責(zé)衛(wèi)生間以外的事項(xiàng)。
進(jìn)門(mén)之后第一步是打開(kāi)窗戶(hù)給房間通風(fēng)，然后收拾垃圾，倒掉，再換上新的垃圾袋；接下來(lái)就開(kāi)始整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過(guò)的被套、床單和枕套等，按照鋪床程序一一換上；然后就是掃地，掃地時(shí)要特別注意房間死角，比如墻角與床底；下一步就是抹塵，抹塵所用的抹布最好選用不會(huì)掉毛的的抹布，按照順時(shí)針或者逆時(shí)針?lè)较驈拈T(mén)開(kāi)始抹塵，每一個(gè)小地方都不能放過(guò)。抹塵過(guò)程中還要把各種家具、器皿歸回原位，還要檢查房間里消耗了多少日常用品，比如免礦、茶葉之類(lèi)的易耗品（物品要特別注意，酒店中就發(fā)生過(guò)客人投訴沒(méi)有補(bǔ)礦泉水的案例）。還有很多很細(xì)節(jié)的事情如電話應(yīng)該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的鉛筆頭要向下且要將映有“亞龍灣五號(hào)”的標(biāo)志正面朝上，在整個(gè)清理過(guò)程中都需要認(rèn)真對(duì)待。完成以上步驟之后就剩下拖地，用拖把將地上的灰塵除掉，要注意拖把不能太濕，不然地板干了之后還會(huì)有灰塵的。最后一步便是檢查房間衛(wèi)生及物品是否都o(jì)k并告知領(lǐng)班查房。需要特別注意的是在打掃住客房時(shí)，必須認(rèn)真填寫(xiě)樓層房態(tài)表，記錄上進(jìn)房時(shí)間以及房間中客人的貴重物品，打掃完畢還要記錄上出來(lái)的時(shí)間。這是為了客人的財(cái)物安全以及服務(wù)員的自我保護(hù)。另外在打掃退房時(shí)要快速的查房，檢查房間的非免費(fèi)物品是否有遺漏或者損壞，若有應(yīng)立即告知前臺(tái)并向服務(wù)中心上報(bào)，前臺(tái)將會(huì)向客人索賠費(fèi)用。在我查房期間就發(fā)生過(guò)客人將小方巾放入了行李，在我查出來(lái)后才將其歸還的事例。
在客房部，服務(wù)員除了清潔客房意外，還要對(duì)客服務(wù)，盡量滿足客人所提的要求，在我們不能解決的時(shí)候，我們也不能說(shuō)“不”字，要以客人為中心，立即向其他有關(guān)部門(mén)取得連續(xù)。如客人需要洗衣服務(wù)，我們必須先檢查衣物是否完好無(wú)損，若有破損，須立即向客人確認(rèn)后再與洗衣房聯(lián)系。
客房部是一個(gè)很忙很累的部門(mén)，雖然酒店規(guī)定實(shí)習(xí)生每人管兩棟住客便能達(dá)
標(biāo)，但是絕大多數(shù)情況都是一住一退，而且由于在a區(qū)，前臺(tái)在安排客人住房時(shí)都會(huì)先從a區(qū)開(kāi)始，這就導(dǎo)致了在a區(qū)幾乎是從早忙到晚，也就沒(méi)有休息的時(shí)間，有時(shí)候還會(huì)趕房（也就是上批客人剛走，下批客人就到店），在這種情況下，我們要將平時(shí)3小時(shí)才能做完的房間在1小時(shí)左右完成。就因?yàn)樘?，中途還有幾個(gè)其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生提前回校。
四、實(shí)習(xí)心得：
在五號(hào)客房部的四個(gè)月讓我明白，客房部服務(wù)員的工作量雖然是很大的，但是客房部的領(lǐng)班、主管和經(jīng)理都是從基層服務(wù)員干起一步一步走上來(lái)，對(duì)基層工作很了解，也很熟練。所以說(shuō)，萬(wàn)丈高樓平地起，我們要腳踏實(shí)地的走好前面的每一步路。在管理上最重要的是要處理好和下屬員工的關(guān)系，而要做到這點(diǎn)，最重要的是需要?jiǎng)?wù)實(shí)，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個(gè)成功的管理者必然是這樣產(chǎn)生的，成功的管理者能把所有員工團(tuán)結(jié)起來(lái)，這樣才能將人力資源的最大效用發(fā)揮出來(lái)。所以說(shuō)，日后酒店需要的管理人才，必然是經(jīng)驗(yàn)豐富從基層升上來(lái)的，而不是一個(gè)具有多高學(xué)歷卻沒(méi)有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的人，酒店需要的服務(wù)員，必然是很有服務(wù)能力，極其注意細(xì)節(jié)的人。酒店實(shí)習(xí)的日子結(jié)束了，但是在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西：除了了解到客房服務(wù)的程序和技巧，也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道；更為重要的是，我領(lǐng)悟了人生的為人之道。
第一是“真誠(chéng)”。當(dāng)我們面對(duì)客戶(hù)、領(lǐng)導(dǎo)、同事的時(shí)候，真誠(chéng)無(wú)一不是打破僵持局面的最有力武器。在實(shí)習(xí)期間，有時(shí)候會(huì)遇到不茍言笑的客人，在這種時(shí)候，我們要易比平常更為燦爛的笑容與更為貼心的服務(wù)來(lái)融化其冰霜一樣的臉龐。第二是“耐心”。酒店行業(yè)每天所做的工作都是一樣，每次都是重復(fù)著昨天的故事，一顆有耐心的心在工作中能起到自我調(diào)節(jié)的作用。第三是“主動(dòng)”。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)不會(huì)自己走進(jìn)等待機(jī)會(huì)的人的手里，我們要主動(dòng)去創(chuàng)造機(jī)會(huì)。在五號(hào)，我們要努力了解客人的需求，做到“想客人所想，急客人所急”。最后便是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，以平常心面對(duì)工作中的不公平，因?yàn)樵诠ぷ髦袥](méi)有絕對(duì)的公平，在所有人面前，機(jī)會(huì)都是均等的。沒(méi)有一定的挫折承受能力，以后再社會(huì)中時(shí)難以站住腳的。在實(shí)習(xí)期間，每當(dāng)有些負(fù)面情緒的時(shí)候，我便會(huì)到月川廣場(chǎng)那邊看看川流不息的人群、流淌的河水與燈火輝煌的夜景。
總的來(lái)說(shuō)，在四個(gè)月的實(shí)習(xí)期里，我完成了從一個(gè)涉世未深的學(xué)子到初入社會(huì)的社會(huì)人的角色轉(zhuǎn)變，這將是我這一生中寶貴的回憶。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十四
實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生走向社會(huì)的重要一步，是將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐的關(guān)鍵時(shí)期。四個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這段時(shí)間里，我感受到了職業(yè)社交、工作態(tài)度、專(zhuān)業(yè)技能等方面的成長(zhǎng)與提升。下面將我四個(gè)月實(shí)習(xí)的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)，希望能對(duì)同樣即將實(shí)習(xí)或正在實(shí)習(xí)的同學(xué)們有所幫助。
第一段：職業(yè)社交。
在實(shí)習(xí)的四個(gè)月里，我深刻體會(huì)到職業(yè)社交的重要性。我了解到，在職場(chǎng)中與同事保持良好的關(guān)系能夠帶來(lái)很多好處。首先，與同事們友好相處能夠提高工作效率，合作時(shí)效率更高、成果更佳。其次，與同事保持良好的關(guān)系能夠獲得更多的支持和機(jī)會(huì)，比如：項(xiàng)目、培訓(xùn)、升職等等。通過(guò)與同事的聊天和交流，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和分享，使得我更好地融入到團(tuán)隊(duì)中，提高了自己的溝通能力。
第二段：工作態(tài)度。
在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，逐漸明確了一個(gè)真理，即工作態(tài)度決定工作質(zhì)量。我發(fā)現(xiàn)，態(tài)度是工作中最重要的一部分，它直接影響到工作的成敗。在實(shí)習(xí)期間，我時(shí)刻保持著積極的工作態(tài)度，對(duì)待每個(gè)任務(wù)都充滿熱情并盡力做到最好。當(dāng)遇到困難時(shí)，我沒(méi)有退縮，而是積極主動(dòng)地解決問(wèn)題。通過(guò)這種正向的工作態(tài)度，我既提高了自己的工作能力，又獲得了同事和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。我明白了好的工作態(tài)度不僅能夠幫助自己獲得成長(zhǎng)，也會(huì)帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。
第三段：專(zhuān)業(yè)技能。
在實(shí)習(xí)期間，我不僅學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還掌握了一些實(shí)踐技能。比如，在與客戶(hù)溝通時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，如何提高自己的說(shuō)服力。在處理工作中的問(wèn)題時(shí)，我學(xué)會(huì)了用邏輯思維和分析能力來(lái)解決困難，而不是盲目猜測(cè)。此外，通過(guò)實(shí)習(xí)，我還大幅提高了自己的計(jì)算機(jī)技術(shù)水平，學(xué)會(huì)了使用一些專(zhuān)業(yè)軟件和工具，例如：MicrosoftOffice、Photoshop等等。這些專(zhuān)業(yè)技能的提升不僅為我以后的求職工作打下了基礎(chǔ)，也增強(qiáng)了我在實(shí)習(xí)崗位上的實(shí)際操作能力。
第四段：人際關(guān)系。
實(shí)習(xí)期間，我也學(xué)會(huì)了處理復(fù)雜人際關(guān)系。在團(tuán)隊(duì)中，同事們來(lái)自不同的背景和經(jīng)驗(yàn)，他們有不同的性格和處事方式。我學(xué)會(huì)了欣賞和尊重每個(gè)人的獨(dú)特性，學(xué)會(huì)了以一種公正而客觀的態(tài)度對(duì)待他們。當(dāng)與同事發(fā)生沖突時(shí)，我不再急于解決問(wèn)題，而是追求一種平衡和互利的解決方式。通過(guò)逐漸與同事們建立起良好的關(guān)系，我在團(tuán)隊(duì)中的工作效率和快樂(lè)度都得到了提升。
第五段：未來(lái)的發(fā)展。
通過(guò)四個(gè)月的實(shí)習(xí)，我深刻感受到了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。我開(kāi)始思考自己的未來(lái)發(fā)展方向，并且明確了自己想要從事的工作和所需要的技能。在這四個(gè)月中，我積極主動(dòng)地向同事和領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，為自己的未來(lái)發(fā)展鋪路。同時(shí)，我也意識(shí)到，實(shí)習(xí)只是職業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)，還需要在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，不斷適應(yīng)和拓展自己的職業(yè)發(fā)展。
總結(jié)：
四個(gè)月的實(shí)習(xí)使我更加成熟和自信。職業(yè)社交、工作態(tài)度、專(zhuān)業(yè)技能和人際關(guān)系的提升，讓我從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐漸成長(zhǎng)為一名合格的職場(chǎng)人。實(shí)習(xí)不僅讓我獲得了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)與提升自己，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十五
我是一名幼兒教育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，在大三時(shí)，我有幸來(lái)到了一所小型幼兒園進(jìn)行為期四個(gè)月的實(shí)習(xí)?！坝變簣@實(shí)習(xí)心得體會(huì)四個(gè)月”是本次實(shí)習(xí)的主題。本次實(shí)習(xí)的目的是錘煉我的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，提升我的實(shí)踐能力。
第二段：對(duì)幼兒教育的認(rèn)識(shí)和感受。
通過(guò)這四個(gè)月的幼兒園生活，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到什么是幼兒教育。幼兒教育并不僅僅是知道如何照顧孩子，更是在培養(yǎng)幼兒的格局心態(tài)、價(jià)值觀等方面，需要教師持續(xù)地進(jìn)行全面的引導(dǎo)和教育。在和孩子交往的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)和孩子們相處很容易受到情緒的影響。情緒亢奮時(shí)，我們的語(yǔ)言和行為非常不應(yīng)該；同樣地，當(dāng)我們面對(duì)幼兒出現(xiàn)問(wèn)題和做出錯(cuò)誤行為時(shí)，我們無(wú)法像面對(duì)成人一樣簡(jiǎn)單采取措施約束他們。因此，作為幼兒園教育工作者，我們必須不斷與孩子們溝通交流，緩解緊張情緒，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。
第三段：對(duì)實(shí)習(xí)所學(xué)的技能和能力的認(rèn)識(shí)。
實(shí)習(xí)所學(xué)的技能和能力，涵蓋了幼兒園教育工作者必須具備的各種實(shí)務(wù)技巧和理論知識(shí)，如幼兒教學(xué)能力、書(shū)法繪畫(huà)和手工創(chuàng)作能力、情感管理能力、衛(wèi)生保健能力等等。在實(shí)習(xí)中，我通過(guò)和導(dǎo)師的交流，積極學(xué)習(xí)技能和知識(shí)，改進(jìn)了自己的教學(xué)方法和技巧，增強(qiáng)了管理和組織能力，提升了語(yǔ)言表達(dá)和思維能力。
第四段：對(duì)面臨的問(wèn)題和態(tài)度的認(rèn)識(shí)。
在實(shí)習(xí)期間，我也遇到了不少困難和挑戰(zhàn)，如與幼兒家長(zhǎng)的溝通交流、與幼兒的互動(dòng)、孩子們的適應(yīng)問(wèn)題等等。在這些情況下，我感到自己不夠成熟和脾氣不好，很難平靜地處理這些問(wèn)題。但是，在導(dǎo)師的建議和幫助下，我不斷摸索，反思自己的行為，以達(dá)到更好的解決問(wèn)題的態(tài)度。
第五段：總結(jié)實(shí)習(xí)的成果和收獲。
通過(guò)本次實(shí)習(xí)，我意識(shí)到幼兒園教育工作者必須不斷提高自己的學(xué)習(xí)和能力，才能更好地服務(wù)于幼兒教育事業(yè)的發(fā)展。同時(shí)，我也明白到，在幼兒教育過(guò)程中，我們需要發(fā)揮重要作用的不僅是行動(dòng)，更是情感的引導(dǎo)和支持。我在實(shí)踐中學(xué)到了很多，積累了諸多鍛煉和經(jīng)驗(yàn)，這將會(huì)成為我未來(lái)教育道路上的寶貴財(cái)富。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十六
從08年7月9日到8月11日，我在xxx電視臺(tái)實(shí)習(xí)了整整一個(gè)月.在實(shí)習(xí)期間，我不光學(xué)會(huì)了如何將專(zhuān)業(yè)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，掌握和了解了在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，更重要的是，經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，大大提高了我的交際本事，增加了社會(huì)經(jīng)驗(yàn).
首先，談?wù)勎以趯?zhuān)業(yè)水平上的認(rèn)識(shí).
在短短的一個(gè)月內(nèi)，我在電視臺(tái)節(jié)目部先后參與了《xxx》和《xxx》欄目的策劃、撰稿及后期制作十余期.在此期間，我對(duì)欄目的策劃、撰稿、后期制作有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解.
一、策劃.策劃是每個(gè)節(jié)目的關(guān)鍵，而策劃也是最不容易做出來(lái)的.它需要策劃人、編導(dǎo)在對(duì)節(jié)目的定位、資料和形式等作出精心計(jì)算、更改、考究、探討后才會(huì)真正出爐.因?yàn)椴邉澗拖喈?dāng)于金字塔的最底層，是根基，也是最主要的一層，任何一檔節(jié)目都要根據(jù)前期所作的策劃來(lái)完成，可見(jiàn)，任何一檔節(jié)目的成功與否都在于它是否一個(gè)好的策劃.
二、拍攝.原本我把拍攝想得很簡(jiǎn)單，單一的認(rèn)為鏡頭的好壞僅僅與一個(gè)攝像師的技術(shù)水平有關(guān).其實(shí)不然，拍攝方法的好壞當(dāng)然與一個(gè)攝像師的技術(shù)水平有關(guān)，但畫(huà)面所交代的資料不僅僅需要攝像師具有較好的拍攝水平，更重要的是要具備現(xiàn)場(chǎng)構(gòu)思畫(huà)面和捕捉鏡頭的本事.假如攝像師沒(méi)有這種本事，那么，所拍攝到的很多素材將平凡無(wú)奇，少了出彩的畫(huà)面，再好的修改也只能做出一期平凡的節(jié)目.
三、撰稿.撰稿是我在實(shí)習(xí)期間做得最多的一項(xiàng)工作，所以體會(huì)頗深.首先，我學(xué)會(huì)了電視節(jié)目撰稿的基本模式，還學(xué)會(huì)了如何把稿子寫(xiě)得更貼切、更深入.在寫(xiě)前一兩期的節(jié)目時(shí)，我寫(xiě)的稿子有很大的漏洞，編導(dǎo)用到我稿子的資料很少.但經(jīng)過(guò)教師的指點(diǎn)，在之后幾期撰稿中，我的寫(xiě)作本事有了很大的提高，也得到了教師的贊揚(yáng)，所以，我的稿子大部分資料也被編導(dǎo)及節(jié)目部主任認(rèn)同并采用.
四、后期制作.比起前面幾項(xiàng)，雖然我自我的動(dòng)手實(shí)踐相對(duì)較少，但經(jīng)過(guò)一個(gè)月的見(jiàn)習(xí)，學(xué)習(xí)思考修改教師們的后期制作，覺(jué)得后期制作還是多容易的，主要還是要看修改的技術(shù)功底是否深厚.值得高興的是，我在學(xué)校所學(xué)的后期制作的理論知識(shí)和實(shí)踐本事能夠自如地運(yùn)用到節(jié)目制作中去，也所以，我得到了修改教師的夸贊.
其次，再來(lái)談?wù)勎以谏鐣?huì)實(shí)踐中的另一些收獲.
的哥哥姐姐，還有教師們打成一片，我心變成透明人的事情根本沒(méi)有發(fā)生.我想，應(yīng)當(dāng)是我的真誠(chéng)，換取了他們的信任.
二、要善于與別人溝通.溝通是一種重要的技巧和本事，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用.認(rèn)識(shí)一個(gè)人，首先要記住對(duì)方的名字.了解一個(gè)人，則需要深入的交流.而這些，都要自我主動(dòng)去做.因?yàn)槿艘坏┨と肷鐣?huì)，都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍.別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)娶耐心、虛心地理解.
三、熱情讓我們對(duì)工作充滿活力，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精.活力與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好.我的信心打動(dòng)了帶我的記者和教師，他們都十分信任我，也愿意把工作分配給我.所以，我悟出了一個(gè)道理，無(wú)論走到哪里，只要拿出應(yīng)有的自信，不管是誰(shuí)，都會(huì)被那份自信所眷顧并被打動(dòng).
最終，我要總結(jié)我在社會(huì)實(shí)踐中所表現(xiàn)出來(lái)的不足.
作為一個(gè)好的編導(dǎo)或傳媒人，都必須得有深厚的。
文化底蘊(yùn)和文學(xué)功底.從我在撰稿這塊上，便暴露出了我淺薄的文化底蘊(yùn)，也感到了文學(xué)功底的薄弱.所以我必須加緊豐富文化常識(shí)和文學(xué)寫(xiě)作本事，要堅(jiān)持肚里時(shí)刻有墨，能在任何時(shí)候都能隨之發(fā)揮.
同時(shí)，我還缺乏的就是創(chuàng)新.我不斷努力探索、堅(jiān)持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是源動(dòng)力，有創(chuàng)新才有發(fā)展.比如說(shuō)，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時(shí)間，提高工作效率，并且還能贏得領(lǐng)導(dǎo)或同事的肯定和表?yè)P(yáng).還比如說(shuō)，在討論一個(gè)課題或者在寫(xiě)一份調(diào)研報(bào)告的時(shí)候，如果能用獨(dú)特的思維提出新的思路、新的觀點(diǎn)、新的方法，這對(duì)的個(gè)人發(fā)展十分有利.
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行.這次社會(huì)實(shí)踐不僅僅讓我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)，學(xué)習(xí)并掌握了在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，并且教會(huì)了我如何融入社會(huì)，與人交往.既增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了實(shí)踐操作本事、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會(huì)的一筆最為寶貴的財(cái)富.同時(shí)，我還要感激臺(tái)長(zhǎng)給我這次機(jī)會(huì)讓我在電視臺(tái)里實(shí)習(xí)，感激每一位電視臺(tái)里幫忙過(guò)我的人，是他們教會(huì)了我欠缺的知識(shí)和人生道理.短短的一個(gè)月實(shí)習(xí)期，讓我深切地體會(huì)了知識(shí)的可貴，在今后的日子里，我會(huì)充分發(fā)揮自我的本事，展現(xiàn)自我，進(jìn)取向上，努力進(jìn)取!
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十七
本文目錄。
煙草局八月份工作總結(jié)及后四個(gè)月工作安排。
（一）統(tǒng)一思想，上下同心，全員上陣促銷(xiāo)售。
（二）明確任務(wù)，突出重點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)做好基礎(chǔ)工作。
（三）明確責(zé)任，強(qiáng)化措施，把卷煙銷(xiāo)售工作落到實(shí)處。
二、強(qiáng)化第一重點(diǎn)---專(zhuān)賣(mài)管理工作。
一是加強(qiáng)日常市場(chǎng)控管，打防并舉，保持高壓態(tài)勢(shì)。
三、存在的主要問(wèn)題。
二、市場(chǎng)清理整頓力度不夠。在無(wú)證戶(hù)、邊遠(yuǎn)區(qū)域和死角還存在售賣(mài)。
“三非煙”的現(xiàn)象，區(qū)外卷煙沖擊加大了管理難度。
（一）工作目標(biāo)：卷煙銷(xiāo)售5569.1箱,單箱結(jié)構(gòu)9400元。
專(zhuān)賣(mài)管理案值20.54萬(wàn)元。安全工作無(wú)事故。
后幾個(gè)月的工作任務(wù)非常艱巨，我們將克難奮進(jìn)，堅(jiān)持完成全年任務(wù)不動(dòng)搖。
一、卷煙銷(xiāo)售工作。
二、專(zhuān)賣(mài)管理工作。
繼續(xù)以“管理市場(chǎng)，提高二率（凈化率、占有率），專(zhuān)銷(xiāo)結(jié)合，促進(jìn)銷(xiāo)售”為指導(dǎo)思想。
襄城煙草專(zhuān)賣(mài)局。
xx年八月三十日。
四個(gè)。
（2）|。
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四個(gè)月的實(shí)習(xí)生活似彈指一揮間，從剛踏出學(xué)校大門(mén)時(shí)的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。
實(shí)習(xí)期間，對(duì)于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)。如今的我在現(xiàn)任部門(mén)多次受到主任的稱(chēng)贊。我想這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學(xué)兩年多的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。
實(shí)習(xí)生活，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?！俺缘目嘀锌啵綖槿松先恕保乙∈爻钥嗑?。因此，在今后，我會(huì)繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個(gè)機(jī)遇，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。
剛進(jìn)入市統(tǒng)計(jì)局的時(shí)候，很茫然，不知道要做些什么，領(lǐng)導(dǎo)叫做什么，我們就做什么，最開(kāi)始的時(shí)候就是訂一些文件，發(fā)放開(kāi)會(huì)的文件，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)會(huì)，倒茶水····這些都是很簡(jiǎn)單的任務(wù)，我們都很用心的去完成。剛開(kāi)始來(lái)的時(shí)候，我們經(jīng)常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時(shí)候，很茫然，也遇到了尷尬的時(shí)候，但是，就是因?yàn)檫@樣，才會(huì)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，去改正錯(cuò)誤。我們市統(tǒng)計(jì)局實(shí)習(xí)的一共有7個(gè)人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多時(shí)候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。后來(lái)慢慢走入正軌，我主要幫忙接收文件，打印文件等等，四月份，我與兩位同學(xué)被調(diào)往貴港市港北區(qū)統(tǒng)計(jì)局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一個(gè)月后，回到市統(tǒng)計(jì)局。
一、學(xué)習(xí)方面。
二、思想方面。
大學(xué)期間，我擔(dān)任了兩年的學(xué)生會(huì)文娛委員，在廣播站任職。在與同學(xué)們相處的兩年期間，我積極主動(dòng)地為同學(xué)們服務(wù)，對(duì)工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)溝通與合作,得到了大家的一致好評(píng)。
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（一）統(tǒng)一思想，上下同心，全員上陣促銷(xiāo)售。
（二）明確任務(wù)，突出重點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)做好基礎(chǔ)工作。
（三）明確責(zé)任，強(qiáng)化措施，把卷煙銷(xiāo)售工作落到實(shí)處。
二、強(qiáng)化第一重點(diǎn)---專(zhuān)賣(mài)管理工作。
一是加強(qiáng)日常市場(chǎng)控管，打防并舉，保持高壓態(tài)勢(shì)。
三、存在的主要問(wèn)題。
二、市場(chǎng)清理整頓力度不夠。在無(wú)證戶(hù)、邊遠(yuǎn)區(qū)域和死角還存在售賣(mài)。
“三非煙”的現(xiàn)象，區(qū)外卷煙沖擊加大了管理難度。
（一）工作目標(biāo)：卷煙銷(xiāo)售5569.1箱,單箱結(jié)構(gòu)9400元。
專(zhuān)賣(mài)管理案值20.54萬(wàn)元。安全工作無(wú)事故。
后幾個(gè)月的工作任務(wù)非常艱巨，我們將克難奮進(jìn)，堅(jiān)持完成全年任務(wù)不動(dòng)搖。
一、卷煙銷(xiāo)售工作。
二、專(zhuān)賣(mài)管理工作。
繼續(xù)以“管理市場(chǎng)，提高二率（凈化率、占有率），專(zhuān)銷(xiāo)結(jié)合，促進(jìn)銷(xiāo)售”為指導(dǎo)思想。
襄城煙草專(zhuān)賣(mài)局。
xx年八月三十日。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十八
我是一名幼兒教育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，在學(xué)校的課程要求中，需要進(jìn)行為期四個(gè)月的幼兒園實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)的目的是讓我深入了解幼兒教育的實(shí)際運(yùn)作，并提高我的教育教學(xué)技能，為以后的工作做好準(zhǔn)備。
第二段：實(shí)習(xí)的工作內(nèi)容。
在幼兒園實(shí)習(xí)期間，我主要負(fù)責(zé)幼兒園日常的教育活動(dòng)，包括組織游戲、講故事、唱兒歌和進(jìn)行手工制作等。同時(shí)，我還需要協(xié)助老師處理一些日常事務(wù)，如上下班安全、保障幼兒飲食衛(wèi)生等。在校長(zhǎng)和老師的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了幼兒教育的方法和技巧。我發(fā)現(xiàn)，孩子們?cè)谖业慕虒W(xué)下能夠積極參與并愉快學(xué)習(xí)，這讓我非常欣慰。
第三段：實(shí)習(xí)遇到的困難及解決方法。
在實(shí)習(xí)期間，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。例如，有些幼兒的學(xué)習(xí)態(tài)度較差，無(wú)法專(zhuān)心聽(tīng)講，有些孩子不守規(guī)矩，經(jīng)常打架搶玩具等。在老師的幫助下，我逐漸學(xué)會(huì)了與幼兒們進(jìn)行有效的溝通和交流，學(xué)會(huì)了用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)和解決問(wèn)題。我也結(jié)合自己觀察和經(jīng)驗(yàn)，逐漸領(lǐng)悟到幼兒的性格特點(diǎn)和行為規(guī)律，更好地幫助他們成長(zhǎng)。
通過(guò)這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)，我深刻體會(huì)到了教育工作的責(zé)任性和重要性。同時(shí)，我也意識(shí)到自己的不足，比如能力有限、經(jīng)驗(yàn)不夠等。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷努力學(xué)習(xí)，吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷提高自己的教育水平。在和孩子們相處的過(guò)程中，我收獲了很多歡樂(lè)和感動(dòng)，讓我更加熱愛(ài)幼兒教育這一事業(yè)。
第五段：總結(jié)與展望。
通過(guò)這四個(gè)月的幼兒園實(shí)習(xí)，我對(duì)幼兒教育有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。我學(xué)會(huì)了主動(dòng)溝通、有耐心，注重觀察，根據(jù)孩子的行為表現(xiàn)有針對(duì)性地進(jìn)行教育，這些都讓我有了更加專(zhuān)業(yè)的教育技能。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，需要不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)和提高。未來(lái)，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)教育理論知識(shí)和教育實(shí)踐技能，為幼兒教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
四個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十九
在20**年為時(shí)四個(gè)月的專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)期間，我在**電視臺(tái)少兒頻道過(guò)，在這期間我和另外兩位同學(xué)一起作為助理導(dǎo)演，協(xié)助**老師完成了欄目改版后的樣片的后期制作全過(guò)程，下面是我的實(shí)習(xí)報(bào)告。
開(kāi)始實(shí)習(xí)就安排我們做場(chǎng)記，由于工作量比較大，在那一天里，我大學(xué)以來(lái)第一次在一天之內(nèi)把一支筆芯全部寫(xiě)完，從早上九點(diǎn)到晚上九點(diǎn)，我們四個(gè)一直和對(duì)編機(jī)深情對(duì)視，這樣的狀態(tài)一直持續(xù)了近一星期，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)字和操縱對(duì)編機(jī)，我們的手已經(jīng)酸痛到連握緊的力氣都沒(méi)有。
雖然很累很累，但我們四個(gè)沒(méi)有一個(gè)人發(fā)過(guò)一句牢騷，從始至終，我們互相鼓勵(lì)，還經(jīng)常交流經(jīng)驗(yàn)，這樣下來(lái)，我們的場(chǎng)記越記越好，速度也越來(lái)越快。大海老師說(shuō)了一句讓我們極有成就感的話：“我要把這些場(chǎng)記收藏起來(lái)，留給以后的實(shí)習(xí)生借鑒！”
做場(chǎng)記是一個(gè)非?？菰锏墓ぷ?，但我卻從中收獲頗多。首先，我們成為全組最熟悉素材的人，為日后參與編輯工作打下基礎(chǔ)；其次，了解了同一場(chǎng)景的機(jī)位分配，從而了解導(dǎo)演的節(jié)目制作構(gòu)想，在記場(chǎng)記之余，我們四人經(jīng)常會(huì)一起討論導(dǎo)演會(huì)如何來(lái)編輯這一片斷；此外，還從中學(xué)會(huì)了不少攝像知識(shí)和篩選鏡頭的一些基礎(chǔ)知識(shí)。
原以為場(chǎng)記做完之后我們終于可以休息一會(huì)了，卻進(jìn)入了更為緊張的編輯階段。特別值得一提的是，我們真正動(dòng)手參與了編輯和節(jié)目結(jié)構(gòu)的策劃，而不僅僅是觀摩。一開(kāi)始我對(duì)畫(huà)面的剪輯還很生疏，剪出來(lái)的畫(huà)面總是很跳，視覺(jué)上很不舒服，為了提高編輯水平，我請(qǐng)教老師和在其他媒體實(shí)習(xí)的同學(xué)，還買(mǎi)了些經(jīng)典的.電影碟在寢室里看，終于剪出來(lái)的畫(huà)面算是能拿出臺(tái)面。其中也領(lǐng)悟到電視不是單純的技術(shù)活，它一門(mén)藝術(shù)，就像繪畫(huà)一樣，不是知道了怎么握畫(huà)筆怎么調(diào)顏料就能畫(huà)出傳世名畫(huà)，還要賦予作品以靈魂，而電視節(jié)目的靈魂則來(lái)源于電視人對(duì)節(jié)目的整體構(gòu)想。
親身體會(huì)過(guò)后，我才深深領(lǐng)悟到“做電視人不容易，做好的電視人更不容易”這句話，從幾位老師那里，我不僅學(xué)到了節(jié)目制作經(jīng)驗(yàn)和節(jié)目構(gòu)想，更多的，是身為電視人的責(zé)任心和工作熱情。我作為一名廣電新聞專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，能在**電視臺(tái)實(shí)習(xí)并真正地學(xué)到一些東西，是十分難得的，而我牢記“要么不做，要做就要做到最好”，以后會(huì)更加的珍惜每一次機(jī)會(huì)，努力學(xué)習(xí)。
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