總結可以讓我們更加明確自己的優(yōu)勢和不足，從而做出更好的決策。編寫一份完美的總結需要有清晰的思路和邏輯。讓我們一起來欣賞以下總結范文，希望能在寫作中找到一些靈感和創(chuàng)意。
五一我們在爬山篇一
一個晴朗的星期天，爸爸媽媽帶我去爬山。
我坐在車里一路上不停地問：“媽媽，爬山好玩嗎？山上有大老虎嗎？我能爬上去嗎？……”媽媽笑道：“當然好玩了，但是也要注意安全?！蔽矣謸挠旨?，我擔心爬不上去，也擔心爬上去下不來，不過我心里還是快樂多一點，我可以美美地玩一天了。
終于到達目的地了，我迫不及待地要去爬山，卻被爸爸拉住了。爸爸說：“雨兒，你應該先看看山下的風景，再觀察觀察周邊的地形，然后再決定從哪爬呀?！薄皩ρ?！我都忘了這茬?！蔽覜_爸爸做個鬼臉跑開了。
放眼望去，高高低低挺拔的松樹像一個個守護美景的衛(wèi)士，讓人不敢輕易走近，可愛的小草都伸長了脖子像在列隊歡迎我們，一朵一朵的野花雖然很普通，但也在爭奇斗豐艷吐露芬芳，清清的泉水，從石縫下穿過……多美的景色??！
選好爬山的地點，我背上裝有食物和水的背包出發(fā)了。我像只小猴子手扶著石塊，拽著樹技，手腳并用地向山頂爬去。當我喘著粗氣到達山頂時才感到兩腿發(fā)軟，心跳得厲害，于是選了一塊比較平整的石頭坐下，一邊看著四周的景物一邊等爸爸媽媽。肚子開始不爭氣地“咕咕”直叫，我拿出食物準備好，等著爸爸媽媽上來后一起開吃。
休息一會兒，我又精力充沛地奔跑跳躍起來。突然，我看見有一股細細的泉水在草叢的掩護下一直向山下流去，我想它是去找小溪了吧。我還在樹林里發(fā)現(xiàn)了蘑菇，就叫爸爸媽媽一起來采，我還順便采來一些五顏六色的野花做成花環(huán)戴在頭上，感覺自己仿佛變成了花仙子在仙境中游玩。
時間過得真快，該下山了。我竟然發(fā)現(xiàn)自己下不去了，隨時都感覺在往下滑，我緊張得不得了。最后，只好在爸爸媽媽的幫助下狼狽地下了山，我終于明白“上山容易下山難?！边@句話的含義了。
再見了大山，再見了松樹，再見了小草、小花，還有清泉水和野蘑菇，感謝你們陪我度過了美好的一天！
五一我們在爬山篇二
在假期里，我和家人們去登山。
我們早上剛剛起來，收拾好東西，準備出發(fā)了，到了山下，我們開車上山，開了一點后，我們買票進索道，到索道上纜車時，我心想：這次千萬要比上次好啊！上次嚇得我渾身發(fā)抖，希望這次能好些。纜車開動了，我?guī)еε碌男那樵诶|車上坐下，想：這纜車還能裝下這么多人，不是只能裝下幾個人嗎？怎么可能裝下這么多人呢？會不會掉下去呀？下面可是深不見底的峽谷??！一堆堆的疑問在我心中。下了車，我才放下了沉重的心，我匆匆忙忙的找到了出口，開始爬山，爬山時，旁邊沒有欄桿，所以我不愿意往邊走，因為邊上是懸崖峭壁，我可不想摔下去，我飛速的到了半山頂上，看到有餐館，高興的不得了，我叫媽媽快點，我準備下去接他們，但他們很快就趕來了，姥姨看見餐廳說：“吃些東西吧！”我和媽媽、姐姐都不吃東西，接著爬山，我們先爬山了，我爬得很快，我都到了，他們還在底下，我就在這里等著，姐姐和媽媽快速的往山爬，媽媽和姐姐爬上來都已經氣喘吁吁了，我們等了姥姨一下，我就接著爬了，他們接著休息，我繼續(xù)爬，爬到山頂了，我歇了會兒，就看看他們，結果他們還在下面呢！我去接她們，可是媽媽說：“你在上面呆著唄！下來干嘛呀！上去！”我就只好上去了，我很快就上去等著了，我還是在這里看四大天王吧！這四大天王只是太威風了！我最喜歡的就是第一大天王，他手拿青云劍，真帥！過了一會兒，她們上來了，我們燒了香，就走了。
五一我們在爬山篇三
今天跟著爸爸媽媽來這里爬山不是我第一次爬山，如果沒記錯的話，我第一次爬山應該是在我十歲的那個暑假。
那個暑假，我們所住的大院里組織我們所有小孩去看山看水。說是看山看水，其實更多的便是坐在小船里看水，那水的確好看得很，不過在看水之前，我們確實一起爬了一會兒山，細想起來，那應該才能算是我第一次爬山。只是那座山小而坦，讓我們所有人都覺察不到我們是在爬山，那更像是散步了。
可那的確又是爬山，我們爬到山頂上的時候，還在大人們的保護下，往山下看了一會兒，看似小小的山，從上往下望去，那景色還是很美，美得讓人忘記了時間的存在，美得讓人忘了山下的梯田是在山下，以為就在我們往前下兩步就能夠著的地方，美得我們差點兒忘了我那是在爬山。
第一次爬山那次，我在上山的過程中，沒有遇到一點點慣例中爬山會遇到的情況，反而在是在下山的時候，我感受到了下山的艱難。常言都說上山容易下山難，在那一次的爬山中，我確確實實感受到了。下山那會兒，因為山小而坦，所以很多路也不見得陡，只是正因為它不陡，讓我們險些大意了。有一個小伙伴因為下山順溜，他高興地先跑了下去，跑到中途，只聽見他一聲大叫，我們這才也跟著跑下去看他怎么了。
沒想到他跑得太快，差點沖到了旁邊的斷崖下去了，還好有一棵非常大的樹把他給掛住了。他死死地抱住那棵樹的樣子，我到現(xiàn)在還記得清清楚楚，有些猙獰，有些恐怖，好像跟我們差不多的他一下老了十歲似的。
細想起來，那才是我第一次爬山。我把第一次爬山的事情都告訴我的爸爸媽媽聽，他們這才知道那一次爬山還發(fā)生了那么險峻危險的事兒。
五一我們在爬山篇四
今天是“五一”節(jié)，我和爸爸到括蒼山往玩，這是我好久以來的一個愿看，今天終于實現(xiàn)了，別說我有多興奮啊。
到了括蒼山頂，這里早已是人隱士海，熱鬧非凡。括蒼山是臺州最高的山，在山頂上向下看往，四周的景物一覽無余，下面的村莊就變得像火柴盒那么小。在我們的身邊，有一根一根很大的柱子，足足有幾十米高。柱子的頂端都有三片葉片，像蜻蜓的翅膀，又像是電風扇的葉片，葉片總是在不停地旋轉。我問爸爸這是什么，爸爸說這是風力發(fā)電場，只要有風，葉片都能轉，只要葉片在轉，就能夠發(fā)電。爸爸說風力發(fā)電是利用自然資源，既環(huán)保又省錢，一天24小時都能發(fā)電。聽了爸爸的話，我覺得我們國家的科學技術多么發(fā)達啊。
今年的“五一”節(jié)是在括蒼山上度過的，我游覽了祖國的大好河山，又懂得了什么是風力發(fā)電場，增長了知識。
五一我們在爬山篇五
媽媽常跟我說：“仁者樂山，智者樂水?！彼晕逡患倨诘臅r候，媽媽就陪我去爬山。
今天我和媽媽又去爬了塘朗山。剛開始我們沿著登山道爬，爬到一半的時候，媽媽覺得太空曠了，一路上沒碰到一個人，媽媽有點害怕，就帶著我迅速地下了山，然后沿著盤山路往上爬。
一路上我們一邊聽評書一邊爬山。我們爬呀爬，爬呀爬，媽媽說：“今天肯定爬不到山頂了?！笨墒俏矣X得堅持就是勝利，我們不能半途而廢。隨著時間的流逝，我們不知不覺地爬到了山頂。我對媽媽說：“你還說爬不到山頂，這不也爬上來了嗎?！蔽液蛬寢屪谏巾?shù)牟莸厣咸魍h處的風景，我說：“樓房怎么像在霧里一樣。”媽媽說：“那是環(huán)境污染，空氣的能見度太低?！眿寢屧谏巾斏嫌纸o我講了很多故事。
快樂的一個小時過去了，我們離開山頂，在半路上，媽媽牽著我，我閉著眼睛走路，我牽著媽媽，媽媽閉著眼睛走路。最后我們總算找到一個休息的地方?？墒菦]休息幾分鐘，我們又踏上了快樂的旅途。就這樣我們連續(xù)走了兩個小時才從山上下來。
媽媽告訴我大自然是我們最好的課堂，你只有身臨其境，才能感受到山河的壯美，才能感嘆大自然的鬼斧神工。
五一我們在爬山篇六
今天，風和日麗、晴空萬里特別適合爬山。我和兩個哥哥準備去爬山。
我快速而認真地寫完作業(yè)，就準備去爬山了，我們帶了點零食和水，以備不時之需。
山上的風景可可真美！我們爬到了半山腰，這周圍有五顏六色的花、綠綠的小草、高大的松樹、飛翔的鳥兒。美麗迷人的花像“仙女”一樣，守護著大山；綠綠的青草像勇敢的“士兵”和仙女一起守護著大山；高大的松樹像“指揮官”，也在保護著大山。鳥兒凌空翱翔，在天空中嘰嘰喳喳地叫，像是給守護大山的人傳遞信息情報。
我們登山頂時遇到了“刺客”——紅刺果，紅刺果可厲害了，身上長滿了傷人的刺。我踢了紅刺果一下，紅刺果的刺就刺到了我的腿。可不能小看這小小的紅刺果，當時就疼得我后背冒汗了。真是“傷敵一千，自損八百”?。∩陨孕菹⒘艘幌?，我們就繼續(xù)爬山。誰知半路殺出個“程咬金”——荊棘，荊棘攀附在石頭上蔓延生長。我有點累了，想扶著石頭往上走，“啊”！一個大刺刺進了我的手。我強忍著疼痛，讓哥哥幫我把刺拔了出來，我們沒有再休息，繼續(xù)向著山頂進發(fā)。
功夫不負有心人，我們一路“過五關斬六將”，終于來到了山頂。
不知不覺，太陽馬上就要下山了，也該回家嘍！告別這美麗迷人的風景，我戀戀不舍地下了山，好期待下一次的爬山喲！
五一我們在爬山篇七
周末，爸爸媽媽帶我去兜率寺爬山，爸爸說爬山不僅能鍛煉身體還能欣賞風景，我們就愉快的出發(fā)了。車子開上了蜿蜒的小路，不一會就到了目的地，映入眼簾的幾個大字——獅子嶺兜率寺。
我們沿著小路走進山里，四周林深葉茂，連強烈的太陽光都照不進來，像開了制冷空調似的，我不由得穿上外套。走著走著我們看到了兜率寺廟，一進門就看到十八羅漢：靜坐羅漢、騎象羅漢、挖耳羅漢、開心羅漢……讓我驚嘆到我們中國文化博大精深呀！我們又經過一個水池，里面有大小不一的烏龜有趣極了！
我們穿過寺廟，才開始正式爬山。這是一條原生態(tài)的小路，山坡上有許多小石頭，我很好奇就踩了上去?！鞍。让?！”我摔了個四腳朝天差點從山坡上滑下去，我摸著受傷的屁股拄著登山杖一步一步艱難地往上爬，坡度漸漸增大，我手腳并用終于登上了山腰的塔，我們休息了片刻又往上爬。“啊，白娘子現(xiàn)身了，可我不想當許仙。”一條小蛇躥了出來嚇了我一跳。我們繼續(xù)往上爬，我們拿著木杖像老爺爺老奶奶似的慢慢往上爬，終于登上了山頂！
我們征服了獅子嶺一峰和二峰！雖然路途艱難，但我們勇氣可嘉，堅持不懈的走完了這次路程！我喜歡戶外運動，更喜愛和家人一起的美好時光！
五一我們在爬山篇八
周六我去爬了一次山，山上的風景非常美，可以說是人間仙境。
山路上雜草叢生，小草們好像在比賽，看誰長得快，長得高，發(fā)瘋似的鼓足了氣向上冒。鳥兒們站在枝頭嘰嘰喳喳地交談著，好像在議論我們這群穿著打扮奇怪的客人，風姑娘掠過草叢發(fā)出“呼……呼……”喘氣聲，再加上鳥兒們七嘴八舌，這首大合唱讓人們聽著飄飄欲仙的感覺，仰起頭來看天也格外藍，再看早在兩旁歡迎我們的竹子也分外高大，翠綠了！突然我的尖叫打破了這份沉靜。原來一條小青蛇從我前面游了過去！這把我嚇壞了，賴在爸爸的懷里不肯下來。
被興奮沖壞了頭腦的我居然一氣爬到山頂。“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺可真好！微風向我吹來，真涼爽，真舒服呀！讓我體會了成功的快樂。
下山路就很不好走了！我多次想放棄，因為根本沒有路。媽媽卻一直在我耳邊說：“我們的人生就是這樣，自己選擇的路，跪著也要走完！”在我摔了三跤后，我徹底要放棄的時候，爸爸媽媽的鼓勵又一次出現(xiàn)在我的耳邊“風雨過后就是彩虹，寶貝加油，你一定可以的！”“你是全隊最小的驢友，你是最棒的！”在叔叔阿姨的鼓勵下，我一步一個腳印，終于走到了山下。雖然我摔了好幾跤，可是我爬起來了，到達了目的地，完成了自我挑戰(zhàn)。
這不僅是一次爬山活動，還是一次認識自我，挑戰(zhàn)自己的活動。這次活動中我學會面對失敗，不放棄，面對挑戰(zhàn)，不害怕。
當然我更要感謝我的爸爸媽媽讓我有這樣的體驗，如果不是他們的陪同我想我是一輩子也不會有這樣的體驗，讓我終生受益！
五一我們在爬山篇九
說到大閘蟹，大家都很熟悉。想吃大閘蟹，去昆山吧。陽澄湖出來的大閘蟹很壯。河里產的一船螃蟹叫螃蟹，只有陽澄湖產的螃蟹叫大閘蟹。據(jù)說抓螃蟹時要設專門的閘門，故名；還有，根據(jù)《韋廷志》記載，陽澄湖出來的螃蟹數(shù)量最多，綠殼紅腳，有名的金爪蟹，體重不少，最后取名陽澄湖大閘蟹。
陽澄湖大閘蟹在唐代被列為皇家貢品。民國初年，北京四大名醫(yī)之一的石金墨，是有名的吃螃蟹的人。他把各地出產的螃蟹分為湖蟹和陽澄湖的六等、三等、一等蟹；第二類是河蟹，第三類是河蟹；第四類是螃蟹；第五類是溝蟹，是海蟹，陽澄湖大閘蟹最好吃。
時至今日，昆山陽澄湖大閘蟹依然名聞遐邇。想吃好吃的.螃蟹嗎？然后來陽澄湖。
春節(jié)的時候，我媽給我燒了兩堆大閘蟹，金大閘蟹上桌了。媽媽給我解開繩子，我迫不及待的想吃。我先去的。大閘蟹的腳被打開，兩只大手被收了起來。我打開它的蛋蛋，蛋黃倒出來了。我用舌頭吃光了蛋黃。父親那邊的白東西我能吃嗎？爸爸說:沒有，我手點的有點松。
這大閘蟹真好吃！
老師點評:你選擇了昆山特產大閘蟹作為你介紹的對象，確實是個不錯的對象。寫好大閘蟹有兩種方法:觀察和品嘗。因為大閘蟹的形狀很有特點，在這一點上，你似乎缺乏主動意識，所以文章中引用了很多材料，讓人感覺缺乏自己的觀察。
五一我們在爬山篇十
今天“五一”，我萬分的高興。在這當中我最愉快的一天是星期天同哥哥一起去爬山。
我同哥哥一塊開始往山上爬。哥哥胸有成竹的說：“我一定要爬上第三座山?！边@聲音多么有志氣啊!我慢慢地一步一步往上爬，而哥哥猶如那剛出生的小羊羔，馬上就要站起來似的。爬山的速度比我快三倍。我看著哥哥這樣的快，我也開始憋足了勁兒往上爬。我們翻過了一座山又翻過了一座山。啊!我終于爬上了山頂了!我們站在山上往下望，整齊的公路、成片的樓房、茂盛的樹林、綠油油的莊稼盡收我們的眼底，心中無比喜悅?？墒?，哥哥說再下后面的山，我心里不想爬了，但是我也無可奈何只好跟著下山，我邊下山，邊拔野花，心里又開心起來。
五一我們在爬山篇十一
五一節(jié)那天，老師帶我們去爬山。那座山我后來才知道，叫萬安山。
大家都非常喜歡外出活動，在車上有說有笑，有的同學聽著音樂，有的打著游戲……汽車帶著我們雖然行了兩個多小時才到目的地，但我們感覺過得很快。
到達之后，老師就安排我們爬山了。第一程，這也是最艱難的一段，長約500米。我跟著“大部隊”一起走，剛開始感覺挺輕松的，漸漸的，山路開始陡峭起來了。剛走不遠，有些同學體力就不支了。我拉了幾個人，自己也快喘不過氣來了?！鞍ァ拧蔽议_始呻吟起來。(寫得具體，好!)眼看就要掉隊了，我突然想到我們班體質最好的人——魏老師!于是我把自己的背包取下來讓老師背著。(媽媽事后說，只有幫老師背東西的，哪有讓老師背的道理呀?？晌耶敃r實在走不動了。)我輕松多了，于是大踏步往前走。過了一會兒，500米的第一段山路走完了。
休息了一會兒，接下來的路程比較長，有近道，有遠道，還有窄窄的小路和陡峭的石草路。同學們的體質好像都不太好，只得走一會兒休息一會兒。我還算是走得比較快的。前面有兩個同學走得非常快，我緊緊跟著他們，不一會就把后面的同學甩得無影無蹤了。(寫路，寫體質，寫“我”，寫別人，簡捷清楚)。
“咱們休……休息一會兒吧!”我氣喘吁吁地對前面的兩個同學說，他們同意了。我們仨又是吃又是喝，又是上樹摘槐花(這座山上有很多洋槐樹)，還有的爬到小樹頂上玩。直到過了好長時間后面的人才跟上來，我們仨已是休息得體力充足了。我們又一起往前趕，不一會就到了一個很大的開闊地，這里作為了我們的“大本營”。有的同學在吃東西，有的在喝水……同學們都非常開心，互相分享著帶來的食物。我則跟著幾個同學去摘槐花了。一個同學手里拿著一個鉤子，他將繩鉤扔到樹上，再把開滿槐花的小樹枝勾下來，然后我們幾個就“一擁而上”，把勾下來的槐花一掃而光。我不停地跟著那些同學“占便宜”，漸漸地，我袋子里的槐花越來越多。(真實生動，不是親臨實地的人怎能寫出這樣的文字?)。
后來，我們來到一大片樹林，里面全是密密麻麻的槐樹。還數(shù)我們老師最“厲害”，他用鉤子不停地勾，我們占了大大的“便宜”，大家一次次蜂擁而上，撿了很多香香的槐花。
大約過了一個多小時，我們走出林子，又去八卦樓前拍了幾張照片，便非常高興地滿載而歸了。下午四點多，我們乘車回到了洛陽。
這次爬山，給我留下了深刻的印象和深深的感動。在爬山的過程中，同學們都互相幫助，你拉我一把，我拉你一下;吃飯的時候，同學們一起分享美味的食物。這種互相幫助的快樂是我永遠忘不掉的。
五一我們在爬山篇十二
五一勞動節(jié)作為我國的重要節(jié)日之一，無疑是人們放松身心的好時機。每年的五一假期，我都會選擇一種與大自然親密接觸的活動，而爬山成為我最鐘愛的選擇。在這次的五一假期里，我又一次踏上了征程，攀登了一座壯麗的山峰。在這次旅途中，我不僅體驗到了大自然的宏偉壯麗，也從中汲取到了寶貴的人生經驗。
在這次爬山的過程中，最讓我記憶猶新的是那一段兇險的山道。這段山道極其陡峭，只能穿行一人，兩旁懸崖峭壁。一不小心就有可能摔下山谷，喪失生命。我感受到腳下的每一步都異常沉重，汗水不斷地從我的額頭滴落，心跳如鼓聲般響起。但正是這段困難的道路讓我明白了勇敢與堅持的重要性。無論遇到多大的挫折和困難，只要我們勇敢面對并堅持下去，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，達到成功的彼岸。
在攀爬山峰的過程中，我也遇到了很多與人合作的機會。大家都齊心協(xié)力，互相幫助，才得以順利度過艱險的山谷和峭壁。這讓我深刻體會到一個人的力量是有限的，只有與他人合作，才能共同創(chuàng)造出更大的價值。合作和團隊精神是實現(xiàn)目標的重要因素，無論在哪個領域，都需要我們懂得尊重合作伙伴，發(fā)揮彼此的優(yōu)勢，共同為目標而努力。
爬山的過程雖然艱辛，但也給予了我很多意想不到的驚喜。當我踏上山巔之時，迎接我的是一幅絕美的畫面。身處高山之巔，我仿佛站在了世界的頂端，腳下是茫茫的云海，視野無限開闊。這一刻，我感到了一種無與倫比的快感和成就感。這讓我體會到：只有通過不斷努力和奮斗，才能達到內心的滿足和成就感。而這種成就感也會促使我們在以后的生活中更加積極向上，迎接新的挑戰(zhàn)。
爬山雖然辛苦，但給了我與自然親密接觸的機會，使我更加懂得珍惜。在山的懷抱中，我看到了大自然的鬼斧神工，也領略到了生命的寶貴。在一望無際的山林叢中，我看到了參天的大樹、繁茂的花草以及眾多的野生動物。這一切都讓我深深感受到大自然的美麗與偉大。同時，我也意識到我們應該保護好自然環(huán)境，讓下一代也能夠欣賞到這樣的美景。我們應該珍惜大自然賜予我們的一切，積極參與到保護環(huán)境、保護生態(tài)的行動中。
通過這次爬山體驗，我收獲了很多。我在攀登困難的山道中明白了勇敢和堅持的重要性，意識到團隊合作和協(xié)作的力量，感受到了追求成就和滿足的快樂，也更加懂得了與大自然和諧相處的重要性。這次五一爬山之旅，不僅強化了我對人生的看法，也使我更加熱愛生活、積極向上。我相信，將這些心得與體會運用到日常生活中，我一定能夠取得更好的成績，迎接更美好的未來！
五一我們在爬山篇十三
今天，我?guī)еd奮和喜悅來到了學知源，因為我們今天去龍?zhí)豆珗@爬山。我們二點三十分左右來到了龍?zhí)豆珗@，我們議論紛紛地說著，笑著，不知道老師會先哪條路給我們爬呢？老師把我們帶到九曲橋的下面說：“你們誰先到觀光閣的上面，再爬下來，誰就是勝利者?！崩蠋熣f：“預備……”我就把腳伸到樓梯上。老師說：“開始?！蔽覀兙蛿D來擠去地爬，我就飛快地上去了，我快爬到觀光閣，我氣喘吁吁，滿臉通紅，我還在堅持，我沒有像他們那樣，半途而廢。我用力地爬著，終于到了觀光閣的樓上，我站了一下，就下去了，因為這是比賽，我飛一樣地下了樓，我小心翼翼地下著樓，我的后面只剩下一個人了，我就剩五個樓梯，同學們都在歡呼，我跳了下來。得了第六名，我還是沒有輸。我們休息了五分鐘，老師說：“我也參加?！蔽覀兊诙喌募ち姨魬?zhàn)又將開始了。老師說：“預備，開始?！崩蠋熍艿帽任疫€快，我拿出吃奶的力氣跑了上去，果然爬在老師的前面。我又到觀光閣前面時，又汗流夾背，汗如雨下，我使勁地爬著，終于我得了第四名，我這次成績比上次好多了。我從觀光閣下看風景優(yōu)美的景物，有中心舞臺，有花崗書城，還有高樓建筑……我們看了一會兒，老師說：“下去吧！”突然有一個“逃兵”那就是黃浩銘，他沒有上來就下去了，我真為他感到可惜。我覺得爬山很快樂，很開心，我還想再玩一下。
五一我們在爬山篇十四
這個星期四，我們去富陽春游。那天早晨，我們坐車去了天井山，大家一路上說說笑笑，觀賞美麗的車窗外春色，誰也想不到，這次春游是對我們的一次考驗。到了天井山，身旁并沒有美麗的春色，還看到了許多枯枝敗葉和墳墓，這使得我們有一些害怕。更意想不到的是，那里的山路雖然寬闊，但在這眾多的人群里，就顯得狹窄和陡峭，天空灰蒙蒙的，仿佛老天爺也想捉弄我們，一會兒就下起了蒙蒙細雨,山路就變得更加滑了，天氣也逐漸變冷了。
但他們都沒有喊累，都在一步一步地向山上邁去；在這么惡劣的環(huán)境里，大家終于堅持爬上了山頂。在山頂上，大家都上氣不接下氣，有些人衣服被雨淋得濕透，有些人變成一個“小泥人”。但大家都開心地笑了，因為人人都挑戰(zhàn)了自我，順利爬上了山頂，大家在山頂上觀看到了美麗的風景。這次春游，讓我們學會了挑戰(zhàn)自我。在以后的日子里，我們都要試著挑戰(zhàn)自己，克服種種困難，讓自己變得更棒更勇敢！
五一我們在爬山篇十五
二、主辦單位。
中共沙依巴克區(qū)委員會。
沙依巴克區(qū)人民政府。
三、承辦單位。
沙依巴克區(qū)總工會。
沙依巴克區(qū)文體局。
沙依巴克區(qū)機關黨委。
沙依巴克區(qū)團委。
四、協(xié)辦單位。
雅瑪里克山街道辦事處。
八四一臺辦公室。
五、比賽時間。
xx年4月29日上午北京時間11時整。
六、比賽地點。
雅瑪里克山街道辦事處。
七、登山路線。
起點：雅馬里克山街道辦事處—終點：八四一臺（沿公路攀登)。
八、參加單位。
區(qū)屬各街道辦事處工會聯(lián)合會各一個代表，區(qū)機關工會、教育局工會、城建局工會、行政執(zhí)法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊參加比賽。
九、參加比賽人數(shù)及分組。
1、參賽分男、女甲乙各兩組進行。
以前出生，年滿35周歲以上。男、女乙組隊員必須是1968年1月1日以后出生。
3、每單位可報領隊兼教練1名，運動員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。
十、報名與領隊會議時間。
l、各參賽單位必須于xx年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區(qū)總工會1306辦公室孟麗娟處：
2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫，并注明年齡及出生年月日、性別。
3、領隊會議定于xx年4月28日上午北京時間10點在區(qū)政府13樓會議室，請各領隊按時到會。
十一、錄取名次與獎勵。
1、比賽設團體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進前八名的單位設優(yōu)秀組織獎。
2、比賽設個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎；男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎；男女甲乙各單位16—30名為三等獎。
3、計個人小分的同時，累計為團體總分定為獲獎的標準分。團體獎設一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。
十二、比賽要求。
l、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領導和領隊審核把關。如出現(xiàn)問題單位自行處理。
2、所有參賽隊要服從比賽組委會的統(tǒng)一調遣，準時到達比賽場地，按照比賽規(guī)程參加比賽，不按時到場的隊要扣集體總分(2—3分)。
4、各參賽隊必須制作白底紅字隊牌一塊。尺寸：長90厘米x寬60厘米，稈高70厘米。
5、比賽服裝及運動鞋自備。
十三、任務分配。
l、區(qū)總工會負責活動方案的起草、組織、協(xié)調。負責標識、會標及比賽獲獎證件制作。負責購買獎品及頒獎物品的準備。
2、區(qū)文體局負責比賽活動的具體事宜。現(xiàn)場音響的準備。
3、區(qū)委辦公室負責起草領導講話。
4、區(qū)委宣傳部負責新聞單位的'邀請及報道。
5、區(qū)交警隊負責疏導比賽現(xiàn)場周圍的交通。
6、區(qū)政法委負責比賽沿線的安全保障。
7、雅馬里克山街道辦事處負責集結地點會場的布置及氣氛的營造。
8、區(qū)總工會負責與急救中心聯(lián)系出急救車一輛，處理比賽中的意外事故。
9、區(qū)機關黨委，區(qū)團委等部門抽調人員配合區(qū)總工會做好比賽的協(xié)調組織工作。
十四、總體要求。
1、這次慶“五一”迎“十運”全民健身爬山比賽活動規(guī)模大、參加比賽人數(shù)多、比賽線路長、有一定的難度，因此，各單位領導要高度重視，加強領導，周密安排，精心組織，既要保證活動的正常開展，又要保證不出任何事故。
2、各單位工會主席要認真履行職責，以高度的政治責任感和事業(yè)心確保任務的完成。工作中若有問題要加強與區(qū)總工會的聯(lián)系，及時解決，以保證活動有序順利地進行。
3、各參賽單位必須服從活動組委會的統(tǒng)一指揮和協(xié)調，嚴格組織紀律，活動期間要管好自己的人，嚴格按比賽要求參加比賽。
4、各任務承擔單位要按照任務的分配責任到人，狠抓落實，確保比賽活動的圓滿完成。
5、未盡事宜另行通知。
五一我們在爬山篇十六
一個風和日麗的早晨我們全家一起到蕭山掃墓。
到了蕭山我先吃完中飯，補充體力，然后就來到了山的入口處我大吃一驚，這座山竟然沒有臺階，阿姨告訴了我這才是真正的爬山。大家一起走了一小段發(fā)現(xiàn)山路十分陡峭，上上下下，旁邊到處都是枝干樹葉，還有一些雜草，我們走的路也只20幾厘米。我們來到一個小山坡，坡上滿是雜草，大人們費了九牛二虎之力，才把咱們小孩推了上去，自己也摔了好幾下。我們繼續(xù)往前走，這就來到了竹林，我看到了幾條草蛇，當時我十分害怕，我心想它會不會咬到我呢？它會不會有毒，它會不會讓我全身感到痛苦，我越想越害怕，就在這時，阿姨告訴我：“它沒有毒，它也不會咬，因為它很溫和?！边@才放了心。終于到了山頂，我們拜完祖先就下了山。
俗話說：“上山容易，下山難。”今天我終于體會到了。剛走了一分鐘我就摔了一下，這摔得可不輕??！我褲子上滿是泥土。走在我身邊的一位阿姨關心地說：“下山要斜著走，重心往后?！蔽艺J為這全是廢話我不聽?？墒墙酉聛砦揖退さ脻M是泥土，我才意識到了身邊阿姨說的話，這不我成功地下了山，一次也沒摔著。真是不聽大人言，吃虧在眼前。
這次爬山，讓我意識到了真正的爬山那是多么刺激，路上全是枝干樹葉，路也非常窄?。?/p>
五一我們在爬山篇十七
五一的假期，爸爸媽媽說要帶我去爬山，我頓時石化了，目瞪口呆地望著媽媽。我為什么會這樣子呢?那是因為，我不怎么喜歡運動，特別是爬山這種需要耐力的運動。
開車大概20分鐘后，我們來到了茶山。我們開始上山了，一開始也不怎么累的，后來，我以為應該已經到了的，可是沒想到的是，還要繼續(xù)向上爬。因為以前我和姐姐爬山的時候，爬到有一個標著1450的地方就下來了。可是，爸爸媽媽卻一直往上爬，我疑惑不解，我問：“媽媽，為什么還要繼續(xù)往上爬，以前不是爬到標著1450的地方就下來的嗎?”媽媽說：“因為，以前是夏天，我看到你們爬的汗水淋淋，肯定是爬不動了，所以才叫你們下來的，現(xiàn)在，你得要鍛煉鍛煉，好久都沒有爬了。以后啊，我們每個星期天我們都來著爬一爬?！薄鞍?還要爬啊!!那……好吧……”我只好答應了。
我一定要把身體鍛煉好，這樣媽媽就不會再帶我去爬山了!
五一我們在爬山篇十八
今日，我和叔叔嬸嬸還有姐姐妹妹一塊兒去了蘇孟鄉(xiāng)四顧屏風景區(qū)爬山。到了那里，已經早上8點了。
站在山腳下，仰起頭，看到了山是那么的高，一眼望不到盡頭。我與姐姐妹妹比賽，看看誰先到達山頂，誰就贏。比賽開始了，大家都熱血朝天，開始動起來了。一聲聲腳步聲響徹云霄。到了半山腰，我們看到了一位老爺爺，他氣喘吁吁地爬著山，又拿著手中的一個袋子，袋子中竟有5升的一壺油?？上攵窃鯓优郎蟻淼?。我和姐姐見了，把爺爺手上的那一個袋子拿了過來，爺爺笑瞇瞇地說：“真乖啊，中午到我家吃飯去！”原先，他是住在山上的寺廟里的。
我們繼續(xù)向上爬，聽見了寺廟的歌聲，高興極了，到了寺廟，首先映入眼簾的是千手觀音，那是多么壯觀啊！我忍不住拍了一張照片，然后進去拜了拜千手觀音和其他佛祖，說出了自我的'心愿。于是，我們繼續(xù)向上爬，爬了好一會兒，又看到了一座寺廟。“那里的寺廟真多呀！”我不禁感嘆道。“立刻就要到山頂了”叔叔說。我們興奮極了。一向向前，最終到了山頂。
啊，到了山頂是多么令人自豪的事啊，是要經過應對困難的勇氣、堅持，講講容易做起來難啊，可是，我做到了，我為自我而感到驕傲，而感到了自豪，“堅持就是勝利！”我做到了！
五一我們在爬山篇十九
今年的“五一”節(jié)，我們都過得很愉快。通過這個“五一”節(jié)，真正從不同的側面展現(xiàn)出了精神文明建設的新成果，也展現(xiàn)出了黨的根本作用--一切為了群眾，從群眾的利益出發(fā)。我想明年的“五一”國際勞動節(jié)將過得更加愉快、美好！對了，先約幾個同學出來吧。先找誰呢？哈，石哥吧，他平時最喜歡吃了，所以嘛，請他來幫我吃蛋糕好了?！拔梗鐔?？我楊坤霖啊！”我開心地說?！芭叮惺裁词掳。俊薄敖裉煳疑瞻?，賞臉來玩嗎？”“?。坑械案獬詥?？”他驚訝地問道。我差點沒暈過去，過生日哪有不吃蛋糕的?。课覙O度無語地回了一句：“呵呵，沒有。”哈哈，接下來是找老萬拉......“喂，老萬嗎？我大坤啊?！薄芭?，有什么事啊，今天可是“五一”啊，別打擾我玩哦。”“切，今天我生日哦，你能來我家嗎？”“?。俊拔逡弧蹦闵瞻。俊薄笆前?，怎么了?！薄皼]什么沒什么，放心吧，哥們我一定來。只要你多買寫零食哦?！薄岸鱺好的好的?！惫终业揭粋€咯。......接下來，很多同學被我邀請到家里來咯。
晚上，爸爸媽媽依然在爭論著誰是誰非。我見了此狀，馬上怒火沖天，大喊道：“別吵拉，等下我的同學們就要來了，你們如果想讓我的生日開心的話，就請你們熱情地好好招待我的同學們。”爸媽好象被我的話給驚住了，然后紛紛意識到自己的錯誤一般，馬上說：“兒子，我去買水果，等會要好好招待你的同學?！眿寢岄_心地說，然后不停地用手提示老爸?！肮?，那我也去買點零食吧?！卑职纸K于知道什么意思了。這樣，一場生日就開始了......
雖然爸媽在“五一”這個特殊的日子爭吵了起來，可還是不能阻止得了我開開心心地過生日，啊，這個“五一”很特別。
五一我們在爬山篇二十
五一假期是人們追求休閑和戶外活動的黃金時刻。而其中，爬山成為了眾多人們喜愛的運動方式之一。從遠古時代的獵戶到如今的街頭巷尾，每個人都可以感受到爬山的魅力。在這個五一假期，我也參加了一次爬山活動，不僅強身健體，更讓我深感了許多心得體會。
首先，爬山能讓我體驗到大自然的奇妙。在日常生活中，大多數(shù)人都生活在鋼筋混凝土的城市中，難以接觸到大自然的美麗。而爬山則是一次與大自然親密接觸的機會，仿佛融入到了一片原始的山林中。山間的空氣清新，陽光透過枝葉的縫隙灑在身上，讓人感到精神煥發(fā)。同時，我還能看到大自然的壯麗景色，如壁立千仞的懸崖，如流水飛瀑的溪水，如綿延的山脈和千姿百態(tài)的花朵。這些景色讓我嘆為觀止，也讓我意識到人類與自然的微不足道，同時也充實了我的精神世界。
其次，爬山能鍛煉我的體力和意志。在攀登陡峭的山峰時，每一步都需要我用盡全力，充分發(fā)揮肌肉的力量。身體的每一寸骨骼和每一塊肌肉都在為我提供強大的支持。在攀爬過程中，我時刻提醒自己要堅持下去，不能放棄，不能停下腳步。這時，我意識到體力的邊界是我自己設置的。只有超越自己才能取得更大的進步。在爬山的過程中，我感受到了體力的增長和思維的活躍，鍛煉了自己的意志力和毅力。
再次，爬山能增強人與人之間的溝通和合作。在一次爬山的活動中，我結識了一些志同道合的伙伴。我們互相激勵，共同攀登山峰。在陡峭的山路上，我們互相扶持，互相關心，在危險的時刻給予對方鼓勵和支持。當我們攀爬到山峰時，我們一起歡呼，慶祝我們共同的勝利。通過共同的努力，我們建立了深厚的友誼和信任，促進了團隊的凝聚力和合作能力。這次爬山的經歷讓我明白了團隊的重要性，懂得了集體的力量是無窮的。
此外，爬山也給我?guī)砹藢ι畹男滤伎?。在攀登山峰的過程中，我不僅突破了自己的極限，體驗到了自身的能力，也對生活中的困難和挫折變得更加樂觀和積極。無論是面對山中的坎坷和險阻，還是面對生活的困難和挫折，我都能保持堅韌的品質，不輕易放棄。爬山讓我明白，困難與挫折是人生必經之路，只有通過不斷的努力和奮斗，才能攀向人生的巔峰。
總之，這次五一爬山活動給我?guī)砹嗽S多心得體會。在大自然面前，我感受到了它的美麗和魅力。在爬山的過程中，我鍛煉了體力和意志，提升了自己的毅力。與伙伴們的溝通和合作讓我明白團隊的力量，學會了互相扶持和支持。此外，爬山還讓我對生活有了新的認識，讓我明白了困難與挫折是成長的必經之路。爬山的經歷讓我更加熱愛生活，也更加珍惜與大自然的親密接觸。愿我們能都珍惜每一個假期，去感受大自然的美麗和力量，讓爬山成為生活中的一部分，讓心靈源泉涌動不息。
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