演講稿應(yīng)該具備生動(dòng)的語(yǔ)言和形象的比喻，以吸引聽(tīng)眾的注意力。要寫一篇較為完美的演講稿，首先需要明確演講的主題和目的。演講時(shí)要注重語(yǔ)言的表達(dá)和身體語(yǔ)言的運(yùn)用，以增加演講的說(shuō)服力和影響力。
課間的演講稿篇一
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采”
北京奧運(yùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，大家一定對(duì)運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)還記憶猶新吧？在那場(chǎng)世界人民關(guān)注的體育盛會(huì)上，我們目睹了菲爾普斯的速度；陳?ài)葡嫉牧α浚粡埦昃甑木珳?zhǔn)……他們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上所表現(xiàn)出的體育魅力、個(gè)人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來(lái)了無(wú)比的震撼和感動(dòng)。雖然奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但那種“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神的火種已經(jīng)撒向了祖國(guó)大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運(yùn)動(dòng)健兒那樣在賽場(chǎng)上為國(guó)拼搏，但在學(xué)校的操場(chǎng)上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。
課間操就是我們充分展示自己青春活力的機(jī)會(huì)，它作為全校性的課外體育活動(dòng)，還有助于消除我們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護(hù)視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的最好方法就是運(yùn)動(dòng)。專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時(shí)都是體育愛(ài)好者甚至是體育健將，他們都有長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了他們大腦發(fā)育，同時(shí)也造就了他們具有不斷拼搏進(jìn)取的精神，我們都知道我們的開(kāi)國(guó)領(lǐng)袖毛澤東73歲時(shí)還暢游長(zhǎng)江，他的偉作，有好多出自運(yùn)動(dòng)后的靈感。前人已經(jīng)給我們開(kāi)辟了先例，我們何不借鑒并學(xué)習(xí)他們也去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢，這樣既加強(qiáng)了我們的體能又提高自身素質(zhì)，并養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，使我們最終成為德、智、體全面發(fā)展的國(guó)家棟梁。
做好課間操有益于我們身體健康，但學(xué)校中仍有一部分同學(xué)，明明可以把操做得到位做得標(biāo)準(zhǔn)，可就是愛(ài)動(dòng)不動(dòng)，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學(xué)說(shuō)話聊天的。這樣，全身的關(guān)節(jié)就達(dá)不到運(yùn)動(dòng)鍛煉效果，更談不上要通過(guò)課間操進(jìn)行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費(fèi)掉。不僅如此，這往往還會(huì)影響到班級(jí)的風(fēng)氣、集體的榮譽(yù)。做操這一件小事不僅能對(duì)個(gè)人的身心有很大的益處，更是反映我們當(dāng)代中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級(jí)風(fēng)氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點(diǎn)滴小事看出。我想任何一個(gè)有集體榮譽(yù)感，一切以集體利益為重的同學(xué)無(wú)都不愿看到集體的榮譽(yù)受到任何損壞吧。
同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真做好課間兩操的每個(gè)動(dòng)作，以嶄新的姿態(tài)贏得健康，塑造形象，展現(xiàn)我們青春風(fēng)采，為班級(jí)為學(xué)校贏得榮譽(yù)、贏得好評(píng)，在學(xué)習(xí)上取得更大的進(jìn)步！
課間的演講稿篇二
那就是——“態(tài)度、目標(biāo)、勤奮、恒心”。
期中考試已經(jīng)結(jié)束，一次考試并不是句號(hào)。人生道路中有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻可以改變心情，你不能改變?nèi)菝玻瑓s可以展現(xiàn)笑容，你不能改變世界，卻可以改變自已。我們要從暫時(shí)的喜悅中走出來(lái)，從暫時(shí)的沮喪中走出來(lái)，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，及時(shí)調(diào)整自己，為期末考試早作準(zhǔn)備。
最后祝愿同學(xué)們用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽(yáng)；用昂揚(yáng)銳氣去挫敗每一個(gè)困難；用浩然正氣去超越每一次極限，勤奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，積極生活，去迎接明天的挑戰(zhàn)！
課間的演講稿篇三
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的主題是：《合理安排課間活動(dòng)》。
一、什么是公共秩序?
公共秩序，是指為了維護(hù)社會(huì)公共生活的正常進(jìn)行而要求人們必須遵守的行為規(guī)范，主要是指公共場(chǎng)所的行為規(guī)則。公共場(chǎng)所是人們共同生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、交往的地方;各公共場(chǎng)所，在人們長(zhǎng)期的活動(dòng)中都形成了一系列的行為規(guī)則，這就是“公式秩序”。
二、遵守公共秩序的意義。
首先，它是維系社會(huì)生活正?；幕颈ＷC。隨著社會(huì)生活的復(fù)雜化和多樣化，公共場(chǎng)所已成為人們共同生活、娛樂(lè)必不可少的地方，如居民小區(qū)、影劇院、體育場(chǎng)館、公園、商店等。這些場(chǎng)所秩序良好，會(huì)給人們生活帶來(lái)極大的愉快;反之，不僅影響正常生活，甚至?xí)＜叭藗兊纳踩?/p>
第二，它是社會(huì)文明的標(biāo)志。有無(wú)良好的社會(huì)公共秩序，是衡量一個(gè)地方管理水平和文明程度的顯著標(biāo)志。
第三，它是衡量一個(gè)人精神道德風(fēng)貌和文明素養(yǎng)的重要尺度。在公共場(chǎng)所自覺(jué)約束自己、方便他人、維護(hù)秩序，是做人的起碼原則;反之，則表明缺乏道德修養(yǎng)。
所以，作為公民，每個(gè)人都有遵守社會(huì)公共秩序的義務(wù)。
三、小學(xué)生遵守秩序的基本要求。
1、遵守課堂秩序是學(xué)生最基本的禮儀要求。
2、我們還要遵守交通規(guī)則，走人行橫道線，不在馬路上追跑打鬧。
3、上下公交車要排隊(duì)，不擁?yè)尅?/p>
4、購(gòu)物排隊(duì)不加塞。
5、升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國(guó)旗，肅立致敬。
6、在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓，不亂擁擠。
7、上下樓梯時(shí)，要輕聲慢步靠右行走。
8、課間不追逐打鬧，不亂扔雜物。
9、中午去商店、食堂要排隊(duì)，不允許跑步?；亟淌乙惨杂X(jué)排隊(duì)行走，不跑步。
10、放學(xué)時(shí)，排好路隊(duì)集體離校，不瘋打鬧。
11、等候班車時(shí)，要排好隊(duì)，不瘋打鬧。
12、上下班車都要遵守秩序，排好隊(duì)。尤其是，早晨到校時(shí)，下班車后要自覺(jué)排好隊(duì)，整齊的走進(jìn)校園。
希望各班同學(xué)都能合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味。
謝謝大家!
課間的演講稿篇四
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
我是二年級(jí)一班的邢玉軒，今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《文明課間活動(dòng)》。
課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié)，而良好的課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來(lái)活躍而輕松的氣氛，所以課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
然而看到有些班級(jí)的課間活動(dòng)情況，卻有些讓老師擔(dān)心。有些同學(xué)一下課就相互推拉打鬧，有些在操場(chǎng)球架上攀爬追逐，還有些在小路上擠壓踢打。看著我們臉上洋溢著興奮快樂(lè)，可是老師心里是多么的擔(dān)心啊!如果你一不小心，摔倒或被撞倒、壓壞，后果都難以預(yù)料。為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘，我想在這里給全體同學(xué)提幾點(diǎn)建議，希望大家能認(rèn)真遵守：
1、課間活動(dòng)要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗;活動(dòng)時(shí)要守紀(jì)律，不打人、罵人，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐;不做危險(xiǎn)性游戲，不在容易發(fā)生危險(xiǎn)的、不適宜活動(dòng)的場(chǎng)地游戲。
2.養(yǎng)成課間休息的好習(xí)慣，在下課時(shí)認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作，不在上課后才忙著準(zhǔn)備。
3.打開(kāi)門窗，保持室內(nèi)空氣流通;不要在教室內(nèi)追跑打鬧。同學(xué)們，課間文明游戲和玩耍，既能避免同學(xué)間不必要的沖突和摩擦，而且有意義的玩耍游戲，還能開(kāi)發(fā)我們的智力，增進(jìn)伙伴間的團(tuán)結(jié)。希望每個(gè)同學(xué)課間活動(dòng)要文明，開(kāi)開(kāi)心心消除疲勞!
希望各班同學(xué)都能合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味。
謝謝大家!
課間的演講稿篇五
1630年，歐洲殖民者在美國(guó)有一個(gè)恐慌：今天在美國(guó)田納西州東部，人們發(fā)現(xiàn)大量的蟬仿佛一夜之間突然從地面上冒出，數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的蟬，每公頃約40000洞樹(shù)下，真的可怕。幾周后，蟬就消失了。然而，值得注意的是，17年后，這段歷史又上演了一場(chǎng)，又一次在17年之后，“無(wú)需重寫腳本”重量進(jìn)行，直到20xx年的23倍。因此得出結(jié)論，17年蟬的生命周期。
進(jìn)化理論的合理的解決這個(gè)問(wèn)題。
蟬最初，生物學(xué)家認(rèn)為，可能會(huì)有各種不同的生命周期，如1、2、3、4、5、6、13、17年，等等。但對(duì)不同生命周期的蟬，天敵的概率是不同的。如果蟬是偶數(shù)的生命周期，如12年，所以每次在地面上，將不幸的是遇到了生命周期為1年，2年，3年，4年，6年和12年的天敵，使瀕危物種生存，偶數(shù)蟬的生命周期將因?yàn)樯娓?jìng)爭(zhēng)的劣勢(shì)被消除。
相反，生命周期是蟬，更幸運(yùn)，因?yàn)樗麄兛梢源蟠鬁p少見(jiàn)面的機(jī)會(huì)的天敵，因此固執(zhí)地從一代到另一個(gè)生存。在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中，大量的這些3、5、13和17年蟬的黃金時(shí)期就是是一個(gè)很好的證明，“物競(jìng)天擇，適者生存”。
這一理論，20xx年，馬克斯普朗克研究所的分子生理學(xué)研究和智利大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)給出合理的證明。他們建立了一個(gè)數(shù)學(xué)模型的“獵人和獵物”———蟬比作“獵物”，其天敵與數(shù)論比作“獵人”——證明了素?cái)?shù)的蟬的生命周期可以為人口保持穩(wěn)定。
蟬的生命現(xiàn)象，在最后的分析是一個(gè)策略，以避免捕食者，是進(jìn)化過(guò)程中自然選擇的結(jié)果，是一種很常見(jiàn)的生物現(xiàn)象。在長(zhǎng)時(shí)間年，一代的蟬，迷失在“蟬蟬的叫聲”，他們不知道，神秘的大自然在精確計(jì)算為他們自己的“天命”。這種“天命”的社會(huì)生活，是禪宗的哲學(xué)。
課間的演講稿篇六
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
早上好！今天國(guó)旗下演講的題目是《遵守課間禮儀，做文明學(xué)生》。
文明禮貌是一個(gè)國(guó)家和民族進(jìn)步的象征，是青少年必備的美德。文明是尊重別人，也是尊重自己；文明是一種生活方式，是一種思維習(xí)慣。長(zhǎng)期以來(lái)，我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師一直默默無(wú)私地工作，努力為學(xué)生創(chuàng)造美好的校園環(huán)境和良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校在一天天發(fā)展，環(huán)境在一天天改善，努力成為更好的學(xué)校。然而，學(xué)生們想過(guò)嗎？發(fā)展一所學(xué)校，光靠老師的努力是不夠的。這需要你、我、他和我們所有人的共同努力。從你說(shuō)的和我做的，我們創(chuàng)造了我們學(xué)校的美好形象。要知道每一個(gè)學(xué)生的行為和言語(yǔ)都是學(xué)校形象的展現(xiàn)，關(guān)系到學(xué)校的榮辱。
今天，我們將學(xué)習(xí)如何遵守課間禮儀。課間休息的目的是讓學(xué)生修剪身心，讓他們精神百倍地學(xué)習(xí)得更好。大多數(shù)學(xué)生可以觀察班級(jí)間的紀(jì)律，做一些有用的活動(dòng)，如踢毽子、跳橡皮筋、與同學(xué)交談、閱讀喜歡的書籍等。而少數(shù)學(xué)生安全文明意識(shí)淡薄。他們?cè)谧呃壤镒分妫袝r(shí)會(huì)撞到學(xué)生，有的學(xué)生甚至大喊大叫，有的學(xué)生下課扔紙屑，弄得校園和教室環(huán)境凌亂不堪。讓我們的校園更干凈、更美麗、更安全。我們每個(gè)同學(xué)都要從以下幾個(gè)方面努力：
1、課間提前做好下節(jié)課的準(zhǔn)備，比如預(yù)習(xí)新課，拿出要用的課本和作業(yè)本等。為了更好的學(xué)習(xí)。
2、課間休息時(shí)玩積極、有益、安全的游戲。不要玩激烈的游戲。不要在走廊和教室里玩游戲。我們經(jīng)?？吹揭恍W(xué)生在教學(xué)樓的走廊里和教室前面玩游戲。幾個(gè)學(xué)生擠在一起，很危險(xiǎn)，影響學(xué)生和老師的行走。
3、不要在課間追著跑。學(xué)生精力充沛，運(yùn)動(dòng)健將，尤其是男同學(xué)經(jīng)常在課后追著教學(xué)樓到處玩。在追逐的過(guò)程中，跑在前面的往往會(huì)不由自主的回頭。邊跑邊看是最危險(xiǎn)的。如果學(xué)生手里拿著竹簽等小物件，危險(xiǎn)程度會(huì)更高。為了您的安全，請(qǐng)放慢腳步。為了體現(xiàn)你的文明，請(qǐng)輕踩。
4、離開(kāi)教室和進(jìn)入教室應(yīng)有序。因?yàn)榻淌业拈T比較窄，不要急著給對(duì)方讓路。
5、向右上下樓梯，互相禮貌。別玩了，別來(lái)來(lái)回回保證我們的安全。
6、上課離開(kāi)教室去專門教室，要關(guān)燈關(guān)門，愛(ài)護(hù)公物，節(jié)約水電。
7、愛(ài)護(hù)校園的花草樹(shù)木和一切設(shè)施。我們應(yīng)該尊重他人的工作，保持校園整潔，不亂扔紙屑，服從老師的管理，接受值班學(xué)生的批評(píng)和勸阻。
8、師生同學(xué)之間互相尊重，禮貌用語(yǔ)掛在嘴邊；我們應(yīng)該熱情地關(guān)心和幫助有困難的學(xué)生，不要給他們起綽號(hào)或傷害他們的自尊。
同學(xué)們，讓我們牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起，讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根。
課間的演講稿篇七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
贈(zèng)人玫瑰，手留余香。
一個(gè)小女孩經(jīng)過(guò)一片草地時(shí)，看見(jiàn)一只蝴蝶被荊棘弄傷了，于是她小心地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。后來(lái)蝴蝶為了報(bào)恩，化做一位仙女，對(duì)小女孩說(shuō):"請(qǐng)你許個(gè)愿吧!我將讓它實(shí)現(xiàn)。"小女孩想想說(shuō)，"我希望快樂(lè)"于是，仙女在她耳邊細(xì)語(yǔ)一番便飛走了，后來(lái)，這個(gè)小女孩果真快樂(lè)地度過(guò)了一生。而這個(gè)快樂(lè)的秘密就是，力所能及地幫助身邊的每一個(gè)人。
茫茫人海，滾滾紅塵，回眸四望，助人是一道絕美的風(fēng)景，一隅人人渴望、四季相宜、風(fēng)味獨(dú)特的景觀。學(xué)會(huì)助人，你便懂得享受；學(xué)會(huì)助人，你便擁有快樂(lè)；學(xué)會(huì)助人，你便走近幸福；學(xué)會(huì)助人，便成為一個(gè)大寫的人！
助人是一種享受，是一種實(shí)實(shí)在在的享受。無(wú)論何時(shí)何地，你學(xué)會(huì)了助人，你便收獲快樂(lè)，收獲溫馨。懂得助人，你的心情便永遠(yuǎn)陽(yáng)光燦爛。因?yàn)椋嘿?zèng)人玫瑰，手留余香。
助人是一種情懷，是一種博大高雅的情懷。沒(méi)有愛(ài)心的人，不懂得助人；缺少情趣的人，不知道助人。自私自利的人，更不會(huì)去助人。
助人是一種幸福，是一種幫助過(guò)別人的人才能享受到的幸福。大千世界，蕓蕓眾生，自私自利者有之，助人為樂(lè)著也有之；自私自利者多，助人為樂(lè)者少。在別人感激的回眸一瞬，你會(huì)感受到助人滋生的幸福和快樂(lè)。
助人是一種態(tài)度，是一種發(fā)自內(nèi)心體諒別人的態(tài)度。當(dāng)你看到同學(xué)學(xué)習(xí)遇到困難，當(dāng)你看到老師需要幫助，當(dāng)你看到父母需要體諒，哪怕當(dāng)你看到貧困者需要慷慨解囊……你的點(diǎn)滴幫助就是一種積極的人生態(tài)度。它會(huì)讓你和身邊的人更加的快樂(lè)。
助人是一種風(fēng)格，是一種獨(dú)特自在的風(fēng)格。古語(yǔ)有云:"己欲利，先利人;己欲達(dá)，先達(dá)人。"仁德的人，自己想站得住首先使別人也能站得住，自己做到通達(dá)事理首先要使別人也通達(dá)事理。我們幫助別人也就等于在幫助我們自己。
同學(xué)們，那些在困境中的人、傷心的人，擁有一朵花，感覺(jué)就像擁有了整個(gè)春天。我們只要為他們獻(xiàn)出一片暖暖的關(guān)愛(ài)，就會(huì)為他們營(yíng)造一個(gè)幸福的天堂。那時(shí)候，我們一定會(huì)感受到雙倍的快樂(lè)和幸福。
課間的演講稿篇八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
我是四（2）班的xxx，今天我演講的題目是“快樂(lè)課間十分鐘”。
課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié)，也會(huì)給整個(gè)校園帶來(lái)活躍而輕松的氣氛，課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
寒冷的冬季即將到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，你們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)大大提高我們的身體素質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，我們應(yīng)積極參與課間活動(dòng)。如跳繩、打籃球、打羽毛球等等。
為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘，希望大家能注意以下幾點(diǎn)：
1、課間活動(dòng)要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗；活動(dòng)時(shí)要守紀(jì)律，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐；不做危險(xiǎn)性游戲，不在容易發(fā)生危險(xiǎn)的、不適宜活動(dòng)的場(chǎng)地游戲。
2、養(yǎng)成課間休息的好習(xí)慣，在下課時(shí)認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作。
3、打開(kāi)門窗，保持室內(nèi)空氣流通。拉起窗簾，讓陽(yáng)光照射進(jìn)我們的教室。
同學(xué)們，課間文明游戲和玩耍，可以鍛煉我們的身體，而且有意義的玩耍游戲，還能開(kāi)發(fā)我們的智力，增進(jìn)伙伴間的團(tuán)結(jié)。希望每個(gè)同學(xué)課間活動(dòng)要文明，快快樂(lè)樂(lè)消除疲勞。
課間的演講稿篇九
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家好!
聽(tīng)，下課鈐響了，同學(xué)們像小鳥(niǎo)般飛出了教室。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧了起來(lái)。
同學(xué)們玩的可開(kāi)心了啦！有的像小活猴似的在雙杠上翻上翻下、有的在打羽毛球，那激烈的比賽仿佛把羽毛球變成了上下翻飛的白鴿、有的在打乒乓球，那乒乒乓乓的小黃球就像是活蹦亂跳的小雞在舞蹈。
這些活動(dòng)里最熱鬧的就是捉飛盤了。第一局是我和張自豪比賽，我接過(guò)飛盤就向張自豪用力扔去，只見(jiàn)張自豪猛地一跳，飛盤到?jīng)]接著，還在空中來(lái)了個(gè)空翻摔在了地上。頓時(shí)圍觀的同學(xué)都哈哈大笑起來(lái)。這局我得了一分。第二局該王帆和馬傲比賽了，只見(jiàn)王帆拿起飛盤輕輕一揮，飛盤便飛向了馬傲，馬傲怕摔在地上就點(diǎn)起腳尖去接，可他有點(diǎn)矮，沒(méi)抓到。馬傲看自己沒(méi)得分便說(shuō)：“再來(lái)一局”，說(shuō)著拿起飛盤就向王帆用力扔去。只見(jiàn)王帆緊盯飛盤，躍身來(lái)了個(gè)“大鉗子功”一下子就夾到了飛盤。頓時(shí)四周響起了熱烈的掌聲。
課間，操場(chǎng)變成了歡樂(lè)的大海，而我們就是那大海中最美的浪花。
課間的演講稿篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好!
參考書的答案很標(biāo)準(zhǔn)，這點(diǎn)我不否認(rèn)，但這畢竟你想的，你的答案，這純粹是死記硬背的法子，參考書只是給你思路，總歸到底要思考，多思考。
接下來(lái)看我一份很細(xì)的計(jì)劃：課間鐘，前五分鐘做作業(yè)，做作業(yè)？剛剛上課，就做作業(yè)，趁著老師講的要點(diǎn)記得住，記憶里還新鮮呢，趕緊寫，但只要求五分鐘，做不完，不要緊，晚上是，后五分鐘，扔下手中的筆，桌子先暫時(shí)別收拾了，趕緊去上趟廁所，而且不要走著去，最好慢慢跑著去，既節(jié)省又在無(wú)意中鍛煉身體，我一直很享受做法。
每次都，那你可以計(jì)算一下，每次課間我比別人多五分鐘，一天下來(lái)，禮拜下來(lái)，我就比同學(xué)多了n多來(lái)學(xué)習(xí)，習(xí)慣，用老師的話來(lái)說(shuō)，把邊角料好，用魯迅的話來(lái)說(shuō)，像海綿里的水，只要愿擠。
常說(shuō)的珍惜，從主觀上說(shuō)擠，真的要，你比別人多一分鐘的學(xué)習(xí)，到了中考或許就一分的差距。
最后明白學(xué)習(xí)的意義，我人喜歡問(wèn)問(wèn)題，越細(xì)的地方就越喜歡去問(wèn)，現(xiàn)在我八年級(jí)，語(yǔ)文后兩個(gè)單元文言文，從中也有許多陌生的古義詞。
除開(kāi)的字詞，我還會(huì)問(wèn)“席地不容間也”的“間”是意思？“海涌銀為郭，江橫玉系腰”者是也中的“者”和“是也”又有區(qū)別？等等像，也可以稱之為刁難的問(wèn)題倒是引起我的興趣。
說(shuō)到這里，有同學(xué)會(huì)問(wèn)，你問(wèn)的考試90都不考的，問(wèn)了有用？
回答：作用了，不失為別人，
既然學(xué)習(xí)是的，那為不去好好努力？起別人也就算了，但起，一直看在消極的那，為何不去逆向思維？明白學(xué)習(xí)的意義，就會(huì)覺(jué)得枯燥的學(xué)習(xí)生活突然消失了，你明白了，你就會(huì)知道該怎么做。
這我所演講的內(nèi)容，多思考，擠，明白學(xué)習(xí)的意義，祝愿同學(xué)們能次的期末考試中優(yōu)異的成績(jī)。
課間的演講稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是：《課間，該如何準(zhǔn)備》。
作為一中學(xué)生，“做好時(shí)間的計(jì)劃師”這句話對(duì)大家來(lái)說(shuō)想必不會(huì)陌生。其實(shí)不只是上下學(xué)時(shí)間需要我們合理支配，仍有很多細(xì)索的時(shí)間需要我們合理安排，比如說(shuō)課間十分鐘。雖然學(xué)校一直倡導(dǎo)大家學(xué)好“五個(gè)學(xué)會(huì)”，可不會(huì)玩耍的情況仍然存在，如個(gè)別同學(xué)課余時(shí)間在教室樓層追逐打鬧或三五成堆大喊大叫。這不是課間活動(dòng)最好的選擇。因此，我想與同學(xué)們講講“怎樣合理科學(xué)利用這課間十分鐘”這個(gè)問(wèn)題。
我覺(jué)得我們可以借鑒一些專家推薦的用“3、4、3”時(shí)間分割的建議。
用前3分鐘時(shí)間整理。在運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上，我們?？吹竭\(yùn)動(dòng)員利用暫停，求得教練員的指導(dǎo)。我們的學(xué)習(xí)也一樣。下課了，可以回憶一下上節(jié)課的內(nèi)容。如果有不懂的疑難問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)向老師詢問(wèn)。同時(shí)，整理一下學(xué)習(xí)環(huán)境：該放進(jìn)書包里的物品盡快放進(jìn)；該丟的垃圾要盡快；下節(jié)課要用的書本、文具等就應(yīng)該整齊地放好。
接下來(lái)用4分鐘時(shí)間休息。最好不要在走廊里追逐打鬧，不僅不安全、更不科學(xué)。為什么這樣說(shuō)？因?yàn)槿嘶蛭镌谟幸欢ㄋ俣鹊那闆r下，發(fā)生碰撞，后果不是磕斷門牙，就是跌斷胳膊。走廊里地方比較狹窄，如果打鬧撞到別人，還會(huì)使同學(xué)之間發(fā)生矛盾。另外，心理學(xué)上有個(gè)“倒攝抑制”理論，說(shuō)的是后面過(guò)強(qiáng)的刺激，會(huì)抑制前面的記憶。一些同學(xué)下課玩鬧，肯定會(huì)影響上一堂課的內(nèi)容的記憶與消化。那我們應(yīng)該做些什么呢？一節(jié)課后，班內(nèi)這么多同學(xué)坐在教室內(nèi)，室內(nèi)的二氧化碳含量肯定特別高高，這樣人容易疲乏，這時(shí)你可以打開(kāi)門窗讓空氣得到流通；可以遠(yuǎn)眺，讓眼睛疲勞得到緩解；可以走出教室喝點(diǎn)水、上個(gè)廁所，去呼吸新鮮的空氣?；蛘邘讉€(gè)朋友聚在一起談?wù)勑模灰黄痨o靜地欣賞班級(jí)墻報(bào)、走廊文化以及同學(xué)的作業(yè)等。真正做到勞逸結(jié)合。
再用最后的約3分鐘時(shí)間，做些必要的準(zhǔn)備。不只是課本、練習(xí)冊(cè)、筆記本和文具等物品上的準(zhǔn)備，更有知識(shí)上的準(zhǔn)備，或預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)。要到專用教室或操場(chǎng)上課的，要提前排隊(duì)，做到快靜齊。遇到別的班級(jí)主動(dòng)避讓，因?yàn)槟阕尦龅牟粌H是文明，也是安全與風(fēng)度。
課間的演講稿篇十二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《文明行走，安全課間》。相信大家都和我一樣，在學(xué)習(xí)任務(wù)完成后，都非常享受輕松愉快的課間生活。的確，課間能讓我們消除學(xué)習(xí)疲勞，放松精神，活躍身心。有益的課間活動(dòng)可以讓緊張的學(xué)習(xí)得到調(diào)節(jié)，良好的課間紀(jì)律又會(huì)活躍氣氛，所以課間也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
然而有些班級(jí)的課間活動(dòng)情況，卻讓人擔(dān)心。比如有些同學(xué)一下課就相互推拉打鬧，有些在樓梯上攀爬追逐，還有些在廁所里擠壓踢打，樓上的同學(xué)有時(shí)甚至還會(huì)向樓下灑水、扔物品。這一切，多么讓人擔(dān)心??！如果你上下樓梯不安全行走，從樓梯上摔下，或被撞倒、壓壞，后果將難以預(yù)料。如果，從樓上扔下的東西正好砸到小朋友的頭，后果更不堪設(shè)想。為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的十分鐘課間活動(dòng)，我代表大隊(duì)部在這里給全體隊(duì)員提幾點(diǎn)要求，希望大家能認(rèn)真遵守：
1、課間準(zhǔn)備好下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，不要等上課鈴響才忙著準(zhǔn)備。
2、上下樓梯靠右慢行，不要在樓梯上追跑打鬧；
3.課間活動(dòng)要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗，筋疲力盡；
4、課間活動(dòng)要文明，不打人、罵人，不做危險(xiǎn)性游戲，不在容易發(fā)生危險(xiǎn)的場(chǎng)地游戲。
同學(xué)們，讓我們文明行走，安全活動(dòng)。希望每個(gè)同學(xué)課間輕輕松松地進(jìn)行活動(dòng)，開(kāi)開(kāi)心心消除疲勞。
課間的演講稿篇十三
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家好!
今天我為大家演講的題目是《氣節(jié)與尊嚴(yán)》。
茫茫大漠，一棵樹(shù)站不起來(lái)，展現(xiàn)出來(lái)的是一座豐碑的形象。巍巍青山，千萬(wàn)棵樹(shù)站起來(lái)，連成的是一條長(zhǎng)城的宏偉。悠悠河岸，所有的樹(shù)站起來(lái)，綴成的是一條蛟龍的雄風(fēng)。豐碑挺且直，長(zhǎng)城綿延不絕，蛟龍凌架空中.那是它們的風(fēng)骨，那是他們的形象.而我們作為新時(shí)代的弄潮兒，我們的形象，我們的象征又是什么。我們象征著太多，又演繹著太多.但我相信，我的形象，絕不是手若柔荑，膚如凝脂的林黛玉，也絕不是蓬頭垢面，衣衫襤褸的現(xiàn)代蘇乞兒。我們象征著希望，朝氣。所以我們展現(xiàn)在別人面前的就應(yīng)該是衣無(wú)褶，臉無(wú)垢，禮貌謙和的舉手投足間散發(fā)著一股英氣，朝氣和活力的現(xiàn)代新青年的形象，一個(gè)融入了大自然的精靈的化身。
有人曾說(shuō)，生命有一種硬度，氣節(jié)和尊嚴(yán)是撐起生命硬度的骨骼。寧為玉碎，不為瓦全，仰不愧于天，俯不怍于地，這是歷來(lái)中國(guó)的傳統(tǒng)美德.李白的安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏這一大氣凜然的詩(shī)句又是否會(huì)讓那些毫無(wú)自尊的人汗顏喪失了自尊的人是一個(gè)沒(méi)出息的人，而我們作為時(shí)代的先鋒，要是永遠(yuǎn)在黑暗中沉溺呢，還是要做一個(gè)頂天立地的好男兒，一朵綻放在風(fēng)雨中的鏗鏘玫瑰.答案，不言而喻。自愛(ài)不是自戀，也不是極端地自我保護(hù)，更不消極地自甘墮落;自愛(ài)是生命的一種尺度.它教你如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，告訴你如何為人處事，告訴你如何融入社會(huì)這個(gè)大家庭.在現(xiàn)今這樣一個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，唯有自愛(ài)才能讓你保持昔日的純真，試問(wèn):一個(gè)連自己都不愛(ài)的人，還如何奢談愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)人民。
大漠再荒涼也有豐碑的矗立，青山再孤高，也有長(zhǎng)城的環(huán)繞，河水再平靜，也有蛟龍的橫臥。而時(shí)代再怎么變，我們的形象，我們的雄風(fēng)依然如故.因?yàn)槲覀冏宰穑驗(yàn)槲覀冏孕?，因?yàn)槲覀冇兄r活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才廣袤，青山才長(zhǎng)青，生命的硬度才長(zhǎng)存。謝謝，我的演講完畢。
課間的演講稿篇十四
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。我是來(lái)自初二一班的劉嘉琦。我是一個(gè)像陽(yáng)光一樣的女孩，擁有著陽(yáng)光般的笑容，陽(yáng)光般的心靈。每天我和同學(xué)們迎著陽(yáng)光開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)。
我很喜歡和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，每當(dāng)有什么難題時(shí)，小組總會(huì)唧唧喳喳的討論，直到得出正確答案。有了小組什么難題都不算難題了，大家互幫互助，被濃濃的同學(xué)情包圍的我也在用溫暖包圍著別人。
我喜歡在大草原上奔跑，喜歡對(duì)著高山大喊：“我是這個(gè)世界上最獨(dú)特的藝術(shù)品?！痹谖业纳钪小e人總喜歡稱我為“假小子”，是的，我是，我擁有著別人沒(méi)有的活力，每天都會(huì)精力充沛。
我憧憬著未來(lái)，對(duì)未來(lái)充滿著希望。每當(dāng)，世界給我一次又一次的打擊時(shí)，我不會(huì)害怕，因?yàn)槲視?huì)對(duì)自己說(shuō)：“困難，是上帝送給你的禮物，你會(huì)從中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)?！薄Ｓ辛诉@句話，世界就是光明的。
是的，陽(yáng)光就是：蓬勃、溫暖和希望。陽(yáng)光少年就是一個(gè)有著蓬勃的朝氣、溫暖的心和希望的信心的青春少年。
今天，我站在這里。無(wú)論是失敗還是成功，我都不會(huì)在意。因?yàn)楸荣愑休斠灿汹A，沒(méi)什么大不了。我所希望的是今天能夠把陽(yáng)光帶給大家，這就是我今天來(lái)的意義。我想送給大家一首歌，大家已經(jīng)耳熟能詳，好吧，相信大家已經(jīng)猜出來(lái)了，沒(méi)錯(cuò)，是“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”。
課間的演講稿篇十五
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采”。
他們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上所表現(xiàn)出的體育魅力、個(gè)人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來(lái)了無(wú)比的震撼和感動(dòng)。雖然奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但那種“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神的火種已經(jīng)撒向了祖國(guó)大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運(yùn)動(dòng)健兒那樣在賽場(chǎng)上為國(guó)拼搏，但在學(xué)校的操場(chǎng)上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。
課間操就是我們充分展示自己青春活力的機(jī)會(huì)，它作為全校性的課外體育活動(dòng)，還有助于消除我們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護(hù)視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的最好方法就是運(yùn)動(dòng)。
專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時(shí)都是體育愛(ài)好者甚至是體育健將，他們都有長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了他們大腦發(fā)育，同時(shí)也造就了他們具有不斷拼搏進(jìn)取的精神，我們都知道我們的開(kāi)國(guó)領(lǐng)袖毛澤東73歲時(shí)還暢游長(zhǎng)江，他的偉作，有好多出自運(yùn)動(dòng)后的靈感。前人已經(jīng)給我們開(kāi)辟了先例，我們何不借鑒并學(xué)習(xí)他們也去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢，這樣既加強(qiáng)了我們的體能又提高自身素質(zhì)，并養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，使我們最終成為德、智、體全面發(fā)展的國(guó)家棟梁。
做好課間操有益于我們身體健康，但學(xué)校中仍有一部分同學(xué)，明明可以把操做得到位做得標(biāo)準(zhǔn)，可就是愛(ài)動(dòng)不動(dòng)，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學(xué)說(shuō)話聊天的。這樣，全身的關(guān)節(jié)就達(dá)不到運(yùn)動(dòng)鍛煉效果，更談不上要通過(guò)課間操進(jìn)行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費(fèi)掉。不僅如此，這往往還會(huì)影響到班級(jí)的風(fēng)氣、集體的榮譽(yù)。
做操這一件小事不僅能對(duì)個(gè)人的身心有很大的益處，更是反映我們當(dāng)代中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級(jí)風(fēng)氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點(diǎn)滴小事看出。我想任何一個(gè)有集體榮譽(yù)感，一切以集體利益為重的同學(xué)無(wú)都不愿看到集體的榮譽(yù)受到任何損壞吧。
課間的演講稿篇十六
大家早上好！
同學(xué)們，我們每天在學(xué)校都有七八個(gè)課間休息時(shí)間，我們一般都有三種情況：
1、下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室奔跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽(yáng)光。
2、教室里閑無(wú)聊的坐著、急著做一些下節(jié)課的作業(yè)。
3、因課堂上有困意，下課后在課桌上趴十分鐘。
俗話說(shuō)得好："生命在于運(yùn)動(dòng)。健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)。"小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂(lè)。
經(jīng)過(guò)一節(jié)課40分鐘的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。又可以提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長(zhǎng)記心中。在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、課間游戲活動(dòng)時(shí)，我們?cè)谧呃?，操?chǎng)要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應(yīng)時(shí)時(shí)講文明，處處講文明；玩游戲時(shí)應(yīng)多考慮自己和大家的安全。總之，友愛(ài)謙讓，和睦相處，大度寬容，善待他人。
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂(lè)，自己傷害自己。
3、不做過(guò)分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，如不在地上爬著玩。不做不安全或危險(xiǎn)的事情，如遠(yuǎn)離施工的地點(diǎn)。以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來(lái)上好下節(jié)課。
希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，一定會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦，健康更聰明，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更快樂(lè)！文明的、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你所知道的好游戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成為會(huì)游戲的快樂(lè)文明的小學(xué)生。
最后，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過(guò)放松的課間十分鐘，快樂(lè)的十分鐘，安全的十分鐘，開(kāi)心的十分鐘，豐富多彩的十分鐘！
課間的演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們：
老師們、同學(xué)們：冬季已經(jīng)來(lái)臨，從明天開(kāi)始，我們每天上午第二節(jié)課后的課間廣播操將改為冬季跑操。從今天開(kāi)始，學(xué)校將作息時(shí)間略作了變動(dòng)，就是下午第二節(jié)課后的課間也變成了25分鐘，這個(gè)時(shí)段將是廣播操時(shí)間；從今天開(kāi)始，全校將在德育處和體育組的組織安排下，開(kāi)展冬季課間操跑操評(píng)比活動(dòng)。12月份學(xué)校將組織課間操跑操會(huì)操比賽。
老師、同學(xué)們：據(jù)我了解：很多學(xué)校都對(duì)冬季跑操活動(dòng)進(jìn)行了積極的思考和探索，以期能夠跑出特色、跑出亮點(diǎn)。我還記得去年的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們學(xué)校大課間的跑操以.齊的步伐和雄偉的氣勢(shì)，贏得了來(lái)校參觀、學(xué)習(xí)的兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和同行們的一致贊揚(yáng)和高度評(píng)價(jià)。那么，如何進(jìn)一步提高冬季大課間的跑操質(zhì)量？在此，我希望我們?nèi)熒M(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)、高度重視、積極投入，力爭(zhēng)做到“三要四度”，即進(jìn)退場(chǎng)時(shí)要做到三要——要快、要靜、要齊，跑操過(guò)程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度，讓跑操真正成為我們每位天印學(xué)子的驕傲、成為我們每個(gè)班級(jí)的驕傲、成為我們學(xué)校的驕傲和自豪。
下面我簡(jiǎn)要談一點(diǎn)認(rèn)識(shí)：冬季大課間的跑操無(wú)論是對(duì)于增強(qiáng)我們的體能，還是培養(yǎng)我們的班級(jí).體意識(shí)和紀(jì)律觀念都具有較大的促進(jìn)作用，也是學(xué)校積極落實(shí)上級(jí)教育部門大課間活動(dòng)的要求，推動(dòng)"陽(yáng)光體育"活動(dòng)的深入開(kāi)展，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的一項(xiàng)舉措。
關(guān)于“三要四度”，我在這里粗略的與大家做個(gè)交流。
我們跑操的總體目標(biāo)是：開(kāi)發(fā)我們的潛能，跑出士氣，跑出自信，跑出氣勢(shì)，力爭(zhēng)跑出一種團(tuán)體拼搏、令人震撼的感覺(jué)；希望跑操活動(dòng)，能讓我們?nèi)熒蒙碛?體團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氛圍之中，在這種氛圍的感染下，讓我們的心情會(huì)更好，我們的工作和學(xué)習(xí)勁頭會(huì)更高，信心會(huì)更足。要求如下：
1、進(jìn)退場(chǎng)時(shí)要快、靜、齊。聽(tīng)到哨聲，同學(xué)們要迅速做出反應(yīng)，各班在教室前排成兩路縱隊(duì)，按指定路線下樓，.齊、勻速。到達(dá)指定區(qū)域后，體育委員迅速按要求調(diào).本班隊(duì)形，保持安靜，不說(shuō)笑，不喧嘩。領(lǐng)跑同學(xué)與本班第一排同學(xué)保持規(guī)定的距離站好。
2、跑操過(guò)程中的“四度”——力度、密度、速度、響度。
首先是密度。班與班之間保持規(guī)定的距離，邁小步、不停步，就會(huì)有力度和響度。排面.齊，隊(duì)形緊湊，不松散、不拖沓，班內(nèi)同學(xué)前后半臂距離，左右同學(xué)兩拳左右距離。
其次是力度。要求同學(xué)抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步，邁步鏗鏘有力、步調(diào)一致?？诹顔T口令有力度；另外，手臂按跑步要求擺動(dòng)到位。
第三是響度。表現(xiàn)在.齊的腳步聲“咵、咵、咵”，口號(hào)的響亮聲是發(fā)自肺腑的、令人震撼的。隊(duì)伍里無(wú)打鬧聲、嬉笑聲。
第四是速度，指.合、出發(fā)、結(jié)束、小結(jié)時(shí)的動(dòng)作迅速，班級(jí)隊(duì)伍始終在規(guī)定的跑道行進(jìn)，跟緊節(jié)拍、聽(tīng)準(zhǔn)節(jié)奏，步伐.齊，全班絕對(duì)無(wú)停走現(xiàn)象。
最后我提兩點(diǎn)希望：我希望同學(xué)們要發(fā)揚(yáng)不屈不撓、團(tuán)結(jié)一致、奮發(fā)向上的精神，用.齊的步伐、宏亮的口號(hào)、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，颯爽的英姿來(lái)體現(xiàn)我們學(xué)生的青春風(fēng).；用振奮的精神、滿腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志來(lái)展示“團(tuán)結(jié)拼搏、吃苦耐勞、敢于爭(zhēng)先”的精神，并將這種精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，爭(zhēng)取其他方面更大的成績(jī)。
我希望各班級(jí)堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，使跑操質(zhì)量再上一個(gè)臺(tái)階，使跑操活動(dòng)不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，而是成為一項(xiàng)提升校園精神文化的.體勵(lì)志活動(dòng)，通過(guò)跑操激發(fā)我們斗志，燃燒青春激情，展示我們奮發(fā)向上、自強(qiáng)不息的精神壯志。
我堅(jiān)信，只要持之以恒，我們就一定能跑出生命激情，跑出雄心壯志，跑出美好的明天！通過(guò)跑操活動(dòng)的開(kāi)展來(lái)展示我們的青春活力，展示我們的.體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，展示我們天印學(xué)子的自信力和“一定要成功”的發(fā)自肺腹的決心！
老師們，同學(xué)們：古希臘有座巖石上有這樣一段話：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美麗，跑出生活、工作和學(xué)習(xí)的自信和快樂(lè)！就讓我們?nèi)熒詷O大的熱情投入到冬季大課間的跑操活動(dòng)中來(lái)，我相信，有我們?nèi)熒墓餐瑓⑴c，特別是有我們?nèi)w同學(xué)、我們的體育組老師和我們的班主任高度重視和積極投入，此項(xiàng)活動(dòng)一定會(huì)開(kāi)展得有聲有色，我們的體質(zhì)健康狀況將會(huì)得到更大的改善，我們的體育鍛煉習(xí)慣和意識(shí)將會(huì)得到大大的增強(qiáng)，學(xué)校的體育及其他各項(xiàng)工作一定會(huì)再上一個(gè)新臺(tái)階。
謝謝！
課間的演講稿篇十八
參考書的答案很標(biāo)準(zhǔn)，這點(diǎn)我不否認(rèn)，但這畢竟你想的，你的答案，這純粹是死記硬背的法子，參考書只是給你思路，總歸到底要思考，多思考，。
做不完，不要緊，晚上是，后五分鐘，扔下手中的筆，桌子先暫時(shí)別收拾了，趕緊去上趟廁所，而且不要走著去，最好慢慢跑著去，既節(jié)省又在無(wú)意中鍛煉身體，我一直很享受做法。
每次都，那你可以計(jì)算一下，每次課間我比別人多五分鐘，一天下來(lái)，禮拜下來(lái)，我就比同學(xué)多了n多來(lái)學(xué)習(xí)，習(xí)慣，用老師的話來(lái)說(shuō)，把邊角料好，用魯迅的話來(lái)說(shuō)，像海綿里的水，只要愿擠，。
常說(shuō)的珍惜，從主觀上說(shuō)擠，真的要，你比別人多一分鐘的學(xué)習(xí)，到了中考或許就一分的差距。
最后明白學(xué)習(xí)的意義，我人喜歡問(wèn)問(wèn)題，越細(xì)的地方就越喜歡去問(wèn)，現(xiàn)在我八年級(jí)，語(yǔ)文后兩個(gè)單元文言文，從中也有許多陌生的古義詞。
除開(kāi)的字詞，我還會(huì)問(wèn)“席地不容間也”的“間”是意思？“海涌銀為郭，江橫玉系腰”者是也中的“者”和“是也”又有區(qū)別？等等像，也可以稱之為刁難的問(wèn)題倒是引起我的興趣。
說(shuō)到這里，有同學(xué)會(huì)問(wèn)，你問(wèn)的考試90都不考的，問(wèn)了有用？
回答：作用了，不失為別人，
既然學(xué)習(xí)是的，那為不去好好努力？起別人也就算了，但起，一直看在消極的那，為何不去逆向思維？明白學(xué)習(xí)的意義，就會(huì)覺(jué)得枯燥的學(xué)習(xí)生活突然消失了，你明白了，你就會(huì)知道該怎么做。
這我所演講的內(nèi)容，多思考，擠，明白學(xué)習(xí)的意義，祝愿同學(xué)們能次的期末考試中優(yōu)異的成績(jī)。
課間的演講稿篇十九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我們的祖國(guó)自古以來(lái)都是一個(gè)講究品德教育、個(gè)人修養(yǎng)的民族，我們祖國(guó)注重的是品德修養(yǎng)和文明美德，他們?nèi)诤铣擅赖沦濏炃弦粋€(gè)個(gè)撥動(dòng)人心的音符。千百年來(lái)的文明禮儀之風(fēng)傳承至今，因此我國(guó)素以“文明古國(guó)”。而一個(gè)素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，必須有良好的文明禮儀。文明禮儀處處可見(jiàn)，常常發(fā)生在我們身邊的小事中，但往往被我們所忽略。所以我們要把文明美德融入到現(xiàn)實(shí)生活中去。
說(shuō)到這里我有想起了一件事情。有一次我去一個(gè)公園學(xué)習(xí)游泳，還要報(bào)名，因?yàn)閶寢屢粠襾?lái)過(guò)一次了所以這次我自己來(lái)了，可是到了公園，我竟然迷了方向，找不到游泳報(bào)名地地方了，可把我急得不行，心想不就是個(gè)游泳池嗎，我問(wèn)個(gè)人不就知道了嗎前面正好過(guò)來(lái)一位阿姨，我就問(wèn)：嗨，你知道游泳池在哪里嗎？那位阿姨看了我一眼，也沒(méi)說(shuō)就走了，我很生氣，心想什么人呀我再問(wèn)別人去。想著想著就過(guò)來(lái)了一位叔叔。我就趕快跑了過(guò)去說(shuō)：叔叔你知道游泳池在那里嗎？那位叔叔很高興的就說(shuō)出了游泳池在那里。這是我突然反應(yīng)了過(guò)來(lái)，剛才問(wèn)那位阿姨時(shí)不是沒(méi)有對(duì)那位禮貌的說(shuō)嗎，所以那位阿姨才不給我說(shuō)，想一想還這是慚愧呀。最后我很順利地報(bào)了名，如果一開(kāi)始就很禮貌的對(duì)那位阿姨說(shuō)，不早就報(bào)上名了嗎？這就體現(xiàn)出來(lái)了文明禮儀的重要性。
文明禮儀對(duì)我們的生活是很重要的，文明是做人之本，沒(méi)有了文明禮儀我們就失去了做人之根本。
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