總結(jié)不僅可以幫助我們進(jìn)步，還能夠?yàn)樗颂峁﹨⒖肌Ｕ覝?zhǔn)總結(jié)的重點(diǎn)和關(guān)鍵，避免過(guò)于籠統(tǒng)或局限。最后，希望這些范文能夠激發(fā)大家寫作總結(jié)的熱情，不斷提高自己的寫作水平。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇一
你可能覺得心理學(xué)并不難學(xué)，在考前用兩個(gè)月就能搞定，確實(shí)兩個(gè)月針對(duì)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)也是沒問(wèn)題的，只是您是否確保明年3、4月份就一定能有時(shí)間呢。我們?cè)缫迅鎰e學(xué)生時(shí)代，不會(huì)每時(shí)每刻都是為學(xué)習(xí)而準(zhǔn)備的，我們?cè)诠ぷ?，同時(shí)還“上有老、下有小”，可能會(huì)工作有調(diào)動(dòng)，或者家庭突然需要你投入更多的精力去照顧。經(jīng)觀察，60%的考生會(huì)有這樣的情況，只能白白浪費(fèi)了錢財(cái)和之前付出的精力。如果提前學(xué)習(xí)，即使有突發(fā)狀況，也會(huì)應(yīng)對(duì)自如。
心理咨詢師考試并不難，教材內(nèi)容與我們實(shí)際生活緊密相關(guān)，但又概論成了相關(guān)理論，有較多的時(shí)間看書，就對(duì)教材中的理論點(diǎn)理解地越透徹，就能越恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用到生活當(dāng)中，就越能體會(huì)心理學(xué)給您的生活和工作帶來(lái)的微妙的、積極的變化，可謂一箭雙雕。另外是考試總是要做題，提前做些題會(huì)使你更精準(zhǔn)地把握知識(shí)，為后期備考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
不管您是在哪個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)名，都可以通過(guò)qq群、微信等方法獲得跟老師的交流機(jī)會(huì)，尤其是環(huán)球(嘿嘿)，報(bào)名的時(shí)間越早，老師服務(wù)的對(duì)象越少，就能得到老師更多的指導(dǎo)，少走更多的彎路。后期報(bào)考，學(xué)員逐漸增多，勢(shì)必精力就會(huì)減少?；ㄍ瑯拥腻X，晚報(bào)課交流機(jī)會(huì)就減少，明智的您肯定知道怎么選擇嘍。
一般培訓(xùn)學(xué)校都會(huì)提供與培訓(xùn)課程相對(duì)應(yīng)的一些教學(xué)資料，比如紙質(zhì)資料、免費(fèi)課程、學(xué)習(xí)積分等等。比如環(huán)球有全年的一對(duì)一直播自習(xí)課，直播自習(xí)課老師脫離教材但又是對(duì)教材的提煉，提煉教材又不失去原來(lái)的趣味性，更有利于大家系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識(shí)。
當(dāng)您時(shí)間較充裕的時(shí)候，處于放松狀態(tài)去學(xué)習(xí)，身心都是非常健康的。但如果您的時(shí)間比較緊張，可能會(huì)在較短時(shí)間加班加點(diǎn)復(fù)習(xí)備考。我們知道，當(dāng)人處于高度緊張的狀態(tài)學(xué)習(xí)，又不按時(shí)合理作息，這樣非常不利于身體健康。曾經(jīng)就有學(xué)員為了在短時(shí)間內(nèi)突擊考試，作息時(shí)間非常不規(guī)律，導(dǎo)致頭疼、頭暈、心跳加速、吃不下飯等不適癥狀，影響了考試及正常生活。要想避免這樣得不償失的后果，那就早日學(xué)習(xí)，輕松學(xué)習(xí)，合理備考吧。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇二
心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。下面是小編為大家搜索整理的2017下半年心理咨詢師三級(jí)考試備考筆記，更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)。
1、氣質(zhì)：表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性等動(dòng)力特點(diǎn)方面的心理 特征。 性格： 表現(xiàn)在人對(duì)客觀事物的態(tài)度， 和與這種態(tài)度相適應(yīng)的行為方式上的人格特征。
2、體型說(shuō)：德·克雷奇米爾 躁狂抑郁癥-矮胖型 體型說(shuō)： 體型說(shuō) 精神分裂癥-瘦弱型-瘦弱型/強(qiáng)壯型/發(fā)育異常型 認(rèn)為：正常人與精神病人只有量的區(qū)別，沒有質(zhì)的區(qū)別，所以，可以根據(jù)一個(gè)人的體型特征來(lái)預(yù)見他的氣質(zhì)特點(diǎn)。 美·謝爾頓、斯蒂文斯認(rèn)為： 人的體型由胚葉決定。 胎兒的胚葉發(fā)育狀已經(jīng)決定了他的氣質(zhì)類型。
4、巴甫洛夫·高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型學(xué)說(shuō)(領(lǐng)會(huì))
1、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的基本過(guò)程：興奮、抑制 高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的基本過(guò)程：高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的基本特征： 高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的基本特征：強(qiáng)度、平衡型、靈活性神經(jīng)活動(dòng)的廣度：指nc能接受的刺激的強(qiáng)弱程度以及nc持久工作的能力。神經(jīng)過(guò)程的平衡型：指興奮和抑制兩種過(guò)程的力量是否平衡。神經(jīng)過(guò)程的靈活性：指興奮和抑制的兩種過(guò)程的相互轉(zhuǎn)化的難易程度，有靈活不靈活之分。
2、高級(jí)n活動(dòng)類型： 高級(jí)n 高級(jí) 活動(dòng)類型： 兩種基本過(guò)程的三個(gè)特征之間不同組合，理論上12種活動(dòng)類型。
4、氣質(zhì)類型的外在表現(xiàn)(識(shí)記)氣質(zhì)類型的外在表現(xiàn)( 氣質(zhì)類型的外在表現(xiàn) 識(shí)記)：
(1) 膽汁質(zhì)：n過(guò)程的特征是強(qiáng)但不平衡，感受性第一，耐受性高。顯得：精力旺盛， 膽汁質(zhì)： 行為外向，直爽熱情，情緒興奮性高，但心理變化強(qiáng)烈，脾氣暴躁，難于自我克制。
(2) 多血質(zhì) 多血質(zhì)：n過(guò)程的特征是強(qiáng)、平衡、靈活。感受性第一，耐受性高?；顫姾脛?dòng)，言 語(yǔ)行動(dòng)敏捷，反映速度，注意轉(zhuǎn)移的速度都較快，氣質(zhì)外向。容易適應(yīng)外界環(huán)境的變化，善交際，不怯生，易接受新事物。注意力易分散，興趣多變，情緒不穩(wěn)定。
(3) 抑郁質(zhì)：n過(guò)程的特征是：弱、而且興奮過(guò)程更弱，感受性高，耐受性低。多疑多 抑郁質(zhì)：慮，內(nèi)心體驗(yàn)深刻，行為極端內(nèi)向，敏感機(jī)智，膽小，孤僻，寡歡，愛獨(dú)處，不愛 交往，做事認(rèn)真仔細(xì)，動(dòng)作遲緩，防御反映明顯。
(4) 黏液質(zhì)：n過(guò)程的特點(diǎn)是：強(qiáng)、平衡、但不靈活、感受性低，耐受性高，舉止平和，黏液質(zhì)： 行為內(nèi)向，頭腦清醒，做事有條不穩(wěn)，踏踏實(shí)實(shí)，易循規(guī)蹈矩，注意力集中，穩(wěn)定 性強(qiáng)，不善言談，交際適度。
5、如何看待氣質(zhì)類型： 、如何看待氣質(zhì)類型：
(1)氣質(zhì)的穩(wěn)定性和可素性
(2)氣質(zhì)的類型沒有好壞之分。
(3) 、氣質(zhì)類型不決定一個(gè)人成就高低，但影響工作效率。
(4) 、氣質(zhì)類型影響性格特征形成的難易和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)。
(5)、氣質(zhì)類型影響健康
6、性格：是一個(gè)人在對(duì)顯示的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來(lái)的人格特征。 、性格：態(tài)度： 是一個(gè)人對(duì)任務(wù)或思想概念的一種反應(yīng)傾向性。 它是后天生活中習(xí)得的， 由認(rèn)知、 態(tài)度： 情感和行為傾向三個(gè)因素組成。 氣質(zhì)：更多體現(xiàn)了人的生物屬性 性格：更多體現(xiàn)了人的社會(huì)屬性個(gè)體之間的性格差異，核心是：性格差異。 性格差異。 性格差異 前蘇聯(lián)： 強(qiáng)調(diào)氣質(zhì)、 性格間的性質(zhì)不同。 前蘇聯(lián)： 都把氣質(zhì)、性格看成是人格的組成部分。 西方：西方：更多看到它們?cè)谛袨橹械娜诤稀?/p>
7、性格的結(jié)構(gòu)： 、性格的結(jié)構(gòu)： 性格的上述特征是彼此關(guān)聯(lián)、相互制約、有機(jī)組成一個(gè)整體，并不是相互分離的，也并不是一成不變的機(jī)械的組合。 常常是在不同場(chǎng)合會(huì)顯露出一個(gè)人性格的不同側(cè)面、 韌性、 統(tǒng)一性。
8、人格理論(應(yīng)用)
2、容格的內(nèi)外向人格類型理論：一個(gè)人的興趣和關(guān)注指向內(nèi)部，也可以指向外部，指向內(nèi)容格的內(nèi)外向人格類型理論： 容格的內(nèi)外向人格類型理論 部叫內(nèi)向;指向外部叫外向，每個(gè)人都有內(nèi)向和外向兩種特征，根據(jù)一個(gè)人是內(nèi)向還是外向 占優(yōu)勢(shì)，可將人格分為內(nèi)向型和外向型的。
3、奧爾波特的人格特質(zhì)理論：把物質(zhì)看作是決定個(gè)體行為的基本特征，是構(gòu)成人格的基本 奧爾波特的人格特質(zhì)理論： 奧爾波特的人格特質(zhì)理論元素，也是評(píng)價(jià)人格的基本單位。分為：共同物質(zhì)：同一文化形態(tài)下人們所共有的、相同的特質(zhì)。
個(gè)人特質(zhì)：個(gè)人所獨(dú)有的特質(zhì)，它代表個(gè)體之間的人格差異。首要特質(zhì)： 首要特質(zhì)：影響個(gè)體多方面行為的特質(zhì)，最典型，最具概括性，在人格結(jié)構(gòu)中處于 支配地位。 中心特質(zhì)： 中心特質(zhì)：決定一個(gè)人的一類行為而不是全部，一個(gè)人身上5-10個(gè)中心特質(zhì)。次要特質(zhì)： 次要特質(zhì)：在特殊場(chǎng)合下才表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)體一些不太重要的。 4、卡特爾的人格特質(zhì)理論： 卡特爾的人格特質(zhì)理論： 卡特爾的人格特質(zhì)理論 因素分析法：提出一個(gè)基于人格特質(zhì)理論模型。表面特質(zhì)：通過(guò)外部行為表現(xiàn)出來(lái)，能夠觀察到的特質(zhì)。 根源特質(zhì)：那些對(duì)人的行為具有決定作用的特質(zhì)。
5、艾森克的人格結(jié)構(gòu)的維度理論： 艾森克的人格結(jié)構(gòu)的維度理論：艾森克的人格結(jié)構(gòu)的維度理論 兩個(gè)維度 內(nèi)外向： 情緒的穩(wěn)定性：坐標(biāo)軸、直角坐標(biāo)系、四個(gè)象限，四種不同類型的人格。 主張： 主張：特征群，類型 實(shí)際上把人格的類型模式和特質(zhì)模式有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使人格的描述更加全面，更加系統(tǒng)，更具層次性。 (艾森克、巴甫洛夫的理論都支持了希波克的兩種氣質(zhì)類型。 )
月心理咨詢師考試備考心得分享篇三
(1)重視人與人之間的相互影響在態(tài)度轉(zhuǎn)變中的作用。人們?cè)诟淖儜B(tài)度時(shí)，往往遵循“費(fèi)力最小原則”，即個(gè)體盡可能少的改變情感因素而維持態(tài)度平衡。
(2)他提出p—o—x模式。
2.認(rèn)知失調(diào)論。
(1)費(fèi)斯廷格認(rèn)為，態(tài)度改變是為了維持態(tài)度三因素的一致。
(2)費(fèi)斯廷格認(rèn)為，認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因：a.邏輯的矛盾。
b.文化價(jià)值沖突。
c.觀念的矛盾。
d.新舊經(jīng)驗(yàn)相悖。
b.引起或增加新的認(rèn)知因素以改變?cè)械牟粎f(xié)調(diào)關(guān)系。
c.降低失調(diào)的認(rèn)知因素雙方的強(qiáng)度。
3.社會(huì)交換論(識(shí)記)。
(1)這種理論從個(gè)體對(duì)得失權(quán)衡與比較后產(chǎn)生的趨向與回避動(dòng)機(jī)的角度解釋態(tài)度的形成與轉(zhuǎn)變，認(rèn)為決定個(gè)體采取何種態(tài)度以及轉(zhuǎn)變態(tài)度的關(guān)鍵是“誘因的強(qiáng)度”。
(2)態(tài)度持有者不是被動(dòng)接受環(huán)境的影響，而是主動(dòng)對(duì)誘因周密計(jì)算的選擇者。
(3)態(tài)度是肯定因素(得)與否定因素(失)的代數(shù)和。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇四
1. 對(duì)會(huì)談法臨床價(jià)值的評(píng)價(jià)是()。
a.不能夠用來(lái)預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)成績(jī)
b.信度和效度完全是可靠的
c.即使單獨(dú)使用效果也很好
d.該方法操作簡(jiǎn)便且較為完善
【答案】：a
2. 對(duì)釋義的理解正確的是()。
a.它是控制會(huì)談和轉(zhuǎn)換話題中不大常用的技巧
b.使用釋義技巧時(shí)沒必要先征得求助者的同意
c.指重復(fù)并評(píng)價(jià)對(duì)方話題后順便提出另一問(wèn)題
d.釋義能使求助者感到咨詢員所提問(wèn)題很合理
【答案】：d
3. 對(duì)中斷概念的理解不正確的是()。
a.建議變換地方再談
b.強(qiáng)迫對(duì)方停止談話
c.時(shí)間有限下次再談
d.暫時(shí)休止然后再談
【答案】：b
4.分半信度通常是在測(cè)驗(yàn)實(shí)施后將測(cè)驗(yàn)按奇、偶數(shù)分為等值的兩半，并分別計(jì)算每位被試者在兩半測(cè)驗(yàn)上的得分，求出這兩半分?jǐn)?shù)的相關(guān)系數(shù)。這個(gè)相關(guān)系數(shù)就代表了()內(nèi)容取樣的一致程度。
a.原測(cè)驗(yàn)
b.所有條目之間
c.題目與分測(cè)驗(yàn)之間
d.兩半測(cè)驗(yàn)
【答案】：d
5. 高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)反射學(xué)說(shuō)的創(chuàng)始人是()。
a.巴甫洛夫
b.馮特
c.桑代克和斯金納
d.羅杰?斯佩里
【答案】：a
6. 個(gè)體發(fā)展心理學(xué)的研究對(duì)象是()。
a.人生全過(guò)程各個(gè)年齡階段的心理發(fā)展特點(diǎn)
b.人生全過(guò)程各個(gè)年齡階段的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)
c.從動(dòng)物到人的心理變化
d.從幼兒到成人的心理變化
【答案】：a
7. 共情的三個(gè)具體含義中并不包括()。
a.咨詢師要以自己的參照框架去剖析求助者的問(wèn)題
b.咨詢師借助于求助者的言行，體驗(yàn)對(duì)方的'內(nèi)心世界
c.咨詢師借助于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，把握對(duì)方體驗(yàn)與其人格之間的聯(lián)系
d.咨詢師要運(yùn)用技巧將自己的共情傳達(dá)給求助者
【答案】：a
8. 鼓勵(lì)技術(shù)的功能在于()。
a.促進(jìn)會(huì)談繼續(xù)下去
b.使咨詢師可以少說(shuō)多聽
c.檢驗(yàn)咨詢關(guān)系
d.讓求助者充分表現(xiàn)
【答案】：a
9. 關(guān)于“癡呆”，下列說(shuō)法中不正確的是()。
a.多數(shù)是非器質(zhì)性的能力明顯受損
b.常伴有精神和行為異常
c.分析綜合判斷推理能力下降
d.絕大多數(shù)是器質(zhì)性的
【答案】：a
10. 關(guān)于面質(zhì)技術(shù)，下列說(shuō)法中正確的是()
a.完形學(xué)派鼓勵(lì)求助者辨別言語(yǔ)與非言語(yǔ)表達(dá)之間的差異
b.理性情緒學(xué)派鼓勵(lì)求助者去檢驗(yàn)自己的行為是否真實(shí)與負(fù)責(zé)
c.現(xiàn)實(shí)療法激勵(lì)求助者重新評(píng)估仍然影響其生活的早年重要決定
d.交互分析法促使求助者培養(yǎng)理性信念
【答案】：a
月心理咨詢師考試備考心得分享篇五
在每年上萬(wàn)的考生大軍里，90%都是非心理學(xué)專業(yè)、都是零基礎(chǔ)，他們來(lái)自各行各業(yè)：醫(yī)藥、工程、金融………等等，大家都是在同一起跑線上，備考水平都一樣，所以，不用擔(dān)心，你在備考的同時(shí)有成千上萬(wàn)的考友在陪伴你。
第二。
：80%的考生都是在3月份才開始學(xué)習(xí)。
盡管有的考生在1月份就買了課程，但大部分還是在3月份開始復(fù)習(xí)。因?yàn)閳?bào)考才真正喚醒了大家的備考意識(shí)。所以大家的學(xué)習(xí)期也是一樣的。
第三。
：3月份開始學(xué)習(xí)的備考策略。
問(wèn)：3月份開始備考，5月份能通過(guò)考試嗎。
答：完全可以。
只要擠一擠復(fù)習(xí)時(shí)間、找一找得當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，再跟著群里的考友一起堅(jiān)持一下，是完全有希望考過(guò)的。
以下復(fù)習(xí)策略是根據(jù)歷年考友經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而出，所謂“高手在民間”，且看看前輩們都有哪些復(fù)習(xí)方法。
復(fù)習(xí)思路一。
：教學(xué)視頻(精講班)-教材-歷年真題。
先跟著課程中的精講班把教材瀏覽一遍，這一遍必定是學(xué)了前面忘了后面，沒關(guān)系，這是正常的記憶規(guī)律，傳說(shuō)中的“過(guò)目不忘”是不存在的。
那怎么來(lái)記住知識(shí)點(diǎn)呢，就靠歷年真題?？赐暌曨l和教材一遍以后就要立即做真題，通過(guò)真題來(lái)回憶之前學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，并且通過(guò)做真題也就能知道哪些知識(shí)是需要重點(diǎn)記憶的，哪些是可以一帶而過(guò)的。
如果真題都做完了，可以做做模擬題，大家可以買一本民族出版社出版的《習(xí)題與案例集》，最新版本是2012年的，這本習(xí)題集題目很多，可以當(dāng)做練習(xí)，能做多少算多少。
復(fù)習(xí)思路二。
：教學(xué)視頻(沖刺班)-教材-歷年真題。
如果你有一定的心理學(xué)知識(shí)，比如教師、醫(yī)生、護(hù)士，或者自己看過(guò)一些心理學(xué)書籍，又覺得精講班太長(zhǎng)，那可以直接看沖刺班。沖刺班講的都是考點(diǎn)，可以直擊考試要害。當(dāng)然了如果沒有心理學(xué)基礎(chǔ)，也可以試著看看沖刺班，如果能聽懂，那ok，也可以直接看沖刺班。
沖刺班和教材一起過(guò)了一遍以后，就立即做真題，在真題里加深對(duì)知識(shí)的印象，而且明晰考點(diǎn)，更明白知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的細(xì)微區(qū)別，為多選題的作答做好準(zhǔn)備。
復(fù)習(xí)思路三。
：歷年真題-視頻-教材。
此種復(fù)習(xí)思路冒的風(fēng)險(xiǎn)有點(diǎn)大，但是確實(shí)有的考生通過(guò)此種復(fù)習(xí)思路通過(guò)考試。用這種方法的話，一開始做題做對(duì)的很少，但也不是沒有，先硬著頭皮做兩套，然后再根據(jù)題目返回來(lái)看視頻教學(xué)或者教材。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇六
現(xiàn)在考證熱已經(jīng)持續(xù)了很多年，仍然沒有消退的跡象，每年就業(yè)難度越來(lái)越大。所以考證的人不斷沒有減少，反而大幅的增加，人們紛紛考證來(lái)給就業(yè)增加砝碼。
而心理咨詢師考試越來(lái)越受廣大群眾關(guān)注，考生應(yīng)該在考前踏踏實(shí)實(shí)地對(duì)變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、心理診斷技能等知識(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，一點(diǎn)都不能偷懶，否則漏掉的知識(shí)點(diǎn)和內(nèi)容是補(bǔ)不回來(lái)的。
對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)更是如此，沒有扎實(shí)的基礎(chǔ)，很難通過(guò)考試，即使通過(guò)，以后工作中也會(huì)感到，基礎(chǔ)的匱乏。
針對(duì)2020年心理咨詢師考試備考經(jīng)驗(yàn)之基礎(chǔ)知識(shí)部分，既然是基礎(chǔ)內(nèi)容，題目不會(huì)有多少難度，大多是習(xí)題集上的類似題目，理由如下：
2、習(xí)題集以教材為藍(lán)本出題，已基本涵蓋全部的知識(shí)點(diǎn)，再出新題也很難逃出原來(lái)模式。所以說(shuō)，基礎(chǔ)知識(shí)考試的要點(diǎn)是把書粗看一遍就重點(diǎn)投入到習(xí)題集中，對(duì)著習(xí)題看書，記憶力好，理解能力強(qiáng)者，時(shí)間來(lái)不及甚至可以只看習(xí)題集。其中各科知識(shí)點(diǎn)除發(fā)展心理學(xué)稍稍少一些外，比重較平均。
對(duì)于基礎(chǔ)一定要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，就是，這并不難，但是知識(shí)點(diǎn)很散，應(yīng)該全面掌握。
最后，預(yù)祝各位考生可以考到理想成績(jī)！
月心理咨詢師考試備考心得分享篇七
1.溝通：信息傳遞和交流的過(guò)程，包括人際溝通和大眾溝通。
2.人際溝通：個(gè)體與個(gè)體之間的信息交流以及情感、需要、態(tài)度等心理因素的傳遞與交流，是一種面對(duì)面的直接溝通形式。
3.大眾溝通：也稱傳媒溝通。是一種通過(guò)媒體(如影視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò))中介的溝通過(guò)程。
溝通的結(jié)構(gòu)。
1.信息源：具有信息并試圖溝通的個(gè)體。
2.信息：溝通者傳達(dá)給他人的觀念和情感。在各種符號(hào)中，最重要的是詞語(yǔ)。
3.通道：溝通的信息載體。
4.信息接受者：溝通的另一方。
5.反饋：使溝通成為一個(gè)雙向的相互過(guò)程。
6.障礙。
7.背景：溝通發(fā)生時(shí)的情景。
人際溝通的分類。
1.正式溝通與非正式溝通：按組織系統(tǒng)分。
2.上行溝通、下行溝通與平行溝通：按信息流動(dòng)方向分。
3.單向溝通與雙向溝通：以信息源及接受者的位置分。
4.口頭溝通與書面溝通：按溝通形式分。
溝通的功能。
1.獲取信息的手段。
2.思想交流與感情分享的工具。
3.滿足要求、維持心理平衡的重要因素。
4.減少?zèng)_突，改善人際關(guān)系的過(guò)程。
5.協(xié)調(diào)群體內(nèi)行為，促進(jìn)組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和效率的提高。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇八
先看基礎(chǔ)知識(shí)，因?yàn)槭欠窍嚓P(guān)專業(yè)，所以基礎(chǔ)知識(shí)比較薄弱，那么大家就要早一步翻書，基礎(chǔ)知識(shí)這本書就要著重看。距離考試還有很長(zhǎng)的時(shí)間，所以翻書一定要仔細(xì)，做好內(nèi)容規(guī)劃。
刷題可以說(shuō)不講究重點(diǎn)，也可以說(shuō)是最講究的環(huán)節(jié)。刷題要講究方法，像考駕照一樣盲目刷題是沒有效果的。在千千萬(wàn)萬(wàn)的真題中，做那些題?怎么避免做重復(fù)的題?翻來(lái)覆去就那么一套題不如不做，既找不到重點(diǎn)和方向，還能誤導(dǎo)你覺得這個(gè)知識(shí)點(diǎn)只會(huì)衍生這樣的題型，考試的時(shí)候吃虧。有一個(gè)完善的系統(tǒng)的題庫(kù)就顯得尤為重要。題很多，做什么題確實(shí)有講究的。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇九
臨近考試，相信總是有人喜歡臨時(shí)抱佛腳，大晚上頭懸梁錐刺股，挑燈夜讀，尤其是一些已經(jīng)參加工作的社會(huì)人士，白天要上班，只有到了晚上才有時(shí)間看書。事實(shí)上，即便是如此，也要合理安排好作息時(shí)間，盡可能的使僅有的復(fù)習(xí)時(shí)間高效率化，別人花一個(gè)小時(shí)記住的知識(shí)點(diǎn)，你花半個(gè)小時(shí)搞定，剩下的時(shí)間自然可以休息娛樂(lè)了。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多人為了學(xué)習(xí)，幾乎不怎么運(yùn)動(dòng)，每天都看起來(lái)萎靡不振，沒有什么精氣神。研究發(fā)現(xiàn)，適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以提升人體的免疫力而且還能有效提高學(xué)習(xí)效率，一場(chǎng)酣暢淋漓的體育活動(dòng)之后，相信你的大腦的反映速度比往常要快出許多。不信的話，大家可以實(shí)地體驗(yàn)一番。
越是緊張的考試，越是賣力的復(fù)習(xí)，身體的消耗就會(huì)越大，從這個(gè)角度而言，考試前的一個(gè)月里，大家要有意識(shí)的從飲食上進(jìn)行調(diào)整，適量的吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，使身體保持足夠的能量。此外，建議油膩的東西盡量少吃，否則會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不利于考試的發(fā)揮。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十
同上求助者。
這是心理咨詢師和求助者的第二次咨詢談話片斷：
心理咨詢師：按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，引起你情緒反應(yīng)的不是外界發(fā)生的一些事件，而是你對(duì)這些事件的看法。要改變你的情緒，不是去改變外界的事件，而是改變你對(duì)事件的看法和評(píng)價(jià)。人們對(duì)事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能會(huì)導(dǎo)致不同的情緒結(jié)果。如果你有認(rèn)識(shí)到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是你頭腦中一些不合理的想法造成的，那么你或許就能控制你的情緒。
求助者：我有些明白了，我原來(lái)認(rèn)為我去應(yīng)聘，他們就應(yīng)該要我，是有些不合理。但我有些不自信，我怕他們說(shuō)我笨，說(shuō)我沒本事。我還害怕就是聘我了，我也勝任不了。
求助者：(沉默)我明白了，可我做不到啊。
求助者：對(duì)對(duì)，我明白了。
單選：78.心理咨詢師說(shuō)“按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，……”這段呈現(xiàn)的是()。
a.診斷階段。
b.修通階段。
c.領(lǐng)悟階段。
d.教育階段。
單選：79.合理情緒療法無(wú)法幫助求助者達(dá)到的目標(biāo)是()。
a.自我關(guān)懷。
b.自我指導(dǎo)。
c.自我批評(píng)。
d.自我接受。
單選：80.根據(jù)abc理論，該求助者心理問(wèn)題的主要原因不是()。
a.挫折和遭遇。
b.歪曲的認(rèn)知。
c.評(píng)價(jià)性觀念。
d.不合理信念。
單選：81.在該案例中，根據(jù)abc理論，求助者的a包括()。
a.不敢找工作。
b.被逼找工作。
c.不愿找工作。
d.找不到工作。
單選：82.在該案例中，根據(jù)abc理論，求助者的c包括()。
a.難找工作。
b.與父母沖突。
c.情緒焦慮。
d.找不到工作。
單選：83.適合使用合理情緒療法的求助者范圍是()。
a.年輕、文化水平較高。
b.偏執(zhí)。
c.年老、文化水平較低。
d.自閉。
多選：84.在合理情緒療法中，咨詢師所扮演的角色是()。
a.指導(dǎo)者。
b.說(shuō)服者。
c.分析者。
d.辯論者。
多選：85.心理咨詢師對(duì)求助者積極關(guān)注，應(yīng)體現(xiàn)在關(guān)注其()。
a.自述不善于表達(dá)。
b.想找工作。
c.強(qiáng)調(diào)自己做不到。
d.參加應(yīng)聘。
單選：86.求助者說(shuō)“可我做不到啊”所表現(xiàn)的是()。
a.依賴。
b.阻抗。
c.移情。
d.多話。
單選：87.心理咨詢師在本段咨詢中出現(xiàn)的最嚴(yán)重的錯(cuò)誤是()。
a.指導(dǎo)求助者如何應(yīng)聘。
b.錯(cuò)誤理解合理情緒療法。
c.舉例明顯誤導(dǎo)求助者。
d.咨詢偏向解決具體問(wèn)題。
單選：88.縱觀本次談話的內(nèi)容，可以判定其屬于()。
a.攝人性會(huì)談。
b.鑒別性會(huì)談。
c.治療性會(huì)談。
d.咨詢性會(huì)談。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十一
大家都知道，心理咨詢師報(bào)名的時(shí)候，在報(bào)考心理咨詢師條件中可以發(fā)現(xiàn)，有相關(guān)專業(yè)與非相關(guān)專業(yè)的限制。相關(guān)專業(yè)就是心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)的三大專業(yè)，比如心理學(xué)、體育教育、學(xué)前教育、臨床醫(yī)學(xué)等專業(yè)，非相關(guān)專業(yè)自然不用說(shuō)，比如土木工程、市場(chǎng)營(yíng)銷、物流等專業(yè)。
按照國(guó)家規(guī)定的報(bào)考條件，心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大?；虮究茖W(xué)歷才可以報(bào)考，這也就從一定條件上規(guī)定了心理咨詢師的從業(yè)范圍。
1.通篇瀏覽課本，大致瀏覽一遍；
2.根據(jù)課本制定課程大綱和學(xué)習(xí)計(jì)劃，記住每個(gè)章節(jié)下面的目錄；
3.第二遍閱讀書籍，按章節(jié)閱讀。看一章節(jié)書，做一章節(jié)練習(xí)題；
6.做過(guò)一遍歷年真題之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每年的考點(diǎn)基本上就這些，返回書籍，看一下經(jīng)常出考題的重要章節(jié)，比如變態(tài)心理學(xué)、量表、mmpi。
7.考前一周做一套押題密卷，鞏固自己，為考試打下基礎(chǔ)；
8.制作自己錯(cuò)題庫(kù)，時(shí)刻拿出來(lái)回顧自己之前做過(guò)的錯(cuò)題。
以上就是小編給大家整理的復(fù)習(xí)沖刺計(jì)劃，從中可以看出來(lái)非相關(guān)專業(yè)學(xué)員的大部分時(shí)間都用在看書上，因?yàn)闆]有專業(yè)的基礎(chǔ)，所以同學(xué)們只能依靠書籍不斷的給自己鋪墊再鋪墊，然后通過(guò)做題來(lái)提高自己的應(yīng)試能力和解題分析。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十二
神經(jīng)活動(dòng)的廣度：指nc能接受的刺激的強(qiáng)弱程度以及nc持久工作的能力。
神經(jīng)過(guò)程的平衡型：指興奮和抑制兩種過(guò)程的力量是否平衡。
神經(jīng)過(guò)程的靈活性：指興奮和抑制的兩種過(guò)程的相互轉(zhuǎn)化的難易程度，有靈活不靈活之分。
2、高級(jí)n活動(dòng)類型：
兩種基本過(guò)程的三個(gè)特征之間不同組合，理論上12種活動(dòng)類型。
3、氣質(zhì)的特征：感受性、耐受型、反映的敏捷性、可塑性、情緒的興奮性、指向性。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十三
(1)不要急于辯解，虛心傾聽專家的評(píng)論。
(2)在專家評(píng)論時(shí)，不時(shí)點(diǎn)頭接受。
(3)注意被否定的部分，自己能否給予說(shuō)明，以期得到專家的理解和認(rèn)可。
(4)承認(rèn)自己的失誤，希望專家給予指正。
(1)如是事實(shí)應(yīng)該承認(rèn)。
(2)如有主觀臆造應(yīng)該承認(rèn)。
(3)承認(rèn)自己的經(jīng)驗(yàn)不足，愿意接受專家的指正。
(4、如人物情節(jié)是真的，但寫出來(lái)的東西令他人費(fèi)解，要承認(rèn)自己的不足。
(1)在社會(huì)上從事心理咨詢工作的，切忌不要隨便使用心理測(cè)量量表。
(2)承認(rèn)自己在診斷過(guò)程中的不成熟，希望通過(guò)量表加以確認(rèn)。
(3)或強(qiáng)調(diào)是在督導(dǎo)下進(jìn)行的(但必須確有其事、其人)。
(4)確認(rèn)量表對(duì)自己的診斷的幫助。
(1)承認(rèn)自己的不成熟。
(2)承認(rèn)自己選用咨詢方法的失誤。
(3)強(qiáng)調(diào)自己正在探索嘗試這一工作，希望專家多給予指導(dǎo)。
(4)自己會(huì)吸取教訓(xùn)，不斷提高的。
(1)現(xiàn)在常用的是認(rèn)知、人本主義、行為、精神分析等。
(2)做為初學(xué)者容易混合一種以上的方法，如認(rèn)知與行為、認(rèn)知與精神分析等。
(3)提前將這幾種常用的方法之間的可比性進(jìn)行總結(jié)。
(4)如已失誤，要虛心接受。
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