愛與關(guān)心是人們最基本的需要，要珍惜和維護(hù)好自己的人際關(guān)系。在寫總結(jié)時(shí)，要注重語言的準(zhǔn)確和精煉，用簡練的語言表達(dá)出自己的觀點(diǎn)和思考。以下是小編為大家整理的議論文寫作范例，供大家參考學(xué)習(xí)。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇一
1. 對(duì)會(huì)談法臨床價(jià)值的評(píng)價(jià)是()。
a.不能夠用來預(yù)測學(xué)習(xí)成績
b.信度和效度完全是可靠的
c.即使單獨(dú)使用效果也很好
d.該方法操作簡便且較為完善
【答案】：a
2. 對(duì)釋義的理解正確的是()。
a.它是控制會(huì)談和轉(zhuǎn)換話題中不大常用的技巧
b.使用釋義技巧時(shí)沒必要先征得求助者的同意
c.指重復(fù)并評(píng)價(jià)對(duì)方話題后順便提出另一問題
d.釋義能使求助者感到咨詢員所提問題很合理
【答案】：d
3. 對(duì)中斷概念的理解不正確的是()。
a.建議變換地方再談
b.強(qiáng)迫對(duì)方停止談話
c.時(shí)間有限下次再談
d.暫時(shí)休止然后再談
【答案】：b
4.分半信度通常是在測驗(yàn)實(shí)施后將測驗(yàn)按奇、偶數(shù)分為等值的兩半，并分別計(jì)算每位被試者在兩半測驗(yàn)上的得分，求出這兩半分?jǐn)?shù)的相關(guān)系數(shù)。這個(gè)相關(guān)系數(shù)就代表了()內(nèi)容取樣的一致程度。
a.原測驗(yàn)
b.所有條目之間
c.題目與分測驗(yàn)之間
d.兩半測驗(yàn)
【答案】：d
5. 高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)反射學(xué)說的創(chuàng)始人是()。
a.巴甫洛夫
b.馮特
c.桑代克和斯金納
d.羅杰?斯佩里
【答案】：a
6. 個(gè)體發(fā)展心理學(xué)的研究對(duì)象是()。
a.人生全過程各個(gè)年齡階段的心理發(fā)展特點(diǎn)
b.人生全過程各個(gè)年齡階段的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)
c.從動(dòng)物到人的心理變化
d.從幼兒到成人的心理變化
【答案】：a
7. 共情的三個(gè)具體含義中并不包括()。
a.咨詢師要以自己的參照框架去剖析求助者的問題
b.咨詢師借助于求助者的言行，體驗(yàn)對(duì)方的'內(nèi)心世界
c.咨詢師借助于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，把握對(duì)方體驗(yàn)與其人格之間的聯(lián)系
d.咨詢師要運(yùn)用技巧將自己的共情傳達(dá)給求助者
【答案】：a
8. 鼓勵(lì)技術(shù)的功能在于()。
a.促進(jìn)會(huì)談繼續(xù)下去
b.使咨詢師可以少說多聽
c.檢驗(yàn)咨詢關(guān)系
d.讓求助者充分表現(xiàn)
【答案】：a
9. 關(guān)于“癡呆”，下列說法中不正確的是()。
a.多數(shù)是非器質(zhì)性的能力明顯受損
b.常伴有精神和行為異常
c.分析綜合判斷推理能力下降
d.絕大多數(shù)是器質(zhì)性的
【答案】：a
10. 關(guān)于面質(zhì)技術(shù)，下列說法中正確的是()
a.完形學(xué)派鼓勵(lì)求助者辨別言語與非言語表達(dá)之間的差異
b.理性情緒學(xué)派鼓勵(lì)求助者去檢驗(yàn)自己的行為是否真實(shí)與負(fù)責(zé)
c.現(xiàn)實(shí)療法激勵(lì)求助者重新評(píng)估仍然影響其生活的早年重要決定
d.交互分析法促使求助者培養(yǎng)理性信念
【答案】：a
月心理咨詢師考試備考心得分享篇二
現(xiàn)在考證熱已經(jīng)持續(xù)了很多年，仍然沒有消退的跡象，每年就業(yè)難度越來越大。所以考證的人不斷沒有減少，反而大幅的增加，人們紛紛考證來給就業(yè)增加砝碼。
而心理咨詢師考試越來越受廣大群眾關(guān)注，考生應(yīng)該在考前踏踏實(shí)實(shí)地對(duì)變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、心理測量學(xué)、心理診斷技能等知識(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，一點(diǎn)都不能偷懶，否則漏掉的知識(shí)點(diǎn)和內(nèi)容是補(bǔ)不回來的。
對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)更是如此，沒有扎實(shí)的基礎(chǔ)，很難通過考試，即使通過，以后工作中也會(huì)感到，基礎(chǔ)的匱乏。
針對(duì)2020年心理咨詢師考試備考經(jīng)驗(yàn)之基礎(chǔ)知識(shí)部分，既然是基礎(chǔ)內(nèi)容，題目不會(huì)有多少難度，大多是習(xí)題集上的類似題目，理由如下：
2、習(xí)題集以教材為藍(lán)本出題，已基本涵蓋全部的知識(shí)點(diǎn)，再出新題也很難逃出原來模式。所以說，基礎(chǔ)知識(shí)考試的要點(diǎn)是把書粗看一遍就重點(diǎn)投入到習(xí)題集中，對(duì)著習(xí)題看書，記憶力好，理解能力強(qiáng)者，時(shí)間來不及甚至可以只看習(xí)題集。其中各科知識(shí)點(diǎn)除發(fā)展心理學(xué)稍稍少一些外，比重較平均。
對(duì)于基礎(chǔ)一定要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，就是，這并不難，但是知識(shí)點(diǎn)很散，應(yīng)該全面掌握。
最后，預(yù)祝各位考生可以考到理想成績！
月心理咨詢師考試備考心得分享篇三
書要讀透，就得學(xué)會(huì)理解，能把知識(shí)融會(huì)貫通。技能操作知識(shí)要和基礎(chǔ)知識(shí)相結(jié)合，不可教條，不可死讀書本。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí)，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績。
以教程為根本，至少復(fù)習(xí)兩遍，系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復(fù)習(xí)一遍，條目記憶為主。如時(shí)間充分，考前有重點(diǎn)地瀏覽一遍，強(qiáng)化記憶。調(diào)整心態(tài)，自我減壓，自我安慰，既然已經(jīng)如此，復(fù)習(xí)啥樣算啥樣，這次不行，下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)？編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱，按章節(jié)循環(huán)復(fù)習(xí)。
平時(shí)學(xué)習(xí)就要細(xì)致扎實(shí)?？记皬?fù)習(xí)要客觀冷靜。首先，在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次，對(duì)每科知識(shí)都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學(xué)習(xí)中分清主次，對(duì)易混淆的內(nèi)容進(jìn)行歸納對(duì)比分類。
首先，精讀教程是十分必要的。精讀就是逐章逐節(jié)甚至逐句去讀，去理解，去掌握。然后將一章內(nèi)容再歸納總結(jié)為一個(gè)整體，形成脈絡(luò)。其次，在此基礎(chǔ)上通過做相關(guān)練習(xí)題去消化、鞏固精讀內(nèi)容。后，還要有一定的知識(shí)和能力功底，否則，也會(huì)成為空中樓閣。
其次，習(xí)題冊(cè)至少要做三遍以上。
足夠的時(shí)間積累。適當(dāng)?shù)膲毫拥呐Α６啻沃貜?fù)?？傊瑫x熟，題做爛。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇四
導(dǎo)語：社會(huì)化涉及社會(huì)及個(gè)體兩個(gè)方面。從社會(huì)視角看，社會(huì)化即社會(huì)對(duì)個(gè)體進(jìn)行教化的過程。從個(gè)體視角看，社會(huì)化即個(gè)體與其他社會(huì)成員互動(dòng)，成為合格的社會(huì)成員的過程。
社會(huì)化過程，傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為到成人期即告結(jié)束，而現(xiàn)代觀點(diǎn)則主張 ，社會(huì)化伴隨人的一生，即終生社會(huì)化。
按社會(huì)化的發(fā)展階段劃分，有早期社會(huì)化(兒童及青少年時(shí)期)、繼續(xù)社會(huì)化(成人期)。
(1)教導(dǎo)社會(huì)成員掌握生活與生產(chǎn)的基本知識(shí)和技能。
(2)教導(dǎo)社會(huì)成員遵守社會(huì)規(guī)范
(3)教導(dǎo)社會(huì)成員樹立生活目標(biāo)，確定人生理想
(4)培養(yǎng)社會(huì)角色：社會(huì)化的目的是培養(yǎng)合格的社會(huì)成員，使每個(gè)社會(huì)成員都獲得適合自己身份、地位的社會(huì)角色。
(1)人類有較長的生活依賴期，即有一個(gè)不能獨(dú)立生活的童年時(shí)期，這是個(gè)體接受社會(huì)化最好時(shí)期，也是社會(huì)化的基礎(chǔ)。
(2)人類具有超越本能的能力。人類遺傳素質(zhì)提供了社會(huì)化的可能性。
(1)家庭：個(gè)體從出生起就在家庭中獲得一定的.地位。家庭在社會(huì)化中地位獨(dú)特，作用突出。童年期是社會(huì)化的關(guān)鍵時(shí)期。
(2)學(xué)校：學(xué)校是有組織、有計(jì)劃、有目的地向個(gè)體系統(tǒng)傳授社會(huì)規(guī)范、價(jià)值觀念、知識(shí)與技能的機(jī)構(gòu)，其特點(diǎn)是地位的正式性和管理的嚴(yán)格性。學(xué)校還具有獨(dú)特的亞文化、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、禮儀與傳統(tǒng)。在早期社會(huì)化中，學(xué)校是不可替代的社會(huì)化載體。
(3)大眾傳播媒介：影視、音像、廣播、報(bào)紙、雜志、互聯(lián)網(wǎng)
(4)參照群體：能為個(gè)體的態(tài)度、行為與自我評(píng)價(jià)提供比較或參照標(biāo)準(zhǔn)的群體。特點(diǎn)是，個(gè)體可以不具備這個(gè)群體的成員資格，但這個(gè)群體卻能為個(gè)體提供行為空間。參照群體的作用是規(guī)范和比較，前者向個(gè)體提供指導(dǎo)行為的參照框架，后者則向個(gè)體提供自我判斷的標(biāo)準(zhǔn)。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇五
1.溝通：信息傳遞和交流的過程，包括人際溝通和大眾溝通。
2.人際溝通：個(gè)體與個(gè)體之間的信息交流以及情感、需要、態(tài)度等心理因素的傳遞與交流，是一種面對(duì)面的直接溝通形式。
3.大眾溝通：也稱傳媒溝通。是一種通過媒體(如影視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò))中介的溝通過程。
溝通的結(jié)構(gòu)。
1.信息源：具有信息并試圖溝通的個(gè)體。
2.信息：溝通者傳達(dá)給他人的觀念和情感。在各種符號(hào)中，最重要的是詞語。
3.通道：溝通的信息載體。
4.信息接受者：溝通的另一方。
5.反饋：使溝通成為一個(gè)雙向的相互過程。
6.障礙。
7.背景：溝通發(fā)生時(shí)的情景。
人際溝通的分類。
1.正式溝通與非正式溝通：按組織系統(tǒng)分。
2.上行溝通、下行溝通與平行溝通：按信息流動(dòng)方向分。
3.單向溝通與雙向溝通：以信息源及接受者的位置分。
4.口頭溝通與書面溝通：按溝通形式分。
溝通的功能。
1.獲取信息的手段。
2.思想交流與感情分享的工具。
3.滿足要求、維持心理平衡的重要因素。
4.減少?zèng)_突，改善人際關(guān)系的過程。
5.協(xié)調(diào)群體內(nèi)行為，促進(jìn)組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和效率的提高。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇六
把題目的意思徹底吃透。中國文字博大精深，選擇題經(jīng)常會(huì)給人“埋坑”，因此，答選擇題的時(shí)候，千萬不要急，一定要把題一字一句地吃透，明白這個(gè)題問的是什么，中心思想是什么，關(guān)鍵詞是什么，知己知彼、百戰(zhàn)不殆，這是答好選擇的前提，一旦意思理解錯(cuò)了，有再好的技巧也是白搭。
對(duì)于單項(xiàng)選擇題而言，可用“排除法”。單項(xiàng)選擇題是考試中常見的一種形式，答案只有唯一，和多選題以及不定項(xiàng)選擇題比較起來，相對(duì)簡單，當(dāng)我們不知道答案時(shí)，可以先排除與這個(gè)題中心思想無關(guān)或者相反的選擇。在剩下的選項(xiàng)中，如有有兩個(gè)選項(xiàng)的意思很相近，那么答案肯定不在這兩個(gè)之中。如果兩個(gè)選項(xiàng)表達(dá)的意思是對(duì)立，那么正確的選項(xiàng)必為其中之一。
對(duì)于多項(xiàng)選擇題而言，可用“聯(lián)系法”。多項(xiàng)選擇題，除了要用好排除法外，還要用好“聯(lián)系法”，一般而言，多項(xiàng)選擇的答案都是相互聯(lián)系的，要么是有因果關(guān)系，要么是有遞進(jìn)關(guān)系，我們可以經(jīng)過分析，把答案都聯(lián)系起來，去除牛頭不對(duì)馬嘴的。
按照先易后難的順序做題。答選擇題，一定要控制好答題時(shí)間，如果沉寂于一個(gè)題中不能自拔，那么將會(huì)得不償失，甚至是加倍損失。因此，遇到難度較大的先跳過去，等處理完好捏的柿子的時(shí)候，如果尚有時(shí)間，可再進(jìn)行攻破。
扎實(shí)學(xué)習(xí)，多做習(xí)題，是答好選擇題的基礎(chǔ)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，一定要扎實(shí)，注意細(xì)節(jié)和關(guān)鍵詞，一般來說，選擇題考的就是細(xì)節(jié)和關(guān)鍵詞。另一方面，要多做多練，熟能生巧，練得多了，就會(huì)產(chǎn)生一種“第六感”，再遇到難題的時(shí)候，很容易找出答案。
注意事項(xiàng)。
不要相信網(wǎng)上的一些口訣，比如“三短一長選最長”。
必要的時(shí)候，可以“蒙”一下。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇七
你可能覺得心理學(xué)并不難學(xué)，在考前用兩個(gè)月就能搞定，確實(shí)兩個(gè)月針對(duì)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人來說也是沒問題的，只是您是否確保明年3、4月份就一定能有時(shí)間呢。我們?cè)缫迅鎰e學(xué)生時(shí)代，不會(huì)每時(shí)每刻都是為學(xué)習(xí)而準(zhǔn)備的，我們?cè)诠ぷ鳎瑫r(shí)還“上有老、下有小”，可能會(huì)工作有調(diào)動(dòng)，或者家庭突然需要你投入更多的精力去照顧。經(jīng)觀察，60%的考生會(huì)有這樣的情況，只能白白浪費(fèi)了錢財(cái)和之前付出的精力。如果提前學(xué)習(xí)，即使有突發(fā)狀況，也會(huì)應(yīng)對(duì)自如。
心理咨詢師考試并不難，教材內(nèi)容與我們實(shí)際生活緊密相關(guān)，但又概論成了相關(guān)理論，有較多的時(shí)間看書，就對(duì)教材中的理論點(diǎn)理解地越透徹，就能越恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用到生活當(dāng)中，就越能體會(huì)心理學(xué)給您的生活和工作帶來的微妙的、積極的變化，可謂一箭雙雕。另外是考試總是要做題，提前做些題會(huì)使你更精準(zhǔn)地把握知識(shí)，為后期備考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
不管您是在哪個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)名，都可以通過qq群、微信等方法獲得跟老師的交流機(jī)會(huì)，尤其是環(huán)球(嘿嘿)，報(bào)名的時(shí)間越早，老師服務(wù)的對(duì)象越少，就能得到老師更多的指導(dǎo)，少走更多的彎路。后期報(bào)考，學(xué)員逐漸增多，勢必精力就會(huì)減少?；ㄍ瑯拥腻X，晚報(bào)課交流機(jī)會(huì)就減少，明智的您肯定知道怎么選擇嘍。
一般培訓(xùn)學(xué)校都會(huì)提供與培訓(xùn)課程相對(duì)應(yīng)的一些教學(xué)資料，比如紙質(zhì)資料、免費(fèi)課程、學(xué)習(xí)積分等等。比如環(huán)球有全年的一對(duì)一直播自習(xí)課，直播自習(xí)課老師脫離教材但又是對(duì)教材的提煉，提煉教材又不失去原來的趣味性，更有利于大家系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識(shí)。
當(dāng)您時(shí)間較充裕的時(shí)候，處于放松狀態(tài)去學(xué)習(xí)，身心都是非常健康的。但如果您的時(shí)間比較緊張，可能會(huì)在較短時(shí)間加班加點(diǎn)復(fù)習(xí)備考。我們知道，當(dāng)人處于高度緊張的狀態(tài)學(xué)習(xí)，又不按時(shí)合理作息，這樣非常不利于身體健康。曾經(jīng)就有學(xué)員為了在短時(shí)間內(nèi)突擊考試，作息時(shí)間非常不規(guī)律，導(dǎo)致頭疼、頭暈、心跳加速、吃不下飯等不適癥狀，影響了考試及正常生活。要想避免這樣得不償失的后果，那就早日學(xué)習(xí)，輕松學(xué)習(xí)，合理備考吧。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇八
先看基礎(chǔ)知識(shí)，因?yàn)槭欠窍嚓P(guān)專業(yè)，所以基礎(chǔ)知識(shí)比較薄弱，那么大家就要早一步翻書，基礎(chǔ)知識(shí)這本書就要著重看。距離考試還有很長的時(shí)間，所以翻書一定要仔細(xì)，做好內(nèi)容規(guī)劃。
刷題可以說不講究重點(diǎn)，也可以說是最講究的環(huán)節(jié)。刷題要講究方法，像考駕照一樣盲目刷題是沒有效果的。在千千萬萬的真題中，做那些題?怎么避免做重復(fù)的題?翻來覆去就那么一套題不如不做，既找不到重點(diǎn)和方向，還能誤導(dǎo)你覺得這個(gè)知識(shí)點(diǎn)只會(huì)衍生這樣的題型，考試的時(shí)候吃虧。有一個(gè)完善的系統(tǒng)的題庫就顯得尤為重要。題很多，做什么題確實(shí)有講究的。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇九
外在和內(nèi)在的干擾,是妨礙心理咨詢師傾聽的主要因素。因此要改進(jìn)聆聽技巧的首要方法就是盡可能的消除干擾。必須把注意力完全放在對(duì)方的身上,才能掌握對(duì)方的肢體語言,明白對(duì)方說了什么、沒說什么,以及對(duì)方的話所代表的感覺與意義。心理咨詢是通過語言、文字等媒介,給咨詢者以幫助、啟發(fā)和教育的過程。
傾聽并不是要心理咨詢員放棄個(gè)人的信念與價(jià)值觀,而是要讓他學(xué)會(huì)兼容并蓄,學(xué)會(huì)從他人的角度思考問題,并學(xué)會(huì)在不放棄個(gè)人的信念與價(jià)值觀的條件下,接受他人的信念與價(jià)值觀,并做出由衷的同感反應(yīng)。
首先,傾聽別人說話本來就是一種禮貌,愿意聽表示心理咨詢師愿意客觀地考慮別人的看法,這會(huì)讓說話的人覺得我們很尊重他的意見,有助于我們建立融洽的關(guān)系,彼此接納。
其次,鼓勵(lì)對(duì)方先開口可以降低談話中的競爭意味。心理咨詢師的傾聽可以培養(yǎng)開放的氣氛,有助于彼此交換意見,撲捉信息。說話的人由于不必?fù)?dān)心競爭的壓力,也可以專心掌握重點(diǎn),不必忙著為自己的矛盾之處尋找遁詞。
第三,對(duì)方先提出他的看法,你就有機(jī)會(huì)在表達(dá)自己的意見之前,掌握雙方意見一致之處而確定咨詢目標(biāo)。傾聽可以使對(duì)方更加愿意接納你的分析,讓你再說話的時(shí)候,更容易讓對(duì)方思考。
當(dāng)我們?cè)诤腿苏勗挼臅r(shí)候,即使心理咨詢師還沒開口,來訪者內(nèi)心的感覺,就已經(jīng)透過肢體語言清清楚楚的表現(xiàn)出來了。聽話者如果態(tài)度封閉或冷淡,說話者很自然地就會(huì)特別在意自已的一舉一動(dòng),比較不愿意敞開心胸。從另一方面來說。如果心理咨詢師聽話的人態(tài)度開放、很感興趣,那就表示他愿意接納對(duì)方,很想了解對(duì)方的想法,說話的人就會(huì)受到鼓舞。而這些肢體語言包括:自然的微笑,不要交叉雙臂,手不要放在臉上,身體稍微前傾,和來訪者坐的位置成45度角,常常看對(duì)方的眼睛,點(diǎn)頭。
善于聽別人說話的心理咨詢師不會(huì)因?yàn)樽约合霃?qiáng)調(diào)一些枝微末節(jié)、想修正對(duì)方話中一些無關(guān)緊要的部分、想突然轉(zhuǎn)變?cè)掝},或者想說完一句剛剛沒說完的話,就隨便打斷對(duì)方的話。經(jīng)常打斷別人說話就表示我們不善于聽人說話,個(gè)性激進(jìn)、禮貌不周,很難和人溝通。
打斷別人的話是一種不禮貌的行為,但是如果是「乒乓效應(yīng)」則是例外。所謂的「乒乓效應(yīng)」是指聽人說話的一方要適時(shí)的提出許多切中要點(diǎn)的問題或發(fā)表一些意見感想,來響應(yīng)對(duì)方的說法。還有一但聽漏了一些地方,或者是不懂的時(shí)候,要在對(duì)方的話暫時(shí)告一段落時(shí),迅速的的提出問疑之處。咨詢者要善于把對(duì)來訪者的共情傳達(dá)給對(duì)方。只有正確表達(dá)共情,才能產(chǎn)生積極作用。在施措過程中,咨詢者設(shè)身處地的擺在來訪者的地位和處境來感受其喜怒哀樂。感受越是準(zhǔn)確,越是深入,共情層次就越顯著。
所謂的關(guān)鍵詞,指的是描繪具體事實(shí)的字眼,這些字眼透露出某些訊息,同時(shí)也顯示出對(duì)方的興趣和情緒。透過關(guān)鍵詞,可以看出對(duì)方疑惑的問題,以及說話者對(duì)人的信任。
另外找出對(duì)方話中的關(guān)鍵詞,也可以幫助心理咨詢師決定如何響應(yīng)對(duì)方的說法。心理咨詢師只要在自己提出來的問題或感想中,加入對(duì)方所說過的關(guān)鍵內(nèi)容,對(duì)方就可以感覺到你對(duì)他所說的話很感興趣或者很關(guān)心,共情之中愿意訴說。
反應(yīng)式傾聽指的是重述剛剛所聽到的話,這是一種很重要的溝通技巧。心理咨詢師的反應(yīng)可以讓對(duì)方知道我們一直在聽他說話,而且也聽懂了他所說的話。但是反應(yīng)式傾聽不是像鸚鵡一樣,對(duì)方說什么你就說什么,而是應(yīng)該用自己的話,簡要的述說對(duì)方的重點(diǎn)。比如說「你說,你現(xiàn)在心情不好,不代表你以后的心情永遠(yuǎn)不好?！狗磻?yīng)式傾聽的好處主要是讓對(duì)方覺得自己很重要,能夠掌握對(duì)方的重點(diǎn),讓對(duì)話不至于中斷。
很多人都不敢直接說出自己真正的想法和感覺,他們往往會(huì)運(yùn)用一些敘述或疑問,百般暗示,來表達(dá)自己內(nèi)心的看法和感受。但是這種暗示性的說法有礙溝通,因?yàn)槿绻龅讲涣嫉穆牨?他們?cè)捴械挠靡夂蛢?nèi)容往往被人所誤解,最后就可能會(huì)導(dǎo)致雙方的失言或引發(fā)言語上的沖突。所以一但遇到暗示性強(qiáng)烈的話,就應(yīng)該鼓勵(lì)說話的人再把話說的清楚一點(diǎn)。
找出重點(diǎn),并且把注意力集中在重點(diǎn)上面討論問題的細(xì)節(jié)也許很有趣,可是找出對(duì)方話中的重點(diǎn),并且把注意力集中在重點(diǎn)上面,這樣我們才比較容易從對(duì)方的觀點(diǎn)了解整個(gè)問題。只要我們不再注意各種枝末微節(jié),就不會(huì)因?yàn)闆]聽到對(duì)方話中的重點(diǎn)或是錯(cuò)過主要的內(nèi)容,而浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間,或者做出錯(cuò)誤的假設(shè)。是用語言、表情、動(dòng)作、姿勢、態(tài)度和行為向?qū)Ψ绞┘有睦砩系挠绊?解決心理上的矛盾,達(dá)到治療疾病、恢復(fù)健康的目的。因此,從廣義上講,心理治療就是通過各種方法,運(yùn)用語言和非語言的交流方式,影響對(duì)方的心理狀態(tài)(影響或改變患者的感受、認(rèn)識(shí)、情感、態(tài)度和行為,減輕或消除使患者痛苦的各種情緒、行為以及軀體癥狀),通過解釋、說明、支持、同情、相互之間的理解來改變對(duì)方的認(rèn)知、信念、情感、態(tài)度、行為等。達(dá)到排憂解難、降低心理痛苦的目的。從這個(gè)意義上說,人類所具有的一切親密關(guān)系都能起到心理治療作用。理解、同情、支持等心理反應(yīng)就是生活中最值得提倡的心理治療方法。
當(dāng)我們和人談話的時(shí)候,心理咨詢師通常都會(huì)有幾秒鐘的時(shí)間,可以在心里回顧一下對(duì)方的話,整理出其中的重點(diǎn)所在。心理咨詢師必須刪去無關(guān)緊要的細(xì)節(jié),把注意力集中在對(duì)方想說的重點(diǎn)和對(duì)方主要的想法上,并且在心中熟記這些重點(diǎn)和想法,用專業(yè)的技術(shù),引導(dǎo)來訪者走出困境。
暗中回顧并整理出重點(diǎn),也可以幫助心理咨詢師繼續(xù)提出問題。如果我們能指出對(duì)方有些地方話只說到一半或者語焉不詳,說話的人就知道,我們一直都在聽他講話,而且心理咨詢師也很努力地想完全了解他的話。如果心理咨詢師不太確定對(duì)方比較重視那些重點(diǎn)或想法,就可以利用詢問的方式,讓來訪者知道心理咨詢師對(duì)談話的內(nèi)容的關(guān)注。
如果我們無法接受說話者的觀點(diǎn),那心理咨詢師可能會(huì)錯(cuò)過很多機(jī)會(huì),而且無法和對(duì)方建立融洽的關(guān)系。關(guān)懷一個(gè)人,必須能夠了解他及他的世界,就好像我就是他,我必須能夠好像用他的眼看他的世界及他自己一樣,而不能把他看成物品一樣從外面去審核、觀察,必須能與他同在他的世界里,并進(jìn)入他的世界,從內(nèi)部去體認(rèn)他的生活方式,及他的目標(biāo)與方向。就算是說話的人對(duì)事情的看法與感受,甚至所得到的結(jié)論都和我們不同,他們還是可以堅(jiān)持自己的看法、結(jié)論和感受。尊重說話者的觀點(diǎn),可以讓對(duì)方了解,我們一直在聽,而且我們也聽懂了他所說的話,雖然我們不一定同意他的觀點(diǎn),我們還是很尊重他的想法。若是我們一直無法接受對(duì)方的觀點(diǎn),我們就很難和對(duì)方彼此接納,或共同建立融洽的關(guān)系。除此之外,也能夠幫助說話者建立自信,使他更能夠接受別人不同的意見。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十
臨近考試，相信總是有人喜歡臨時(shí)抱佛腳，大晚上頭懸梁錐刺股，挑燈夜讀，尤其是一些已經(jīng)參加工作的社會(huì)人士，白天要上班，只有到了晚上才有時(shí)間看書。事實(shí)上，即便是如此，也要合理安排好作息時(shí)間，盡可能的使僅有的復(fù)習(xí)時(shí)間高效率化，別人花一個(gè)小時(shí)記住的知識(shí)點(diǎn)，你花半個(gè)小時(shí)搞定，剩下的時(shí)間自然可以休息娛樂了。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多人為了學(xué)習(xí)，幾乎不怎么運(yùn)動(dòng)，每天都看起來萎靡不振，沒有什么精氣神。研究發(fā)現(xiàn)，適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以提升人體的免疫力而且還能有效提高學(xué)習(xí)效率，一場酣暢淋漓的體育活動(dòng)之后，相信你的大腦的反映速度比往常要快出許多。不信的話，大家可以實(shí)地體驗(yàn)一番。
越是緊張的考試，越是賣力的復(fù)習(xí)，身體的消耗就會(huì)越大，從這個(gè)角度而言，考試前的一個(gè)月里，大家要有意識(shí)的從飲食上進(jìn)行調(diào)整，適量的吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，使身體保持足夠的能量。此外，建議油膩的東西盡量少吃，否則會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不利于考試的發(fā)揮。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十一
心理咨詢師的教材至少看三遍，第一遍是粗讀，熟悉一下教材的脈絡(luò)，從總體上把握教材的知識(shí)內(nèi)容；第二遍是精讀，理解和掌握教材的基本概念、基本理論和基本知識(shí)；第三遍是考前復(fù)習(xí)，主要目的是梳理脈絡(luò)，掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)不同的知識(shí)點(diǎn)串珠成鏈，加強(qiáng)記憶。另外，技能操作知識(shí)必須要和基礎(chǔ)知識(shí)相結(jié)合，不可教條，不可死讀書本。
在進(jìn)行第二遍教材學(xué)習(xí)時(shí)，需要做大量的練習(xí)，結(jié)合參考資料做一定量的習(xí)題，通過練習(xí)，強(qiáng)化記憶，同時(shí)要將需掌握的知識(shí)點(diǎn)全部弄懂、學(xué)透。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí)，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績。
二、集中精力，講究方法。
考生們需要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，精力集中，勤于學(xué)習(xí)，但還需要好方法。例如，有視頻課程的一定要認(rèn)真聽視頻課，并且同步做筆記。如果你實(shí)在聽的太枯燥了，遇到簡單的知識(shí)內(nèi)容，可以倍速播放，但遇到重點(diǎn)內(nèi)容，則一定要認(rèn)真仔細(xì)聽課，并且記錄重點(diǎn)。因疫情影響，現(xiàn)在就是備考的好時(shí)機(jī)，可以在家好好學(xué)習(xí)，迎接考試。
三、建立錯(cuò)題本。
考生們一定要有足夠的耐心建立錯(cuò)題本。同時(shí)，你還需要把每一年真題中做錯(cuò)的題都放到錯(cuò)題本上，進(jìn)行專題性攻破。在考前沖刺階段，可以充分利用錯(cuò)題本，每一個(gè)板塊都用專門的時(shí)間進(jìn)行集中突破。
最后要提醒大家，每一個(gè)章節(jié)復(fù)習(xí)完成之后，可以先憑借記憶進(jìn)行習(xí)題練習(xí)。你做題的過程中，不要老是邊做邊翻課本，而是要像閉卷考試一樣。同時(shí)，做題過程中可以對(duì)現(xiàn)在不會(huì)做的題進(jìn)行標(biāo)注，最后連同做錯(cuò)的題一起去翻閱課本，找出處加深記憶，查漏補(bǔ)缺。全部練習(xí)題都修正完畢之后，再將所有錯(cuò)題看一遍。
四、按照考試大綱復(fù)習(xí)。
心理咨詢師的考試大綱每年都會(huì)有一些調(diào)整，但幅度很小。因此，考試大綱有很大的參考作用，建議考生們最好是按照考試大綱來復(fù)習(xí)，也可以避免復(fù)習(xí)時(shí)沒有目標(biāo)。但要注意的是，考試大綱的內(nèi)容都很多，包括知識(shí)點(diǎn)的方方面面，要學(xué)會(huì)優(yōu)化，學(xué)會(huì)從中選擇主要復(fù)習(xí)的內(nèi)容，或者是形成一條完整的知識(shí)鏈，把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來。對(duì)于一些不重要的知識(shí)點(diǎn)要剔除掉，別加重自己的負(fù)擔(dān)。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十二
(1)不要急于辯解，虛心傾聽專家的評(píng)論。
(2)在專家評(píng)論時(shí)，不時(shí)點(diǎn)頭接受。
(3)注意被否定的部分，自己能否給予說明，以期得到專家的理解和認(rèn)可。
(4)承認(rèn)自己的失誤，希望專家給予指正。
(1)如是事實(shí)應(yīng)該承認(rèn)。
(2)如有主觀臆造應(yīng)該承認(rèn)。
(3)承認(rèn)自己的經(jīng)驗(yàn)不足，愿意接受專家的指正。
(4、如人物情節(jié)是真的，但寫出來的東西令他人費(fèi)解，要承認(rèn)自己的不足。
(1)在社會(huì)上從事心理咨詢工作的，切忌不要隨便使用心理測量量表。
(2)承認(rèn)自己在診斷過程中的不成熟，希望通過量表加以確認(rèn)。
(3)或強(qiáng)調(diào)是在督導(dǎo)下進(jìn)行的(但必須確有其事、其人)。
(4)確認(rèn)量表對(duì)自己的診斷的幫助。
(1)承認(rèn)自己的不成熟。
(2)承認(rèn)自己選用咨詢方法的失誤。
(3)強(qiáng)調(diào)自己正在探索嘗試這一工作，希望專家多給予指導(dǎo)。
(4)自己會(huì)吸取教訓(xùn)，不斷提高的。
(1)現(xiàn)在常用的是認(rèn)知、人本主義、行為、精神分析等。
(2)做為初學(xué)者容易混合一種以上的方法，如認(rèn)知與行為、認(rèn)知與精神分析等。
(3)提前將這幾種常用的方法之間的可比性進(jìn)行總結(jié)。
(4)如已失誤，要虛心接受。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十三
神經(jīng)活動(dòng)的廣度：指nc能接受的刺激的強(qiáng)弱程度以及nc持久工作的能力。
神經(jīng)過程的平衡型：指興奮和抑制兩種過程的力量是否平衡。
神經(jīng)過程的靈活性：指興奮和抑制的兩種過程的相互轉(zhuǎn)化的難易程度，有靈活不靈活之分。
2、高級(jí)n活動(dòng)類型：
兩種基本過程的三個(gè)特征之間不同組合，理論上12種活動(dòng)類型。
3、氣質(zhì)的特征：感受性、耐受型、反映的敏捷性、可塑性、情緒的興奮性、指向性。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十四
1、大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對(duì)成人而言，所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù)，10分鐘后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí)，效果會(huì)更好。
2、大腦是一個(gè)電氣化學(xué)活動(dòng)的海洋。電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動(dòng)，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分。
3、大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。-天中大腦思維最敏捷的時(shí)間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時(shí)候?qū)W習(xí)，就能節(jié)省很多時(shí)間，會(huì)取得很好的學(xué)習(xí)效果。
4、氣味影響大腦。香料對(duì)保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
5、大腦需要氧氣。經(jīng)常到戶外走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)身體。
6、壓力影響記憶。當(dāng)你受到壓力時(shí)，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇，它會(huì)殺死海馬狀突起里的腦細(xì)胞，而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。
7、大腦并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對(duì)大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。
8、大腦需要重復(fù)。每一次回顧記憶間隔的時(shí)間越短，記憶的效果越好，因?yàn)槎啻慰赐皇挛锬芗由钣∠?，但只看一次卻往往容易忘記。
9、大腦喜歡開玩笑。開心和學(xué)習(xí)效率成正比，心情越好，學(xué)到的知識(shí)就越多。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十五
第一是回避和遠(yuǎn)離壓力來源。這需要根據(jù)個(gè)人的情況而定，沒有對(duì)每一個(gè)人統(tǒng)一適應(yīng)的模式。比如買股票，如果你心理承受能力低就不要買。再如美國小說《飄》中主人公斯卡利特碰到難受的事時(shí)常說：我現(xiàn)在不去想它，我現(xiàn)在若是老想著它，我會(huì)發(fā)瘋的。我且等明天再去想它吧。
第二是恰當(dāng)?shù)睾侠淼厥褂眯睦矸烙鶛C(jī)制。舉例如合理化，即對(duì)壓力給以合理的解釋，比如被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)以后，想關(guān)鍵是自己沒有做好工作，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該批評(píng)，對(duì)其他人也是如此，是合理的，自己可能心平氣和了。常用的心理防御機(jī)制還有壓抑、投射、升華等。
第三是重新評(píng)價(jià)事件或者情境。問題也許沒有你當(dāng)初想的那么嚴(yán)重。換一個(gè)角度考慮問題可能會(huì)豁然開朗。即使是失誤或錯(cuò)誤也還有補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會(huì)。
第四是尋求支持。當(dāng)心理壓力過大時(shí)，可以適當(dāng)?shù)叵蛴H戚、朋友、心理醫(yī)生傾訴和求助。不要硬撐。其實(shí)承認(rèn)自己在一定時(shí)期軟弱，然后通過外部有益的支持降低緊張、減弱不良的情緒反應(yīng)是明智之舉。
第五是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)多種愛好。當(dāng)一個(gè)人處于不良的心理狀態(tài)，或者不良的心境狀態(tài)中的時(shí)候，坐在那里苦思冥想、發(fā)愁、哀嘆，不但無助于問題的解決，反而會(huì)加重負(fù)面情緒。走出室外散散步、跑一圈、打打球，做體操、游泳運(yùn)動(dòng)，都會(huì)釋放心理壓力，調(diào)整情緒。最近這樣的一條消息：在武漢的白領(lǐng)女性中，最新興起習(xí)武風(fēng)。據(jù)荊楚在線報(bào)道，在漢口體育館、洪山體育館的數(shù)家運(yùn)動(dòng)俱樂部里面，辦公室小姐練拳擊、跆拳道、柔道和摔跤，已經(jīng)成了一種時(shí)尚。她們大多是就職于寫字樓的白領(lǐng)女性。談及習(xí)武原因，武漢某中學(xué)英語教師王小姐告訴記者，她把練習(xí)跆拳道當(dāng)作健身的一種方法。每個(gè)星期練上幾次，一身汗流下來后，渾身備感輕松，平時(shí)工作起來也感到精神百倍。啟示：運(yùn)動(dòng)是生命之本，是保持青春活力的最佳途徑。有些白領(lǐng)女性喜歡在有限的空閑時(shí)間喝茶、看書，喜靜不喜動(dòng)。要知道，運(yùn)動(dòng)是一種主動(dòng)的休息，可以讓你疲憊的神經(jīng)得到徹底放松。
讓生活豐富多彩、有自己喜歡的業(yè)余愛好是讓生活輕松的訣竅。下班后學(xué)點(diǎn)好玩的技藝吧，可以讓你忘掉工作壓力，有效地保持心理健康，陶冶性情，以更飽滿的情緒投入到事業(yè)中去。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十六
大家都知道，心理咨詢師報(bào)名的時(shí)候，在報(bào)考心理咨詢師條件中可以發(fā)現(xiàn)，有相關(guān)專業(yè)與非相關(guān)專業(yè)的限制。相關(guān)專業(yè)就是心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)的三大專業(yè)，比如心理學(xué)、體育教育、學(xué)前教育、臨床醫(yī)學(xué)等專業(yè)，非相關(guān)專業(yè)自然不用說，比如土木工程、市場營銷、物流等專業(yè)。
按照國家規(guī)定的報(bào)考條件，心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專或本科學(xué)歷才可以報(bào)考，這也就從一定條件上規(guī)定了心理咨詢師的從業(yè)范圍。
1.通篇瀏覽課本，大致瀏覽一遍；
2.根據(jù)課本制定課程大綱和學(xué)習(xí)計(jì)劃，記住每個(gè)章節(jié)下面的目錄；
3.第二遍閱讀書籍，按章節(jié)閱讀?？匆徽鹿?jié)書，做一章節(jié)練習(xí)題；
6.做過一遍歷年真題之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每年的考點(diǎn)基本上就這些，返回書籍，看一下經(jīng)常出考題的重要章節(jié)，比如變態(tài)心理學(xué)、量表、mmpi。
7.考前一周做一套押題密卷，鞏固自己，為考試打下基礎(chǔ)；
8.制作自己錯(cuò)題庫，時(shí)刻拿出來回顧自己之前做過的錯(cuò)題。
以上就是小編給大家整理的復(fù)習(xí)沖刺計(jì)劃，從中可以看出來非相關(guān)專業(yè)學(xué)員的大部分時(shí)間都用在看書上，因?yàn)闆]有專業(yè)的基礎(chǔ)，所以同學(xué)們只能依靠書籍不斷的給自己鋪墊再鋪墊，然后通過做題來提高自己的應(yīng)試能力和解題分析。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十七
同上求助者。
這是心理咨詢師和求助者的第二次咨詢談話片斷：
心理咨詢師：按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，引起你情緒反應(yīng)的不是外界發(fā)生的一些事件，而是你對(duì)這些事件的看法。要改變你的情緒，不是去改變外界的事件，而是改變你對(duì)事件的看法和評(píng)價(jià)。人們對(duì)事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能會(huì)導(dǎo)致不同的情緒結(jié)果。如果你有認(rèn)識(shí)到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是你頭腦中一些不合理的想法造成的，那么你或許就能控制你的情緒。
求助者：我有些明白了，我原來認(rèn)為我去應(yīng)聘，他們就應(yīng)該要我，是有些不合理。但我有些不自信，我怕他們說我笨，說我沒本事。我還害怕就是聘我了，我也勝任不了。
求助者：(沉默)我明白了，可我做不到啊。
求助者：對(duì)對(duì)，我明白了。
單選：78.心理咨詢師說“按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，……”這段呈現(xiàn)的是()。
a.診斷階段。
b.修通階段。
c.領(lǐng)悟階段。
d.教育階段。
單選：79.合理情緒療法無法幫助求助者達(dá)到的目標(biāo)是()。
a.自我關(guān)懷。
b.自我指導(dǎo)。
c.自我批評(píng)。
d.自我接受。
單選：80.根據(jù)abc理論，該求助者心理問題的主要原因不是()。
a.挫折和遭遇。
b.歪曲的認(rèn)知。
c.評(píng)價(jià)性觀念。
d.不合理信念。
單選：81.在該案例中，根據(jù)abc理論，求助者的a包括()。
a.不敢找工作。
b.被逼找工作。
c.不愿找工作。
d.找不到工作。
單選：82.在該案例中，根據(jù)abc理論，求助者的c包括()。
a.難找工作。
b.與父母沖突。
c.情緒焦慮。
d.找不到工作。
單選：83.適合使用合理情緒療法的求助者范圍是()。
a.年輕、文化水平較高。
b.偏執(zhí)。
c.年老、文化水平較低。
d.自閉。
多選：84.在合理情緒療法中，咨詢師所扮演的角色是()。
a.指導(dǎo)者。
b.說服者。
c.分析者。
d.辯論者。
多選：85.心理咨詢師對(duì)求助者積極關(guān)注，應(yīng)體現(xiàn)在關(guān)注其()。
a.自述不善于表達(dá)。
b.想找工作。
c.強(qiáng)調(diào)自己做不到。
d.參加應(yīng)聘。
單選：86.求助者說“可我做不到啊”所表現(xiàn)的是()。
a.依賴。
b.阻抗。
c.移情。
d.多話。
單選：87.心理咨詢師在本段咨詢中出現(xiàn)的最嚴(yán)重的錯(cuò)誤是()。
a.指導(dǎo)求助者如何應(yīng)聘。
b.錯(cuò)誤理解合理情緒療法。
c.舉例明顯誤導(dǎo)求助者。
d.咨詢偏向解決具體問題。
單選：88.縱觀本次談話的內(nèi)容，可以判定其屬于()。
a.攝人性會(huì)談。
b.鑒別性會(huì)談。
c.治療性會(huì)談。
d.咨詢性會(huì)談。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十八
按照平均每周一章的速度，如果購買了環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師通關(guān)輔導(dǎo)課程，配合課程精講的內(nèi)容精讀心理咨詢師考試教材，完成第一遍學(xué)習(xí)。(督導(dǎo)資料可直接利用課程講義)。
按照每周兩章的速度泛讀一遍教材，可以結(jié)合課程內(nèi)容，完成第二遍學(xué)習(xí)，完成結(jié)業(yè)考試。標(biāo)出學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)易錯(cuò)點(diǎn)。利用課后習(xí)題及時(shí)鞏固。
同時(shí)，在鞏固階段不僅要將初學(xué)階段所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行鞏固，還要學(xué)習(xí)一下應(yīng)試技巧，完成階段性模擬考試，了解考試規(guī)程和應(yīng)考方法，了解后一階段的學(xué)習(xí)任務(wù)并作出時(shí)間安排及復(fù)習(xí)規(guī)劃。
完成模擬考試，對(duì)考試內(nèi)容和形式進(jìn)行練習(xí)，有針對(duì)性的練習(xí)如何應(yīng)考。攻克之前學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)，配合錯(cuò)題讀書，對(duì)重點(diǎn)考試內(nèi)容進(jìn)行再學(xué)習(xí)。
完成模擬考試之后，查漏補(bǔ)缺，反復(fù)記誦考試重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，放松心情準(zhǔn)備考試。
月心理咨詢師考試備考心得分享篇十九
考完90min的理論知識(shí)，休息30min，就要進(jìn)入大戰(zhàn)——2小時(shí)的專業(yè)能力。這張?jiān)嚲矸譃榧寄苓x擇題和案例問答題兩部分。二級(jí)和三級(jí)的區(qū)別在于：三級(jí)問答題4道，二級(jí)問答題8道。選擇題分值不同，問答題分值一樣。
三級(jí)專業(yè)技能只考一本教材，比理論知識(shí)容易復(fù)習(xí)，而且考點(diǎn)多集中在第一章心理診斷技能和第二章心理咨詢技能?？荚嚨碾y點(diǎn)在于如何剖析案例。這部分建議去找專業(yè)老師學(xué)習(xí)，自己瞎琢磨是琢磨不出來的。
友情提示：如果到最后交卷前還沒答完題，就胡亂涂個(gè)選項(xiàng)，蒙一下。但要看清楚那道題是單選還是多選。
專業(yè)技能最容易得分的是問答題，做了好幾套題，發(fā)現(xiàn)都是固定模式。
第一題一般是“對(duì)該求助者做出初步診斷并說明診斷依據(jù)”，可能有些人在這里判斷失誤而失分。
后面幾題只要背誦常出的問答題，基本能答對(duì)。
很多人掛了專業(yè)技能，所以要保證能拿分，盡可能多地去背問答題，畢竟一道題有5分。
三級(jí)這部分是紙筆作答，要寫字，建議開考后先花20-40min做問答題，然后再去做選擇題。要注意一點(diǎn)，案例問答題每個(gè)小題答案寫在哪個(gè)區(qū)域是有規(guī)定的，寫錯(cuò)區(qū)域或者超過答題區(qū)域，就沒分了。下筆時(shí)字不要寫太大，以免答到后面沒空間寫。
另外要注意，二級(jí)專業(yè)技能是會(huì)考三級(jí)的內(nèi)容，二級(jí)考試兩本《專業(yè)技能》教材都要看。
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