2023年武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功通用(三篇)

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2023年武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功通用(三篇)
時間:2023-05-19 22:25:49     小編:cyyllee

無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇一

秦教練與我們剛一認(rèn)識,就說了一大堆關(guān)于武德的訓(xùn)話,看他說了那么多,要是我總結(jié)的話,那就是這樣的十六個字:尊師重道、禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。

接下來,教練主要帶我們復(fù)習(xí)了基本功、少年五步拳。基本功主要是:弓步、馬步、膝步等,每個動作都要練5分鐘或10分鐘。一時間,大家叫苦不迭,但每個人都是小聲地議論,怕大聲了會被教練訓(xùn)斥。

尤其是練習(xí)馬步時,教練還要求我們雙腳內(nèi)扣,雙膝外張。我偷偷觀察了其他同學(xué),有的咬著牙,有的鼓著腮幫子,有的捶捶腿……猛一抬頭,發(fā)現(xiàn)馮老師正在盯著我,我們立馬嚇得規(guī)規(guī)矩矩地做起了動作。

下課了,我練得腰酸背痛。聽說,下節(jié)課要練單飛腳,這對于我們這些剛接觸武術(shù)的“小豆包”來說,是多么艱難啊。

一直知道中國武術(shù)博大精深,這回終于知道厲害了。看來,我還真得要好好學(xué)習(xí)一番才是。

武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇二

我喜歡武術(shù),我覺得這是一種可以用來自衛(wèi)也可以用來見義勇為,伸張正義的東西,武術(shù)讓我癡迷。

太極拳大家肯定都聽說過,而太極拳也分好幾種:陳氏太極拳。趙氏太極拳等等,而太極拳中最有名得就是“陳氏太極拳”了。

陳氏太極拳世代相傳,名師輩出,而享譽(yù)當(dāng)代武林的.是陳家溝第十九代傳人陳小旺,陳式太極拳速以黏舉此拳有剛有柔,剛?cè)嵯嗑?。敘法相變快與慢相漸。這也就是陳式太極拳最大的特點(diǎn)。每次看到這剛?cè)嵯嗑鄣奶珮O拳,我心中就有種不敢侵犯的感覺,如果達(dá)到最好,應(yīng)該是滑入泥,黏如掉,動如流水,靜如山。

說完了太極拳,該說說詠春拳了了,提到詠春拳我們就會想到葉問這位永春的創(chuàng)始人,永春主要已近身攻擊為主。詠春拳主要是用掌去攻擊,而詠春拳是禁止踢高腿的。

雙節(jié)棍是現(xiàn)在最流行的一種武術(shù),它剛?cè)岵⒘校看慰措p節(jié)棍的表演視頻都會讓我眼花繚亂。

我喜歡武術(shù),對于武術(shù)我始終保持著一種熱忱。你呢,你喜歡武術(shù)嗎?

武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇三

“一、二——出拳!一聲聲喊叫從我的耳邊響起,一個個熟練的動作,早已刻在腦中,一聲聲歡呼聲是鼓勵我們的號角,不忘祖國,不忘初心!

我靜靜地坐在床上,一遍又一遍地放著那天表演的錄像,不禁熱血沸騰,為了以后有能力報效祖國,我們經(jīng)歷了多少難忘的春秋。

無論嚴(yán)寒酷暑,我們都在武術(shù)館里,扎馬步,練沖拳……有時站到腳麻了也不能休息。這樣的練習(xí),讓很多小孩都望而止步,我們是老師精心挑選出來最優(yōu)秀的一個班,所以當(dāng)別人問我:“你有什么擅長的嗎?”

“我會打武術(shù)。”我會很自豪地說。

武術(shù)這個舞臺,造就了我不服輸?shù)男愿瘛?/p>

那次長跑比賽,由于長度的問題,很多同學(xué)跑到一半就“倒下”了,最后二百米時,只剩下三個人,其中兩個在最后一百米時,也“倒下”了。我?guī)缀跏桥赖浇K點(diǎn)的。聽見一聲聲歡呼時,我終于將繃緊的心放了下來。

在武術(shù)隊的殿堂上,武術(shù)就是我的知己,在練武術(shù)的過程中,我最大的感受不過是個簡單的道理:練武術(shù)不是為了能成“老大”,而是要用一顆寬容的心去包容別人。

練武術(shù)的苦吃過了,你才能明白這個“簡單”的道理,武術(shù)這個舞臺,練就了我勇敢和不服輸?shù)钠焚|(zhì)。武術(shù)的舞臺,是我成長的一位知己!

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