人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
怎樣才能學(xué)會(huì)游泳篇一
一到游泳班，我一下子愣了，原來我是里面最高的，天??！最矮的竟然只到我腰的位置！最高的，就意味著我應(yīng)該起到帶頭作用，第一個(gè)學(xué)會(huì)！壓力真大?。?/p>
第一天，教練教我們基本功。每個(gè)學(xué)員趴在塑料躺椅上，雙腳騰空聽著口哨聲反復(fù)練腳的動(dòng)作，沒一會(huì)兒就覺得渾身酸痛，我以為游泳直接下水就行了，可教練說這個(gè)是最重要的，只有動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范，才能學(xué)得快，游得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就進(jìn)水了，嗆得眼淚直流，有一個(gè)學(xué)員還流鼻血了呢。只上了一節(jié)課我就有放棄的念頭了。
第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板，手里再拿塊浮板在水里自己結(jié)合學(xué)過的動(dòng)作自由發(fā)揮，可是任憑我用盡力氣，還是游不快。但我還是開心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。
第四天的時(shí)候，居然有人學(xué)會(huì)了！我非常驚訝，難道她比我聰明？問了才知道，原來她去年已經(jīng)學(xué)過了，于是我便請(qǐng)教，她也認(rèn)真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣，真是受益匪淺。
第五天，教練讓我把兩塊浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一開始真的很害怕，因?yàn)槟_踩不到池底，生怕淹死。但教練一直在耳邊教導(dǎo)，讓我放開思想包袱，手、腳、換氣動(dòng)作要一致。在老師的鼓勵(lì)下，沒過多久，確實(shí)會(huì)游了，只不過速度還很慢。
接下來的幾天，就一直練速度。不過已經(jīng)能在水里穿梭自如了，真是太開心了。
最后，一輪課下來學(xué)會(huì)了四個(gè)，當(dāng)然我是其中這人。我覺得，學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)是多么辛苦而又是多少快樂的一件事?。?/p>
怎樣才能學(xué)會(huì)游泳篇二
炎熱的暑假到了，我又可以去游泳班學(xué)游泳了。這次可是要學(xué)自由泳了，自由泳在比賽場(chǎng)上用的是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手從上先劃到肚子的位置，再?gòu)亩亲游恢煤髣澥稚蠑[回來，同時(shí)劃哪邊手就把頭側(cè)到那邊換氣；腿則伸直，用大腿擺動(dòng)打水。
學(xué)習(xí)自由泳很難，不像你想像那樣簡(jiǎn)單。老師教我們先學(xué)習(xí)自由泳腿。我們趴在泳池邊，腿在空中，上身靠著岸，用力打腳，
同學(xué)們打不一會(huì)就累得氣喘吁吁。我也不例外，當(dāng)時(shí)腿上所有關(guān)節(jié)都疼，肌肉也酸麻。好多同學(xué)都趁老師不在時(shí)偷懶，老師在就努力打腿，老師一去看別人就放松會(huì)。
學(xué)習(xí)手的方法簡(jiǎn)單，但也免不了辛苦，手反復(fù)動(dòng)作也很酸，偷懶現(xiàn)象也又再現(xiàn)了。
岸上訓(xùn)練完成了，我們到水下扶著水線作動(dòng)作，為了學(xué)好自由泳，大家都很努力。待時(shí)機(jī)成熟便扶著浮板游進(jìn)25米，最后又脫離浮板游25米，都達(dá)到中間不停，讓老師同學(xué)都很滿意。
好功夫自然要吃苦學(xué)練，經(jīng)過我的刻苦練習(xí)，終于把自由泳學(xué)會(huì)了。
怎樣才能學(xué)會(huì)游泳篇三
一提起游泳，我就不由得悲感起來。
因?yàn)椋以谖覀儼?，人送外?hào)“鴨子”。大家都知道，鴨子會(huì)游泳。可我偏偏是只“旱鴨子”！于是，老爸在四年級(jí)暑假的時(shí)候，專門針對(duì)我，開了個(gè)家庭專用的“游泳學(xué)習(xí)強(qiáng)化班”。就像趕鴨子似的“逼”我去學(xué)。
沒法子啊，我這只可憐的“旱鴨子”只好被迫上架。
來到下枧河，老爸“撲通”一聲，跳進(jìn)了水里，叫我也下去。我望了望那些沉在河底的石頭，猶豫著。老爸不耐煩了，一把把我給扯下水里來。哇——！好冷?。‖F(xiàn)在可是夏天啊~~~~我趕緊往岸上爬。老爸卻把我拽到了漫過我胸口的地方。我第一次到這么深的地方來，很是緊張，手腳亂蹬。
開始學(xué)了，老爸先讓我學(xué)習(xí)蛙泳。他告訴我方法：“你的雙手雙腳要像青蛙一樣，向兩邊張開，收攏，張開，收攏……明白了嗎？”“恩恩恩！”我使勁點(diǎn)點(diǎn)頭，心想：像青蛙？我不是鴨子的嗎？我應(yīng)該學(xué)“鴨泳”啊，咋成了蛙泳呢？但是——我不能惹了我那超愛發(fā)脾氣的老爸，況且也沒“鴨泳”呵。我按照老爸教的方法，緩慢的張開，收攏。練了一會(huì)兒，老爸也不告訴我，突然就把手抽開，我來不及準(zhǔn)備，身子就往下沉。人生存的本能讓我在水中亂蹬，但還是喝了不少水。我呸呸呸！臟死了!我的雙腳觸碰的那尖利的石頭的時(shí)候，我那顆懸著的心又沉了下去。
有了第一次的教訓(xùn)，第二次，我讓老爸放手的時(shí)候告訴我。我像只青蛙一樣，在水中自由自在地“游”著。會(huì)了蛙泳，老爸叫我游給他看一下。
怎樣才能學(xué)會(huì)游泳篇四
學(xué)習(xí)本領(lǐng)不免要經(jīng)歷一些事，現(xiàn)在就聽聽我學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣吧!
我開始學(xué)游泳時(shí)，因?yàn)榘职謰寢屧?jīng)教過我一些基本功，所以學(xué)起來不太吃力，總是比別人游得好、游得快，因此，在游泳訓(xùn)練班里，教練總是夸我用心、努力，夸得我心里美滋滋的。
但是，學(xué)習(xí)本領(lǐng)并不都是開心的。有一天，我游泳結(jié)束換好衣服回房的路上，與一個(gè)小女孩擦肩而過，由于小女孩沒有站穩(wěn)，掉到游泳池里，衣服全濕透了。她哭著、喊著陷害我，說是我把她推進(jìn)游泳池里的，我剛想開口辯解，教練就過來不問青紅皂白狠狠地罵了我一頓，讓我向那個(gè)女孩道歉。我強(qiáng)忍住淚水向那人道完歉，就跑回自己房間大哭起來。
學(xué)游泳必須有扎實(shí)的基本功。為此，教練每天都要我們跪蛙泳腿，像青蛙似的跪在地毯上，非常不自在。因?yàn)榈靥汉艽植?，我和許多人的腳都磨出血來，整天叫苦不迭。哎，看來學(xué)習(xí)生存的本領(lǐng)也是一件非常艱苦的事呀!
我的表弟也和我一起來游泳，因?yàn)橛腥齻€(gè)教練，所以分為三個(gè)隊(duì)，而我和表弟剛好沒有分在一個(gè)隊(duì)。有一天，我們隊(duì)解散了，他們還在訓(xùn)練，我想看一下表弟游得怎么樣。誰知，表弟下水時(shí)還游得好好的，可過了一會(huì)兒就不行了，我心里非常焦急，臨行前舅母還再三叮囑我，要我照顧好表弟，讓他好好學(xué)，不要讓他們失望，我滿懷自信地答應(yīng)了。我知道舅母家經(jīng)濟(jì)并不寬裕，讓表弟來已經(jīng)很不錯(cuò)了，所以等到表弟游泳結(jié)束時(shí)，我告訴他，要好好學(xué)習(xí)，不要辜負(fù)父母的希望、關(guān)心。可他聽完后，卻對(duì)我說我學(xué)不學(xué)關(guān)你屁事，你管不著。說完，頭也不回走了。當(dāng)時(shí)，我的心像打翻的五味瓶，酸甜苦辣一齊涌上心頭。
學(xué)習(xí)本領(lǐng)肯定會(huì)遇到困難和挫折，但只要一直堅(jiān)持不懈地做下去，就一定會(huì)成功。
怎樣才能學(xué)會(huì)游泳篇五
暑假里，媽媽給我和姐姐報(bào)了游泳班，目的是讓我們學(xué)會(huì)游泳鍛煉身體，這就是在鍛煉自己的膽量，見到水不再害怕。讓我們勇敢地跳到藍(lán)藍(lán)的海洋里，看見海藻對(duì)我微笑。
七月八日我們?nèi)ブ袊?guó)兒童中心學(xué)游泳，老師說：“每天都要來到這上課，除了星期一不上課，每天都要來?！?/p>
開始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然后我們?cè)囍隽顺鰜?，老師說我翻的時(shí)候不對(duì)，我又練習(xí)了一下，終于做對(duì)了。接著我們?cè)跍\水池里練習(xí)腳和腿的基本動(dòng)作。老師說：“我的腿沒有伸直，再讓我練習(xí)練習(xí)?！?/p>
說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開一大截，我真是心急如焚。
學(xué)游泳要“有勇”，就在我歇?dú)鈺r(shí)教練不經(jīng)意的給我了一個(gè)啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。
學(xué)會(huì)了漂，我又開始學(xué)手的動(dòng)作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”。
然后用全生的力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動(dòng)了起來。太好了我會(huì)游泳了！我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢！”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動(dòng)作全不記得了，調(diào)整了動(dòng)作換氣也不會(huì)了，接著老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳，我心里害怕，但是我卻不好意思說出來，怕別人嘲笑我。
姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來。我們?cè)谏钏乩锞毩?xí)了一會(huì)兒，心里還是有點(diǎn)害怕，因?yàn)槲遗碌粼谒祝瑫?huì)嗆著水，還會(huì)進(jìn)一耳朵水。但是我們還是冷靜下來，一點(diǎn)一點(diǎn)往前游，堅(jiān)持就是勝利，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。
今天我非常高興，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了這次困難。
怎樣才能學(xué)會(huì)游泳篇六
興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇！好多人??！我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會(huì)不會(huì)淹死？在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣?！疤氯グ?，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步?！蔽倚囊粍?dòng)，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來，媽媽告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂！感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功！
這次收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
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