在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
打籃球日記篇一
一開學(xué)，女子籃球隊(duì)依然堅(jiān)持訓(xùn)練。
聽李詩華教練說，四月上旬就要全市比賽了，去掉雙休日，也就大概一個(gè)月時(shí)間可以訓(xùn)練。隊(duì)友們一下緊張起來，看來我們必須抓緊訓(xùn)練才行！
昨天下午，我請洪隊(duì)長采用魔鬼式訓(xùn)練法幫我訓(xùn)練：左右手運(yùn)球繞操場跑十圈。為了把籃球練好，我拼了！
訓(xùn)練越來越辛苦，但多了一些快樂。洪隊(duì)長講：在一次國家級(jí)的籃球比賽中，有一個(gè)主場作戰(zhàn)的球隊(duì)給對手聽《忐忑》，結(jié)果對方球員受影響好多球沒投進(jìn)。從此，在賽場上有一個(gè)新規(guī)定，不準(zhǔn)播放、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力，不愧是神曲呀！
說到隊(duì)內(nèi)打比賽，我們可歡了，分組之后馬上開打。不知為什么，即使我們打出一身臭汗，還是覺得很快樂。不知不覺中，我越來越愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
籃球籃球我愛你，就像老鼠愛大米；籃球籃球我想你，每天晚上夢到你！
打籃球日記篇二
20xx年7月17日星期四晴轉(zhuǎn)雷陳雨
“呼嚕、呼嚕、呼?！蔽疫€下睡在美夢中，哥哥就把我叫醒了。原來，又要去打籃球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球來拎起包，就直奔體育館。
到了體育館，還沒到訓(xùn)練的.點(diǎn)，我們就先投一會(huì)籃，到了訓(xùn)練的點(diǎn)，我們就開始第一項(xiàng)任務(wù)----圍著籃球場跑十圈。我堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，跑到第九圈，堅(jiān)持不下來了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項(xiàng)任務(wù)又來了-----素質(zhì)訓(xùn)練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個(gè)：高臺(tái)腿、腿提高、數(shù)量要多了；第三個(gè)：外側(cè)內(nèi)側(cè)步，這個(gè)更是要頻率多、數(shù)量多、速度快；第四個(gè):跳皮筋，沒有皮筋，沒有皮筋，來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水，休息五分鐘就要第三項(xiàng)任務(wù)---三步籃，三步籃簡單，可是今天老師不讓跑了，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個(gè)，“百戰(zhàn)百敗”。
這就是我的“籃球生活”！
打籃球日記篇三
我很矮，在我的班級(jí)，我算是最矮的一個(gè)，就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開始和我的.班級(jí)里的籃球高手一起打籃球，天天打籃球，不間斷的訓(xùn)練。
我們就在學(xué)校的籃球場打籃球，今天我如以前一樣去籃球場打籃球，可到了籃球場，我們班級(jí)的籃球高手卻不在，我等了好久，他都沒有來，我就去他家找他，原來，他去遠(yuǎn)方的親戚家了。
雖然，他去遠(yuǎn)方的親戚家了，但今天又有人來打籃球了，他們也都很愛矮也都是要來打籃球增高的，而且都是不會(huì)打的。他們分別叫做：小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球，雖然我們不會(huì)打籃球，但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊(duì)的，兩隊(duì)來pk，看看哪隊(duì)更厲害一些。
比賽開始了，我和小明一隊(duì)，小林和小軍一隊(duì)。
比賽很激烈，小明運(yùn)球直沖籃板下，快要投籃的時(shí)候，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了，我就把球搶來搶去，都沒有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進(jìn)了，我們先記分了。我們又繼續(xù)打，最后我們這隊(duì)以54：48贏了小林那隊(duì)。
這時(shí)天也黑了，我們就各自回家?！敖裉齑蚧@球打得可真過癮??！”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。
打籃球日記篇四
金秋時(shí)節(jié)，我和爸爸媽媽去體育公園比賽打籃球。
我和媽媽一隊(duì)，爸爸自己一隊(duì)。比賽開始了，我閃過爸爸，站在三分區(qū)，把手?jǐn)R在我的頭上，一投，球嗖的一聲，進(jìn)了籃筐。媽媽說3比0，我和媽媽都特別高興。爸爸接著投進(jìn)了一個(gè)兩分球，比分變成了3比2。
在接下來的比賽中，爸爸老是被媽媽斷球，好不容易爸爸搶到了球，卻怎么也投不進(jìn)籃筐里，媽媽老是把球傳給我，可我卻跟爸爸一樣，就是投不進(jìn)籃筐里。打了30分鐘，最后我和媽媽以5比4取勝，我和媽媽都特別開心，爸爸也特別開心。
打籃球日記篇五
今天，是我第一天去學(xué)打籃球，因?yàn)橹坝悬c(diǎn)事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。
我來到場地上，是一個(gè)小區(qū)的籃球場，我的同學(xué)鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們?！凹?”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點(diǎn)名。點(diǎn)完名戴教練讓我們跑了個(gè)七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗。休息一小會(huì)兒，教練就開始教我們運(yùn)球，教練說：“低運(yùn)球準(zhǔn)備?！蓖瑢W(xué)們?nèi)堪攵紫?，我也半蹲著，隨著一聲令下，同學(xué)們都開始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作，但是過了一會(huì)兒，手臂那個(gè)酸呀，我努力忍著，時(shí)間就這樣過去了。教練讓我們再換一個(gè)動(dòng)作，交叉運(yùn)球，只見教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡單的動(dòng)作，原來做起來并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運(yùn)球了。
之后教練又教了我們胯下運(yùn)球，就是在雙胯下再進(jìn)行交叉運(yùn)球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運(yùn)過去，就運(yùn)不回來了，我努力地練著還是做不好，這時(shí)教練告訴我們先把分解動(dòng)作做好，再練持球環(huán)腿，接下來再練交叉運(yùn)球，練好這些后，胯下運(yùn)球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會(huì)努力的。
時(shí)間過得可真快，九十分鐘的課時(shí)就結(jié)束了，這是我第一天學(xué)習(xí)打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的努力，學(xué)到了新的東西，心里也是美滋滋的。
整個(gè)課程下來，已經(jīng)讓我筋疲力盡了，因?yàn)槲覜]有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對方法，無效的努力只會(huì)讓你白費(fèi)心思。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓人強(qiáng)健體魄，強(qiáng)大意志，還可以長高。其中籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一直以來都被大多數(shù)人們所喜愛。打籃球則可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn)練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!
打籃球日記篇六
那是在一個(gè)鳥語花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑過來，說：“我們一起打籃球吧!”我一聽是打籃球，就二話不說的答應(yīng)了。接著我們就去找人。分成了兩隊(duì)：藍(lán)隊(duì)：我，小明，小白，小李 ;紅隊(duì)：小剛，小環(huán)，小杰，小歐。
比賽開始啦!由紅隊(duì)先發(fā)球，紅隊(duì)一馬當(dāng)先，給我們一個(gè)下馬威。接著，紅隊(duì)的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊(duì)的小明火冒三丈，連續(xù)投進(jìn)了五個(gè)球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷 了。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。
上半場紅隊(duì)以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話，我們將會(huì)……我不敢再往下想。小明又對我說：“別害怕，就算沒有我，你們團(tuán)結(jié)一致，也會(huì)勝利的!”對呀!團(tuán)結(jié)就是勝利!
這次不僅感受到了籃球的樂趣，還懂得了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量!
打籃球日記篇七
暑假里，我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班，一個(gè)月的集訓(xùn)讓我更加喜愛打球了，度過了充實(shí)而有趣的暑假生活。
首先，我們開始進(jìn)行體能訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動(dòng)作下來，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節(jié)課結(jié)束時(shí)，教練還會(huì)帶著我們做做拉伸，放松一下，非常舒服。
后來，我們開始學(xué)習(xí)投籃，教練教我們先半蹲拿著球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見球完美地進(jìn)入了籃框，我十分激動(dòng)，迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個(gè)球，我十分開心。之后，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次，我叫著同學(xué)一起去工會(huì)打籃球，我們找了兩個(gè)大哥哥和我們一起打比賽，我和同學(xué)的個(gè)子沒有他們的高，所以一下子輸了好幾個(gè)球，我和同學(xué)不服，我們更加專注了，配合的天衣無縫，打得對手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進(jìn)一個(gè)球就可以獲勝了，這時(shí)，同學(xué)把球傳給我，我一個(gè)跳投，只見球以完美的弧線進(jìn)了籃框，我和同學(xué)高興的跳了起來，連大哥哥都對我們贊不絕口。
通過打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理。
打籃球日記篇八
爸爸媽媽總是說我太胖應(yīng)該減肥，所以我明天早上都會(huì)去小區(qū)公園跳跳繩跑跑步。
到了寒假，我要去我外婆家過年，爸爸讓我把籃球也帶上，我不明白為什么要帶籃球，問爸爸：“為什么把籃球也帶去呢？‘’爸爸對我說：”你忘了，外婆家那邊有一個(gè)籃球場?！拔一腥淮笪颍瓉戆职质窍胱屛胰ゴ蚧@球減肥??！
我們上了車，一路上我在想不知道我有沒有打籃球的天賦，想著想著就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場進(jìn)發(fā)。
到了籃球場，爸爸給我說：”我們來一場籃球比賽怎么樣，每人投十個(gè)球，三個(gè)回合下來誰投進(jìn)的總數(shù)最多那么誰就是贏家?！罢f完比賽就開始了。
三個(gè)回合比完，我以十五比二十七敗給了爸爸，我雖然輸了，可是爸爸卻說我打的很好，我頓時(shí)覺得我就是那籃球場上冉冉升起的一顆”新星“。
打籃球日記篇九
今天，俞榕和往常一樣又來找我“單挑”。唉，我也不想天天打贏他，可是他硬要找我去打球，沒辦法，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)他。
來到操場上，我找到一處比較空曠的場地，放好書包，就和俞榕開始“球王”之爭。為了給俞榕一點(diǎn)自信心，我便把發(fā)球的權(quán)利給他。只見他像火箭一樣沖了上來，我趕忙過去防守，生怕他投進(jìn)了球。俞榕微微上揚(yáng)了他的嘴角，像風(fēng)一樣晃過我，再來了個(gè)三步上籃，這動(dòng)作真是無可挑剔！只見籃球在籃框上轉(zhuǎn)了好幾圈，又從籃框旁掉落下來。俞榕氣急敗壞地說：“這籃框有問題吧！”我放聲大笑說：“是你的技術(shù)不行，哈哈哈?！?/p>
輪到我發(fā)球了，我假裝從俞榕的左邊穿過，再閃到右邊投籃，“咻”的一聲，我也將球投進(jìn)籃框中，誰知這籃球在框上轉(zhuǎn)了幾圈也掉了下來。俞榕指著籃球嘲笑我說：“你也不怎么樣嘛，我還以為你有多牛呢！”我恨不得把這個(gè)籃框給砸了，真是太不給力?？墒怯衢啪谷怀梦也蛔⒁鈱⑶蛲哆M(jìn)框里，居然被他投中了。我還愣楞地站在一邊，俞榕又嘲笑了我，說：“這才是我真正的實(shí)力?！薄白屇阋磺蚓桶涯銍虖埑墒裁礃樱次业葧?huì)兒怎么反殺你?！?/p>
隨后，這個(gè)籃筐似乎跟我過不去似的，不論我怎么投，都只在框上轉(zhuǎn)了幾圈就掉下來，幾次投籃下來，最終俞榕以2:0的比分把我打敗了。
士別三日，當(dāng)刮目相待！經(jīng)過這次較量，我真的不能再小看俞榕了。
打籃球日記篇十
“鈴鈴鈴……”放學(xué)了。同學(xué)們都跑到操場上玩游戲。大家有的在踢足球，有的在扔沙包，還有的跳繩。
我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來到籃球場上練習(xí)投球。我托起籃球，單手用力往籃筐一投，球彈到了籃板上，眼看就要落到筐里了，誰知道球又彈了出來。“噢，就差一點(diǎn)！”我氣得直瞪眼睛。我走近一點(diǎn)，眼睛盯著籃筐，用盡全身的力氣，往上一投，“哐當(dāng)”，球進(jìn)了，我高興地蹦起來。
我反復(fù)練習(xí)，雖然我已經(jīng)滿頭大汗了，但我還是堅(jiān)持投籃。我一邊喘氣一邊想：“雖然我這次很多球沒投進(jìn)，但只要我努力的話，一定會(huì)投得更準(zhǔn)的?！?/p>
后來，我實(shí)在打累了，就在球場邊休息，同時(shí)觀察高年級(jí)哥哥的打球的技巧。
我相信總有一天我會(huì)成為打籃球高手的。
打籃球日記篇十一
今天下午，我們?nèi)タ创筮\(yùn)會(huì)的男子籃球項(xiàng)目美國隊(duì)對芬蘭，羅馬尼亞隊(duì)對中國隊(duì)的比賽。
第一場是美國對芬蘭，先開始，美國隊(duì)不太適應(yīng)環(huán)境，被對手打成3比4，后來美國隊(duì)發(fā)揮他們體型健壯的優(yōu)勢趕超了比分，變成了三十幾比十幾。后面，又有某三個(gè)人配合打出了四五個(gè)三分球。最后，美國隊(duì)以120比66取得了勝利。
第二場是羅馬尼亞對中國的比賽。先開始，羅馬尼亞隊(duì)就以十幾比幾領(lǐng)先中國隊(duì)，主要是因?yàn)橹袊?duì)投進(jìn)次數(shù)太少了。到第二盤中期，因?yàn)槲覀冴?duì)的4號(hào)和13號(hào)球員的發(fā)揮，中國隊(duì)以突飛猛進(jìn)的速度趕上了羅馬尼亞隊(duì)，比分是38比37。過后我們隊(duì)的團(tuán)結(jié)力不好，輸?shù)袅吮荣悾詈笠槐P還剩5分鐘時(shí)我隊(duì)落后十幾分。因?yàn)榘职謸?dān)心一會(huì)兒散場時(shí)人多，我們就提前離開了。
我覺得這一次大運(yùn)會(huì)辦的很好，不過也有缺點(diǎn)，比如我們?nèi)タ创筮\(yùn)會(huì)的時(shí)候，他把馬路修在了四五百米之外，從馬路這邊到那邊，要一公里多呢。
深圳是一座年輕又有活力的城市，我希望下一次舉辦大運(yùn)會(huì)的話，一定會(huì)更好。
打籃球日記篇十二
暑假里，我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班，一個(gè)月的`集訓(xùn)讓我更加喜愛打球了，度過了充實(shí)而有趣的暑假生活。
首先，我們開始進(jìn)行體能訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動(dòng)作下來，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節(jié)課結(jié)束時(shí)，教練還會(huì)帶著我們做做拉伸，放松一下，非常舒服。
后來，我們開始學(xué)習(xí)投籃，教練教我們先半蹲拿著球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見球完美地進(jìn)入了籃框，我十分激動(dòng)，迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個(gè)球，我十分開心。之后，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次，我叫著同學(xué)一起去工會(huì)打籃球，我們找了兩個(gè)大哥哥和我們一起打比賽，我和同學(xué)的個(gè)子沒有他們的高，所以一下子輸了好幾個(gè)球，我和同學(xué)不服，我們更加專注了，配合的天衣無縫，打得對手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進(jìn)一個(gè)球就可以獲勝了，這時(shí)，同學(xué)把球傳給我，我一個(gè)跳投，只見球以完美的弧線進(jìn)了籃框，我和同學(xué)高興的跳了起來，連大哥哥都對我們贊不絕口。
通過打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理。
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