無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
打籃球日記篇一
20xx年7月17日星期四晴轉(zhuǎn)雷陳雨
“呼嚕、呼嚕、呼嚕”我還下睡在美夢中，哥哥就把我叫醒了。原來，又要去打籃球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球來拎起包，就直奔體育館。
到了體育館，還沒到訓(xùn)練的.點，我們就先投一會籃，到了訓(xùn)練的點，我們就開始第一項任務(wù)----圍著籃球場跑十圈。我堅持堅持再堅持，跑到第九圈，堅持不下來了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項任務(wù)又來了-----素質(zhì)訓(xùn)練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個：高臺腿、腿提高、數(shù)量要多了；第三個：外側(cè)內(nèi)側(cè)步，這個更是要頻率多、數(shù)量多、速度快；第四個:跳皮筋，沒有皮筋，沒有皮筋，來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水，休息五分鐘就要第三項任務(wù)---三步籃，三步籃簡單，可是今天老師不讓跑了，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個，“百戰(zhàn)百敗”。
這就是我的“籃球生活”！
打籃球日記篇二
下午，原本還在與睡神聊天的`我，一聽到下午要與二班進行冠軍爭奪賽，立馬就睜開了惺忪的睡眼，渾身充滿了精神，精神那叫一個抖擻、興奮啊!不過，隨之一想，馬上像只斗敗的公雞一樣，垂頭喪氣!五班與二班的實力不用說大家都心知肚明，實力懸殊太大了!我們班應(yīng)該是沒有懸念的失敗，可是我們不能長他人的志氣，滅自己的威風(fēng)嘛!往往越是處于困境就越要充滿希望地去做，越能激發(fā)斗志嘛!想想與其他四個班的比賽，我們不是一樣都挺過來了嘛!加油吧，五班!
來到操場，看到對方的陣容，不禁倒吸一口冷氣，這海拔……呃……我們班好像一個比一個都矮人一截，哎!怎么辦呢?這樣在氣勢上就輸了!政治上的換位思考現(xiàn)在用上了——高個了不起啊!高個一看就屬不靈活型!那如我們班靈活啊!
隨著一聲哨響拉回我的思緒，定神一看，球權(quán)已落入二班手中，不過我們班也毫不懈怠，嚴(yán)防，只見二班籃筐內(nèi)有一球入筐，二班2分!接下來，便是我們班進攻，班長帶球過人，誰知在籃筐底下被二班人馬緊緊包圍起來，二班人高馬大的，這可怎么突圍呢?只見班長反手一勾，球便從包圍圈里飛躍出來，我班人員立馬接應(yīng)跳躍，投籃一氣呵成，可惜，球沒進，只聽我們班女生一陣嘆息，臉上皆是惋惜之色。
老天好像也特別眷顧二班，幸運之神頻頻地與二班握手。那球也倒是聽話，只要一投，就華麗地進筐得分。
我們女生在旁看得那叫一個心急啊!一個個急得小臉紅撲撲的，手腳不停在揮舞，嘴里還念念有詞，這真實手腳并用啊!
終于，在激烈地爭奪下，隨著老師一聲哨響，比賽結(jié)束。上半場比分4：18落下帷幕，在上半場中，我班曾經(jīng)一直士氣低落，找不到感覺，大比分0：8敗于二班，不過，我相信，我們班不會輸?shù)锰珣K!
下半場，比賽情況出現(xiàn)一邊倒的趨勢，我班奮力追擊，可二班實力實在不容小覷，不管我們班怎么拼，他們總會從中阻擋，輕松地把我們班的攻擊鏈打破。我們班也出現(xiàn)了幾次嚴(yán)重失誤，這無疑給我們的出境雪上加霜。這樣，可以說在毫無懸念的情況下，我們大敗而歸。
對于這次比賽，我想，我們班是盡了全力了，大家都盡力了。盡管成績不如人意，沒有取得第一，不過，比我們設(shè)想的好，可以取得第二就很好了!對于我們班來說，這樣就足夠了!
打籃球日記篇三
我很矮，在我的班級，我算是最矮的一個，就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開始和我的.班級里的籃球高手一起打籃球，天天打籃球，不間斷的訓(xùn)練。
我們就在學(xué)校的籃球場打籃球，今天我如以前一樣去籃球場打籃球，可到了籃球場，我們班級的籃球高手卻不在，我等了好久，他都沒有來，我就去他家找他，原來，他去遠(yuǎn)方的親戚家了。
雖然，他去遠(yuǎn)方的親戚家了，但今天又有人來打籃球了，他們也都很愛矮也都是要來打籃球增高的，而且都是不會打的。他們分別叫做：小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球，雖然我們不會打籃球，但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊的，兩隊來pk，看看哪隊更厲害一些。
比賽開始了，我和小明一隊，小林和小軍一隊。
比賽很激烈，小明運球直沖籃板下，快要投籃的時候，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了，我就把球搶來搶去，都沒有都進一個球。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進了，我們先記分了。我們又繼續(xù)打，最后我們這隊以54：48贏了小林那隊。
這時天也黑了，我們就各自回家。“今天打籃球打得可真過癮??！”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。
打籃球日記篇四
暑假里，我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班，一個月的集訓(xùn)讓我更加喜愛打球了，度過了充實而有趣的暑假生活。
首先，我們開始進行體能訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動作下來，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節(jié)課結(jié)束時，教練還會帶著我們做做拉伸，放松一下，非常舒服。
后來，我們開始學(xué)習(xí)投籃，教練教我們先半蹲拿著球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見球完美地進入了籃框，我十分激動，迫不及待地去進行訓(xùn)練了，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進了好幾個球，我十分開心。之后，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次，我叫著同學(xué)一起去工會打籃球，我們找了兩個大哥哥和我們一起打比賽，我和同學(xué)的個子沒有他們的高，所以一下子輸了好幾個球，我和同學(xué)不服，我們更加專注了，配合的天衣無縫，打得對手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進一個球就可以獲勝了，這時，同學(xué)把球傳給我，我一個跳投，只見球以完美的弧線進了籃框，我和同學(xué)高興的跳了起來，連大哥哥都對我們贊不絕口。
通過打籃球這項運動，讓我明白了團結(jié)力量大的道理。
打籃球日記篇五
今天，我正在家里做作業(yè)，忽然接到一個電話，聽說是劉維宇，我就接了。電話里說，現(xiàn)在有空去浙大打籃球嗎？一聽是打籃球，我一口答應(yīng)了。
到了浙大，我在籃球場里找到了他。還有劉維宇的朋友，同時也看到了一個四（3）班的同學(xué)。
籃球賽開始了，聽說里面一個藍(lán)色衣服的人很厲害，我很不服氣：”不就是年齡比我們大一點嘛，有什么了不起。"那人拿起球，從我的身旁閃了過去，雙腳往上跳，球往籃筐里一投，球就進了，我一看，驚呆了：劉維宇說的果然不錯，真是名不虛傳。他三分球可厲害了，幾乎百發(fā)百中。
另一個人說，我們來玩"淘鳥龜”吧！這可是我的強項，心里驕傲了，這下，我要將他打得落花流水，他站在正面，往籃筐里一投進了，我也不甘示弱，站在斜邊的三分線上，也投進了。
時間一分一秒的過去了，我依依不舍的回了家，希望下次再來。
打籃球日記篇六
今天，我跟小伙伴們玩的可真開心。中午，我輕松得贏了文奇圍棋，大家蹦跳著去打籃球了?？商炜蘸孟窀覀冏鲗λ频?，下著蒙蒙細(xì)雨，可男子漢這點雨怕什么，不是有人常說：“我說風(fēng)雨中這點痛算什么……”的嗎？頂著細(xì)雨，來到籃球場，地面上早已是“鋪滿”了小水塘了，但是既然來到了籃球場，那就玩一會把！
我和文奇打比賽，6只球為一局，馬上開始。我一邊運著球，一邊找著他的弱點，突然，我?guī)е蛲笫诌吪埽p手張開，跟著我跑。我一個停頓，馬上一個轉(zhuǎn)身，把他給轉(zhuǎn)糊涂了，我抓準(zhǔn)時機，一個三步上籃，一分。我得意洋洋地看了文奇一眼，他眼中分明充滿著要把握殺回來的氣氛。我們這有個規(guī)定，誰進誰繼續(xù)執(zhí)球。所以，我，繼續(xù)進攻。本想來個轉(zhuǎn)身進球，可到籃板底下后，球運到了水塘里，當(dāng)即，水濺了我一褲子，鞋子也有點濕了，可我哪里還管得了這些，想來個補籃，可一波又起，又運到了水塘里，現(xiàn)在水沒有濺到，可球運不上了，被文奇一個斷球，唉！
都怪這水，如果沒有它，我肯能又進了呢！
正當(dāng)我在思考問題時，文奇趁我不注意進了一球，氣死我也。我上籃、斷球、蓋帽……最后，我以6比5戰(zhàn)勝了他。嘿嘿！
今天可真開心。
打籃球日記篇七
星期六那天，天氣晴朗真是難得的冬日暖陽??！吃過午飯，我聽見媽媽給舅媽打電話說：“嫂子，我們一會去職大打籃球吧?！笨礃幼泳藡屖峭饬?，我高興的一蹦三尺高，耶！可以打籃球了。心里那個美呀甭提了。
一會舅媽就來了，我們高高興興的像職大出發(fā)了。一路上，我們連蹦帶跳，像小鳥一樣嘰嘰喳喳的好不興奮。到了職大，我們看見里面的人不是太多。我想：人們是不是都在睡午覺？這時，雖說是冬天的中午，但感覺也挺熱的。我們就找了一個又涼快又不耀眼的籃球架。準(zhǔn)備開始，舅媽講了規(guī)矩：“我們沒人投五個球，誰投進的多誰就是冠軍?！蔽衣犃吮愀吲d地說：“當(dāng)然可以?！?/p>
比賽開始了，我先投。我就先拍了幾下球，然后用手把球舉過頭頂，腳猛地往上一蹦，雙手使勁一扔，“碰”的一下球進了。我高興地喊道：“耶！我投進了?！币慌缘膵寢屢残χf：“兒子投得不錯，繼續(xù)加油。”聽了媽媽的話，我信心倍增，借著往下投。第二、第三第四個球都進了，可第五卻是只差一點點，真可惜呀！該舅媽了，她只進了兩個球，第一局毫無疑問是我贏了，我真開心??！
第二局開始，可這次我卻節(jié)節(jié)敗退，結(jié)果是舅媽贏了這一局。她也高興的蹦了起來，雖說她已打的滿頭大汗，累得氣喘噓噓。
時間就像逃跑似的，轉(zhuǎn)眼天就黑了。我們只好依依不舍得回家去了。
打籃球日記篇八
今天是周六，風(fēng)和日麗，陽光明媚。我早早起來，去文體中心上籃球課。
當(dāng)我來到籃球場時，人還不多。我便找了一個籃球架，先開始了自己的投籃練習(xí)。后來，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)來了，老師便開始了我們今天的籃球課程。我們先做了一些熱身運動和體能訓(xùn)練，又學(xué)習(xí)了一個新知識點——歐洲步三步上籃。當(dāng)我們練到比較熟練時，我們就開始了大家都最喜歡的環(huán)節(jié)：打比賽。
我們班一共有九人，所以老師把我們分為三隊，每隊三人。每次兩個隊比賽，先進兩個球的隊伍算贏，輸?shù)年犗聢鰮Q另一隊。確定了規(guī)則后，我們便開始比賽了。我們這一隊勢如破竹，打了八場，只輸了一場。第九場時，我成功截下了對方給對他們隊長傳的球，向籃筐下運去。
這時，對方的隊長突然沖了出來，擋在了我前方。我想用這節(jié)課老師新教的方法——歐洲步來越過他?？墒牵?dāng)我墜身想從左側(cè)走過時，他卻直接撞了過來，我砰的一聲倒在了地上。抱著球的那只手，也被蹭出了一個很深的傷口，鮮血涌了出來。那個人看起來有點驚恐，又有點愧疚。我本來還想數(shù)落他幾句，可是看他這幅樣子，已經(jīng)到了嘴邊的話又被我咽了下去，說道：“算了，沒事，繼續(xù)打比賽吧?！?/p>
看著他那份感激的眼神，我感覺自己的手也不痛了。果然，寬容能讓人們更加快樂啊！
打籃球日記篇九
星期天下午，我和小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。
到了籃球場，只見那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他們一個個精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的`在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語。
我和幾個小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰和誰一個隊。我們又用剪刀石頭布決定了由誰來發(fā)球。
比賽開始了，我飛快地來到對手旁搶球，誰知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個小伙伴，我眼巴巴地看著球飛進了他們球籃的“懷抱”。
“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會成為你們的手下敗將，我一定會贏得勝利的，你們等著瞧吧！”我自言自語道。
我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒有發(fā)現(xiàn)我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的欄架下，使勁一投，結(jié)果籃球像一個淘氣的孩子，在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，又飛了下來。幸虧我福大命大，籃球沒有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準(zhǔn)后，往前一投，球進了！我們組幾個隊員都高興地蹦了起來。
就這樣，我們互不相讓，誰也不服誰，時間在歡聲笑語中不知不覺過去了，我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識到已經(jīng)玩了好長時間了，大家只好依依不舍地回了家。
這次打籃球，不但給我們帶來了快樂，還讓我們鍛煉了身體。于是，我和小伙伴們一致通過，以后每個星期天下午都要去打籃球。
打籃球日記篇十
“鈴鈴鈴……”放學(xué)了。同學(xué)們都跑到操場上玩游戲。大家有的在踢足球，有的在扔沙包，還有的跳繩。
我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來到籃球場上練習(xí)投球。我托起籃球，單手用力往籃筐一投，球彈到了籃板上，眼看就要落到筐里了，誰知道球又彈了出來?！班蓿筒钜稽c！”我氣得直瞪眼睛。我走近一點，眼睛盯著籃筐，用盡全身的力氣，往上一投，“哐當(dāng)”，球進了，我高興地蹦起來。
我反復(fù)練習(xí)，雖然我已經(jīng)滿頭大汗了，但我還是堅持投籃。我一邊喘氣一邊想：“雖然我這次很多球沒投進，但只要我努力的話，一定會投得更準(zhǔn)的。”
后來，我實在打累了，就在球場邊休息，同時觀察高年級哥哥的打球的技巧。
我相信總有一天我會成為打籃球高手的。
打籃球日記篇十一
“歐耶！打籃球去了！”我們籃球隊每個人都興奮的大叫道，打籃球?qū)ξ覀儊碚f是最爽的事情了，到了下面我們是激動的不得了，爭先恐后的跑向老師的辦公室，想拿老師的鑰匙去取籃球，可是我們卻等到的是沒有人照相，所以等有人照相再來打籃球，我們一個個像泄了氣的氣球一樣，無可奈何的上了樓！
數(shù)學(xué)老師給我們布置了作業(yè)，讓我們做作業(yè)，我哪有心思做作業(yè)呀！就等著老師叫我們下去打籃球！
“下去打籃球去吧！”我們終于盼到了這句話！
比賽開始了，第一個是王源赫，只見他十分輕松的投了進去，這是開門紅，第二個是郭博洋，我們想著他一定十分輕松的投進，誰知他竟然沒進，又投了一球，因為上一球沒投進，所以一緊張第二球又沒進，我們記得是手心里冒汗！第三球進了我長舒了一口氣！最后是尚靖淞，你看他十分老練的運著球，一個三步上籃，球出手了，球以一個完美的弧線落進了籃筐，尚靖淞一落地，我們齊聲大喊：“好球！”尚靖淞興奮不已！
這真是一場別開生面的籃球賽呀！
打籃球日記篇十二
今天，我和弟弟、張延去籃球場打籃球。
上奶奶一叫我們，我們就馬上起來，洗臉?biāo)⒀溃缓蟪酝暝绮?。就叫上張延一起去籃球場打籃球。
一到籃球場，我就說：“我們比一次賽，好不好，三局兩勝?！钡艿芎蛷堁诱f：“好，比就比，誰怕誰?！焙髞淼艿苷f：“我先投?！蔽液蛷堁诱f：“為什么?！钡艿苷f：“因為我最小。”我和張延說：“那你先投吧。”比賽開始了，弟弟先投，可是弟弟沒有投中，該張延投了，可是張延也沒有投中，最后是我投了，我一心一意地看著球筐，一投，“取，投中了。”我高興的跳起來。張延和弟弟說：“下一局我一定會贏的。”第二局開始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻投中了，該張延來了，可是張延也投中了，后來是我來投了，可是我沒有投中。弟弟說：“下一局我一定還會贏的。”第三局開始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻真的投中了，后來是張延投了，可是張延卻沒有投中，該我投了，可是我也沒投中。弟弟他開心極了，高興地說，我贏了。
后來，我們就開心的回家去了。
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