想要重整旗鼓，那就先來一份總結吧！善于觀察生活，對于寫作的靈感產生有著重要的作用。這是一些經過精心挑選的總結范文，希望能夠幫助大家寫出更好的總結。
盲人摸象拓展項目心得篇一
站軍姿也叫”拔軍姿“，既是軍人接觸的第一課，也是軍訓第一個必學的項目。
動作要領：兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼于食指第二關節(jié)，兩手自然下垂貼緊；收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向后張。
no.2、立正稍息
要求動作要快、要一致，落地有聲。
動作要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾;兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；兩眼目視前方。
no.3、向左（右）看齊
這是是調整隊列隊型的一個基本動作。
動作要領：立正的同時，頭向左（右）擺動60度，腳用小碎步前后左右移動至與左（右）者看齊，要求能夠看到隔一個人的腮部，且看不到其后人。
no.4、跨立
用于保證身體的平衡和穩(wěn)定，是鍛煉身體時準備動作。
動作要領：立正的同時，聽到口令后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直；上身保持立正的姿勢；兩手后背，左手握右手腕。
no.5、下蹲
動作要領：聽到口令后，右腳先往后邁，蹲下時雙手沿著褲中央線滑下，不可以一步到位，最后可以坐在自己的右后腳跟上。
no.6、向左（右）轉
動作要領：以左腳跟為中軸，左腳和右腳掌前半部同時用力，讓身體協(xié)調向左轉動90度；之后，右腳迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
no.7、齊步走
no.8、正步走
正步走，主要用于正式場合的檢閱。
動作要領：左腳向正前方踢出約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾。
盲人摸象拓展項目心得篇二
拓展項目課程是一種旨在培養(yǎng)學生綜合素質的教育模式。通過項目式學習，學生能夠充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和實踐能力，提高解決問題的能力。作為一名參與了拓展項目課程的學生，我深感這種學習方式給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā)。以下是我在拓展項目課程中的心得體會。
首先，拓展項目課程讓我找到了學習的動力。在傳統(tǒng)的教學方式下，學生更多的是被動接受知識，容易產生學習動力不足的問題。但是在拓展項目課程中，我們可以自主選擇自己感興趣的項目，并通過實際操作和團隊合作去深入學習。這種主動學習的方式讓我感受到了學習的樂趣，從而激發(fā)了我更多的學習動力。
其次，拓展項目課程培養(yǎng)了我的溝通能力和團隊合作能力。在項目中，我們需要和團隊成員密切合作，進行信息交流和分工合作，以達成項目目標。通過和團隊成員的不斷交流和討論，我學會了更好地傾聽和表達，提高了自己的溝通能力。同時，團隊合作也讓我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了與不同性格的人合作，鍛煉了我的團隊合作能力。
再次，拓展項目課程培養(yǎng)了我的問題解決能力。在項目中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，例如項目的方案不合理、遇到技術難題等。面對這些問題，我們需要積極主動地去尋找解決問題的方法，不斷嘗試和學習，提高自己的問題解決能力。通過不斷地思考和學習，我意識到問題往往不是不可解決的，只要我們有足夠的耐心和毅力，總是能夠找到解決問題的方法。
此外，拓展項目課程培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識和實踐能力。在項目中，我們需要提出創(chuàng)新的想法和解決方案，并通過實踐去驗證其有效性。在這個過程中，我逐漸培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新意識，學會了思考問題的不同角度，并找到了一些獨特的解決方案。同時，實踐也讓我更好地將理論知識轉化為實際操作能力，提高了自己的實踐能力。
最后，拓展項目課程為我提供了一個全面發(fā)展的平臺。在傳統(tǒng)的教學中，學生更多的是針對知識點進行學習，而在拓展項目課程中，我們不僅可以學到專業(yè)知識，還能培養(yǎng)自己的素質和能力。這種全面的發(fā)展讓我感到非常受益，讓我在各個方面都有所提高，并為將來的發(fā)展奠定了良好的基礎。
綜上所述，拓展項目課程對我來說是一次很有意義的學習經歷。通過項目式學習，我找到了學習的動力，提高了溝通能力和團隊合作能力，鍛煉了問題解決能力，培養(yǎng)了創(chuàng)新意識和實踐能力。這些收獲不僅讓我在學術上有了突破，更讓我在個人發(fā)展中有了更多可能性。我相信，通過拓展項目課程的學習，我將成為一個具有綜合素質的優(yōu)秀人才。
盲人摸象拓展項目心得篇三
近年來，拓展項目訓練在青少年教育中得到了廣泛的應用。我有幸參加了一次拓展項目訓練，收獲頗豐，深感其中的培訓方法和理念對我的成長有著重要的影響。以下是我對這次訓練的心得體會。
在這次拓展項目訓練中，我學到了團隊合作的重要性。在一個活動中，我們需要一起完成一項任務，每個人都要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，協(xié)作配合，互相幫助。這讓我深刻體會到團隊的力量是無窮的，只有通過合作才能取得更好的成果。同時，這也讓我認識到，在團隊合作中，需要有良好的溝通和協(xié)調能力，要能夠虛心地接受別人的建議和意見，同時也要有自己的主見和決策能力。只有團隊成員之間密切的合作與溝通，團隊才能更加凝聚力量，發(fā)揮出最佳的效果。
同時，在拓展項目訓練中，我對自己的自信心有了更深的認識。在一些項目中，我們需要克服恐懼、挑戰(zhàn)自我，比如高空項目。起初，站在高空的平臺上，我感覺腿都發(fā)軟，心里非常害怕。但是，在導師的鼓勵和隊友們的支持下，我鼓起勇氣，毅然跳下。那一刻，我深深地感受到了挑戰(zhàn)自我所帶來的成就感和自信心的提升。我明白了只有相信自己，敢于嘗試，才能突破自我，取得更好的成績。
此外，拓展項目訓練也讓我體會到了合理安排時間的重要性。在訓練中，我們有著緊湊的時間表，每個項目都需要我們按時完成，這需要我們在一定的時間限制下高效地完成任務。這讓我養(yǎng)成了嚴于自律的習慣，時刻保持高度的集中力和效率。同時，這也讓我明白了合理規(guī)劃時間的重要性，只有合理安排好時間，才能更好地適應社會的競爭節(jié)奏，提高自己的工作效率和學習效果。
最后，通過這次拓展項目訓練，我還認識到自身的不足，并且有了一些改進的方向。在一些項目中，我發(fā)現(xiàn)自己做事比較拖拉，容易放松，尤其是在沒有明確目標和任務的情況下。這次訓練讓我明白了只有明確的目標和堅定的決心，才能更好地做事，取得更好的成績。所以，我決定在以后的學習和工作中，樹立更明確的目標和規(guī)劃，并付諸行動，做到有始有終，不放棄，不拖延。
總之，這次拓展項目訓練讓我收獲頗豐。通過團隊合作、挑戰(zhàn)自我、合理安排時間等一系列的活動，我對自己有了更深的認識，并且明白了一些成長所需的方法和理念。我相信，這次訓練對我今后的學習和工作將起到積極的推動作用，我會繼續(xù)保持積極的心態(tài)和努力，不斷追求自己的夢想，取得更好的成績。
盲人摸象拓展項目心得篇四
海邊拓展訓練項目有哪些？海邊拓展訓練項目介紹給大家，一起來看看吧。
07：30公司統(tǒng)一集合，準備上車，由東莞到海邊旅游拓展訓練基地進軍。
09：30到達楊梅坑海邊拓展訓練基地、統(tǒng)一講解規(guī)則、說明注意事項
10：00破冰、團隊組建、風采展示(以歡樂版模式進行)
10：30地面拓展訓練項目:達芬奇密碼
把一隊分成7個小組，分布在七個不同的位置上。各團隊的隊長將到教練處領取任務，傳達任務和規(guī)則。隊長作為觀察者在操作區(qū)。團隊成員將依次前往該區(qū)域，按照每一輪任務的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時最短的團隊勝出。
11：30高空項目:天使之手+項目分享：體驗團隊合作帶來的樂趣，1+1大于2
兩名隊員只能借助于吊在空中相距2米寬的4根繩子以及同伴的一只手，要在10米的高空走完10米長的鋼絲。你是否有足夠的信心完成這個項目？給對方足夠的安全感。
12：30午餐、休息
14：00活動熱身：支援前線（在一片歡樂聲中進入下午團隊聯(lián)誼活動）
14：30地面項目：愚公移山+分享
東莞到海邊旅游拓展訓練項目介紹：
所有人圍在“戰(zhàn)場”以外，里圍是看不見的“士氣”，外圍是指揮官和司令員，指揮官看不看士兵表現(xiàn)，但是對“士氣”指揮，司令看見，對指揮官指揮。目標就是用水袋砸向敵人，陣亡“士氣”下去，再讓下一批“士兵”上陣！
17：30學習搭建帳篷的,在歡樂聲中，齊心協(xié)力，共鑄家園
18：00自助燒烤、娛樂晚會、自由k歌，暢談理想與人生，拉進同事感情。
23：00休息、進入甜美的夢鄉(xiāng)
05：00觀看日出、納喊（把心中的壓力與不快統(tǒng)統(tǒng)忘掉，太陽每一天都是新。。。）
08：00晨訓、早餐
09：00地面項目：筑建漢城+分享
任務一，用沙土塑造公司logo（或隊徽)。任務二，隨意發(fā)揮，做出一尊沙雕作品。
10：00地面項目：彈水資源賽+分享
東莞到海邊旅游拓展訓練項目介紹：
分為兩組競賽，所有人拿著水管槽，將信號（高爾夫球）從a點運送至b點。球不準落地、回流、停頓。
12：00午餐、休息海鮮大餐，十人一圍，八菜一湯
娛樂項目：乘坐摩托艇出海西沖景色迷人，島邊珊瑚礁清晰可看，一群一群的魚兒自由自在的環(huán)繞在珊瑚礁上。
17:00集體合影，順利返程！
盲人摸象拓展項目心得篇五
在參加拓展訓練前的一個月，幾個剛參加完拓展訓練的朋友說了一下他們參加拓展訓練的感覺。他們一而再再而三的告訴我：“參加拓展訓練是一件很艱難的事，無論你在去之前做了多么充分的思想準備，去參加了以后就會發(fā)現(xiàn)比你想象中的艱難的多。”在幾天的拓展訓練生活中，這句話深深觸動了我。不過，這幾天雖然很苦，但是基中也有不一樣的樂趣，并且讓我受益匪淺。所以，我以過來人的身份對準備參加拓展訓練的朋友們說：請珍惜公司給你們額外的獎勵，這肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程。
我們訓練的地方在商丘黃河古道訓練場，訓練場的教練來自祖國的四面八方，其中以河南人居多。在訓練的前一天，最讓我感到難受和不安的是訓練科目尺度太大。在商丘訓練場地的生活和以前在公司早出晚歸的的生活大相庭徑，也就是直直到了那時，我才領悟“無論在公司多么優(yōu)秀，是老虎是獅子，到了這里也成了紙虎，”。和鄭州一樣，商丘黃河古道訓練場地也是布局奇藝，令人望而生畏。雖然這種差異不是很明顯，但是對于一個初來乍到的外地人。因此，在最初訓練的一天里，我每天都在隊伍的最后邊，不敢直起腰來，生怕教練讓我表演節(jié)目時，我會因為表演不出來而丑。不過，在這幾天里，我還是深深感受到拓展訓練給我?guī)淼囊嫣帯?/p>
首先讓我記憶猶新的是訓練場上浩浩蕩蕩的隊伍，大家訓練起來都很隨意。這在我最初參加拓展訓練的幾天里喜出望外。在空空的訓練場地上，三五十個人習地而坐，是一種很自由自在的一種方式。草地上的東西種類齊全：書本、電腦、手機、漢堡、比薩、飲料等。這里的訓練場地，當你有問題要提問或者想表達自己的不同見解時，直接發(fā)言就行，不用舉手。有時在場地上朋友們還會和教練開玩笑，有些朋友甚至爭先恐后的問教練一些問題。我感嘆到：訓練的這些日子里好舒服啊。
在這里，教練的訓練方式也和在學生時代上體育課完全不同。這兒的教練訓練就跟玩一樣，非常隨意。例如，誰訓練審核沒通過唱個歌啥的，教練們每天上課就是讓我們做五十個蹲下起立，讓物們先活動活動頸骨，并和我們說你們這些上班族們天天上班不鍛練時間久了人的哪些方面功能會下降。對于這種自由自在的訓練方式，我這個習慣每天從事腦力勞動的人?！拔业竭@里究竟能學到什么”剛開始的兩三天里，我總是持懷疑的態(tài)度進行著第一場訓練。但逐漸的我發(fā)現(xiàn)，這已經不是在從事腦力勞動了，而是在進行體力勞動，不僅讓我的大腦有了充足的氧氣，而且在身體協(xié)調方面有了很大的一個提升。
業(yè)務拓展員專業(yè)簡歷。
市場拓展專員簡歷模板。
戶外拓展策劃活動方案。
公司戶外拓展活動方案。
素質拓展主持詞。
盲人摸象拓展項目心得篇六
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當我站在1。6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
盲人摸象拓展項目心得篇七
團隊成員以個體為單位分開，演繹團隊中的各種角色，在看不見的狀態(tài)下，每名成員將從培訓師手中領到2—3塊不同顏色與不同形狀的彩色板，團隊成員如何通過有效的溝通，合作，分析來完成團隊目標。通過團隊成員的體驗，能夠很清晰的感受到溝通風格與溝通要素的重要性，成員間有效地信息合作，系統(tǒng)化的思考與分析，管理與執(zhí)行的細節(jié)等管理主題。36塊彩色板為培訓道具，方便攜帶，利于變化，參與性強，寓教于樂，帶給學員快樂的體驗空間。
1)學員人數(shù);12—17人的團隊最佳。
2)培訓場地：戶外或室內，最小5·5=25平方米。
3)培訓器材：彩色板36快，眼罩匹配人數(shù)。
1)培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識，體驗有效溝通渠道和溝通方法。
2)強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。
3)培養(yǎng)團隊成員系統(tǒng)化思考能力，關注局部到關注整體的戰(zhàn)略提升。
4)提升參訓學員的計劃與分析能力，對信息的細節(jié)的敏銳度。
5)體會團隊之間加強合作的重要性。提升主動合作意識。
6)體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用。
六種顏色，六種形狀的彩色板共計36塊，培訓師提前隨機拿走3—4塊，將剩余的彩色板發(fā)給已經戴好眼罩的學員，學員拿到彩色板后不得打開眼罩觀察，可以相互交流，也可以想培訓師提問，但是只允許問“我手中的這塊板子是什么顏色”這個具體的問題。除此之外培訓師將不回答其他任何問題;學員們通過相互溝通以及與培訓師的溝通，最終要找出一共有幾種顏色的板，有幾種形狀的板，并且能分析出培訓師隨即拿走的板都是什么顏色，什么形狀。
1)提前準備好項目器材(眼罩，已經抽走幾塊的彩色板)。
2)組織團隊成員到達場地。
3)按照規(guī)定的方式就座，最好是要求學員圍圈坐成橢圓形。
4)發(fā)眼罩，并要求學員檢查好眼罩戴好。
6)宣布項目規(guī)則：
7)嚴禁私自打開眼罩，保證項目期間的盲目狀態(tài)。
8)落地生根，嚴禁在場地內走動。
9)所有成員只允許觸碰自己的彩色板，不允許觸碰他人的彩色板。
10)彩色板只允許在自己手上，不允許交換。
11)項目操作中，每個人都可以對自己手中的板的顏色向培訓師發(fā)問。
12)確認大家是否明白規(guī)則。
13)隨機分發(fā)彩色板。
14)項目開始培訓師記錄團隊表現(xiàn)。
1)注意監(jiān)控學員不要相互觸摸其他隊員的彩色板。
2)注意監(jiān)控學員不要離開自己的座位。
3)團隊成員一開始一般都只知道問自己手中的板是什么顏色。
5)培訓師需要將學員的精彩對話記錄下來。
1)提醒學員時刻注意看不到外面的情況下要保證自己的安全，
2)如果是硬質材料做成的彩色板，需要提醒學員注意菱角不要劃傷身體。
1)保羅.赫塞——情景領導。
2)杰—亨利——溝通窗理論。
3)德魯克——聽說理論。
4)戴明博士——戴明環(huán)理論。
5)彼得圣吉——系統(tǒng)化思考理論。
6)人際關系溝通風格理論。
1)為什么不清不楚?溝通不暢。
2)為什么不清不楚?關注局部，而不是整體。
3)組織能力弱化。
4)領導力弱。
1)貓狗之爭。
2)張丹楓的煩惱。
3)電扇案例，鳥籠定律。
4)路徑依賴。
5)百年基業(yè)企業(yè)案例。
6)戴明質量管理案例。
7)大寶案例。
8)檢靶案例。
1)基本版本，按照上述的項目手冊操作。
2)創(chuàng)新版本。與基本版本的區(qū)別只在于：把規(guī)則中的可以向教練提問關于板的顏色的問題，這一句規(guī)則去掉。
4)危機處理板：可以將不允許走動和不允許摸別人的板這條稍作調整。
盲人摸象拓展項目心得篇八
極速60秒是在地上一個直徑2米的圈內放30張代表1-30的數(shù)字信息卡，要求對其排序。只讓一個人進去圈里。只有60秒時間。以下是極速60秒拓展項目心得，歡迎閱讀。
9月中旬的拓展培訓，“極速60秒”無疑是一項讓人印象深刻的游戲。它不僅僅帶來娛樂的刺激感，還能讓人悟出不少道理。
這道游戲是在地上一個直徑2米的圈內放30張代表1-30的數(shù)字信息卡，要求對其排序。只讓一個人進去圈里。只有60秒時間?？ㄆ厦嬗械漠嬛粋€杯子，有的寫著“姚明的球衣”，有的寫著“岳父”，有的畫著十多只蝌蚪，有的就一個石頭獅子像，有的是英文，有的寫什么什么的一天反正讓人看了泛暈。
當大家?guī)е趩实谋砬閺挠螒颥F(xiàn)場回來后，第二批許多成員在很長一段時間里，沒有停止對這個項目的最佳方案的討論。
有人提出，各小組之間的信息交流共享最重要，它是決定能否成功的關鍵。有人說，將卡片信息進行對號整理和排序這一環(huán)節(jié)最為重要。
也有人說，最關鍵的環(huán)節(jié)是掌握游戲規(guī)則的空子，即由一個人將卡片從圈子里全部拿出來，然后排序。
實際上每個環(huán)節(jié)都非常重要。因為如果不合作，不事先進行完整的排序，不鉆游戲規(guī)則的空子，這個項目“一定不能成功”。
游戲結束后，培訓師將全體隊員召集起來，請人講解“最佳方案”。因為事先曾經聽說這個游戲有幾條秘訣，因此筆者對自己的方案十分自信，便上臺進行了分享講解。在解說時筆者提出，只要大家團結，成為一個最大的團隊就成了。各小組第一次進去時，先后獲取相關信息并整理，前一組的人進去看了卡片，就將所整理出來的數(shù)字給后面組的人參考，如果這樣還不夠，那就讓前面多個組所整理的信息供后面的隊參考（第二批共6個組）。通過共享信息，確保最后一個組能拿到準確的卡片順序，并知道最優(yōu)秀的排序方案。然后，由后面的小組采用一個人進入圈內將所有卡片投到圈外，圈外隊友派一人負責叫號，其他人每人手上三張卡片，各自按預先整理好的數(shù)字對應表確認手上的號碼。叫號人喊“1，2，3，4”點到某號時，拿到該號的人迅速將卡片放到叫號人手上。
不錯的方案！這樣就可以讓前面的幾個小組將解決方案給后面組分享，那么后面的小組完全有條件持有最詳實準確的排序表，醞釀一個最成熟的方案，用兩次機會完成這項任務。
但是事實卻并沒有出現(xiàn)上述理想情況。正如培訓師所說，每一個進去的小組先是對著信息卡一楞，然后開始試圖用常規(guī)方式去完成，無功而返后，出了門就揚長而去，或者‘噓’的一聲故作神秘——等著看你們一樣地倒下。
為什么會這樣？我們不能成功最關鍵的問題在哪里？
我們一開始就強化了各個小組之間的競爭，而忽視了各小組之間的合作。大家完成這項任務的時候，心中考慮的是“我們小組要力爭突破”——盡管培訓師在給出任務時提問的說法是“你們xxx公司能不能完成？”
無論是大集體中的小團隊，還是小團隊中的個人，他們不僅僅存在集體利益，更不可忽視的是個體的或部門的利益。在更多情況下，個體會首先考慮自身利益，然后再考慮團隊利益，而小團隊則會首先考慮部門利益，然后考慮集體利益。
如果沒有強制手段，沒有一個小組會首先選擇犧牲自己。事實就是如此。我們的所有小組幾乎無一例外地首先嘗試著獨力完成任務，而不是將自己的機會用于給后來者鋪路。即使有部分小組充分發(fā)揮了聰明才智，采用了接近最佳方案的辦法，但其目的也是試圖“創(chuàng)造奇跡”。而這種缺乏合作的努力往往以失敗告終。
就算是在破解問題的后期，有些小組間自發(fā)地開始進行信息共享、方案交流等，這也是一種非自覺不系統(tǒng)的行為。這種交流與溝通也不能算作嚴格意義上的團隊合作。
這就決定了，整個團隊無法完成這項極具挑戰(zhàn)性的項目。
然而，幾乎可以肯定地說，在每一個小組里，都會有部分人認識到團隊合作能夠解決這個難題。但這部分“有識之士”即使費盡全力宣揚自己的優(yōu)秀方案，也未必能說服眾多人達成團隊合作。因為按照他們的方案，必定要讓部分小組作出犧牲，而少數(shù)小組卻要無代價地享受犧牲者為其提供的信息成果。這注定各個小組之間無法達成合作聯(lián)盟。
問題的根源其實在于，我們的游戲規(guī)則一開始就將人們引向了競爭，這種競爭能確保。
對于每個小組機會公平。而如果要為了整個團隊的成功而合作，則勢必形成分工，這將立刻造成權利與責任的不平衡，導致機會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機制，來平衡內部的付出與回報，就無法達成真正的合作，最終損害整個集體的利益。
這恰恰印證了一句。
名言。
：“競爭是人的本能，而合作是人的智慧?！?/p>
山外山拓展培訓公司的老總在“極速60秒”總結時最后引用的這句話，似乎為破解一個困擾許多企業(yè)的管理學難題拋出了一顆問路石。這個困擾許多企業(yè)的管理學難題也同樣困擾著報社的一些掌管資源和任務分配的主管或領導。
以報社為例，公平競爭的難處在于，作為主管，如何公平地分工？當一個記者被派出去采訪某個有價值的新聞，選擇誰去完成這項任務，應該如何把握原則？實際工作中，可能會以“能者上”的原則去作出安排，但事實的情況往往是大家的能力相差不大，多數(shù)任務大家都能完成，“誰適合派誰”這個原則難于長期保持科學性，因此是個不可持續(xù)的原則。實際操作中，幾乎難以避免地陷入“領導指定”的個人決策行為之中。久之易造成下屬不服。
另外，一項活動，可能是由許多各種環(huán)節(jié)和崗位上的人共同完成的，大家的勞動付出量可能不同，但有的人會安排在臺前，有的人安排在幕后，也許臺前的崗位遠不如幕后的辛苦和有技術含量，但是榮譽的獎賞卻往往主要加給了臺前的人。這勢必造成付出與回報的不均衡，從而最終破壞這種合作的機制。
由于筆者思想和認識的局限，上述這兩種典型的難題尚無合理的解決方案。但是基于本文前面所述，我們至少要明確一個最根本的原則：在處理團隊與個體，個體與個體之間的關系時，只有實現(xiàn)“付出與回報相均衡，權利與責任相均衡”這一機制，才能較好地達成“競爭中的合作”。
盲人摸象拓展項目心得篇九
拓展項目是一種利用戶外活動和團隊合作訓練的方法，旨在提高團隊成員的溝通能力、團隊合作精神和解決問題的能力。我參加了一次拓展項目的訓練，收獲頗多，下面我將分享我的心得體會。
首先，拓展項目訓練讓我意識到團隊合作的重要性。在訓練中，我們被分成了幾個小組，每個小組都有著不同的任務。要完成任務，我們需要相互配合，互相幫助。我記得有一次，我們要經過一座懸挑在空中的吊橋，其中一人出于恐高的原因不敢前進。但是，其他隊員及時制止了我們的進度，鼓勵他并給予了信心。最終，我們成功幫助他跨越了障礙。這個經歷讓我明白，一個團隊的成功不僅僅取決于個人的能力，還需要團隊成員之間的信任與合作。
其次，拓展項目訓練使我學會了更好地進行溝通。在訓練中，有許多任務需要我們與隊友進行有效的溝通，確定下一步的行動。我曾經因為不善于表達自己的意見而導致任務的失敗。但是，憑借著訓練中的反思和實踐，我逐漸學會了更加主動地表達自己的觀點，并且傾聽他人的建議。這不僅僅提高了我們團隊的工作效率，也增強了我們的團隊凝聚力。
第三，拓展項目訓練讓我更加能夠面對挫折。在訓練中，我們會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，有時會覺得無法完成任務。但是，我們不能放棄。我記得有一次，我們的團隊要搭建一個高聳的木橋。一開始，我們總是把木板搭得不牢固，橋一搖晃就倒塌了。但是，我們并沒有氣餒，而是堅持不懈地嘗試，直到成功搭建了穩(wěn)固的木橋。通過這次訓練，我明白了只有努力克服困難，才能取得最終的成功。
第四，拓展項目訓練教會了我規(guī)劃和管理時間的重要性。在訓練中，我們需要在有限的時間內完成任務。每次任務的完成都需要做出合理的時間規(guī)劃，安排任務的優(yōu)先級，并根據(jù)實際情況作出調整。這讓我學會了如何高效地利用時間，并以更好的方式組織和安排自己的生活。
最后，拓展項目訓練讓我意識到了個人的成長和發(fā)展。通過這次訓練，我不僅僅學到了溝通、團隊合作等技能，還得到了更多的自信和勇氣。在我們共同努力下的每一個進步都讓我覺得自己更強大一些，更有能力去面對更大的挑戰(zhàn)。我相信這些收獲將對我未來的職業(yè)發(fā)展和個人成長產生積極的影響。
通過拓展項目訓練，我意識到團隊合作的重要性，學會了更好地進行溝通，能夠面對挫折，學會了規(guī)劃和管理時間，并提升了個人的成長。這些經歷讓我深刻體會到了團隊的力量和個人的潛力。我相信，通過持續(xù)不斷的訓練和實踐，我將能夠在未來的工作和生活中取得更大的成就。
盲人摸象拓展項目心得篇十
拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。分享了拓展訓練的項目心得，歡迎閱讀！
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。最后我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆幼C明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當我站在1。6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
6月14號，是我值得深刻銘記的日子，因為這天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時光里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，為成功贏取時光----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛晕?，做什么事情都要充滿自信。如果自我對自我都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會簡單許多。工作中我們相信自我，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話：自我的潛力是有限的，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我。
(2)“翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規(guī)定的時光內將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時就想著怎樣過得去？結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正好處上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。
總結：
拓展訓練結束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的群眾榮譽感。透過完成一個群眾項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
盲人摸象拓展項目心得篇十一
xx日，公司在xx為20xx年后畢業(yè)大學生組織了為期兩天的拓展培訓，培訓的項目有：尋找魔獸、七巧板、鱷魚潭、孤島求生、翻越“電網”、信任背摔、空中斷橋等。參加本次拓展培訓有169名大學生，在兩天的培訓過程中，每個人都積極地參與，并全身心地投入。通過這次的拓展培訓，使我受益匪淺、收獲特別多，體會最深刻的有以下幾點：
拿破侖曾經說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊中只有一個將軍，軍官和士兵只各司其責，軍隊才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓項目時，要明確分工、落實責任，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，準確、全面地了解自己、認知他人，進而對自己的行為、團隊協(xié)作等做出相應調整。
做“電網”活動項目時，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒有先急于過網，而是先劃策讓三個身強力壯的男生先從下面相對寬的網鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標清晰及周密的計劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務。因此，計劃很重要，在工作中做到有計劃才動工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。
當“尋找魔獸”培訓課程一開始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動過程的展開，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風格的主體“魔獸”角色。通過對老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認識，使我們準確、全面地了解自己、認知他人，從而對自己的行事方法和團隊協(xié)作上做出相應調整。通過參加進一步的拓展培訓項目——從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質展開討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認識自我，并思考自己如何在團隊中能做出更大的貢獻。
過“空中斷橋”主要是考驗了個人的膽量和意志，我們隊有一名隊友有恐高癥，但在大家的鼓勵和加油下，還是跨了過去，對于個人來說，成功跨越了人生的一大步，這是一個飛躍。面對困難敢于拼搏，對自己、對團隊、對企業(yè)都要充滿信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
在拓展培訓中，每個小組都是臨時組建的，小組成員來自不同的部門。每個人都有不同的性格、生活習慣和工作方式，這些習慣有些對團隊有利、有些對團隊有害。要在短短20分鐘時間內，創(chuàng)作出團隊名稱和隊訓，這種團隊組建的復雜性要求組長和組員快速轉換自己的角色和心態(tài)，為了團隊利益，必須服從組織，發(fā)揮個人才智和發(fā)揚甘于奉獻的精神。在工作中也是這樣，要求新來的員工必須具有快速融入團隊的能力，并且與各部門有良好的溝通，建立人際關系網絡，依靠團隊優(yōu)勢開展工作。
在“信任背摔”項目中，最能證明這一點，信任很重要的，當每個人站在高臺上時，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對別人的信任。如果我們不能相信團隊的其他人，在我們的世界里，永遠可以相信的只有自己，總提防著團隊的黑手，大家相互提防的話，我們的團隊就會像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會覺得很困難。相互信任是團隊建設的基石，只有在相互信任的基礎上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒的猜疑的團隊就好象一棟有著堅固地基的大樓。
語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務。善于言辭的人能夠把尷尬的場面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
在培訓過程中，培訓老師通過故事、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達自己的觀點，而這比單純的說教有效得多，使我們在解決問題過程中，能更靈活去處理問題。并會給企業(yè)帶來如下收獲：增強團隊的自信心，增強團隊成員間的相互信任、團結，增強團隊之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團隊合作的精神，有助于提高團隊的.勞動生產率、降低離職率、營造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團隊整體在有效的時間科學地解決問題，提高合理利用資源的意識。
通過本次拓展培訓，使我們每個人都能準確了解自己的性格屬性、重新認識自我、發(fā)覺自我潛力、揚長避短，對自已有了全新的認識和定位。為了強化培訓效果，拓展培培訓束后的半個月，公司培訓部還邀請拓展培訓老師對我們大學生進行回訪，將培訓內容再次進行梳理和強化，幫助我們將學到的知識與技巧運用到工作與生活中，達到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，最終達到個人與公司共同快速成長。
盲人摸象拓展項目心得篇十二
今天是風和日麗好日子，也是我們記憶幽深的日子，我和公司的同事們一起參加了公司組織的深圳拓展訓練活動。第一次到戶外參加深圳拓展培訓活動的我格外的興奮，對今天要體驗的拓展訓練充滿了好奇與期待。
此次拓展訓練我有太多的感受，太多的回憶，現(xiàn)在回想起來我仍然很興奮，記憶猶新。當天讓我感觸最深的是高空斷橋，畢業(yè)墻兩個拓展訓練項目。
高空斷橋是我們當天活動中的體驗的第一個拓展訓練項目，也是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn)。拓展師給我們講解了項目規(guī)則，注意事項后，項目正式開始?？粗?米高的斷橋，我心里的恐懼感油然而生。雖然害怕但我還是對項目進行了挑戰(zhàn)。我硬著頭皮爬上高空，站上斷橋，但站上斷橋后恐懼已經完全占據(jù)了我的身心，身體在不停的發(fā)抖，怎么都不敢跨出那一步。最后在伙伴們和拓展師的鼓勵下，我奮力一躍，跨越了斷橋，完成了挑戰(zhàn)。到達陸地的那瞬間，勝利的喜悅完全覆蓋了尚未完全消退的恐懼感，我和伙伴們相擁同慶。
親身體驗高空斷橋和新東方拓展師的分享讓我深刻體會到人在面對自己的恐懼，困難，挫折時，很多時候都會選擇逃避，放棄。但在這個竟爭激烈，變幻莫測的社會，不進步就意味著被淘汰。就像拓展師說的那樣“斷橋一小步，人生一大步”。我們要想不被淘汰，就要像斷橋中那樣勇敢的面對并戰(zhàn)勝恐懼，自信的挑戰(zhàn)自己。
畢業(yè)墻是拓展訓練中最后一個項目，當拓展師告訴我們全隊所有成員要在規(guī)定的時間內，不能借助任何外界的工具，翻越眼前高4.2米的光滑墻面時，我們詫異了?！霸蹩煽夏?”“這么高我們怎么上去啊?”這樣的疑問不絕于耳。但教練說：“你們認為能，你們就可以，目標已經給你們了，怎么在最短的時間內完成需要你們一起思考，討論，計劃”。經過一段時間的探討之后我們商量出了方法，并進行了實踐，最終我們完成了任務。
在項目實施的過程中，有的伙伴主動的作為人梯，任勞任怨的讓我們踩，這種奉獻精神讓我很感動。同時大家在項目過程中所表現(xiàn)出來的團隊精神和團隊力量的偉大也讓我感到很震驚。我們挑戰(zhàn)了團隊極限，完成了看似不可能的任務，自信心一下就涌入心頭，發(fā)現(xiàn)這么高的畢業(yè)墻我們都翻過去了，工作生活中的那些困難我們一樣可以克服。
盲人摸象拓展項目心得篇十三
今天是風和日麗好日子，也是我們記憶幽深的日子，我和公司的同事們一起參加了公司組織的深圳拓展訓練活動。第一次到戶外參加深圳拓展培訓活動的我格外的興奮，對今天要體驗的拓展訓練充滿了好奇與期待。
此次拓展訓練我有太多的感受，太多的回憶，現(xiàn)在回想起來我仍然很興奮，記憶猶新。當天讓我感觸最深的是高空斷橋，畢業(yè)墻兩個拓展訓練工程。
高空斷橋是我們當天活動中的體驗的第一個拓展訓練工程，也是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn)。拓展師給我們講解了工程規(guī)那么，考前須知后，工程正式開始?？粗?米高的斷橋，我心里的恐懼感油然而生。雖然害怕但我還是對工程進行了挑戰(zhàn)。我硬著頭皮爬上高空，站上斷橋，但站上斷橋后恐懼已經完全占據(jù)了我的身心，身體在不停的發(fā)抖，怎么都不敢跨出那一步。最后在伙伴們和拓展師的鼓勵下，我奮力一躍，跨越了斷橋，完成了挑戰(zhàn)。到達陸地的那瞬間，勝利的喜悅完全覆蓋了尚未完全消退的恐懼感，我和伙伴們相擁同慶。
親身體驗高空斷橋和拓展師的分享讓我深刻體會到人在面對自己的恐懼，困難，挫折時，很多時候都會選擇逃避，放棄。但在這個竟爭劇烈，變幻莫測的社會，不進步就意味著被淘汰。就像拓展師說的那樣“斷橋一小步，人生一大步”。我們要想不被淘汰，就要像斷橋中那樣勇敢的面對并戰(zhàn)勝恐懼，自信的挑戰(zhàn)自己。
畢業(yè)墻是拓展訓練中最后一個工程，當拓展師告訴我們全隊所有成員要在規(guī)定的時間內，不能借助任何外界的工具，翻越眼前高4。2米的光滑墻面時，我們驚訝了。“怎可肯能？”“這么高我們怎么上去??？”這樣的疑問不絕于耳。但教練說：“你們認為能，你們就可以，目標已經給你們了，怎么在最短的時間內完成需要你們一起思考，討論，方案”。經過一段時間的探討之后我們商量出了方法，并進行了實踐，最終我們完成了任務。
在工程實施的過程中，有的伙伴主動的作為人梯，任勞任怨的讓我們踩，這種奉獻精神讓我很感動。同時大家在工程過程中所表現(xiàn)出來的團隊精神和團隊力量的偉大也讓我感到很震驚。我們挑戰(zhàn)了團隊極限，完成了看似不可能的任務，自信心一下就涌入心頭，發(fā)現(xiàn)這么高的畢業(yè)墻我們都翻過去了，工作生活中的那些困難我們一樣可以克服。
近來公司舉行了一次拓展培訓，在拓展培訓中，給我個人感想最深的是盲人方陣這個拓展工程。
大家說到了一些原因，這些都是導致我們不能在規(guī)定的時間內完成任務的關鍵因素，但是我覺得最重要、最關鍵的就是領導的作用。
我在思考一個問題：領導是什么？在這種場合之下，領導應有的作用是什么？
當然，在這里我們并不是要批評隊長，我們哪一位隊員在這個位置上也許都會有這個問題發(fā)生，因為大家都沒有當領導的經歷。
但是，如果我們學習過一些團隊工作的方法，也許我們就有了解決問題的途徑，首先給大家介紹一個叫做actionlearning的方法，翻譯成中文叫做“行動學習法”。這是很多年前，一位美國的管理培訓專家到我原來所在單位講學時介紹的一種團隊工作方法。這種方法對于創(chuàng)造性地解決問題很有幫助，這個方法的創(chuàng)造者李云教授認為，當今這個時代是一個開展進步飛速的時代，企業(yè)面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。一個企業(yè)要想生存和開展就必須要創(chuàng)新，但是在創(chuàng)新的過程中大家必須遵守規(guī)那么，這樣才有可能快速地找到新的方法、新的途徑、新的方向。當我們大家最終找到了適合我們開展的方法和途徑的時候，我們在探索的過程中學習到了新的知識和理念，這些都是書本上從未有過的東西，因此，他把這個方法稱為“行動學習法”，就是在行動中學。
這個方法把從問題和困難出現(xiàn)后一直到獲得了新的解決方案這個過程分成了假設干步驟，每個步驟都有階段性目標和相應的規(guī)那么，然后大家一步步地做下來，就司以得到最終的結果。
比方：第二個步驟，是brainstorming的.階段，也就是頭腦風暴，這個階段的目標是發(fā)動群體，盡可能多地想象和網羅各種解決方案，為了這個目標的實現(xiàn)，所有的人必須遵守下面的規(guī)那么，就是，在一個人發(fā)表意見觀點的時候，其余所有的人都不允許“插話，打斷、置疑和批判”，只認真地聽，當大家感覺是窮盡了所有的可能性之后，再進行分類。
再有一個可以借鑒的方法是一個解決會議“冗長，沒有效率，議而不決”等弊病的“六頂思考帽”的方法，或是說改變、替代了傳統(tǒng)思維方式的“平行思維方法”。在這個方法里面，設計者用白、紅、黃、黑、綠、藍六種顏色的帽子，分別代表一種思維方式和特定的表現(xiàn)，比方：白色的特性是純潔的，純粹的，代表事實，數(shù)據(jù)和資料。紅色的特性是情緒的高昂，代表預感和直覺，等等。
在會議上，為了盡快到達會議的目標，大家要盡可能地拋開自己固有的思維模式，嘗試著變換另一種思維方式進行思考，從不同的角度看問題，就可能會有新的發(fā)現(xiàn)，也就有可能最終獲得最客觀、最可行的方案。
這個方法最大的好處在于減少因爭論而引起的“過程損失”。第三個是pdca的方法，這個方法最初是在20世紀初，由一位美國的管理專家創(chuàng)造的，大量用在制造業(yè)，及產品的質量控制上。后來由另外一名叫做戴明的管理專家進行修正和完善，戴明是一位國際知名的管理專家，第二次世界大戰(zhàn)之后，被日本人請到了日本，因為戰(zhàn)后的日本亟需恢復經濟，重建國家·為了提高產品質量和競爭力，他們請戴明幫助做這件事，戴明到日本之后，以pdca為根本手段，成功地解決了當時日本企業(yè)產品質量低劣的情況，為了表示日本政府的感謝，每年企業(yè)產品質量最高獎就以他的名字命名，叫做“戴明獎”。
pdca方法也叫“pdca循環(huán)”，每個字母是一個英文單詞的首字母，p=plan（方案）、d=do（試行）、c=check（檢查修正）、a=action（實施）。
這個方法簡單地說，就是做任何事情我們首先要制定一個方案，方案好之后，試著做一下看看會發(fā)生什么結果，然后把方案認真地檢查，找到缺陷和漏洞，改正彌補之后，去實施，然后，可能會遇到新的問題和困難，或有遺留問題，再進人下一個循環(huán)，直到達成目標。實際上pdca講的就是這個意思。
盲人摸象拓展項目心得篇十四
拓展項目，作為一種開展在業(yè)余時間的課外活動，對于學生的個人成長和團隊合作能力提升有著重要的意義。在參與這項活動的過程中，我不僅收獲了許多知識和技能，還體會到了團隊的力量和合作的重要性。以下是我在拓展項目中的心得體會。
首先，拓展項目讓我明白到每個人都擁有獨特的優(yōu)勢和缺點。在活動中，每個人都有機會展示自己的特長，并在團隊中發(fā)揮作用。而對于自己的不足之處，也可以通過與他人的合作和互相學習來彌補。我曾經在一個團隊中擔任領導角色，但是面對一項需要我不擅長的技能時，我主動尋找其他隊員的幫助。通過這次經歷，我不僅增加了對他人的尊重，也知道如何將團隊的力量發(fā)揮到最大。
其次，拓展項目讓我意識到團隊合作的重要性。在一個團隊中，每個人都有自己的任務和責任，只有大家齊心協(xié)力，才能完成任務。在拓展項目中，我們常常需要共同思考問題、制定計劃，并在團隊成員之間進行有效溝通。通過多次合作，我學會了傾聽他人的意見，學會了相互配合，也學會了在團隊中發(fā)揮自己的主動性和領導力。
再次，拓展項目讓我更加了解了自己的潛力。在一個激勵和鼓勵的團隊環(huán)境中，我們有機會挑戰(zhàn)自己、超越自己。通過參與各種有挑戰(zhàn)性的活動，我不僅發(fā)現(xiàn)了自己潛在的能力，也更加了解了自己的興趣和優(yōu)勢。這種了解對于未來的發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃有著重要的指導意義。
最后，在拓展項目中，我還學到了如何處理與他人的關系。拓展項目中的活動往往需要團隊成員之間有很高的互動性，而這些互動會考驗我們的人際交往能力和合作能力。通過與不同性格和背景的人相處，我學會了理解和尊重他人的差異，學會了在團隊中妥善應對沖突和解決問題，也學會了培養(yǎng)良好的合作關系。
總之，拓展項目對于我個人的成長和發(fā)展有著重要的影響。通過參與這項活動，我學到了克服困難和挑戰(zhàn)的勇氣，學會了與他人合作與溝通，也更加了解了自己的潛力和優(yōu)勢。拓展項目不僅是一種學習，更是一種培養(yǎng)未來領袖和團隊合作者的平臺。希望將來更多的學生能夠加入到這項活動中，收獲自己的成長和成功。
盲人摸象拓展項目心得篇十五
第一段：引入拓展項目培訓的概念與意義（200字）
拓展項目培訓作為一種培訓方式，在近年來越來越受到企業(yè)和個人的關注與歡迎。它通過一系列的戶外活動、團隊合作和挑戰(zhàn)性任務，旨在提升參與人員的團隊合作能力、溝通協(xié)作能力、解決問題的能力等。參與者除了可以進一步了解團隊成員、發(fā)現(xiàn)個人潛能，還能培養(yǎng)自信心和自我管理能力。參與拓展項目培訓的過程中，我深刻體會到了其獨特的魅力并收獲了許多寶貴的心得。
第二段：意識到團隊合作的重要性（200字）
在參與拓展項目培訓的過程中，我意識到團隊合作的重要性。在團隊合作中，每個人都有自己的角色和責任，并且需要相互協(xié)作。只有各自各司其職，團隊才能最大限度地發(fā)揮作用。通過項目培訓，我明白了團隊成員之間的互動和支持是團隊成功的關鍵。沒有了團隊的合作，我們就很難完成任務，更無法獲得成功的喜悅。
第三段：學會有效的溝通與協(xié)作（200字）
拓展項目培訓還讓我學會了如何進行有效的溝通和協(xié)作。在團隊合作中，交流和傾聽是至關重要的。只有通過充分的溝通，我們才能更好地了解他人的想法，協(xié)調各種資源和任務，并解決潛在的問題。拓展項目培訓通過大量的合作活動促使我們在溝通和協(xié)作方面不斷成長，使我們明白一個好的團隊需要成員之間的相互理解、支持和信任。
第四段：培養(yǎng)解決問題的能力（200字）
在拓展項目培訓中，參與者會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和問題，需要快速找到解決方案。這要求我們培養(yǎng)解決問題的能力。通過培訓，我學會了如何提出問題、分析問題和尋找解決方案。學員們通常會集思廣益，激發(fā)出各自的想法和創(chuàng)意，從而在陌生環(huán)境中找到切實可行的方案。這種培養(yǎng)的能力不僅能夠幫助我在工作和生活中更好地解決問題，還提升了我的創(chuàng)造力和面對挑戰(zhàn)的勇氣。
第五段：拓展項目培訓的意義與觸動（200字）
通過參與拓展項目培訓，我深刻體會到了團隊合作、溝通協(xié)作和解決問題等方面的重要性，并將這些經驗和技能運用到實際工作中。我發(fā)現(xiàn)，在團隊中更加注重互動和合作，有效地理解和解決問題，工作效率也得到了明顯的提升。同時，心理上也更具自信，對面對困難和挑戰(zhàn)更有勇氣和決心。拓展項目培訓不僅是一次鍛煉身心的活動，更是一種意義深遠的體驗，給予我在工作和生活中不同尋常的觸動。
在總結中，拓展項目培訓不僅幫助我更好地了解了團隊合作的重要性，還培養(yǎng)了我解決問題和溝通協(xié)作的能力。通過這次培訓，我明白了團隊的力量是無窮的，只要我們能夠相互支持和配合，突破自我，我們定能取得更大的成功。我相信在今后的工作和生活中，我會通過實踐和不斷鍛煉來進一步提升自己的團隊合作能力和解決問題的能力，為個人和團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
盲人摸象拓展項目心得篇十六
拓展項目是一種集合了團隊合作、溝通與信任等元素的活動。我曾經參與了一次拓展項目，通過這次活動，我深刻地體會到了團隊合作的重要性和溝通與信任的不可或缺性。
首先，團隊合作的重要性。在拓展項目中，我們被分成了幾個小組，每個小組有自己的任務要完成。我們明白，只有團隊合作，才能順利完成任務。在活動過程中，我遇到了許多問題，有時候困難讓我放棄，但是我的團隊成員從未離開過我，他們給我鼓勵和支持，與我攜手共進。正是因為我們相互合作，取長補短，在互幫互助中，我們的團隊成功地完成了任務。這讓我深刻體會到，無論在工作還是生活中，團隊合作都是非常重要的。團隊成員之間需要互相支持和鼓勵，用各自的優(yōu)勢為團隊做出貢獻，這樣才能夠取得成功。
其次，溝通與信任的重要性。拓展項目中，我們面臨著各種難題和挑戰(zhàn)，有時候要借助其他團隊成員的幫助。在這個過程中，溝通的重要性就顯得格外突出。如果溝通不暢，團隊成員之間的配合就會出現(xiàn)問題，導致任務無法完成。因此，我們必須學會發(fā)現(xiàn)問題、表達問題并與他人溝通解決問題。只有通過有效的溝通，我們才能夠將各自的想法和團隊目標一致，共同努力。而信任也是溝通的基石。我們要相信團隊成員，相信他們能夠按照約定的目標和時間完成自己的任務。如果沒有信任，團隊成員之間的合作會變得非常困難。在活動中，我們通過共同完成任務，加深了團隊成員之間的信任，也讓我認識到，只有建立起相互的信任，才能夠更好地協(xié)作。
再者，拓展項目讓我體驗到面對困難時的挑戰(zhàn)與克服。在活動中，我們遇到了一些艱難的任務，有時候困難甚至讓我感到絕望。但是，在團隊的支持下，我學會了勇敢地面對困難，不輕易放棄。在解決問題的過程中，我不斷嘗試不同的方法，從失敗中汲取經驗教訓，最終找到了解決問題的途徑。這讓我明白，困難并不可怕，關鍵是要有勇氣去面對，并努力尋找解決問題的方法。
最后，拓展項目讓我認識到自己的不足并有所成長。在活動中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面有一定的欠缺，例如在領導能力和團隊協(xié)作方面。但是，通過與團隊成員的互動和觀摩，我學到了許多新的技能和知識。同時，在去完成任務的過程中，我不斷地不斷地克服自己的不足，不斷地超越自己。這讓我明白，只有不斷地反思和學習，才能夠不斷地成長和進步。
通過這次拓展項目，我深刻地體會到了團隊合作的重要性和溝通與信任的不可或缺性。在目標一致、互相信任、積極溝通和勇于面對困難的情況下，我們可以激發(fā)出團隊中每個人的潛能，并共同創(chuàng)造出成功。拓展項目不僅是一次活動，更是一次人生的歷練，讓我們受益匪淺。只有在拓展項目中不斷成長，我們才能夠在今后的生活和工作中更好地展現(xiàn)自己的潛力。
盲人摸象拓展項目心得篇十七
通過拓展訓練七巧板這個游戲、從中懂得了很多。七巧板這個游戲一方面能體現(xiàn)同學們之間的團結、另一方面也提高了我們的動手能力，七巧板雖然做起來很簡單、但如果沒有各組之間的合作我想做出來的肯定不是很好。我從中總結出一句話“沒有完美的個人、只有完美的團隊，團結就是力量”。
在老師的組織下，我們在商務交流課上來做這個活動。早上滿懷熱情的上課、心里很期待這個活動快點開始，呵呵、終于上課了，我們要做七巧板咯。我們分成了七個組、每組的成員是四個人，各小組分工好了。我們就開始了活動、在活動期間班級里跟炸鍋似的，小組與小組之間的成員都喊著換圖表和紙板、此時我真想大吼一聲聲音小點，我們和其他小組換紙板的聲音都被壓下了。真的好糾結、盡管老師一再的強調聲音小點，但過一會又變成那樣了。
活動結束了!我總結出了一些問題：1、首先我們的紀律太差了2、小組成員都很團結就是小組與小組之間不團結(例如：小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務、都想讓自己小組的紙板都很充足伸手便可拿到相應的紙板做圖，有句話說的很對“魚和熊掌不可兼得”3、我們小組與小組之間互動不是很恰當。
其實在這期間我們也出現(xiàn)很多問題、首先說我們小組的情況，我們小組沒有做完做最后一個圖時時間已經到了、心里有點小小的遺憾。但從整體看我們一組成績還不錯!小組分工都沒合理的利用好、比如第七組來說，其實他們這個小組才是這次活動的主心骨、但我們在活動中完全的忽視了他們，他們的作用就是幫我們每個小組分工好再在活動中為小組與小組之間傳紙板和圖表。正如老師所說的其實我們利用了那么長時間還有小組沒有完成任務、其實在這個活動中第七組就是我們的領導，如果按照小組順序我們可以從第一小組開始做、做好以后相應的傳到下一個小組，這樣的話我們不僅節(jié)省了時間同時小組與小組之間的團結也不失。何樂而不為呢。
我知道每個人都是很自私的、這是人的本性，不歸咎于哪個人。其實參加這次活動挺開心的、雖然在期間出現(xiàn)了點小問題，但總體來說還不錯。我們在一起的時間也不多了、將要面臨工作了。希望在這段時間多做點活動、讓同學之間具有團隊觀念。還是那句話“沒有完美的個人、只有完美的團隊，團結就是力量”。
同學們加油!能找到一個好的工作。
1、在40分鐘內容完成所在小組的任務書上的內容。除任務書外，七巧板、圖紙可以隨意交換傳遞。
2、要求學員不得移動椅子(凳子)和身體不得離開所在的椅子(凳子)，發(fā)現(xiàn)一次扣10分。
3、不準拋擲七巧板，也不準貼著地面扔，發(fā)現(xiàn)一次扣20分。
4、所有七巧板和任務書只能由第7組傳遞。你們的任務寫在任務書上，完成任務，會有積分，全隊在規(guī)定的40分鐘內，總分達到1000分，團隊才算項目成功。
5、學員組好圖形后，舉手示意，請教練確認圖形，符合要求的，在記分表上記分。
6、項目結束，計算各組分數(shù)和團隊總分。
7、記分完畢，收回所有35塊七巧板。
8、回顧結束后，收回七張任務書和七張圖樣。
通
管理就是溝通，溝通，再溝通?！猤e公司總裁杰克·韋爾奇。
由于物理狀態(tài)上的孤立，使得大家在心理上也產生了一定的“疏離感”，再加上有各自的不同的小目標，因此根本沒有意識到“我們是一個團隊”，而在不停地為各自的小目標而奮斗。
無效的溝通使得大家在整個過程中都處于一種無序的狀態(tài)，開始亂成一鍋粥，吵吵鬧鬧如同菜市場一般，只能通過大喊呼叫，才能引起別隊的注意。
由于這種混亂狀態(tài)，使得作為領導者的第七組根本沒辦法跟其他六組進行溝通，并告知整個團隊的目標和業(yè)績提成;各個小組之間也無法明確彼此任務的異同。
這種溝通的無效性，更由于資源和時間的有限性，無可避免地，團隊中出現(xiàn)了搶奪資源的情況。
有效溝通能達成以下幾點：
1、組織高效會議，可以得知：
a、一三五組、二四六組的任務完全一樣，并且，六個組的第三個任務是完全一樣的。每組完成一個圖案，都可將自己的七巧板與圖案卡片通過第七組隔組相傳，使得相隔組也能順利完成任務，節(jié)省資源。避免再次分散、集中，從而耗掉大量時間。
只要各組通過有效的交流，或者第七組有效領導與傳達信息，項目會做得更完美。
b、一至六組中每完成一個正方形，可使自身及團隊領導者均獲利;每一組的每一次得分都將使領導組贏得提成，從而使團隊總分進一步提升。
c、任一組持有一套同色拼版時，都會迫使所有雙號組無法完成拼圖任務。導致利己的各組之間發(fā)生激烈的資源爭奪，浪費時間，并模糊視聽，使得對全局的把握更加困難。
分享：藍海戰(zhàn)略
“紅?！笔歉偁帢O端激烈的市場，“藍海”是一個沒有競爭的領域。藍海戰(zhàn)略要求企業(yè)突破傳統(tǒng)的血腥競爭所形成的“紅?！薄Ｋ{海戰(zhàn)略認為，聚焦于“紅海”等于接受了商戰(zhàn)的限制性因素，即在有限的資源上求勝，卻否認了商業(yè)世界開創(chuàng)新市場的可能。
2、讓各組知道：“第七組的任務書第一條是領導團隊在規(guī)定40分鐘內完成任務，達到1000分的目標”。各小組的焦點就不會放在“眼前的分值”上，去忽略1000分的團隊大目標。這是第七組的戰(zhàn)略任務，這是第七組的使命。
分享：工作就是開會，管理就是收費，溝通就是喝醉，協(xié)調就是行賄。
資源整合：是在特定的區(qū)域、空間、時間范圍內，以市場機制為主導，優(yōu)化投資環(huán)境，合理利用和科學有效配置自然資源、人力資源、資本資源、信息資源、技術資源等生產要素資源，增強相互之間的關聯(lián)程度，使之在市場競爭過程中動態(tài)調節(jié)，相互補充，相互作用，相互協(xié)調從而達到優(yōu)化配置狀態(tài)，產生整體聚合能動效應的行為過程。
盲人摸象拓展項目心得篇十八
隨著社會的不斷發(fā)展進步，項目拓展已經成為了企業(yè)發(fā)展和團隊培訓的重要組成部分。在這次項目拓展中，我作為團隊的一員，深刻體會到了項目拓展的重要性和對于個人成長的積極影響。通過這次項目拓展，我不僅獲得了寶貴的團隊合作經驗，還學會了如何勇于挑戰(zhàn)自我，解決問題和克服困難。在這篇文章中，我將分享我在項目拓展中的心得體會，并總結其對于個人和團隊的積極影響。
首先，項目拓展強調團隊合作的重要性。在這次項目中，面對各種挑戰(zhàn)和困難，我們只有團結一致，才能共同克服困難，完成任務。在項目過程中，我深刻體會到團隊合作的力量。只有充分發(fā)揮個人優(yōu)勢，做好自己的工作同時又能積極與他人合作，我們的團隊才能高效完成任務。通過團隊合作，我們可以相互傾聽和支持，在集體中建立起互信和團隊精神。這不僅是對我個人的考驗，也是對整個團隊的考驗。
其次，項目拓展教會了我如何勇于挑戰(zhàn)自我。在項目過程中，我們面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，需要不斷地調整思維和行動方式，尋找適應當前情況的解決辦法。這要求我們勇于挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，敢于面對和克服困難。通過項目拓展，我學會了超越自我，敢于嘗試和冒險。在克服每個困難的過程中，我不僅提高了自身的能力水平，也獲得了更多的自信和成就感。
再次，項目拓展讓我學會了解決問題的能力。在項目中，經常會遇到各種各樣的問題，而解決這些問題就需要我們不斷思考和探索。通過多次嘗試和實踐，我們不僅可以找到解決問題的方法，還能鍛煉自身的問題解決能力。在面對問題時，我們需要冷靜思考，分析問題的原因和解決方案，制定合理的計劃，并在實踐中不斷調整和改進。通過這個過程，我們不僅可以解決當前問題，還能積累寶貴的解決問題的經驗，提高自身的工作能力。
最后，項目拓展幫助我克服了心理障礙。在項目過程中，我不僅要面對各種壓力和困難的挑戰(zhàn)，還需要處理團隊內部的關系和沖突。在解決問題和完成任務的過程中，我不可避免地遇到了挫折和失敗。然而，通過項目拓展，我學會了調整心態(tài)，樹立正確的目標和態(tài)度。我學會了相信自己的能力，克服內心的不安和迷茫。同時，我也學會了傾聽和接受他人的建議，并從他人身上汲取力量和智慧。通過克服心理障礙，我不僅提高了個人的心理素質，也能更好地發(fā)揮個人潛力。
綜上所述，通過這次項目拓展，我不僅獲得了寶貴的團隊合作經驗，還學會了如何勇于挑戰(zhàn)自我，解決問題和克服困難。項目拓展不僅對個人成長有積極影響，也能提升團隊的整體素質和能力。未來，在工作和生活中，我將借鑒這次項目拓展的心得體會，不斷挑戰(zhàn)自我，解決問題，與團隊合作，實現(xiàn)自身的發(fā)展和成長。作為一個團隊的一員，我相信我可以為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
盲人摸象拓展項目心得篇十九
拓展項目培訓是一種以團隊合作為核心的培訓方式，在一系列的團隊合作活動中，通過培養(yǎng)團隊成員之間的互信、溝通和協(xié)作能力，以提高團隊績效和創(chuàng)造力。最近我參加了一次拓展項目培訓，我深刻地體會到了其中的樂趣和收獲。以下是我對這次培訓的心得體會。
首先，在拓展項目培訓中，我意識到了團隊合作的重要性。在嘗試解決一系列拓展項目時，我們被要求一起思考、分析和解決問題。一個人所擁有的知識和技能是有限的，但是當幾個團隊成員共同協(xié)作時，我們能夠集思廣益，共同努力，找到更好的解決方案。通過這樣的合作，我認識到只有通過團隊合作，我們才能發(fā)揮最大的潛力，實現(xiàn)我們的目標。
其次，拓展項目培訓讓我認識到了溝通的重要性。在團隊合作中，每個成員都需要將自己的想法和觀點表達出來，以便其他人可以理解和接受。然而，溝通并不僅僅是簡單地傳達信息，它還包括傾聽和理解他人的觀點。在培訓過程中，我學會了更加有效地溝通，并且將這種技能應用到了日常生活中。我發(fā)現(xiàn)，通過良好的溝通，我們可以避免誤解和沖突，促進團隊的協(xié)作和團結。
第三，拓展項目培訓提醒我重視團隊精神。在一個團隊中，每個成員都對整個團隊的成功負有責任。沒有人可以單獨完成任務，而需要依靠其他成員的合作和支持。因此，團隊成員之間必須相互信任、互相幫助，并且樂于承擔責任。在培訓中，我親眼目睹了團隊成員之間的合作精神和團結力量。這種經驗讓我深知，只有團結一心、同舟共濟，我們才能最終達到團隊的目標。
第四，拓展項目培訓教會了我如何處理壓力和逆境。在培訓過程中，我們會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，這些困難可能會讓我們感到沮喪和無力。然而，這正是培訓的目的所在，它旨在讓我們學會如何面對逆境。通過這次培訓，我學會了保持冷靜、保持積極的態(tài)度、尋找解決問題的方法，以及以逆境為機會來獲得新的經驗和成長。
最后，拓展項目培訓讓我意識到個人成長的重要性。一個優(yōu)秀的團隊不能只依靠單個成員的能力，而需要團隊中每個成員的貢獻。因此，每個成員都應該不斷學習和提升自己，以便能更好地為團隊做出貢獻。這次培訓使我認識到只有通過持續(xù)的學習和努力，我才能不斷提高自己的能力，并更好地適應團隊合作的環(huán)境。
總之，拓展項目培訓是一次極具價值的經歷。通過這次培訓，我從團隊合作、溝通、團隊精神、處理壓力和個人成長等方面獲益匪淺。我相信，這些寶貴的經驗和教訓將會在我未來的團隊合作和職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用。我將繼續(xù)努力，不斷學習和成長，以成為一個更好的團隊成員和領導者。
盲人摸象拓展項目心得篇二十
隨著科技的快速發(fā)展，數(shù)字項目在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。數(shù)字項目拓展是一種利用各種數(shù)字技術和工具，以提高項目管理和執(zhí)行效率的方法。我最近參與了一個數(shù)字項目拓展的工作，從中我學到了很多寶貴的經驗和體會。在這篇文章里，我將分享我對于拓展數(shù)字項目的心得體會，希望能夠為其他項目管理者提供一些參考和啟示。
首先，進行數(shù)字項目拓展之前，明確目標十分重要。在拓展數(shù)字項目之前，我們應該清楚地知道自己的項目要達到什么樣的目標。這個目標可以是提供更好的用戶體驗，減少生產成本，提高效率等等。只有在明確目標的情況下，我們才能更有效地使用數(shù)字技術和工具，達到我們所設定的目標。因此，在進行數(shù)字項目拓展之前，我們應該花時間思考并明確項目的目標和期望結果。
其次，選擇適合的數(shù)字技術和工具是成功拓展數(shù)字項目的關鍵之一。數(shù)字技術和工具的選擇應該根據(jù)項目的需求和目標來進行。例如，如果我們的項目需要更好的數(shù)據(jù)分析能力，我們可以選擇使用專業(yè)的數(shù)據(jù)分析軟件；如果我們的項目需要高效的協(xié)作和溝通，我們可以選擇使用團隊協(xié)作平臺。因此，在進行項目拓展之前，我們應該對不同的數(shù)字技術和工具進行調研和評估，選擇最適合我們項目需求的那些。
此外，團隊的培訓和學習也是成功拓展數(shù)字項目的重要因素。數(shù)字技術和工具的使用是需要一定技能和知識的，我們的團隊成員需要具備這些技能和知識才能更好地應用在項目中。因此，在項目拓展之前，我們應該為團隊提供相關的培訓和學習機會。這樣可以幫助團隊成員快速掌握數(shù)字技術和工具的使用方法，提高項目管理和執(zhí)行的效率。
另外，項目拓展過程中，及時進行監(jiān)控和評估也是至關重要的。數(shù)字項目拓展是一個持續(xù)的過程，我們需要持續(xù)地監(jiān)控和評估項目的進展和效果。通過監(jiān)控和評估，我們可以及時發(fā)現(xiàn)問題和挑戰(zhàn)，并采取相應的措施進行調整和改進。此外，監(jiān)控和評估也可以幫助我們了解項目的效果和成果，為未來的項目拓展提供經驗和參考。
最后，項目拓展過程中，團隊的溝通和協(xié)作是成功的關鍵。數(shù)字項目拓展需要團隊成員的共同努力和協(xié)作，只有團隊成員之間良好的溝通和協(xié)作，才能夠順利推進項目的拓展。因此，在項目拓展過程中，我們應該鼓勵團隊成員之間的溝通和協(xié)作，建立有效的溝通渠道和協(xié)作機制。只有通過團隊的共同努力和協(xié)作，我們才能夠成功拓展數(shù)字項目。
總之，數(shù)字項目拓展是一個復雜而重要的過程。通過我最近的經歷和體會，我意識到明確目標，選擇適合的數(shù)字技術和工具，團隊的培訓和學習，監(jiān)控和評估以及良好的團隊溝通和協(xié)作是成功拓展數(shù)字項目的關鍵因素。希望我的經驗和體會能夠為其他項目管理者提供一些參考和啟示，使他們能夠更好地進行數(shù)字項目拓展。
盲人摸象拓展項目心得篇二十一
xx日，公司在xx為xx年后畢業(yè)大學生組織了為期兩天的拓展培訓，培訓的工程有：尋找魔獸、七巧板、鱷魚潭、孤島求生、翻越“電網”、信任背摔、空中斷橋等。參加本次拓展培訓有169名大學生，在兩天的培訓過程中，每個人都積極地參與，并全身心地投入。通過這次的拓展培訓，使我受益匪淺、收獲特別多，體會最深刻的有以下幾點：
拿破侖曾經說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊中只有一個將軍，軍官和士兵只各司其責，軍隊才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓工程時，要明確分工、落實責任，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，準確、全面地了解自己、認知他人，進而對自己的行為、團隊協(xié)作等做出相應調整。
做“電網”活開工程時，大家在清楚游戲規(guī)那么情況下，并沒有先急于過網，而是先劃策讓三個身強力壯的男生先從下面相對寬的網鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標清晰及周密的方案，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務。因此，方案很重要，在工作中做到有方案才開工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好方法，用正確有效的方法去做事。當“尋找魔獸”培訓課程一開始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動過程的展開，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風格的主體“魔獸”角色。通過對老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的.不斷深入認識，使我們準確、全面地了解自己、認知他人，從而對自己的行事方法和團隊協(xié)作上做出相應調整。通過參加進一步的拓展培訓工程——從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質展開討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認識自我，并思考自己如何在團隊中能做出更大的奉獻。
過“空中斷橋”主要是考驗了個人的膽量和意志，我們隊有一名隊友有恐高癥，但在大家的鼓勵和加油下，還是跨了過去，對于個人來說，成功跨越了人生的一大步，這是一個飛躍。面對困難敢于拼搏，對自己、對團隊、對企業(yè)都要充滿信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
在拓展培訓中，每個小組都是臨時組建的，小組成員不同的部門。每個人都有不同的性格、生活習慣和工作方式，這些習慣有些對團隊有利、有些對團隊有害。要在短短20分鐘時間內，創(chuàng)作出團隊名稱和隊訓，這種團隊組建的復雜性要求組長和組員快速轉換自己的角色和心態(tài)，為了團隊利益，必須服從組織，發(fā)揮個人才智和發(fā)揚甘于奉獻的精神。在工作中也是這樣，要求新來的員工必須具有快速融入團隊的能力，并且與各部門有良好的溝通，建立人際關系網絡，依靠團隊優(yōu)勢開展工作。
在“信任背摔”工程中，最能證明這一點，信任很重要的，當每個人站在高臺上時，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對別人的信任。如果我們不能相信團隊的其他人，在我們的世界里，永遠可以相信的只有自己，總提防著團隊的黑手，大家相互提防的話，我們的團隊就會像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會覺得很困難。相互信任是團隊建設的基石，只有在相互信任的根底上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒的猜疑的團隊就好象一棟有著鞏固地基的大樓。
盲人摸象拓展項目心得篇二十二
項目拓展是一種為了達到某種目標而進行的計劃性活動，通過團隊合作和身體力行的方式來培養(yǎng)個人的領導能力、溝通協(xié)作能力和團隊凝聚力。在這個全球化和高競爭的時代，項目拓展對個人和團隊的發(fā)展都至關重要。通過參與項目拓展，我深刻意識到了團隊合作的重要性，并獲得了許多寶貴的經驗。
第二段：個人成長與領導能力提升
在項目拓展中，每個人都被要求承擔不同的角色和責任。作為一個成員，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的決策，并能夠迅速適應不同的環(huán)境。作為一個領導者，我發(fā)現(xiàn)了自己領導他人、鼓舞團隊的能力，并學會了平衡個人目標與團隊目標之間的關系。這些經驗使我更自信，也更具有應對各種挑戰(zhàn)的能力。
第三段：溝通協(xié)作與團隊凝聚力的提高
在項目拓展中，團隊成員之間的溝通是必不可少的。只有在良好的溝通基礎上，團隊才能更好地協(xié)作，迅速解決問題并取得成功。通過種種團隊建設的活動和任務，我意識到只有通過真實的溝通和積極的協(xié)作，我們才能凝聚團隊力量，共同面對挑戰(zhàn)。團隊凝聚力的提高讓每個人都能夠為團隊的目標貢獻力量，并從中獲得成就感和滿足感。
第四段：培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力
在項目拓展中，我們遇到了眾多的問題和挑戰(zhàn)。為了解決這些問題，我們需要靈活應對、勇于創(chuàng)新。通過參與各類團隊活動和任務，我學會了發(fā)現(xiàn)問題的根源，并采取創(chuàng)新的方法來解決它們。這些經驗培養(yǎng)了我對問題的敏感度，并提高了我解決問題的能力。此外，項目拓展也教會了我如何在面對困難和挫折時保持積極樂觀的態(tài)度，以及如何快速適應環(huán)境變化。
第五段：項目拓展對未來的影響
通過項目拓展，我學到的不僅僅是關于團隊合作和領導能力的一些技巧和方法，更重要的是，我認識到團隊的力量是無限的。我能夠在日后的工作和生活中更加有效地與他人合作，并更好地理解每個人的優(yōu)勢和不足，以實現(xiàn)更好的目標。我相信，這些寶貴的經驗將會對我未來的發(fā)展產生積極的影響。
總結：
參與項目拓展是我成長的過程，我在這個過程中學到了許多知識和技能。通過團隊合作和身體力行的方式，我提高了自己的領導能力、溝通協(xié)作能力和團隊凝聚力。此外，我還培養(yǎng)了創(chuàng)新思維和解決問題的能力。這些寶貴的經驗將對我未來的發(fā)展產生長遠的影響。通過項目拓展，我明白了團隊的力量是無限的，只要我們積極投入并相互支持，就能克服任何困難和挑戰(zhàn)。我對未來充滿信心，并期待能夠繼續(xù)參與類似的項目，為個人和團隊的成長繼續(xù)努力。
盲人摸象拓展項目心得篇二十三
拓展項目是一種通過戶外活動、團隊建設和挑戰(zhàn)自我來提升個人和團隊能力的訓練方式。在我參加的一次拓展項目中，我收獲了很多寶貴的經驗和體會，讓我意識到團隊合作的重要性，并且學會了如何在團隊中扮演不同的角色，這些都對我的個人成長起到了積極的促進作用。
首先，拓展項目給了我一個很好的機會來認識新的人并與他們建立緊密的合作關系。在這個項目中，我必須與其他隊員共同解決各種挑戰(zhàn)，并在規(guī)定的時間內完成任務。通過這種合作，我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的優(yōu)點和特長，只有將這些優(yōu)點巧妙地結合在一起，我們才能夠達到最好的效果。我學會了傾聽他人的意見和建議，學會了與他人協(xié)商并妥善處理分歧，這使我更加謙虛和包容。
其次，拓展項目教會了我如何在團隊中扮演不同的角色。在一個團隊中，不同的人扮演著不同的角色，并負責不同的任務。只有當每個人都清楚自己的角色和職責時，團隊才能更高效地運作。在拓展項目中，我曾經擔任過團隊的領導者、策劃者和執(zhí)行者等不同的角色，每個角色都給我?guī)砹瞬煌捏w驗和收獲。我學會了如何激勵團隊成員、分配任務和制定計劃，也學會了如何在壓力下保持冷靜和解決問題。通過不斷地嘗試和調整，我逐漸明白了不同角色的重要性，并提升了自己的領導能力。
第三，拓展項目展示了團隊合作的重要性。在任務中，每個人必須集思廣益、密切合作才能取得好的成果。在拓展項目中，我們面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如高空攀登、團隊沖關等等。這時候，沒有一個人能夠單槍匹馬解決問題，只有整個團隊一起努力，才能夠成功地克服困難。這個過程中，我意識到了團隊合作的重要性，學會了相互信任、相互支持和相互配合。只有當每個人都為團隊的利益著想時，團隊才能夠取得更好的成果。
第四，拓展項目讓我更加了解自己。在項目中，我們經歷了一系列的挑戰(zhàn)和困境，需要緊張、快速地做出決策和行動。這時候，我才發(fā)現(xiàn)自己的能力比想象中更強大。我能夠沉著應對壓力，能夠快速地調整策略，并能夠迅速地適應新的環(huán)境和團隊。這使我更加自信，并且意識到自己可以在團隊中發(fā)揮更大的作用。
最后，拓展項目讓我認識到團隊合作對于個人和團隊的成長是至關重要的。作為一個個體，我們的能力和智慧有限，但當我們和團隊成員緊密合作時，我們能夠發(fā)揮出更大的潛力。通過參加拓展項目，我學會了尊重他人、傾聽他人的聲音，學會了團隊精神和合作精神。這些品質不僅對于團隊的成功至關重要，也對于個人的發(fā)展和成長起到了積極的推動作用。
綜上所述，拓展項目給我?guī)砹素S富的經驗和寶貴的體會。通過與他人建立合作關系、扮演不同的角色、體會團隊合作的重要性、認識自己的能力和了解團隊合作的重要性，我在項目中取得了很大的進步。這些經驗和體會對我個人的成長和未來職業(yè)發(fā)展將起到積極的促進作用。
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