方案的設計應該考慮到實際情況和可行性，不能過于理想化。方案的制定需要注重可持續(xù)發(fā)展，以長遠利益為出發(fā)點，做出正確的決策。以下是一些成功案例的總結，希望能夠給你一些啟示。
趣味運動方案篇一
當前，我國老齡化越來越嚴重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關系，打造陽光、和諧小區(qū)。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
“趣味運動會，拉近你和我”
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
長江中路社區(qū)服務中心
七、活動對象
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。
八、活動內(nèi)容
（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進欄3、你來比劃我來猜 （二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數(shù)分別為5、3、1）
個人： 1、穿針引線
在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數(shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團體： 1、舉球過障礙
用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
由大學生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎
九、活動經(jīng)費：
十、活動注意事項：
1、參加活動之前所有大學生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應以安全第一。
3、大學生志愿者與老人溝通時應注意語氣和用詞。
4、大學生志愿者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
十一、活動所需支持：
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學生志愿者的參與
趣味運動方案篇二
8人一組，幼兒提著籃子從起點出發(fā)，到達目的地，拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回，最先到達終點者為勝。
幼兒要把地上的蘑菇，全都拾起來放到籃子里才能原路返回。
幼兒和家長一起合作，幼兒踩在家長的腳上，手拉著手，從起點出發(fā)，先到達終點者勝利。
家長要有秩序的和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長的腳上，不能落地。
：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
趣味運動方案篇三
1、比賽時間：定為zz年05月9日下午
2、比賽地點：學校操場
1、參賽隊員：學校全體教職工。
2、裁判員：校干及體育組全體人員。
3、負責人：小學組--- 、中學組-- 、行政后勤組---
請各組負責人于5月7日將參賽名單發(fā)給xxx老師。
（一）青年組項目（1968年1月以后出生的教職工）
１、4*50接力賽跑
比賽分組：男女混合組：中學組、小學組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子
比賽規(guī)則：取一、二、三等獎。
2、50米男女螃蟹背西瓜
報名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊2人男
女各1 名。
比賽規(guī)則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個
排球，站在起跑線游戲開始，兩人夾著排球快速向前跑，用時越少的名次越好。 器材：2個排球。
（二）、中老年組項目（1968年1月以前出生的教職工）
1、4*25米托球跑
分組方法：分小學組、中學組。
報名方法：人數(shù)不限。
器材：乒乓球拍20個，乒乓球5個。 規(guī)則：
1、比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。
2、隊員行進中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。
3、過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過終點。否則，成績無效。 2、摸石頭過河：
報名方法：分男子組、女子組2組，報名人數(shù)均不限。
（1）參賽隊員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線后的'兩塊木方上，做好預備姿勢。
（2）隊員先將手中木方放置在前方適當?shù)奈恢貌⒁苿右恢荒_踩在其上，然后撿起身后空出的木方再放置身前適當?shù)奈恢茫来畏磸颓斑M通過對面起跑線。
（3）隊員抵達對面往返線后，撿起線內(nèi)的木方，并將三塊木方交予第二個隊員后，下一隊員方能起跑。
（4）隊員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規(guī)。
（5）隊員行進中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現(xiàn)雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規(guī)。
趣味運動方案篇四
幼兒期是生長發(fā)育的重要階段，在此階段幼兒新陳代謝旺盛，各器官系統(tǒng)尚未發(fā)育完善。在幼兒園以游戲的形式，有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標、促進幼兒身心和諧發(fā)展的重要途徑。我聯(lián)校積極響應縣教育局有關“幼兒趣味體育游戲活動”的精神，結合本校實際，全面開展幼兒趣味體育游戲活動，特制定活動方案如下：
4月22日上午、下午
xx中心幼兒園、xx中心幼兒園
以“人人參與，趣味競爭，團結協(xié)作，均衡發(fā)展”為目的，通過實踐激發(fā)幼兒的體育興趣，促進幼兒走、跑、跳、投等基本運動能力的發(fā)展，并通過游戲發(fā)展幼兒思維的靈活性，培養(yǎng)合作精神和集體意識等良好品質(zhì)。
1. xx、xx兩所中心幼兒園組織活動，聯(lián)校全體幼兒教師參加，也邀請部分家長參加。
2.游戲體現(xiàn)出各年齡段考察目標。
3、組織活動時必須高度重視安全工作，制定好突發(fā)應急預案。
xx
趣味運動方案篇五
為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運動的深入展開，增強學生的`身體素質(zhì)和凝聚力，構建“***校園”，我校將舉行趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案以下。
組長：
副組長：
成員：各年級班主任
1、時間：4月18日下午3:：30—17：00
2、地點：校操場
活動分為個人項目和集體項目。
（一）個人項目
1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。
（二）集體項目：
1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）
籃球3個，參與學生10人
規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽（3-6年級）
道具：實心球參賽職員：20。
規(guī)則：第一位隊員將球運送至指定圈內(nèi)，第二名隊員將球收回。順次進行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）
道具：小塑膠墊12
參賽職員：15
規(guī)則：
（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前進程，如此往復，先完成獲勝。
（4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
4.集體跳長繩
規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣
5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4
比賽人數(shù)：每隊20人，比賽賽距：20米間隔
比賽賽制：一場決勝敗，按每隊用時前后按計時取名次
比賽規(guī)則：
1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。
運動會個人項目：
1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。
比賽項目一定，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑，同年級班主任自行商量
趣味運動方案篇六
為更好豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質(zhì)，讓學生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運動會，以下為趣味運動會活動設計方案。
組 長：xxx
副組長：xxx xxx xxx xxx
成 員：xx xxx xx xxx xx
5月下旬
運動場
活動分為個人項目和集體項目。
1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點，最先到達終點者獲勝。
規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須從頭開始。
（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。
（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
1 ) 比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志
3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4） 比賽規(guī)則：
每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 ）全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學生
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
趣味運動方案篇七
一、活動目的:豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發(fā)展。
二、活動時間和地點：20xx年12月29日下午4:15開始，本校
三、參加對象：全體教師
四、活動項目:
個人項目1：羽毛球擲準比賽器材：羽毛球、紙簍
比賽規(guī)則：1.比賽距離和過程要求：投球距離為4至5米，依次完成比賽。2.比賽時，參賽隊員站在規(guī)定區(qū)域線內(nèi)，每人有10個羽毛球，用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內(nèi)。3.可采用任何姿勢投羽毛球，每次投入的紙簍可任意選擇。4.以羽毛球投入紙簍總分數(shù)的獲第一名，其他按入簍總分數(shù)依次排名次。
個人項目2：摸石過河比賽器材：空心磚
比賽規(guī)則：1.比賽距離和過程要求：起點終點距離為5至8米，分組依次完成比賽。2.每組4名隊員，兩名隊員分別在起、終點處。3.比賽開始前，參賽隊員立于起點線的第1、2塊磚上，手持第3塊磚。裁判發(fā)令后，隊員依次將磚踩在腳下交替向前行進。按要求完成行進任務總時間計算成績。4.比賽中，隊員在起、終點行進過程中雙腳不得落地，人走磚移，否則視為犯規(guī)。
個人項目3：保齡球比賽器材：實礦泉水瓶、橡膠實心球
比賽規(guī)則：1.投球距離為8至10米，將10只實礦泉水瓶擺成三角型，按分組依次投球。2.每人可投三次，總數(shù)相加。3.參賽隊員站在規(guī)定區(qū)域線外必須用手滾動球*實礦泉水瓶，*瓶子最多的獲第一名，其他按打到數(shù)量多少依次排名次。
團體項目：滾雪球團體接力比賽器材：起點、終點標桿
參賽人數(shù)：10人/隊
比賽規(guī)則：1.比賽距離：起點和終點距離20米。2.比賽時，每隊縱隊排在起點線上（以運動場跑道為限制）發(fā)令后第一位迅速向前跑，繞終點標志跑回起點，與第一位人手拉手再迅速跑向終點折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推，直到整個隊伍手拉手跑到終點折返到起點為止比賽結束。3.跑動中不限制隊伍的排法，但必須手拉手，不得脫手。返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點折轉(zhuǎn)拉手跑完為止。4.各隊不得超越跑道限制而影響別隊比賽。比賽中不得故意阻擋別隊前行路線，如阻擋判為犯規(guī)。5、按規(guī)則要求在不犯規(guī)和在最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
五、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動規(guī)則及名次錄取：1、每位教師可報1個個人項目，每個項目取前6名獎勵。2、每個工會組選派10人參加團體項目，取前3名發(fā)團體獎。
七、組隊及報名
趣味運動方案篇八
一、：
20xx年11月18日（星期四）在本校操場。
二、：
設一年級組、二年級組，三年級組、四年級組，五年級組。比賽成績按各年級段錄取前三名記分，總分按各年級組取前三名。
三、：
以班級為單位，每班人人參賽。（每人最少兩項）
四、：
1、按國家體育總局審定的最新規(guī)則執(zhí)行。
2、各單項比賽，三、四、五年級每項男、女運動員限報3人，一、二年級每項男、女運動員限報2人，每人限報2項，可兼報團體項目：若基本項只有1人參賽，作第一名錄取。每班每人必報一項。
3、參賽選手一律穿運動鞋進入運動場。
五、：
1、各單項比賽取前六名，分別按7、5、4計分（團體）項目加倍計分。
2、根據(jù)各班各項得分和多少排列團體名次；若總分相等，以團體項目名次居前者列前，若再相等，則以第一名多者多次列前，以此類推。
六、：
1、三、四、五年級：
100米、200米、4×100米接力
二人三足,心心相依，袋鼠跳，障礙跑。
2、一年級、二年級：
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依，袋鼠跳，百發(fā)百中，障礙跑。
3、教師和生活老師：
拔河
七、
各班按規(guī)程認真填寫報名單，務必于11月8日（上交體育組）
八、：
1、如發(fā)現(xiàn)運動員在代賽現(xiàn)象，經(jīng)查實，大會組委會將取消代賽運動員、被代運動員的比賽資格。
2、本次比賽將評出“精神文明運動隊”若干名及“十佳運動員”。
3、班主任要本著對學生高度負責的精神，重視安全工作，落實安全措施，確保運動會各項工作順利實施。
體育組
20xx/11/04
（一）障礙跑
方法：每個運動員通過比賽場區(qū)內(nèi)設立各個障礙(鉆過鐵圈、走/跑過獨木橋、跨過體操墊、繞過標志桿)，再直線快速往返跑，將接力棒交給下一名運動員，至所有隊員全部完成，用時最短的隊獲勝。
規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；
2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；
3.、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；
4、碰倒障礙必須由運動員本人復原后方可繼續(xù)比賽，違者加1秒；
5,、每班選10人參加，男6名女4名；
（二）迎面接力：
方法：兩地相距30米，將各班參賽隊的男、女學生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區(qū)后，將接力棒交給乙隊的第一位同學，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學，如此一次進行。先通過終點的班隊為勝。
規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；
2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；
3、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；
4、、每班選10人參加，男6名女4名；
（三）袋鼠跳：
方法：將各班參賽隊員分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場兩端的起跑線后。運動員雙腳站在大口袋里，雙手抓住袋子兩邊，模仿袋鼠向前跳，跳到對面與本隊員進行交換，途中袋子掉，需在掉袋的地方繼續(xù)比賽，用時最短完成隊獲勝。
規(guī)則：1、每班選10人參加，男6名女4名；
2、必須要在起點線后不把袋子套在腿上，違者加1秒；
3、必須要用雙腿跳，不能跑或者單腿跳，違者加1秒；
4、必須由參賽運動員完成套袋，違者加1秒。
（四）兩人三足：（一、二年級不參加）
方法：將各班參賽隊的男、女學生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。賽前第一組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在靠近膝關節(jié)部位），站立方式起跑，哨聲響起后，兩人同時起動，以腳綁腳的形式前進，將接力棒遞給對面一組隊員，以此類推，最短時間到達終點隊獲勝。
規(guī)則：1、、每班選10人參加，男6名女4名；
2、接幫后才開始綁腿，違者加1秒。
3、必須由參賽運動員完成綁腿，違者加1秒。
4、交換棒和綁腿必須在起跑線后進行，違者加1秒;
（五）心心相?。ū硦A球）
方法：在10米的場地內(nèi)，2人一小組背對臂，背間夾一排球，步調(diào)一致向前走，往返接力。
規(guī)則：1、向前走時，雙手必須不能碰到球，違者加1秒；
2，進行接力賽時，接力方必須在起跑線后完成接力活動，違者加1秒；
3，換人時，背夾球必須由參賽運動員完成，違者加1秒；
4、、每班選10人參加，男6名女4名；；
（六）百發(fā)百中（三、四、五年級不參加）
方法:在相聚3——5米的場地內(nèi)（1—2年級3米，3-4年紀4米，5年紀5米）對準投擲方向，用沙包投準3次，取3次最高分記入班級總分，各班總分值最高者獲勝。同分值時，滿環(huán)多者班級為勝，以此類推。
規(guī)則：1、踩線者不記投出的.分值；
2、壓線者，計算低分值的得分。
3、各班參賽人數(shù)（不限男女）：
4、每班選10人參加，男6名女4名；
趣味運動方案篇九
享受運動，快樂運動："我運動，我快樂 我健康"
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
待定
內(nèi)操場
：全校師生。
（一）、裁判：吳軍（總施令員） 周禮德（計數(shù)、看到達順序）
陳剛（計數(shù)、看到達順序） 周英（計數(shù)、看到達順序）
趙小遠（指揮提醒自愿者） 程露露（指揮提醒自愿者）
（二）、自愿者：六年級一班6人。人員待定。
（三）、活動內(nèi)容：
一年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）
方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。
二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發(fā)科、胡萬品負責道具到位）
方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。
4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。
三年級：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、 接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進球不算。
5、以投進球的個數(shù)總計得出名次。
6、如進球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。
四年級：海豚戲珠。（男女各25人） 道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負責道具到位）
方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內(nèi)（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。
3、每人只能打三個球。
4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。
五年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 （付浩、彭麗梅負責道具到位）
方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"球"趕到終點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。
5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)
方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個"小船"在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使"小船"向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1、 小船從何處散開，必須在當?shù)刂匦陆M好再開始。
2、 組成"小船"的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
學校后勤準備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）
保衛(wèi)科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調(diào)安全事項）。
以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。
備注：
1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。
3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3、請老師們根據(jù)自己年級的.項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。
xx龍吟小學
趣味運動方案篇十
一、活動目的.為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
三、活動時間和地點1、時間：20xx年11月10日——14日 2、地點：學校操場
五、參加對象：全體印江中等職業(yè)學校在校學生 六、競賽辦法：（一）個人項目每班不限制報名人數(shù)，集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項目不限制報名組數(shù)。（二）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外）。 （三）集體項目可以邀請本班級科任教師參與。
七、名次和獎勵辦法：（一）個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。 （二）團體項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。（三）個人項目前三名發(fā)獎狀及獎金，團體項目前三名發(fā)獎狀及獎金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發(fā)獎狀及獎品）。 （四）團體總分排名前六名發(fā)獎狀及獎金。
八、注意事項：1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
印江中等職業(yè)學校文藝之冬“娛樂身心 激揚青春”趣味運動會組委會
一、主辦單位：印江職校
二、承辦處室：團委 體育組
四、領隊：各班班主任為領隊
五、醫(yī)務組：譚海琴、趙四芳
六、宣傳組成員：張橋江、嚴萍
七、安全組：田智 張小慶 陳海鳳 未參加運動會的護校隊成員
八、獎品組：任仕學 嚴天萍 陳正勇
趣味運動方案篇十一
此次比賽活動旨在促進學生會成員之間的交流，使學生會在這天寒地凍的季節(jié)可以以自身的星星之火點燃每個成員的心，也讓我們的`大學少一分蕭條，多一分歡樂。
20xx年xx月xx日。
北區(qū)操場。
寒風瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個操場包的密不透風?？蓪W生會的每個成員心中都燃燒著一把火，一把足以將這份寒冷刺穿的快樂之火！
xx月xx日中午12點，我們在北區(qū)操場集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數(shù)成員十一點半之前便在北區(qū)籃球場處“整戈待命”。部員們這種不畏寒冷的精神也促進了活動可以在中午十二點準時進行。本次活動共四組參賽，第一組由醫(yī)學院學生會副主席常瑞敏帶隊，第二組為副主席郭越隊，第三組是團委書記張志超隊，第四組為副主席洪啟程隊。
首先拉開戰(zhàn)幕的是拔河比賽，由抽簽來決定比賽小組，共四組進行淘汰賽。第一輪勝出者與第二輪勝出者進行比賽決出前一名，比賽過程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷！
通過精彩的拔河賽的鋪墊，蹲跳賽的火熱程度便可想而知，蹲跳賽分為四隊——分別由四個隊長選好參賽隊員，進行小組比賽。隊員依次排開蹲下，后者抓前者，集體蹲跳三十米，途中隊伍不得斷開。隊員了解規(guī)則后踴躍參加，積極比賽。比賽的同時，我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用：為隊員們保管衣物。而燃燒著的拉拉隊更是喊得天昏地暗。 這時，只覺得那凜冽的操場已燃燒成了一團！
接下來我們又進行了六人七足的比賽，參賽隊員紛紛踴躍報名，開始的由四組竟多出幾組來，盡管綁腿繩有點少，但這并沒有阻礙隊員們的熱情，他們不惜解下自己的鞋帶也要參與到我們的游戲中來，最后比賽也同樣得精彩。
最后我們又進行了一場障礙跑的比賽，中途出成語讓其表演相應動作，先跑完的隊伍獲得第一名。
最終常瑞敏隊取得比賽第一名，接下來依次是郭越隊第二名、張志超隊和洪啟程隊也并列第三。
“學生會趣味運動會”就這樣在大家的歡聲笑語中漸漸結束，但那份回味卻依然縈繞與每個人的腦海之中，因為這活動不僅僅是暖身，它更是暖心！
在本次活動中，部員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運動的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“團結”二字深深地印在了心中，為今后的合作打下了扎實的基礎！
趣味運動方案篇十二
1、20米迎面接力(10對親子)：各班學生、家長（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到裁判法發(fā)令后，甲隊的.第一名運動員右手持籃球快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學交接球后站到乙隊隊尾，接球后的乙隊同學持球向甲隊快速跑去，后面的運動員按上述方法依次進行，直到最后一名運動員完成比賽，以時間計算成績。
2、跳繩接力（5對親子）：孩子與家長（背或抱）一起到15米處，孩子跳繩20個，倆人手牽手繼續(xù)跑到折返處跑回起點把標志物給第二對親子，第二對親子出發(fā)，以此類推，看哪一組最先到的算贏。
3、袋鼠跳（5人）：運動員坐在跳跳球上往前跳跳到15米處，抱著跳跳球跑回起點交給第二個人，第二個人出發(fā)，看哪一組最先完成的獲勝。
4、穿脫衣服（標志服）接力：每一個跑道內(nèi)將設置三個點，間距10米，運動員從起點出發(fā)，到達第一個區(qū)域穿上上衣，然后跑到第二個區(qū)域穿上短褲，然后繞過第三個點折回，折回過程中在各穿衣服的區(qū)域把相應的衣服脫掉放回原處，折回起點后與下一個同學擊掌后下一個同學出發(fā)，后面的同學依次進行，直到最后一個同學完成，以時間計算成績。
5、30米迎面接力（運動員）：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到教師發(fā)令后，甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學交接棒后站到乙隊隊尾，接棒后的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去，后面的同學按上述方法依次進行，直到最后一名同學完成比賽，以時間計算成績。
注：1~4一二年級項目，5是三~六年級項目。
二、錄取名次與獎勵辦法：
1、一年級、二年級各項比賽均取前三名，按5.3.2記分
2、團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類推。
3、一年級、二年級：總分取前三名。
4、三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。
三、裁判
四、器材
五、攝影
趣味運動方案篇十三
趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯(lián)系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承20xx北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司20xx年各項目標而努力奮斗。
公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦
時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點：公司辦公樓大門口
以趣味運動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
1、總負責人：
2、負責人：
3、主持人及催場：
４、方案策劃：
５、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
６、宣傳、攝影攝像：
７、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放：
８、音響：工會辦、黨委工作部
９、橫幅：工會辦
10、各比賽項目道具的擺放：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。
隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；
比賽規(guī)則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
３、集體跳繩（共40人）負責人：
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為8字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。
４、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負責人：
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。
５、心心相?。▕A球跑，共４0人）負責人：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
６、摸爬滾打(共16人)負責人：
隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
７、拔河比賽(共60人)負責人:
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女
比賽規(guī)則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分a1、a2、b1、b2四隊進行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，a1對a2，b1對b2，以3局2勝的比賽規(guī)則進行淘汰，a隊和b隊的勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項：
（1）在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當局比賽算輸；
（2）比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
*安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規(guī)程規(guī)定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
２、參賽項目和運動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權。
趣味運動方案篇十四
為增強國學班孩子們之間及家長們之間的.交流，同時培養(yǎng)孩子們“健康第一”的體育理念，增強孩子們“團結友愛、協(xié)作互助”的團隊意識，同時為慶?！靶癯絿鴮W教育機構”組建4周年，特舉行此次“旭辰國學教育機構首屆親子趣味運動會”。
旭辰國學堂的簡要介紹。國學堂20xx年創(chuàng)辦，后來在新村街道的支持下，全體學員進入碧海鴻庭小區(qū)上課，國學堂是以學齡前兒童、青少年和家長為主要服務對象。現(xiàn)已開辦國學班9個班，每班配備一位老師和一位管理員，免費帶領大家學習國學經(jīng)典。旭辰國學堂本著讓孩子們在快樂中學習國學，提高素質(zhì)的宗旨為廣大國學愛好者提供服務。
1.主題：和諧、健康、快樂
2.口號：我運動、我健康、我快樂
1.比賽時間：20xx年5月2日9:00
2.比賽地點：泰豐公園（鴿子放飛場地東側(cè)）
此次親子運動會的參與對象為國學堂全部師生及學生家長。賽前準備報名表，以班級為單位，在想?yún)⑴c的項目上畫勾，并交給本班老師，由組委會匯總后進行分組，再反饋給家長。
1.集體項目：9個班每班10個學生及這10個學生的家長參與，抽簽決定，某個班輪空，其余8各班兩兩對決，再抽簽有一個輪空，再兩兩對決，剩三個隊，最后一次抽簽，賽兩次分出1、2、3名。
2.分組比賽：以班級為單位進行分組比賽。分組比賽每班限報2個家庭。每次上場6組。
１）雙人面對面托球跑：孩子和家長面對面夾住一個球，跑大概30米。每組取前兩名，再決賽，取前三名。
２）乒乓球托球接力賽：比賽規(guī)則同托球跑（只要求學生參加）。用球拍托著乒乓球跑至終點，中途可以掉，撿起來接著跑。（大孩子甲組，小孩子乙組）
３）雙人綁腿跑比賽：比賽規(guī)則同托球跑。
４）九個班老師和管理員接力賽，同時比，時間短的獲勝。
五、報名時間
四月份第一次課開始報名，兩周截止。第三次課把安排及分組情況通報家長，并在首次
通知時做動員?？梢韵蚣议L說明我們此次運動會的意義，因為是公益學堂，希望家長能夠提供友情捐助，并在開幕式上提出表揚和感謝。（捐贈內(nèi)容：乒乓球、球拍、拔河繩、幼兒園用的拍球）如可友情贊助，請于本班老師聯(lián)系，截至報名同時。
（一）流程
1、主持人先簡要說明“旭辰教育國學堂”的相關情況及舉辦此次運動會的原因。（3分鐘）
2、入場式表演：各班選一個舉牌員，上書“國學堂x班”（運動員進行曲），站在規(guī)定位置。
3、請創(chuàng)始人姜老師講幾句話。（五分鐘）
4、對幾個國學堂教室贊助方表示感謝，并請其中一個代表講話。
5、姜老師宣布運動會正式開始。各班級學生歸位。
7、頒獎
8、主持人宣布運動會結束
（二）相關準備
1、
2、組委會（工作組）人員工作分配
總調(diào)度1人、報名統(tǒng)計出表2人、采買3—4人、現(xiàn)場維持秩序各班老師和管理員、頒獎人員（姜老師、來賓）、禮儀員（拿獎品的）3人、現(xiàn)場運動員點名通知4人（2人通知，2人在候場處組織）、主持人1人、攝影2人（有條件的話可留視頻資料）。
3、所需物品：
現(xiàn)場音響（最好是拉桿音響）、無線話筒2個、腰麥2個（如不全可替換，注意交接節(jié)點）、 哨子兩個、乒乓球一盒、球拍6個（備用2個）、幼兒園拍球6個（備用2個）、綁腿的繩子6條（備用2條）、拔河繩1條、獎品n種分出等級、創(chuàng)口貼、氣球若干(烘托氣氛)。塑料椅若干、家長和孩子的椅子自備（也可坐地上）。
4、服裝：最好工作人員服裝統(tǒng)一，可要求各班有自己的隊服（自買，老師倡議，不強迫）。
（三）結束后工作組收攤。
趣味運動方案篇十五
從幫助身邊的殘疾人做起，與殘疾人真誠交朋友，讓殘疾人感受社會的溫暖;
從小事做起，自覺維護無障礙設施，方便殘疾人生活;
帶動家人和身邊人積極參加扶殘助殘活動，在全社會弘揚和諧友愛、平等互助的良好風尚。
關愛殘疾人是經(jīng)濟發(fā)展和社會進步的重要標志，對構建和諧社會具有重要的意義。關心殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的發(fā)展，在全社會營造關愛殘疾人的良好氛圍，從而實現(xiàn)殘疾人與健全人的“平等、參與、共享”，共創(chuàng)美好生活。
殘疾人是社會主義大家庭中的平等一員，這個特殊而困難的群體，與健全人相比，往往在現(xiàn)實生活中失去很多平等競爭的條件，希望能夠通過這次活動，讓青少年朋友們更加真心地幫助殘疾人。給殘疾人以平等的地位和均等的機會，共享社會物質(zhì)文化發(fā)展的成果。關愛殘疾兒童，送去溫暖，為殘障人士營造一個寬容、無歧視的社會環(huán)境。
20xx年12月3日
某小學兒童，殘疾兒童
1.向某小學進行宣傳
2.開展愛心救助活動
3.展板上留下祝福語言
xxxx學院xx學院，xx市某小學
趣味運動方案篇十六
本次趣味運動會的宗旨在于增強學生的.凝聚力，展示出新時代學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為完美的大學生活留下燦爛的一筆財富。
入場順序： 一年級1班2班3班4班；
二年級1班2班3班。
入場路線：沿跑道第4道直線行走，到國旗臺下面按各班級位置站位。
要求：兩路縱隊，班主任跟隨隊伍一起行進。
評分標準：
（1）隊伍整齊度（2）步伐整齊一致（3）精神面貌（4）著裝儀表
競賽項目1：一年級室內(nèi)場比賽、二年級廣播操比賽
比賽辦法：以班級為單位進行比賽，評委進行打分（去除一個最高分和一個最低分，取平均分），按照年級組從高到低進行排名。
比賽順序：一年級；二年級。
評分標準：
滿分10分，如分數(shù)并列，五位評委根據(jù)整體效果進行投票表決。
比賽方法：以班級為單位，每班一路縱隊，各班站在相應的道次上
二道：203 三道：202 四道：201
五道：104 六道：103 七道：102 八道：101
一年級每班派出31名學生；二年級每班派出30名（人數(shù)不夠可重復），聽到發(fā)令后，迅速向前跑，鉆過10米處欄架、跨過25米處小墊子，爬過35米處大墊子，繞過50米處障礙桿后原路返回，爬過、跨過墊子，鉆過欄架后抵達終點跟第二位隊員擊掌，擊掌后第二位隊員出發(fā)。以用時較短的次序排名。
記分方法： 積分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比賽方法：以班級為單位進行比賽，各班站在相應的道次上
一道：203 二道：202 三道：201
四道：104 五道：103 六道：102 七道：101
一年級每班派出31名學生；二年級每班派出30名（人數(shù)不夠可重復）分成兩組進行比賽。兩組接力直線距離25米，聽到預備的口令后，第一名出發(fā)的隊員將布袋套至腰間，聽到裁判員發(fā)令后，迅速跳躍前進，中途布袋不得脫離雙腿，如有脫落必須原地重新套上后方可繼續(xù)比賽，到達對面指定地點后脫去布袋，由對面同學套上布袋跳躍前進，直至最后一名隊員跳過終點，以用時較短的次序排名。
記分方法：積分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比賽順序：第一組：二道：203 四道：202 六道：201
第二組：二道：104 四道：103
第三組：二道：102 四道：101
比賽方法：以班級為單位進行比賽，各班站在相應的道次上。
一年級每班派出32名學生；二年級每班派出30名（人數(shù)不夠可重復）進行比賽。距離15米，聽到預備的口令后，班主任將籃球放在第一組出發(fā)隊員的腰部，要求：兩名隊員背對背將球保護好。聽到裁判員發(fā)令后，迅速前進，繞過標志桿返回，抵達終點后，班主任將籃球放在第二組隊員的腰部。中途籃球如有脫落必須由運動員自己原地重新放在腰部方可繼續(xù)比賽，不可縮短比賽距離。直至最后一組隊員跳過終點，以用時較短的次序排名。
記分方法： 積分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比賽方法：以班級為單位進行比賽，各班站在相應的道次上
比賽順序：一年級、二年級
一年級道次安排：二道：104 四道：103 六道：102 八道：101
二年級道次安排：二道：203 四道：202 六道：201
一年級每班派出32名學生，二年級派30名學生（人數(shù)不夠可重復）進行比賽。距離50米，各班隊員分立于跑道兩端，每端人數(shù)各一半，成一路縱隊排列。男女位置不限。聽到預備的口令后，第一位出發(fā)的隊員手持接力棒站在起跑線后，聽到裁判員發(fā)令后，快速奔跑到對面，將接力棒交給下一位隊員，由下一位隊員快速奔跑到對面。中途接力棒如有脫落必須由運動員原地檢起繼續(xù)比賽，不可縮短比賽距離。直至最后一組隊員跑過終點，以用時較短的次序排名。
記分方法： 積分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
（一）裁判長宣布本次“趣味運動會成績”。
（二）頒獎典禮，拍照留念。
（三）組織各班按秩序帶回。
趣味運動方案篇十七
我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的.步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛?cè)胄?、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)學生的學習積極性和主動性。
通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各彼此之間的聯(lián)系，展現(xiàn)西南大學學生的真我風采。
團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯(lián)、協(xié)會代表等。
主辦單位：共青團西南大學委員會
西南大學學生會
承辦單位：西南大學學生會體育部
(1)道具準備：工作道具、游戲道具
(2)工作人員，相關項目負責人的確定和分配。(工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫(yī)療衛(wèi)生組，機動人員組)
(3)報名，抽簽，分組，制定秩序冊。
(4)清空比賽場地。
(5)賽前對我體育部相關人員強調(diào)工作事宜，各項目工作人員布置賽場。
(一)活動道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干
(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運
(三)活動內(nèi)容
(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。
(2)比賽共分為七組，各組出分別出10人(五男五女)組成一個參戰(zhàn)隊，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。
(3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。
(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍進入決賽。
(5)決賽;比賽按以上規(guī)則進行，決出一、二名。
(四)注意事項：
(1)賽前5分鐘雙方到達指定比賽場地，準備開始。
(2)參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，部門內(nèi)部其他隊員不準上場，幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
(3)比賽前由各部門抽簽決定對陣。
(4)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
(5)在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
(6)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
(五)獎項設置
本游戲設一等獎1隊二等獎1隊三等獎1隊四等獎一隊，分別頒發(fā)獎品。
盆、糖、筷子、繩子
(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。
(2)比賽共分為七組，每組出十人(兩人一小組)參加比賽。比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。
(3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。六個小組同時進行比賽，在規(guī)定的時間內(nèi)(五分鐘)由各隊夾糖數(shù)量決定比賽勝負。時間到比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。
(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按上一輪比賽規(guī)則進行比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。
(5)決賽：相同比賽規(guī)則，勝者為總冠軍。
(1)參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始。
(2)第一組人跑向終點用筷子將糖從盆內(nèi)夾出并跑回起點放入盆內(nèi)，將筷子交給第二組，依次進行，以先完成的隊為勝。
(3)糖全部掉地后須返回起點夾到糖后繼續(xù)進行比賽。不規(guī)定一次夾糖個數(shù)。
共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發(fā)獎品。
接力棒、秒表
(1)比賽共分七個組，每組出十人參賽，五人一小組。
(2)七組比賽同時進行。
(3)雙方之間中間相隔距離30米，聽到發(fā)令聲后第一個隊員持棒開始
跑，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起再從掉球處繼續(xù)。比賽計時開始，30米跑道用時最少者獲勝。
(1)接力棒必須交由本人手中，不得拋擲，否則視為犯規(guī)。
(2)比賽過程中，以裁判員的判罰為準，有異議可當場向裁判申訴。由裁判研究后，將結果告知各參賽隊員，但對裁判的判罰不得再表示異議。否則若與裁判員發(fā)生爭執(zhí)或有過激行為，取消參賽者比賽資格。
比賽最終決出用時最少者前三名，分別獲一、二、三等獎。
(1)比賽分七個小組，各組分別出10人組成一個參賽隊。
(2)每組比賽由兩隊參加，每隊10人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
(3)比賽以淘汰賽進行，由規(guī)定時間內(nèi)跳過者個數(shù)決定獲勝隊伍并頒發(fā)獎品。
(1)在比賽中，如有人出現(xiàn)失誤導致跳繩未連續(xù)接上，則這名跳員的跳數(shù)不計，比賽繼續(xù)進行。
(2)在比賽中隊員應積極配和從而達到協(xié)調(diào)一至，以“8”字型連跳，這樣方可跳的完美、迅速。
本游戲最后取前兩名，分別頒發(fā)獎品。
氣球若干、粉筆若干、繩子若干
(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。比賽共分7個小組，每組10人。
(2)比賽對手由組長抽簽決定，抽空的一組直接進入下一輪。
(3)三組比賽同時進行，每個人雙腳各綁上2個球，再兩人一小組，手綁起來，小組成員不得分開，否則淘汰。
(4)開始后，每個人用腳去踩破另一小組的氣球，同時努力避免自己的氣球被別人踩破，并在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。游戲進行一分鐘。
(5)規(guī)定時間內(nèi)，氣球剩余多的對獲勝。獲勝者進入下一輪比賽。比賽最終決出前兩名并頒發(fā)獎品。
(1)游戲只能在劃定的區(qū)域內(nèi)進行，出區(qū)域者淘汰。
(2)結束后腳上氣球最多組獲勝。
(3)打氣球及綁氣球人員速度要快，避免活動進行較慢。
共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發(fā)獎品。
(1)各個部門應及時聯(lián)系好參賽選手;
(2)本次比賽不分男女組;
(4)加強宣傳工作，保證當天比賽氛圍;
(5)安全第一，活動中避免發(fā)生任何事故;
(6)友誼第一，比賽第二!
(7)賽程如果由于天氣或其他原因?qū)е卤荣悷o法按計劃進行時，可根據(jù)具體情況再坐安排。
負責人：蔡文熙
1負責整個活動的策劃和流程。
負責人：陳寅
1、協(xié)助負責場地的布置。
負責人：衛(wèi)琪
1.負責活動前期的物資準備。
負責人：楊熙源
1.在校學生會網(wǎng)站上做本次活動的前期宣傳以及報道。
1.聯(lián)系此次比賽的主持人，提前一天與主持人聯(lián)系。
2.輔助現(xiàn)場工作。
負責人：李亞磊
1.配合新聞中心，做好網(wǎng)絡平臺的相關工作。
2.負責現(xiàn)場音響設備的調(diào)試工作。
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