小說是一種以故事方式敘述人物活動(dòng)并揭示人物性格和個(gè)性的文學(xué)體裁。如何處理好家庭和工作的關(guān)系？請(qǐng)大家參考這些總結(jié)范文，找到適合自己的寫作思路和技巧。
以突破的話題篇一
突破，突破!
那天上午特別悶熱，烏云在水銀河上空聚集。一會(huì)兒，下起了傾盆大雨，房頂四周如瀑傾瀉。房中躲雨的，大多是暑假出游的學(xué)生，一個(gè)個(gè)顯現(xiàn)出焦慮的神色?！斑@么大的雨，一時(shí)半會(huì)能停嗎?”
“這鬼天氣，真晦氣，還是回酒店吧!”
說著說著，雨在人們的期待中停了。這時(shí)，景區(qū)一輛綠色車駛過來，車頂折射著陽光。
上車，開走，爬山，坐艇，一切就緒。
媽媽與我同坐一艘皮筏。抬眼望去，霞光下的懸崖峭壁雄偉而壯觀，腳下一汪碧水微波蕩漾。興沖沖掬水一捧，指縫間涼涼的，爽快淋漓。
水閘打開了，一艘艘皮筏魚貫而下，向第一滑道沖去。尖叫聲、呼喊聲驚心動(dòng)魄。河風(fēng)吹開了救身衣，還沒來得及整理，皮筏又突破了第一滑道，沖進(jìn)了兇險(xiǎn)的第二滑道。湍急的水流如猛獸撲面沖來，令人魂飛魄散，好一會(huì)才能緩過氣來。
皮筏進(jìn)入平緩河道以后，我們想劃到出口緩一緩氣，可是任憑我不停地劃槳，皮筏依然原地旋轉(zhuǎn)。媽媽埋怨道：“虧你長那么大，連小皮筏都侍弄不了?！彼舆^我手中的槳，使盡了十八般武藝，可皮筏依然一副“巋然不動(dòng)”的姿態(tài)，好像故意讓媽媽為難。這時(shí)，一艘皮筏沖了過來，我迅速抓住那艘皮筏的把手，兩艘皮筏都乖乖地沖出了出口。
后來，我們的皮筏不經(jīng)意間突破了安全防線，沖進(jìn)了驚濤駭浪的鬼見怕滑道。我們緊緊地抓住把手，閉著雙眼，平躺在皮筏上，任憑皮筏顛沛流離。只聽見河水嘩嘩，谷風(fēng)蕭蕭，與剛才完全是兩個(gè)不同的世界。突然，“轟”的一下，浪花排山倒海向我們沖來，皮筏劇烈地顛簸起來?！鞍?，我的頭盔掉了?！眿寢岓@叫起來?！霸谖疫@兒，我抓住了。”一張嘴，我的嘴里灌進(jìn)了河水。
“怎么樣，兒子?”媽媽接過頭盔，好像很滿足的樣子。
“爽得很!衣服濕透了，清涼清涼的……”
上岸之后，導(dǎo)游說：“朋友們，祝賀你們平安漂流!幸虧今天雨后初晴，水位上升，突破安全區(qū)，沖進(jìn)鬼見怕滑道的幾艘皮筏才有驚無險(xiǎn)，平安無事?！?/p>
不錯(cuò)，天公作美。大雨時(shí)的焦急等待，滑道上的有驚無險(xiǎn)，河段上的歡聲笑語，讓一個(gè)個(gè)游客心滿意足。心情得到放松，心靈得到慰藉。
那次與媽媽一起的水銀河漂流，意趣非凡，至今還令人念念不忘!
以突破的話題篇二
時(shí)近中午，我們戰(zhàn)隊(duì)乘校車奔赴賽場(chǎng)。一路上，我們?nèi)湓挷浑x比賽，討論著比賽的各類事項(xiàng)。一到賽場(chǎng)，我的.心立刻懸了起來。呀，真是高手云集，看著他們那精細(xì)的零件，小巧的機(jī)器，我在心中給自己壯膽：加油，我們也不是吃素的！
開始比賽了，我先開始編程，由于緊張至極，額頭上都冒出了細(xì)密的汗珠。不知過了多久，我長吁一口氣，最緊張的環(huán)節(jié)終于結(jié)束了。可在做任務(wù)的途中遇到了一些“小”意外，機(jī)器走到一半時(shí)就停住了！我心里忐忑不安，一定是我編程中出了問題。我望向?qū)κ?，只見他們露出了勝利的微笑；再看?duì)友，也是一副尷尬的神情，我下定決心，一定要扳回一城！
第二輪開始了，我總結(jié)了上輪失敗的經(jīng)驗(yàn)，平復(fù)了自己的心情，想起老師賽前那些鼓勵(lì)的話語，頓時(shí)，我有了堅(jiān)持比賽的動(dòng)力。我堅(jiān)信這場(chǎng)比賽我們一定會(huì)贏的，事實(shí)證明，我的判斷是正確的。由于我和隊(duì)友的努力加上對(duì)手的驕傲，我們輕松地贏下了這一局。但我明白，通過這局的教訓(xùn)，對(duì)手一定會(huì)認(rèn)識(shí)到我們的實(shí)力，會(huì)拿出200%的努力來對(duì)付我。
第三輪才是真正的高手對(duì)決。在這決勝局中，我將程序檢查了一遍又一遍，心想：嘿嘿，這回我要使出我的“獨(dú)門絕技”了。不過對(duì)手也是有備而來，位置計(jì)算的分毫不差，可比起我，可就差了點(diǎn)。在又一次的交鋒中，對(duì)手氣勢(shì)洶洶的向我沖來，我方順勢(shì)一閃，停在了道路中，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)聽到了對(duì)手囂張的笑聲。正當(dāng)對(duì)方要對(duì)我展開最后一擊時(shí)，形勢(shì)逆轉(zhuǎn)了。只見我方身形一晃，對(duì)方撲了個(gè)空，這時(shí)我方擺了個(gè)“太極八卦陣”，對(duì)方被迷的丈二和尚——摸不著頭腦。就在這一剎那，我方發(fā)起了攻擊，一下直擊對(duì)手的要害，雖然對(duì)手反應(yīng)及時(shí)，敏捷的后退，但仍逃不出我的攻擊范圍?！芭尽钡囊宦暣囗?，對(duì)手的指示燈閃了起來。耶！終于贏里！我如釋重負(fù)，快懸到嗓子眼的心終于放了回去。在場(chǎng)的所有人都對(duì)我們投去贊許的目光。當(dāng)時(shí)，我覺得一切都不重要了。要知道，戰(zhàn)勝自己比戰(zhàn)勝對(duì)手更重要！
那天，我戰(zhàn)勝了自己，從那時(shí)起，堅(jiān)持不懈，突破自我，就成了我的座右銘。我要為這個(gè)目標(biāo)而奮斗，堅(jiān)持努力，我能行！
以突破的話題篇三
不容我想，第一節(jié)恐怖的語文課就來了。我一開始舉手都很猶豫，要看看別的同學(xué)有沒有舉手，再想想答案具不具體。就因?yàn)檫@樣，失去了一次有一次的機(jī)會(huì)，我自己也覺得十分遺憾。每次舉手就算楊老師不請(qǐng)我，我也會(huì)十分緊張，能清楚聽見自己的心跳，感覺到臉又紅又燙。我覺得自己能鼓起勇氣舉一次手，盡管不發(fā)言，我也很為自己驕傲了。記得我第一次發(fā)言，站都站不穩(wěn)，腿都在發(fā)抖，然后會(huì)由于緊張過度，說得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已經(jīng)六年級(jí)了，不能再留下什么遺憾。我不僅要為了喜報(bào)，也要為了自己的學(xué)習(xí)，因?yàn)閮H僅作業(yè)好是不夠的，上課也是很重要的一部分。要跟著老師的節(jié)拍，轉(zhuǎn)動(dòng)靈活自己的思維。豁出去啦!我在心里大喊。我克服自己要沉著冷靜，終于我成功了。
有了第一次就會(huì)有第二次，第三次?，F(xiàn)在，我十分喜歡發(fā)言，毫不猶豫地就會(huì)舉手。它成為了我生活中必不可少的樂趣，我的膽子越來越大了。我覺得有這么多老師和同學(xué)認(rèn)真傾聽你的感受，分享你的快樂是一件很高興的事情。
我現(xiàn)在勇敢地突破了自己，越來越積極，我都十分為自己驕傲，希望你也能試著打開自己心中的大門，成功就是屬于你的!
如果一個(gè)杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調(diào)，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達(dá)到真正的滿。
突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì)到會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小的絕唱。
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
記得有一句很有哲理的話：人生最大的敵人，不是別人而恰恰是你自己，你能打敗自己，就能戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的一切敵人!
我們的敵人怎么會(huì)使我們自己呢!想一想，這其中有著意味深長的道理。有的同學(xué)遇到一點(diǎn)點(diǎn)很小的挫折，就把它無限地放大，以為自己力不能及，失敗乃是天意。有的以為自己天賦不足，能如此已是難能可貴了。自我滿足自我安慰自我墮落是我們?cè)S多人只停留在原地點(diǎn)上，左右環(huán)顧，踟躕不前!
如果我們能用更遠(yuǎn)一點(diǎn)的眼光剖析自己呢?面對(duì)失敗，我們應(yīng)該總結(jié)教訓(xùn)，我們因何而失敗。帶著這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，前進(jìn)的路途上即使再有風(fēng)雨，我們也能一樣從容!不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，我們只有戰(zhàn)勝自己的畏懼與惰性，才能一步步走上成功的明天!
實(shí)際上，如果你不斷與自己的弱點(diǎn)作斗爭(zhēng)，那么你就是在不斷地突破自己：你克制了自己不再打網(wǎng)絡(luò)游戲，而把精力投入學(xué)習(xí);你趕走了瞌睡蟲又攻克了一道難題;你控制了買小食品的欲望把節(jié)省下來的錢買了你自己喜歡的一本書這一點(diǎn)一滴的生活細(xì)節(jié)都是你戰(zhàn)勝了自己，向著更美好的未來在邁進(jìn)!
朋友們，同你自己的弱點(diǎn)作斗爭(zhēng)吧，突破自己，明天才能更美好!
【突破自我四】。
困難、挫折像一朵化為輕煙的墻，彌漫于世間的每一個(gè)角落，使你停步于人生道路上的每一級(jí)階梯。突破像一把利刀，然而你要?jiǎng)濋_的不僅僅是那堵矗立的墻，更是站在墻前的你，懦弱、膽小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破極限，拒絕平庸。
突破自我，突破的是你看待萬事萬物的信念，帶來的是對(duì)你乃至對(duì)他人敢于挑戰(zhàn)世事的勇氣。當(dāng)代青年作家韓寒，蔣方舟他們都是80后，90后。他們打破這成規(guī)死板的教育制度，敢于突破自己，張揚(yáng)自己的個(gè)性，在作家道路上開辟自己獨(dú)特的風(fēng)景，成為我們這些80后或90后的一道靚麗的風(fēng)景線，韓寒被美國《時(shí)代周刊》評(píng)選為第六大人物;蔣方舟則被清華大學(xué)破格錄取。他們突破自己，張揚(yáng)個(gè)性，這些成為了他們成功的一個(gè)得力助手。阿桑奇面對(duì)世俗對(duì)美國的恐懼，毅然選擇用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷縮在陰暗角落中的畏懼。如果不是突破自我，也許現(xiàn)在阿桑奇還在打著零工，自甘平庸;如果不是突破自我，也許世界永遠(yuǎn)也看不到自己陰暗的一面，只會(huì)沉迷那一絲光明中自甘墮落。
然而突破自我不僅需要一種勇氣，更需要一份堅(jiān)持和積累，這樣突破才有可能，才有基礎(chǔ)，才能給自己帶來無窮的力量。正是由于這份堅(jiān)持，萊特兄弟才能突破人類飛翔的界限，凌空翱翔;正是由于這份積累，司馬遷才能在《史記》中突破自我，讓自己在塵世中的游歷轉(zhuǎn)變?yōu)闅v史長河中的一紙篇章。不愿作眾生蕓蕓，亦不想是恒河沙礫，這份堅(jiān)持和積累催化著突破，讓我們突破自我，不再平庸。突破不是一根細(xì)針戳穿一張紙，亦不是螳臂擋車、蚍蜉撼樹，它是在自己所能承受范圍的極限中再拓取另一個(gè)極限。然而這種極限卻不是跳躍的，它是一點(diǎn)一滴地前行，如果不考慮自身?xiàng)l件而盲目地追求突破，那只能像螳臂擋車一樣自不量力，但如果只是一味的退讓，那永遠(yuǎn)也只能是蕓蕓眾生。
在我們的極限中，堅(jiān)持著一份積累，積累著一份堅(jiān)持，突破自我，在一堆沙礫中發(fā)出最耀眼的光亮。
【突破自己五】。
我雖那么平凡，但我也會(huì)隨時(shí)帶來驚喜。
題記。
我，怕坐u形盤;我，怕進(jìn)鬼屋;但，我今天與同學(xué)攜手創(chuàng)下難忘的畫面。
今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學(xué)的笑聲，來到了順德長鹿山莊。一進(jìn)山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學(xué)叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長的帶領(lǐng)下，開路了。
我們逛到了一個(gè)u形盤游樂設(shè)施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕u形盤了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來時(shí)會(huì)蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤還會(huì)動(dòng)，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。u形盤啟動(dòng)了。開始我還受得了，可越到后來越刺激。我感覺自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開了圓盤，就像初生嬰兒離開了媽媽。我心想，這個(gè)設(shè)施安不安全?天吶，我這怎么就會(huì)飛出去了?就在這時(shí)，游樂設(shè)施已經(jīng)把我轉(zhuǎn)到了最高點(diǎn)。我聽見背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來。過了一會(huì)兒，圓盤停止了轉(zhuǎn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來也不過如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開，要再享受一下u形盤刺激，于是，我們又玩了一次。我覺得一點(diǎn)也不害怕了。
吃過午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的鬼屋。我是最怕進(jìn)鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門開了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準(zhǔn)備，進(jìn)去了。我進(jìn)屋一看，原來是看電影呀!不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結(jié)束了，可這才剛剛開始，我有點(diǎn)后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個(gè)人的胳膊，躊躇前進(jìn)著。手里拿著一瓶水，沒蓋蓋子，我被前面的人一退一進(jìn)的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去?我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學(xué)的耳機(jī)，塞到自己的耳朵里，把音量開到了最大，播放起音樂來。就這樣，我完成了這次的游覽。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪!因?yàn)槲彝黄屏俗晕?
以突破的話題篇四
前天，謝教師給我們說了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說，人要想提高就要打破自我的壞習(xí)慣。今日我也“打破”了自我一回，去操場(chǎng)跑了一圈。
早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，可是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個(gè)廁所假裝自我跑過了，但就在這時(shí)，我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭(zhēng)——一個(gè)是天使，一個(gè)是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關(guān)系的，反正又沒人明白！”最終，天使戰(zhàn)勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時(shí)，我的腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭，為何不去操場(chǎng)跑上一圈？昨日謝教師說過，僅有去操場(chǎng)跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué)，向操場(chǎng)進(jìn)發(fā)，開啟一段“長征”之路。
時(shí)間緊，任務(wù)重，所以在去操場(chǎng)的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場(chǎng)已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開始跑步。
今日的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時(shí)自然也不簡便。前200米還好，能堅(jiān)持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現(xiàn)，也被一次次壓制下去。最終，我到達(dá)了終點(diǎn)。
這次的400米，我不但突破了自我，并且還學(xué)會(huì)了克制自我。這次的跑步，我受益匪淺。
以突破的話題篇五
演講的當(dāng)天，闊大的教室里擺放著四十多張桌椅，同學(xué)們也都穿著整齊的灰色校服，無一例外。
新學(xué)期的第一堂英語課，老師宣布了一個(gè)“好”消息，從這學(xué)期開始，我們有了課前演講，全員參加。這對(duì)我可不是一個(gè)好消息呀，我的同桌和我一樣，也很緊張。
這周星期二，老師安排下一周的演講人員，我的同桌報(bào)了名。我心里燃起了一股無明業(yè)火，讓我莫名擁有了干勁。但是，有一個(gè)“人”不讓我舉手，那就是怯懦。勇敢與怯懦兩者在我的腦子里徘徊，這也使我的動(dòng)作變得奇怪，一會(huì)兒舉，一會(huì)兒又不舉，一幅搞笑模樣。不太愛笑的同桌竟笑了起來，旋即，我將手高高舉起，但又有一點(diǎn)后悔。
雖然有瑕疵而且簡單短小，但我覺得本次演講沒有失敗，下臺(tái)時(shí)，聽著同學(xué)們“稀里嘩啦”的掌聲，內(nèi)心暖暖的.。
雖然過去了一段時(shí)間，但臺(tái)上的一幕幕就像是昨天發(fā)生的一樣，歷歷在目。
以突破的話題篇六
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的以突破話題作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
今天，我讀了一篇《小雞游泳》的短文，從中我明白了，只有不斷的去突破自己才能成功。
短文主要講了一只小雞看見一只鴨子在河里捉魚，十分妒忌。于是，它便對(duì)鴨子說：“不就是游泳，我也會(huì)?！苯又吞铝怂?。最后成了一只“落湯雞”。
我認(rèn)為短文中的小雞很出色，雖然它知道自己的弱項(xiàng)就是游泳，但它很勇敢的下了水，不像我這么膽小。而且，它做出的這種舉動(dòng)讓我很驚訝，客觀存在居然不顧自己的生命去做自己想做的事。不過，在生活當(dāng)中我們還是應(yīng)該揚(yáng)長避短，比如：小烏龜與小兔子要進(jìn)行一場(chǎng)比賽。小烏龜如果問小兔子：“我們比賽游泳吧？”這就說明小烏龜很聰明，它知道游泳是自己的長處。如果小兔子答應(yīng)了，小兔子就是小傻瓜。但是，人的一生也需要突破。雖然，小雞它落了水，但是它也很光榮，因?yàn)?，它比別人先知道自己的短處，就可以去避免。
在生活中也如此，小雞用勇氣贏得了對(duì)短處的`認(rèn)識(shí)，我們也應(yīng)該像小雞一樣，突破自己的實(shí)力，去了解自己的短處，用勇氣將它戰(zhàn)勝。
在今后的生活中，我也會(huì)像小雞一樣，不斷的突破自己，將自己的短處變?yōu)殚L處。
以突破的話題篇七
突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的.絕唱。
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
以突破的話題篇八
當(dāng)花兒第一次含苞初放時(shí)，那是第一次成長；當(dāng)蝴蝶第一次破繭而出時(shí)，那是第一次努力；當(dāng)我們第一次蹣跚學(xué)步時(shí)，那是第一次成功。九月的某一天，當(dāng)我們進(jìn)行第一次軍訓(xùn)時(shí)，那是第一次突破。
“三連，全體同學(xué)記住，站軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)：腳跟靠攏并起，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視?！蹦闱疲∫粋€(gè)皮膚黝黑，個(gè)子不高，穿著整齊的軍裝，頭戴軍帽，表情嚴(yán)肅的教官正一邊說一邊示范正確的軍姿動(dòng)作給同學(xué)們看。站在他面前的是一群臉上還充滿著稚氣的學(xué)生們，此刻的他們?nèi)缤L在溫室中經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的小花兒，可他們已經(jīng)是初中生了，迎接他們的是接下來為期四天的軍訓(xùn)。
同學(xué)們按照教官說的和教官做的，也站起了軍姿，太陽熱情地籠罩著大地，整個(gè)世界像蒸籠一樣，我們就如同蒸籠里的包子一般，知了在樹上不停地叫，仿佛在說：“熱死了，熱死了！快給我冰棍，冰棍！”同學(xué)們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們?cè)谒年P(guān)注下堅(jiān)持站軍姿，雖然我們已經(jīng)大汗淋漓，衣服已經(jīng)濕透，但依然紋絲不動(dòng)。
休息了一會(huì)兒后，又站起了軍姿，教官來到我們中間，幫我們調(diào)整軍姿，講述軍姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’，所謂‘三挺’指挺頸，挺胸，挺腿；‘三收’指收下額，收腹，收臀；‘一睜’眼睜大，并直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂?！弊屛覀儽仨殗?yán)格執(zhí)行。
隨著時(shí)間的流逝我們的軍姿站得越來越好，大部分同學(xué)都堅(jiān)持下來了，有些同學(xué)腳疼但也忍痛咬緊牙關(guān)堅(jiān)持站完了整個(gè)過程，有幾個(gè)同學(xué)中暑了，休息一會(huì)兒后又堅(jiān)持站起來，繼續(xù)訓(xùn)練。我們每個(gè)人都挑戰(zhàn)了自我的極限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有許許多多的第一次，但每一個(gè)第一次，永遠(yuǎn)都會(huì)在人的大腦里留下一個(gè)深刻的印象，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自我。這次軍訓(xùn)，讓我長大了很多，讓自我從此經(jīng)得起磨煉，不畏艱險(xiǎn)，不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自我，突破自我。
以突破的話題篇九
我們每天在一條既定的軌道上行走著，不曾偏離軌道縱然一番風(fēng)順，但也就不知道軌道之外的風(fēng)景。我們的人生貴在敢于突破，去尋找真正屬于自己的路，而不是一條既定的軌道!
魚兒是勇敢的，它敢于打破現(xiàn)狀，敢于突破，它克服重重困難來到了自己夢(mèng)寐以求的地方，雖然沒來得及歡呼，但它終究勝利了，雖死無憾。
所以大膽的突破吧!只有勇于突破才能發(fā)生改變，才能獲得成功。
商鞅變法，為秦朝注入了新的活力。使秦朝迅速的`發(fā)展。雖然商鞅左后慘遭車裂而死，但他畢竟實(shí)現(xiàn)了自己的理想，死而無憾!
陳涉起義，在腐朽的衰敗的秦王朝面前，陳涉揭竿而起，領(lǐng)到了中國第一次農(nóng)民起義。雖然他失敗了，但他也給秦王朝以有力打擊，并為后人指明了一條道路，“要想活，只有反”!
也許，在有人看來，這是一次錯(cuò)誤的、愚蠢的行動(dòng)。但過程遠(yuǎn)比結(jié)果重要，不是嗎?
小魚是死了，但它在探索，在突破的過程中體會(huì)了不一樣的人生。它領(lǐng)略了淺灘，領(lǐng)略了急流，領(lǐng)略了山澗，領(lǐng)略了石罅，領(lǐng)略了別的魚兒不曾領(lǐng)略甚至完全想不到的高山冰川。這，便足矣!
在平平淡淡的生活中，難道我們不想做出點(diǎn)改變嗎?有人說：“平平淡淡才是真”，難道轟轟烈烈是虛假的嗎?不，不是的，有時(shí)候我們確實(shí)需要轟轟烈烈，需要“生如夏花之燦爛”，這才是完整的人生，有意義的人生。
如同寶黛一樣，在封建禮制條條框框的制約下，想要打破這個(gè)牢籠，找尋自己的幸福，改變自己人生，即使失敗了，那又如何。為曾經(jīng)的惺惺相惜，為曾經(jīng)的知遇知心，值了。
我們要敢于突破，勇敢去打破這個(gè)約束我們的牢籠，尋找屬于自己的那一條路，哪怕前方有艱難險(xiǎn)阻，為了我們的夢(mèng)，我們也會(huì)一直笑到最后。
以突破的話題篇十
我的心狂放不羈，面若涂了朱紅的釉彩?！凹佑桶 保拔铱春媚闩丁?，“別緊張，相信自己能行”，同學(xué)們的'鼓勵(lì)洋溢在耳際，瞬間，一股暖流浸泡著我的心。身體，每一個(gè)細(xì)胞都在打顫。緊張，恐懼，膽怯，當(dāng)然還有溫暖，各種情緒摻雜在一起，除了百感交集，好像沒有別的詞兒來形容了。
鞠躬，下臺(tái)。
第二天，手捧著鮮紅的獎(jiǎng)狀，注視著耀眼的“二等獎(jiǎng)”三個(gè)大字，耳際充斥著同學(xué)們贊賞的言語，知道自己的努力沒有白費(fèi)，我成功了！
佇立在跑道上，頭一次感覺冬風(fēng)有了些許的暖意，頭一次感覺藍(lán)天白云是那樣富有情趣，頭一次感覺校園的景致有了詩情畫意。
或許，只有突破自我，才能收獲最美麗的成功吧。
以突破的話題篇十一
只要是男生，大概都知道體前屈是十分痛苦的，男生的筋總是很硬，只要一被人強(qiáng)制按下去，半條命都沒了，最后半條命都是虛的，想必寫到這里各位男生同胞們已經(jīng)暗暗的嗯了好幾聲了吧！不過以前我是這樣，現(xiàn)在可不一樣了。
以前，體育課上只要一提到坐位體前屈或立位體前屈我總是叫苦不迭，敷衍了事，隨隨便便的往下壓，連鞋子都沒碰到，一秒鐘都沒有到，就起來,l老師一來就裝成在做的樣子。
可是還是有倒霉的時(shí)候，老師看到我偷懶的時(shí)候，便來到我身邊，硬把我的腿繃直，用手的力量拼命地往下壓，我啊的一聲如同河?xùn)|獅吼叫得喉嚨都破了，然而我的腿好像斷了一樣，臉脹得通紅，比關(guān)羽的臉還紅，但體育考試一定會(huì)有體前屈的，我必須努力拉長我的筋，讓它軟一點(diǎn)。
我懷著從未有過的決心，向媽媽說以后每天都要練習(xí)體前屈，讓她幫我。每天我都像往常一樣練習(xí)體前屈，也不免有剛開始痛苦的時(shí)候，不過隨著一天一天的練習(xí)，超過鞋子的部分越來越多了，我比我們班眾多男生都厲害一點(diǎn)。
終于都測(cè)試的時(shí)候了，以前我會(huì)緊張的要死，不過現(xiàn)在我有了信心。“葉震來測(cè)”，我跑到老師旁邊，坐在地上，腳撐著儀器，慢慢地俯下身子，雙手不斷地推進(jìn)，推進(jìn)，終于堅(jiān)持不住了，我的`筋已經(jīng)到極限了，我放下手，站了起來，腳有點(diǎn)酸痛，我甩了甩腳，期待著我進(jìn)步之后的成績，“葉震10.6”，我開心得都蹦了起來，我進(jìn)步了，是一個(gè)很大的飛躍，我突破了自己的極限，我打破了男生對(duì)體前屈的畏懼感。
“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話我以前只是明白意思，而不明白含義，現(xiàn)在我通過行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了這一句話，并體會(huì)到了它的深層含義：只要有決心，肯下功夫，多么難的事都能實(shí)現(xiàn)。
以突破的話題篇十二
這個(gè)寒假我要做一個(gè)大膽的嘗試——畫墻繪。我想嘗試一種新鮮事物，更想讓自己有一種突破。
第一天，我花了很長世間打底稿。在墻上畫畫完全不能和在紙上畫畫相提并論。在墻上作畫時(shí)，常常是畫了上面，看不見下面。畫到最高點(diǎn)時(shí)，我還得爬上高高的梯子；畫到下面，上面又得修改。底稿是一幅墻繪的基礎(chǔ)，因此我修改得非常認(rèn)真。
好不容易艱難地完成了底稿，就是讓人擔(dān)憂的調(diào)色了。為了不掉色，媽媽在網(wǎng)上買了一種叫“丙烯”的顏料，這時(shí)兌顏料可就不能簡單的用水來調(diào)了，要用一種專門配合丙烯的調(diào)和液。這種調(diào)和液，我聽都沒有聽說過，更別談?dòng)昧耍抑坏靡槐橛忠槐榈膰L試著。
上色時(shí)，我又遇到了難題。上淺下深的顏色，在紙上上色的時(shí)候，就按上淺下深地圖上就好了。紙吸水，兩種顏色的交界處多涂幾次顏色就過渡得非常好了?？墒菈κ遣晃陌?！我就得每種顏色都配出來，再一層一層地往下，往深的地方涂。還有一點(diǎn)更要注意！我家的墻面帶一點(diǎn)點(diǎn)的綠色，因此在調(diào)色板上調(diào)出的顏色和涂在墻上的又不完全一樣，更糟糕的是，墻上涂上色后，不能反復(fù)修改，因?yàn)閴ι嫌幸粚悠?，顏料?huì)把它泡漲，泡漲了皮就會(huì)掉，不僅顏色更不好上，還會(huì)在墻上留下一個(gè)小坑。之前所有的努力都付之東流了。
我就這么一直小心翼翼，艱難地畫著。上到梯子最高點(diǎn)的時(shí)候，梯子搖搖晃晃的。我站在上面心跟著顫顫的，手這在不停地抖著，畫筆也掉過幾次，我還要反反復(fù)復(fù)地一會(huì)下來調(diào)色，一會(huì)上去上色。好幾次我都累得不想畫了，坐在地上唉聲嘆氣，心想著：早知道這么麻煩，我就不做這個(gè)了，別人都在開心地放假，玩耍，只有我在自討苦吃，還占用我這么多天的時(shí)間。這真不知道是為了什么！但最后我還是咬咬牙，堅(jiān)持完成了。雖然整個(gè)過程充滿了困難，埋怨，但看著最后出來的效果，我覺得一切都是值得的！
當(dāng)我再次拿起紙張作畫時(shí)，它已變得那么渺小。打破了它，展現(xiàn)在我面前的便是一片新天地！
以突破的話題篇十三
這秋風(fēng)送爽，丹桂飄香的日子里，我校第xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)暨首屆體育節(jié)拉開帷幕。我們班的同學(xué)都期待著能在本次校運(yùn)會(huì)上獲取金牌。因?yàn)槲覀?年來從沒得過一枚金牌。我們對(duì)金牌的渴望無比強(qiáng)烈。
校運(yùn)會(huì)的第一天，就有我的比賽項(xiàng)目：一分鐘投籃。我懷著“重在參與，力爭(zhēng)獎(jiǎng)牌”的目的去參加比賽。一到檢錄處，我便開始有點(diǎn)兒膽怯了。心想：哎呀!全都是“高手”!個(gè)個(gè)胸有成竹的樣子，這獎(jiǎng)牌也許要與我無緣了?！?231，劉晨昕!”裁判的喊聲打斷了我的思路?！班?”什么?我被排在第一個(gè)出場(chǎng)?怎么會(huì)這樣!毫無目標(biāo)，叫我怎么發(fā)揮啊!而且第一個(gè)。唉!說不定我是第一名呢!當(dāng)然，是倒數(shù)的!我的信心幾乎減到了零。
火紅的太陽“烤”得我汗流浹背，焦頭爛額，心里緊張得直打鼓。不住地責(zé)備自己：“哎呀，劉晨昕呀!你豬鼻子插大蔥裝什么象啊!還夸下?？诹?zhēng)獎(jiǎng)牌，到時(shí)候得了最后一名，那面子可就丟大了!”
“第一個(gè)，6231，開始比賽!”裁判員說道。我拿起球走到籃下，身后傳來了同學(xué)們的加油聲。望著高高的籃框，我倍感親切，心想：這不正是我熟悉的籃框嗎?我曾在這下面練了多少個(gè)日日夜夜呀!我這么沒信心，就先放下黨和祖國不說，連我自己都對(duì)不起!至少，我在別人眼里，也是有點(diǎn)兒本領(lǐng)的呢!想到這里，我突然信心倍增，示意比賽可以開始。只聽“都”得一聲哨響，我手中的籃球蹦了出去，“唰”地一下直入籃框。我眼疾手快，上前一步，把剛從籃框里“出來”的球又“搶”過，快速投籃。接連中了6、7個(gè)?？捎捎诩庇谇蟪桑又脦讉€(gè)球都沒投準(zhǔn)。但在同學(xué)的“指點(diǎn)”下，我又及時(shí)調(diào)整節(jié)奏，連連進(jìn)球，最終成績是14個(gè)，令在場(chǎng)所有對(duì)手驚嘆。在緊張的氣氛中，我看完了比賽，出“我”意料地拿到了這枚金牌。同學(xué)們?yōu)槲覛g呼，我更是高興得“說都不會(huì)話了”!
我的這枚金牌是我們班6年來唯一的一塊金牌，我無比珍惜。這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我為我們班實(shí)現(xiàn)了金牌“0”的突破，也算彌補(bǔ)了六年來這個(gè)壓在大家心頭的遺憾。
以突破的話題篇十四
小時(shí)候，我是一個(gè)膽小并且缺乏自信的女孩，每當(dāng)我想要下定決心克服自己的膽小時(shí)，又總是會(huì)被“我做不到”這堵厚實(shí)而堅(jiān)硬的墻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地?fù)踉谕饷?。而?jīng)歷了去年的一個(gè)星期六，我終于徹徹底底地翻過了那堵阻擋了我多年的墻。
那是一個(gè)初夏的早晨，陽光從密密麻麻的枝葉間透射下來，地上印滿了銅錢大小的粼粼光斑。我漫不經(jīng)心地走在街上，眼看著離書市不遠(yuǎn)了，心也不知道為什么跳過不停，越來越快，就像節(jié)奏越來越快的`鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節(jié)奏不一。我攥緊了手中的錢，挺起胸，抬起頭，盡量讓自己看起來輕松一點(diǎn)，然后大步走向書市。
“我，我要……”我的聲音小得像蚊子哼哼，剛剛樹立起來的信心在這一刻轟然倒塌，直冒冷汗的手緊張得不知道該放哪。便不由自主地用求助般的眼神回頭望向站在遠(yuǎn)處的媽媽，希望能得到幫助。但迎面而來的卻只有媽媽那鼓勵(lì)的眼神。我有些失望，并深切地明白了媽媽這次是說什么也不會(huì)再幫我了，我只好將目光移了回來，再次怯生生地開口：“阿，阿姨，有，有沒有《非常女生》？”我紅著臉，低下頭，不敢看阿姨的臉，手上的錢因?yàn)樘o張的緣故已經(jīng)被汗?jié)窳恕?/p>
“《非常女生》？有?。 卑⒁虖膱?bào)紙中抬起頭來，在下面翻找了一下，拿出一本遞給我。“謝謝阿姨！”我驚喜地抬起頭，激動(dòng)地接過《非常女生》，興高采烈地飛一般地跑了。
得到幫助。但迎面而來的卻只有媽媽那鼓勵(lì)的眼神。我有些失望，并深切地明白了媽媽這次是說什么也不會(huì)再幫我了，我只好將目光移了回來，再次怯生生地開口：“阿，阿姨，有，有沒有《非常女生》？”我紅著臉，低下頭，不敢看阿姨的臉，手上的錢因?yàn)樘o張的緣故已經(jīng)被汗?jié)窳恕?/p>
以突破的話題篇十五
朋友把我拉到操場(chǎng)上去聊天兒，擺擺手說起她的過去。明明很痛苦的經(jīng)歷，她卻講笑話似的說出來，不知讓人該哭還是該笑。
她把胳膊搭在我的肩上，說到：“中學(xué)時(shí)代，考試不及格，頂天兒了！人人都一樣，出了事兒總有辦法解決的，何必怨天由人呢？就算抱怨了，又有什么用呢？該來的早晚要來，還不如一咬牙，一閉眼，一聲不吭的挺過去好！”
這段話怎么聽，怎么不像一位初中生說出來的，但確實(shí)對(duì)極了。一昧的抱怨，既給了自己以不好的心理暗示，又讓身邊的人平添心煩。
她用最輕松的語氣說著最能讓人深思的真理，這些話，我將全部都裝進(jìn)心里。
與其怨天尤人，不如說服自己直面困難，這是一種更高效的排解煩惱的方法。
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