在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假學(xué)跆拳道暑假跆拳道的感受篇一
人生中有許許多多大大小小的比賽，上個星期我也迎來了我的第一次跆拳道比賽。
比賽是星期六開始，上午比的是品勢，我是在倒數(shù)第三個上場。起初，我還在很認(rèn)真地觀看比賽。平時在道館我自認(rèn)為自己的動作打得不算差，于是，在看完了幾場比賽后，我漸漸地失去了興趣，與同伴在一旁玩了起來。
快樂的時光總是過得很快，不一會兒便叫到了我的名字。我將要上場了，在候賽席上，我原本平靜的心一下子瘋狂的跳動了起來。上場了，本來這些動作都熟記于心，但不知是不是因為緊張，連續(xù)打錯了幾個動作。這讓我離我的冠軍夢又遠了幾分，最后我只得了個第四名。
到了下午，進行的是競技比賽。我是第四個上場，是我們道館第一個上場的選手。由于上午我的成績不理想，直接影響到了我下午比賽的發(fā)揮。上場了，我緊張的心情使得我一直往后退，畏畏縮縮地踢腿還讓我摔了一跤。再看看對手，一臉從容，向我步步緊逼，出腿干凈漂亮，落落大方，用格擋把我踢出的腿全部擋開了，使得我一分也沒拿到。而她，仿佛輕輕松松地拿到了兩分。
中場休息時，我坐在椅子上，教練來幫我捶腿，放松，還幫我擦汗，邊告訴我應(yīng)戰(zhàn)的方法，我看到了教練眼中的沉穩(wěn)。下半場，我運用教練教給我的戰(zhàn)術(shù)，成功地拿到了一分，而對手也沒能踢中我。不過后來，我還是以一分之差輸了這場比賽。
教練在中場休息時的一席話，我到現(xiàn)在依然記得：凡事，不要緊張，做任何動作都不要拖拖沓沓，記住你能行，不過盡力就好……這些話對于當(dāng)時的我來說，就像沙漠里的一泓清泉，就像冬日里的暖陽，就像夏日的一絲涼爽，就像一顆救心丸……我相信這些話對我來說將受用一輩子。
雖然我輸了比賽，但我贏了經(jīng)驗，我會帶著這些經(jīng)驗，走向?qū)儆谖业牧硗獾囊粋€個賽場！
暑假學(xué)跆拳道暑假跆拳道的感受篇二
小時候，我有時太柔弱，有時又太猖狂，媽媽為了治我這善變不羈的性格，只好給我報了一個跆拳道班，那時候，我才五歲。
我記得當(dāng)時是被母親和父親給提進去的，我憎惡武術(shù)——為什么要習(xí)武呢？如果思想不正的人習(xí)了武，那世界不就大亂了嗎？我憎惡武術(shù)如同憎惡魔鬼，所以很想找個理由退縮，遠離暴力。
那是一個和藹的叔叔，并不像個教練，他對我的父母說：“這孩子肯定是個學(xué)武的料！你看他兇悍的眼神！嘖嘖……”媽媽和教練是親屬，所以教練讓我先試練幾節(jié)課。
我一進道館，映入眼簾的是七八個比我大不知多少歲的哥哥，他們身上系著綠帶，而我卻只是白帶，我本來就倔，再加上羨慕，我決心練好這門藝術(shù)！
剛開始時學(xué)實戰(zhàn)式，教我的是一個滿臉麻子的教練，姓楊。他給我講了好多實戰(zhàn)式的要點，還用笑話來加深我的記憶，我不久便學(xué)會了，這太簡單了！我暗自心想。
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)紅帶了，這進階已經(jīng)很高了，可武術(shù)的路還有很長，我漸漸吃到了苦頭，可還是一如既往的開心，不知從哪兒來了一股狠勁兒，但我最不能明白的是：學(xué)這武術(shù)到底有什么用呢？我百思不得其解。
幾天后，學(xué)校選小記者。其中正有才藝表演這個項目，我正發(fā)愁時，媽媽告訴我武術(shù)也是才藝，我剎時間興奮起來——干什么呢？打板？飛踢？我們一家來到了道館。
楊教練說他可以給我抓板，讓我破木板，再打一個肘法，考上小記者完全不在話下！
比賽的日子說來就來，我通過三寸不爛之舌已得到了認(rèn)可。到才藝表演了，我請教練上臺，但我又十分緊張，我用盡全力打完了肘法，該破板了，我不禁發(fā)慮——萬一踢不破怎么辦？此時，楊教練出示了高空旋風(fēng)踢板，我用盡全力，迅速三百六十度旋轉(zhuǎn)，用盡全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飛舞，像是為我喝彩，有一塊兒碎板砸到了天花板上，過了一刻，全場爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，我以最高分九十三點四分入選。
跆拳道仿佛一團火，正燒得愈來愈旺，照著我向未來走去！
暑假學(xué)跆拳道暑假跆拳道的感受篇三
我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假里爸爸、媽媽帶我去學(xué)習(xí)了跆拳道。
一說起跆拳道，我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館，里面有好多沙包。上課了我們排好隊，教練說：“立正的時候雙腳分開?！蔽覀兎珠_了雙腳。教練又說：“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來，才好練習(xí)有難度的動作?！蔽覀兣芷饋砹?，我們一邊跑，一邊大聲叫著：“一、二、三、四?！迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_始練習(xí)壓腿。我們把左腳往前伸直，右腳背在后面，頭往前壓。教練說：“支持就是勝利?！眽和炅诉@只，我們又換了另一只。教練說：“要下叉了?！蔽覀冏竽_往前，后跟往上勾，右腳往后，腳背向地。我們用力往下壓，唉呀，好疼呀!，但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音，于是我鼓起勇氣往下壓，我咬緊牙關(guān)，臉弊的通紅，忍住疼痛，漸漸地，雙腿離地面越來越近，最后，成功地下叉，教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人，平時笑容可掬，可一進入訓(xùn)練時就像變了一個人似的，嚴(yán)肅而又不茍言笑。有一次，我說了一句話，被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教練拿起棒子打了我的屁股，我覺得很痛?？墒沁€得忍著敬禮，因為這是跆拳道的規(guī)定。
練習(xí)跆拳道不僅能強身健體，更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這個快樂的暑假生活。
暑假學(xué)跆拳道暑假跆拳道的感受篇四
今天是最后一節(jié)課了，我們要專心致志的上，不要因為在最后一節(jié)課而過的不美好，不想讓最后一節(jié)課失落，所以我們就共同加油吧！
今天是特訓(xùn)班的最后一節(jié)課，我們上的都淚流滿面；想到以前的那些日子，真懷念呀！
暑假學(xué)跆拳道暑假跆拳道的感受篇五
再過一個多月，就要跨入新的一年了。在這三百多天里，我學(xué)會了理解、寬容，取得了成績，變得成熟……然而，我最大的收獲是成了跆（ｔáｉ）拳道高手。
暑假學(xué)跆拳道暑假跆拳道的感受篇六
一個晴空萬里的周末，我的媽媽送我去練習(xí)跆拳道。開始練習(xí)了，今天的練習(xí)內(nèi)容是橫叉。我和何志勇共用一條繩子，教練讓我的弟弟——葉張澤，和我們精英班的李澤深，幫我們把腳按住，先是我開始，我們的教練先把我的腳扭成90度的直角，再把我的腳扭成180度的平角，最后，把我的腳抬起來。這是一個很痛苦的過程，但我都咬緊牙關(guān)熬過了，終于這場“戰(zhàn)斗”結(jié)束了。
輪到何志勇了，我和我弟弟幫何志勇按著，教練按幫我練習(xí)橫叉的方法又對他做了一遍。這時何志勇的臉上竟流下了痛苦的淚水，我們一直等到這場“戰(zhàn)爭”結(jié)束了，才去幫他擦干眼淚。
好不容易練習(xí)完了，教練開口說話了，他說：“明天你們就可以考級了?！蔽覀兯娜硕寂d奮不已。
第二天，開始考級了，我和葉張澤、李澤深等四個人先考太極五章，再考橫叉、后旋踢和下踢……終于考完了，我們四個人等到了一句值得高興的話，考官說：“你們四個人考過了跆拳道六級了，個個都考了90分的好成績！”我和他們經(jīng)過一場緊張的考試，終于通過了考試，成為了綠藍帶的高手。
在成長的路上，我們會遇到一些風(fēng)風(fēng)雨雨，一些艱難險阻，可是我還是喜歡跆拳道，我愛跆拳道！
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