音樂是一種通過聲音和音調(diào)表達情感和思想的藝術(shù)形式。完美的總結(jié)需要我們從客觀事實出發(fā)，真實客觀地總結(jié)自己的成果和經(jīng)驗。如果你正在寫總結(jié)，以下范文可以幫助你更好地理解總結(jié)的寫作要點。
工作勵志日志篇一
條件允許的小伙伴可以找一些工作。
勵志。
日志文章來看看，那么工作勵志日志都有哪些呢?一起來看看吧。
朱莉與呂勤是一家廣告公司策劃部的員工。兩人同批進入公司試用，同批被公司轉(zhuǎn)正。由于同齡以及同為公司新人，兩人彼此感覺親切，很快成為了好朋友。雖然是好友，但是，她們在工作上的態(tài)度分歧卻非常大：朱莉覺得公司目前給的工資太一般，不能夠體現(xiàn)她的工作價值，因此，她工作不賣力，基本上是混日子。因為同一部門，工作資歷相同，兩人的工資一樣。但是，呂勤好像有些“缺心眼”：拿著低工資還那么賣力地工作，簡直是頭不知道疲倦的傻驢!朱莉勸說過呂勤幾次，她不但不聽，居然還給朱莉洗腦：“咱們暫時工作能力不行，就得主動地多修煉，等修煉好了，工資自然就上去了!”朱莉反駁道：“你這是啥邏輯?別的不說，就說去菜市場買菜，出什么樣的價格就能買什么價位的蔬菜。其實，人作為勞動者在職場上也是商品，老板出多少錢，員工就付多少勞動，不出夠價格，對不起，那我寧愿閑著也不會多干活的……”
兩人誰也說服不了誰，于是就以各自的職場價值觀行事。
呂勤加班加點地折騰了一個月，熬夜熬成了熊貓眼，終于給一家客戶單位。
成功。
策劃了一次宣傳活動。這次宣傳活動是為了配合客戶單位一款新產(chǎn)品上市的。活動很是成功，客戶單位很爽快地把剩余的策劃費交了。公司收到錢后，老總也很爽快，不但給呂勤發(fā)了個三千元的紅包，還給呂勤每月漲一千元工資。見呂勤樂得合不攏嘴，朱莉嘆息道：“你這人真是好糊弄啊!每天只睡六個小時地勤奮加班，這樣的自虐一直持續(xù)了一個月，但是，這樣的代價換得了什么呢?就一個三千元的紅包外加每月漲一千元?”呂勤繼續(xù)樂：“我就是沒有出息!反正給我發(fā)紅包給我漲工資，我就會高興得齜牙咧嘴的!”見呂勤這么沒有骨氣，朱莉嘆息道：“你還真像那頭拉磨的毛驢，只要多給你把草料，你就高興得驢蹄四揚、奮發(fā)向前!”呂勤沒有辯解，她又開始興沖沖地給自己加碼投入工作中去了。
呂勤策劃了一個羽毛球比賽，就是以一家企業(yè)命名，算是以命名權(quán)的形式給企業(yè)做廣告。呂勤聯(lián)系了當?shù)氐捏w委，請體委出面組織這次比賽。體委也想做出些成績，于是就爽快地答應(yīng)了。
呂勤策劃，當?shù)伢w委組織，那家企業(yè)贊助的羽毛球比賽圓滿成功。由于呂勤策劃周密，事先聯(lián)系了當?shù)氐膸准颐襟w，在媒體的宣傳下，這次大賽的影響力很大，那家企業(yè)非常高興，順利地向呂勤所在的廣告公司交納了大額的策劃費。
收到策劃費，老總非常高興，居然還專門開了場慶功會，在會上號召大家都向呂勤。
學習。
學習她主動工作主動奉獻的精神為了獎勵呂勤同時也是為了鼓勵大家勤奮工作老總給呂勤發(fā)了個一萬元的紅包同時還給她的工資漲了兩千元。
當初轉(zhuǎn)正后，呂勤和朱莉的工資都是每月四千元，但是，因為呂勤的工作努力，不到一年的。
時間。
內(nèi)，紅包不算，光工資就漲到了每月七千元。差距拉得過大，朱莉才感覺到勤奮工作的威力，她開始懊悔自己以前沒有勤奮工作，使得在職場上落后了呂勤很多。
職場上的一些人，特別是職場新人，總是抱著這樣的想法：給我多少工資，我就在職場中貢獻多少能力。但是，在沒有看到能力沒有看到貢獻之前，老板是不會輕易給員工漲工資的。于是，很多深藏“能力”的職場“聰明人”在“坐等升值”中白白浪費了時間以及才華。
生活中，只有勤奮工作不斷把自己的才能挖掘出來的員工才能不斷升值。每個老板都會看重有能力的人。讓能力走在工資前面的人，不斷上漲的工資自然會緊緊地尾隨其后!
一、職場鐵律。
二、老板的世界。
請你來是解決問題而不是制造問題;如果你不能發(fā)現(xiàn)問題或解決不了問題，你本人就是一個問題;你能解決多大的問題，你就坐多高的位子;你能解決多少問題，你就能拿多少薪水。
創(chuàng)造業(yè)績的多少。
三、不要輕易離開團隊，否則你要從零做起。
不要老想著做不順就放棄，哪個團隊都有問題，哪個團隊都有優(yōu)點;團隊的問題就是你脫穎而出的機會，抱怨和埋怨團隊就是打自己耳光，說自己無能，更是在放棄機會;心懷感恩之心，感謝系統(tǒng)給你平臺，感謝伙伴給你配合;創(chuàng)造效益是你存在的核心價值，創(chuàng)業(yè)不是做慈善。
四、只為成功找方法，不為失敗找借口。
你的責任就是你的方向，你的經(jīng)歷就是你的資本，你的性格就是你的命運;美好是屬于。
自信。
者的，機會是屬于開拓者的，奇跡是屬于執(zhí)著者的;你若不想做，總會找到借口，你若真想做，總會找到方法。
五、誰能最后享受到勝利成果。
能始終跟著團隊一起成長的人;對團隊的前景始終看好的人;在團隊不斷的探索中能找到自己位置的人;為了團隊新的目標不斷學習新東西的人;抗壓能力強且有耐性的人;與團隊同心同德、同舟共濟、同甘共苦的人;不計較個人得失，顧全大局的人。
六、你的薪水從哪里來。
1、沒有企業(yè)的快速發(fā)展和高額利潤，員工不可能獲取豐厚的薪水。只有公司賺了錢，員工才可能獲得較好的回報。從某種意義上講，為公司賺錢就是為自己加薪。
2、我們無論從事哪一行,都必須用良好的業(yè)績證明自己是公司珍貴的資產(chǎn),證明自己的的價值，證明自己可以幫助公司創(chuàng)造利潤。誰能夠為公司創(chuàng)造的業(yè)績多,當然，誰的薪水也就高。
3、比爾.蓋茨：“能為公司賺錢的人，才是公司最需要的人?！?/p>
作者：張筱茜。
曾經(jīng)我的一個在醫(yī)院工作的同學對我說;不知道為什么，對工作沒有激情，沒有動力，甚至都不想上班了。我就告訴她，你可能得了職業(yè)倦怠終合癥。
職業(yè)是一個人安生立命的一項基本技能，同時也是一個人掌握知識和能力的體現(xiàn)。體現(xiàn)了作為一個人在社會上的存在感，自我價值感，社會價值感，成就了自己，也奉獻于社會。是什么原因?qū)е略谧约旱穆殬I(yè)生涯中出現(xiàn)這種倦怠感呢。
職業(yè)倦怠綜合癥，又稱職業(yè)枯竭癥，是因為工作單調(diào)機械無新意引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，工作時感覺身心疲憊，自身能量被耗盡。這種狀況和身體倦怠不一樣，身體疲憊，可以經(jīng)過休息，合理膳食，運動，放松等手段給予調(diào)適，機體的倦怠感會很快恢復(fù)。
而職業(yè)倦怠感卻不一樣，它導(dǎo)致人對事情的認知感下降，對自己的本職工作提不起興趣，厭倦感，情緒低落，工作效率降低，表現(xiàn)為煩躁，焦慮，抑郁，多疑，易怒，興趣感喪失等等可歸納為性格有缺陷，修養(yǎng)不足等個人問題，嚴重猶如病毒一般富有傳染性，如若放任不管，最終就會導(dǎo)致各種身心疾病的發(fā)生。
職業(yè)倦怠綜合癥讓主體處于一種不可控狀態(tài)，造成現(xiàn)實回報達不到預(yù)期目標而形成的失敗挫敗感，導(dǎo)致自我效能感低下。簡單以“躲避，退縮，否認”的心理防御機制來對抗所遇到的一切人和事情。當感情和情緒的過度支出卻得不到相應(yīng)的回報和補償時，心理能量失衡便會引發(fā)一種消極的人生和工作狀態(tài)。
導(dǎo)致職業(yè)倦怠綜合癥的原因，有個人原因和組織原因。個人原因占的比例大，主要是以從事服務(wù)性為主的行業(yè)居多，比如教師，醫(yī)生。自尊心不足產(chǎn)生自卑情緒對低成就感產(chǎn)生過敏反應(yīng)而體驗的低地位感，自我效能感的降低導(dǎo)致最終的透支，身心疲憊進入躲避，退縮狀態(tài)導(dǎo)致職業(yè)倦怠綜合癥。
其次，情緒性的工作，本身就讓人處于一種情緒的不穩(wěn)定性中。在無法把握工作節(jié)奏和狀態(tài)時，倦怠狀態(tài)就成為一種習得性的自我保護適應(yīng)行為，讓自己處于一種可控的工作狀態(tài)之中，達到一種安全感。所謂的工作負荷更多的是一種外界的干擾因素而已。根本的原因是不可控狀態(tài)導(dǎo)致的消極人生和工作態(tài)度。組織原因也不可忽略，即主體得不到相應(yīng)的社會支持而加劇了社會倦怠感。
為了杜絕和預(yù)防職業(yè)倦怠綜合癥的發(fā)生，如何改變自己讓自己的身心擺脫倦怠感，重新找回工作的愉快呢?可以從以下幾個方面入手多自己盡享調(diào)控：
1.正視工作倦?。簯?yīng)認識到這是人人都可能會有的正常心理現(xiàn)象。不要過于責備自己，有時適度的壓力反而是進步的原動力，正是有了壓力才會使工作充滿了干勁。
2.積極應(yīng)對，培養(yǎng)良好心態(tài)：要成為工作上的主人，必須從了解自己開始。盡量摒除那些不切實際的想法，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。
3.保持良好的身體狀態(tài)：注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠，以及進行適度的、有節(jié)奏的鍛煉適時適當?shù)男菁伲屔硇幕謴?fù)。能夠保持良好的狀態(tài)工作和生活，努力克服職業(yè)倦怠，不斷調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，一定會在工作、生活中擁有一種屬于自己的幸福!
4.多和家人溝通，讓家人了解自己在工作中遇到的困惑，讓家人理解，包容，關(guān)注。
5.適當?shù)倪\動，可以擺脫自己不良的情緒。
6.放松自己，有機會來一場說走就就走的旅行，適當休假，拓展自己的人際交往，多和其他行業(yè)人員交流，開闊自己的眼界。
7.彈性工作，每天留出一點時間，放松自己的身心。
8.注意調(diào)劑壓力，做到生活事業(yè)二者平衡，培養(yǎng)自己的情趣，愛好，多接觸大自然，比如爬山，旅游等。
9.在飲食上，清淡，多吃蔬菜，水果等，比如香蕉可減輕焦慮，低鹽低脂飲食可降低血糖。在人際交往中，保持心態(tài)平和，坦然面對工作。
工作勵志日志篇二
每個人都要工作，除非你先天就沒有這個能力。凡是工作的地方，就被稱為“職場”，無論是政府機關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位，還是民營個體，都有“職場”。那么，如何在職場“混得好”，就成了每個職場人終生面對的課題。
一個職場新人，從入職場的第一天開始，你用什么樣的態(tài)度對待工作，對待領(lǐng)導(dǎo)，對待同事，最后的結(jié)果自然大不相同。有的人在短短幾年內(nèi)可以迅速成長，快速進步，一步一個臺階，慢慢走上更高位置。而有的人，則可能曇花一現(xiàn)，沒有長勁，慢慢被甩在后面。更有的人從開始就沒有明確的目標，沒有正確的態(tài)度，加之得不到正確的指導(dǎo)和引領(lǐng)，終其一生都碌碌無為。
那么，你用啥樣態(tài)度“混跡于江湖”呢?對于職場中的每個人來說，似乎都應(yīng)該把以下12個“不”牢記于心，這樣才能立于不敗之地，才有可能走得更遠。
1、不抱怨。經(jīng)常抱怨、發(fā)牢騷的人，永遠不會在職場上獲得好評。領(lǐng)導(dǎo)和上級也最煩抱怨和發(fā)牢騷的人。比如，本來不是你的活你去干了，那么就啥話也別說，如果你干了還抱怨，就是比沒干還令人厭惡。還有的人稍微干多一點，就抱怨“活太多、太累”，說怪話，唱反調(diào)，甚至說領(lǐng)導(dǎo)不會安排、不會推擋，只會攬活。抱怨的人心態(tài)都不健康、不陽光。這樣的人看似精明，吃不得一點虧，從長遠看實則吃了大虧。如果你干點活就像個怨婦或者祥林嫂似的到處訴苦，如果多干點活就發(fā)牢騷，說些陰陽怪氣的話，那你就漸漸失去了領(lǐng)導(dǎo)和上級的信任，沒一點兒好處。這樣的人注定是井底之蛙，只能看看那井口大的天。
2、不推諉。在職場工作，有時候領(lǐng)導(dǎo)會交給你一些本來不屬于你職責范圍內(nèi)的事兒。這時候你會咋辦?直接跟領(lǐng)導(dǎo)說“這活兒不該我干，你找別人吧”，或者勉強接受了，也怨言滿腹，給領(lǐng)導(dǎo)“扔”下幾句話，最后也不是很痛快地干好。說實話，按照規(guī)則，可能每個人都應(yīng)該干自己應(yīng)該干的，領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)該這樣去分配。但實際上，具體操作中有時候界限不清，或者應(yīng)該干的人手頭有別的活已是難以應(yīng)付，或者領(lǐng)導(dǎo)覺得這個活可能你干更合適，所以領(lǐng)導(dǎo)才會這么決定。這時候，作為一個成熟的職場人，就應(yīng)該愉快接受，并且圓滿完成好。如果你經(jīng)常“推活兒”，長此以往，就會給人留下“推三阻四不愿意干活”的印象，以后可能也不會給你安排什么工作了，你的未來也自然沒有了希望。
3、不放棄。工作中，定下了目標，或者接受了任務(wù)，就要堅決完成。即使遇到困難和麻煩，也要想辦法克服和解決。而不能遇到問題就難以招架，或者打了“退堂鼓”，這樣給人的印象是你這個人難以成事，難堪重任。在一次次的。
堅持。
中，一方面歷練了自己，一方面又增加了你在職場中的分量。其實，任何一項工作都是有困難的，沒有困難的工作誰都能干。不放棄，就是職場中人做好工作的最基本素質(zhì)。
4、不吹牛。有的人好大喜功，吹牛皮不眨眼。特別是善于在領(lǐng)導(dǎo)面前拍胸脯、打包票。但其實真正叫起真來，立即就現(xiàn)了原形，成了“草包”一個。都說吹牛不上稅，但在職場中樂于吹牛絕不是一件好事。吹牛就是說大話，說大話是要有底氣的，否則只能是空話、假話、廢話，最終一定會被人所不齒。如果在職場中一個人被人提及的時候，總是說：某某就會吹牛，沒有一件事是他干的，或者說：某某干不了啥事。如果你給人這樣的印象，或者被“戴了帽”，這一輩子恐怕就難以“混”出頭了。
5、不撒謊。
誠信。
是為人之本。不論你為人還是處事，都要牢記誠實守信，不撒謊。在職場上“混”，這一點可能尤為重要。有的人自以為聰明，以為偶爾撒一次兩次謊，領(lǐng)導(dǎo)和上級不會察覺，別人也不會知道。但你要知道，人都是有僥幸心理的，一次兩次沒有被發(fā)現(xiàn)，三次四次沒有被發(fā)現(xiàn)，就會理所當然地認為“沒啥事”，習慣成自然。但是謊言總歸是謊言，總有一天要被戳穿，當難以自圓其說的時候，你的“死期”也就到了。所以，不論是對領(lǐng)導(dǎo)還是同事，還是不要撒謊吧，誠實一點，真誠一點，你會贏得好人緣，工作起來也會心里坦蕩。
6、不斤斤計較。有句話說得好：“人之所以快樂，不是因為得到的多，而是因為計較的少”。不論你在什么樣的單位工作，大氣有度量總是讓人喜歡和敬佩。特別是對于功過是非，一定不要太過計較，否則，你就會生出無盡的煩惱，同時，也會讓領(lǐng)導(dǎo)和上級認為你這個人難成大器，同事也不會跟你成為朋友。不說凡事都要讓他三分，但千萬不能處處從自己利益著想。有的人“小心眼”很厲害，總想著自己不吃虧，自己能夠得到什么好處，自己應(yīng)該受到表揚或者嘉獎，長此以往，別人都會敬而遠之。特別是領(lǐng)導(dǎo)，更要“推功攬過”，而不能把各種好處都自己占了。
7、不談?wù)搫e人的是非。不論在什么地方，有人就有江湖，有江湖就有是非，有是非就難免有人議論。但是，在職場上工作，最忌諱的就是背后瞎議論，特別是一些捕風捉影的事情，更不能亂說亂傳?，F(xiàn)實中，有的人喜歡打聽別人隱私，喜歡傳一些小道消息，他們往往樂此不疲，但事實上卻害了自己。沒事的時候，千萬不要聚在一起議論東家長李家短。常常喜歡議論別人的人，往往也是自身道德修養(yǎng)不夠、不夠成熟、難以成大事之人。中國有句古話：靜坐常思己過，閑談莫論人非。這一點要謹記在心。
8、不要總是請假。在職場中請假是人之常情。每個人都有自己的事情要辦，為家人、為朋友，這完全可以理解。所以，遇到合情合理的請假事由，領(lǐng)導(dǎo)也會理解，絕不會不近人情。但是，有的人卻不是這樣，三天兩頭請假，經(jīng)常遇到必須自己去處理的事情。經(jīng)常請假，就不會讓人覺得你是“非辦不可了”，而是“私心太重”，只考慮自己，不考慮工作。試問這樣的人哪個單位敢用?職場中還有一類人，干了一點活一定要給自己找回來。比如，這段。
時間。
加班了，那肯定要找個理由請假，不是感冒發(fā)燒了，就是身體不舒服，總之一定要“彌補一下”加班干活的付出。一來二去，大家都知道你的“小伎倆”，對人品也就產(chǎn)生了懷疑。在職場工作，還是要多考慮公事，自己的私事盡量安排好，能不占用工作時間盡量不用。這樣的處理問題方法，領(lǐng)導(dǎo)也會認可，自然不會虧待于你。
9、不要被領(lǐng)導(dǎo)催問工作。剛?cè)霗C關(guān)工作的時候，就有領(lǐng)導(dǎo)告訴我，干好工作一定要做到“早請示晚匯報”。剛開始還不以為然，以為這只是迎合領(lǐng)導(dǎo)的舉動，沒啥意思?？墒菚r間長了就會發(fā)現(xiàn)，這句活其實蘊含著職場里的工作方法。對于領(lǐng)導(dǎo)部署的工作，進展如何，成效如何，還有哪些問題，或者需要領(lǐng)導(dǎo)知道哪些，都要及時向領(lǐng)導(dǎo)報告反饋，不能等著領(lǐng)導(dǎo)過問了才有所反應(yīng)。處理工作，特別是領(lǐng)導(dǎo)直接交辦的工作，經(jīng)常請示匯報，這是一個職場人應(yīng)該養(yǎng)成的良好品格。一件事情，等到領(lǐng)導(dǎo)催問了，說明你的回復(fù)已經(jīng)很不及時了，如果領(lǐng)導(dǎo)再次催問，就表示領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)對你很不放心了。不等領(lǐng)導(dǎo)催問，事畢回復(fù)，這是基本的素質(zhì)，也反映一個人的品德修養(yǎng)，對人的起碼尊重，也是工作程序和規(guī)矩。
10、不要總是讓領(lǐng)導(dǎo)找你溝通。職場之上，人際關(guān)系的處理至關(guān)重要。特別是如何與領(lǐng)導(dǎo)保持良好的溝通，是一門學問，更是一個人成熟度的體現(xiàn)?，F(xiàn)實中，有的人比較清高，對領(lǐng)導(dǎo)敬而遠之，自己干自己的，給人感覺非?！白晕摇?，從不主動找領(lǐng)導(dǎo)溝通;有的人比較“老實”，只顧悶頭干工作，領(lǐng)導(dǎo)找到了才會說一說，談一談，否則，從不主動找領(lǐng)導(dǎo)匯報、溝通，仿佛這個世界就是他一個人的天地。其實，領(lǐng)導(dǎo)安排好工作，也會需要你主動匯報，及時溝通?？赡苡袝r候領(lǐng)導(dǎo)會主動找你了解情況，但更多時候，需要的是你的積極主動。領(lǐng)導(dǎo)也是人，也有七情六欲，也需要有人說說話，聊聊天。主動與領(lǐng)導(dǎo)溝通，體現(xiàn)的是一個人的高情商，也是一個人在職場上成熟進步的表現(xiàn)。千萬不要形成這樣的認識：領(lǐng)導(dǎo)不找我，我也不找領(lǐng)導(dǎo)。長此以往，貽害的是你個人的前途和發(fā)展。
11、不要總想著升遷。在職場上干了一段時間，自然會對自己的升遷問題有所考慮，這是人之常情。有句話叫做“不想當將軍的士兵不是好士兵”，說明一個人渴望升職是正常而自然的事情。升職在某種意義上講，是對你在職場上的工作業(yè)績、人品能力的認可，表明你可以擔負起更大的重任。但是，有的人不是因為業(yè)績突出而盼望升遷，工作平平卻“不甘寂寞”，看到別人升遷心里不平衡，就“挖門盜洞”“走邪路”，千方百計為了升遷而升遷。且不說這樣的人在當前“反腐”大形勢下紛紛落馬，就是僥幸逃過，也難以讓人服氣。因為他的能力水平、道德修養(yǎng)不能支撐他的“官位”。有句話叫做“德不配位”，即使你撈到了一個位置，也必然帶來禍患。所以，職場中人，只要一心一意做好自己的事情，升遷自然會有上級和領(lǐng)導(dǎo)去想。如果一時因為各種原因難以升遷，也不能自暴自棄，從容淡定，一如既往地干好工作，自會有好的福報。
12、不要把領(lǐng)導(dǎo)當傻子。這一點非常重要。領(lǐng)導(dǎo)既然坐到了他那個位置，一定有其過人之處，否則就不能當你的領(lǐng)導(dǎo)。所以，在職場中，對領(lǐng)導(dǎo)和上級一定要充分尊重，對領(lǐng)導(dǎo)安排的工作一定嚴格執(zhí)行，圓滿完成。這樣你才能得到領(lǐng)導(dǎo)賞識，才能積累經(jīng)驗，積累人脈，積累根基，為長遠發(fā)展打下基礎(chǔ)。不能想象一個對領(lǐng)導(dǎo)不尊重的人能夠有好的發(fā)展。最起碼，別人會說，你。
做人。
不夠格?，F(xiàn)實中，有的人自以為比領(lǐng)導(dǎo)聰明，搞些小動作，以為領(lǐng)導(dǎo)看不見不知道，這其實是自欺欺人，自以為是。坐過主席臺的人都有體會，在上面往下一看，基本上每個人的表情動作都會盡收眼底。同理可鑒，工作中領(lǐng)導(dǎo)也會對你的言談舉止有所了解，不說了如指掌，起碼也會有各種渠道得到消息。如果你的“小伎倆”“小動作”一旦被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，你就死定了，只能打包走人吧。所以，千萬不要把領(lǐng)導(dǎo)當“傻子”，在任何時候都要尊重領(lǐng)導(dǎo)，這是一個人基本的素養(yǎng)，也是生存之道。
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工作勵志日志篇三
每天在職場中打拼的我們，都應(yīng)該時常找一些最。
勵志。
的工作日志來看看。下面小編準備了最勵志的工作日志，希望對您有幫助！
追求。
成功。
是高級知識分子夢寐以求的理想，以下10項配備，希望能協(xié)助e世代的高級知識分子逐夢踏實：
1.專業(yè)能力：這是職業(yè)發(fā)展最基本的要件，個人除具備相當?shù)膶W經(jīng)歷背景外，如果沒有專業(yè)知識或?qū)I(yè)能力，絕對無法得到主管的青睞。
3.敬業(yè)精神：盡忠職守，做好本份的工作，即使工作再辛勞，也要抱持無怨無悔的態(tài)度。因為每一件工作都在訓(xùn)練自己的功力，累積自己的專長。
4.反應(yīng)快、效率高：對主管交辦的事情，可立即抓到重點并付諸行動，實時完成任務(wù)。
5.懂得察言觀色：了解主管的個性、脾氣、好惡，做事就能拿捏出分寸進退。尤其應(yīng)該研究一套與主管最好的溝通模式或方法，以圓融處理職場人際關(guān)系。
6.大智若愚：聰明才智在該表現(xiàn)時才用，不要過度炫耀，最好讓主管永遠低估你的真正實力，讓自己的每一項工作績效都出現(xiàn)意外的漲停板行情。
7.謙虛忍耐：人人皆為我?guī)?，不管對上對下都要抱持謙虛。
學習。
的態(tài)度。此外，不要過度計較主管的脾氣，要能挨得起主管的責罵，能屈能伸才能得到主管傳授的經(jīng)營真功夫。
8.守口如瓶：對于公司的機密或主管的公務(wù)、私事，絕對要有保密的功夫，千萬別藉主管的話題來招引別人對自己的興趣或注意。
9.勿爭功諉過：企業(yè)的成敗，強調(diào)的是團隊的力量，完成一項重要工作或任務(wù)時，切忌爭功攬利，應(yīng)將功勞與榮耀分享予團隊的工作伙伴。
10.健康的身體：主管的得力助手通常得不分晝夜、不分休假的隨傳隨到，且每天工作的。
時間。
及付出的精神，常是一般員工的兩倍以上，如果沒有健康的身體，絕無法勝任“御前大將”的重責大任。
以上建議的上班族該有的10項配備，都是大家易懂的道理，不需深奧的解析，但它卻是辦公室里最常被檢視的人格要項，每一項代表人格的一盞燈，每做好上述的任何一項，就如同為自己點亮一盞燈，持之以恒，自然會有璀璨而光明的職涯。
于是我們的銷售經(jīng)理就開始說了，既然如此，張三請你拿這批出問題的樣品和以前沒有出問題的樣品，做強度的拉伸對比。如果強度不夠你在第一時間打電話告訴我們。如果我們產(chǎn)品強度是合格的，那么請問大家這個信息第一時間要告訴誰?告訴客戶，所以我把客戶的聯(lián)系人電話號碼告訴你，不用等會議結(jié)束，你馬上行動。張三走了以后，我們的王經(jīng)理繼續(xù)說了，假設(shè)，一個關(guān)鍵詞叫假設(shè)，假設(shè)我們的產(chǎn)品強度是不夠的，那么只有兩種可能，一種是我們的產(chǎn)品的材料成分有問題，一種就是我們加工的工藝有問題，凡是工廠的朋友你都知道，產(chǎn)品有問題，要么就是材料的問題，要么就是加工的工藝有問題。既然如此我們的銷售經(jīng)理就說，李四請你趕快拿這批出問題的產(chǎn)品去做材料理化分析，無論如何哪怕半夜都要拿出結(jié)果。李四走了以后我們銷售經(jīng)理繼續(xù)說，假設(shè)，各位又出來一個假設(shè)，我們突然發(fā)現(xiàn)一個高效的執(zhí)行者，往往會建立在合乎邏輯的假設(shè)前提下，做出相應(yīng)的行動方案。假設(shè)我們的材料是沒有問題的，那就是我們的加工工藝有問題，那公司的內(nèi)部工藝隨時有著工藝紀律的檢查，那是非常嚴格?？墒怯幸坏罒崽幚砉に?，是我們一個家庭作坊，一個小工廠給我們配套的，各位伙伴越是外面小工廠，他就越不受你掌控，所以他就越容易發(fā)生問題。因此我們重點的方向要對外，于是我們的王經(jīng)理說，王五，請你趕快去找那個熱處理場的小老板，把它找到看看我們最近加工的零件，有什么工藝的變化。事實查明這家熱處理廠擅自改變了零件冷卻的工藝，原來油冷他改成了空冷，因此強度下降，任性增加。所以變形，問題找到了，所以解決問題的方法也就自然出來。
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工作勵志日志篇四
我們總會時不時地在qq空間上看到一些關(guān)于工作。
勵志。
的日志文章，那么qq工作勵志日志都有哪些呢?一起來看看吧。
阻止我們?nèi)ネ瓿擅刻斓墓ぷ魅蝿?wù)的一個最大的障礙就是拖延——或者說，避免去做那些對我們沒有吸引力的事情，而選擇去做那些并不重要的事情。我們之中的很多人甚至都沒有意識到我們在拖延，但是沒有按照正常的工作量完成自己每日的工作，這種現(xiàn)象本身就告訴我們，我們在生活的某個部分產(chǎn)生了拖延。當我們認清這種情況的存在之后，很容易就能夠找出哪些事情是我們避免去做的，一些事情被用來名正言順的填充。
時間。
讓我們覺得沒有時間去做那些我們想要避免的事情。不幸的是忽視并不意味著這些事情本身消失它們只會在明天變得更加緊迫。
確實有幾個關(guān)鍵問題造成我們忽視掉一些工作，通過找出那些被我們刻意忽視的工作，看看我們有什么方法能夠把他們變得更加有趣，我們可以開始嘗試控制拖延問題，這樣我們才能完成每一天的工作，并因此獲益。其中的一些問題，包括可能的解決方案，陳述如下：
花費很多時間的任務(wù)。
問題：有些任務(wù)，可能在我們的日程表里面只有一行，我們卻需要花費半天的時間去完成。因此，很多時候我們會選擇不去做這樣的任務(wù)，而轉(zhuǎn)而去做五件或者六件不那么重要的事情，因為我們會覺得做了更多!當然，這些任務(wù)還擺在那里，只是會變得越來越緊迫，讓我們感受到更多的壓力，以至于我們不得不用更少的時間去做完。
解決方案：不要只在代辦事項列表中為這些任務(wù)留一行，而是把它分成好幾個部分，把它變成一系列的小任務(wù)。雖然花費的總時間還是一樣的，但是至少會讓你感覺，你這一天里至少還是做了些什么的。
我們討厭去做的任務(wù)。
問題：有些任務(wù)，不管因為什么原因，我們就是討厭去做。這可能是很復(fù)雜的，比如說資料的比較分析;也可能是很簡單的，比如說填寫每日銷售帳目。不管它們是什么，我們總是設(shè)法推遲，沒有原因，就是因為我們不喜歡他們。
解決方案：把你不喜歡作的事情放在代辦事項的第一位，這樣的話，你需要在大清早剛開始工作的時候就把他們解決掉，這樣，剩下來的一整天你都可以做自己喜歡做的事情了。
追求完美/害怕失敗。
問題：有些任務(wù)是我們想給別人留下好的印象，或者是有人非常強烈的依賴于我們完成任務(wù)的質(zhì)量。我們害怕我們做得不足夠的好，害怕我們會在某個地方犯錯誤，因此遲遲不愿意動手。
解決方案：想想如果我們不那么完美，事情究竟會壞到什么地步?同樣，最好我們能夠做到什么地步?然后每天分配一部分時間在這個任務(wù)上面，給自己留足夠的時間，可以在截止日到來之前回顧和修改。我們認識到，當我們已經(jīng)開始偏離最初設(shè)定的焦點的時候，我們就已經(jīng)做得足夠的完美了。這個時候我們就應(yīng)該果斷的終結(jié)，把它發(fā)送給別人，然后放手，而不是讓他依舊留在我們的代辦列表上。
當然，最好的防止拖延的方法之一，還是有效的時間管理。這意味著我們要找出什么樣的日程工具是最適合我們自己的，并且為我們每天要做的事情設(shè)定清晰的優(yōu)先度。在頭腦中對上面的這些問題有一個認識，我們需要組織我們每一天的工作，處理拖延問題，這樣每天結(jié)束的時候，我們就知道明天開始的是嶄新的旅程，而不是忙于去解決那些我們今天不想做的事情!
時間，對于忙碌的都市人而言，絕對是最寶貴的稀缺資源。無論是工作、家庭、
學習。
還是生活，想要做的事情太多，但時間卻有限。但是，總有些人能夠更有效地利用時間，從而獲得比其他人更大的成就。其中的奧秘，或許就在于“吃青蛙”。
“吃青蛙”是時間管理領(lǐng)域，一個很經(jīng)典的比喻：“青蛙”代表我們面臨的最大、最重要的一項工作。這項工作，會對我們的人生有正面影響力，但也同時是最容易拖延不做的事情。在史蒂芬·柯維的“時間矩陣”中，常代表“重要但不緊急”的事項。
如何找到你的“青蛙”?你可以問自己一個問題：“如果只能完成一件，將對我人生產(chǎn)生最大影響的事，將會是什么?”寫下你的答案，這就是你的“青蛙”。當然，你或許會找到很多只“青蛙”，但最多請不要超過三只。你需要將注意力，聚焦到一個點。
堅持。
不懈，保持專注度去吃下你的“青蛙”，你的人生就能夠取得完全不同的成就。同時，“吃青蛙”也很需要技巧。
1、先吃那只“最丑、最大”的。
如果，你今天有兩只“青蛙”要吃，請先吃那只“最丑、最大”，即更困難、更重要的事項。面對選擇，我們常會避重就輕，變相逃避，但是更有效的方式，則是迎難而上，先去解決那個“丑大個”。你吃的青蛙越大，帶來的活力就越大。在“吃青蛙”過程中獲得的成就感，將幫你建立起一個良好的系統(tǒng)，提高你對復(fù)雜任務(wù)的解決能力，增加。
自信。
心和愉悅感。
2、別光看它，一口一口吃下去。
在“吃青蛙”時，光看著它發(fā)愁、糾結(jié)、焦慮、深思，都是很無效的行為。想要真正完成一項事宜，光靠盯著它想象是沒用的，唯一的方法就是：馬上行動，一口一口吃掉它。再復(fù)雜的事項，也能夠分解成許多小行動，只要科學切割，就能做到又快又好。大凡事業(yè)有成，做事高效的人，往往都有一個共性：說做就做，直奔主題。
3、保護好你的“吃青蛙”時間。
在你“吃青蛙”時，會有很多外界的打擾，常會打著“緊急”的旗號，擾亂你的計劃。如果你任由這些“時間大盜”的擺布，就會被牽著走，身心疲憊，對自己的時間“失控”。所以，你要劃出保護圈，不惜一切代價保護你的“吃青蛙”時間。我在“吃青蛙”時，就會關(guān)掉手機，忽略各種通訊，拒絕不必要的打擾和邀請，與想打斷我的人稍后再聯(lián)系。
時間就是生命，對時間的管理能力，往往決定我們?nèi)松苓_到的高度。被各種事項，牽著鼻子，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，是一件很被動和消磨的事情。學會做時間的主人，找到自己的“青蛙”，設(shè)定好自己的立場，過濾掉不重要的事，每天用20%的時間專注“吃青蛙”。相信，你的持續(xù)專注力，將讓你的人生獲得完全不同的成就。
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工作勵志日志篇五
想必很多小伙伴都會時常找一些20xx年工作勵志日志來看，那么20xx年工作勵志日志都有哪些呢?一起來看看吧。
剛走上工作崗位的新人，缺少工作經(jīng)驗，如再不肯動腦筋把工作做好，凡事都想請人代勞，要想出頭就更難了。因此應(yīng)做到：學勤快上級交代的任何事都要盡力去做，不要偷懶;沒有交代的事只要對單位有利，也要主動去做。例如：主動接聽電話，跑跑腿，打掃衛(wèi)生，招唿客人等，不要擺架子。
多請教：遇到不懂的問題要向別人多請教，不要不懂裝懂，或放在一邊不管。
少請假：不要隨便請假，或盡可能不請假，否則會讓上司引起反感。
肯吃苦：單位一般都會將很單調(diào)的工作交給新手做，讓他鍛煉，因此新人必須能任勞任怨，不管工作多單調(diào)，都要努力去做好，不要認為自己大材小用。
善相處：剛到一個新單位，“人和”最重要，只要能與同事和睦相處，任何困難都可找人幫忙，不致于孤立無援。
忌沖動：新人遇到問題容易感情沖動，愛單刀直入，態(tài)度生硬，處事簡單，易得罪人，因此，處理任何事都要三思而行。
莫頂撞：要跟上司建立良好的關(guān)系，凡事要剋制，學會婉轉(zhuǎn)拒絕，切勿隨意頂撞。
少開口：所謂“禍從口出”，不懂的事不要亂髮表意見，以免貽笑大方。
多學習：有機會和時間應(yīng)多接受各種訓(xùn)練，以提高自己的工作能力。
守紀律：不遲到早退，服裝儀容整潔，上班時間不聊天，不做私事。
又近年底，不少職場人都希望在這個即將新舊交替的時候有點作為，無論是通過跳槽，換分更好的工作，還是跟領(lǐng)導(dǎo)要求加薪升職，年底都是最好的時機，錯過了可能又要等一年。所以，不少人都開始打起自己的小算盤，而能實現(xiàn)自己理想的人并不是大多數(shù)，甚至不少人久而久之產(chǎn)生一種不安的情緒患上了年終職場焦慮。心理專家提醒，職場年底的“小算盤”無論成與不成，都要學會保持平和的心態(tài)。
面對升職需調(diào)整心態(tài)。
據(jù)了解，近段心理咨詢中因糾結(jié)升職而造成心理困擾前來咨詢的白領(lǐng)不在少數(shù)。不少人在糾結(jié)年末何去何從和未來職業(yè)發(fā)展的同時，一些升了職的白領(lǐng)也應(yīng)為種種壓力尋求心理幫助。
25歲的小伙子阿聰就是因為升職的壓力而出現(xiàn)心理障礙。他以前沒當過領(lǐng)導(dǎo)，所以，被升職之后他一直沒有自信，覺得自己不能勝任這個工作，壓力很大。由于沒經(jīng)驗，自信心受到了很大挫折。
首先，問題就出現(xiàn)在著裝上，以前穿得很隨便的他因為升了職，被迫開始西服革履，領(lǐng)導(dǎo)對他的著裝也提出了這樣那樣的建議，讓他很不自在。另外，平常和自己很和睦的同事和搭檔也因為他升職而有些疏遠。但他為了不讓大家覺得他高高在上，只能委屈自己來迎合別人的愛好。像他換的辦公室本來已經(jīng)很亮了，可為了和大家一樣，他也在白天開著燈，結(jié)果弄得自己眼睛適應(yīng)不了。他開始失眠、健忘、頭痛、胸悶、心慌，只能來心理門診求治。
選擇跳槽前要擺正心態(tài)。
一般職場中的人在年底或多或少心理上都會受到一些沖擊。有的是因為現(xiàn)在的工作不能讓他們滿意，逃避目前比較緊張的人際關(guān)系，或是緩解自己承受不了的壓力，希望換個地方。其實，這是一種逃避現(xiàn)實的做法，跳槽是一種有利有弊的行為。新的地方可能好，可是，主觀和客觀之間也是有距離的。如果在換了工作后也不能如愿以償?shù)脑?，負面情緒容易累積，開始自責、后悔，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向。所以醫(yī)生提醒，在跳槽之前要把心態(tài)擺正。既不要輕舉妄動，也不要在跳了之后受到挫折就妄自菲薄。如果心理準備不夠充分，老的問題在新地方仍然會出現(xiàn)。
學會自己化解壓力。
心理專家能提供的心理調(diào)試方法主要是為尋求心理幫助的人分析他自己的情況，針對問題幫他跳出自己固有的小圈子，或是教他們從不同的角度接受現(xiàn)實，進行心理上的安慰。但經(jīng)常處于各種壓力之下的白領(lǐng)，也應(yīng)該掌握一些化解的辦法，隨時調(diào)整自己的心態(tài)。
升職和加薪是每個白領(lǐng)都希望在年底得到的成果，這不僅是自己的成績，也是領(lǐng)導(dǎo)對你工作的肯定。但是，對這些待遇的期望值能否實現(xiàn)，每個人都有自己的想法，可結(jié)果是雙方雙向選擇的。即使被升職和加薪的人不是你，也要有化解壓力的能力。其實壓力不是件壞事，由壓力產(chǎn)生的緊張和目標沒有達到的失落感也不一定是負面的情緒。
有了這些情緒人們才能有動力讓自己繼續(xù)努力，越不滿足現(xiàn)狀才能爭取到成功，這都是很多見的情緒。由這些情緒引發(fā)的失眠、焦慮等在短期內(nèi)都不是病，可以用深呼吸三次來作為平靜、放松的方法，學習讓頭腦中一片空白，才能回歸心理的平衡。
并不是與老闆說笑越多就越好，也并非悶頭干活就是出色員工，溝通四大誤區(qū)，如果遇見，請你繞行。
誤區(qū)一：溝通的形式大于內(nèi)容。
阿麥!對，他是比較受歡迎，因為他相當注重別人的看法，對誰都想留下好人緣，對自己的上司，更是務(wù)必使他舒服熨貼，對比起來，小靈這種直言無忌，我行我素的人，就率先遭到淘汰。
那么過得半年，阿麥升職了嗎?沒有!他被同一個老闆開除，理由是工資不是付給一個對誰都唯唯諾諾的人，他或許適合去服務(wù)行業(yè)發(fā)展吧。
貼士：
上司是與你有根本利益關(guān)系的人，所以你在溝通的時候必須多做權(quán)衡。事實上，過猶不及的拍馬屁和圖口舌之快的個人主義者，老闆都不喜歡，聰明的管理者最看重溝通的是：效果!
他很喜歡你夸他是運動高手，但是更希望聽你把附近的幾個健身場館的情況匯報得再清楚全面一點，這，感覺并不起決定作用。
你與上司溝通的目的，是為解決問題，而不是取悅你自己，或者他，所以，永遠不要讓你溝通的形式大于內(nèi)容。
誤區(qū)二：對老闆進言。
該說!是的，身為下屬，完全有必要也有責任給自己的上司提出針對性的意見，這其實也是領(lǐng)導(dǎo)所期望的，有見識的人才有發(fā)展前途，太安于現(xiàn)狀，或者因為害怕不敢說的，往往是碌碌庸才。
于是阿may預(yù)約了一個下午工作的空擋，跟上司談了自己的看法，一邊喝咖啡一邊閱讀報告的上司先是心不在焉，接著就皺起了眉頭……最后說：好了，你可以出去了，我也給你個忠告：辦公室不是散布流言蜚語的地方。
貼士：
對老闆進言需要很大的勇氣，更需要恰到好處的技巧。已經(jīng)知道她的脾氣是硬朗型的了，就不適合公事公辦地跟她說某事您做得不對，某人背后對您不滿。事實上你提出一個下午茶邀請，會更能放松她的精神，方便進諫。忠言總是逆耳，要選擇好時間地點環(huán)境氣氛，才能提高溝通成功的可能性。
誤區(qū)三：辦公室里的站隊。
在這個等級森嚴，薪水奢侈的跨國投資銀行里，人人都知道伊莎貝兒是部門經(jīng)理tony的嫡系。兩人出自同一名校，tony是她的大師兄，伊莎貝兒很感激他對她的照顧，兩年內(nèi)公司內(nèi)部晉級伊莎貝兒都幸運升級，因為他的信任，她也看到他喜歡弄權(quán)，安排好幾個陷阱給副部門經(jīng)理的手段。內(nèi)亂導(dǎo)致效率低下，團隊里出事，自然是經(jīng)理首先遭殃。但總經(jīng)理單獨召見伊莎貝兒，要問問她的看法和意見。
總經(jīng)理說：我知道tony是你的師兄，因此我更希望你客觀公平地陳述事實。
伊莎貝兒沒有猶豫，老老實實把tony的把戲和盤托出，另外補一句：這些事情本來就與我的原則不和，只是找不到合適的機會跟您溝通。
三個月后，伊莎貝兒被調(diào)到后勤部門去管雜務(wù)，tony辦理完辭職手續(xù)后特地去看她，冷笑一聲：你莫非以為出賣我就能升官發(fā)財?走著瞧吧。
貼士：
遇見類似情況，一種選擇是：態(tài)度模稜兩可，躲開是非，前提是自己絕對沒有參與他的弄權(quán)手段，只是聽說，那就不足以作為證據(jù)提供;一種選擇是，跟老闆先說清楚：從公司的立場出發(fā)，我覺得某人某事有些問題，從私人角度來看，這些話是我不愿意說的。并且僅僅就事論事，不針對個人發(fā)表任何情緒性評價、總結(jié)。
最后，在辦公室成為某人嫡系不是一個明智表現(xiàn)，哪怕該人在老闆那里再怎么炙手可熱。
誤區(qū)四：不要挑戰(zhàn)自己的極限。
結(jié)局是coco在老闆面前痛哭一場：我再也做不下去了，過去這一年我快忍到生癌。
老闆意外地看著失態(tài)的她：“coco，我一直對你報有很大期望，認為你很職業(yè)，你有很大潛力”……從此老闆心里，會認為她的抗壓能力過于脆弱，并且她不適合擔起更大重任。
貼士：
一般來講，老闆都很喜歡積極向自己做匯報的員工，更看重那種不訴苦能承受工作壓力的員工，這就造成兩種情況：活潑機靈，知道訴苦的職員，老闆會更容易知道他實力有限，從而給出相對靈活的工作安排，而后一種員工，老闆會認為你是能者多勞，把更多不容易解決的事情派給你。
及時、準確、有效的溝通非常必要，把自己面臨的困難和需要老闆協(xié)助解決的問題一一列出，這絕對不是表示你能力不夠，而是為了更好地完成工作。否則，個人的能力固然被發(fā)揮到極限，情緒和體力上的壓力也大到極點，一旦被觸發(fā)，將會造成可怕崩潰——這，絕對不是長久、持續(xù)性的職業(yè)之道。
而一個人坐在獨立辦公室里的老闆，其實也非常想了解你的工作進度，尤其當他把一件重要工作或team交給你帶時，因為他需要由此來確定宏觀大局的進度。當然，確定你的匯報是準確、有效的，絕對避免羅嗦，情緒化的抱怨。
工作勵志日志篇六
想必很多小伙伴都會時常找一些20xx年工作。
勵志。
剛走上工作崗位的新人，缺少工作經(jīng)驗，如再不肯動腦筋把工作做好，凡事都想請人代勞，要想出頭就更難了。因此應(yīng)做到：學勤快上級交代的任何事都要盡力去做，不要偷懶;沒有交代的事只要對單位有利，也要主動去做。例如：主動接聽電話，跑跑腿，打掃衛(wèi)生，招唿客人等，不要擺架子。
多請教：遇到不懂的問題要向別人多請教，不要不懂裝懂，或放在一邊不管。
少請假：不要隨便請假，或盡可能不請假，否則會讓上司引起反感。
肯吃苦：單位一般都會將很單調(diào)的工作交給新手做，讓他鍛煉，因此新人必須能任勞任怨，不管工作多單調(diào)，都要努力去做好，不要認為自己大材小用。
善相處：剛到一個新單位，“人和”最重要，只要能與同事和睦相處，任何困難都可找人幫忙，不致于孤立無援。
忌沖動：新人遇到問題容易感情沖動，愛單刀直入，態(tài)度生硬，處事簡單，易得罪人，因此，處理任何事都要三思而行。
莫頂撞：要跟上司建立良好的關(guān)系，凡事要剋制，學會婉轉(zhuǎn)拒絕，切勿隨意頂撞。
少開口：所謂“禍從口出”，不懂的事不要亂髮表意見，以免貽笑大方。
多
學習。
：有機會和。
時間。
應(yīng)多接受各種訓(xùn)練，以提高自己的工作能力。
守紀律：不遲到早退，服裝儀容整潔，上班時間不聊天，不做私事。
又近年底，不少職場人都希望在這個即將新舊交替的時候有點作為，無論是通過跳槽，換分更好的工作，還是跟領(lǐng)導(dǎo)要求加薪升職，年底都是最好的時機，錯過了可能又要等一年。所以，不少人都開始打起自己的小算盤，而能實現(xiàn)自己理想的人并不是大多數(shù)，甚至不少人久而久之產(chǎn)生一種不安的情緒患上了年終職場焦慮。心理專家提醒，職場年底的“小算盤”無論成與不成，都要學會保持平和的心態(tài)。
面對升職需調(diào)整心態(tài)。
據(jù)了解，近段心理咨詢中因糾結(jié)升職而造成心理困擾前來咨詢的白領(lǐng)不在少數(shù)。不少人在糾結(jié)年末何去何從和未來職業(yè)發(fā)展的同時，一些升了職的白領(lǐng)也應(yīng)為種種壓力尋求心理幫助。
25歲的小伙子阿聰就是因為升職的壓力而出現(xiàn)心理障礙。他以前沒當過領(lǐng)導(dǎo)，所以，被升職之后他一直沒有。
自信。
覺得自己不能勝任這個工作壓力很大。由于沒經(jīng)驗自信心受到了很大挫折。
首先，問題就出現(xiàn)在著裝上，以前穿得很隨便的他因為升了職，被迫開始西服革履，領(lǐng)導(dǎo)對他的著裝也提出了這樣那樣的建議，讓他很不自在。另外，平常和自己很和睦的同事和搭檔也因為他升職而有些疏遠。但他為了不讓大家覺得他高高在上，只能委屈自己來迎合別人的愛好。像他換的辦公室本來已經(jīng)很亮了，可為了和大家一樣，他也在白天開著燈，結(jié)果弄得自己眼睛適應(yīng)不了。他開始失眠、健忘、頭痛、胸悶、心慌，只能來心理門診求治。
選擇跳槽前要擺正心態(tài)。
一般職場中的人在年底或多或少心理上都會受到一些沖擊。有的是因為現(xiàn)在的工作不能讓他們滿意，逃避目前比較緊張的人際關(guān)系，或是緩解自己承受不了的壓力，希望換個地方。其實，這是一種逃避現(xiàn)實的做法，跳槽是一種有利有弊的行為。新的地方可能好，可是，主觀和客觀之間也是有距離的。如果在換了工作后也不能如愿以償?shù)脑?，負面情緒容易累積，開始自責、后悔，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向。所以醫(yī)生提醒，在跳槽之前要把心態(tài)擺正。既不要輕舉妄動，也不要在跳了之后受到挫折就妄自菲薄。如果心理準備不夠充分，老的問題在新地方仍然會出現(xiàn)。
學會自己化解壓力。
心理專家能提供的心理調(diào)試方法主要是為尋求心理幫助的人分析他自己的情況，針對問題幫他跳出自己固有的小圈子，或是教他們從不同的角度接受現(xiàn)實，進行心理上的安慰。但經(jīng)常處于各種壓力之下的白領(lǐng)，也應(yīng)該掌握一些化解的辦法，隨時調(diào)整自己的心態(tài)。
升職和加薪是每個白領(lǐng)都希望在年底得到的成果，這不僅是自己的成績，也是領(lǐng)導(dǎo)對你工作的肯定。但是，對這些待遇的期望值能否實現(xiàn)，每個人都有自己的想法，可結(jié)果是雙方雙向選擇的。即使被升職和加薪的人不是你，也要有化解壓力的能力。其實壓力不是件壞事，由壓力產(chǎn)生的緊張和目標沒有達到的失落感也不一定是負面的情緒。
有了這些情緒人們才能有動力讓自己繼續(xù)努力，越不滿足現(xiàn)狀才能爭取到。
成功。
這都是很多見的情緒。由這些情緒引發(fā)的失眠、焦慮等在短期內(nèi)都不是病可以用深呼吸三次來作為平靜、放松的方法學習讓頭腦中一片空白才能回歸心理的平衡。
并不是與老闆說笑越多就越好，也并非悶頭干活就是出色員工，溝通四大誤區(qū)，如果遇見，請你繞行。
誤區(qū)一：溝通的形式大于內(nèi)容。
阿麥!對，他是比較受歡迎，因為他相當注重別人的看法，對誰都想留下好人緣，對自己的上司，更是務(wù)必使他舒服熨貼，對比起來，小靈這種直言無忌，我行我素的人，就率先遭到淘汰。
那么過得半年，阿麥升職了嗎?沒有!他被同一個老闆開除，理由是工資不是付給一個對誰都唯唯諾諾的人，他或許適合去服務(wù)行業(yè)發(fā)展吧。
貼士：
上司是與你有根本利益關(guān)系的人，所以你在溝通的時候必須多做權(quán)衡。事實上，過猶不及的拍馬屁和圖口舌之快的個人主義者，老闆都不喜歡，聰明的管理者最看重溝通的是：效果!
他很喜歡你夸他是運動高手，但是更希望聽你把附近的幾個健身場館的情況匯報得再清楚全面一點，這，感覺并不起決定作用。
你與上司溝通的目的，是為解決問題，而不是取悅你自己，或者他，所以，永遠不要讓你溝通的形式大于內(nèi)容。
誤區(qū)二：對老闆進言。
該說!是的，身為下屬，完全有必要也有責任給自己的上司提出針對性的意見，這其實也是領(lǐng)導(dǎo)所期望的，有見識的人才有發(fā)展前途，太安于現(xiàn)狀，或者因為害怕不敢說的，往往是碌碌庸才。
于是阿may預(yù)約了一個下午工作的空擋，跟上司談了自己的看法，一邊喝咖啡一邊閱讀報告的上司先是心不在焉，接著就皺起了眉頭……最后說：好了，你可以出去了，我也給你個忠告：辦公室不是散布流言蜚語的地方。
貼士：
對老闆進言需要很大的勇氣，更需要恰到好處的技巧。已經(jīng)知道她的脾氣是硬朗型的了，就不適合公事公辦地跟她說某事您做得不對，某人背后對您不滿。事實上你提出一個下午茶邀請，會更能放松她的精神，方便進諫。忠言總是逆耳，要選擇好時間地點環(huán)境氣氛，才能提高溝通成功的可能性。
誤區(qū)三：辦公室里的站隊。
在這個等級森嚴，薪水奢侈的跨國投資銀行里，人人都知道伊莎貝兒是部門經(jīng)理tony的嫡系。兩人出自同一名校，tony是她的大師兄，伊莎貝兒很感激他對她的照顧，兩年內(nèi)公司內(nèi)部晉級伊莎貝兒都幸運升級，因為他的信任，她也看到他喜歡弄權(quán)，安排好幾個陷阱給副部門經(jīng)理的手段。內(nèi)亂導(dǎo)致效率低下，團隊里出事，自然是經(jīng)理首先遭殃。但總經(jīng)理單獨召見伊莎貝兒，要問問她的看法和意見。
總經(jīng)理說：我知道tony是你的師兄，因此我更希望你客觀公平地陳述事實。
伊莎貝兒沒有猶豫，老老實實把tony的把戲和盤托出，另外補一句：這些事情本來就與我的原則不和，只是找不到合適的機會跟您溝通。
三個月后，伊莎貝兒被調(diào)到后勤部門去管雜務(wù)，tony辦理完辭職手續(xù)后特地去看她，冷笑一聲：你莫非以為出賣我就能升官發(fā)財?走著瞧吧。
貼士：
遇見類似情況，一種選擇是：態(tài)度模稜兩可，躲開是非，前提是自己絕對沒有參與他的弄權(quán)手段，只是聽說，那就不足以作為證據(jù)提供;一種選擇是，跟老闆先說清楚：從公司的立場出發(fā)，我覺得某人某事有些問題，從私人角度來看，這些話是我不愿意說的。并且僅僅就事論事，不針對個人發(fā)表任何情緒性評價、總結(jié)。
最后，在辦公室成為某人嫡系不是一個明智表現(xiàn)，哪怕該人在老闆那里再怎么炙手可熱。
誤區(qū)四：不要挑戰(zhàn)自己的極限。
結(jié)局是coco在老闆面前痛哭一場：我再也做不下去了，過去這一年我快忍到生癌。
老闆意外地看著失態(tài)的她：“coco，我一直對你報有很大期望，認為你很職業(yè)，你有很大潛力”……從此老闆心里，會認為她的抗壓能力過于脆弱，并且她不適合擔起更大重任。
貼士：
一般來講，老闆都很喜歡積極向自己做匯報的員工，更看重那種不訴苦能承受工作壓力的員工，這就造成兩種情況：活潑機靈，知道訴苦的職員，老闆會更容易知道他實力有限，從而給出相對靈活的工作安排，而后一種員工，老闆會認為你是能者多勞，把更多不容易解決的事情派給你。
及時、準確、有效的溝通非常必要，把自己面臨的困難和需要老闆協(xié)助解決的問題一一列出，這絕對不是表示你能力不夠，而是為了更好地完成工作。否則，個人的能力固然被發(fā)揮到極限，情緒和體力上的壓力也大到極點，一旦被觸發(fā)，將會造成可怕崩潰——這，絕對不是長久、持續(xù)性的職業(yè)之道。
而一個人坐在獨立辦公室里的老闆，其實也非常想了解你的工作進度，尤其當他把一件重要工作或team交給你帶時，因為他需要由此來確定宏觀大局的進度。當然，確定你的匯報是準確、有效的，絕對避免羅嗦，情緒化的抱怨。
工作勵志日志篇七
“橡皮人”源自于王朔的小說，反映了當代都市中那一群迷失自我的年輕人的狀態(tài)。如今，這個詞變成了“橡皮白領(lǐng)”，指的是“沒有神經(jīng)，沒有痛感，沒有效率，沒有反應(yīng)。整個人猶如橡皮做成的，是不接受任何新生事物和意見、對批評表揚無所謂、沒有恥辱和榮譽感的職場人們?！?/p>
記者在采訪時發(fā)現(xiàn)，在社會劇烈轉(zhuǎn)型的如今，很多職場人都成了橡皮人。人力資源專家認為，職場橡皮人們?nèi)绻軌蚪邮苌鐣拮兊默F(xiàn)實，重拾。
理想。
和信心，胸懷使命感，也許對于職場和事業(yè)的態(tài)度就大不一樣了。
現(xiàn)身說法。
壓力大、無成就感、無激情。
小哲：工作上很久沒有快樂感了。
“你不覺得，現(xiàn)在人的快樂感都很短暫嗎?”聽到記者說起“橡皮人”，小哲在網(wǎng)上查閱了關(guān)于橡皮人的定義，很是有感觸。她形容自己現(xiàn)在的狀態(tài)是“不以物喜，不以己悲”，她認為雖然這句話的本意不是如此，但用來引申自己無目標、麻木、沒有激情的工作狀態(tài)頗為貼切。自己在一家。
教育。
培訓(xùn)公司工作了3年，從事的是市場工作，但是公司的發(fā)展很緩慢，自己在職場上的提升和發(fā)展也非常有限。她感覺自己在職場上的那種激情和快樂已經(jīng)遠去很久了?，F(xiàn)在的她，只有從奇幻書籍和電影里找到新奇和快樂。
旗子：壓力大，又沒有成就感。
“我工作沒有效率，但接受新生事物和意見。我現(xiàn)在對今后的計劃很迷茫。”從事廣告工作的旗子說，自己不知道自己在做什么能做什么。不知道自己的職場生涯往哪里發(fā)展，每天上班就像受刑。因為每天都重復(fù)同樣的事、見同樣的人，感覺自己的工作可有可無，誰都能替代，而自己從中一點樂趣也沒獲得過。
雖然了無生趣，但旗子認為自己還是很在意領(lǐng)導(dǎo)和同事的看法，需要被認同。“我有恥辱和榮譽感?！彼f，自己工作時會感到壓力，比如領(lǐng)導(dǎo)批評她，她也會感到難過，感覺好像自己能力很差一樣。而被表揚的時候，工作就比較有動力。她周圍的同學，很多都是在工作快3年時出現(xiàn)職業(yè)倦怠?！跋Ｍ业酵黄?，但又不知如何突破。”
專家觀點。
自我調(diào)節(jié)擺脫“橡皮人”狀態(tài)。
對于職場橡皮人們，hr專家們有話說。江蘇嘉鵬集團人力資源經(jīng)理趙小華認為，對于職場橡皮人，hr的工作就是要了解他是因為什么而出現(xiàn)這種狀態(tài)的，從而用不同的方式來幫助他改變現(xiàn)狀。如果他是不適合這個崗位，則需要調(diào)崗，換到適合的崗位上去;如果是能力上的問題，則需要幫助他進行員工培訓(xùn);如果他在職場沒有目標，則需要從考核制度上量化，給他上“緊箍咒”;如果他是對企業(yè)文化不認同，則需要疏導(dǎo)他，讓他融入團隊中來。
堅持。
下去終將有所收獲。
北森測評研發(fā)副總裁周丹則認為，職場橡皮人要擺脫現(xiàn)在的狀態(tài)，首先需要重新發(fā)掘工作的意義。要讓自己對工作不感到倦怠，需要不斷發(fā)掘工作中有意義的方面，找到新的價值、樂趣和視角。及時進行情緒梳理，培養(yǎng)自己對工作的興趣。如果能在看似重復(fù)、枯燥的工作中挖掘“新東西”，通常會讓人覺得斗志昂揚、精力充沛。
其次是適時轉(zhuǎn)換崗位。通過測評發(fā)現(xiàn)，不同性格的人，適應(yīng)的崗位是不同的。如果你真的感到在現(xiàn)在這個崗位上提不起神，找個機會向領(lǐng)導(dǎo)言明自己的處境和期望，適時換個崗位，因為做自己喜歡做的事，才不會感到厭煩。但是換工作要有風險意識，要盡可能詳細了解將要遇到的問題，制定相應(yīng)的策略，然后再去迎接未來的風險。
測試。
你離“橡皮化”有多遠?
1.你是否總在例會上很不自覺地找一個遠離上司的位置?
2.在一個月內(nèi)的會議上你沒提出你的想法與提案。
3.在兩個月內(nèi)你的提案或建議沒有被采納過。
4.在三個月內(nèi)的業(yè)績上你沒有達標。
5.一年之內(nèi)，你沒有受過任何表彰或批評，但你卻不在乎。
6.公司改變。
管理。
制度，在你看來并沒有切身的影響。
7.出了問題并不想自己去解決，而是等著同事來解決。
8.混混日子就可以，因為你總是覺得自己并不是處于與自己能力相符的職位。
9.在大家聚會或活動時，你大多數(shù)時候坐在角落冷眼旁觀。
1～3項橡皮人1次黃牌警告：你開始在工作上出現(xiàn)倦怠或掉以輕心，開始出現(xiàn)橡皮化的端倪。繼續(xù)這樣下去，上司、同事對你的期望值會逐漸降低。
4～6項橡皮人2次黃牌警告：你已經(jīng)踏入了半橡皮化的圈套。過去曾經(jīng)努力積累的形象屢屢自我破壞，無論上司還是下屬，都開始對你的能力表示懷疑，而你卻依然得過且過。
7～9項橡皮人紅色警報：你絕對已經(jīng)是資深的“橡皮人一族”，大家連提起你的興趣都沒有了，一旦出現(xiàn)裁員的消息，大家都知道有你做墊底，隨時把你推向這個“深淵”。
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工作勵志日志篇八
此刻的你，整天抱著手機和電腦上網(wǎng)，每一天都抱怨著自我的時間不夠用。但是你有沒有想過，在你上網(wǎng)的這段時間里面，別人在干什么，工作還是學習。你把你大部分的時間花在了網(wǎng)絡(luò)上，而別人卻在你閑心上網(wǎng)的時候努力的拼搏著。
你說此刻的時間還早，等我這天上網(wǎng)玩夠了，然后就開始認真的學習、工作。于是你選取了把你手里面的東西擱在一邊，等待著明天的到來，但是當明天到來的時候，你依舊這么想，想著反正時間還多，浪費一天也不算的是什么大事。
但是你忘了，在你揮霍這一天的同時，別人比你更加努力了一把，你每每把時間往后延遲的時候，別人都在努力。在你貪玩的時候，別人在努力。在你嗜睡的時候，別人已經(jīng)起床開始鍛煉身體。當你吃著大魚大肉的時候，別人正在進行均衡的套餐。
所以，當你埋怨自我瞌睡越來越多的時候，當你埋怨自我的身體越來越差的時候，當你埋怨自我的體型越來越肥胖的時候，想想別人在干什么。
所以當你想給自我一個放松的理由的時候，請告訴自我，這個世界，沒有明天。如果你想把所有的事放在明天，你想把你所有的努力放在明天的時候，或許你已經(jīng)看不見明天初升的太陽了。
俗話說，先苦后甜，未來優(yōu)秀的你會感謝此刻拼命地自我。相信自我，給自我定下一個目標。不要懶惰，把這天的時間充分的利用起來，因為，此刻的你，完全能夠再努力一把，不要給自我的生活留下太多的遺憾。
工作勵志日志篇九
生命，因情而起，因愛而生。在時空的隧道中，如同一顆劃過的流星。
它，不在于排斥，而在于包容;不在于貪婪索取，而在于付出真情;不在于時間的長短，而在于留下足跡的輕重。
它，在紛繁蕪雜中尋找屬于自己的時空;它，在大千世界中揮灑屬于自己的感動;它，在脆弱中面對暴雨狂風;它，在孤獨中迎接一抹彩虹。
它，如同一棵小草;它，如同一粒微塵;它，如同盛開的鮮花;它，如同屹立的青松。我們不因為自己的渺小而自嘆卑微，我們不因自己的無聲而倍感神傷，我們不因自己的美麗而萬分孤傲，我們不因自己的堅強而任性放縱。因為我們懂得有既是無，色即是空，堅強既是脆弱，無聲即是有聲。
它，在于動，更在于靜。
我們在失意時不要空空的等待，而是要深思、要反省、要創(chuàng)造屬于自己的時機，要充實屬于自我的才能。惟其如此，才能真正體會脫兔之敏捷，處子之沉靜;惟其如此，才會在風起時搏擊長空，才會在雨落時化作游龍。
它，在于摯愛，更在于真誠。面對同伴落寞時的孤獨，我們默默為他送上一句祝福;面對同伴失意時的悲涼，我們默默為他送上一縷陽光。面對同伴勝利時的瘋狂，我們動情的為他鼓掌;面對同伴成功時的歡笑，我們飛快的為他攝影，把這它的精彩永遠留在心中!
讓它遠離嫉妒，讓它遠離苦痛，讓它遠離戰(zhàn)火，讓它遠離疾病。因為它在于健康，它在于和平，它在于快樂，它在于欣賞。用知足的心打亮快樂的雙眼，用博愛的情點燃友誼的火焰;用知識、用智慧、用真心、用包容、用你能做到的一切的一切來全力鑄就你的圣手佛心，讓世界來感動你的鬼斧神工!
只有這樣，當我們它的流星在這多彩的世間輕輕劃過后，屬于你的不是消逝，而是永恒!
工作勵志日志篇十
我們都在學著，學著怎樣與這個社會，接軌在這個，真假的社會，彼此都學著，怎樣去偽裝自己。
我已經(jīng)看不到真實，更多的是虛假，欺騙，背叛，
或許老一代的人，很羨慕我們生長在這么一個為所欲為的年代但他們,又何曾想過這又是一個虛偽的年代。
我想成熟真的不是一件輕而易舉的事，表面事事為我牽掛的人。卻在背后捅我刀子，不過我應(yīng)該感謝這類人，我的成熟你們必定功不可沒。
我想我逐漸在失去辨別好壞的能力，好吧，抑或說我很懶，所以沒有力氣去揣摩每一張笑臉背后的是太陽還是匕首。
我是個平平凡凡的女孩子，我不漂亮不性感不溫柔，我任性耍賴撒嬌，我沒有你那么的性感溫柔，所以不要總和我比。
我有我的小脾氣小任性，我有自己的特點，我不像你一昧的犯賤耍騷，我沒有你那么大度，我不想和你勾心斗角。
我不是一個細膩多情的女子，永遠學不會精致華麗的生活，我只想要幸福安生，活得比夏天還要溫暖。
總有一天，我會以一副全新的姿態(tài)站在所有人面前，告訴大家，我再也不是從前那個我。
工作勵志日志篇十一
生活到如今，許多事都是我以前不敢想的，卻在多年后，到達了。
那些年，以前是何等的貧窮……
天天和他們在一齊，沒有一分錢的收入，好不容易公公說年豬賣了給十元錢，讓婆婆一句“自我的女兒都沒給過錢。”我在年豬賣后再也沒有看到一分錢。
以前想，如果要再結(jié)婚，上午結(jié)婚我下午要分家，我不要手中沒有一分錢的生活。
以前想，我這一生會永遠的貧窮，被人小瞧。卻不知，生活還是公平。
它讓我重新?lián)碛辛送ㄇ檫_理，會換位思考的父母，也得到了公婆真心的？愛；
它讓我擁有了最好的愛人，給我最有力的肩膀依靠，給我心靈最好的安慰；
它讓我走出絕境，看到了生活明媚的驕陽，看到人生的完美，看到了期望在手中；
這天應(yīng)對生活的種種，我感謝母親那些年不離不棄的陪伴，感謝大媽、三媽的鼓勵，感謝在我落難時沒有嫌棄我的親人、朋友的支持，才有這天的要風得風，要雨得雨；是他們讓我相信，生活不會永遠虧待人，一時不如意只是暫時的。
相信生活，只要你有勇氣走出一時的困境，你就會迎來新的人生。不如意時，必須要相信不如意是暫時的，只要沖出去，你就會擁抱成功擁抱完美。十貧十富不到老，走出貧寒，必須會成為富有者。
工作勵志日志篇十二
我在設(shè)想，桑地亞哥將是以何種形象走上了岸。他身上定有許多道沒有愈合的創(chuàng)傷，定有斑斑血跡，定有疲憊蒼老，然而，也定有勇氣。
一位老人，一葉孤舟，一把利刃，究竟可以在波詭云譎的大海里走多遠，走多深。與來不及預(yù)料的無數(shù)只血盆大口、鋒牙龐軀的鯊魚徒手搏斗，桑地亞哥啊桑地亞哥，你果真是個奇跡。我想，在登岸之后，你看著那大馬林魚的殘骸，會有心痛，但是不會有遺憾――在經(jīng)歷了這番驚心動魄的舴后，或許漁獵的意義已不僅僅是捕獲大魚，養(yǎng)家糊口給那個在岸上等他的孩子一口鮮美的魚肉了。而在于，他，用風燭殘年、垂垂老矣的生命完成了一次近乎絕處逢生的旅程。他用血肉之軀與強有力的自然搏斗，雖是傷痕累累，卻是不枉此生。
他告訴我們――
造物主不是強大的，自然的力量也不足畏懼，只要有勇氣，人也可以與天一搏。
那倒在烈日的身后，化為桃林甘泉的夸父，可也是如此？他與天搏，寧焚身殉志，也不泯志偷生；寧在追逐中倒下，也不在放棄后茍活，他沒能戰(zhàn)勝天命，但是他的勇氣將永遠激勵著吾輩――我命由我，不由天！
但勇氣讓桑地亞哥成了奇跡。
我畢竟是比桑地亞哥幸運得多的，鯊魚之于桑地亞哥是不折不扣的的敵人，非你死即我活；而我們班諸生于我，正如伙伴所言“是對手，更是朋友”，我在生活這滄海之中，并非孤帆，而有同伴，有一群真心陪伴我的朋友，告訴我“我命由我不由天”。
“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍?！奔热灰呀?jīng)選擇，我就應(yīng)有跔的信心和勇氣撐過這片學海，況與我同行的，不是鯊魚而是戰(zhàn)友。桑地亞哥的勇氣，我也有的。
既選擇了戰(zhàn)斗，就要有背水一戰(zhàn)的勇氣。如桑地亞哥那樣，人只有在陷入絕境時，才有超乎平素的戰(zhàn)斗力和勇氣，而這三年，我，必須破釜沉舟。
桑地亞哥，云帆滄海，我管那叫作勇氣，而生活是川，我就是那船，同你一樣，我也有理想之岸。
云帆滄海，請考驗我的勇氣。
工作勵志日志篇十三
冬末春初乍暖還寒，梅花迎風綻放，紅的，白的，黃的，綠的。一點點，一簇簇，一片片，香氣四溢。人行其中，恍若仙境。
梅花的美不知道感動了多少文人寫下了多少佳句名篇。蘇軾寫《紅梅》，就有“灑暈無端上玉肌”之句，梅花的色澤儼然是一付醉美人的豐韻。劉后村的《漢宮春》寫梅花更入骨三分：“冰層雪積，獨伊點絳凝脂;應(yīng)冷笑海棠醉睡，牡丹未免豐肌”，“本不貪嬌艷，惟賞幽姿”。梅花竟然如此嬌羞孤傲，情趣盎然。
梅不僅花美，它的枝干也有一種獨特的美，林甫的《山園小梅》的詩詞：“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”。被認為詠梅中最佳句。不僅概括了梅花的美和習性，情趣和境界，最難得的是詩意地表現(xiàn)了梅的枝干，所以他的詩句高人一籌。枝干的美不如花的美那樣引人注目，因而常被人忽視。梅的蒼勁挺秀的美正在枝干橫斜之中，其他樹木沒有這種態(tài)勢，因此更別有一種情韻。
我喜愛梅，欣賞梅，贊揚梅的品質(zhì)：脫俗、高潔、不屈不撓、堅韌不拔。
梅花的花朵分為五瓣，前人把梅花五瓣說成五福的象征：一是快樂，二是幸福，三是長壽，四是順利，五是和平。
最近幾天，由日本的地震引發(fā)了我們國人不同程度的“震感”，我想把梅花的這五福送給朋友們，愿你們的人生如盛開的梅花一樣絢爛多姿。我希望我們每個人都擁有梅的品質(zhì)，淡定地對待每一天。我希望生活在這個地球上的每個生靈都能互尊互愛，和睦相處，快樂地度過每一天。
工作勵志日志篇十四
生命，因情而起，因愛而生。在時空的隧道中，如同一顆劃過的流星。
生命，不在于排斥，而在于包容;不在于貪婪索取，而在于付出真情;不在于時間的長短，而在于留下足跡的輕重。
生命，在紛繁蕪雜中尋找屬于自己的時空;生命，在大千世界中揮灑屬于自己的感動;生命，在脆弱中面對暴雨狂風;生命，在孤獨中迎接一抹彩虹。
生命，如同一棵小草;生命，如同一粒微塵;生命，如同盛開的鮮花;生命，如同屹立的青松。我們不因為自己的渺小而自嘆卑微，我們不因自己的無聲而倍感神傷，我們不因自己的美麗而萬分孤傲，我們不因自己的堅強而任性放縱。因為我們懂得有既是無，色即是空，堅強既是脆弱，無聲即是有聲。
生命，在于動，更在于靜。
我們在失意時不要空空的等待，而是要深思、要反省、要創(chuàng)造屬于自己的時機，要充實屬于自我的才能。惟其如此，才能真正體會脫兔之敏捷，處子之沉靜;惟其如此，才會在風起時搏擊長空，才會在雨落時化作游龍。
生命，在于摯愛，更在于真誠。面對同伴落寞時的孤獨，我們默默為他送上一句祝福;面對同伴失意時的悲涼，我們默默為他送上一縷陽光。面對同伴勝利時的瘋狂，我們動情的為他鼓掌;面對同伴成功時的歡笑，我們飛快的為他攝影，把這生命的精彩永遠留在心中!
讓生命遠離嫉妒，讓生命遠離苦痛，讓生命遠離戰(zhàn)火，讓生命遠離疾病。因為生命在于健康，生命在于和平，生命在于快樂，生命在于欣賞。用知足的心打亮快樂的雙眼，用博愛的情點燃友誼的火焰;用知識、用智慧、用真心、用包容、用你能做到的一切的一切來全力鑄就你的圣手佛心，讓世界來感動你的鬼斧神工!
只有這樣，當我們生命的流星在這多彩的世間輕輕劃過后，屬于你的不是消逝，而是永恒!
工作勵志日志篇十五
當你少年多夢時的那種五彩繽紛天真在歲月的磨礪下，成為一串串寫在大地母親身上的堅定而深刻腳印的時候，你就會發(fā)出這樣的感慨：原來我們總是在來不及后悔，來不及演繹，甚至來不及反省之中，就已匆匆地走過了人生旅途中最輝煌的一程，走過了七彩的青春里最具活力的一程。
青春是一首略帶憂愁的詩，紛紛揚揚播散著夢的希望；青春是一片溫情浪漫的花絮，清新明快地飛舞在云里霧里；青春還是一雙翅膀，抖動著潔白的羽毛。
青春的翅膀也許有些稚嫩，也許弱不禁風，但總有一天它將翱翔在自由而廣袤的天地之間，實現(xiàn)飛翔的價值，使理想變?yōu)楝F(xiàn)實。
青春的翅膀現(xiàn)在需要的是磨練，而不是溫床；青春的翅膀需要的是風雨的洗禮，就讓暴風來得更猛烈些吧！因為，沒人能跟自己的青春討價還價，因為青春永遠無怨無悔。
工作勵志日志篇十六
雖是周末，卻忙了整整一天，但我喜歡這份忙碌。
每到周日，總是忙著家事，衣服改洗的要洗，家人的生活要改善。平常總是忙著工作，委屈著家人，也委屈著自己。終于可以不用上班，早上可以睡到自然醒，是一件多么享受的事。然后起床為家人燒飯。
陽光很好，抱著被子讓它在太陽下享受陽光。很喜歡這樣，當太陽下山時再抱回家中。
有時忙著出去看風景，有時忙著訪親，有時忙著上網(wǎng)逛空間，難得今天不用陪老公，不用出去，就做一回家庭主婦吧。地好久都沒有拖過，總是易有灰塵，拖把在手中舞動，地開始潔凈。感覺好許多了。
開水瓶，茶具都有灰塵了，搬到下面，一件一件用洗潔精輕洗，一件件發(fā)出光亮，仿佛是新的?？粗鵁ㄈ灰恍碌奈锛膬阂查_始輕松，仿佛卸下了重擔。我很佩服樓下有兩三家鄰居，有時打門前經(jīng)過，都能感覺主人的勤快與能干。被子疊得整整齊齊，房內(nèi)東西擺放得整整齊齊。其實，家富不富不重要，關(guān)鍵要整潔。看著舒服。有些朋友的家，雖簡陋，卻被女主人收拾得一塵不染。怎么都順眼。而有的家，看起來很富，卻不敢坐下去，飯菜上桌，不敢動筷。我的母親雖七十多歲，但她的能干當是我一生的楷模。她的床上用品，來客人總是新的，所有的東西都擺放有序，衣服即使穿了十年八年，還看不到一點污跡。家不富，卻被她打理得井井有條。
一切忙好，給家人包餃子，很喜歡吃自己包的水餃，用油炸。比外面買的放心，吃著味道還好。
忙碌得差不多了，打開電腦，在鍵盤上輕擊，感悟生活的點滴。不求登大雅之堂，但求內(nèi)心的安寧與平靜。
泡一杯香茗，在裊裊的輕煙中聽喜歡的歌曲，心跟著歌聲開始歡快。
走出家門，找一塊草地，坐下，聽夏蟬的鳴叫，聽小鳥的歡語，一切都是這般美。
家，就在簡單的忙碌中享受著煙火人生。不與人比富，不與人比權(quán)，不與人爭高下。一家人和睦相處，平淡中享受甜蜜與幸福。
喜歡這樣的周末，放松自己，簡單經(jīng)營。
工作勵志日志篇十七
邁入高三，我們即將開始新的征程。
跨過高考，我們必將擁有新的明天。
在高三這條接近終點的跑道上，我們渴望將美麗的身影留給別人，但是你我都應(yīng)該明白，成功來之不易，我們需要動力，更需要努力。
失敗，是任何人都不愿面對的結(jié)果?；蛟S有人將失敗當作教訓(xùn)，但，對我們來說，這個教訓(xùn)的代價太大了。這個世界從不會給一個傷心的失敗者頒發(fā)獎牌。但是我們要明白，這場比賽的結(jié)果的決定者不是別人，而是我們自己。
我們主宰著我們的命運！
現(xiàn)在，高三悄無聲息地靠近了，我既興奮又恐慌。興奮的是，十二載的求學生涯即將呈現(xiàn)曙光，我期盼著走出小天地的羈絆，奔向大世界的懷抱；恐慌的是，十二載的艱辛萬一付諸流水，我該如何面對？高考本身就是殘酷的，但，我們不能埋怨高考的殘酷，因為只有通過這樣的形式，我們才能磨礪出鐵一般堅忍不拔的意志，才能在以后的道路上暢行無阻。
我堅信，即便高考是座獨木橋，我們憑借自己的努力，也一定能走在前排；我堅信，只要付出，就有收獲，辛苦的汗水定能澆灌出累累的碩果；我堅信，皇天不負有心人，必勝的信念定能讓我們贏得這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
成敗在此一舉，相信你我都已滿懷信心；在這緊要的關(guān)頭，相信你我都早已暗下決心欲與天公試比高！
那么，就讓我們咬緊牙關(guān)，抖擻精神，邁出雄健的步伐，擺動有力的雙臂，奔跑在那接近終點的跑道上，將美麗的身影留給他人吧！
來吧，成功屬于愛拼搏的我們！
工作勵志日志篇十八
雨，還在稀里嘩啦的下著。
枕頭的那邊，誰安息了誰的世界。
在這孤冷的夜，誰獨坐在網(wǎng)吧，傾聽這個不安的世界。
從來就不相信，我的世界就是這樣昏庸的結(jié)局。
從來就不相信，那些過客會轉(zhuǎn)過頭，看誰一眼。
遠離，這個從來未實現(xiàn)過夢想的世界。
很渺茫，可以請誰，牽引我，帶著我，進入這個骯臟的世界。
把手給你，讓你帶我走盡世界的天涯。
風，繼續(xù)的吹著。
風干了誰涌動的心，如死灰般的寂靜。
指間的煙，該像誰傾訴，短暫消逝。
緊皺眉頭，誰的生活不再繼續(xù)，卻軀殼般活著。
看，臉上的淚珠，還是那樣的清澈。
曾經(jīng)誰說，那愛，讓心碎的完美，沒有任何瑕疵。
很不安分的想看清這個世界，卻怎么看都還是那樣的渾濁。
我變了嗎?還是跟不上消逝的年華。
青春，一場沒有勝算的賭注。
我拿什么賭我的成功，現(xiàn)實的失敗。青春勵志日志大全之二：以青春的名義宣誓
以青春的名義宣誓
看，是什么樣的一雙手，托起了這些孩子稚嫩而又可愛的臉龐?
聽，是什么樣的聲音，如此清晰、如此洪亮，可以響徹山間?
是老師的聲音!
是知識的聲音!
是青春的聲音!
亦是無悔的聲音!
他們來了，是誰?哦，原來，他們就是我們的師兄師姐，是祖國培養(yǎng)出的免費師范生，是中國教育界的新生力量，卻也是這貧窮山間的一名普普通通的鄉(xiāng)村教師。
沒有嬌艷的容貌，沒有偉岸的身軀，沒有頂天的臂膀，他們依然在這天與地交接的地方，開拓出一片滿是守望的天堂。這里，有無數(shù)雙充滿渴望的眼睛在尋找，無數(shù)張寫滿稚嫩的臉龐在呼喚，無數(shù)雙無助的小手在祈求。這里的孩子，儼然已被天使遺忘，然而，卻被他們捧在手心輕輕呵護。
我們在尋找，尋找?guī)熜謳熃愕淖阚E，悄悄跟隨。我們屏息聆聽，“離離原上草，一歲一枯榮，野火燒不盡，春風吹又生”，這聲音多么悅耳，多么迷人啊，滿在山間飄蕩，又或早已進了云霄，成了鳥兒們的伴奏曲。
我們抬頭望天，天好藍，像是一片不見天際的大海;我們低頭看地，地無言，沉默如磐石般堅固不移。貧窮，在這片土地上劃拉開了千萬道傷痕，面目猙獰，讓人恐懼。我們怕了，這地方怎么，怎么能讓人扎根?這么貧瘠，怎么能長出希望的種子?這么荒涼，怎么能享受雨露的滋潤?我們驚叫，茫然，哭泣，一顆嬌貴的心被眼前的景象擊碎了。帶著滿臉的淚痕，我們哽咽著問：
“這就是你們以后生活的地方?”他們微笑頷首。
“為什么?”
“因為我們曾經(jīng)以青春的名義宣誓，要在這里播種育苗揮灑希望!”
一年前，我們和他們一樣，懷揣著青春的激昂與夢想，走進心中向往的地方，那是我們的天堂，我們夢想起飛的地方，她的名字叫華師。一年后，我們依然稚嫩，卻已不再彷徨。因為他們讓我們看見了榜樣。
作為免費師范生，我們有著所有普通大學生共有的理想，我們也曾立下豪言壯語，曾寫下“為家國興旺而讀書”，曾立志在未來拋灑滿腔熱血。但是，從做出選擇的那一刻起，我們就比其他人多肩負了一份責任。為了這份責任，為了最初的選擇，我們成為傳遞愛的天使，成為辛勤的墾荒者，成為播種希望的絲絲雨露。
只因為年輕，這一切，注定沒有推脫的借口，沒有猶豫的理由，只有挺身向前的堅定和一路無悔的堅持。
只因為年輕，這一聲，注定能喚醒沉睡的天際，唱響深邃的山澗，融化高峰千年不化的積雪，永恒不息。
只因為年輕，這一步，注定會給孩子們送去福音，給那饑渴的眼睛注入一汪活水，給無助的小手一絲溫暖。
我們曾經(jīng)以青春的名義宣誓，只因為年輕!青春勵志日志大全之三：青春如何綻放
青春無悔，青春無罪
誰讓我們的青春無處綻放
只能在被窩里埋葬
有時沉醉有時迷茫
不知道青春的路到底在何方
只能眼睜睜的看著
它如何隨風游蕩
它也有個夢中的姑娘
那就是青春的夢想
想著這個美麗的姑娘
青春卻是滿臉的憂傷
如何綻放才能相遇那個美麗的姑娘
用青春的思緒把未來起航
只因心中已經(jīng)確定航向
無論經(jīng)歷多少風浪
都要航行到遙遠的遠方
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