教案包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評(píng)價(jià)等內(nèi)容。在編寫教案時(shí)要注意教學(xué)評(píng)價(jià)的合理性和科學(xué)性，可以采用多種評(píng)價(jià)方式和方法。教案的編寫和使用要靈活運(yùn)用，適應(yīng)教學(xué)環(huán)境和學(xué)生的需求。
籃球課教案籃球課隨筆篇一
天下午，盼望以久的體活課來了，可是還有那“該死”的眼保健操，在做眼保健操時(shí)，時(shí)間好象被凝固了，好不容易熬過了眼保健操?！芭抨?duì)”只聽鄭老師在門口下著命令，大家都興高采烈的跑出了教室。
到了室內(nèi)操場(chǎng)，吳俊峰拿了許多器材，可是，剛拿出器材教室。器材就像長(zhǎng)了腿似的，一溜煙“跑”光了，倒霉的是沒“跑”到我手里，我正準(zhǔn)備和吳杰他們一起玩，可被鄭老師叫去打籃球了。
鄭老師分好隊(duì)，我們就開始打了。鄭老師一隊(duì)少人先發(fā)球，李強(qiáng)接到球馬上把球傳給了鄭老師，鄭老師二話沒說就投籃了，可是沒進(jìn)，“唉喲！”鄭老師叫了一聲，這球被葉非搶了過去，葉非跑到離籃筐很遠(yuǎn)的地方，擺出了一副很酷的投籃架勢(shì)。突然，他身體微微往后一退，跳起來，把球拋了出去。
“進(jìn)了！太帥了！”“0：1！”鄭老師喊到，我發(fā)球，我把球給了王俊峰，王俊峰馬上投籃，可是沒進(jìn)，還沒等我回過神來，鄭老師就來了個(gè)“順手牽羊”把“跳”出來的球頂了進(jìn)去，李強(qiáng)把球給了鄭老師，鄭老師像一陣風(fēng)似的，還沒等我看清，求已經(jīng)在籃筐里打轉(zhuǎn)了，后面幾求都是如此，我們隊(duì)沒進(jìn)過幾球，到了20：3的時(shí)候，我也不知道怎么的球“跑”到了我手里，我鼓起勇氣，把球瞄準(zhǔn)籃筐用力一拋，“進(jìn)了！”接著我們又輸了六球，這時(shí)，姚老師大搖大擺地走過來了，我想：這次救星來了！果然姚老師加入了我們隊(duì)。終于可以反敗為勝了！姚老師運(yùn)球非?？欤袜嵗蠋熞粯?，一溜煙球就進(jìn)了籃筐里了，有一次，姚老師投籃，那球繞著籃筐轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈。在繞圈的時(shí)候，我們周圍好像都禁止不動(dòng)了，連氣都不喘了，只有那球在不停的轉(zhuǎn)著，“進(jìn)了！”“厲害啊！”“帥呆了！”……贊揚(yáng)的聲音不斷，我們又打了好多球，不知不覺就下課了。
籃球課教案籃球課隨筆篇二
精彩的籃球賽上，球員們英姿颯爽!下面是本站小編精心為您整理的精彩的籃球賽隨筆，希望您喜歡!
裁判哨聲一響，比賽開始!一場(chǎng)激烈的“戰(zhàn)斗”立刻牽動(dòng)了每一位“戰(zhàn)士”的心，大家都屏息應(yīng)戰(zhàn)，毫不放松警惕。小豪——對(duì)方的中鋒兼隊(duì)長(zhǎng)、小鋼——對(duì)方的前鋒一開始就向我方發(fā)動(dòng)了猛烈的進(jìn)攻。呵呵，大概是想給我們一個(gè)“下馬威”吧。小豪把球傳給了小鋼，他大步地向我方籃下逼近?？墒?，我用我那多次“戰(zhàn)斗”的經(jīng)驗(yàn)搶斷了對(duì)方的球，快速運(yùn)球反攻，我把球傳給我方得分后衛(wèi)小奇，小奇曾在一次比賽中連續(xù)投中三次空心三分球，號(hào)稱神射手。小奇一接到球就投三分，頓時(shí)，我的心一下就提到了嗓子眼了，暗暗想：“一定要進(jìn)，一定要進(jìn)呀!”可是，小奇透出的求在籃框上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我急了，趕快跑到籃下，準(zhǔn)備搶籃板，球晃了兩下居然進(jìn)了。
先的三分的我們團(tuán)結(jié)協(xié)作。對(duì)方只要那球或要投籃時(shí)，不是被我方搶斷就是被我方蓋帽，對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏完全被我們打亂了，我們想不陣角，再接再厲終場(chǎng)我們以二十四比十四的有事打敗了對(duì)手。
歡呼聲、口哨聲響成一片，原本熱鬧的操場(chǎng)一下子更加熱鬧了。
今天是我們學(xué)?；@球冠軍爭(zhēng)奪賽，這可是激動(dòng)人心的時(shí)刻，選手們躍躍欲試，老師、同學(xué)們也興奮地來到操場(chǎng)上觀戰(zhàn)。
決賽雙方分別是六年部的十一班和二班。瞧，十一班隊(duì)員個(gè)個(gè)摩拳擦掌，二班的隊(duì)員看上去也胸有成竹。
“嘟!”一聲哨響，比賽開始了。雙方隊(duì)員都站在中間，緊盯著裁判手中的球，比分也在逐漸上升，4：4!比賽進(jìn)人了白熱化階段。看，二班王宇微微弓著腰，死死地抱著球，眼睛警惕地掃視著周圍。對(duì)方已經(jīng)把他團(tuán)團(tuán)圍住，讓他無從傳球。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)張顯楠離自己較近時(shí)，便把球傳了出去，張顯楠?jiǎng)偡磻?yīng)過來，球就被十一班的錢誠“劫持”了。錢誠搶到球后，左躲右閃，突破重重包圍，一路過人，來到籃下，縱身一躍，來了一個(gè)漂亮的上籃，十一班的同學(xué)頓時(shí)歡呼雀躍。二班的啦啦隊(duì)員雖然顯得緊張，但依然充滿信心地高喊：“二班，加油!加油!”
也許是啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)起了作用。二班的隊(duì)員們漸漸配合得默契起來，搶、傳、投一氣呵成，特別是傳球，兩位隊(duì)員距離雖遠(yuǎn)，可球在空中劃了個(gè)優(yōu)美的弧線后，竟能準(zhǔn)確無誤地落到隊(duì)友手中，使二班的落后局面開始扭轉(zhuǎn)，隊(duì)員們臉上洋溢著燦爛的笑容，啦啦隊(duì)員也按捺不住心中的喜悅，高舉著“二班必勝”的標(biāo)牌不斷地給他們加油鼓勁。接下來，十一班每投進(jìn)一球，二班也緊跟著投進(jìn)一球，比分不相上下。此時(shí)，兩班啦啦隊(duì)的吶喊聲也此起彼伏，一浪高過一浪。
我們終于盼來了籃球賽。兩班同學(xué)站在球場(chǎng)兩邊，準(zhǔn)備吶喊助威。
裁判員鳴笛，戰(zhàn)幕拉開了。發(fā)球、運(yùn)球、傳球、斷班、拼搶——運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎，雙方展開了激烈的爭(zhēng)奪。觀眾們的眼睛瞪得老大，緊緊盯住籃球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，嘴里還不時(shí)高聲喊到：“加油!加油!”看，我方隊(duì)員黎泓三步上籃，騰空進(jìn)了一個(gè)球。這時(shí)，我們還沒反應(yīng)過來，二班就開始發(fā)球了，二班鐘桂康一接到球，大轉(zhuǎn)身，左沖右突，投進(jìn)了一個(gè)球。比分拉開了。我班同學(xué)有了緊迫感，大家忍不住喊：“五三加油!五三加油!”喊聲給我方隊(duì)員增添了信心。我班隊(duì)員緊緊地叮囑對(duì)方，寸步不離。這時(shí)，陳偉基看準(zhǔn)了機(jī)會(huì)，搶前一步，斷到了對(duì)方的球，馬上傳給萬梓鋒，二班隊(duì)員一卡看球被截走了，立刻上去阻攔。只見萬梓鋒臉漲得通紅，迅速運(yùn)球，左躲右閃，躲開了二班隊(duì)員的阻攔，接著“蹭!蹭!蹭!”三大步跑到籃板前，一個(gè)跳躍，手腕一壓，“刷”，籃球應(yīng)聲入網(wǎng)!多么精彩的鏡頭啊!我班以8比10結(jié)束了上半場(chǎng)。
下半場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員們你爭(zhēng)我奪，個(gè)個(gè)汗流浹背，臉漲得通紅，有的跑不動(dòng)了，但還是咬牙堅(jiān)持，最后，我班以17比15贏了比賽。
我們開心極了!這場(chǎng)籃球賽可真精彩呀!
籃球課教案籃球課隨筆篇三
我是一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)愛好者，籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其中，籃球是我運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的最愛，因?yàn)樗鼛Ыo我無窮的樂趣。
每當(dāng)我穿上籃球鞋和肥大的運(yùn)動(dòng)衣，奔跑在籃球場(chǎng)的時(shí)候，就有一種無拘無束的自由感覺。藍(lán)天、陽光、白云、清新的空氣，讓我心情舒暢，一切煩惱和憂愁頓時(shí)飛到九霄云外。
每當(dāng)我把球穩(wěn)穩(wěn)地投入藍(lán)筐，那籃球與球網(wǎng)摩擦出的“啪”的一聲，那種聲音是一種令我怦然心動(dòng)的聲音，因?yàn)橹挥型度肟招那?，球網(wǎng)才能發(fā)出那種聲音。每每這時(shí)，我就會(huì)不由自主地感覺到一種成就感。
每當(dāng)我在球場(chǎng)上有節(jié)奏地拍擊著籃球時(shí)，那球發(fā)出的“嘭、嘭、嘭”的聲音，那種聲音是一種振奮人心的聲音，好像是那戰(zhàn)鼓的聲音，仿佛在催人奮進(jìn)。
每當(dāng)我擺脫對(duì)方夾擊，堅(jiān)決地突破到對(duì)方籃下并上籃成功時(shí)，我就會(huì)品嘗到一種成功的喜悅，那種喜悅帶給我的是痛快，是舒爽。
每當(dāng)我與隊(duì)友奔跑在球場(chǎng)上的時(shí)候，那球鞋與地面摩擦出的“吱、吱”的聲音，那聲音是多么地響亮，多么地悅耳，在我心里，那或許是這世間最動(dòng)聽的音樂。
打籃球，讓我陶醉；打籃球，讓我癡迷；打籃球，其樂無窮！
期待了許久的籃球賽終于來臨了，我那顆雀躍的心直向籃球場(chǎng)飛奔。其實(shí)，這并不是什么籃球大賽，只是我們班與兄弟班的一場(chǎng)友誼賽?？吹竭@里，你是不是覺得很失望，這樣一場(chǎng)籃球賽，有什么好期許的，如果是校隊(duì)的話，那還差不多！
其實(shí)，在我未踏入高中生活門檻前，我并不喜歡籃球。在我看來，打籃球的人，是很粗魯?shù)?，一激?dòng)，臟話連篇，輸了球，也還是臟話連篇，所以我不喜歡籃球，因?yàn)槲乙詾槭腔@球，才讓他們出口成“臟”的。但，這并不是唯一的一個(gè)原因，我害怕看到血，更怕聞到血的腥味。血，讓我有種窒息的感覺，而在球場(chǎng)上，一搶球，一不小心，很快就有人受傷，擦破皮是小事，可骨折呢？我不明白當(dāng)一個(gè)最愛籃球的人，因打籃球而受傷，聽見醫(yī)生告訴他，也許，你這輩子再也無法打球的時(shí)候，他是怎樣的一種心情。也許那一刻他會(huì)恨籃球，是籃球讓他失去了雙腿，可是，敏感時(shí)期一過，他還是會(huì)因?yàn)闊o法打球而感到空虛，還是會(huì)時(shí)時(shí)刻刻地想念自己在球場(chǎng)的風(fēng)姿。他，還是無法真正地痛恨籃球，即使那是讓他失去雙腿的罪魁禍?zhǔn)?，所以，我不喜歡籃球，因?yàn)槲乙詾槭腔@球，讓充滿朝氣的少年變得頹廢。
是他，那個(gè)不時(shí)出現(xiàn)在球場(chǎng)的身影，讓我喜歡上了籃球，甚至可以說，我愛上了籃球；讓我知道，其實(shí)籃球很吸引人，否則不會(huì)有那么多的人把籃球當(dāng)作自己生命的全部。我開始把籃球當(dāng)作我最愛的書，細(xì)細(xì)地咀嚼，品味其中的甘甜。我不知道自己是如何從對(duì)籃球的討厭轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)籃球的愛，只是在初次看見他打球的身影的那一刻，便深深地著迷了。在他身上，我看到了前所未有的籃球靈動(dòng)的生命的氣息，看到了人與籃球完美的結(jié)合，從那一刻起，我再也無法對(duì)籃球視而不見。我的身影，我的腳步，開始在籃球場(chǎng)上漫游，直到球場(chǎng)再也無法忽視我，直到把自己的痕跡深深地烙印在球場(chǎng)上。
對(duì)籃球的愛，讓我有種讓心靈重生的念頭。以前，總是不斷地在雨簾里讀著李清照的詞，陸游的詩，學(xué)著體味他們那無奈的心境，學(xué)著體會(huì)社會(huì)的冷暖無情，嘗試著咀嚼他們對(duì)愛情，對(duì)國事的種種感受，也許是有所感觸吧，讓我變得有些憂郁，沒有年輕人該有的朝氣，倒有了幾分歷史的滄桑味道。而籃球，讓我看到，原來生活可以如此精彩，青春可以如此揮灑，生活可以如此的不平凡。也許是到了我走向新生活的時(shí)候了，也許，籃球就是我的守護(hù)神給我的一種指點(diǎn)：我該換種生活方式，該換種生活態(tài)度了。而他，也許就是我的守護(hù)神，也許是我的守護(hù)神派來指點(diǎn)我的人，誰也說不清，但我知道是他的出現(xiàn)，讓我的心靈得以重生！
重生后的生活，顯得愜意多了，也讓人得以松口氣，肩上的擔(dān)子也明顯輕了。書，不再是我唯一的最愛了，雖然我還是那樣地喜歡閱讀。籃球與書并進(jìn)，成了我的最愛之一。每當(dāng)我心情郁悶時(shí)，我不再對(duì)著書發(fā)呆了，我會(huì)跑到有籃球的地方，當(dāng)一名忠實(shí)的觀眾，看著別人揮灑青春的汗水，看著別人打球時(shí)那一臉滿足的表情，仿佛籃球就是上帝送給他的最好的禮物。
本人一向好吃懶做，不愛運(yùn)動(dòng)。多年以來吸取了脂肪之靈氣，肥肉之精華，練得一身“五花肉”。多次想甩下身上的肥肉，然而，節(jié)食，口舍不得；運(yùn)動(dòng)，身累不得。但又不得不動(dòng)。
在運(yùn)動(dòng)界中，我早已心灰意冷。跑步，別人兩圈我一圈；足球，別人進(jìn)球我烏龍；乒乓，別人得分我撿球……哎！運(yùn)動(dòng)減肥是屢試不爽，也許這就是宿命，誰叫我一身“五花肉”。不料，一個(gè)小小的籃球讓竟讓我愛上了運(yùn)動(dòng)。
2006年某月某日，懷著對(duì)運(yùn)動(dòng)減肥的最后通碟的念頭，踏上了一個(gè)陌生的球場(chǎng)。以“抖肉”為理由加入了比賽。雖然我從來沒有經(jīng)驗(yàn)，連拍球都不靈活，但我仍跟著那個(gè)圓滾的東西東奔西跑?；@球彈飛我跑去追；“敵人”來了我用力擋；撿到球了我抓緊傳……不出所料，在我體積廣、重心低的身體優(yōu)勢(shì)的幫助下和犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用下，還真有幾個(gè)“干豇豆”同學(xué)被我撞得人仰馬翻；有幾個(gè)漏網(wǎng)之球被我撿到，悠哉！悠哉！這小小的籃球竟有如此樂趣，我不禁為減肥計(jì)劃的成功開始而自豪。
有了第一次，便盼望著下一次打球，也希望減肥能持之以恒，于是打球的事也總有我一份。日子久了，“碰球”一兩次變成了三四次；“傳球”一兩回增加到三四回。身上的肥肉也一次比一次抖得更厲害，動(dòng)得更瘋狂。似乎減肥成功之日近在咫尺。可謂，不亦樂乎。
然而，“冰凍三尺非一日之寒”，同理“減肥幾斤非幾天之功，球技提升非數(shù)日之力”。所以，為使身材完全正常，讓肥肉消失，肌肉現(xiàn)身我還必須勤加鍛煉；為使球技能完善地得分，飛速地過人和有超酷的“街球絕招”，我還須多多努力。于是，我不惜利用假期間，放棄玩耍時(shí)間去體驗(yàn)籃球的樂趣。
暑假快結(jié)束了，為期一個(gè)多月，每天打球1―2小時(shí)的計(jì)劃也步入尾聲。我的球技的確有所提升，但肥卻沒怎么減。不過令我欣慰的是，我長(zhǎng)高了幾厘米，我想，只要橫向發(fā)展改為豎向發(fā)展，照數(shù)學(xué)理論，不久，體重與身高將成正比，從而使肥肉灰飛煙滅。
也許我太有重量，也許我球技糟糕，但我相信，我才是真正的mvp……。
在那年的那個(gè)暑假里，我經(jīng)歷過歡樂，取得過成績(jī)，嘗到過委屈，品到過個(gè)性……總之一句話，我已經(jīng)由一個(gè)遇難則退的人變得堅(jiān)強(qiáng)了，自信了，勇敢了……我相信，屬于我的個(gè)性將永不會(huì)被磨滅。
剛剛才結(jié)束痛苦的期末考試，成績(jī)也不怎么樣，也就一般般。這幾天在家里“靜養(yǎng)”，那小日子過得實(shí)在是沒法說啊，反正是過得挺滋潤的?？墒俏依蠇尶次姨焯煸诩依铩安粍?wù)正業(yè)”，整天游手好閑，就氣不打一處來，于是就擅自做主，為我報(bào)了一個(gè)籃球訓(xùn)練班。為這我還反抗過幾次，不過統(tǒng)統(tǒng)反對(duì)無效。哎，這就是所謂的母命難違。沒辦法，硬著頭皮上吧。
自從這回，我起了模范帶頭作用以后，大家都變得異常的乖巧，就連那“惡人”都在夸獎(jiǎng)我們呢。自此以后每天基本上沒人搗亂了，日子也算是平靜。不過，他的檢查可真讓人受不了啊。
轉(zhuǎn)眼間，暑假只剩下十天時(shí)間了，真快！
爸爸今天問我，在暑假里有什么收獲？有什么收獲呢？我可以驕傲地說，我學(xué)會(huì)了打籃球的基本要領(lǐng)。
從8月1日開始，連續(xù)20天我和表姐一起跟陳老師學(xué)打籃球。跟我們一起學(xué)習(xí)的有羅銳、董試、小雨、張翔和鐘樞幾個(gè)伙伴。每次打球之前，我們每個(gè)人要在塑膠跑道跑上五圈，有時(shí)還得做俯臥撐、跨步和仰臥起坐。一開始我們先學(xué)交叉運(yùn)球——只見老師先半蹲著身子，用一只手的手腕將籃球用力打在地上，等球反彈起來后，另一只手腕將球接住，然后重復(fù)剛才的動(dòng)作。做過幾遍交叉運(yùn)球動(dòng)作后，就讓我們自己訓(xùn)練了。
剛開始，大家玩得很起勁。后來，又覺得很沒意思，手酸背痛的，老師還一個(gè)勁地讓我們自己練球。練著練著，掉球的次數(shù)就多了。老師說想打好球，交叉運(yùn)球的嫻熟程度是關(guān)鍵。大家都很聽話照做。就這樣，練了兩三天時(shí)間。老師開始教我們練八字運(yùn)球。八字運(yùn)球分為里八字和外八字運(yùn)球。球在手上，不像兩天前那么不聽使喚了。老師一直在旁邊盯著我們練球，我們一點(diǎn)也不敢松懈。你看誰做得不規(guī)范，老師好像后面長(zhǎng)了眼睛似的，馬上就會(huì)出現(xiàn)在出差錯(cuò)的伙伴面前，幫我們糾正錯(cuò)誤動(dòng)作?？蠢蠋熯@樣，手把手地教我們，我學(xué)的特別賣力，還經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)呢！
接下來，我們開始學(xué)習(xí)投籃。我們看老師講解投籃的分解動(dòng)作，然后各自選擇一個(gè)籃筐，獨(dú)自在那里練習(xí)投籃，每天投中不得低于二十個(gè)，就這樣每天反復(fù)做著投籃的練習(xí)動(dòng)作。如果我們當(dāng)中誰完成任務(wù)了，就可以在旁邊休息。通過幾天不斷地練習(xí)投籃，我不敢說百發(fā)百中，至少也是十有六中，不錯(cuò)吧。最后是兩步半上籃。我們列隊(duì)看老師做基本工作，先半屈膝蓋，跨出右腳一大步。再邁出左腳一小步，往上一跳，右腳一提，屈臂往上投籃?？粗?，有點(diǎn)簡(jiǎn)單。等我們自己開始練習(xí)時(shí)，錯(cuò)誤百出，老師一一耐心地糾正我們做得不到位的地方或是錯(cuò)誤的動(dòng)作。經(jīng)過陳老師的培訓(xùn)，我們個(gè)個(gè)都很“優(yōu)秀”。
我記得陳老師還說過：“打籃球不但可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志。短短20天過去了，希望我們每個(gè)人做任何事情都要堅(jiān)持！”這應(yīng)該就是我在今年暑假的最大收獲吧！
籃球課教案籃球課隨筆篇四
昨天下午，是我從一年級(jí)以來第一次上的興趣課。
我喜歡籃球，所以爸爸給我報(bào)了籃球課。
放學(xué)時(shí)間到了，我激動(dòng)得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來到操場(chǎng)，跑向籃球老師。
開始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場(chǎng)慢跑兩圈做熱身，跑完后，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個(gè)兒站好了隊(duì)，就開始講課了。
老師問我們籃球架有多高，有的說：“3.5米?！庇械恼f：“3.50米！”我說：“3.05米！”老師說：“對(duì)！”我聽到這一個(gè)字，心里美滋滋的。然后，老師是讓我們練習(xí)控制球性，他先給我們做了示范動(dòng)作，然后讓我們練習(xí)。剛開始練的時(shí)候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開始熟練了，小球在我的掌間跑來跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來，然后李老師選了幾個(gè)小朋友給我們做展示，我看的時(shí)候，心里默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續(xù)努力?！?。
時(shí)間過得可真快，一轉(zhuǎn)眼就下課了，我心里有一點(diǎn)遺憾，哎——還是等到下周再好好練吧！
清晨，天蒙蒙亮，我早早地起床了，拿起籃球趕往學(xué)校的操場(chǎng)，等待我的是一場(chǎng)“嚴(yán)酷”的籃球訓(xùn)練。
街上已經(jīng)有一些人了，迎著天邊美麗的朝霞，有的忙著趕路，有的忙著鍛煉身體……。
不一會(huì)兒，汗水浸透了我們的衣服，灑在我們跑過的路上，等到教練讓我們休息時(shí)，我們一個(gè)個(gè)直接臥倒在地上，再也不想爬起來！
兩個(gè)小時(shí)很快就結(jié)束了，汗水和著泥巴，把小伙伴和我都變成了大花臉，大家忍不住哈哈大笑起來。我們沖向水龍頭，嬉戲追逐著，水灑在我們的身上，是那么涼爽、那么痛快！
這一年的大學(xué)生活相比原來中學(xué)時(shí)輕松多了，也就有了更多的進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間。有空的時(shí)候就會(huì)和同學(xué)們打打羽毛球，跳跳繩，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈。我還參加了學(xué)校的空手道社團(tuán)，再加上選的籃球課，我的體育運(yùn)動(dòng)也算是很豐富了。
我們的每一節(jié)籃球課都很有意思。一開始是學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)球投球動(dòng)作，然后反復(fù)練習(xí)，基本掌握要領(lǐng)后，運(yùn)用到比賽當(dāng)中。
最喜歡的就是打比賽了。在比賽過程當(dāng)中，大家會(huì)擦出許多火花。打籃球并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要身體的對(duì)抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上和他人的默契配合也使我交到了好伙伴。
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
籃球場(chǎng)上汗流浹背讓我的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多，例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭?；打籃球可以提高人的彈跳力；打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求；打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助；打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗腺分泌，運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會(huì)急劇增加，還可以同時(shí)排出一些廢物。
總之打籃球?qū)ξ业纳眢w有很多好處。但是要注意的是保護(hù)自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。
再加之平時(shí)上下課的時(shí)候我都是進(jìn)行快走的。既可以節(jié)省時(shí)間，還可以減肥保持體型，給自己一個(gè)充滿活力的狀態(tài)。
籃球課隨筆【第四篇】：記一堂特別的籃球課。
那天早晨，天空藍(lán)藍(lán)的，太陽也早早地起了床。我和同班的朱昊天，跟平時(shí)一樣到操場(chǎng)參加籃球隊(duì)訓(xùn)練。
一開始，我們先要做熱身運(yùn)動(dòng)——跑步。這次的跑步和以前有點(diǎn)不一樣，以前是帶著籃球跑5圈，而今天是快跑1000米。聽到這句，我嚇得魂飛魄散，不知道自己能不能堅(jiān)持下來。跑完步后，我們所有人都?xì)獯跤酢Ｎ覅s欣喜地發(fā)現(xiàn)，原來覺得做不到的事情，挺一挺，竟然做到了。
接著，顧老師又讓我們打比賽。他很嚴(yán)肅地說：“我們籃球隊(duì)已經(jīng)訓(xùn)練了一段時(shí)間了，今天我們采用分成兩隊(duì)比賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練，這叫以賽促練。”最后又提高嗓門大聲喊：“同學(xué)們有沒有信心？”我們大聲回答：“有！”一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，已經(jīng)準(zhǔn)備好了“對(duì)戰(zhàn)”。
比賽開始，我們都像老虎一樣跑向?qū)γ妗Ｎ遗苋サ拙€接應(yīng)，突然一個(gè)球飛了過來，我接住了，順勢(shì)一投，唉，沒進(jìn)去。這時(shí)，我方的顧秋楊以個(gè)子高的優(yōu)勢(shì)來了個(gè)空中補(bǔ)籃，球進(jìn)了！我們兩個(gè)激動(dòng)得相互擊掌。
打到下半場(chǎng)中間時(shí)段，比分是8：10。我們一方是8分，比分暫時(shí)落后。我心里那個(gè)急?。骸扒虬∏?，趕快飛到我手里來吧！”容不得我多想，顧秋楊接到了球，我們一個(gè)勁地猛跑，所有的人都上去搶球。我在旁邊渾水摸魚，球滾到了我的手上，順勢(shì)一個(gè)投籃，嘿，球進(jìn)了！我高興得又蹦又跳。突然，我沒站穩(wěn)，來了一個(gè)“飄移”，屁股都摔成了兩半。朱昊天在旁邊哈哈大笑。這真是標(biāo)準(zhǔn)的樂極生悲啊。
然而，我發(fā)現(xiàn)對(duì)面已經(jīng)發(fā)起了猛攻，便帶著傷回去防守。當(dāng)我回去時(shí)，看見沒有人接應(yīng)，便以“迅雷不及掩耳之勢(shì)”跑上去接應(yīng)，果然他傳給了我，我和朱昊天用“飛速傳球”直沖對(duì)面老巢，來了個(gè)三步上籃，球進(jìn)了，我們勝利了。
這真是一堂特別的籃球訓(xùn)練課。平時(shí)的隊(duì)友成了對(duì)手。我方的勝利一波三折，來得太不容易。顧老師的確厲害，通過這次比賽，我和小伙伴們都感覺自己無論是心理還是球技都長(zhǎng)進(jìn)了不少。
打籃球，誰都會(huì)，但是對(duì)于女生來說，可就有難度了。這不，體育老師有事讓我們自由活動(dòng)。我看見有的男生找老師要了籃球或足球，我也想試試就也要了一個(gè)籃球。
到了籃球場(chǎng)上，我看到男生在球場(chǎng)上瀟灑的樣子，而我們女生卻因?yàn)闆]有信心而在地磚上拍球。忍不住也想一展身手，于是，我?guī)ьI(lǐng)女生向操場(chǎng)奔去?？墒窃谇蚧@前，我們卻你推我推，生怕出丑。忽然，一個(gè)聲音傳進(jìn)了我們的耳邊，哦，原來是曹慧呀！
只見她抱著球，站在球籃的大約三米以外，然后開始助跑，最后猛的一跳，球往上一拋，就完成了。看完曹慧的一系列動(dòng)作后，我的手也不禁癢了起來。經(jīng)過一會(huì)兒的心理活動(dòng)后，我說：”讓我試一次吧！”說罷，我接過球，站在離球籃大約一米遠(yuǎn)的地方，使勁兒一跳，把球?qū)?zhǔn)球籃往上一拋。就行了，可是球又彈了回來。
大家看到我和曹慧都有這份勇氣，就也爭(zhēng)先恐后地投球。一個(gè)輪一個(gè)，終于輪到我了。我吸取了上一次的教訓(xùn)，我再一次出現(xiàn)在球籃前，用力一跳，看準(zhǔn)球籃的位置往上一扔，球正在球籃上轉(zhuǎn)著圈。這時(shí)，我和大家都屏住了呼吸，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，似乎在命令它進(jìn)球。終于，它從圈內(nèi)掉了下去。我們半天才反應(yīng)過來，這是我們最大的驚喜了。
大家都?xì)g呼了起來，我們的臉上掛上了勝利者的幸福笑容。
籃球課教案籃球課隨筆篇五
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比賽開始了，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭(zhēng)球的隊(duì)員向上一躍，激烈的籃球爭(zhēng)奪賽開始了。
我們班隊(duì)員上場(chǎng)是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場(chǎng)上，隊(duì)員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力“拼殺”。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面，大家都進(jìn)入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!
只見潘吉迅速搶過對(duì)方的球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了?！鞍Α蓖瑢W(xué)們都為此感到可惜。高個(gè)子曾超馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺(tái)臀—壓腕，刷!好一個(gè)“空心球”!
下面出場(chǎng)的是杜杰，別看他個(gè)子小，這可是他的優(yōu)勢(shì)所在。他可以自如地在賽場(chǎng)穿梭。瞧!他一下就搶過球，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個(gè)高個(gè)子對(duì)手擋住了去路，左躲右閃。杜杰機(jī)智地做了個(gè)假動(dòng)作，使對(duì)方撲了個(gè)空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進(jìn)籃筐?！昂?，好球啊!”同學(xué)們高興的合不籠嘴。
“加油，加油”場(chǎng)上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們?cè)酱蛟接謩?，最后通過他們努力贏得了比賽。整個(gè)操場(chǎng)沸騰起來，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。
近幾天，學(xué)校舉辦的六年級(jí)男子女子籃球賽可謂是如火如茶。同學(xué)們可就高興了，一有自己班的籃球賽，便連忙趕過去吶喊助威，贏了的，洋洋得意，輸了的，垂頭喪氣。
就拿我們班男子籃球隊(duì)來說吧，我們班一共打了四場(chǎng)比賽，第一場(chǎng)，我們班在上半場(chǎng)屢遭不順，落后兩分，在下半場(chǎng)，隊(duì)員們奮起直追，又造成對(duì)方犯規(guī)，一投一中，鎖定勝局.第二場(chǎng)和第三場(chǎng)，我們隊(duì)打得非常順手，一會(huì)兒搶斷，一會(huì)兒搶籃板，一會(huì)兒又助攻，攪得對(duì)方球員暈頭轉(zhuǎn)向，特別在傳球方面，我方隊(duì)員將球傳來傳去，直到傳到一個(gè)沒人防守的隊(duì)員后，再帶球突破，投籃，這個(gè)戰(zhàn)術(shù)為我們隊(duì)頻頻得分，同學(xué)們也無比高興。
到了第四場(chǎng)，也就是決賽，我們班將迎戰(zhàn)六(3)班。聽王偉明說六(3)班很厲害，我開始不以為然，到了比賽時(shí)，我一看對(duì)方球員，頓時(shí)傻了眼--他們一個(gè)個(gè)比我方球員幾乎高一頭，這會(huì)算是遇到真正的對(duì)手了。
比賽一開始，雙方隊(duì)員就不讓對(duì)方投球，各自都防得很好。但過了一會(huì)兒，對(duì)手開始利用起自己的身高優(yōu)勢(shì)來。我方隊(duì)員傳的求，總是被人高馬大的對(duì)方“攔路搶劫”，籃板也很難搶到。有時(shí)候，我方隊(duì)員打到半路，稍不留神，就被對(duì)方搶到球，還來不及回防，對(duì)手就投進(jìn)了球。
最后，我們輸了。同學(xué)們一個(gè)個(gè)都非常失望。老師開導(dǎo)我們：“打輸了不要緊，因?yàn)槲覀円呀?jīng)盡了全力，對(duì)手也占了優(yōu)勢(shì)，他們之所以贏了我們，是因?yàn)樗T身高上有優(yōu)勢(shì)，由此，我們應(yīng)該樂觀些?！?/p>
老師頓了頓，又說：“這次籃球賽持續(xù)了一個(gè)多星期，同學(xué)們看了，也玩了，接下來，我們應(yīng)該全心全意地學(xué)習(xí)了!”同學(xué)們紛紛點(diǎn)頭。于是，我們又投入了緊張的學(xué)習(xí)中，這次的籃球風(fēng)波也結(jié)束了。
五年級(jí)籃球賽的鐘聲敲響了，今天下午又要迎接一場(chǎng)籃球賽，運(yùn)動(dòng)員們?cè)缇驮诨@球場(chǎng)準(zhǔn)備就緒，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，等待迎戰(zhàn)。
“嘟——”一聲哨響，全場(chǎng)為之震動(dòng)，頓時(shí)“加油”的喊聲響起來了，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缑突⑾律桨?，一心追著球不放，球調(diào)皮的一下蹦到我們手里，一下跳到“敵軍”手里，頑皮極了經(jīng)過幾次奮戰(zhàn)，球終于乖乖的躺在我們手里了，“加油”的喊聲也隨之震耳欲聾，“進(jìn)了!快進(jìn)了!”當(dāng)我們喜出望外的時(shí)候，半路殺出個(gè)程咬金，我們的球又被“敵軍”劫走了，我心里很不是滋味，心想：“哼，有什么了不起的，我們不就是疏忽了一下嗎?等著瞧!比賽越來越激烈，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)汗流浹背，氣喘如牛，可都還是咬緊牙關(guān)，為我們班的榮譽(yù)而奮斗，“敵軍”也毫不示弱，奮力搶球，這時(shí)觀眾們也心潮澎湃，一漲一落的。不過由于我們班火力太猛，因此距離被拉開了。最后的角逐開始了，籃球隊(duì)員精神一震，發(fā)出最后的“沖刺”，在旁的觀眾們也緊張起來，“敵軍”看我們奪了那么多分，都急紅了眼，好像恨不得伸出一雙翅膀，直接把球投到藍(lán)里去。比賽的倒計(jì)時(shí)開始了，我們的隊(duì)員捏了一把汗，盤轉(zhuǎn)了一會(huì)兒，終于把球拿到了手，拿球的運(yùn)動(dòng)運(yùn)員沖破個(gè)個(gè)障礙，正要投球的時(shí)候，空氣突然凝結(jié)了，觀眾們的嘴巴仿佛都被膠布封上一般發(fā)不出聲音，在場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員心都吊到了嗓子眼兒，老師也都瞪圓了眼睛。“球進(jìn)了——”觀眾和老師都呆若木雞，好一會(huì)兒才反應(yīng)過來，同時(shí)發(fā)出排山倒海的掌聲，我們以4比1的成績(jī)贏得勝利!
這場(chǎng)籃球賽真激烈，已深深的烙在我的心里。
籃球課教案籃球課隨筆篇六
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“趕緊，趕緊!”我興奮地催著爸爸。
自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動(dòng)作和準(zhǔn)確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場(chǎng)照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們?cè)航▊€(gè)籃球場(chǎng)?！罢媸翘熘乙?”我興高采烈地說。
“爸爸，你快點(diǎn)呀!”我著急地說。
“你著什么急呀。我這不來了嘛?！?/p>
剛到籃球場(chǎng)，我就急忙拿著球在籃球場(chǎng)上亂投籃，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒投進(jìn)。我愁眉苦臉地說：“動(dòng)畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢?”見爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更著急了，爸爸說：“動(dòng)畫片上的人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過只要努力練習(xí)，總是會(huì)投進(jìn)的?！蔽矣衷囍读藥讉€(gè)球還是沒進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越?jīng)]勁了，就回家了。
第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：“打了半天，一個(gè)球也沒進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒有，不去了?！卑职终f：“籃球是你要你買的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心，就沒有辦不成的事?！甭犃税职值脑?，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場(chǎng)。爸爸隨后也跑了下來。我不停地投著，投了好長(zhǎng)時(shí)間，但始終沒有進(jìn)一球。爸爸說：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了?！蔽艺罩职值臉幼油读艘粋€(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著覺。
我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國人比賽，那是一件多么榮耀的事。
今天我在陽光教育中心學(xué)打籃球。一開始我怕又是張老師來教，因?yàn)閺埨蠋熞娢一@球打不好的話，就會(huì)用腳狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不過這一次不是張老師而是章老師，我很高興。
開始打籃球了，章老師教我們投籃。我來到籃框下，抬頭看見這個(gè)高高的籃框足足有四個(gè)我這樣的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把籃球往上一投，不料，這個(gè)籃框和我的籃球是天敵似的，把我的籃球碰得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這一回我可不和剛才一樣了，我集中精力，瞄準(zhǔn)，用力向上一投只聽“框當(dāng)”一聲，球進(jìn)了!我大叫“奇跡!這真是一個(gè)奇跡!”就這樣我進(jìn)了好多球。
下一個(gè)是高難度的動(dòng)作，要用右手拍球，還不能看球而要看章老師。章老師吹了聲哨子，開始了，我手拍著球，慢慢地抬起頭來看章老師。章老師伸手問我們這是幾，俺們回答說是2，我成功了。
接著是左手拍球，仍然不能看球要看章老師。比賽開始了，我右腳在前，左腳在后，拍起球來。剛拍幾下，不料被球身邊的李陽的球一不小心碰掉了。我心想：你干嗎呢?竟敢碰我的球，太不像話。這次我沒成功。
再下一個(gè)是左右手互相拍球，這回我慌了，生怕拍不好被章老師罵。不料章老師說還不能看球，我一聽，說：“啊!不看球還左右手拍，這玩意兒我可沒試過?！北荣愰_始了，我深深地吸了一口氣，為自己放放松。我拍著球，臉像被火烤了好久一樣紅。我頭上汗珠像雨一樣從頭發(fā)上落下來，真像只落湯雞。不過，這次我拍得好極了，只掉過幾次球。
我愛籃球!只要我不斷地練，總有一天，我會(huì)成為籃球高手的!
只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
最難忘的要算是上次學(xué)?；@球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來到操場(chǎng)，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂?，比賽開始了，“1:0，五年(2)班領(lǐng)先，“裁判員宣布，再下來，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，五年(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會(huì)投球了，乘對(duì)方隊(duì)員不備，我來個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球?！艾F(xiàn)在場(chǎng)上的比分是22:20，五年(2)班領(lǐng)先，”最后，我們以34:20贏了五年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎(jiǎng)狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。
打籃球會(huì)讓我的身體越來越棒，而同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊!我愛打籃球!
籃球課教案籃球課隨筆篇七
打籃球，可以釋放壓力，也可以健身。下面是本站小編精心為你整理打籃球隨筆，一起來看看。
今天星期天，我們休息。于是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學(xué)去學(xué)校操場(chǎng)打籃球。大家集中在一起以后，我就把人分成了兩隊(duì)。然后，我們就打起了籃球來了。
比賽開始，沈佳煒發(fā)球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時(shí)候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來了一個(gè)蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手里奪了過來。我返身向后用力一扔，扔給了自己一方的同學(xué)。他接過了籃球就迅速往對(duì)方的球籃跑去。我迅速跟著他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是，他找了一個(gè)好機(jī)會(huì)，把籃球扔給了我。我跳起來接住籃球?？吹?，位置已經(jīng)與籃球架不遠(yuǎn)了。于是，我來了一個(gè)三大步?？v身一躍，隨著身子向上跳動(dòng)，把手輕輕一翻?；@球從我的手上飛了出去，進(jìn)入了籃框里面?！昂?，黃戌奇打了一個(gè)漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。
沈佳煒?biāo)麄儾欢嗾f話，趁我高興的時(shí)候，迅速向我方發(fā)起了進(jìn)攻。很快，沈佳煒也一個(gè)三分球，投進(jìn)了籃中。雙方打成了平局。后來，對(duì)方又打了一個(gè)漂亮的三分球，而我們只打了一個(gè)二分球?，F(xiàn)在我們落后一分，時(shí)間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來一個(gè)三分球，可惜球被彈了出來。我立刻跳起來搶球。沈佳煒毫不示弱，也跟著跳起來，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時(shí)間又過去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準(zhǔn)機(jī)會(huì)從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃?？墒?，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒有碰到。我馬上飛身跳起來把球搶到了手。時(shí)間還剩五秒。我立刻跳起來來了一個(gè)大扣籃?；@球進(jìn)框，時(shí)間也正好到了。啊，我們終于險(xiǎn)勝他們贏得了冠軍。沈佳煒?biāo)麄儦獾没鹈叭?，可是都不管用?
籃球比賽結(jié)束以后，我們就談?wù)撝髯曰丶胰チ恕?/p>
今天下午，我和老哥早早吃了晚飯，準(zhǔn)備來到球場(chǎng)上大干一場(chǎng)。
走進(jìn)球場(chǎng)一看，嘩，人真多，每個(gè)場(chǎng)地都占滿了，幸虧老哥的同學(xué)先來占了場(chǎng)子，不然就只得空手而歸。于是我們四人一組，共分成了三組，來進(jìn)行輪流淘汰賽。哪一隊(duì)先進(jìn)五球，哪一隊(duì)就獲勝〔三分球算兩球〕。
比賽開始，我與老哥是一組的，先由我們這組迎戰(zhàn)b組，我們首先搶到了球，來了個(gè)快攻，老哥一個(gè)180度轉(zhuǎn)身后仰跳投，輕松得到了2分，接著我又藍(lán)下強(qiáng)攻得手，其他兩名隊(duì)員也各進(jìn)一球。這樣我們就以4：0領(lǐng)先。對(duì)方這組太弱了，根本就不堪一擊，最后由我的一個(gè)三分球直接5：0秒殺了他們。
天邊的夕陽漸漸沒入了城市之中，夜色也漸漸拉開了帷幕，激烈的球場(chǎng)也變得寂靜了，最終我方以8勝1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)勇奪第一，我與老哥沉沁在勝利的欣慰中。
昨天晚上，我照慣例到雙流中學(xué)去打籃球。
來到熟悉的籃球場(chǎng)，我開始投籃了。我舉起球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜，進(jìn)啦!
一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍!由于人多，一個(gè)框就有四、五個(gè)籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個(gè)籃球的框下投籃，可就得小心點(diǎn)兒了。特別是撿球的時(shí)候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調(diào)皮的籃球就會(huì)趁我不注意之機(jī)，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就投，總算進(jìn)了兩個(gè)。
打著打著，我覺得什么撞了我肚子一下，咦，原來是調(diào)皮的籃球。還好，這個(gè)球是從遠(yuǎn)處發(fā)過來的，撞著我時(shí)已是強(qiáng)弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一場(chǎng)小災(zāi)剛過，又一場(chǎng)小災(zāi)向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上，趕快用手護(hù)著。就在此時(shí)，一個(gè)籃球向我頭上撞來，幸好有手護(hù)著，要不然，就會(huì)被撞個(gè)大青包嘍!
我打完球，嘆了口氣，說：“今天打籃球的目標(biāo)怎么都改了，從‘投球變成躲球了?！?/p>
比賽之日終于來了，我們風(fēng)火狼隊(duì)pk天地?zé)o極隊(duì)。
“風(fēng)火狼隊(duì)加油!風(fēng)火狼隊(duì)必勝!”場(chǎng)上啦啦隊(duì)的吶喊一浪高過一浪。有了這些啦啦隊(duì)的支持和我們一個(gè)月的訓(xùn)練，可謂是穩(wěn)操勝券。
裁判一發(fā)球，我是主前鋒，眼疾手快把球搶了過來。天地?zé)o極隊(duì)的主前鋒在和我強(qiáng)球，這時(shí)場(chǎng)上早已熱鬧沸騰了。馬上就要進(jìn)球了，我左躲右閃，一直在拖延時(shí)間。突然趁對(duì)方不注意，“啪”進(jìn)球了，觀眾在歡呼著，現(xiàn)在的比分是1比0。接著籃球落在了天地?zé)o極隊(duì)的小前鋒手中，小前鋒把球扔了出去。我來了個(gè)高難度“極跳”，把他的球蓋了下去。接著，又用了一招“灌籃”進(jìn)球了，歡呼聲再次響起。
中場(chǎng)休息時(shí)間到了，現(xiàn)在的比分是23：15，我們遙遙領(lǐng)先。
比賽終于結(jié)束了，我們隊(duì)奪得了冠軍。
籃球課教案籃球課隨筆篇八
隨著年齡的增長(zhǎng)，身不由己的事情也隨之增多，離家越來越遠(yuǎn)，鄉(xiāng)愁愈來愈濃，心湖不止一次的泛起回家的漣漪，卻都以心有余而力不足而告終。
踏上歸途成了奢求，成了渴望，在生活的縫隙里尋找出口，希望能找個(gè)機(jī)會(huì)，干了回家這杯烈酒，朝家的方向奔去，攜著積攢了好久的思鄉(xiāng)之情，在車輪的轉(zhuǎn)動(dòng)中，碾壓成長(zhǎng)長(zhǎng)的路。
開學(xué)四個(gè)周了，因家中無人且路途遙遠(yuǎn)的緣故，一直寄宿在校，時(shí)常對(duì)著返鄉(xiāng)的路凝目，直到漸變模糊。盼啊，盼啊，終于盼來了機(jī)遇，于是懷著喜悅，急切的心情，坐上回家的早班車。
車窗外的一座座山，一條條溪迎面撲來，仿佛在對(duì)我做著歡迎儀式，我陶醉在大自然的熱情當(dāng)中，沉浸在回家的喜悅之中，漸入夢(mèng)境，倚窗而息。過長(zhǎng)的樹梢掃過我的臉，雖有淡淡疼之感，但我把其視為是樹梢對(duì)我的狂吻，便輕撫臉上淡淡紅印，當(dāng)作一種享受。
或許是陶醉的太過忘我，以至于不知何時(shí)已鉆進(jìn)家鄉(xiāng)的懷抱，在離母校漸近的地方，第一件事便回?？赐鲙煛?/p>
還沒到放學(xué)時(shí)間，校門鎖著，好巧不巧，迎面走來柯書記，滿臉含笑，一邊給我開門一邊說:“壩河的名人回來了”，一旁的帶過我的汪老師也說:“胡大作家回來啦”，話音未落，我已感慨萬千，覺得回校是多么有意義，我的母校，仿佛一直都有一群可愛的人在等著我。
學(xué)校換了校長(zhǎng)，也成了發(fā)展中校園，面貌發(fā)生了翻天覆地的改變，原來的草坪在進(jìn)行修建，據(jù)柯書記介紹，是要改造新文化廣場(chǎng)，這樣一來，學(xué)校在文化氣息橫溢的基礎(chǔ)上，更加別具一格。
我在校園里無目的的漫步，小朋友迎面而來的一個(gè)鞠躬，一聲“老師好”，融化了我的心，雖然平時(shí)被誤人師已見怪不怪，但這次感受斐然，好似已經(jīng)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想返鄉(xiāng)工作了一般，滿滿的成就感。
時(shí)間關(guān)系，只能在校做短暫的停留，離別時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出徐志摩的再別康橋，那詩中一詠三嘆的“輕輕”，極符合此時(shí)的心境，那句“悄悄是別離的笙簫”，初見時(shí)只覺他文筆之華麗，如今卻倍感其意境之深遠(yuǎn)。我輕輕的關(guān)上學(xué)校大門，回首、再回首，直至消失在轉(zhuǎn)角處。
自古多情傷離別，因?yàn)椴簧?，心中充滿愁緒，路邊隨風(fēng)搖曳的蘆葦，好似在與我揮手作別，橋下的潺潺流水，彈奏著寫滿不舍的哀曲，水面漂浮的落花，像未醒的夢(mèng)，更像漂泊的心。
公眾號(hào)：美麗的壩河小鎮(zhèn)。
籃球課教案籃球課隨筆篇九
自從來到這里，不知道是否受到他們的影響，我竟然喜歡上打籃球了。但由于是初次學(xué)習(xí)如何打籃球，技術(shù)自然是不過關(guān)的。正如賢婷所說，“籃球考試投十個(gè)球，十個(gè)球都不進(jìn)，第十一個(gè)才進(jìn)，老師要她補(bǔ)考”?？赡軐W(xué)生們覺得這是個(gè)笑話，但對(duì)于我來說確是如此。雖然自己毫無技術(shù)可言，但我還是喜歡和這么一群愛好籃球的小學(xué)生們玩。而他們也不嫌棄我，對(duì)我還是向?qū)λ麄兊睦蠋熌敲醋鹬?，處處都讓著我?/p>
所以我很喜歡和他們一起玩耍，喜歡他們臉上發(fā)至內(nèi)心的笑與關(guān)心，喜歡他們各種搞怪耍酷的動(dòng)作，喜歡他們身上自然的氣息。在生活中，我們也應(yīng)向他們學(xué)習(xí)。
籃球課教案籃球課隨筆篇十
星期六早晨，本來是我睡懶覺的時(shí)間?？墒俏乙獏⒓印皊ba”，(美國有nba，我們就來一個(gè)sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。
我們幾個(gè)小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場(chǎng)。到了目的地我們分好隊(duì)，就開始了一場(chǎng)激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發(fā)給了隊(duì)友。因?yàn)殛?duì)友個(gè)子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個(gè)漂亮的急轉(zhuǎn)身，穩(wěn)健地運(yùn)球帶球，眼看就可以投籃了。可對(duì)方的兩個(gè)隊(duì)員將“高個(gè)子”團(tuán)團(tuán)圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個(gè)子”的動(dòng)作，只是對(duì)方的人員太遲鈍，“高個(gè)子”的假動(dòng)作，趁對(duì)方跳躍攔球之時(shí)，一個(gè)轉(zhuǎn)身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進(jìn)了籃網(wǎng)里。耶!球進(jìn)了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭(zhēng)氣的家伙蹦出了邊界。
我們?cè)酱蛟郊ち?，個(gè)個(gè)都顯出了看家的本領(lǐng)，針鋒相對(duì)、你爭(zhēng)我奪，互不相讓。那籃球就象是長(zhǎng)了翅膀，一會(huì)兒飛到這個(gè)手上，一會(huì)兒又跳到那個(gè)手上。一會(huì)兒從這個(gè)頭頂呼嘯而過，一會(huì)兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊(duì)員的腳了，身子一斜，一個(gè)趔趄，瞧，又撞到對(duì)方球員的身上，哈，兩個(gè)人一起摔倒。一個(gè)鯉魚打挺，兩個(gè)人又同時(shí)站了起來，馬上又加入了激烈的交戰(zhàn)中。因?yàn)榇蠹疑砀卟煌加姓純?yōu)勢(shì)的地方，所以球力也就不同。激戰(zhàn)了近一個(gè)多小時(shí)，大家直戰(zhàn)得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結(jié)束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰(zhàn)術(shù)贏了那些自認(rèn)為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無話可說了。
經(jīng)過這次比賽我感到我的籃球技術(shù)不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習(xí)好和大家取得更好的成績(jī)。
自從去年暑假我參加了一期籃球培訓(xùn)，就喜歡上了打籃球。一有時(shí)間，我就會(huì)找?guī)讉€(gè)朋友一起到籃球場(chǎng)打籃球，可我還是盼望下個(gè)暑假再參加一期籃球培訓(xùn)。
盼星星，盼月亮，終于盼到了暑假，我和媽媽說:“媽媽，今年暑假再讓我參加一期籃球培訓(xùn)吧?”媽媽很爽快的就答應(yīng)了，我高興的一蹦三尺，高呼“媽媽萬歲!耶!”
今天我來到師專的籃球場(chǎng)學(xué)籃球。一些比我高的哥哥都笑我個(gè)子低，比我小的也比我高了，這里面就屬我的個(gè)子最低了。教練讓我們練習(xí)運(yùn)球比賽，我跑完以后，大家都很吃驚，因?yàn)楸任腋叩母绺缇谷粵]我跑得快，所以其他人也不在笑我個(gè)子低了，而且還和我成為了好朋友?？煜抡n的時(shí)候，教練讓我們打?qū)官?，教練把我們分成了三個(gè)組，并且安排了組長(zhǎng)，讓組長(zhǎng)選擇組員。雖然那些哥哥知道我運(yùn)球跑得快，但是比賽還是怕我搶不到球，所以沒有人選我，最后只好由教練把我安排到了其中一組。我們那組沒有太厲害的，這時(shí)，我發(fā)揮了自己最好的水平，一次又一次的把對(duì)手手中的籃球搶走，傳給了隊(duì)友，給他們創(chuàng)造投球的機(jī)會(huì)。結(jié)果我們組得的分?jǐn)?shù)最多，這其中有一半的功勞是屬于我的。另外兩個(gè)組的組長(zhǎng)都很后悔沒有選我。我們組的人把籃球高高拋起慶祝比賽的勝利。
今天我懂得了一個(gè)道理:一個(gè)人是強(qiáng)是弱不能只看他的外表，應(yīng)該讓他做完了事情后再做結(jié)論。
今天下午，盼望以久的體活課來了,可是還有那“該死”的眼保健操，在做眼保健操時(shí),時(shí)間好象被凝固了，好不容易熬過了眼保健操。“排隊(duì)”只聽鄭老師在門口下著命令，大家都興高采烈的跑出了教室。
到了室內(nèi)操場(chǎng)，吳俊峰拿了許多器材，可是，剛拿出器材教室。器材就像長(zhǎng)了腿似的，一溜煙“跑”光了，倒霉的是沒“跑”到我手里，我正準(zhǔn)備和吳杰他們一起玩，可被鄭老師叫去打籃球了。
鄭老師分好隊(duì)，我們就開始打了。鄭老師一隊(duì)少人先發(fā)球,李強(qiáng)接到球馬上把球傳給了鄭老師,鄭老師二話沒說就投籃了,可是沒進(jìn),“唉喲!”鄭老師叫了一聲，這球被葉非搶了過去，葉非跑到離籃筐很遠(yuǎn)的地方，擺出了一副很酷的投籃架勢(shì)。突然，他身體微微往后一退，跳起來，把球拋了出去。“進(jìn)了!太帥了!”“0：1!”鄭老師喊到，我發(fā)球，我把球給了王俊峰，王俊峰馬上投籃，可是沒進(jìn)，還沒等我回過神來，鄭老師就來了個(gè)“順手牽羊”把“跳”出來的球頂了進(jìn)去，李強(qiáng)把球給了鄭老師，鄭老師像一陣風(fēng)似的，還沒等我看清，求已經(jīng)在籃筐里打轉(zhuǎn)了，后面幾求都是如此，我們隊(duì)沒進(jìn)過幾球，到了20：3的時(shí)候，我也不知道怎么的球“跑”到了我手里，我鼓起勇氣，把球瞄準(zhǔn)籃筐用力一拋，“進(jìn)了!”接著我們又輸了六球，這時(shí)，姚老師大搖大擺地走過來了，我想：這次救星來了!果然姚老師加入了我們隊(duì)。終于可以反敗為勝了!姚老師運(yùn)球非常快，和鄭老師一樣，一溜煙球就進(jìn)了籃筐里了，有一次，姚老師投籃，那球繞著籃筐轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈。在繞圈的時(shí)候，我們周圍好像都禁止不動(dòng)了，連氣都不喘了，只有那球在不停的轉(zhuǎn)著，“進(jìn)了!”“厲害啊!”“帥呆了!”……贊揚(yáng)的聲音不斷，我們又打了好多球，不知不覺就下課了。
今天的體活課真有趣!
昨天，爸爸給我買了一個(gè)籃球，我特別的興奮，決定晚上跟我鄰居家的小伙伴一起打籃球比賽。
到了晚上，我們?nèi)齻€(gè)人聚集在我家門前，由大人做裁判。由于條件的關(guān)系，我們來一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法——拍籃球。比賽規(guī)則是：三個(gè)人一起拍，在規(guī)定的時(shí)間里(一分鐘)誰拍的多誰贏，而且中途不能停。
比賽快開始了，我們?nèi)齻€(gè)手上都拿著籃球，就等裁判喊開始了。隨著裁判說開始，我們就開始拍了。起先，我拍的很快，可一會(huì)兒手就酸了。我就換一只手，可另一只手不習(xí)慣拍一下就累了，又換了一下。隨著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過去，我們都差不多很累了，姐姐拍的很快，可弟弟就不行了，他手受不了，就停了，被淘汰了，少一個(gè)對(duì)手了。我一直在堅(jiān)持著，等裁判喊停，過了一會(huì)兒終于停了。裁判宣布我姐姐第一，我第二，弟弟第三。
這次比賽我雖然沒有拿第一，但是我努力了就好。
我的童年，像一朵美麗的七色花!各種酸甜苦辣的事，變成許許多多十分艷麗的顏色，把我的童年裝扮的多姿多彩，滋味十足!
在我的童年里，“酸”像一個(gè)十分邪惡的小魔鬼，把他那九股叉一甩，使下一招魔法，讓同學(xué)冤枉我，“甜”像一個(gè)溫柔的仙女，讓我在同學(xué)的游戲中贏了幾局，嘗到了勝利的滋味，“苦”像一個(gè)嚴(yán)厲的教練，揮舞著教鞭，讓我們?cè)谘籽紫娜站毩?xí)跑步，“辣”像一個(gè)一個(gè)公正的法官，把我做的丑事一一道出，讓我無地自容，恨不得扒開一條地縫鉆進(jìn)去!
我的童年里，最有趣的事就數(shù)，在炎炎夏日，與好朋友在學(xué)校里打籃球!那是一個(gè)快樂的星期五，天高氣爽，風(fēng)和日麗，柔和的太陽在天上盡情漫游著，長(zhǎng)著大眼睛，好像要趁“值班”的這一段時(shí)間里，把人間看個(gè)清清楚楚!一個(gè)星期的課上完了，我想放松一下，就叫金浩遠(yuǎn)和朱元超他們?nèi)ゴ蚧@球，他們和我志趣相投，連忙答應(yīng)了!
我們到了籃球場(chǎng)，便開始打球了。我們用“手心手背”的方法分出兩隊(duì)，一隊(duì)是我，金浩遠(yuǎn)與金璐倩，另一隊(duì)是朱元超，沈飚與李家輝。我與朱元超用“石頭剪子布”決出誰先發(fā)球，我出石頭，他出剪刀，我隊(duì)發(fā)。金浩遠(yuǎn)拿起球，用力一扔，扔到了金璐倩的手上，她一手運(yùn)球，另一只手進(jìn)行防護(hù)，一副低運(yùn)球的樣子。她向前突破，沖進(jìn)兩分線，抬起手，用力一投，球進(jìn)了!“單帥帥隊(duì)加2分!”我喊道。
正準(zhǔn)備投籃，我把球一扒，球就到了我的手里。我?guī)蚺艹鋈志€，迎面跑來了沈飚，他還在對(duì)我剛剛扒他的球而耿耿于懷，一直粘著我，不讓我投球，我向左跑，他也向左跑，我向右跑，他也向右跑，而且靠的很近，我連躲閃的機(jī)會(huì)都沒有，“能不能把球從他的胯下扔過去呢?”我想著，試了一下，成功了!果然晃過了他!我連忙去接球，接到了，到籃筐下一勾手，又進(jìn)了!
他們也不甘示弱，也投了許多個(gè)球!打了很長(zhǎng)時(shí)間，比賽才結(jié)束。
最終，我們輸了，但我們已經(jīng)盡力了!
和好朋友們打球是我的童年里最開心的事了!
籃球課教案籃球課隨筆篇十一
喜歡打籃球的人，很陽光。我們一起來看看打籃球隨筆，感受陽光的照拂。下面是本站小編精心為你整理打籃球隨筆，希望你喜歡。
我的童年，像一朵美麗的七色花!各種酸甜苦辣的事，變成許許多多十分艷麗的顏色，把我的童年裝扮的多姿多彩，滋味十足!
在我的童年里，“酸”像一個(gè)十分邪惡的小魔鬼，把他那九股叉一甩，使下一招魔法，讓同學(xué)冤枉我，“甜”像一個(gè)溫柔的仙女，讓我在同學(xué)的游戲中贏了幾局，嘗到了勝利的滋味，“苦”像一個(gè)嚴(yán)厲的教練，揮舞著教鞭，讓我們?cè)谘籽紫娜站毩?xí)跑步，“辣”像一個(gè)一個(gè)公正的法官，把我做的丑事一一道出，讓我無地自容，恨不得扒開一條地縫鉆進(jìn)去!
我的童年里，最有趣的事就數(shù)，在炎炎夏日，與好朋友在學(xué)校里打籃球!那是一個(gè)快樂的星期五，天高氣爽，風(fēng)和日麗，柔和的太陽在天上盡情漫游著，長(zhǎng)著大眼睛，好像要趁“值班”的這一段時(shí)間里，把人間看個(gè)清清楚楚!一個(gè)星期的課上完了，我想放松一下，就叫金浩遠(yuǎn)和朱元超他們?nèi)ゴ蚧@球，他們和我志趣相投，連忙答應(yīng)了!
我們到了籃球場(chǎng)，便開始打球了。我們用“手心手背”的方法分出兩隊(duì)，一隊(duì)是我，金浩遠(yuǎn)與金璐倩，另一隊(duì)是朱元超，沈飚與李家輝。我與朱元超用“石頭剪子布”決出誰先發(fā)球，我出石頭，他出剪刀，我隊(duì)發(fā)。金浩遠(yuǎn)拿起球，用力一扔，扔到了金璐倩的手上，她一手運(yùn)球，另一只手進(jìn)行防護(hù)，一副低運(yùn)球的樣子。她向前突破，沖進(jìn)兩分線，抬起手，用力一投，球進(jìn)了!“單帥帥隊(duì)加2分!”我喊道。
正準(zhǔn)備投籃，我把球一扒，球就到了我的手里。我?guī)蚺艹鋈志€，迎面跑來了沈飚，他還在對(duì)我剛剛扒他的球而耿耿于懷，一直粘著我，不讓我投球，我向左跑，他也向左跑，我向右跑，他也向右跑，而且靠的很近，我連躲閃的機(jī)會(huì)都沒有，“能不能把球從他的胯下扔過去呢?”我想著，試了一下，成功了!果然晃過了他!我連忙去接球，接到了，到籃筐下一勾手，又進(jìn)了!
他們也不甘示弱，也投了許多個(gè)球!打了很長(zhǎng)時(shí)間，比賽才結(jié)束。
最終，我們輸了，但我們已經(jīng)盡力了!
和好朋友們打球是我的童年里最開心的事了!
我雖然是一個(gè)胖胖的人但我仍然熱愛運(yùn)動(dòng)，我熱愛競(jìng)技類的運(yùn)動(dòng)，例如：籃球、足球、羽毛球和乒乓球等競(jìng)技球類運(yùn)動(dòng)。
但在這么多競(jìng)技球類運(yùn)動(dòng)中我偏愛籃球，我曾經(jīng)也愛過足球，但為什么后來又愛上了籃球?是因?yàn)榛@球更刺激?是因?yàn)榛@球更能讓人有神爽的感覺?還是因?yàn)榛@球更讓我覺得痛快?我不知道，我甚至不知道我為什么會(huì)拋棄足球。
其實(shí)我覺得人生就像一場(chǎng)籃球賽;每個(gè)人就是一個(gè)選手，每個(gè)困難就是一個(gè)對(duì)手。只不過有的人突破過去把籃球送進(jìn)了籃筐，他們就成功了，是一批我們耳熟能詳?shù)膫ト?有的人過去了，但籃球沒能進(jìn)籃筐，他們就是那一批努力了但沒有成功的人，他們心里并不遺憾;還有的人沒有過去，他們失敗了，是一批沒有做過任何努力的人，他們心里倍感遺憾，“如果我當(dāng)時(shí)努力一把多好啊，我就不會(huì)落到今天這步田地了，唉，真后悔啊!”我一定要做第一種人!
打籃球，難免會(huì)有一些傷痛，我曾經(jīng)被籃球砸出過鼻血，當(dāng)然這都是些傷痛的回憶了。我在籃球場(chǎng)上與在場(chǎng)下完全不一樣，場(chǎng)下的我雖然有精神也生龍活虎;但我在場(chǎng)上就有了一股頑強(qiáng)拼搏的精神。希望我在別處也有像場(chǎng)上的那股頑強(qiáng)拼搏的精神。
我終于明白我為什么會(huì)愛上籃球了，那就是因?yàn)槟枪深B強(qiáng)、拼搏的精神在一直不斷的激勵(lì)我不停地向前進(jìn)步。
籃球，我的最愛。
二中初二:郭旻昊。
聽媽媽說，我在她肚子里的時(shí)候，她就經(jīng)常帶我看nba籃球直播。只要“飛人”喬丹進(jìn)球了，我就會(huì)興高采烈地踢媽媽的肚子。
在我一歲還走不穩(wěn)的時(shí)候，就對(duì)籃球產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心。外公給我買了一個(gè)mini籃筐，我天天抱著籃球踉踉蹌蹌地跑來跑去，仿佛馬戲團(tuán)的小狗熊投籃一般。
三歲時(shí)的一個(gè)黃昏，我和媽媽到院子里散步，發(fā)現(xiàn)球場(chǎng)上有兩位大哥哥正在進(jìn)行投籃練習(xí)。我心里癢癢的，也想去試試。我扯扯媽媽的衣服說：“我也想去打，你幫我跟哥哥說一聲吧!”“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，自己的事情自己做!”媽媽撫摸著我的小腦袋，溫柔地回答。可能是對(duì)籃球太癡迷了，我鼓起勇氣朝哥哥跑了過去?！案绺?，我能和你們一起玩嗎?”“當(dāng)然可以!”哥哥爽快地答應(yīng)了。我終于在標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)投出了第一個(gè)球。
長(zhǎng)大了，我更加熱愛籃球，nba球星，姚明、諾維茨基、科比等，我個(gè)個(gè)如數(shù)家珍。幾乎每一場(chǎng)重大的賽事我都不會(huì)錯(cuò)過。特別有一場(chǎng)球賽令我至今記憶猶新。那是在中國舉行的第一場(chǎng)nba比賽，對(duì)壘雙方分別是火箭和國王。我對(duì)那場(chǎng)球心儀已久，請(qǐng)哥哥鄧綱凌晨起床去排隊(duì)購票，可空手而歸。媽媽托人好不容易弄回四張票。我欣喜若狂，拿著票左看右看，晚上睡覺也把它壓在枕頭下，一天天盼著比賽日子的臨近。不巧的是，比賽前幾天我發(fā)高燒了。連續(xù)兩天粒米未進(jìn)的我，帶著降燒藥泰諾趕到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。球賽期間，我打起了冷顫，媽媽摟著我，給我加了四次衣服，在藥物的支撐下，我堅(jiān)持看完了整場(chǎng)比賽。
回到楓樹山小學(xué)，我可以參加籃球訓(xùn)練班學(xué)習(xí)了，想起來就讓我激動(dòng)。
媽媽說，我酷愛體育，記性超群，口齒伶俐，長(zhǎng)大了可以去當(dāng)體育賽事解說員，象過去那位宋世雄伯伯一樣。我現(xiàn)在就得開始練習(xí)了：“各位觀眾，各位聽眾，彭鳴皋在美國達(dá)拉斯為您現(xiàn)場(chǎng)直播……”
籃球課教案籃球課隨筆篇十二
有一天，我的朋友叫我去打籃球，我就和他去了藍(lán)球場(chǎng)打籃球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我們就開始分隊(duì)比賽了，比賽開始了，分為紅藍(lán)兩隊(duì)。陳司拿到了球，傳給我我就開始投藍(lán)了，耶！球進(jìn)了！”我們隊(duì)非常的高興，我們鎮(zhèn)定下來了，開始防守了，對(duì)方的魯曉開始投藍(lán)了，在空中的時(shí)候被我搶了，我拿到了球沖進(jìn)有很多人防守的地方，來了個(gè)旋的投籃，球又進(jìn)了，我們不怎么高興，對(duì)方的高偉沖進(jìn)我們的防守的重要地點(diǎn)，他想投藍(lán)，可是，他在我們的重圍之中是投不進(jìn)的，被我們隊(duì)的周德飛搶到了球，他傳給我，我傳給他，他就要開始投了，投不進(jìn)我搶到了球，也開始投藍(lán)，也沒中，對(duì)方搶到了球，他們來了個(gè)三分球，球還進(jìn)了，我真的很佩服劉星奇他??！”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都進(jìn)，最后，還是我們隊(duì)贏了！
我在回家的路上想；真是快樂的一天啊！”
放學(xué)了，我和以前的朋友一起去打籃球。
比賽開始了，他一邊拍著球一邊像一陣風(fēng)似的向我們的防線跑來。我連忙跑上去，準(zhǔn)備搶他手中的籃球。我跑到他的跟前，雙臂張開，左右移動(dòng)著，不讓他過去。
他頓時(shí)停了下來，假裝過不去，原地拍球，眼睛專心地看著球，也不看我。他大約是想等我放松警惕再過去吧。你這招可瞞不了我，我不會(huì)放你過去了，我在心里說。突然，他猛地一側(cè)身，甩開大步子，想從我旁邊突圍。我立刻沖上前，對(duì)準(zhǔn)籃球狠狠地一拍，毫不客氣地從他那里把籃球搶了過來。
搶到球后，沒等他追上來，我就馬不停蹄地向他們的防線跑去。不好，我也被攔住了。我一個(gè)身后翻把他繞了過去，徑直來到他們的籃球柱前，輕輕一投，球進(jìn)了！
我們興高采烈地叫了起來。他們也沒有放棄，圍成一團(tuán)想對(duì)付我們的辦法。
今天下午，我和王沛哲在小區(qū)里打籃球，因?yàn)樾^(qū)里沒有籃球架，我們就把單元門當(dāng)籃球框來用。
比賽規(guī)則是：我們?cè)趩卧T前畫了三道線，離單元門最近的那條線是1分線；離單元門比較近的那條線是2分線；離單元門最遠(yuǎn)的那條線是3分線；三局兩勝，每局先投到五十分的獲勝；投得球進(jìn)到單元門里滾出來的也得分。
我們用石頭、剪刀、布的方法決定誰先投球，王沛哲贏啦，他先站在一分線上投球，球進(jìn)啦！我想：站在兩分線上投進(jìn)一球我就能反超他1分。于是我就站在兩分線上投也投進(jìn)了。我們就這樣一人一投，最終我以50比49險(xiǎn)勝王沛哲，獲得第一局的勝利。
第二局開始了，我倆覺得這樣進(jìn)球太容易了，就將最后一個(gè)規(guī)則改為球投進(jìn)去滾出來不得分。在這一局里，我倆剛開始打得難解難分，我得了24分，王沛哲緊隨其后投進(jìn)一球得分也變成了24分。就在這時(shí)厄運(yùn)降臨到他的頭上，他無論投幾分球，都投不進(jìn)，不是球投進(jìn)去又彈出來，就是打到了單元門上。就這樣我的比分直線上升，最終我以總分93比73大獲全勝。
因?yàn)槲姨珢鄞蚧@球，就在幾天前，我的爸爸給我買了一個(gè)nba專用籃球，我高興壞了，非纏著媽媽帶我去上班不可，因?yàn)閶寢尩膯挝挥谢@球場(chǎng)，可以施展我的籃球夢(mèng)想，把在黃田的哥哥也叫來，我們來一場(chǎng)一對(duì)一的競(jìng)技點(diǎn)），看誰能連續(xù)投進(jìn)11個(gè)球。
哥哥比我大3歲，在正式pk時(shí)，哥哥用他那熟練的技巧和動(dòng)作很快就投進(jìn)了11個(gè)球，而且中途哥哥還來了一個(gè)大灌籃，我非常驚奇，使我不由自主張大了嘴，直到哥哥說我在犯傻??！我過神來，并不沮喪，而是不甘示弱的搶過球來，用我的絕招“端尿盆”成功的投進(jìn)了1個(gè)球，直到和哥哥打成平手，哥哥和我都為對(duì)方鼓掌，哥哥說：“弟弟你的投法，雖不是很標(biāo)準(zhǔn)，但還是挺讓我佩服的，以后一定要多家練習(xí)哦！”我知道我離真正的籃球手還有很長(zhǎng)的距離，我每天都希望能到媽媽的單位打籃球，有更多的時(shí)間和空間鍛煉自己，讓自己在球技上有更快進(jìn)步。
今天我又是滿頭大汗，為提高我自己的球技，更快的實(shí)現(xiàn)我成為向nba球隊(duì)中科比那樣的球手，出點(diǎn)汗、吃點(diǎn)苦，我是不會(huì)害怕的，更不會(huì)放棄我愛的籃球運(yùn)動(dòng)。
下午，爸爸帶我去外國語小學(xué)打籃球。同行的還有我的哥哥。
到了外國語小學(xué)，我們迫不及待地來到籃球場(chǎng)。只見上面的球場(chǎng)正在進(jìn)行籃球比賽，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)生龍活虎。我們就在下球場(chǎng)練習(xí)起來。
爸爸把球拉到三分線外，瞄準(zhǔn)籃筐投中了一個(gè)三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個(gè)三分球，爸爸說：“你們力氣太小了，還是靠近一點(diǎn)投兩分球吧！”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個(gè)三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準(zhǔn)后出手，球像是長(zhǎng)了眼睛，空心入網(wǎng)。終于輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結(jié)果我力氣太小了，沒投中。這時(shí)爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終于進(jìn)了。我高興得手舞足蹈。
我和哥哥你投一個(gè)，我中一個(gè)，都投進(jìn)了不少球。這時(shí)爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯(cuò)，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點(diǎn)跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續(xù)向終點(diǎn)跑去。
太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個(gè)個(gè)都汗流滿面，高高興興地回家了。
籃球課教案籃球課隨筆篇十三
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù)，學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo)：經(jīng)過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)資料：
教學(xué)重點(diǎn)：
高、低運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn)：
運(yùn)球按拍球方法。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
1、集合整隊(duì)；
2、師生問好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊(duì)做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)?？墒牵莆帐炀毜幕@球技術(shù)，必須經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么，今日就讓我們一齊練習(xí)，為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運(yùn)動(dòng)；
（2）腹背運(yùn)動(dòng)；
（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；
（4）正、側(cè)壓腿；
（5）腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織隊(duì)形：扇形（學(xué)生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi)）。
教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分：運(yùn)球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。（教師和學(xué)生一齊練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。）組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（二）原地運(yùn)球游戲：
1、原地高、低運(yùn)球：
教法：
（1）讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
（2）教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。
（3）教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
（4）學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（5）學(xué)生展示。
比一比：誰的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看：誰的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
（6）組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看教師手勢(shì)，報(bào)出數(shù)字。要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球：
（1）教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
（2）學(xué)生練習(xí)。
（3）小結(jié)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（四）行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：
籃球課教案籃球課隨筆篇十四
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
籃球課教案籃球課隨筆篇十五
1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）。
2、運(yùn)球接力。
1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材、籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織、四列體操隊(duì)形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運(yùn)球報(bào)數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運(yùn)球互指。
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評(píng)。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2、搶運(yùn)球。
把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi)，先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則、
（1）“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘。
在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊(duì)形式排至端線外，排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿，每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則、
（1）運(yùn)球時(shí)，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時(shí)，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達(dá)；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動(dòng)。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì)，教師進(jìn)行講評(píng)。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。
籃球課教案籃球課隨筆篇十六
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣?？紤]到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開，掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。
(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?，我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L(zhǎng)的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范，教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法：
用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速從球正下方穿過一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對(duì)成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請(qǐng)優(yōu)生示范，評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場(chǎng)地。
5.各組展示，師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?，讓它安靜入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表揚(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
籃球課教案籃球課隨筆篇十七
教材資料：
1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)資料簡(jiǎn)介，課堂要求。
2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù)：
1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動(dòng)本事，初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準(zhǔn)備部分：
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分：
移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動(dòng)：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場(chǎng)情，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。
(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動(dòng)，坐姿滑動(dòng)要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯(cuò)誤。
(1)起動(dòng)：
組織：成二列橫隊(duì)、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢(shì)。
教法：看或聽教師信號(hào)后團(tuán)體起動(dòng)向前做短距離快跑。
要求：起動(dòng)突然，反應(yīng)要快，起動(dòng)時(shí)步短而急，起動(dòng)后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動(dòng)加速要明顯，前一人跑到中線時(shí)，后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑：
組織：利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號(hào)，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí)，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時(shí)，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米，沿籃球場(chǎng)邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍?zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí)，也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。
(5)急停練習(xí)：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖！５谝慌抛龅诙渭蓖：?，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號(hào)做急停動(dòng)作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。
要求：急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí)：
組織：成體操隊(duì)形聽口令團(tuán)體練習(xí)。
教法：做好斜步站立防守姿勢(shì)，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結(jié)束部分:。
1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
籃球課教案籃球課隨筆篇十八
籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的互相配合的精神。下面是本站小編精心為您整理的我熱愛打籃球隨筆，希望您喜歡!
我非常喜歡一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，那就是打籃球。至于我喜歡這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的原因嘛，是因?yàn)槲铱催^的一場(chǎng)非常精彩而又令人熱血沸騰的籃球?qū)官悺?/p>
那場(chǎng)比賽的參賽隊(duì)伍是美國的夢(mèng)之隊(duì)對(duì)西班牙隊(duì)。雖說夢(mèng)之隊(duì)有小飛俠科比·布來恩特、小皇帝勒布朗·詹姆斯等大牌球星，但西班牙隊(duì)也有保羅·加索爾兄弟，還有很多球藝也非比一般的我叫不上名字的球星。但是在實(shí)力上畢竟還是和夢(mèng)之隊(duì)有著一定的差距?？墒俏靼嘌狸?duì)不畏強(qiáng)手，堅(jiān)持打出自己的風(fēng)格和自己的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)……一點(diǎn)點(diǎn)的縮小比分差距，但是最終還是以2分的微弱懸殊，丟掉了本場(chǎng)比賽。
通過觀看這場(chǎng)球賽，讓我明白了：沒有真正的強(qiáng)隊(duì)和弱隊(duì)之分，只要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，不畏強(qiáng)手，不看中比賽結(jié)果，一定會(huì)有自己滿意的結(jié)局。就這樣，我喜歡上了打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。一開始喜歡看各種籃球賽事，搜集籃球明星的卡片和相關(guān)資料……慢慢我不再滿足這些，開始纏著爸爸媽媽，想上專業(yè)的籃球訓(xùn)練班。
不過到了訓(xùn)練場(chǎng)我才知道：打籃球說起來容易做起來難。剛開始參加訓(xùn)練時(shí)，我只會(huì)直線運(yùn)球，對(duì)于一些看似簡(jiǎn)單卻不容易做好而又枯燥的訓(xùn)練動(dòng)作，我逐漸失去最初的熱情。我曾想放棄，也后悔讓媽媽給我報(bào)這個(gè)訓(xùn)練班……讓我每天沒有懶覺睡，還要冒著酷暑參加單調(diào)、乏味的運(yùn)球、上籃、轉(zhuǎn)身等最基本的訓(xùn)練課。但是想到我心中那個(gè)長(zhǎng)大后做職業(yè)籃球選手的夢(mèng)想時(shí)，我咬咬牙堅(jiān)持下來了。
就這樣自己給自己鼓勁兒，一個(gè)月的訓(xùn)練課下來，我已經(jīng)能比較熟練的做好“背后運(yùn)球”、“轉(zhuǎn)身”、“三步上籃”……等動(dòng)作，而且投籃的命中率也提高了很多。
現(xiàn)在，籃球是我的朋友，也是我心中的一個(gè)夢(mèng)想。在這個(gè)假期里，我很開心。在為期一個(gè)月的訓(xùn)練課讓我明白了：齊心合力、團(tuán)隊(duì)的力量大于一切的這個(gè)道理。
每個(gè)人都有自己的愛好，有的人愛好有很多，有的人愛好游泳，有的人愛好足球，有的人愛好羽毛球，我也不例外我的愛好就是我是擅長(zhǎng)的籃球。
隨著nba與fba的發(fā)展，籃球已經(jīng)是現(xiàn)在最熱門的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，它的藝術(shù)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)效應(yīng)的帶領(lǐng)下，已成為我們最推崇最時(shí)尚的體育項(xiàng)目，我愛看nba，我愛看他們的激烈的身體對(duì)抗，我愛看火爆的扣籃，我更愛看火箭似的騰飛，我喜歡他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我喜歡他們激情澎湃的表演，我喜歡場(chǎng)外的花絮，我最最喜歡我的偶像特雷西·賣克格雷迪!
我對(duì)籃球情有獨(dú)鐘，我天生打籃球就有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槲议L(zhǎng)的高，我一上體育課就熱血沸騰，只要一天不打球我心里總是不舒服，不踏實(shí)。
我是從一年級(jí)開始籃球的，那時(shí)，我投籃命中率非常低，更別說什么控球技術(shù)類的了。由于在這兩年中不懈努力，我的籃球技術(shù)提高了很多，我經(jīng)常與一些不認(rèn)識(shí)的人打球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先，打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng)，是幾個(gè)隊(duì)員組成一組和另一組比賽，所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的互相配合的精神?；@球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處，自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒。
我喜歡籃球，我喜歡這個(gè)又小又圓的小東西，因?yàn)樗o我無窮的快樂，它主是會(huì)給人帶來刺激的視覺沖擊。
我有很多愛好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長(zhǎng)大成為一個(gè)偉大的籃球明星，我這夢(mèng)想我一定會(huì)做成的。
這學(xué)期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí)，累得我是“腰酸腿疼”呀!不過，我的努力沒白費(fèi)。過了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了，算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了，我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。
后來我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí)，后來我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班，后來我又買了一些關(guān)于籃球方面的書籍，只要是有時(shí)間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會(huì)兒，爸爸來喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關(guān)，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時(shí)，陳老師將我們分成兩組，進(jìn)行籃球比賽，雖然我們的技術(shù)和水平一般，但我始終堅(jiān)持學(xué)到地，一心要學(xué)好打籃球，我在場(chǎng)上拼搶、爭(zhēng)奪，每投進(jìn)一個(gè)球都非常開心，愉快，高興。
在學(xué)校，同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會(huì)給我?guī)硖弁矗疫€是會(huì)打籃球，因?yàn)?，我喜歡打籃球。
籃球課教案籃球課隨筆篇十九
籃球運(yùn)動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣，有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。
本課的授課對(duì)象是初二（7）班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，并經(jīng)過比賽形式加以鞏固，同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作，15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評(píng)價(jià)本事，在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn)：掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn)：運(yùn)球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競(jìng)賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，構(gòu)成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵(lì)，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
籃球課教案籃球課隨筆篇二十
1、學(xué)會(huì)正確的原地投籃動(dòng)作。
2、增加幼兒對(duì)籃球的興趣。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來的快樂。
4、發(fā)展幼兒手部動(dòng)作的靈活性。
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時(shí)自己都是怎么玩球的？
2、說說都喜歡什么體育活動(dòng)？喜不喜歡籃球？想不想當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員??？
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學(xué)投籃?。?/p>
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學(xué)，老師做一步動(dòng)作，大家也要跟著做，有做錯(cuò)的幼兒，教師要及時(shí)糾正指導(dǎo)。
6、學(xué)會(huì)原地投籃動(dòng)作后，來試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進(jìn)行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進(jìn)去的球最多。
8、每投進(jìn)去一個(gè)發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
活動(dòng)結(jié)束。
籃球課教案籃球課隨筆篇二十一
本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情景，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個(gè)性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識(shí)。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到團(tuán)體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，經(jīng)過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
教法：語言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。
重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。
籃球課教案籃球課隨筆篇二十二
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要?！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng)，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動(dòng)，能和同伴一起合作完成活動(dòng)。
人手一個(gè)球、音樂、紅旗2面。
引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索、自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。
（1）自主探索。指導(dǎo)語、你們手中都有一個(gè)球，現(xiàn)在請(qǐng)你們玩一玩，看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。
（2）演示評(píng)論。指導(dǎo)語、哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請(qǐng)小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
（3）集中評(píng)價(jià)。嘗試后，請(qǐng)個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看，共同請(qǐng)小朋友們?cè)囋噭e人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對(duì)幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達(dá)起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。
4、放松活動(dòng)、“做湯圓”。
籃球課教案籃球課隨筆篇二十三
本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會(huì)。做到既突出學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)效性;通過師生、生生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，以獲得成功體驗(yàn)，激發(fā)體育情感。
1、教材分析：
籃球傳切配合是隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術(shù)簡(jiǎn)捷、配合明快而具有實(shí)效性，所以比賽中經(jīng)常采用，也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計(jì)為4課時(shí)，本課為第3次課，是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合，并學(xué)習(xí)空切配合。通過學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)一步體會(huì)傳切配合的基本方法，學(xué)會(huì)并嘗試運(yùn)用傳切配合，同時(shí)發(fā)展體能，為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)生分析：處于青春期的學(xué)生，生長(zhǎng)發(fā)育非常旺盛，在體能與技能提高的同時(shí)，其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長(zhǎng)，具有臨場(chǎng)應(yīng)變和獨(dú)立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，特別是意志力還較為薄弱，表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學(xué)練，既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和體能水平，又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲(chǔ)備，但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松，既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性，又要重視對(duì)傳切配合學(xué)練全過程的引領(lǐng)，以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和分析探究能力。
本課重點(diǎn)：擺脫對(duì)手、加速空切籃下。
本課難點(diǎn)：假動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)。
1、學(xué)會(huì)用假動(dòng)作擺脫對(duì)手、空切籃下，理解并體驗(yàn)“空切配合”的方法;能運(yùn)用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實(shí)戰(zhàn)演練。
2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時(shí)機(jī)，敢于進(jìn)行身體對(duì)抗，培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合，形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。
開始部分，體育委員整隊(duì)，檢查并報(bào)告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出課堂學(xué)練要求，學(xué)生迅速集中注意力，進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。
準(zhǔn)備部分，通過控球練習(xí)，集中學(xué)生注意力，體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球能力，并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操，熟悉球性并活動(dòng)各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習(xí)，改進(jìn)基本技能，為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。
基本部分，采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語言，引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí)，通過提示、指揮來規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí)，提高跑動(dòng)傳接球能力;再復(fù)習(xí)有學(xué)生主動(dòng)防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范，學(xué)習(xí)空切配合，引導(dǎo)學(xué)生自由組合，進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過設(shè)問、釋疑，引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點(diǎn)評(píng)等方法，促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學(xué)比賽，嘗試應(yīng)用傳切配合，鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí)，以競(jìng)賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)節(jié)學(xué)生心理，發(fā)展下肢力量。
結(jié)束部分，通過學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會(huì)、練習(xí)感受的方法，自評(píng)互評(píng)學(xué)習(xí)情況和效果。同時(shí)通過語言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí)，使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學(xué)一以貫之，因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象，所以，強(qiáng)化課堂組織過程，加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開始，指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求，強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動(dòng)靜結(jié)合，注意抬頭觀看，注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時(shí)，要求學(xué)生注意身體對(duì)抗技巧，跳起落地時(shí)注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力，注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。做好預(yù)防工作，避免傷害事故。
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