通過總結(jié)，我們可以更好地了解自己的成長軌跡，為個人發(fā)展鋪路。寫一篇完美的總結(jié)需要對過去的工作進行全面的自我評估和反思。這些范文涵蓋了不同領(lǐng)域的總結(jié)，對于不同行業(yè)的人士都有參考價值。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇一
網(wǎng)球教學總結(jié)是教練和學生共同完成的過程。我們必須清楚，總結(jié)意味著回顧，反思，探討并找出如何改進的方法。網(wǎng)球教學總結(jié)是提高教練和學生技能的有效工具，幫助他們改善弱點和加強優(yōu)點，以及加深對比賽的理解。因此，網(wǎng)球教學總結(jié)對于教練和學生來說都至關(guān)重要。
第二段：教練如何總結(jié)網(wǎng)球教學。
教練在總結(jié)網(wǎng)球教學時，首先需要回顧和評估自己的教學計劃。教練應該問自己以下問題：我的計劃是否足夠詳細？我是否需要調(diào)整計劃以更好地滿足我的學生的需求？其次，教練需要回顧自己的教學方式，包括授課方法和反饋策略。教練還需要了解學生的情況，例如學生的優(yōu)點和弱點，以及需要重點關(guān)注哪些方面。最后，教練應該結(jié)合比賽經(jīng)驗和學生的表現(xiàn)做出總結(jié)，以準備下一步的教學。
第三段：學生如何總結(jié)網(wǎng)球教學。
學生在總結(jié)網(wǎng)球教學時，應該關(guān)注以下幾點。首先，學生需要回顧自己的技能和能力，包括他們的弱點和需要改進的方面。其次，學生應該回顧他們接受教練指導和反饋的方式。他們應該問自己是否聽從教練的建議，以及他們在反饋方面表現(xiàn)如何。最后，學生應該考慮比賽中遇到的困難和解決方案，以及比賽后的反思和總結(jié)。
第四段：如何解決網(wǎng)球教學中的問題。
在教學和學習過程中，會出現(xiàn)各種各樣的問題。教練和學生需要共同努力解決這些問題。首先，教練和學生應該互相溝通，學生應該告訴教練他們遇到的問題和困難。其次，教練和學生應該尋找解決問題的最佳方法，例如改變教學風格或訓練方法。最后，教練和學生應該在實踐中測試和評估解決方案的有效性，并在需要時進行調(diào)整和改進。
第五段：結(jié)論。
總結(jié)來說，網(wǎng)球教學總結(jié)對于教練和學生來說都是非常重要的。通過總結(jié)，教練和學生可以發(fā)現(xiàn)可改進的方面，加強優(yōu)點并更好地了解比賽。教練應該回顧自己的教學計劃和教學策略，并了解學生的需求。學生應該注意自己的學習進展和接受反饋的方式。在解決教學和學習過程中出現(xiàn)的問題方面，教練和學生應該共同努力，尋找最佳解決方案?？傊?，網(wǎng)球教學總結(jié)，既可以提高教練的教學水平，又能夠增強學生的技能和理解，從而使雙方獲得更大的成功。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇二
運動參加的目標要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學手段和豐富多彩的體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學生參與網(wǎng)球運動的興趣和愛好。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的網(wǎng)球教學計劃，歡迎參考！
為促進校外健康教育工作的開展，使學生更好地掌握運動技能掌，能更好的完成教學任務(wù)，特制訂本計劃。網(wǎng)球培訓課程要落實“健康第一”的指導思想，重視學生參網(wǎng)球運動的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育思想的意識。
(一)比較熟練掌握和運用網(wǎng)球運動的基本知識和技能鍛煉身體。
(二)學會通過網(wǎng)球活動調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。
(三)通過專項和多種練習發(fā)展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養(yǎng)成良好的體育道德競爭與合作精神，形成一定的社會適應能力。
1、運動參加的目標要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學手段和豐富多彩的體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學生參與網(wǎng)球運動的興趣和愛好。
2、課程要求重視學生對多種基本運動技能的學習并要求學生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長，提高其終身體育鍛煉的能力；同時在學習過程中學生要了解安全地進行體育活動的知識和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個基本要求。要在重視引導學生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的健康水平。
4、心理健康的目標要求我在教學中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標的達成的現(xiàn)象。
5、社會適應的目標要求我們通過教學活動，使學生獲得合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關(guān)心程度得到提高，而且使學生在學習活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學習和生活中去。
（1）學情分析。
學生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀律較差等問題，個體差異較大，因此在教學中應采用多種形式的教學方法，充分發(fā)揮以學生為主體，教師為主導的功能，對學生進行大量的鼓勵，重點在安全教育。
（2）教材分析。
1、強身健體，增強體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運動之一，網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。
3、網(wǎng)球運動是一種最為時尚的運動之一。
4、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用，網(wǎng)球運動能在3~90歲男女之間進行的活動，是不受年齡和性別的影響。
5、網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠實守信的優(yōu)秀品質(zhì)。
6、網(wǎng)球是培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神，網(wǎng)球比賽是非常講究團結(jié)協(xié)作精神的運動項目。
7、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。
8、網(wǎng)球運動是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。
9、網(wǎng)球運動可以充分施展個性，身心放松的運動項目之一。
10、打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇三
轉(zhuǎn)眼間一個學期的教學工作已接近尾聲，本學期我擔任學校的校本選修課（網(wǎng)球）的教學任務(wù)，現(xiàn)將這個學期的教學工作做下小結(jié)：
本學期網(wǎng)球校本選修班10人，他們都沒有網(wǎng)球運動的基礎(chǔ)都是從零開始學，本學期教學主要以網(wǎng)球基礎(chǔ)教學為主。
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)學生興趣。
想要讓學生們學好網(wǎng)球，那么網(wǎng)球選修課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了教學中應注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學生們在玩中學，玩中練，這樣既能增強學生參加活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)教學內(nèi)容，達到教學目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來達到體育課以及體育鍛煉目標，讓學生感到上網(wǎng)球課的樂趣。
二、讓學生主動參與到學練中來。
傳統(tǒng)的體育教學，整個教學過程都是以教師為中介,教師先講解、做示范。學生看模仿、教師帶領(lǐng)學生進行練習等等?總之就是教師怎么教學生怎么學，課堂枯草無味，學習效果不好，參與度和配合積極性不高,出現(xiàn)了喜歡體育卻不喜歡體育課的怪現(xiàn)象。針對這一情況我在網(wǎng)球校本選修課教學中要求每個學生出來當一次小老師，任務(wù)是課前的15分鐘時間由小老師分配，這個過程中學生（小老師）要提前準備想好這15分鐘要做些什么事怎么樣去合理安排合理組織。一學期下來，既學到了技能，又鍛煉自己的表達能力，也鍛煉了學生自主表現(xiàn)的意識和能力。
三、體育游戲化。
在教學中穿插游戲的環(huán)節(jié)。游戲以其趣味性和“獎懲”性的特點吸引了學生，高中生同樣喜歡游戲活動。體育課技能傳授，單純的講授練習非常枯燥無味，我們尊重了學生的愿望、情感，把教學內(nèi)容融入游戲過程，有效地化枯燥的內(nèi)容為具體可感，易于學生理解和接受，也激發(fā)了學生的合作精神和表現(xiàn)欲，達到了使學生既理解知識又鍛煉心理素質(zhì)與多種能力的效果。
四、師生共同參與活動。
體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學方向、進度和內(nèi)容，經(jīng)常和學生一起活動，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。
五、存在的問題及收獲。
問題：由于學生都沒有基礎(chǔ)，練習的時間還不夠。再有我對學生的要求還是過高了，所教的內(nèi)容有點多，今后的教學中還需要根據(jù)學生的基礎(chǔ)制定教學內(nèi)容。
收獲：大部分學生基本上能掌握正手擊球的動作，并且通過一學期的學練同學們都喜歡上了網(wǎng)球。還經(jīng)常在課后要求去打球。
吳優(yōu)2016/6/20。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇四
在網(wǎng)球教學過程中，為了完成教學任務(wù)、掌握和提高各項擊球技術(shù)采用的練習過程和手段應選擇好的、合理的、科學的練習手段來掌握和提高網(wǎng)球擊球技術(shù)，是網(wǎng)球教學的重要內(nèi)容。本學期網(wǎng)球選修主要的教學方法有:語言法、直觀法、練習法、預防和糾正錯誤法等。
一、語言法。
講解。
講解是網(wǎng)球教學中最基本的一種教學形式。主要指教練員向?qū)W生用語言說明教學任務(wù)、技術(shù)名稱、動作要領(lǐng)、注意事項、技術(shù)要求等，指導學生掌握擊球技術(shù)技能，進行有效練習的方法。
1）講解單項擊球技術(shù)時，要有明確的目的如學習東方式正手擊球時一定要圍繞并抓住“平擊’.來詳細講解。
3)用詞應通俗易懂、簡明扼要、形象生動。如正手揮拍擊球時可以比喻成很重地伸手去扇人耳光‘發(fā)球時的扣腕動作.可比喻成向上扔甩釣魚鉤;擊球準備時，要早早’.引拍等。
5)講解要有啟發(fā)性，可采用提向的方式，多讓學生思考。如正手擊球結(jié)束時，“左手應該在哪幾位置，正手平擊球前，“左手該怎么辦.為什么?.等等。
6)應重視講解的時機。比如在球感球性練習中的兩人隔網(wǎng)傳接顛球，當練習至已能連續(xù)直接傳遞球時，再講解截擊技術(shù)的技術(shù)要領(lǐng)，就能很快領(lǐng)會、掌握這項技術(shù)。
2.口令和指示。
口令和指示是指用口令、命令的方式來指導網(wǎng)球基本技術(shù)動作的練習。
3.口頭評定。
口頭評定，是指在網(wǎng)球教學中，按擊球技術(shù)的標準和效果口頭評定學生練習的效果.例如，準備擊球引拍慢了，就要大聲喊翻腕了，擊球時動作僵硬發(fā)力過猛，就可以說‘小一點勁兒”輕一點”等等。
4口頭總結(jié)。
口頭總結(jié)是指學生對擊球的感覺和練習方法的見解，是自我評價和自我監(jiān)督的一種方式。它可以提高學生對網(wǎng)球?qū)W習的積極性，加深對技術(shù)動作的理解。
例如，讓學生對正手擊球要點作分析，并解釋正手擊球時，左手的作用等。
5.小聲自我提示。
小聲自我提示是指暗示、小聲提醒一些擊球動作時常用的關(guān)健詞句。
例如.“早引拍二“站穩(wěn)打”“一、二、
三、
四”等等詞句。
二、直觀法。
直觀法是指在網(wǎng)球教學中，借助視、聽等肌體感覺來感知擊球技術(shù)動作的一種常用教學方法。它有助于學生了解宜接擊球技術(shù)動作的要點和練習方法。
網(wǎng)球教學中，最常用的直觀法是動作示范其他還有借助阻力練習和固定目標練習。
3)根據(jù)具體示范動作的要點，選擇示范的方向和位置一般學習揮拍技術(shù)動作時常用背面示范。
引網(wǎng)球教學中，應注意邊示范、邊講解，提高示范的效果。如正手揮拍擊球示范時，當球拍觸球時，應提醒“拍面要平、揮拍結(jié)束時，應提醒.左手扶住球拍拍頸，重心落在前腳，站穩(wěn)”等等。
2借助阻力緯習。
體會擊球時的用力感覺。
3.固定目標緯習。
當網(wǎng)球技術(shù)水平得到一定提高后，可以選擇一些固定目標練習，用來提高擊球的穩(wěn)定性和準確性。如正反手底線擊打目標練習、發(fā)球的內(nèi)外角目標練習、挑高球的高度目標練習等等。
三、練習法。
練習法是指根據(jù)網(wǎng)球教學的具體任務(wù)，有目的地反復做同一種動作的方法。反復練習是掌握、鞏固、提高擊球技術(shù)動作，形成較高水平擊球技能的基本方法。
1.完整蛛習法。
完整練習法廠是指把完整的擊球動作，從開始到結(jié)束，不分解而連貫流腸地進行練習揮拍的方法.如:基本掌握了正反手揮拍擊球動作后，應經(jīng)常不斷，甚至每天多次做徒手揮拍練習。
2.分解緯習法。
分解練習法.是指把完整的擊球動作合理地分成幾個過程.分別逐步地學習攀握每個過程，最后達到全部拿理作的方法。
即向后引拍的階段開始，多練習向前揮拍擊球的技術(shù)動作，直至將整個動作連貫起來，全部掌握完整流楊的擊球技術(shù)動作。
3.重復給習法。
重復練習法，是指以不變的動作、相同的揮拍幅度、相同的揮拍速度和節(jié)奏，反復練習基本擊球技術(shù)的方法。
如1正手擊球時，對于教練員拋來的固定位置、相同速度的球，用同樣的揮拍方式、揮拍幅度、力量來擊打球，并不斷反復練習，提高擊球技術(shù)的穩(wěn)定性和擊球效果。
4.變換練習法。
變換練習法，是指在變化的條件下，進行一些基本擊球技術(shù)練習的方法。
如:在練習雙手反拍時，要求學生用相同的揮拍動作擊打教練員喂送的不同距離、不同速度的來球，鞏固和提高雙手反拍擊球技術(shù)的練習方法。
5.循環(huán)趁習法。
循環(huán)練習法，是指根據(jù)網(wǎng)球教學的具休任務(wù)，建立若干個小練習，為了提高某項技術(shù)技能而連貫地、周而復始地進行練習的方法。
如:在球感球性的兩人配合練習中，采用一人頗球五次后.顛送給另一個人顛球五次，再依次分別傳遞.各顛五次。到連續(xù)完成十個回合后，開始顛四次球相互傳遞，再到連續(xù)十個回合后，顛三次球。依此類推，最后顛兩次、顛一次球傳遞，直至類似子截擊的連續(xù)傳遞球。這種方法就是網(wǎng)球教學中循環(huán)練習法的一種。
6.比賽法。
比賽法是指在比賽的條件下組織學生進行練習，鞏固提高技術(shù)技能的方法這種方法通常在學生已塞本拿握了各項擊球技術(shù)技能的前提下使用。因有競賽因素的影響.對于學生在有一定心理壓力的狀態(tài)下完成技術(shù)動作的鍛煉有很大好處。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇五
作為網(wǎng)球教練員，我在過去的幾年里一直致力于網(wǎng)球教學工作。通過與學生互動和觀察，我積累了許多教學經(jīng)驗和心得體會。在本文中，我將分享我的主題是網(wǎng)球教學總結(jié)心得體會，希望能夠?qū)嶂杂诰W(wǎng)球教學的同行們提供一些有益的指導和借鑒。
第二段：培養(yǎng)興趣。
首先，我認為培養(yǎng)學生對網(wǎng)球的興趣至關(guān)重要。無論是學生的年齡、水平還是體能，只有他們對網(wǎng)球感到樂趣和興奮，才能夠持續(xù)地對此項運動投入精力和時間。因此，我注重創(chuàng)造輕松、愉快的學習氛圍，盡量減少孩子們對于困難技術(shù)的恐懼感。我經(jīng)常運用游戲的形式讓他們在快樂中學會技術(shù)，充分調(diào)動他們的積極性和主動性。
第三段：個性化教學。
其次，我發(fā)現(xiàn)個性化教學是提高學生學習興趣和效果的關(guān)鍵。每個學生在技術(shù)和心理上都有自己獨特的需求和特點。我會與每個學生進行深入的交流和了解，以便針對他們的個性化需求調(diào)整教學方法和策略。這一點非常重要，因為個性化的教學能夠滿足學生的需求和潛能，讓他們更加關(guān)注和理解教學內(nèi)容，從而更好地提高技術(shù)水平。
第四段：循序漸進。
在網(wǎng)球教學中，我一直秉持著“循序漸進”的原則。這意味著我在教學過程中注重建立技術(shù)的層次性和連貫性。通過逐步增加難度和復雜度的訓練項目，我能夠保證學生的學習質(zhì)量和效果。在每一個技術(shù)訓練項目中，我會重點關(guān)注基本動作和技巧的練習，確保學生的技術(shù)基礎(chǔ)扎實，同時也為以后高級技術(shù)的學習奠定基礎(chǔ)。
第五段：激發(fā)潛能。
最后，我深信激發(fā)學生的潛能和信心是教學成功的關(guān)鍵。通過鼓勵和贊揚的方式，激發(fā)學生們的積極性和自信心。我會不斷給予他們支持和肯定，讓他們相信自己可以取得更好的成績。而當學生意識到自己的潛力和進步時，他們會更加專注和努力地投入到訓練和比賽中，實現(xiàn)自己的目標。
結(jié)尾段：總結(jié)。
總結(jié)來說，網(wǎng)球教學總結(jié)心得體會包括培養(yǎng)學生對網(wǎng)球的興趣、個性化教學、循序漸進和激發(fā)學生的潛能。這些經(jīng)驗和體會對于提高學生的技術(shù)水平、促進他們的學習興趣和培養(yǎng)他們的自信心至關(guān)重要。作為一個網(wǎng)球教練員，我會繼續(xù)不斷地學習和探索更好的教學方法，以實現(xiàn)學生的最大潛力，展現(xiàn)網(wǎng)球運動的魅力。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇六
第一段：介紹網(wǎng)球教學的背景，以及個人對該知識點的理解和學習經(jīng)歷。
網(wǎng)球作為一項廣受青睞的體育運動，其教學也備受關(guān)注。本人作為一名網(wǎng)球愛好者，很早就開始接觸網(wǎng)球運動。然而，如何正確地學習網(wǎng)球、如何教學網(wǎng)球卻一直困擾著我。在不斷的學習和實踐中，我漸漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于網(wǎng)球教學的總結(jié)心得和體會，并準備在本文中與大家分享。
第二段：網(wǎng)球教學需要注意的基本要素。
網(wǎng)球教學需要注意的要素包括技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和體能等方面。其中，技術(shù)是網(wǎng)球運動的基礎(chǔ)，必須打好基礎(chǔ)才能進一步提高打球水平。戰(zhàn)術(shù)則需要在比賽中靈活應對，領(lǐng)先的永遠不是跑得快的，而是打得好的。心理素質(zhì)是最容易影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵因素，不可忽視。而體能的訓練則是保證比賽狀態(tài)不下滑的重要保證。綜合這些方面，可以進行全面的網(wǎng)球教學。
第三段：教練在教學中應該注意哪些方面。
在網(wǎng)球教學中，教練需要注意以下幾個方面：首先，注重基礎(chǔ)的訓練，注重細節(jié)的打磨。其次，教練要幫助學生培養(yǎng)正確的態(tài)度和心態(tài)，給予學生積極正面的評價和鼓勵，增強學生的信心和動力。再次，教練需要注重個別差異，針對不同的學生制定不同的教學方案，避免“一刀切”的教學方式。最后，教練需要注重評估和反饋，定期對學生進行考核和反饋，協(xié)助學生及時糾正錯誤行為。
第四段：自身要如何提升教學能力。
教練應該不斷學習和提升自己的教學能力，不斷深化對網(wǎng)球運動的認識和理解，同時結(jié)合自己掌握的“教學藝術(shù)”方法，為學生提供更有針對性和實效性的教學。在學習方面，可以多參加學術(shù)研討會、課堂教學或者與同行交流學習。同時，也可以通過互聯(lián)網(wǎng)和自學的方式，擴充自己的知識領(lǐng)域?？傊?，教練要擁有學習和提升的精神，千方百計地推動自己的教學工作不斷前進。
第五段：結(jié)論。
通過本次總結(jié)體會，我深刻認識到網(wǎng)球教學是一個綜合性的過程，需要我們從多方面去考慮并進行實際操作。教練要注重基礎(chǔ)，注重心態(tài)引導，注重個別差異和反饋，才能讓學生獲得更好的教學效果。同時，教練自己也必須不斷學習和提升，以適應不斷變化的教學形勢。相信在今后的教學中，我會不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己的教學方法，為學生提供更優(yōu)質(zhì)的教學效果。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇七
網(wǎng)球運動是一種球類運動，通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。球員在網(wǎng)球場上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打網(wǎng)球。以下是小編收集整理的網(wǎng)球比賽。
范文，歡迎借鑒參考。
網(wǎng)球運動是一項高雅的競技體育活動，它不但可以活動身體，增強體魄，而且可以鼓勵人們追求上進，陶冶情操。
本著“釋放青春活力、陶冶情操、繁榮校園文化”的目的，以“賽球技、聯(lián)友誼、創(chuàng)和諧校園”為主題，大學生網(wǎng)球協(xié)會在校領(lǐng)導的支持下開展了本校大學生網(wǎng)球協(xié)會第一屆“友誼杯”三大交流賽，于201x年12月8日下午在三峽電院網(wǎng)球場隆重開幕!這也是本校首屆大學生網(wǎng)球比賽活動。
本次活動時間定于12月8日(下午)1：30在三峽電力學院網(wǎng)球場舉辦?；顒拥綀龅募钨e老師分別有三峽電力學院電力工程學院院長李道霖老師(三峽電力學院大學生網(wǎng)球協(xié)會輔導老師)，三峽電力學院體育教練大學生網(wǎng)球協(xié)會教練楊柯老師，大學生網(wǎng)球協(xié)會教練李章云老師，及三峽大學網(wǎng)球社會長及三峽大學網(wǎng)球社15名成員參與了本次活動。另我校大學生網(wǎng)球協(xié)會同時有30多名成員自愿報名積極參加了本次活動。
本次活動初了以上領(lǐng)導及外校同學的參與，我校其他各大協(xié)會也有不少人到場參加本次活動的開幕式及活動其他流程。如我校國防教育俱樂部會長及成員10余名，大學生愛心協(xié)會會長及成員15余名，校自治委員會主席及成員20余名，其各協(xié)會成員共計一百多人，由此可見本次活動同樣也受到了同學們的重視與關(guān)注。不少協(xié)會成員還親臨其中，虛心向我校網(wǎng)球社、三峽大學網(wǎng)球社成員請教網(wǎng)球技巧，他們也耐心的手把手教授著，會場氣氛融洽和睦。大家真真正正把本次活動當成了一次體育項目的交流，而不是拘謹?shù)谋荣?，相信由此下去，網(wǎng)球運動講在不久的將來在我校乃至其他學校、社會將會越來越火熱發(fā)展，受到更多人的喜愛。
賽事流程：
13:30至14:00活動開幕式及其介紹比賽規(guī)則;。
14：00至15：00三峽大學同學與我校同學進行交流比賽。
15：00至16：00三峽大學對我校大一新生進行一對一網(wǎng)球技巧交流。
16:00至17:00三峽大學同學與我校大一新生打交流賽。
17:00至17:30交換心得及合影。
讓每個人心里對自己也有了新的認識，與三峽大學網(wǎng)球社球員相比較，看到了自我的不足與差距，立志將在后期的訓練當中更加嚴格要求自己希望有更大的進步，同時也希望和三峽大學同學在后期能夠有更多的機會接觸，能夠舉辦更多的聯(lián)誼比賽。
本次活動還是存在一些不足，如活動前的策劃工作不夠完善，還存在一些漏洞，活動過程中組織工作沒有到位等。主要還是經(jīng)驗不足準備不充分，不過經(jīng)過這次比賽讓我校廣大學生體會到了網(wǎng)球的魅力，同時在我校也掀起了一股網(wǎng)球熱，這與我們前期的大力宣傳是分不開的經(jīng)過這次比賽讓我們知道了自己不足與優(yōu)勢給后期的訓練提供了一定方向。
最后本協(xié)會與三大網(wǎng)球社達成了協(xié)議，預計在下學年中旬再次展開一場公開賽，打出我們的實力，打出我們的激情!讓更多大學生能夠關(guān)注網(wǎng)球，不斷地有更多的人向我們靠攏，加入到我們當中。
由上海市教育局，上海市體育局主辦的20xx年上海市中學生運動會于12月1日圓滿結(jié)束，本次賽事歷時9天，利用了3個星期的周五加雙休日(11月15日至12月1日)。比賽場地劃分為兩處，一處是上海東亞網(wǎng)球場，有3片室內(nèi)，3片室外，另一處為上海市位育高級中學，6片室外，共計12片網(wǎng)球場。由于位育高級中學場地良好，各項配置齊全，新造了運動員休息室，教練員會議室等，所以主要承辦了本次賽事的大部分賽事。全市參賽的區(qū)級單位共計有12個區(qū)，全市有130余名中學生參加了本次賽事。
開賽前于10月30日在上海東亞網(wǎng)球場舉行了抽簽會議，各區(qū)縣教練員以及各區(qū)縣教育局代表都按時到場，認真配合的進行抽簽會議。11月8日于上海東亞網(wǎng)球場召開了中學生運動會網(wǎng)球比賽承辦會議，由徐匯區(qū)教育局領(lǐng)導錢江，沈正明，朱炯，位育高級中學校長劉小舟，施建光，東亞網(wǎng)球場負責人顧勇強等出席本次會議，對比賽的各項細節(jié)工作進行協(xié)商安排。
本次賽事由于歷時之長，跨度之大，在比賽期間經(jīng)歷了寒潮來襲，降雨，大風等自然天氣的影響，在承辦方的組織下有序的進行，尤其在11月24日的下雨天，為了保障比賽的順利按時進行，在裁判長的安排下，以及在位育高級中學與東亞網(wǎng)球場的配合下，將原本在位育中學網(wǎng)球場的部分比賽轉(zhuǎn)移到上海東亞網(wǎng)球場的室內(nèi)場地進行比賽，各區(qū)縣的教練員都積極配合，通知運動員按時到達比賽場地，保障了當天比賽的有序進行。為下周的比賽按時進行創(chuàng)造了良好條件。
在本次的中學生運動會中，設(shè)置的參賽組別分為高中組男子團體，男女單打，男女雙打，混合雙打;初中組男女團體，男女單打，男女雙打，混合雙打，共計13塊金牌，最后在各個參賽隊的奮力拼搏下，各獎項都有了歸屬。通過比賽，各支隊伍都得到了鍛煉，取得了很大的收獲。
網(wǎng)球競委會。
20xx年12月8日。
近期，經(jīng)濟與管理學院與各院系網(wǎng)球團體賽在網(wǎng)球場隆重開幕，本次比賽采取先淘汰后循環(huán)再決賽的體制，每場比賽則采用單-雙-單的方式進行，每場三盤兩勝制，每盤七局三勝制。研究生組取得了女生組的第一名，登上了冠軍的寶座。經(jīng)濟與管理學院學院的代表取得了第二名的佳績。比賽精彩絕倫，現(xiàn)場觀眾激動不已。
經(jīng)過一整天的激烈爭奪，我院網(wǎng)球隊在橫掃體院殺入決賽的情況下在決賽中遺憾地負于研究生學院，取得了第二名的優(yōu)異成績。雖然天氣寒冷，我院的網(wǎng)球隊員們依然一個個起得大早進行賽前熱身和熟悉場地，展現(xiàn)了良好的積極性和對勝利的渴望。顯然光線不足對我院隊員多少造成了影響，在之后的比賽中，我方失誤明顯增多;而對方則抓住機會接連漲分，最終將大比分反超，一舉取得了勝利，我院則屈居亞軍。比賽結(jié)束是雙方隊員都主動到網(wǎng)前和對方握手，并向裁判致謝后一起退場。網(wǎng)球場上的一舉一動無不要求文明而有禮貌，這就是這場比賽的高雅之處，這就是經(jīng)濟與管理學院學生的素質(zhì)。友誼第一，比賽第二。
一整天的比賽，我院的網(wǎng)球健兒們同其他學院的運動員一道，為我們奉獻了一場精彩絕倫的比賽。讓我們?yōu)樗麄兊膬?yōu)異成績喝彩，更向他們在決賽之中所展現(xiàn)出的風格致敬。網(wǎng)球因熱愛而高貴;因尊重而高雅;因珍惜而永恒?；恚笳?，結(jié)合，需要你、我共同攜手并入。
11月27日晨，南京農(nóng)業(yè)大學工學院“樂健杯”網(wǎng)球賽在我院網(wǎng)球場開幕，本次比賽以“彰顯青春，展現(xiàn)活力”為主題，由我院網(wǎng)球協(xié)會舉辦，為期兩天。在主持人宣布開場過后，網(wǎng)球協(xié)會會長單勇及我院學生會主席張光彭分別發(fā)表講話，隨后，舞協(xié)的四位成員奉上了街舞，使現(xiàn)場氣氛頓時活躍了許多。
簡單卻精彩的開幕式后，運動健兒們開始了激烈的比賽，每位運動員臉上都有幾絲緊張，卻依舊自信地揮舞著手中的球拍，應對自如。經(jīng)過一天緊張激烈的比賽，幾位優(yōu)秀運動員脫穎而出，他們分別是朱曉陽、王鵬、張與卿、朱冰。
28日上午，決賽在八點五十分拉開帷幕，采用三盤兩勝制，經(jīng)過一上午的苦戰(zhàn)，朱曉陽獲得了第一名，朱冰獲得第二名，張與卿獲第三名，正式比賽就此結(jié)束。
下午，我院網(wǎng)球選手與南京大學金陵學院和南京信息工程大學的優(yōu)秀網(wǎng)球運動員進行了球技上的交流，既增進了彼此間的了解，又切磋了球藝，在交流中成長，形成了一種良好的比賽氛圍。
這次比賽辦得很成功，充分培養(yǎng)了學生的自信心、自豪感和勇于克服困難、敢于拼搏的精神，也為學生間的友好交流提供了一個平臺，比賽中充分展示了我院對外校的友好態(tài)度，加強了對彼此的了解，一起進步。同時豐富了大家的周末生活，為大學生的課余生活注入了新鮮的活力，使同學們在提高球技的同時，形成了健康、活潑、開朗、積極向上的精神風貌，展示了當代大學生活力而陽光的一面。
本學期網(wǎng)球社團共有二十人，因場地有限人比較多，周三下午進行社團常規(guī)活動時間有限，若遇雨天改室內(nèi)理論課。
以上幾點，都將是我下學期工作的重點。我主要的困惑就是，經(jīng)過思考之后，我認為這些都是不可避免的，不以規(guī)矩，無以成方圓，享受權(quán)利，自然要付出更多的努力，承擔相應的責任。不可否認，本學期網(wǎng)球社團的建立是很有意義的，為許多喜歡網(wǎng)球的同學深入學習了解網(wǎng)球創(chuàng)造了一個平臺，讓他們從小接受，認識網(wǎng)球，培養(yǎng)他們的網(wǎng)球素養(yǎng)，從而激發(fā)他們對網(wǎng)球?qū)W習的信心和決心。
總之，本學期工作接近尾聲，掌望未來的教學工作，更應該揚長避短，好好的利用各種因素，取得更大成績。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇八
網(wǎng)球運動在國外已有接近100年歷史，是廣泛開展的群眾性運動。中國網(wǎng)球一直以專業(yè)性為主，網(wǎng)球人口少，群眾基礎(chǔ)薄弱。而任何運動要發(fā)展，要出成績都必須依賴于雄厚的群眾基礎(chǔ)的;由于受到不富裕的經(jīng)濟條件限制，很難全面開展這項運動，這就決定了普及和普及基礎(chǔ)提高的難度之大。我國現(xiàn)有的體育競賽體制又決定了國家不可能把大量的精力、人力、物力投入到少年球員的培育上，因此，我國的球員可以說是“先天不足”;再加上“后天”的競賽機會太少，球員難以在大賽中得到鍛煉、提高，可供選材的范圍很窄，人數(shù)有限，真正有潛質(zhì)的苗子可謂少之又少。
網(wǎng)球運動發(fā)展到今天，已經(jīng)具有相當?shù)目茖W性，除所有的訓練必須分齡、分類、分量外，運動員的起居飲食的安排都有嚴格的數(shù)據(jù)支持，決不能想當然或憑感覺來處理。目前中國缺乏的正是現(xiàn)代化的訓練方法。中國大部分教練員是從隊員退役后直接當教練的，他們直接繼承了前輩的訓練方法。運動員在這種訓練環(huán)境下，長期形成的一些不合理的動作，因為考慮到暫時的成績，或教練員水平的原因，往往得不到及時的糾正。所以改變教練員的思想觀念，讓他們接受最新的網(wǎng)球訓練理念，引進新的教材、新的訓練方法是必需的。
按照目前各省市各級專業(yè)網(wǎng)球隊的編制，每個教練要負責多個隊員，因此每個球員受到的`關(guān)注必然就相應減少。全國現(xiàn)役專業(yè)隊網(wǎng)球教練員總數(shù)為120人，其中國家級教練6人，高級教練25人，高級以上教練員大多數(shù)為大專學歷，普遍存在著文化水平低、視野不寬、業(yè)務(wù)不精的現(xiàn)象。特別是在市場大潮的沖擊下，敬業(yè)精神、奉獻精神不夠，訓練方法、手段陳舊，對新技術(shù)、新打法的學習研究不夠。在教練員整體隊伍當中，理論水平高、組織能力強、訓練經(jīng)驗豐富的教練員少，更缺少象乒乓球、羽毛球、體操等優(yōu)勢項目的有威信的領(lǐng)軍人物。
中國的青少年成績相當不錯，但一上到成年組就與外國球手拉開很大距離，通過對分析可以發(fā)現(xiàn)，在國外，11歲以下的大部分以培養(yǎng)球感為主，到13歲才進入競技及技術(shù)的訓練，在此之前不會對這些青少年要求成績，還會強調(diào)勝負并不重要，直到13—16歲才開始強化訓練。在國內(nèi)，網(wǎng)球在青少年組已經(jīng)要出成績，而且這種要求青少年出成績的年齡持續(xù)下降，甚至出現(xiàn)在短網(wǎng)比賽中。青少年在訓練中備受壓力，導致該項運動對他們來說已嚴重缺乏趣味性。這種情況很自然就會大幅度地削弱競技的后備力量。同時，過早出成績，會使青少年忽略網(wǎng)球的思考性、技巧性，從而制約他們水平的進一步提高。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇九
一、指導思想:。
為促進校外健康教育工作的開展，使學生更好地掌握運動技能掌，能更好的完成教學任務(wù)，特制訂本計劃。網(wǎng)球培訓課程要落實“健康第一”的指導思想，重視學生參網(wǎng)球運動的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育思想的意識。
二、教學目標：
(一)比較熟練掌握和運用網(wǎng)球運動的基本知識和技能鍛煉身體。(二)學會通過網(wǎng)球活動調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。(三)通過專項和多種練習發(fā)展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養(yǎng)成良好的體育道德競爭與合作精神，形成一定的社會適應能力。
三、教學任務(wù)：
1、運動參加的目標要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學手段。
和豐富多彩的體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學生參與網(wǎng)球運動的興趣和愛好。
2、課程要求重視學生對多種基本運動技能的學習并要求學生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長，提高其終身體育鍛煉的能力；同時在學習過程中學生要了解安全地進行體育活動的知識和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個基本要求。要在重視引導學生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的健康水平。
4、心理健康的目標要求我在教學中，要防止只重視運動技能的.傳授，而忽視心理健康目標的達成的現(xiàn)象。
5、社會適應的目標要求我們通過教學活動，使學生獲得合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關(guān)心程度得到提高，而且使學生在學習活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學習和生活中去。
四、情況分析：
（1）學情分析。
學生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀律較差等問題，個體差異較大，因此在教學中應采用多種形式的教學方法，充分發(fā)揮以學生為主體，教師為主導的功能，對學生進行大量的鼓勵，重點在安全教育。
（2）教材分析。
1、強身健體，增強體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運動之一，網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。
3、網(wǎng)球運動是一種最為時尚的運動之一。
4、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用，網(wǎng)球運動能在3~90歲男女之間進行的活動，是不受年齡和性別的影響。
5、網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠實守信的優(yōu)秀品質(zhì)。
6、網(wǎng)球是培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神，網(wǎng)球比賽是非常講究團結(jié)協(xié)作精神的運動項目。
7、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。
8、網(wǎng)球運動是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。
9、網(wǎng)球運動可以充分施展個性，身心放松的運動項目之一。
10、打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十
發(fā)球員在發(fā)球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運動員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時，即算完成球的發(fā)送。
發(fā)球時。
發(fā)球員在整個發(fā)球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
打球中。
(1)每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應換到左區(qū)發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應從網(wǎng)上越過，落到對角的對方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi)，或其周圍的線上。
發(fā)球失誤。
未擊中球;發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。如果球下網(wǎng)或落到對角發(fā)球區(qū)外，則發(fā)球失誤。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應在原發(fā)位置上進行第二次發(fā)球。
過去的規(guī)則是擦網(wǎng)發(fā)球作廢，重新發(fā)球，但國際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定，擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功，以球擦網(wǎng)后的落點判斷。擦網(wǎng)后，球落在規(guī)定發(fā)球區(qū)域內(nèi)，視為無效發(fā)球，可重發(fā)：落在發(fā)球區(qū)域外，視為發(fā)球失誤?；?qū)Ψ浇忧騿T未作好接球準備。
交換發(fā)球。
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
交換場地。
(1)雙方應在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤結(jié)束雙方局數(shù)之和為單數(shù)時，交換場地。
(2)在搶7分比賽中，雙方分數(shù)相加每6分更換一次場地。
活球：網(wǎng)球比賽中,一個球從被發(fā)出去那一刻起即進入比賽狀態(tài)(活球)。除非出現(xiàn)發(fā)球失誤或發(fā)球無效，該球一直為活球直至得分。
美國網(wǎng)球協(xié)會注釋：決定比分的并不是一個球員沒能接起一個界內(nèi)球，或是出現(xiàn)了一個明顯出界的球。一個出界但仍在空中飛行的球仍然是活球，除非它確實擊中了地面、后場示意牌或固定物(除了球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、網(wǎng)繩、中心帶或網(wǎng)邊白布)或球員。該原則同樣適用于一個落在界內(nèi)一次后又彈起的球?？ㄔ诰W(wǎng)中的球為死球。
美國網(wǎng)球協(xié)會注釋：如果球擊中了球網(wǎng)，而另一方球員認為球打過來了而去擊球并打到了球網(wǎng)，如果他碰到球網(wǎng)時球為活球，那他失分。
失分。
活球時發(fā)生下列任何一種情況，均判失分：
(1)發(fā)球方連續(xù)兩次發(fā)球失誤。
(2)接發(fā)球方的球員在發(fā)球第一次落地前進行接球。
(3)身體接觸發(fā)球或還擊球。
(4)本方還擊球第一落點在對方界內(nèi)以外的地面或其他固定物(球網(wǎng)除外)，稱作界外球。
(5)本方還擊球觸網(wǎng)后掉入對方界內(nèi)以外的地面及固定物。
(6)對方還擊球在第二次觸及地面(包括界外)及球網(wǎng)以外的設(shè)備前未能將球還擊過網(wǎng)。
(7)本方還擊時球拍觸球后未能將球還擊過網(wǎng)。
(8)球未過網(wǎng)前連續(xù)兩次擊球。
(9)過網(wǎng)擊球，以觸球點在球網(wǎng)另一側(cè)上空為標準。(第9種情況除外)。
(10)對方還擊球落入本方地面后又過網(wǎng)返回觸及對方區(qū)域(包括對方界外的地面及固定物)，在該種情況下，球在過網(wǎng)返回后尚在對方上空時，只要本方球員不與球網(wǎng)接觸依然可以作出回擊行為。
(11)雙打時接球方未按照規(guī)則進行接球。
(12)活球時球拍，球員，以及其他穿戴物觸網(wǎng)或觸及對方界內(nèi)。
壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
休息時間。
(1)分與分之間，撿到球后直至發(fā)出，最大間隔25秒。
(2)單數(shù)局結(jié)束交換場地時可休息90秒。
(3)每盤結(jié)束可休息120秒。
(4)每盤的第一局結(jié)束后，交換場地時不能休息。
(5)在搶7分比賽中，雙方分數(shù)相加6分，更換場地時不能休息。
雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對方則同樣地在第2局開始時，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
雙打接球次序。
假定該局a隊開球，b隊決定好負責接左區(qū)和接右區(qū)的接球員(b左和b右)，正如每次發(fā)生得分或失分時a隊會更換發(fā)球區(qū)一樣，每次得分或失分時b隊負責接發(fā)球的球員也會在b左和b右間切換，直到該局結(jié)束為止。(再次強調(diào)，該局a隊的發(fā)球員始終只是一個人，只有到下下局收回發(fā)球權(quán)時發(fā)球員才會成為a隊另外一人)。
雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在其同隊隊員擊球后，再以球拍觸球，則判對方得分。
勝一分。
遇到下列情況時，判對方勝1分：
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時。
4、還擊球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時。
5、還擊空中球失敗時。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時。
7、“活球”期間運動員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀鰠^(qū)以內(nèi)的場地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運動員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時。
11、比賽進行中，運動員故意改變其球拍形狀。
12、運動員發(fā)球或回球時出界。(注意：出界的判法為球的第一個落點是否過第二白線)。
一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
還有一處讓我們奇怪的就是網(wǎng)球與眾不同的記分方式。在我國，網(wǎng)球比賽曾用阿拉伯數(shù)字0、1、3、4代表各分球的得失，而所有的國際網(wǎng)球賽都是用英語單詞love，以及數(shù)字15、30、40分別表示0、1、3、4，這使人頗為費解。
0為什么要用love(英文“愛”字)來代表呢?原來，這是根據(jù)法語“蛋”(i’oeuf)這個單詞的發(fā)音而來的。法國人和中國人都把蛋比作零。網(wǎng)球運動最早在法國開展時，人們畫一個橢圓表示一分未得。而網(wǎng)球傳入英國后，英國人聽到法國人用i’oeuf(勒夫)這個發(fā)音來代表零，于是他們就在本國語言的詞匯中尋找與i’oeuf發(fā)音接近的單詞，后來love就用來代表零了。
以15為計算單位也曾是一個謎。15、30、40這三個數(shù)字決不是由人們隨意選用的。一位名叫琴·高斯林的人經(jīng)過研究后認為，這三個數(shù)字一定是當時那些打網(wǎng)球的人所熟悉或使用的測算單位，是參照天文的六分儀而來的。六分儀于1/6個圓一樣，共有60度，每分又分60秒。當時的網(wǎng)球賽每局就有4分，4個15分為一度，和4個15度構(gòu)成1/6個圓一樣，采用15為基數(shù)以計算每一分球的得失。至于45改成40，是為了報分發(fā)音的簡便。早期的網(wǎng)球賽每盤為4局，每局有4分，17世紀初改成了每盤6局，這個規(guī)則至今未變。
一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時，一方凈勝兩局為勝1盤。
決勝局計分制。
在每盤的局數(shù)為6平時，有以下兩種計分制。
(1)長盤制：一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七)：決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分數(shù)為6平時，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場地。
短盤制的計分。
(1)第1個球(0：0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個球(報1：0或0：1，不報15：0或0：15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個球(報3：0或1：2，2：1，不報40：0或15：30，30：15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個球(報3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6)，由b發(fā)1分球之后交換場地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個球。
(5)比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……時，需連勝兩分才能決定誰為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7：6。
(6)決勝局打完之后，雙方隊員交換場地。
賽制。
實行淘汰賽。一場比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
網(wǎng)球運動孕育在法國，起源于19世紀的英國，20世紀開始在世界范圍內(nèi)快速發(fā)展，它是一項優(yōu)美而充滿競技性的體育運動，其特有的魅力已讓世人所喜愛。網(wǎng)球和高爾夫球一起享有“貴族運動”之稱。
一、發(fā)展身體素質(zhì)。
一個網(wǎng)球運動員無論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面，都必須具備良好的素質(zhì)。特別是隨著網(wǎng)球技術(shù)的不斷發(fā)展，上網(wǎng)打法已相當普遍，運動員在發(fā)球或接發(fā)球之后都積極爭取時機跑到近網(wǎng)處作空中截擊、高壓動作，這時要照顧到前后左右四個方位的來球，如果沒有精確的預測能力、快速的靈敏反應，以及熟練的截擊、高壓技術(shù)，就不能適應這種打法。
可見，只有具備了良好的全面的身體素質(zhì)，才能保證網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮。也就是說，網(wǎng)球運動對發(fā)展人的全面的身體素質(zhì)具有積極的促進作用。比如，打網(wǎng)球需要長時間連續(xù)來回地移動和擊球，這能夠促進人的反應靈敏，使起動快，移動迅速，并能在較長一段時間內(nèi)保持這種快速活動能力。
堅持網(wǎng)球訓練，可以大大提高速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏性等各項身體素質(zhì)指標，從而提高人體的運動能力。同時，網(wǎng)球運動還能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的'改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復速度，達到增進健康、增進體質(zhì)、強化身心的目的。
二、促進體格均衡發(fā)展。
網(wǎng)球運動是一項全身心性的運動項目。擊球時，下肢用力蹬地，隨著轉(zhuǎn)體，帶動手臂;球拍擊球這個過程中，需要上下肢協(xié)調(diào)配合，需要頸部、肩部、胸部、背部、腰部、腿部的大小肌群共同參與工作，共同完成動作。經(jīng)常打網(wǎng)球，不但可以使人體頸、肩、脊柱、骻、踝等部位都得到很好的鍛煉，而且有利于改善和矯正身體姿勢，使人體各部位協(xié)調(diào)發(fā)展，形成健美的體形。
三、提高呼吸系統(tǒng)功能。
網(wǎng)球是一項以有氧和無氧運動互相交替，以有氧運動為主的一項的體育運動。在運動中，活動者在底線打?qū)?zhàn)，或是不停地在底線或兩側(cè)來回奔跑，或是到網(wǎng)前救小球，這能夠有效地提高運動者的肺活量。一些高水平的運動員為了適應激烈的比賽，經(jīng)常要進行一些野外活動.如：長跑、登山、游泳等運動，以增大肺活量，從而促進體能的發(fā)展。
四、強化人的心理品質(zhì)。
網(wǎng)球是一項需要全身各部位肌肉參與的運動，若是單打比賽，場上只有對手和自己，所有的難題只有依靠自己去面對和解決，因此，網(wǎng)球也可以說是一種智力對抗活動，需要參與者精力高度集中，每球必爭。當球員面臨被對手破發(fā)的危險是，還需要穩(wěn)定的心理素質(zhì)。因此，經(jīng)常參加網(wǎng)球運動有助于鍛煉意志，培養(yǎng)自信和臨危不懼等優(yōu)良心理素質(zhì)。
五、發(fā)展個性，放松身心。
網(wǎng)球運動可以充分使人們身心放松。上班族有工作上的壓力，學生族有課業(yè)上的負擔，中年人承受著養(yǎng)家糊口的煩憂，老年人則要飽受慢性病的痛苦折磨等諸多問題。如何緩解壓力，如何培養(yǎng)健康的生活方式已成了困擾現(xiàn)代人文明健康生活的一個重要課題。研究表明，適當?shù)倪\動可以增進體能并增強免疫系統(tǒng)強化的作用。
因此，選擇適合自己的運動并配以充足的休息，是疏解壓力、調(diào)節(jié)免疫的最佳手段。在網(wǎng)球運動中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得千干凈凈，使身心徹底地擺脫壓抑和束縛，從而可以有效地促進人們的身心健康。
網(wǎng)球作為一項激烈而優(yōu)美的運動，不經(jīng)能讓生活充滿樂趣，還可以強身健體，磨練心智。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十一
網(wǎng)球是一項具有競技性和健身性的運動，對于喜歡運動的人來說是一個不錯的選擇。然而，只會打球是不夠的，每一次比賽都需要總結(jié)心得體會，不斷提高自己的水平?？偨Y(jié)心得體會，可以讓我們更好地反思自己的球技，找到優(yōu)缺點和改進方向，從而更好地提高自己的水平。
總結(jié)心得體會，可以采用多種方法。首先，要記錄比賽過程中的優(yōu)點和不足，包括球技的不足、心理狀態(tài)等。其次，可以觀察其他選手比賽，了解其他選手的技巧和戰(zhàn)術(shù)，從而更好地提高自己。最后，可以請教教練或其他專業(yè)人士，獲得更加專業(yè)的指導。
總結(jié)心得體會，可以幫助我們更好地了解自己的球技和發(fā)現(xiàn)不足，從而更好地指導自己的練習，讓自己的球技更加精進。另外，總結(jié)心得體會也可以讓我們在經(jīng)歷失敗后能夠以更加積極的心態(tài)面對，從而避免因為失敗而氣餒和失去信心。
網(wǎng)球技巧的總結(jié)心得是非常具體和必要的。首先，我們需要總結(jié)自己的發(fā)球和接發(fā)球，看看自己是否有不足之處，是否需要加強訓練。其次，我們還需要了解一些常用的戰(zhàn)術(shù)，如如何打高低球、進攻和防守等。最后，我們還需要了解一些常用的技巧，如如何做好下壓球、放松身體等。
第五段：總結(jié)。
總結(jié)心得體會，是一種循序漸進的過程，不斷地總結(jié)、分析、反思、總結(jié)，反反復復地不斷提高。雖然這個過程可能會比較繁瑣，但是它可以幫助我們更好地提升自己，讓我們不斷超越自己，成為更好的選手。所以，如果你是一個熱愛網(wǎng)球的人，不要忘記總結(jié)心得體會，不斷地提高自己。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十二
發(fā)球員在發(fā)球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運動員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時，就算完成球的發(fā)送。
2.發(fā)球時的規(guī)定。
發(fā)球員在整個發(fā)球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
3.發(fā)球員的位置。
(1)每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應換到左區(qū)發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應從網(wǎng)上越過，落到對角的對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，或其周圍的線上。
4.發(fā)球失誤。
未擊中球;發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應在原發(fā)位置上進行第二次發(fā)球。
發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對方發(fā)球區(qū)內(nèi);或接球員未作好接球準備。
6.交換發(fā)球。
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十三
網(wǎng)球作為一項流行的運動項目，已經(jīng)深入人心。在學習和實踐網(wǎng)球的過程中，我也有了許多的感悟和體會。這篇文章就是對我學習網(wǎng)球過程中的一些總結(jié)和心得的分享。
第二段：身體素質(zhì)的重要性。
首先，我認為在運動中首先要關(guān)注自己的身體素質(zhì)的提高。網(wǎng)球是一項體力消耗大、技術(shù)要求高的運動，在打網(wǎng)球時，需要耐力、協(xié)調(diào)力、靈敏度等方面得到充分鍛煉。因此，要想在比賽中取得好成績，就需要保持身體的健康和強壯。要時常進行有針對性的體能訓練來不斷提高身體素質(zhì)，這對于愛好和打得多的人尤其重要。
第三段：技術(shù)的學習和練習。
除了身體素質(zhì)外，在打網(wǎng)球中，技術(shù)也是至關(guān)重要的一點。任何一項運動的技術(shù)都需要長時間的學習和實踐，以便在比賽中運用自如。學習網(wǎng)球的技術(shù)是一個需要耐心和恒心去面對的過程，首先要掌握基本的揮拍技巧和打法。而技術(shù)練習的過程中，也需要注重分析自己的動作，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)、書籍和教練的指導，針對自己的不足地方進行針對性的練習。通過不斷地練習和反復模擬比賽，才能在比賽中收獲好成績。
第四段：比賽心態(tài)的調(diào)整。
在比賽中，心態(tài)和態(tài)度同樣也非常重要。一個好的心態(tài)能幫助運動員更好地發(fā)揮出自己的水平，取得滿意的成績。在打網(wǎng)球過程中，要學會調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，保持積極樂觀，遇到問題和困難時要坦然面對，從而減輕心理壓力，提高比賽的勝率。同時，也要注意保持耐心和專注，在比賽中要保持全神貫注的狀態(tài)。
第五段：結(jié)尾。
總之，對于一個網(wǎng)球愛好者來說，身體素質(zhì)、技術(shù)和心態(tài)三個方面的提升都極其重要，這需要時間、精力與努力去實現(xiàn)。在學習和打球的過程中，要保持樂觀和自信，不斷探索與嘗試，在遇到問題時不要氣餒，要堅持自己的目標，相信自己會有所收獲。最后，希望每個愛好網(wǎng)球的人都能在這項運動中找到快樂與收獲。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十四
雙方應在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局數(shù)之和為單數(shù)時，交換場地。
2.失分。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過一次。
(5)運動員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則。
1.雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對方則同樣地在第2局開始時，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序。
先接球的一方，應在第1局開始時，決定何人先接發(fā)球，并在這盤單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應在第2局開始時，決定何人接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在其同隊隊員擊球后，再以球拍觸球，則判對方得分。
賽制。
實行淘汰賽。一場比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事和atp1000大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
1.勝一分。
遇到下列情況時，判對方勝1分:。
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時。
4、還擊球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時。
5、還擊空中球失敗時。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時。
7、“活球”期間運動員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀鰠^(qū)以內(nèi)的場地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運動員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時。
11、比賽進行中，運動員故意改變其球拍形狀。
2.一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時，一方凈勝兩局為勝1盤。
4.決勝局計分制。
在每盤的局數(shù)為6平時，有以下兩種計分制。
(1)長盤制:一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七):決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分數(shù)為6平時，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場地。
5.短盤制的計分。
(1)第1個球(0:0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個球(報1:0或0:1，不報15:0或0:15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個球(報3:0或1:2，2:1，不報40:0或15:30，30:15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個球(報3:3或2:4，4:2或1:5，5:1或6:0，0:6)，由b發(fā)1分球之后交換場地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個球。
(5)比分打到5:5，6:6，7:7，8:8……時，需連勝兩分才能決定誰為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7:6。
(6)決勝局打完之后，以方隊員交換場地。
網(wǎng)球規(guī)則之場地規(guī)則。
1.球場。
球場應為長78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開。
2.球網(wǎng)。
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應附著或掛在兩個網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應為邊長不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測網(wǎng)柱的中點應距場地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場地上懸掛雙打球網(wǎng)的進行單打比賽時，球網(wǎng)應該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應是邊長小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點應距單打邊線3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開，以便能夠有效填補兩根支柱之間的空間，并有效打開所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過。球網(wǎng)中點的高度應該是3英尺(0.914米)，并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。
球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場線。
球場兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網(wǎng)平行的線，為發(fā)球線。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線和邊線組成的場地再被發(fā)球中線分為兩個相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線是一條連接兩條發(fā)球線中點并與邊線平行的線，線寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線都被一條長4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線的假定延長線分為相等的兩個部分，由一條短線分隔，該短線為“中點”，它與所處的底線呈直角相連，自底線向場內(nèi)畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外，所有其他線的寬度均應在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測量都應以線的外沿為準。
4.永久固定物。
網(wǎng)球場地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場四側(cè)的擋板、看臺、環(huán)繞球場固定或可移動的椅子、以及觀眾，以及所有場地周圍和上方的配套設(shè)施，還有出于各自預定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線員和球童。(itf說明:為使本規(guī)則充分執(zhí)行，“裁判員”的含義為，坐在球場裁判席的裁判，以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)。
如果廣告位于球場后側(cè)司線的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。
(itf說明1:在戴維斯杯、聯(lián)合會杯和國際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對于底線后側(cè)和邊線兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項賽事的相關(guān)條款中。itf說明2:對于俱樂部和業(yè)余選手，底線后側(cè)場地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十五
希望自己一開始也是打算說去搶那個乒乓球課的，就自己還沒有來大學的時候嘛，還不知道我們這邊的體育課究竟有怎樣的內(nèi)容的時候，那個時候自己就說希望說可以去上一下乒乓球課，雖然說羽毛球是我的長項，但是呢，這以后呢就覺得其實還是需要去接受一些新的領(lǐng)域的，然后就想著那些乒乓球吧，但是沒有想到今天在丞哥的時候那個內(nèi)容上并沒有出現(xiàn)乒乓球這種東西，所以也就覺得那種選一下其他吧，然后最后其實之前也有考慮過網(wǎng)球的，只是害怕說那一些太用力了，就是在訓練的時候可能會流很多的汗，然后這些就而且訓練的難度肯定會比自己接觸那個乒乓球要難一些，因為乒乓球的話，所以之前多多少少也是有接觸一些的，也是有一定的基礎(chǔ)的，所以后來就想著那就不選那個網(wǎng)球課了，只不過今天的話就看到那個那種里面就網(wǎng)球課，但是沒有乒乓球課，所以也正好說，也可是有得到了自己的期盼了，畢竟網(wǎng)球課自己一開始也是想要去選擇的，就是乒乓球，足球不在的話，那乒乓球會是更好的選擇，就是。沒有的話，那網(wǎng)球課就是最好的選擇。
然后就我自己中午不是也說了，那個講課的過程嘛，就是自己也叫了三個人嘛，就讓宿舍負責人以及那個編輯部的負責人以及那一個我們的助班嘛，然后當時就其實自己第1個找的'就是那個助班，然后后來那個助班就是跟自己說了，他的人很多，有很多人找他們，然后后來又不知道是從誰的口中聽到的說他有很多人在強調(diào)，然后后來自己也是有考慮到這一個問題，就怕說到時候就成了這一部想要的課嘛，然后就去找了另一個人另一個那個編輯部的師姐，然后那一個人他就是跟我說他需要下午需要上課嘛什么的，然后后來就是叫他自己去聯(lián)系一下自己宿舍的負責人，然后去聯(lián)系了一下自己宿舍的負責人，之后呢就他就有問我說那個想要從什么課，我就跟他說網(wǎng)球課嘛，然后他就跟我說，嗯，那還有其他的嗎？我說沒事，其他的就沒事了，就其他的話就交給師姐，就是交給我們的處方去管嘛，畢竟自己就也得出班前了，雖然說他也沒有說，就是也給他們發(fā)了10塊錢的紅包，就這樣子。只是他還沒有收集他可能就是覺得搶到了再去收我的紅包這樣子吧，然后呢，就看那個編輯部的事情，他就告訴我說等到我的師姐，因為我他說主板有太多人加他了，等到他搶到了，可能就只剩下足球和籃球了。
然后剛才就快去吃飯的時候我們就開始拿了手機嘛，然后拿到手機的時候收到了那個消息，就是說搶到那個網(wǎng)球課了，然后自己就挺開心的，就覺得雖然說自己也不知道說網(wǎng)網(wǎng)球課究竟是怎么樣的訓練的難度究竟有多高。但是自己就是覺得可以去得到自己的第一志愿，就會相對來說比較開心快樂，你都是這樣子的，就覺得得到了自己想要得到的，不管那樣東西對自己來說有沒有利益，但是就是會很開心。
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