一個好的教案應(yīng)當(dāng)合理安排教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計生動活潑的教學(xué)活動。教案中的教學(xué)資源要充分利用，包括教材、多媒體、實物等。下面是一份詳細(xì)的教案示例，希望對大家的教學(xué)工作有所啟發(fā)。
網(wǎng)球課教案全套篇一
其實在高中的時候，我就很羨慕班上那些會打網(wǎng)球的同學(xué)。一是受到了網(wǎng)球王子的影響，二是看莎拉波娃她們打比賽的時候覺得打網(wǎng)球非常帥氣，有一種震懾全場的霸氣。但高中時公立中學(xué)，學(xué)校體育設(shè)施很少，也沒有網(wǎng)球課可以選，而且課業(yè)也很繁重。所以，當(dāng)時就期待著能夠在大學(xué)學(xué)習(xí)網(wǎng)球。大一的時候，一聽說我們可以自由選擇體育課時，我就果斷地選了網(wǎng)球課。但但是網(wǎng)球課十分受歡迎，我沒有選上。終于，大二的時候，我成功選上了網(wǎng)球課。當(dāng)時我真的是欣喜若狂，有一種得償所愿的幸福感。
每次來網(wǎng)球場練球，看人家打得那么嫻熟，那么有力量，那種對抗的感覺很好，很羨慕。練了網(wǎng)球，我越發(fā)喜歡網(wǎng)球了。在這里我算是一名剛上路的網(wǎng)球新手，也深刻的感覺到網(wǎng)球的確是很有意思的運動項目，在學(xué)習(xí)過程中，網(wǎng)球給我?guī)砹撕芏啵屛覔碛辛藸帍姾脛俚膹娏疫M取心，讓我懂得思考加上實干是解決問題的最佳途徑。喜歡網(wǎng)球帶來的成就感，征服感，還有心情不好時通過體育鍛煉正確合理的發(fā)泄情緒，讓人心情變好。正如老師說的，體育課不是為了掙學(xué)分，是讓我們有個理由鍛煉身體，平時上課都坐著，也不運動，是每周一次的網(wǎng)球課讓我們鍛煉了身體，保持了良好的體態(tài)。網(wǎng)球的學(xué)習(xí)過程讓我不斷地感受到它的魅力,我在網(wǎng)球?qū)W習(xí)里體會著球場上的快樂.快樂能讓人如沐春風(fēng)，有誰希望悲傷總在身旁？若悲傷總?cè)缫黄幵瓢慊\罩著你，你會如何？試著用快樂去治愈悲傷，我發(fā)現(xiàn)著世界的美好。也許我會為每次學(xué)習(xí)得到的收獲而喜悅，但是我更應(yīng)該看到在學(xué)習(xí)過程中的感受。不斷地在過程中尋找、體會自己的閃光點，會讓最終的結(jié)果更加盡如人意?？鞓返膶W(xué)習(xí)過程能讓我們受益多多。作為一個動漫迷，網(wǎng)球王子里的每個人的拼搏奮斗、對網(wǎng)球的狂愛以及他們的精湛球技讓我癡迷。而且，娜姐給國人帶來的喜悅與自豪，更是讓我熱愛網(wǎng)球。
只能打一兩個，還到處亂飛，能控制住球了。在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經(jīng)都集中在了緊張上，又用什么去感受網(wǎng)球呢？當(dāng)然我們也需要有一定的緊張感，如果太過放松，也無法準(zhǔn)確判斷球的落點，跟著做出相應(yīng)的揮拍動作?？墒沁@并不是要一直讓神經(jīng)繃的緊緊的。老師說：“這種小考試緊張什么，這么多場考試都通過了，還怕這個，過度緊張會影響發(fā)揮的。”
整個學(xué)期學(xué)下來，有苦也有甜，苦的是練習(xí)過程，但當(dāng)你享受著成功時那種喜悅難以言表?？偟膩碚f，網(wǎng)球是一項很不錯的體育運動，打起球來很享受，在汗水和球拍的揮打聲中讓所以不快、煩惱銷聲匿跡。很慶幸，我能選上網(wǎng)球，培養(yǎng)起我的網(wǎng)球的興趣，勉強算是學(xué)了一年的網(wǎng)球，也算是給自己的學(xué)習(xí)畫上圓滿的句號；也很高興這一年能在網(wǎng)球課上學(xué)到這么多東西，很感謝老師的悉心指導(dǎo)。我會在以后延續(xù)網(wǎng)球帶給我的無窮快樂與享受。
學(xué)院薪資資源管理學(xué)院學(xué)號2011202621姓名呂子傲。
轉(zhuǎn)眼間,已經(jīng)渡過了大學(xué)二年,伴隨著我的大學(xué)體育課程也即將結(jié)束.最后一個學(xué)期的體育我選修的是網(wǎng)球課。雖然十六周的學(xué)習(xí)時間并不長，而且有幾節(jié)課因為放假被沖掉了，但是我還是覺得學(xué)到了很多知識，有很多收獲。
網(wǎng)球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動,網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達到增進健康、增進體質(zhì)、強化身心的目的。
到現(xiàn)在為止，我學(xué)習(xí)了網(wǎng)球的規(guī)則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發(fā)球。老師在教授動作的時候會先詳細(xì)地示范給我們看，并且?guī)ьI(lǐng)我們集體做，大家再分開練習(xí)。期間還大了兩次比賽,和同學(xué)們的關(guān)系也搞得不錯...我當(dāng)初純粹是抱著學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心態(tài)報這門課的，因為我一直都覺得網(wǎng)球不僅是一項運動也是一門藝術(shù)。只是沒想到的是，網(wǎng)球比我想象中的要難學(xué)。在這之前我都沒有真正學(xué)習(xí)過打網(wǎng)球，感覺學(xué)起來比較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程中，我也漸漸地對網(wǎng)球產(chǎn)生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學(xué)起來也輕松一點。我想跟老師建議的是，我個人認(rèn)為在我們練習(xí)的時候，老師可以多巡查一下我們班的幾個場地，然后糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習(xí)，二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點并幫我們糾正。
網(wǎng)球運動既有益于大學(xué)生的身體健康又能培養(yǎng)大學(xué)生的一些能力，這項運動具有一舉兩得的作用。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學(xué)習(xí)中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學(xué)習(xí)中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網(wǎng)球運動的益處。
雖然我還不夠完全的駕馭網(wǎng)球打全場，但是這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)也很快就要結(jié)束，以后還是有學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的機會，我以后會繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)球，爭取能夠?qū)W會更多的知識，在打網(wǎng)球的同時感受運動的快樂！
體育課學(xué)習(xí)心得體會不知不覺，進入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣，學(xué)習(xí)運動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學(xué)也是一個慢慢進步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?．第一學(xué)期的體育課強調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠(yuǎn)、實心球為主，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的。2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。3、在教學(xué)過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個問題是采取放羊式教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。4、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的捕蛙情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。總之，我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為身體是革命的本錢。在全民健身計劃的普及中，國家公布的普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到德、智、體等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受磨練和體驗成功感覺的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到終身受益。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
網(wǎng)球課教案全套篇二
大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這一年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是網(wǎng)球。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過兩個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。學(xué)習(xí)網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。
網(wǎng)球的學(xué)習(xí)過程讓我不斷地感受到它的魅力,我在每天的網(wǎng)球?qū)W習(xí)里體會著球場上的快樂.快樂能讓人如沐春風(fēng)，有誰希望悲傷總在身旁？若那么讓我在生活中隨時隨地尋找快樂。也許我會為每次學(xué)習(xí)得到的收獲而喜悅，但是我更應(yīng)該看到在學(xué)習(xí)過程中的感受。不斷地在過程中尋找、體會自己的閃光點，會讓最終的結(jié)果更加盡如人意。老師的快樂網(wǎng)球。
教學(xué)。
正是讓我在學(xué)習(xí)中不斷前進尋找快樂。快樂的學(xué)習(xí)過程能讓我們受益多多。
在網(wǎng)球的初學(xué)過程里，剛開始我由于緊張,有時用力地握住球拍,再大力地?fù)]出擊球.本以為能夠以完美曲線飛越球網(wǎng),但事實上卻是它向天飛去,再落地.但是每當(dāng)我緊張的時候,在老師正確的姿勢指導(dǎo)下,我慢慢地糾正自己的錯誤,將身體放松了下來.在后面的學(xué)習(xí)過程中,正是因為我有了比較放松和愉快的心情，對老師所給的球，我才能以一種好的狀態(tài)去應(yīng)對，快樂地?fù)]動球拍。
在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經(jīng)都集中在了緊張上，又用什么去感受網(wǎng)球呢？當(dāng)然我們也需要有一定的緊張感，如果太過放松，也無法準(zhǔn)確判斷球的落點，跟著做出相應(yīng)的揮拍動作?？墒沁@并不是要一直讓神經(jīng)繃的緊緊的。兩學(xué)期學(xué)下來，也可以勉強算是學(xué)習(xí)了一年的網(wǎng)球，在這里把自己學(xué)習(xí)中體會整理了一下，也算是給自己的學(xué)習(xí)畫上圓滿的句號。
每次打球出現(xiàn)極大的失誤原因總是同樣的——為了追趕一個球，結(jié)果就是當(dāng)身體戰(zhàn)到離球只有不到20厘米時才發(fā)現(xiàn)達不到球了。不是因為球太遠(yuǎn)打不到，而是因為球太近沒法打。所以，打網(wǎng)球跟球速不快的對手對決基本可以閑庭信步。
有些人覺得打網(wǎng)球乒乓球一類的動作很重要。的確，這種說法有一定的正確性，因為過于不合理的動作而受傷的風(fēng)險是存在的；但是這種說法也有一定的局限性。動作的重要并不是要求每一次動作都要一模一樣，也不是模仿他人的引牌姿勢什么的，而是要讓自己感覺擊球時非常地舒展，感覺非常的舒服。因此，擊球的動作只有合理性一說，絕對沒有正確性。而如果當(dāng)擊球的時候非常放松的話，整個動作必定會十分連慣。
重心可以說是任何運動中的最重要的因素。在網(wǎng)球中重心的移動可以產(chǎn)生很大的力量，因此根本就沒有用手發(fā)力的必要。手就像鞭梢一樣，保持靈活性的放松就好。之所以要側(cè)身引拍就是為了讓重心稍微后移，然后再回到正常位置。這樣一來，打球的力量就可以完全用身體控制，并可以有效防止手部受傷了。如果有人想用手發(fā)力的話也可以試試，一個月之內(nèi)不受傷可以稱之為神人了。當(dāng)然，重心的移動也不要過于劇烈，不然就會造成無法及時復(fù)位，從而可能達不到下一球?；蛘呖赡馨l(fā)力過猛，一下子把球給打成蒼蠅。
打完球之后盡量回到有利于下一擊的位置。這個基本有點經(jīng)驗的人都會知道吧，畢竟打完一球后因為收拍時間長而導(dǎo)致的丟球誰都會有的?？傊?，網(wǎng)球不是大多數(shù)人想象的那樣，好像比足球籃球什么的輕松。其實打網(wǎng)球比那兩個要累多了。首先，精神的集中程度要和乒乓球差不多，又不能太緊張（要不然準(zhǔn)因為發(fā)不出力量被打殘廢），折返跑又很多，再加上球?qū)η蚺牡臎_擊很大。所以，用整個身體去打網(wǎng)球才是王道！
在學(xué)習(xí)過程中，網(wǎng)球給我?guī)砹撕枚啵屛覔碛辛藸帍姾脛俚膹娏疫M取心，讓我懂得思考加上實干是解決問題的最佳途徑。在真正體會到網(wǎng)球的了卻中我也感受到打好網(wǎng)球也要有好的身體素質(zhì)，好的移動步法，最重要的是基本功一定要扎實。網(wǎng)球是競技性與藝術(shù)性為一體的球類運動，比賽的激烈場面給人以刺激、興奮的感覺，瀟灑、舒展的擊球動作給人以美的享受。剛開始不太了解網(wǎng)球技術(shù)的難易程度，覺得象羽毛球、乒乓球即使不學(xué)也能對打幾下，想當(dāng)然網(wǎng)球也不應(yīng)例外。學(xué)了以后才知道網(wǎng)球并不象其它球類那么好掌握。在場上可能連球都打不到，或是把球打的滿天飛。雖然這學(xué)期的網(wǎng)球課程結(jié)束了，但是想要真正把網(wǎng)球變?yōu)橐环N強身健體的體育運動，我還需要大量的有規(guī)律的練習(xí)。
楊松。
201107084127。
網(wǎng)球課教案全套篇三
1.認(rèn)識10個生字，會寫8個生字。2.會用多種識字方法來認(rèn)字。3.準(zhǔn)確、熟練地朗讀拍手歌，讀出節(jié)奏感。4.有保護動物的意愿。
二、教學(xué)重點、難點。
重點：認(rèn)字寫字、熟讀課文。難點：培養(yǎng)保護動物的意愿。
三、教具準(zhǔn)備。
多媒體課件。
四、教學(xué)過程。
一、激趣導(dǎo)入：
1、師：同學(xué)們，你們喜歡動物嗎？（喜歡），那今天我們一起學(xué)習(xí)一首有趣的拍手歌，----識字七，認(rèn)識許多動物朋友，3、師：請同學(xué)們把書翻到122頁，選擇你喜歡的方式自由讀一讀這首拍手歌，看看哪些小朋友最棒，能把小動物們都找出來。
二、初讀課文，學(xué)習(xí)“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈”
1、師：讀書之前，老師想問你一個問題，當(dāng)你遇到不認(rèn)識的生字時，你會怎么辦？（同學(xué)們的辦法可真不少，趕快用你喜歡的方式去讀讀課文吧！
2、生讀課文，師巡視指導(dǎo)。
3、請你用喜歡的符號把小動物的名字圈出來。（生圈）。
4、誰來說一說你找到了哪些小動物？（指名匯報）孔雀、錦雞、雄鷹、大雁、老虎、黃鸝、百靈和熊貓。
5、學(xué)習(xí)“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈?！?/p>
同學(xué)們真棒！找到了所有的小動物。接下來，咱們通過大屏幕一起去認(rèn)識這些小動物。（1）多媒體課件一一出示動物的圖片和名字，學(xué)生借助圖片認(rèn)識動物的名稱。（2）多種形式認(rèn)讀帶拼音詞語。師領(lǐng)讀；小老師讀；男女生讀；齊讀。
（3）師：八種動物的名字里藏了我們要認(rèn)識的六個生字娃娃，讓我們一起把他們叫出來吧。（課件出示生字“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈”）。
（4）誰能當(dāng)小老師領(lǐng)讀；開火車讀；大家一起讀。（5）（出示字卡：鷹、靈、錦）。
老師提示你們注意：“錦”是前鼻音，“鷹、靈”是后鼻音。跟老師再讀一次。（6）說一說你有哪些好辦法來記住這些字。孔：換一換。聯(lián)想記憶“孫、禮、扎”（孫）錦：形近字記憶“錦——棉”換偏旁鸝：加一加，熟字加偏旁。（兩個黃鸝鳴翠柳）。
雀、鷹：你在哪些地方見過這兩個字？（麻雀、雀巢奶粉）（老鷹）（籃球老鷹隊）（貓頭鷹）。
可引導(dǎo)學(xué)生說出通過課外看電視如動物世界認(rèn)識的；看畫報或關(guān)于動物的各種課外書認(rèn)識的；還有的是通過去動物園看一些標(biāo)牌認(rèn)識的。（拓展）說一說通過這些方式還認(rèn)識了哪些生字。讓學(xué)生拿出自己準(zhǔn)備的其他動物的圖片和生字卡片。全班交流。
三、再讀課文，學(xué)習(xí)“護、牢、叢、嬉”
1、同學(xué)們表現(xiàn)太棒了！還有幾個詞語娃娃和生字寶寶藏在拍手歌里，請同學(xué)們再讀課文，1把他們找出來。
2、生自由讀課文，并標(biāo)記生字。
3、（課件出示詞語“保護、牢記、翱翔、叢林、嬉戲”）。
看老師找的詞語娃娃和大家找的一樣嗎？誰會讀？（指名讀）誰還會讀？（指名讀）。
4、（課件出示生字：“護、牢、叢、嬉”）有四個調(diào)皮的生字寶寶跑出來了！誰想和他們打招呼？指名讀，男生讀，女生讀，大家一讀。
5、交流識字方法。
看這幾個字，你有什么發(fā)現(xiàn)？a:這幾個字都是熟字加偏旁。（分別說一說）。
b:看前三個字，你又有什么發(fā)現(xiàn)？前三個字都是形聲字，第四個字是會意字。
（1）護、叢、嬉：形聲字，形旁表意，聲旁表聲。能不能再說一些形聲字？生出示準(zhǔn)備的形聲字字卡。
6、齊讀十個生字。（課件出示十個生字）。
同學(xué)們認(rèn)字的方法真不少！咱們再一起讀一讀這些生字。
三：入情入景，自讀自悟。
指名幾個學(xué)生讀課文，其余孩子認(rèn)真聽，相互正音。
師：孩子們，你喜歡拍手歌里的動物嗎？你喜歡哪種動物呢？生：我喜歡大熊貓。
生：我喜歡美麗的孔雀。
師：那好，你喜歡那種動物，就讀一讀課文中寫這種動物的句子。要讀出喜歡的語氣，讀好了再讀給你的小同桌聽聽，讓他評評你讀得怎么樣。
生自由讀文，同桌互讀。
師：好，同學(xué)們，動物朋友們想聽聽你們的課文讀得怎么樣了，誰先來？師：你喜歡什么??？生1：我喜歡老虎。
師：那好，你讀一讀吧。
生1：你拍五，我拍五，叢林深處有老虎。師：讀得不錯，還有喜歡老虎的孩子嗎？生2：我也喜歡老虎。師：那一起讀一讀吧。喜歡老虎的學(xué)生一起讀。
生3：我喜歡孔雀和錦雞。因為她們長得很漂亮。
師：那你來讀一讀吧?？茨愕睦首x能不能讓我也喜歡上孔雀和錦雞。生3：你拍二，我拍二，孔雀錦雞是伙伴。
師：讀得很好。有節(jié)奏感。我也喜歡上他們了。謝謝你的優(yōu)美的朗讀。生4：我喜歡黃鸝和百靈，因為它們唱歌的聲音很好聽。師：好，開始讀吧。
生4：你拍六，我拍六，黃鸝百靈唱不休。
2師：你的聲音很好聽，真像一只小黃鸝。師：還有喜歡黃鸝和百靈的嗎？生紛紛舉手。
師：一起讀一讀吧。
生5：我喜歡大熊貓。因為它很可愛。生6：我也喜歡熊貓，因為它是我們的國寶。師：那你們一起讀讀吧。
師：是呀，老師也正納悶?zāi)?，嬉戲是什么意思?。空l知道？生：嬉戲就是玩的意思。
師：那熊貓們可能會怎么玩兒呀？
生：它們會抱著竹葉坐在那里吃得津津有味的。生：它們抓住竹子蕩秋千。
生：它們還會在草地上打滾兒。
生：有的熊貓還立在樹樁上吐舌頭，做鬼臉。師：（笑）呵呵，孩子們，你們的想象真豐富。
師：來，喜歡熊貓的孩子再來讀一讀。你拍七，我拍七……起。生讀句子。
師：孩子們，看你們讀得那么好，老師也想讀一讀?？梢詥幔繋煟ㄒ贿吪氖忠贿呑鰟幼鳎耗闩娜?，我拍三，雄鷹翱翔在藍(lán)天。你拍四，我拍四，天空雁群在寫字。生報以掌聲。
師：謝謝。為什么要給老師掌聲??？
生：因為老師讀得太好了。師：你能告訴我。老師哪里讀得好嗎？生：老師讀得很正確，沒有一個錯字。生：老師還讀得很流利。生：還很有感情。
生：讀出語氣了。很有節(jié)奏感。生：老師拍手，加上了動作。生：老師的聲音也很好聽。
師：謝謝孩子們的鼓勵。其實你們能比老師讀得更好呢。有沒有信心？生（齊）：有！
師：那好，你們拍手讀一讀吧。你讀懂了什么？你知道了什么？（出示課件一起讀）。
四：思維拓展，編拍手歌。
師：孩子們說得真棒！可是有有些小動物很難過，拍手歌里怎么沒有我的名字啊？我們來也學(xué)做編一編好嗎？（出示課件）我會編講衛(wèi)生的拍手歌？你拍一，我拍一，專心聽講要牢記；你拍二，我拍二，上課不做小動作；你拍三，我拍三，上課坐姿要端正；你拍四，我拍四，舉手發(fā)言要積極；你拍五，我拍五，寫字姿勢時刻記；你拍六，我拍六，文具不是3好玩具；你拍七，我拍七，上課不要多插嘴；你拍八，我拍八，課上不能扔垃圾；你拍九，我拍九，桌子椅子不搖動；你拍十，我拍十，上課認(rèn)真數(shù)第一你拍一，我拍一，清潔衛(wèi)生要牢記。
你拍二，我拍二，早晚刷牙好習(xí)慣。
你拍三，我拍三，臉洗干凈都喜歡。
你拍四，我拍四，干凈漂亮做游戲。
你拍五，我拍五，天天洗澡勤換衣。
你拍六，我拍六，勤剪指甲勤洗頭。
你拍七，我拍七，亂吃零食不可取。
你拍八，我拍八，清潔衛(wèi)生要搞好。
你拍九，我拍九，飯前便后要洗手。
你拍十，我拍十，身體健康是大事拍手歌。
網(wǎng)球課教案全套篇四
這個學(xué)期的體育我報的是網(wǎng)球課。雖然十幾周的學(xué)習(xí)時間并不長，但是我還是覺得學(xué)到了很多知識，有很多收獲。
通過老師的介紹和我自己去網(wǎng)上查閱的資料，我對網(wǎng)球有了更深的了解。網(wǎng)球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動,網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達到增進健康、增進體質(zhì)、強化身心的目的。
到現(xiàn)在為止，我學(xué)習(xí)了東方式握拍、正手擊球、反手擊球反手擊球。老師在教授動作的時候會先詳細(xì)地示范給我們看，并且?guī)ьI(lǐng)我們集體做，大家再分開練習(xí)。我覺得網(wǎng)球?qū)ι眢w協(xié)調(diào)性要求很高，剛開始單純練動作的時候還沒感覺那么困難；等到真的拿球練習(xí)的時候，我就覺得自己的手腳不大協(xié)調(diào)，而且動作會變得很不規(guī)范。我覺得自己最大的問題存在于手腕的力度不夠，因為每次揮拍的時候我都感覺到自己的拍子十分不穩(wěn)，不過，在不斷練習(xí)的同時，我也慢慢地找到了一點感覺，也不斷地在規(guī)范自己的動作。
較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程中，我也漸漸地對網(wǎng)球產(chǎn)生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學(xué)起來也輕松一點。我想跟老師建議的是，我個人認(rèn)為在我們練習(xí)的時候，老師可以多巡查一下我們班的幾個場地，然后糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習(xí)，二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點并幫我們糾正。
網(wǎng)球運動既有益于大學(xué)生的身體健康又能培養(yǎng)大學(xué)生的一些能力，這項運動具有一舉兩得的作用。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學(xué)習(xí)中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學(xué)習(xí)中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網(wǎng)球運動的益處。
這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)就要結(jié)束，但是以后還是有學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的機會，我想我不會那么快就放棄，我以后會繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)球，爭取能夠?qū)W會更多的知識，在打網(wǎng)球的同時感受運動的快樂！
網(wǎng)球課教案全套篇五
第一單元位置與方向(7課時)。
一、教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生在日常生活中對東、南、西、北等方向的知識已經(jīng)積累了一些感性的經(jīng)驗，并通過第一學(xué)年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)會用上、下、左、右、前、后描述物體的相對位置。
本單元在此基礎(chǔ)上，使學(xué)生學(xué)習(xí)辨認(rèn)東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，并認(rèn)識簡單的路線圖。
例1使學(xué)生認(rèn)識東、南、西、北四個方向，能夠用給定的一個方向辨認(rèn)其余的三個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
例2使學(xué)生知道地圖上的方向。
例3使學(xué)生會看簡單的路線圖(四個方向)，并能描述行走的路線。
例4使學(xué)生認(rèn)識東北、東南、西北、西南四個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認(rèn)其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
例5使學(xué)生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1.通過現(xiàn)實的數(shù)學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生辨認(rèn)方向的意識，進一步發(fā)展空間觀念。
2.結(jié)合具體情境，使學(xué)生認(rèn)識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認(rèn)其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
3.使學(xué)生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
三、教學(xué)時間:7課時。
第1課時。
教學(xué)內(nèi)容:例1及練習(xí)。
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
1、結(jié)合具體情境，使學(xué)生認(rèn)識東、南、西、北四個方向，能夠用給定的一個方向辨認(rèn)其余的三個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
2、培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察能力。
教學(xué)重點:使學(xué)生認(rèn)識東、南、西、北四個方向。
教具準(zhǔn)備:東、南、西、北卡片。
教學(xué)過程:。
一、導(dǎo)入新課:。
1、創(chuàng)造情景讓學(xué)生說說“前、后、左、右、向左、向右、向后轉(zhuǎn)”。
復(fù)習(xí)和感受方位。
2、組織學(xué)生活動:面向黑板，指一指前、后、左、右。
3、師:“誰認(rèn)得東、西、南、北方向?你是怎樣認(rèn)識的?”
4、出示課題:東西南北。
二、新知:。
1、早晨，太陽從哪邊升起?引出東。
2、指一指哪邊是東?教室的東邊有什么?(黑板)。
3、東和西是相對的，那西邊是哪邊呢?教室的西邊有什么?
4、組織全班活動，起立，指一指東和西。
指左邊練習(xí)表達:這邊是北。
指右邊:這邊是南。
練習(xí)用教室的北和南各有什么說一說?
5、完成書本填空和做一做:。
出示例1掛圖:。
*圖書館在操場的東面，體育館在操場的()面。
教學(xué)樓在操場的()面，大門在操場的()面。
完成“做一做”
三、鞏固練習(xí):。
1、完成練習(xí)一第2題。
先觀察，你從對話中了解到什么?(可以確定了兩個方向:北和西)。
你能說說哪邊是東、哪邊是南嗎?說說房間是怎樣布置的?東南西北方向各有什么?
2、在教室玩“走方向的游戲”。
3、小組討論:你怎樣記住我們學(xué)校的東西南北方向?各個方向各有什么?
4、小組討論:你怎樣記住我們南寧市的東西南北方向?(瑯東、西鄉(xiāng)塘、江南區(qū)、城北區(qū))。
5、背兒歌:。
早晨起床面向太陽，前邊是東后邊是西，左邊是北右邊是南。
四、小結(jié)。
課外作業(yè):認(rèn)方向。
第2課時。
教學(xué)內(nèi)容:例2、例3及練習(xí)。
目標(biāo):。
1、使學(xué)生知道地圖上的方向。
2、使學(xué)生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
3、進一步培養(yǎng)學(xué)生的空間觀念。
重點:使學(xué)生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
過程:。
一、復(fù)習(xí):。
1、匯報課外認(rèn)方向的情況。
2、說說教室和校園的東西南北各有什么。
3、玩“認(rèn)方向”的游戲。
二、新課:。
(一)例2:。
1、觀察第3頁的校園圖，你能畫出校園的示意圖嗎?怎樣畫，能讓別人看懂方向?
2、學(xué)生同桌合作畫。
3、交流匯報:把學(xué)生畫的多種情況展示出來。
4、請大家觀察這幾種不同的示意圖，你覺得怎么樣?(沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，太亂了。)。
5、為了方便交流，地圖通常是按“上北下南、左西右東”繪制的。
現(xiàn)在，你能按這個要求畫出示意圖嗎?并注意標(biāo)上“北”的方向。
6、學(xué)生獨立繪制“上北下南、左西右東”的示意圖。
(二)例3:。
1、觀察例3圖，你是怎么找到“北”邊的?(圖上標(biāo)有)。
2、兩個小朋友在做什么?
3、少年宮怎么走?請你先用手指出路線圖，同桌互相看看指對了嗎?
4、同桌互相說:。
去體育館怎么走?
去醫(yī)院怎么走?
去商店怎么走?
去電影院怎么走?
三、鞏固練。
1、認(rèn)一認(rèn)地圖上的方向:(掛圖)。
2、做一做:。
從圖上獲知“北”，根據(jù)“上北下南左西右東”練習(xí)指一指。
完成問題。
四、總結(jié):。
在這節(jié)課中你學(xué)會了什么?對今后的生活有什么幫助?
第3課時。
教學(xué)內(nèi)容:綜合練習(xí)。
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
1、使學(xué)生進一步鞏固對東西南北方向的認(rèn)識。
2、進一步熟練根據(jù)路線圖描述行走路線。
過程:。
一、練習(xí):。
1、誰來說說前面兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)會了什么?
2、老師給知一個方向(郵局在百貨大樓的東面)，學(xué)生說出其他的3個方向。
3、看圖說方位:出示掛圖，同桌互相說說誰在誰的哪一邊。
4、分組活動:送…回家(用東西南北卡片)。
二、綜合練。
1、觀察第2頁天安門廣場圖，請根據(jù)示意圖指出東西南北。
2、你能說說這幅天安門廣場圖中哪個建筑物分別在哪邊嗎?
3、第6頁第3題:。
4、第7頁第4題:。
觀察中國地圖，先找出“五岳”。
現(xiàn)在告訴你中岳是嵩山，你能根據(jù)這個說說其他的山分別是什么“岳”嗎?比一比，誰說得對!
講評。
5、引導(dǎo)學(xué)生閱讀:你知道嗎?
三、總結(jié)。
四、課后。
在中國地圖上找一找東西南北著名的旅游區(qū)。
第4課時。
教學(xué)內(nèi)容:例4以及練習(xí)。
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
使學(xué)生能結(jié)合具體情境認(rèn)識東北、東南、西北、西南四個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認(rèn)其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
重點:。
使學(xué)生能結(jié)合具體情境認(rèn)識東北、東南、西北、西南四個方向。
教、學(xué)具準(zhǔn)備:指南針。
過程:。
一、復(fù)習(xí):。
1、畫一畫方向示意圖:。
2、我們知道了這四個方向，那么，每兩個方向之間又稱為什么方向呢?今天我們一起來認(rèn)識。
二、學(xué)習(xí)新知:。
1、出示例4圖，觀察:多功能廳在哪兩個方向之間?
2、這個方向稱為“東北方向”。
3、我們知道了“東北方向”，你能說出下面的這幾個方向是什么嗎?
4、我們又認(rèn)識了“東北、東南、西北、西南”，你打算怎樣記住這四個方向?請你把他們記下來。
5、請自己畫一個標(biāo)有8個方向的方向示意圖。
6、觀察例4圖:請說說校園的東北、東南、西北、西南各有什么?
三、練習(xí):。
1、說說生活中什么時候會用到方位的知識?
2、第10頁第1題:在黑板上標(biāo)出自己家的位置。
四、總結(jié):。
這節(jié)課中你有哪些收獲?你會用到這方面的知識嗎?
第5課時。
內(nèi)容:第9頁例5以及練習(xí)。
目標(biāo):。
1、使學(xué)生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
2、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和空間觀念。
重點:。
使學(xué)生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
過程:。
一、導(dǎo)入:。
1、請用手勢指出你認(rèn)識的8個方向，同桌互相看看指對了嗎?
2、老師說方向，你們就用手指向那邊方向:北、西南、東北、西、東北等。
3、出示中國地圖:請你分別指出東、西、南、北、東北、東南、西北、西南這8個地區(qū)。
二、新知:。
1、出示例5掛圖:這是什么圖呢?(動物園導(dǎo)游圖)。
請認(rèn)一認(rèn)圖上畫有哪些動物館?
2、請在圖中指出8個方向:。
3、解決問題:。
熊貓館位置?從大門出發(fā)可以怎樣走?
(在動物園的西北角，可以先往北走到獅山，再向西北走。)。
還可以怎樣走?也請你把行走路線描述出來。
指名到黑板的掛圖前說說行走路線。
同桌互相提問各個館的行走路線，比一比，誰說得準(zhǔn)!
5、小結(jié):如果從不同的路線走，說的`方向就有所不同了。
三、鞏固練習(xí):。
1、說一說，1路公共汽車的行車路線。
2、第10頁第2題:。
全班讀題:熟悉小健的描述。
根據(jù)小健的描述，把那些游樂項目用序號標(biāo)在適當(dāng)?shù)奈恢蒙稀?/p>
講評。
四、總結(jié):。
收獲?指導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)進行評價。
第6課時。
內(nèi)容:位置與方向的綜合練習(xí)。
目標(biāo):。
1、通過綜合練習(xí)，進一步培養(yǎng)學(xué)生辨認(rèn)方向的意識、發(fā)展空間觀念。
2.使學(xué)生熟悉的認(rèn)識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認(rèn)其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
3.使學(xué)生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
重點:。
認(rèn)識8個方向、會看簡單的路線圖并能描述行走的路線。
過程:。
一、練習(xí):。
1、說一說你認(rèn)識的8個方向:同桌互相考一考。
2、畫出一個標(biāo)有8個方向的方向示意圖，比一比，誰畫得準(zhǔn)!
3、老師說方位，學(xué)生指出來。
二、綜合練習(xí):。
1、11頁第3題:。
2、11頁第4題:。
3、學(xué)生獨立完成12頁的第5題:。
4、同桌合作完成12頁第6題。
三、總結(jié):。
這一單元的學(xué)習(xí)，你有什么收獲?對你的學(xué)習(xí)和生活有什么用處呢?還在什么地方有用呢?
第7課時(單元學(xué)習(xí)檢測)。
數(shù)學(xué)三年級下冊第一單元“位置與方向”測試題。
一、填空題:。
1、我們認(rèn)識了8個方向，是哪些呢?請在下面的括號里寫出來。
()。
2、地圖通常是按“上北()，()”來繪制的。
網(wǎng)球課教案全套篇六
這學(xué)期的網(wǎng)球課已經(jīng)進入了尾聲，大學(xué)期間的體育課也隨之進入了倒計時。兩年來我在體育課上揮灑的汗水是比以前任何時候都多的，在高考之前的所有精力都在高考上，學(xué)校對體育課也并沒有多么重視，無論是小學(xué)、初中、高中，體育的考試就只是一種形式，沒有多少實質(zhì)的內(nèi)容和作用。這也使平時不喜歡運動的我在體育方面一直表現(xiàn)的不突出。上了大學(xué)之后體育課真的能夠起到運動的作用，有的時候雖然會感覺很疲憊，但是每周的這一個半小時都是比較輕松的。
而且我很幸運在整個大二的兩學(xué)期里都選上了網(wǎng)球課。上學(xué)期的時候我是從零開始學(xué)起，也許是從小就缺乏鍛煉的緣故，我的表現(xiàn)一直不是很理想，在期末的時候能夠完成回合上的要求，但是距離動作上的標(biāo)準(zhǔn)程度還是有一些不足。這學(xué)期我的主要任務(wù)就是完善我的動作。在開始的時候由于我的搭檔何詠琳是初學(xué)，所以我也就從基礎(chǔ)又從新來了一遍，這一次的感覺與上學(xué)期的確是有所不同，在有一些基礎(chǔ)的時候再去體會基本的動作，在感覺上和認(rèn)識上都有了加深，也更加能夠體會到某些練習(xí)的意義所在。
念，而且地板的不平整也使球的方向經(jīng)常改變。不過在前期我們沒有對打的很熟練的時候影響不是很大。但是到了后期，當(dāng)我們可以很輕松的打幾十個回合之后，這種場地就不能夠使我們很好的練習(xí)。追求完整標(biāo)準(zhǔn)的動作的道路是坎坷的，由于掌握不好力度，我們經(jīng)常會站到底線，這也使得我們的回合數(shù)有所下降。在最后幾次課中的一次考試，由于身體原因我們又沒有發(fā)揮好。我們詢問了老師我們的問題所在，果真老師的一句簡單的點播要勝過我們幾周盲目的練習(xí)。后來，我們逐漸有所改善。
為了使老師在今后能夠更好的。
教學(xué)。
提出幾點建議供老師參考：首先我覺得在每節(jié)課之前都應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動有的時候同學(xué)們著急練球而忽略了這一個過程對于許多大學(xué)生來說他們的運動時盲目的他們只知道運動有益健康但是沒有以規(guī)范的方式來運動可能會造成一些拉傷、扭傷的發(fā)生。
其次，對于比賽，希望在今后的課程中可以增加一些，這不失為一種激勵同學(xué)們努力的方法。這學(xué)期本來我們還可以又一次機會，可是由于學(xué)期太短，導(dǎo)致沒有機會，比較可惜。還有一點就是我認(rèn)為第一次比賽來的有一些早，在那個時候好多人都處于一種亂打的狀態(tài)，每個組分?jǐn)?shù)第一名基本都是打的比較好的，而第二名則基本都是打球的角度很刁鉆，從他的打球姿勢判斷出的球的落點與現(xiàn)實是不符的。首場比賽可以稍微推遲幾節(jié)課，這樣可能效果會稍微好一些。
這是我的一點看法，也許會有不全面的地方，希望老師選擇性接受。
網(wǎng)球課教案全套篇七
知識目標(biāo)：
1.了解影響新疆農(nóng)業(yè)發(fā)展的有利和不利地理因素，初步學(xué)會辯證分析問題的能力。
2.明確我國西部開發(fā)與環(huán)境保護之間的關(guān)系。了解西氣東輸工程及其重要性。
能力目標(biāo)：
1.運用地圖和資料，描述新疆人口、城市的分布特點，分析影響分布的因素，使學(xué)生了解各地理要素之間相互影響的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生提取、加工信息分析問題的能力。
2.通過繪制簡圖表示新疆地形分布特點，學(xué)會用簡圖表示某一地理事物的分布。
情感目標(biāo)：通過了解我國西部開發(fā)與環(huán)境保護之間的關(guān)系，逐步樹立人地協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展觀念。
教學(xué)重點。
“三山夾兩盆”、以干旱為主的氣候特征、河流稀少多內(nèi)流河是本區(qū)主要自然環(huán)境特征，形成本區(qū)高山、荒漠、山地牧場及綠洲等自然景觀。西氣東輸工程。
教學(xué)難點。
如何從“塔里木盆地的沙漠和綠洲”圖中獲取新疆人口、城市、交通分布的特點及綠洲在干旱地區(qū)的作用，并遷移到整個西部地區(qū)，引導(dǎo)學(xué)生思考生產(chǎn)、生活與環(huán)境的關(guān)系以及人類活動可能引發(fā)的問題。
教學(xué)方法。
讀圖導(dǎo)學(xué)法、因果分析法。
教具板圖、自繪圖。
網(wǎng)球課教案全套篇八
xxx。
本學(xué)期，我很幸運地選上了網(wǎng)球課，對于以前從來沒有接觸過網(wǎng)球的我來說，每節(jié)課都是十分有趣的。
到現(xiàn)在為止，我學(xué)習(xí)了網(wǎng)球的規(guī)則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和削球。老師在教授動作的時候會先詳細(xì)地示范給我們看，并且?guī)ьI(lǐng)我們集體做，大家再分開練習(xí)。我覺得網(wǎng)球?qū)ι眢w協(xié)調(diào)性要求很高，剛開始單純練動作的時候還沒感覺那么困難；等到真的拿球練習(xí)的時候，我就覺得自己的手腳不大協(xié)調(diào)，而且動作會變得很不規(guī)范。我覺得自己最大的問題存在于手腕的力度不夠，因為每次揮拍的時候我都感覺到自己的拍子十分不穩(wěn)，不過，在不斷練習(xí)的同時，我也慢慢地找到了一點感覺，也不斷地在規(guī)范自己的動作。
我當(dāng)初純粹是抱著學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心態(tài)報這門課的，因為我一直都覺得網(wǎng)球不僅是一項運動也是一門藝術(shù)。只是沒想到的是，網(wǎng)球比我想象中的要難學(xué)。在這之前我都沒有真正學(xué)習(xí)過打網(wǎng)球，感覺學(xué)起來比較吃力，而且體能消耗更是對我的一種考驗。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程中，我也漸漸地對網(wǎng)球產(chǎn)生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學(xué)起來也輕松一點。
上班族有工作上的壓力，學(xué)生有課業(yè)上的壓力，青年男女有戀愛問題，中年人婚姻上的煩惱，老年人則有慢性病的壓力，如何緩解壓力，成了困擾現(xiàn)代人的一個主要問題。在網(wǎng)球運動中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得干干凈凈，使身心完全地放松，特別是在擊出了一個好球，擊出了一個不該失誤的球時，你可以充分的咆吼、跳躍、丟拍子等，釋放你的個性氣質(zhì)。
盡管這個學(xué)期我只學(xué)了擊球，還不能夠打全場，這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)也很快就結(jié)束了，但是以后還是有學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的機會，我想我不會那么快就放棄，我以后會繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)球，爭取能夠?qū)W會更多的知識，在打網(wǎng)球的同時感受運動的快樂！
網(wǎng)球課教案全套篇九
課???題：畫刺猬。
教學(xué)目標(biāo)：
1通過訓(xùn)練使學(xué)生掌握概括基本形的方法。
2運用學(xué)習(xí)的方法并添加特征練習(xí)畫刺猬。
3培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維，添加適當(dāng)?shù)谋尘啊?/p>
教學(xué)重點：折線的節(jié)奏。
教學(xué)難點：添加背景。
教學(xué)過程（）：
談話導(dǎo)入。
有一種小動物，它長得很奇怪，渾身是刺，膽子卻很小，你一靠近它，它就團成一團，人們確很喜歡它，你們知道它是什么嗎？對了它就是可愛的小刺猬，這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)畫小刺猬（板書課題：畫刺猬）。
步驟方法。
1.?刺猬的身體可以概括成半圓形。
2.?它身上的刺可用折線來概括。
3.?在圖畫紙上確定位置。
4.?先畫半原形。
5.?然后畫折線，注意折線的`節(jié)奏。（可做單獨的畫線訓(xùn)練）。
6.?涂色并添加背靜（注意與主體的和諧）。
實踐操作。
在學(xué)生實踐操作的過程中為學(xué)生提供圖片資料，巡回指導(dǎo)，因材施教，注意發(fā)揮學(xué)生的個性，多鼓勵多表揚，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
課堂小結(jié)。
談收獲、談體會，總結(jié)經(jīng)驗。
同學(xué)們！你們一定都見過美麗的孔雀吧。它有美麗的羽毛，尤其是它的尾巴，當(dāng)孔雀開屏的時候，那五光十色的羽毛更是美麗動人。這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)用折紙的方法表現(xiàn)孔雀（板書課題：折紙與剪貼-孔雀）。
方法技巧。
將彩色手工紙裁成正方形，折成扇子形，然后將尖的一端向上翻折，這樣頭與尾就折出來了，然后用彩色紙剪貼羽毛。（演示方法、步驟）。
折紙方法：
1.?將正方形的對角重合對折。
2.?將正方形相鄰的兩條邊與對稱軸重合。
3.?再一次重合。
4.?翻折尖部。
5.?再一次翻折尖部。
實踐操作。
在學(xué)生實踐操作的過程中為學(xué)生提供范樣資料，巡回指導(dǎo)，因材施教，注意發(fā)揮學(xué)生的個性，多鼓勵多表揚，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
課堂小結(jié)。
談收獲、談體會，總結(jié)經(jīng)驗。
課???題：我愛動物。
教學(xué)目標(biāo)：
1通過教學(xué)使學(xué)生產(chǎn)生熱愛自然生態(tài)，保護動物的思想感情。
2綜合運用學(xué)習(xí)的方法并添加特征練習(xí)畫動物。
3培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維，添加適當(dāng)?shù)谋尘啊?/p>
教學(xué)重點：運用基本形進行概括。
教學(xué)難點：動物特征。
教學(xué)過程（）：
欣賞導(dǎo)入。
同學(xué)們！今天我們首先來欣賞一組動物的圖片，看你喜歡那些小動物，并請你們記住它們的特征，以便我們今天把它畫下來。
引導(dǎo)分析。
為學(xué)生提供大量的圖片和電視資料，挑選他們喜愛的小動物引導(dǎo)分析概括基本形，分析動物的特征。
實踐操作。
在學(xué)生實踐操作的過程中為學(xué)生提供范樣資料，巡回指導(dǎo)，因材施教，注意發(fā)揮學(xué)生的個性，多鼓勵多表揚，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
課堂小結(jié)。
談收獲、談體會，總結(jié)經(jīng)驗。
網(wǎng)球課教案全套篇十
（2）通過學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)好信息技術(shù)的'愿望，樹立良好的版權(quán)意識。
系統(tǒng)軟件與應(yīng)用軟件的區(qū)別及簡單分類。
一、導(dǎo)入。
同學(xué)們，計算機這個詞對于我們來說已經(jīng)不再陌生，它已經(jīng)滲透到我們生活中的每個環(huán)節(jié)中去了。那么你們知道哪些有關(guān)于計算機的名詞呢？（根據(jù)學(xué)生的回答，作出相應(yīng)的小結(jié)）。同學(xué)們，剛才你們所說的這些名詞中有的是計算機的硬件，有的是計算機的軟件，還有一些則是計算機的應(yīng)用。那什么是硬件，什么又是軟件呢？今天我們就一起來學(xué)習(xí)一下計算機的硬件和軟件。
二、新授（以臺式機為例）。
1、硬件。
從外觀上看，計算機由主機、顯示器、鍵盤、鼠標(biāo)等部分組成。（結(jié)合實物講解）在這些組成部分里除了我們的主機之外，其它的都還有另外一個名字，同學(xué)們想知道嗎？好，下面我們就來分別介紹一下。
（1）輸出設(shè)備。
首先，我們來看一下我們的顯示器。考大家一個問題：顯示器它的作用是什么？大家可以相互討論一下。
（提示：我們開電腦的時候，要是我們沒有開顯示器的話，會有什么現(xiàn)象呢？）。
顯示器可以把計算機要告訴我們的信息都輸出來給我們看，所以我們給它取名為輸出設(shè)備。那大家想一想在我們前面學(xué)過的計算機的“器官”里面還有什么是屬于我們的輸出設(shè)備的？（打印機、投影儀等）。
（2）輸入設(shè)備。
現(xiàn)在我們再來看看我們的鼠標(biāo)和鍵盤。相同的我們先來討論一下，他們的作用是什么呢？
（提示：在使用電腦時大家有沒有遇到過這種情況，就是突然我們的鍵盤和鼠標(biāo)不能指揮電腦為我們做事了。）。
鍵盤和鼠標(biāo)就是把我們要告訴電腦的信息輸入到電腦里面去，所以我們就給他們?nèi)∶麨檩斎朐O(shè)備。其實輸入設(shè)備還有很多，我們想一想還有什么？（掃描儀、攝像頭等）。
（3）主機。
主機它比較可憐沒有其它名字，只能叫主機，雖然他沒有其它的名字，可是它的作用卻是非常強大的。它是計算機的心臟和大腦，在它里面有很多的部件，分別實現(xiàn)各種連接和處理功能。它能存儲輸入的信息，進行運算，還能控制其他設(shè)備的工作。它的作用是不是非常強大啊！
（4）小結(jié)。
上面我們說的這些主機、輸入設(shè)備、輸出設(shè)備，大家有沒有發(fā)現(xiàn)他們有一個共同的特點？（都是看得見，摸得著的）這些能夠看得見，摸得著的部分，我們就把它們叫做計算機的硬件，換句話說就是：硬件就是我們實實在在能夠看得見，摸得著的計算機部分。
2、軟件。
計算機有了硬件，我們就可以馬上打字、看電影、玩游戲了嗎？（學(xué)生回答）計算機光有硬件還不行，它等于是一具尸體，沒有生命力，要是想讓計算機完成我們想做的工作，使它“活”起來，必須給它安裝一些無形的東西，這些就是軟件。比如，要用計算機畫畫，我們就必須給計算機安裝畫畫軟件；要聊天，我們就要裝qq。我們要完成不同的事情就要給計算機安裝上不同的軟件，因為每個軟件都有它自己不同的作用。
計算機硬件有它的組成部分，我們的計算機軟件也有它自己的分類，它大體可以分為系統(tǒng)軟件和應(yīng)用軟件兩大類。
（1）系統(tǒng)軟件。
（提示：不知道大家每次開機和關(guān)機的時候有沒有注意過，其實這時候啊我們的電腦自己都告訴我們它裝的是什么操作系統(tǒng)了）。
讓學(xué)生進行開機關(guān)機操作，找到我們的操作系統(tǒng)。
（2）應(yīng)用軟件。
應(yīng)用軟件是計算機用戶為了解決某些具體問題而開發(fā)的軟件。比方說我們現(xiàn)在要想用電腦畫畫，那有人就開發(fā)了金山畫王給大家畫畫。我們想玩打字游戲，有人就開發(fā)了金山打字對不對。有了應(yīng)用軟件，我們就能在計算機上畫圖、寫文章，聽音樂、玩游戲啦，如金山畫王、金山打字、qq等都是應(yīng)用軟件。
（3）小結(jié)。
計算機軟件是在硬件上運行的程序以及有關(guān)的文檔的資料，它是一種無形的東西，我們是看不見摸不著的。
同學(xué)們現(xiàn)在我們最常用的軟件大都是外國人開發(fā)的，像操作系統(tǒng)windows、辦公軟件office等等，他們把這些軟件的價格賣得很高很高，但由于我們還沒有開發(fā)出同等優(yōu)秀的軟件，就只能高價買進。但是有志氣的中國人已經(jīng)不甘落后，也開發(fā)出了一些優(yōu)秀的國產(chǎn)軟件，如wps、超級解霸等，但數(shù)量還很少，還有很多優(yōu)秀的軟件等待著同學(xué)們學(xué)好知識去開發(fā)。
四、小結(jié)。
師：今天我們知道了計算機的硬件（它是實實在在我們看的見摸得到的部分），還有我們的軟件（它是無形的，我們是摸不到的）。
網(wǎng)球課教案全套篇十一
教練：朱仁芝。
學(xué)員：1人。
教學(xué)。
目的：1.培養(yǎng)學(xué)員對網(wǎng)球的興趣，促進全方面發(fā)展。
2.鍛煉學(xué)員身體素質(zhì)，促進生長發(fā)育。
教學(xué)任務(wù):1.知道網(wǎng)球這項運動，同時了解一點網(wǎng)球文化。
2.通過游戲的方式熟悉球性，學(xué)會正確的握拍方法，培養(yǎng)學(xué)員對網(wǎng)球興趣。
3.發(fā)展學(xué)生力量，柔韌，靈敏，反應(yīng)，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容：1.自我介紹，告訴學(xué)員網(wǎng)球是什么，說一點網(wǎng)球文化。
1.熱身：1.踩線追逐跑5分鐘，休息5分鐘。
2.練習(xí)球性：1..拋球追球10分鐘休息5分鐘。
2.你拋我接5分鐘然后隔網(wǎng)拋球5分鐘，休息5分鐘。
教學(xué)難點：1.正確握拍。
預(yù)計情況：1.學(xué)員積極性不高，根據(jù)實際情況進行調(diào)整。
2.注意安全問題，可能出現(xiàn)磕碰，準(zhǔn)備好清水與創(chuàng)口貼，做簡易傷口處理。
網(wǎng)球課教案全套篇十二
：要想成功做到某件事，首先你得確定一個目標(biāo)和計劃，然后努力為之奮斗，在這過程中還要自我總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，吸收并改正，最后要有堅持不懈的毅力。
：要想成功做到某件事，你得確定一個目標(biāo)和計劃，努力為之奮斗，在這過程中還會自我總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，吸收并改正，要有堅持不懈的毅力。
(甲段，這段文字用上了表示先后順序的詞語——首先、然后、最后。)。
從這些詞中可知無論寫文段還是寫文章，都要條理清楚，層次分明。我們一起進入《寫作：思路要清晰》的學(xué)習(xí)。
有什么方法能讓作文思路清晰呢?可以從以下方面入手。
(一)整體構(gòu)思。
找題眼——明中心——選材料——定詳略——確結(jié)構(gòu)。
例題：《熱愛學(xué)習(xí)的他》。
1.他放學(xué)之后他總是先寫作業(yè)。
2.他上課時認(rèn)真聽講，認(rèn)真記筆記。
3.他寫完作業(yè)之后常常進行體育鍛煉。
4.他經(jīng)常參加學(xué)校組織的公益活動。
5.他經(jīng)常在學(xué)習(xí)上幫助成績不好的同學(xué)。
6.他家離學(xué)校很遠(yuǎn)，但每天堅持騎自行車上學(xué)，從不讓父母接送。
7.他熱愛課外閱讀，經(jīng)常出入圖書館和書店。
(二)、確定寫作順序。
空間——《濟南的冬天》“薄雪覆蓋下的山”這一文段。
邏輯——《紀(jì)念白求恩》。
(三)、列提綱。
方法：1、設(shè)計好整體結(jié)構(gòu)。
2、安排好詳寫略寫。
3、確定好寫作順序。
4、簡要概括出每個層次的意思。
寫作實踐：《爸爸的二三事》，寫一篇記人的文章。請列出作文的提綱。形式不限。
范例：爸爸的二三事。
第一段：爸爸是個球迷。(略)。
第二段：爸爸愛訂球類報刊，愛看球類報刊。(詳寫神態(tài))。
第三段：爸爸愛看球賽。(詳寫神態(tài)、語言和動作)。
第四段：爸爸愛打籃球。(詳寫動作)。
第五段：總結(jié)全文，照應(yīng)開頭。(略)。
我們來歸納一下使文章條理清楚的基本方法：
1、對寫作內(nèi)容要有整體構(gòu)思(找題眼——明中心——選材料——定詳略——確結(jié)構(gòu))。
2、要確定好寫作順序。
3、列出寫作提綱。
以《這天，我回家晚了》為題，寫一篇記敘文。自定立意。不少于500字。
點撥：1、找題眼：本文應(yīng)用第一人稱來敘述，體裁記敘文，內(nèi)容是回家晚的原因或結(jié)果。
2、明中心：文章的重點是要講述回家晚的原因，交代清楚這件事的意義。
3、選材料：選擇自己印象最深，最能觸動自己的事情來寫。
4、定順序：可采用順敘，也可采用倒敘。
5、確詳略：如果要強調(diào)導(dǎo)致“回家晚了”的原因，則回家后的情況可略寫;。
如果要強調(diào)導(dǎo)致“回家晚了”的結(jié)果，則原因可以略寫。
那就請同學(xué)們回想下你的記憶中回家最晚，給你印象最深的一天，列出提綱，在所列提綱基礎(chǔ)上完成作文。
葉圣陶說過：“思路，是個比喻的說法，把一番話、一篇文章比作思想走的一條路。思想從什么地方出發(fā)，怎樣一步一步往前走，最后達到這條路的終點，都要踏踏實實摸清楚，這就是注意思路的開展。”
遵路才能識真，我們在寫作中一定要根據(jù)表達的中心，選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_方式，合理安排內(nèi)容的先后和詳略，條理清楚地表達自己的意思。
網(wǎng)球課教案全套篇十三
一、網(wǎng)球起源。
現(xiàn)代網(wǎng)球運動一般包括室內(nèi)網(wǎng)球和室外網(wǎng)球兩種形式。網(wǎng)球運動最早起源于12至13世紀(jì)法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內(nèi)消遣娛樂活動。起初的網(wǎng)球，只是兩個半球填充草、樹葉或頭發(fā)等制成的，后來隨著網(wǎng)球的不斷發(fā)展，球的制作也越來越講究。
發(fā)球與接發(fā)球在網(wǎng)球比賽中是具有特殊意義的。擊落地球技術(shù)能發(fā)展球員在底線與對手相持,周旋的本領(lǐng),逼近網(wǎng)前及網(wǎng)前的凌空截?fù)艏夹g(shù)能有效地破壞對方的防線,致對方于被動,但是如果不具備發(fā)球與接發(fā)球的技術(shù)，那么你將永遠(yuǎn)被隔絕于真正的網(wǎng)球比賽之外，永遠(yuǎn)只能是個比賽的旁觀者。相對于底線擊落地球和凌空截?fù)舳裕l(fā)球是一頂比較難掌握的技術(shù)，因為發(fā)球時動員的身體部位較多，動作幅度較大，需要肌肉的協(xié)調(diào)程度較高，但盡管如此，要學(xué)好發(fā)球也并非特別困難，因為發(fā)球的主動權(quán)絕對掌握在擊球者自己手里(這是其不可比擬的優(yōu)勢)，無論拋球還是揮拍擊球都完全憑自己的控制，發(fā)球者所要做的只是為自己創(chuàng)造最佳的條件并按照自己的意圖將球發(fā)出手，就這一點來說，發(fā)球要比打底線或上網(wǎng)主動得多，難度也小得多。高水平比賽中，球員保住自己的發(fā)球局是贏取勝利的關(guān)鍵和基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)之上，再破掉對方的發(fā)球局才可最終大獲全勝。還分很多細(xì)點：
1：穩(wěn)定情緒心浮氣躁的情況下是很難發(fā)出一個好球的。
2：握拍東方式反手或大陸式握拍。
3：拋球，準(zhǔn)備動作穩(wěn)定下來以后，順勢就是拋球及揮拍擊球了。
4：揮拍擊球，拋球與揮拍擊球是同時開始進行的。
三、
網(wǎng)球規(guī)則。
1發(fā)球：發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球（僅能用一只手的運動員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時，就算完成球的發(fā)送。
2.發(fā)球時的規(guī)定：發(fā)球員在整個發(fā)球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
3.發(fā)球員的位置：（1）每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。（2）發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到對角的對方前場方塊區(qū)域內(nèi)，或其周圍的線上。
4.發(fā)球失誤未擊中球：發(fā)出的球，在落地前觸及固定物（球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外)；違反發(fā)球站位規(guī)定。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進行第二次發(fā)球。
5.發(fā)球無效：發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，接球員未作好接球準(zhǔn)備；均應(yīng)重發(fā)球。
6.交換發(fā)球：第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
只從李娜拿到個人的大滿貫之后，已經(jīng)有越來越多的人喜歡上了網(wǎng)球，關(guān)注網(wǎng)球。
網(wǎng)球課教案全套篇十四
通過教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識計算機是由計算機硬件和軟件組成，知道計算機各個部分的名稱及主要用途，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)計算機的興趣。
1、計算機的外觀：
從外觀上看，計算機主要由以下幾個部分組成：主機、顯示器、鍵盤、鼠標(biāo)和打印機?？匆豢矗娔X桌上的電腦有幾個部分。
教師教學(xué)每一部分的名稱，學(xué)生對照機器進行觀察記憶。
2、計算機硬件：
我們把計算機中看得見、摸得著的設(shè)備稱為計算機的硬件。
主機是計算機的核心，主要包括中央處理器和內(nèi)存儲器。
中央處理器是計算機的心臟，英文縮寫cpu，它是計算機的核心部件。內(nèi)存儲器是負(fù)責(zé)存儲信息，相當(dāng)于計算機內(nèi)部的存儲中心。
顯示器是計算機的輸出設(shè)備，能把我們輸入計算機的信息及計算機處理后的結(jié)果顯示出來。
鍵盤和鼠標(biāo)是計算機最常用的輸入設(shè)備，利用它們可以向計算機輸入信息，指揮計算機工作。
打印機也是計算機的一種輸出設(shè)備，可以把計算機輸出的結(jié)果打印在紙上。
3、計算機軟件：
計算機軟件是高科技的知識產(chǎn)品，受法律保護，我們不能隨便復(fù)制別人的軟件作品。
計算機的硬件和軟件組成了一個完整的計算機系統(tǒng)，它們共同決定了計算機的工作能力。
回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，對照計算機說出各部分名稱，和各部分的主要用途。
完成練習(xí)題1－4。
網(wǎng)球課教案全套篇十五
依據(jù)課標(biāo)的要求，以全面發(fā)展學(xué)生的身心健康發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在授課中遵循以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的原則。通過學(xué)習(xí)網(wǎng)球正手擊球技術(shù)的技術(shù)和方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性。結(jié)合學(xué)生在循序漸進的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不同能力，通過分層練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找到自己提升目標(biāo)。運用循序漸進的教學(xué)方法和分層遞進的教學(xué)組織方式，使90%以上的學(xué)生掌握正手擊球技術(shù)。同時，建立起自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智，處事果斷的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點：正手擊球中的后擺引拍動作教學(xué)難點：后擺時引拍臂屈肘動作三、教學(xué)目標(biāo)。
1、運動參與目標(biāo)：激發(fā)學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動的興趣，建立正手擊球動作概念。
2、運動技能目標(biāo)：較好地掌握正手擊球的基本技術(shù)，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)程序1、準(zhǔn)備活動：（1）教師帶領(lǐng)慢跑熱身。（2）教師帶領(lǐng)進行拉伸練習(xí)。（3）學(xué)生進行球性練習(xí)。2、技術(shù)學(xué)練：教學(xué)組織：
通過從無球練習(xí)到有球練習(xí)，從擊打固定球到對攻練習(xí)，采用從易到難，循序漸進的方式，逐步掌握網(wǎng)球正手擊球技術(shù)。
學(xué)法：
（1）采用徒手練習(xí)、固定球擊球練習(xí)，使學(xué)生初步建立網(wǎng)球正手擊球概念，形成動作表象。
（2）通過手拋球擊球練習(xí)和對攻練習(xí)，使學(xué)生初步掌握網(wǎng)球正手擊球技術(shù)。
教法:（1）以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師的指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握網(wǎng)球手拋球正手擊球技術(shù)，改進技術(shù)上的不足。
（2）請各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達成共同完成本課一定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（3）在網(wǎng)球正手擊球教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點，不失時機的對學(xué)生進行勇敢機智，處事果斷、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評。
（1）放松整理：學(xué)生兩人一組，在輕松的環(huán)境中，采用肌肉放松的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
90%以上的學(xué)生掌握正手擊球技術(shù)。同時，建立起自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智，處事果斷的優(yōu)良品質(zhì)。
網(wǎng)球課教案全套篇十六
第一單元位置與方向(7課時)。
學(xué)生在日常生活中對東、南、西、北等方向的知識已經(jīng)積累了一些感性的經(jīng)驗，并通過第一學(xué)年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)會用上、下、左、右、前、后描述物體的相對位置。
本單元在此基礎(chǔ)上，使學(xué)生學(xué)習(xí)辨認(rèn)東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，并認(rèn)識簡單的路線圖。
例1使學(xué)生認(rèn)識東、南、西、北四個方向，能夠用給定的一個方向辨認(rèn)其余的三個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
例2使學(xué)生知道地圖上的方向。
例3使學(xué)生會看簡單的路線圖(四個方向)，并能描述行走的路線。
例4使學(xué)生認(rèn)識東北、東南、西北、西南四個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認(rèn)其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
例5使學(xué)生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1.通過現(xiàn)實的數(shù)學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生辨認(rèn)方向的意識，進一步發(fā)展空間觀念。
2.結(jié)合具體情境，使學(xué)生認(rèn)識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認(rèn)其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
3.使學(xué)生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
三、教學(xué)時間:7課時。
第1課時。
教學(xué)內(nèi)容:例1及練習(xí)。
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
1、結(jié)合具體情境，使學(xué)生認(rèn)識東、南、西、北四個方向，能夠用給定的一個方向辨認(rèn)其余的三個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
2、培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察能力。
教學(xué)重點:使學(xué)生認(rèn)識東、南、西、北四個方向。
教具準(zhǔn)備:東、南、西、北卡片。
教學(xué)過程:。
一、導(dǎo)入新課:。
1、創(chuàng)造情景讓學(xué)生說說“前、后、左、右、向左、向右、向后轉(zhuǎn)”。
復(fù)習(xí)和感受方位。
2、組織學(xué)生活動:面向黑板，指一指前、后、左、右。
3、師:“誰認(rèn)得東、西、南、北方向?你是怎樣認(rèn)識的?”
4、出示課題:東西南北。
二、新知:。
1、早晨，太陽從哪邊升起?引出東。
2、指一指哪邊是東?教室的東邊有什么?(黑板)。
3、東和西是相對的，那西邊是哪邊呢?教室的西邊有什么?
4、組織全班活動，起立，指一指東和西。
指左邊練習(xí)表達:這邊是北。
指右邊:這邊是南。
練習(xí)用教室的北和南各有什么說一說?
5、完成書本填空和做一做:。
出示例1掛圖:。
*圖書館在操場的東面，體育館在操場的()面。
教學(xué)樓在操場的()面，大門在操場的()面。
完成“做一做”
三、鞏固練習(xí):。
1、完成練習(xí)一第2題。
先觀察，你從對話中了解到什么?(可以確定了兩個方向:北和西)。
你能說說哪邊是東、哪邊是南嗎?說說房間是怎樣布置的?東南西北方向各有什么?
2、在教室玩“走方向的游戲”。
3、小組討論:你怎樣記住我們學(xué)校的東西南北方向?各個方向各有什么?
4、小組討論:你怎樣記住我們南寧市的東西南北方向?(瑯東、西鄉(xiāng)塘、江南區(qū)、城北區(qū))。
5、背兒歌:。
早晨起床面向太陽，前邊是東后邊是西，左邊是北右邊是南。
四、小結(jié)。
課外作業(yè):認(rèn)方向。
第2課時。
教學(xué)內(nèi)容:例2、例3及練習(xí)。
目標(biāo):。
1、使學(xué)生知道地圖上的方向。
2、使學(xué)生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
3、進一步培養(yǎng)學(xué)生的空間觀念。
重點:使學(xué)生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
過程:。
一、復(fù)習(xí):。
1、匯報課外認(rèn)方向的情況。
2、說說教室和校園的東西南北各有什么。
3、玩“認(rèn)方向”的游戲。
二、新課:。
(一)例2:。
1、觀察第3頁的校園圖，你能畫出校園的示意圖嗎?怎樣畫，能讓別人看懂方向?
2、學(xué)生同桌合作畫。
3、交流匯報:把學(xué)生畫的多種情況展示出來。
4、請大家觀察這幾種不同的示意圖，你覺得怎么樣?(沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，太亂了。)。
5、為了方便交流，地圖通常是按“上北下南、左西右東”繪制的。
現(xiàn)在，你能按這個要求畫出示意圖嗎?并注意標(biāo)上“北”的方向。
6、學(xué)生獨立繪制“上北下南、左西右東”的示意圖。
(二)例3:。
1、觀察例3圖，你是怎么找到“北”邊的?(圖上標(biāo)有)。
2、兩個小朋友在做什么?
3、少年宮怎么走?請你先用手指出路線圖，同桌互相看看指對了嗎?
4、同桌互相說:。
去體育館怎么走?
去醫(yī)院怎么走?
去商店怎么走?
去電影院怎么走?
三、鞏固練。
1、認(rèn)一認(rèn)地圖上的方向:(掛圖)。
2、做一做:。
從圖上獲知“北”，根據(jù)“上北下南左西右東”練習(xí)指一指。
完成問題。
四、總結(jié):。
在這節(jié)課中你學(xué)會了什么?對今后的生活有什么幫助?
第3課時。
教學(xué)內(nèi)容:綜合練習(xí)。
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
1、使學(xué)生進一步鞏固對東西南北方向的認(rèn)識。
2、進一步熟練根據(jù)路線圖描述行走路線。
過程:。
一、練習(xí):。
1、誰來說說前面兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)會了什么?
2、老師給知一個方向(郵局在百貨大樓的東面)，學(xué)生說出其他的3個方向。
3、看圖說方位:出示掛圖，同桌互相說說誰在誰的哪一邊。
4、分組活動:送…回家(用東西南北卡片)。
二、綜合練。
1、觀察第2頁天安門廣場圖，請根據(jù)示意圖指出東西南北。
2、你能說說這幅天安門廣場圖中哪個建筑物分別在哪邊嗎?
3、第6頁第3題:。
4、第7頁第4題:。
觀察中國地圖，先找出“五岳”。
現(xiàn)在告訴你中岳是嵩山，你能根據(jù)這個說說其他的山分別是什么“岳”嗎?比一比，誰說得對!
講評。
5、引導(dǎo)學(xué)生閱讀:你知道嗎?
三、總結(jié)。
四、課后。
在中國地圖上找一找東西南北著名的旅游區(qū)。
第4課時。
教學(xué)內(nèi)容:例4以及練習(xí)。
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
使學(xué)生能結(jié)合具體情境認(rèn)識東北、東南、西北、西南四個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認(rèn)其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
重點:。
使學(xué)生能結(jié)合具體情境認(rèn)識東北、東南、西北、西南四個方向。
教、學(xué)具準(zhǔn)備:指南針。
過程:。
一、復(fù)習(xí):。
1、畫一畫方向示意圖:。
2、我們知道了這四個方向，那么，每兩個方向之間又稱為什么方向呢?今天我們一起來認(rèn)識。
二、學(xué)習(xí)新知:。
1、出示例4圖，觀察:多功能廳在哪兩個方向之間?
2、這個方向稱為“東北方向”。
3、我們知道了“東北方向”，你能說出下面的這幾個方向是什么嗎?
4、我們又認(rèn)識了“東北、東南、西北、西南”，你打算怎樣記住這四個方向?請你把他們記下來。
5、請自己畫一個標(biāo)有8個方向的方向示意圖。
6、觀察例4圖:請說說校園的東北、東南、西北、西南各有什么?
三、練習(xí):。
1、說說生活中什么時候會用到方位的知識?
2、第10頁第1題:在黑板上標(biāo)出自己家的位置。
四、總結(jié):。
這節(jié)課中你有哪些收獲?你會用到這方面的知識嗎?
第5課時。
內(nèi)容:第9頁例5以及練習(xí)。
目標(biāo):。
1、使學(xué)生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
2、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和空間觀念。
重點:。
使學(xué)生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
過程:。
一、導(dǎo)入:。
1、請用手勢指出你認(rèn)識的8個方向，同桌互相看看指對了嗎?
2、老師說方向，你們就用手指向那邊方向:北、西南、東北、西、東北等。
3、出示中國地圖:請你分別指出東、西、南、北、東北、東南、西北、西南這8個地區(qū)。
二、新知:。
1、出示例5掛圖:這是什么圖呢?(動物園導(dǎo)游圖)。
請認(rèn)一認(rèn)圖上畫有哪些動物館?
2、請在圖中指出8個方向:。
3、解決問題:。
熊貓館位置?從大門出發(fā)可以怎樣走?
(在動物園的西北角，可以先往北走到獅山，再向西北走。)。
還可以怎樣走?也請你把行走路線描述出來。
指名到黑板的掛圖前說說行走路線。
同桌互相提問各個館的行走路線，比一比，誰說得準(zhǔn)!
5、小結(jié):如果從不同的路線走，說的`方向就有所不同了。
三、鞏固練習(xí):。
1、說一說，1路公共汽車的行車路線。
2、第10頁第2題:。
全班讀題:熟悉小健的描述。
根據(jù)小健的描述，把那些游樂項目用序號標(biāo)在適當(dāng)?shù)奈恢蒙稀?/p>
講評。
四、總結(jié):。
收獲?指導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)進行評價。
第6課時。
內(nèi)容:位置與方向的綜合練習(xí)。
目標(biāo):。
1、通過綜合練習(xí)，進一步培養(yǎng)學(xué)生辨認(rèn)方向的意識、發(fā)展空間觀念。
2.使學(xué)生熟悉的認(rèn)識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認(rèn)其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
3.使學(xué)生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
重點:。
認(rèn)識8個方向、會看簡單的路線圖并能描述行走的路線。
過程:。
一、練習(xí):。
1、說一說你認(rèn)識的8個方向:同桌互相考一考。
2、畫出一個標(biāo)有8個方向的方向示意圖，比一比，誰畫得準(zhǔn)!
3、老師說方位，學(xué)生指出來。
二、綜合練習(xí):。
1、11頁第3題:。
2、11頁第4題:。
3、學(xué)生獨立完成12頁的第5題:。
4、同桌合作完成12頁第6題。
三、總結(jié):。
這一單元的學(xué)習(xí)，你有什么收獲?對你的學(xué)習(xí)和生活有什么用處呢?還在什么地方有用呢?
第7課時(單元學(xué)習(xí)檢測)。
數(shù)學(xué)三年級下冊第一單元“位置與方向”測試題。
一、填空題:。
1、我們認(rèn)識了8個方向，是哪些呢?請在下面的括號里寫出來。
()。
2、地圖通常是按“上北()，()”來繪制的。
網(wǎng)球課教案全套篇十七
訓(xùn)練目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：寫自己最想告訴別人的是什么，把想說說的意思寫具體、清楚。
2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、寫作能力、口語表達能力與評改作文的能力。
3、情感能力：激發(fā)學(xué)生對生活的熱愛及寫作的興趣。
訓(xùn)練重點：如何把作文寫具體、清楚。
訓(xùn)練難點：修改自己的作文，學(xué)習(xí)評改別人的作文。
訓(xùn)練課時：三課時((1)導(dǎo)(2)寫(3)評改)。
訓(xùn)練過程：
小黑板出示習(xí)作要求：動筆前，先認(rèn)真想一想，自己最想告訴別人的是什么。要把自己想說的意思寫具體，寫清楚，注意不寫錯別字，寫完以后加個題目，有不滿意的地方修改一下。
1、輕聲讀讀習(xí)作要求，思考：本次習(xí)作都提出了哪些具體要求?
2、分組交流一下自己對要求的理解。
3、全班交流，明確要求。教師依據(jù)學(xué)生的回答板書。
1、想：你最想告訴別人的是什么?(可以是美麗的景色;可以是遇到的各種各樣的人、事或物;可以是自己的快樂或煩惱，也可以是自己的夢想或希望。)。
(1)學(xué)生閉眼靜思。(2)在小組內(nèi)說說。(3)指名說說。(師重點指導(dǎo)寫人、景、物的寫法。)。
3、改：內(nèi)容：改錯別字、不恰當(dāng)?shù)脑~、用錯的標(biāo)點和不通順的句子……。
方法：刪、、補、調(diào)、換。
利用四個句子來指導(dǎo)學(xué)生用修改符號修改作文：
1、王奶奶是一位七十多歲年紀(jì)很大的教師。
2、趵突泉是濟南的三大名勝。
3、爸爸出差帶回一包貝殼五顏六色的。
4、我的作文獲了獎，老師鼓舞我說：“今后繼續(xù)努力!”
同學(xué)們，請你拿起筆，無拘無束、自由自在的寫出你最想告訴別人的是什么，怎么想就怎么寫，做到寫真話、吐真情。(生活是文章的源泉，真情是文章的生命。)。
1、指導(dǎo)學(xué)生剛才上節(jié)課的修改方法修改作文：(自改)。
2、評改：
(1)讓幾個學(xué)生自告奮勇，讀讀自己的作文。
(2)出示一個作文片段為范例教學(xué)生評改的方法。
指導(dǎo)方法：(1)用欣賞的眼光去看別人的作文，做個忠實的.讀者，發(fā)現(xiàn)別人作文中詞、句、段的精彩，用波紋線在文中勾畫出來。
(2)在尊重作者原意的基礎(chǔ)上，提出你的建議，與作者商討，共同修改此篇作文。
3、小組互評：分小組共同閱讀一片文章，按教師指導(dǎo)的評改方法進行評改。教師巡視指導(dǎo)。
4、評改后作品賞析：學(xué)生簡單評議。
本次作文，同學(xué)們的內(nèi)容真是百花齊放，老師看到了是“橫看成嶺側(cè)成峰”“濃裝淡抹總相宜”的生動局面?？磥韺懽魑牟⒉浑y，作文是心與心交流的書面表達形式。只有細(xì)心的人，才會伴隨收獲的喜悅;只有勤奮的人，才會不斷品嘗到豐收的碩果?！吧钐幪幗詫W(xué)問”。只要用我們的眼去留心觀察;用我們的耳去認(rèn)真傾聽;用我們的腦，去不斷思考，用我們的筆，去真實記錄。相信同學(xué)們的作文就會越寫越精彩!
課后反思：作文教學(xué)一直是困擾我們的教學(xué)難題，學(xué)生憑空想象，不知道該怎么下筆。教師也不斷改變教學(xué)手段來提高學(xué)生的作文水平，可收效不是很明顯，學(xué)生對作文的畏難情緒還一直存在。通過本次作文研討課，對于今后作文教學(xué)有了一個清晰的思路。本次作文既然是自由作文，就是讓學(xué)生無拘無束、自由自在的寫，這里要求學(xué)生作到真實，使學(xué)生明確“生活是文章的源泉，真實是文章的生命?！?，倡導(dǎo)“記真人、敘真情、寫實景、抒實情”，強調(diào)寫出自己的獨特感受。本節(jié)課感覺最成功的地方也是“真實”，學(xué)生真正能在課堂上學(xué)到一些作文的方法，而不是作秀。從習(xí)作效果來看，學(xué)生確實有有話可說、有事可敘，不再是“假、大、空”。但也有不足之處，學(xué)生對于評改作文還只是初探，以后在這方面還需加強指導(dǎo)，以此來鍛煉學(xué)生的閱讀能力、修改能力、小組合作能力，同時也讓學(xué)生在修改別人的作品的同時來提升自己表達的水平。
對于提高學(xué)生作文水平，除了要教師指導(dǎo)到位之外，平時應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，“眼中有物，筆下成物”;培養(yǎng)學(xué)生的寫作能力，增加“小練筆”的訓(xùn)練，“常寫手能順，多寫筆生花;”還要注重培養(yǎng)學(xué)生的積累能力，“欲寫詩，功夫在詩外?！背酥猓囵B(yǎng)學(xué)生的口語表達能力、修改能力以及文質(zhì)兼美的范文引路都是提高學(xué)生作文水平必不可少的方面?？傊岣邔W(xué)生的作文水平非一朝一夕之功，需循序漸進、常抓不懈，自然滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)中去，使學(xué)生把作文當(dāng)作一件快樂的事情。
網(wǎng)球課教案全套篇十八
課型：理論技能課。課時：4課時。
學(xué)情分析：讓學(xué)生知道為什么要知道要上好體育課，對今后素質(zhì)提高的作用起到基。
礎(chǔ)的作用，在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，能過理論講授，實踐操作，使學(xué)生知道上體育課的要求及身體素質(zhì)健康的好處與提高學(xué)生操作技能。
教學(xué)目標(biāo)：
一、情感目標(biāo)：
通過和諧教學(xué)，與學(xué)生建立民主、平等的交流，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)愉快，注意力集中，思維活躍。
二、過程與方法：
1、教師在黑板上板書相關(guān)的《認(rèn)真上好體育課》的主要知識點。2、教師在授課時邊講授邊示范，邊指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。
三、知識目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生掌握體育與健康的意義。
2、掌握好課前、課上、課后的要求，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
教學(xué)的重點、難點：
1、掌握好課前、課上、課后的要求。
2、學(xué)好上體育課的心理素質(zhì)，養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習(xí)慣。
教學(xué)資源與準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備好相關(guān)教學(xué)資料及教材。
2、教師選用相關(guān)的教室及場地。
教學(xué)過程描述：
一、學(xué)生先整隊，做徒手操，報告人數(shù)，師生問好。
二、學(xué)生聽教師講解內(nèi)容。
讓學(xué)生了解體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)的必修課，掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求；讓學(xué)生知道體育課是由老師指導(dǎo)，大家活動、做游戲、跑等各種身體練習(xí)課。
三、教學(xué)的主要運用：
運用“講述講授”與“示范”相結(jié)合的教學(xué)方法，讓學(xué)生邊看、邊聽、邊練習(xí)，記住今后上體育課的要求。
板書：認(rèn)真上好體育課1、課前要求：
(1)缺席要請假，(2)整理好服裝，(3)提前到上課場地。2、課上要求：
(1)站隊要快、靜、齊，(2)練習(xí)要認(rèn)真。
(3)聽講課不要走神，(4)上課要遵守紀(jì)律。3、課后要求：（三不要）。
(1)不要大量喝水，(2)不要在天熱時用涼水沖身，(3)不要立刻吃食物。
交流評價與作業(yè)：
1、作業(yè)：要識記上體育課的課前、課上、課后要求。
2、師生總結(jié)與評價。
3、師生再。
4、下課。
反思：這課是兒童初學(xué)的“引導(dǎo)課”理論內(nèi)容，對兒童不大清楚體育課是一門什么樣的功課，因此要引導(dǎo)兒童知道它是一門主要在室外上鍛煉身體的活動課，它能滿促大家喜歡“玩”的心愿。通過參與豐富多樣的練習(xí)活動，可以達到提高身體各種活動功能和增強健康的目的；但是，上好體育課還需要做到認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與合作，與同伴友好相處，刻苦鍛煉；遵守課前、課上、課后的一些要求。
網(wǎng)球課教案全套篇十九
3.小王既不買票有沒有月票的為什么可以從起點坐到終點?答案：他是司機。
4.葫蘆娃洗頭發(fā)的時候，摘不摘頭上的小葫蘆?答案：摘。里面裝的是洗發(fā)水。
5.小紅與媽媽都在同一個班里上課，這是為什么?答案：媽媽是小紅的班主任。
6.什么門每個人都不想關(guān)它?答案：嗓門。嗓門關(guān)了，就變成啞巴了。
8.哪顆牙齒是最后才長出來的?答案：假牙。
9.一個人受傷了，躺在馬路上，120來了為什么不救他?答案：那個人已經(jīng)死了。
10.什么人每天靠運氣賺錢?答案：煤氣工人。
網(wǎng)球課教案全套篇二十
網(wǎng)球（tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動，網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。1885年前后，網(wǎng)球運動傳入中國，經(jīng)過一百多年的發(fā)展，網(wǎng)球在中國的影響正在逐步擴大。
網(wǎng)球的基本技術(shù)包括握拍法、正手擊球、反手擊球、發(fā)球、接發(fā)球、截?fù)羟?、挑高球、步法幾項，下面重點介紹前四項。
（一）握拍法。
握拍的方法大體可分為“東方式”、“西方式”和“大陸式”三種。1.東方式握拍法。
握拍時拍面與地面垂直，大拇指與食指呈v字形握在拍柄的中部，由于恰如像握手的形狀，因此也稱為握手式握拍法。
2.西方式握拍法。
球拍拍面與地面平行，手掌從上面握住拍柄。3.大陸式握拍法。
除了球拍面與地面垂直，大拇指與食指呈v字形握在拍柄的中部等與東方式握拍法一樣外，不同點是，大拇指與食指互相接觸而不分開。如同握著錘子的樣子，所以又稱握錘式握拍法。
（二）正手擊球。
正手擊球是網(wǎng)球技術(shù)中最基本的擊球方法。由四個環(huán)節(jié)組成，即：準(zhǔn)備姿勢、轉(zhuǎn)肩拉拍、揮拍擊球、前揮跟隨。1.準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩同寬，雙膝微屈，兩眼注視來球，上體前傾，重心落在前腳掌上，右手持拍于腹前，左手扶拍頸，拍面稍高于柄。
2.轉(zhuǎn)肩拉拍：球飛來時左手馬上推拍，同時雙肩向右側(cè)轉(zhuǎn)動，左腳輾動至左肩側(cè)身對網(wǎng)，右手快速平穩(wěn)向后拉拍，拍頭高于手腕。拉拍結(jié)束時，球拍指向后方。
3.揮拍擊球：向前揮拍擊球時，要繃緊手腕握緊球拍，借助轉(zhuǎn)髖和轉(zhuǎn)腰的力量向前方揮擊球拍。擊球點在身體右前方。
4.前揮跟隨：擊球后，球拍應(yīng)隨球的方向作較長的隨球揮拍動作，隨揮至左肩上方結(jié)束，并迅速恢復(fù)成準(zhǔn)備姿勢。
（三）反手擊球。
反手擊球有單手和雙手擊球兩種，下面介紹單手反手擊球。
1.準(zhǔn)備姿勢：與正手擊球的準(zhǔn)備姿勢基本相同。
2.后擺引拍：向左轉(zhuǎn)肩，轉(zhuǎn)肩幅度較正拍為多，同時調(diào)整握拍法，反手擊球的后擺要求平穩(wěn)而連續(xù)。
3.揮拍擊球：擊球點在右髖前30cm處，擊球時身體前傾，并且利用腰部的力量，配合揮臂動作，協(xié)調(diào)作用于拍旋，將球擊出。
4.隨揮動作：轉(zhuǎn)體約45°隨揮的動作結(jié)束于側(cè)前方高處，這時重心在前腳上，后腳跟踮起。
（四）發(fā)球。
發(fā)球是網(wǎng)球重要技術(shù)之一。是網(wǎng)球競賽唯一由自己掌握并且組織進攻的良好機會，發(fā)球分為平擊發(fā)球，切削發(fā)球和旋轉(zhuǎn)發(fā)球三種。
1．握拍法：發(fā)球一般采用大陸式握拍，但初學(xué)者可用東方式正手握拍法，當(dāng)手腕力量增強，發(fā)球動作熟練后再轉(zhuǎn)換成大陸式握拍。2．戰(zhàn)位與姿勢：戰(zhàn)位在端線后靠近中線約1.5米初，兩腳開立與肩同寬，前腳與端線成45°，距端線約5厘米，身體自然，重心在右腳上，左肩側(cè)對著球網(wǎng)。
3．拋球與后擺：拋球要平穩(wěn)，球的高度也是擊球的高度，當(dāng)球和緩地離開手指同時，右手將球拍后擺移動成懸垂弧壯，向下，然后抬起指向身后的護欄，當(dāng)左手放開球時，右臂大致與地面平行。
4．揮拍擊球：后擺結(jié)束后緊接著就是“搔背”動作，制的是拍頭在身后形成的弧圈和加速的軌跡。后擺是緩慢的，但“搔背”動作是快速的。當(dāng)球拍拍頭抬起準(zhǔn)備觸球時，要逐漸轉(zhuǎn)動球拍，擊球點在拋球至最高點，也就是剛開始下落時的一瞬間。
三、網(wǎng)球觀賽、比賽中的禮儀。
網(wǎng)球之所以與高爾夫球、保齡球、臺球并稱為“世界四大紳士運動”，就是因為除了球場上法定的規(guī)則之外，還有許多約定俗成的禮儀，如果缺乏這些禮儀，即便球技再高明也不會帶來贊譽。
（一）觀賽禮儀。
1．在有看臺的賽場上看球時，一定要準(zhǔn)時到場入座，比賽開始暫停入場，不允許任何人走動而影響比賽，遲到的觀眾必須等到單局比賽結(jié)束方可入場，不要隨意停留在過道上或坐在欄桿上看球。在沒有看臺的賽場看球時，一定要在球場擋網(wǎng)外觀看，而不能進入賽場看球。2．比賽開始時，一定要保持絕對安靜，運動員打球時注意力高度集中，噪音會使他們分心，甚至導(dǎo)致受傷。所以不可隨意交談、大聲喧嘩和吃東西，觀看比賽時，應(yīng)把手機調(diào)成振動、靜音或關(guān)機狀態(tài)。
3．比賽進行中不可隨意走動，如必須要走動的話，請選擇在局間休息時即單數(shù)局(除第一局)結(jié)束或一盤結(jié)束時迅速離開，否則，運動員一旦發(fā)現(xiàn)有觀眾走動，有權(quán)停止比賽。4．叫好、鼓掌加油時需要注意：比賽進行中，應(yīng)安靜看球，只有在一分的比賽確實結(jié)束時，方可開始加油叫好，除非非常精彩的一擊，但當(dāng)球員準(zhǔn)備發(fā)球時應(yīng)停止加油，比賽中不得與裁判、球員進行任何形式的談話，包括詢問比分、對判罰有異議或當(dāng)面向球員問好。5．當(dāng)觀眾揀到球員打飛的球后，一定要等到每一分比賽結(jié)束后，方可扔進場內(nèi)，千萬不要在比賽進行中將球扔進場內(nèi)而影響比賽。
（二）練球禮儀。
1．當(dāng)球滾入鄰場而鄰場的球員正在比賽之中時，練習(xí)者不能貿(mào)然入場撿球，同時也盡量避免在球員視線范圍內(nèi)隨意走動，否則不僅不安全、不禮貌，而且還會被認(rèn)為是“意外阻礙”而影響比賽的正常進行，可以先站于一邊觀看，等球成“死球”后再快步入場撿球或請他人幫忙將球傳出來。
2．練球時擊球出界或還擊下網(wǎng)。練習(xí)伙伴因此也就損失了一次繼續(xù)練球的機會，盡管練習(xí)者不是有意如此但也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f聲“對不起”。發(fā)球時最好先看一看對方是否已做好接球準(zhǔn)備，否則會被認(rèn)為是對對方的不尊重，也極有可能導(dǎo)致“誤擊事件”，在正式比賽中則可能要被判罰發(fā)球無效或重新發(fā)球。
3．練球時應(yīng)主動承擔(dān)起為對方司線的責(zé)任，告訴對方打過來的球是“in”、“out’還是壓線。比賽結(jié)束后，無論勝負(fù)如何，都要雙目注視對方，真誠地與對方握手，以示友好。4．球網(wǎng)忠心耿耿地為雙方做著“分界員”，所以練習(xí)者不要從它上面跨過或者將身體壓在上面去撿對面場地上的球，否則網(wǎng)繩很容易因經(jīng)不住壓力而斷掉。球拍非常嬌貴，千萬不能拿它當(dāng)架子或坐墊坐，更不能拿它當(dāng)出氣筒亂扔、亂拍別的東西。
（三）比賽禮儀。
1．裁判員與球員之間有時會因界內(nèi)界外的問題發(fā)生分歧，這時候球員應(yīng)盡量保持情緒上的穩(wěn)定，如有球印的話可向裁判指出，沒有的話則服從裁判，而裁判所要做的是尊重球員的汗水和努力，最大限度認(rèn)真地裁決每一個球，避免錯判、漏判的發(fā)生。
2．裁判員一方面是場上的執(zhí)法官，另一方面在一定程度上控制著比賽進行的節(jié)奏和氣氛。比如在適當(dāng)?shù)臅r候他(她)會請觀眾坐好(“seatquicklyplease.”)，提醒觀眾不要用閃光燈拍照(“noflashphotographyplease．”)，提醒尊重雙方選手(“asacourtesytobothplayers”)等等。作為觀眾我們應(yīng)密切注意到裁判員的提示，以免影響比賽的進行。
3．球員應(yīng)尊重觀眾：比賽結(jié)束時，球員可以把比賽用球拋給觀眾以示感謝，但不要將球拍扔向觀眾以免砸傷觀眾；觀眾也應(yīng)該尊重球員，應(yīng)該給雙方球員以平等的支持和鼓勵。如因心理上對某一方球員有所偏好而做出一些對另一方不利的事情，如2002年法國網(wǎng)球公開賽上，觀眾對小威喝倒彩，這就顯得有些不夠?qū)捜荽蠖取?/p>
4．球員在賽前練球熱身過程中應(yīng)把對方視為同伴并有義務(wù)為對方提供幫助，任何有意妨礙對方練習(xí)的做法都是有失風(fēng)度的。
（四）服裝禮儀：
19世紀(jì)時，為了保持優(yōu)雅的形象，打網(wǎng)球時必須身著正裝，紳士要西裝革履，淑女要長裙曳地，現(xiàn)代網(wǎng)球雖然不再那么貴族化，但仍然是很紳士的運動。賽場上，每個選手都必須穿著潔凈、整齊與符合習(xí)慣及要求的網(wǎng)球服裝，正規(guī)比賽中男子應(yīng)著半袖上衣及短褲，女子應(yīng)著中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙，進入網(wǎng)球場一般不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋，赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認(rèn)為有失雅觀的。平時練球時可否“赤膊上陣”由球員自己決定，但正式比賽絕對不允許。
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